今天小编在这给大家整理了上班妈妈的母乳喂养经，本文共9篇，我们一起来阅读吧!本文原稿由网友“周斯越”提供。
篇1：上班妈妈母乳喂养经
许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易引起营养不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。
这个时候的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其它代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。
你可以这样做
用品准备：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶
在将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。不足6个月的孩子只吃乳品，妈妈可在上班前和下班后用母乳喂哺。如果妈妈能在午间休息时间回家喂更佳。在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢适应用奶瓶喝奶。4个月以上的婴儿需要添加辅食了，要合理安排喂奶和吸奶时间，应尽量地把喂辅食的时间安排在妈妈上班的时间。妈妈在上班出门前给孩子喂一次奶或将奶吸出来，后由家人或保姆喂奶。不要在妈妈回家前半小时喂奶。
上班前一周可用手或用吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶内再倒入集乳袋并冷藏（4℃保存期48小时）或冷冻（-4℃保存期限7天）于冰箱内。乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息时间及午餐时在隐秘场所挤乳，但不要在洗手间吸奶，那样即不方便又不卫生。收集母乳后应放在保温杯中保存，里面用保鲜袋放上冰块。如果工作单位有冰箱，可暂时保存在冷藏或冷冻室中。妈妈吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。下班后运送母乳的过程中，仍需以冰块覆盖，以保持低温回家后立即放入冰箱储存。所有储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热（冷藏的母乳也需以不超过50℃的热水隔水加热）。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水。将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。但冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。
上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌。工间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳食物，保持愉快的心情都可帮助乳汁分泌。
储备母乳tips
母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认家人或保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。那么，该如何为你的宝宝储备母乳呢？
1．储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
2．储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
3．给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。
4．分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳（60到120CC），这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。
篇2：上班妈妈的母乳喂养经
许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易引起营养不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。
这个时候的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其它代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。
你可以这样做
用品准备：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶
在将上班的前几天，妈妈应根据上班后的作息时间、调整、安排好孩子的哺乳时间。不足6个月的孩子只吃乳品，妈妈可在上班前和下班后用母乳喂哺。如果妈妈能在午间休息时间回家喂更佳。在上班之前一周至两周由家人给孩子试着喂奶瓶，开始的次数少些，每周一次到两次，让他慢慢适应用奶瓶喝奶。4个月以上的婴儿需要添加辅食了，要合理安排喂奶和吸奶时间，应尽量地把喂辅食的时间安排在妈妈上班的时间。妈妈在上班出门前给孩子喂一次奶或将奶吸出来，后由家人或保姆喂奶。不要在妈妈回家前半小时喂奶。
上班前一周可用手或用吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶内再倒入集乳袋并冷藏（4℃保存期48小时）或冷冻（-4℃保存期限7天）于冰箱内。乳汁较多的妈妈上班时可携带奶瓶，在工作休息时间及午餐时在隐秘场所挤乳，但不要在洗手间吸奶，那样即不方便又不卫生。收集母乳后应放在保温杯中保存，里面用保鲜袋放上冰块。如果工作单位有冰箱，可暂时保存在冷藏或冷冻室中。妈妈吸奶的时间尽量固定，建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。下班后运送母乳的过程中，仍需以冰块覆盖，以保持低温回家后立即放入冰箱储存。所有储存的母乳要注明吸出的时间，每次便于取用。
喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热（冷藏的母乳也需以不超过50℃的热水隔水加热）。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水。将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当。但冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。
上班后由于工作的压力以及婴儿吸吮母乳次数的减少，有的妈妈乳汁分泌会减少，所以应想办法保持充足的乳汁分泌。工间挤出乳汁有利于乳汁的持续分泌，多食汤水及催乳食物，保持愉快的心情都可帮助乳汁分泌。
篇3：妈妈上班作文
我们做孩子的不懂爸爸妈妈，上班是有多么辛苦。最近我妈妈要加班所以我也跟的去了，去体会妈妈上班。
妈妈那个单位叫海通证券，是做股票的。我妈妈可是高级客户经理，虽说是高级经理，所以事也多。因此也特别的辛苦。
那天我一进到妈妈单位的时候妈妈就马上打开电脑。在她的办公桌上有两个电脑妈妈就要一直不停的去看股票，是跌，是涨，还是抛。不过几秒妈妈就要看看股票，到了11:30是他们第一次停盘。很多她的同事都休息，只有我妈妈还在工作，再休息的时候我妈妈睡了一会。睡的可香的。我心想：妈妈可真累。不一会又开盘了。大家又开始了。我可以说我妈妈为了赚钱累都累死了。我妈妈是家里的一家之主所以要扛上所有的事情，所以我妈妈会那么累。而我爸爸经常出差。到了下午我妈妈总在单位里总要睡上一觉来休息休息我妈妈还要和别的客户谈生意，，还要考试。，等等。可忙碌了呢！所以我妈妈一会到家虽然都微笑着，可是我知道我妈妈是有多么的累，他们从来不表现在自己孩子的面前。是为了让孩子不要为家长担心。所以有一篇文章说家长是无私。我也认同这个说法。
我知道了我妈妈是有多累，我知道妈妈为什么有时候会那么烦。也可以这么说上班是很辛苦。我们要体会我们的家长。体会家长的苦。
篇4：妈妈上班作文
今天妈妈带着我去上班。我跟妈妈进了办公室，哇！好大的办公室啊！有两排放满文件的柜子，办公桌上有一些五颜六色的花，雏菊，牵牛花、仙人掌、小肉肉、大丽菊……各个精神抖擞，有的还花骨朵儿，好像一个正在熟睡的小婴儿，粉色的小脸蛋，水嫩水嫩的，真可爱呀！墙边有两扇窗户，拉开窗帘，阳光直射进屋，屋里一下子就亮堂起来了。
妈妈说：“马上我要去开一个庭，你在这看会书，千万不要出声哟！我拿起书，假装在认认真真地看，其实眼正在观察妈妈的一举一动。只看见她匆忙地换上制服，拿着卷宗和宣判笔录出去了。哎呀，妈妈的手机忘带了。我探出头看见门外的走廊深处有一团黑影冲我喊到：“把我手机拿来！”我飞快地跑了过去，把手机递给了妈妈。哎呀，还有两分钟就迟到了，那一团黑影从楼梯口消失了。
我回到妈妈办公室，看起书来。过了约两个小时，妈妈推门进来，坐在电脑屏幕前开始工作，她把资料和文件摆放整齐，将它们一一输入电脑。尽管屋里开着空调，但是妈妈额头和胳膊上都有汗珠。
快到下班时间了，妈妈的工作也完成了。妈妈对我说：“今天感觉如何？”我说：“您的工作比我想象中要辛苦多，我一定要努力学习，用更好的成绩来报答您！”妈妈听了我的话，开心地笑了！
篇5：妈妈上班作文
暑期的一个星期天，我陪妈妈去上班。
早上，我和妈妈出了家门，走了10多分钟，才到22路公交车站台。上了车，经过半个多小时，才到妈妈的公司。下车后，妈妈给我买了水果等许多好吃的。
来到妈妈的公司，妈妈就吩咐我做作业，她却忙开了，一边打开电脑对账，一边接听电话;这边安排销售，那边做好记录……一直忙到中午12点钟，妈妈才带我去公司食堂吃了一点简单的午饭。吃完饭，妈妈继续工作。我吃着冷饮玩着电脑。
下午5：30，妈妈才带我离开公司，下班回家。
这一天，我是有吃有喝，好自在。但是，我妈妈却很辛苦。而妈妈每天都是这样，乘坐公交车上下班，在公司里忙个不停，回家还要奶小弟弟。为了我们的家，妈妈做出了努力，付出了辛劳，真的不容易啊!
篇6：妈妈上班作文
寒假里的一天清晨，一阵清脆的闹铃声把我和妈妈吵醒了！我睁开了蒙的睡眼，就听见妈妈在说：“哎呀，快起床，我们快迟到了！”可我一看闹钟，才6点钟呢，原来妈妈每天这么早去上班呀。我赶紧穿好衣服，洗漱好，准备出发。今天，我要完成的寒假任务是到妈妈的单位“上班”体验一天！
我们很快到了银行，这就是妈妈上班的地方。在食堂吃过美味的早餐，我们就来到了妈妈工作的办公室，时间已经是7点半了。这时候，妈妈的同事们都陆陆续续地来到办公室。妈妈把我安顿在一边，就开始认认真真地工作了。
我好奇地看着叔叔阿姨们，他们坐在隔成一个个格子的位子上，忙得不亦乐乎，有的在认真地打字，有的在目不转睛地看着电脑屏幕，有的在轻声打着电话，还有的在纸上写着什么……原来大人们上班就是做这些事情啊。我轻轻地问妈妈：“妈妈，我可以帮你做点什么吗？”妈妈就一边从抽屉里拿出一叠废纸，一边对我说：“你帮我碎纸吧！”妈妈把我带到了碎纸机边，给我示范了一遍怎么碎纸，我马上就学会了。过了好一会儿，终于碎完了，我又去瞧了瞧妈妈在做什么，原来她正在专心写报告呢，虽然我不知道她在写什么，但是我看得出她非常认真！看到大家都在认真工作着，我也拿出作业本开始写作业。
忙碌的一天很快结束了。回家的路上，妈妈问我今天的感受，我一边说：“上班和上学一样都很辛苦”，一边心里暗暗想：“我一定要好好学习，长大以后也像妈妈一样做自己喜欢的工作。”
篇7：妈妈上班作文
昨天晚上睡觉前，我一直在想着我的作业：写一篇《我跟XX去上班》的日记，而且还要拍照呢。我是跟爸爸，还是跟妈妈呢？爸爸在工厂上班，似乎也没有什么我能做的。那……我跟妈妈去上班吧！
今天一早，我望着窗外淅淅沥沥的小雨问妈妈：“妈妈，你今天上班吗？我们学校国庆节都放七天假。”“上呀，清洁工是不放假的，怎么了？”妈妈略显疲惫地问。“我想跟你去上班！”“怎么这么勤快了？”妈妈问完，并不等我回答，就穿上雨衣匆匆出门了，我赶紧追了上去。
妈妈的工作是在我们学校办公楼打扫卫生，学校离家不远，不一会儿，我们就到了。到了休息室，妈妈放下包就急匆匆的出去了。我想着拍照的事儿，赶紧去找妈妈。我在楼梯口，举着手机自拍，镜头里，妈妈弯着腰仔细地拖着楼梯，不时用手捶着后背，一会儿又用手擦擦额头上的汗，我把镜头拉近，发现妈妈的头上竟然有了白发。妈妈平时除了上班，还要接我放学，给我做饭，而我竟把这些当做理所当然……想到这里，我赶紧把手机装进兜里，“登登登”跑到妈妈面前，以命令的口气说：“妈妈，剩下的地我来拖！”不等妈妈反对，我就抢过了妈妈手中的拖把。
我把拖把洗了又洗，涮了又涮，两手一上一下紧紧握住拖把的木柄，用力地拖了起来，不一会儿功夫，我就拖完了一层。等到拖第二层的时侯，我已经累的腰酸背痛，拿着拖把的手，好像不听使唤了似的，一直抖个不停。我一定要坚持！坚持！心里在不停地说。原来妈妈每天都是这么辛苦，这么累呀！
我气喘吁吁的刚把地拖完，就听见妈妈爱怜的声音传了过来：“累坏了吧？你先休息一会儿，我还要擦窗户呢。”我连忙拉住妈妈的手说：“妈妈，我不累，您去休息，剩下的活儿我全包了！”我假装劲头十足地样子，在妈妈面前蹦蹦跳跳的，妈妈摸了摸我的头，欣慰地笑着说：“去吧！那你小心一点。”我轻快地接过抹布，来到洗手间，拧开水龙头，仔细地把抹布搓了又搓、洗了又洗后，认认真真、小心翼翼地擦起玻璃来。刚擦完最后一块儿，妈妈的声音就用身后传来：“快喝口水！”
喝着妈妈给我端过来的白开水，“真甜啊，真好喝呀！”我感觉从来就没喝过这么好喝的水。水顺着我的喉咙，流向了身体的每一个部位，滋润了我的全身，我感觉轻松极了。一想到妈妈每天都这么辛苦，我赶紧把水递到了妈妈手中……
一天的工作下来，我想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！儿子体会到了您的不易，我一定不会辜负您的期望，您就看好等着吧！”
篇8：妈妈上班作文
昨天晚上睡觉前，我想着我的作业，作业呢，就是那篇《我跟××去上班》的日记了，还要拍照呢？我是跟爸爸呢，还是跟妈妈呢？如果跟爸爸的话，在工厂里面，似乎也没有我做的，那……我就跟着妈妈上班吧……我想着想着，就睡着了。
当我起床的时候，妈妈已经开始吃早饭了。我赶紧穿好衣服，和妈妈一起吃饭，吃完饭，我看着窗外的小雨问妈妈：“妈妈，你今天上班吗？我们学校国庆节都放七天假”。“上呀，怎么啦？清洁工是不放假滴。”妈妈疲惫地说。“我想跟你去上班”。“哟，怎么变得这么勤快啦！走，上班去了！”
我们穿上雨衣，出门了。妈妈上班的地方是在我们学校的办公楼里打扫卫生，离我们家不是很远。不一会儿，我们就到了学校。到了妈妈的休息室，妈妈放下她的包，就急匆匆的出去了。
我想：“原来妈妈这么忙，除了上班，还要接我放学，给我做饭。”我真想给妈妈点补偿，想着想着，我顺手拿起了旁边的拖把，这时，妈妈已经拖了两层楼的地了。我心疼的对妈妈说：“妈妈，剩下的地我来拖。”妈妈满脸喜悦的说：“好！”。
我把拖把洗了又洗，涮了又涮，两手一上一下紧紧握住拖把的木柄，用力地拖了起来，不一会儿功夫，我就拖了一层。等到拖第二层的时侯，累的我腰酸背痛，拿着拖把的手，好像不听使唤了似的，一直抖个不停。我一定要坚持！坚持！心里在不停地说。原来妈妈每天都是这么辛苦，这么累呀！
我气喘吁吁的，刚把地拖完，只听见妈妈爱怜的声音传了过来：“累坏了吧？你先休息一会儿，我还要擦窗户呢。”我连忙拉住妈妈的手说：“妈妈，我不累，您去休息，剩下的活儿我全包了”
我假装劲头十足地样子，在妈妈面前蹦蹦跳跳的，妈妈开心的笑着、摸了摸我的头说：“去吧！”我轻快地拿起抹布，来到洗手间，拧开水龙头，仔细地把抹布搓了又搓、洗了又洗。认认真真地擦起玻璃来……
喝着妈妈给我端过来的白开水，“真甜啊，真好喝呀！”我感觉从来就没喝过这么好喝的水。水顺着我的喉咙，留向了身体的每一个部位，滋润了我的全身，我感觉轻松极了。
一天的工作下来，我想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！儿子体验到了您的不易，我一定不会辜负您的期望，您就看好等着吧！”
篇9：妈妈上班作文
今天，是大年初八。从今天起，妈妈就要开始上班工作了。
早晨起来，我一看表，不好，已经七点五十分了，妈妈上班是八点钟，这下，妈妈肯定要迟到了！我连忙把正在熟睡的妈妈叫醒。我们两个人慌慌张张地穿衣服，“妈妈，把毛衣给我！”
快！快！把袜子给妈妈！”“我怎么知道你的袜子在什么地方呢？”……妈妈这下倒霉，昨天穿的袜子，她不知道放到哪儿去了，妈妈把慌张地枕头拿起来看看，没有袜子，再把枕头放下去，把她的大衣拿起来看看，也没有袜子。妈妈对我说：“我先穿衣服了。你又不会迟到，你就再帮我找找袜子吧！”我好不容易才从妈妈的包的下面，把她的袜子，揪出来，给了妈妈。我想：“我们两个要是能早点起来，那不会这么慌张了！我们可真是‘早起三光，晚起三慌’呀！”
我们开始刷牙，洗脸了。妈妈要上班，我不上班，也不会迟到，所以，就让妈妈先来刷牙，洗脸，我这会儿，没有事儿可干，就把昨天晚上的一些“八宝粥”，放在锅上，热了一下，反正呆会儿，还是要热的。热好“八宝粥”后，我用开水麻利地把两个碗，冲了一下。然后，拿了一个大勺子，从锅的里面，舀了一些热乎“八宝粥”，放进了刚才被开水烫过的碗里，加上小勺子，给了妈妈，妈妈刚刚“完工”，我就进去了。
我刷好牙，洗好脸后，走出了卫生间，刚要吃饭，突然看见了妈妈的包，还没有准备好，就先没有吃饭，跑进房间里，给妈妈整理包，然后，才吃饭。妈妈吃完了饭，背起包，跑到门口，穿上了鞋子，跟我说：“快点做我布置的作业。不准看电视，不准玩电脑游戏。听见了吗？”我点点头。
以前，我每一天上学，是妈妈“服侍”我，现在，妈妈第一天上班，是我“服侍”妈妈了！
