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篇1：哪些职业人群有职业危机
一、从职位角度
☆行政人员
从事行政秘书岗位的人员多为女性，通常这一类辅助性岗位的专业技能并不高，创造价值也不明显。进入而立之年，眼看职业发展却止步不前，对未来方向的不明导致恐慌与日俱增。职业专家认为，女性要想在行政秘书等辅助性岗位上走向成功，要科学进行职业生涯规划，并立即采取行动，提升核心竞争力。
☆客服人员
对于一些客服工作人员，职业专家建议：在工作中，要更多地关注从工作中能够获得的知识、观念、能力、经验、视野、技能、心理素质等内生涯因素。同时在情绪管理、压力调试、沟通技巧等方面加强自我训练。可根据自己的职业目标开始实施转型，或在企业内部寻求机会，或在外部寻找发展平台。
☆质检人员(QC/QA)
通过大量的职业咨询案例，专家发现，从事质检工作的人员跳槽率连年来一直只增不减。所谓男怕入错行，女怕嫁错郎。选择行业是需要非常谨慎的，如果没有摸清自己的性格就冒冒失失地跨入一个行当，成功会离你越来越远。关于个人性格、职业兴趣方面的分析，不妨找专业的职业规划职业规划专家寻求帮助。
二、从专业角度
☆外语类专业
除了专业能力——语言外，别无其他长处，最终沦为“打杂”是语言专业毕业生的通病。在今天的职场上，外语已经是通用技能，也是外企的基本要求，除了语言能力没有其他特长，很容易成为“小文员”、“助理”等辅助性岗位上的小角色。CCDM中国职业规划师强调语言专业人一定要学会重新定位，从运用语言工具到培养核心业务技能，这样才能够顺利走好职场道路。
☆计算机类专业
学计算机的毕业生往往毕业之后做程序员的比较多，但普通的程序员也就那样，并不是外人所说的那种高薪。如果只选择程序员的话，学计算机未免太吃亏了。在如今这个竞争激烈的信息时代，计算机专业从业人员的职业规划非常重要。不论是在硬件、软件，还是在通信及网络安全IT行业领域，信息技术的发展一日千里，技术的更新换代要求从业人员必须时时“保险”，更新知识和技能。职业专家认为，如果不及早为充电和未来发展做好规划，很容易就会被淘汰出局。
☆管理类专业
近两年出国学管理读MBA的比例相当高，就是因为这些专业相对而言属于比较“宽泛”的专业，但经济、管理类专业如果不与实践结合，往往给人“空”、“泛”、“没有特长”、“万金油”的感觉。职业专家为，管理类专业的求职者务必尽早确定行业、职业等求职目标，做好职业规划至关重要。
三、从个性角度
☆不善沟通者
据调查，善于沟通的员工薪酬普遍比不善于沟通的员工高,而懂得团队合作的员工普遍升职比较快。在职场中能够有效沟通，往往会使人很快在工作中打开局面，赢得宽松的发展空间，并且有较高的成就感。如果你能表明自己具有高超的沟通技能，而且能通过书面和口头语言有效地影响别人，成功的机会就会大大增加。
☆缺乏自信者
自信永远是最重要的生存法则之一。不自信的求职者比比皆是，他们不相信自己的能力，内心里不相信自己可以成功。其实，不自信的源泉在于他们不知道自己的长处，也不确定自己想做什么，能做什么。成功在于行动，一味逃避只会让自己越来越失去信心。职业规划专家提醒，关键是解决“想做什么的”问题，有了清晰的目标，明确自身优劣势，就能摆脱不自信。
☆兴趣“广泛”者
兴趣广泛是一个优点，往往兴趣广泛的人选择的余地较大，工作机会也比兴趣单一的人多。但在求职的过程中，如果对自己的定位不准，今天爱好这个明天又爱好那个，到头来发现自己什么都能做却什么也做不好。职业规划师提醒：不要把择业范围定得太广，集中发展自己的主要兴趣并专注于其中，持久才是成功的关键。在竞争激烈的职场环境中，“爱一行干一行”可遇不可求，但我们还是可以争取“干一行爱一行”。
提醒有上述各类职业困惑的从业者，只有在明确职业定位的基础上，依托中长期的职业发展规划，在选定的行业领域大量地吸收专业的知识，培养专业技能，职业发展的障碍才有可能轻松扫除，实现个人职业生涯的成功。
篇2：职业规划与职业危机
职业规划与职业危机
一个看上去很美的职业生涯，往往是有心人策划出来并锲而不舍地为之努力，才能成就的，然而，能在从业之初就有很明确职业规划的人，毕竟是少数，很多人的职业规划是在工作3－5年间慢慢建立起来的，甚至还有一部分人一辈子也没有明确的职业规划。
很多人都憧憬过美好的职业发展之路，但最终都没能走下来，或者没能走到底。除了自身条件、能力和机遇等因素，更多是因为其实这条路并不像想像的那么好走，经常需要削足适履才能艰难地把脚穿进鞋里，再用滴血的脚在崎岖的路上一步一步趟出来的。削掉的部分，也许是尊严，也许是家庭，也许是爱情，也许是信任，还有许多许多的也许。而被人在前进途中削掉的这许多“也许”，可能正是日后危及职业发展的关键，变成不堪一击的“死穴”。
其实我们在职业规划和发展的路上也会遇到同样的境况。为了和同事竞争，也许牺牲了友谊；为了拍老板马屁，也许牺牲了尊严；为了彰显业绩加班加点，也许牺牲了健康；为了自己的名誉，也许还会牺牲了家人……攀登的过程中，甩掉这些所谓的累赘轻装上阵，的确有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危机出现，轻装上阵的人也将是抵御能力最薄弱的。
不被赏识和重用有三种可能性，而每种可能其实都是当事人自己造成的。
第一种人，工作能力强而个性也较强，给老板很大的压力，觉得很难控制和驾驭，而他又很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子，
这种人想跳出职场囹囿最简单的办法是跳槽，换个让他敬佩的老板和公司，最大限度发挥自己的能量，但必须要找到一个包容性足够强的公司和老板；最难也是受益终生的`办法，就是尝试改变自己的处世态度，无论走到哪个公司都不会再因为个性问题产生新危机。
第二种人，工作能力实在不堪担当重任，老板对他实在不放心。没有办法了，只有努力提高工作能力。如果实在能力有限，就要学会以平和的心态对待他人的升迁。
第三种人最可怕，其实能力不堪担当重任，却认为自己工作能力很强，老板不重用自己是怕功高盖主，还很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这类人不在少数，多碰几次壁对他们有好处，有助于帮助他们认清自己。认清自己的能力，才能学会提高工作能力，努力克制不职业化的脾气。
危机来了诚然可以采用公关手段去摆平它，但是无法保证那个引发危机的病根不再复发，只有找到自己职业危机中的因果关系，并从根本上去改善它，才是我们防御职业危机的最好办法。
无论有规划还是没有规划的人，都会遇到职业中的种种危机。而职业危机是无法预料的，即使是再善于规划的人，也无法做一个完美的危机预案，并能在危机发生的第一时刻就启动它。
但有些危机，则是有因果关系，我们是可以选择性避免的。在职场也是一样，危机难以预测，但是可以选择性地避免最常见的一些危机。最常见的职场危机，就是经常有人喜欢抱怨不被赏识和重用，没有负责重要项目的机会，在升职加薪的关键时刻也没有老板帮忙说话，这无疑是职场危机中最为常见的“软刀子杀人”状态，不少人都在软刀子的拉锯中丧失了工作的动力，却忘了问“为什么”和“怎么解决”？
篇3：五步走出职业危机
某管理顾问供职于一家著名的跨国公司，一年来，他越来越觉得自己内心焦躁不安。由于工作的关系，他得把大量的时间花在旅行上，他已经厌倦了这种生活。妻子不停地抱怨，说老是见不着他的影子；他自己也觉得很内疚，因为总是无法和四岁的儿子多呆一会儿。于是，他不断地告诉自己和妻子，总有一天这种情况会改变的，这将是最后一个需要他来回奔波的项目了。
一天晚上，在结束了又一次商业旅行乘飞机回家的途中，他进行了一番深刻的自省。他发现，一个项目结束了，又会有下一个需要长途旅行的新项目冒出来。若要挽救自己的婚姻，就必须改变这种生活方式。 于是，他把自己的愿望逐条记录下来。他发现，自己想要的是一个能够自由支配时间的工作环境或工作，不需要太多商务旅行，压力也不要太大。不久以后，一家当地的小咨询公司给他提供了一个新的工作机会，工作内容差不多，薪水只比以前略少一点。这一职位似乎能满足他所有的愿望，可是他总也下不了决心。于是，他四处求援，向朋友、同事甚至公司外的咨询师征询意见。然而问来问去，却还是无法说服自己接受这份工作。不得已，他选择了休无薪假，以便好好静下心来重新审视自己的生活。
事实上，职业危机可能由许多因素而触发。比如，原以为十拿九稳的升迁机会突然失去；或者就像这位管理顾问一样，不得不面对一项难以取舍的决定；又或者，一位好朋友得了重病，你因此而重新思考自己的人生。 虽然职业危机常由外部事件引发，但内部因素同样不可小视。这或许源于人们自身的进取心与潜在价值观之间的冲突。例如，一方面你追求挑战与职业发展，而另一方面又希望能多些时间陪伴家人，这两者之间就可能产生矛盾。有时，你已不知不觉地进入了一个新的生活阶段，而原先你认为重要的一些东西也已不再那么重要了，但是你却浑然不知。
如果你更仔细地审视自己的境况，就会发现一些警示信号，你可能已不知不觉地陷入了职业危机当中。最初可能是一些不满的情绪，你或许并没在意。直到某个清晨从睡梦中醒来，你突然觉得对现在的工作备感厌倦，或者觉得自己做的事根本就没有意义。此时你面对的就是一个典型的职业危机，而非一般的职业困境。不妨借鉴以下策略，它们将有助于你克服职业危机。
第一步：分析情绪--你有哪些不适症？
你是否有以下职业不适症状？
早上一想到要去上班，就觉得浑身不舒服。
不喜欢和你一起工作的同事。
觉得很无聊、心烦意乱、无精打采或焦躁不安。
感觉力不从心、信心不足，或觉得自己很失败。
不喜欢谈论自己的工作。·到了周末感觉更自在。
老是回想以前做出的选择。
觉得别人比自己更幸福。
总有一些烦心的念头，感觉生活或工作若有所失。
觉得工作似乎毫无意义。
假如上述症状中的一部分或者大部分与你自身的情况相吻合，你就得好好想想其中的问题了。思考的过程犹如一段旅程，每一个发现都将引出新的问题。你理想中的工作方式是什么？怎样才能让你对自己的事业感到满意？不要简单地把这当成是业务上的问题，以为只要花点时间，投入一点精力就能得出正确的答案。
第二步：明确目标--什么是第一位的？
本文开头提到的那位顾问的职业危机是由什么原因引发的？为什么他不愿意接受那份新工作？因为，当他一想到要为这家新企业工作时，就立刻觉得自己的层次降低了。而且，他认为新工作对自己事业前途的影响也不好。最后，他不得不面对这样一个自己不愿承认的事实：他很在意为跨国咨询公司工作所带来的个人优越感，而商务旅行则让他觉得自己很重要。更糟糕的是，他不得不承认，就为什么他的工作和旅行占去了那么多时间，他原先对自己和妻子所做的解释也完全是一通谎言，
事实上，这完全是他自己的选择。这个发现让他的感觉糟透了。“如果我是个好丈夫、好父亲，”他在心中暗想，“就应该把家庭放在第一位。”
在他的职业危机背后，潜藏着某种心理危机。他不得不直面一个真实的自我。面对新的工作机会，他不停地问别人：“我该怎么办？”而不是问自己：“我真正想要的是什么？怎样才能让我找到自我价值？”经过几个月的咨询后，他终于决定把自己内心最真实的需求放在第一位。那就是：继续原来的工作，而在商务旅行方面尽量做些调整。
第三步：审视自我--摆脱恐惧与担忧
大多数人在事业出现低潮时，第一反应就是要找一个解决问题的“速效药”。他们会问：“我该怎么做？”希望得到一个简单的答案。当经理人发现自己面临职业问题时，他们总想立马将其解决，而不愿花力气去寻找问题的根源。他们觉得只要换个职业或者工作，自己就会快乐起来。
然而，世上没有可以包治百病的良药，能够解决人们在事业以及生活中出现的危机。克服职业危机需要付出切实的努力，尤其需要人们以认真、客观的眼光审视自我。但是事实上，很多人都不敢这样做。毫无疑问，改变安逸的现状、追寻真实的自我并不是件容易的事情，多数经理人都对此心存恐惧，担心这样做会使自己的生活陷入一片混乱。因为不管怎样，目前的生活至少是安逸而且易于把握的。通常人们只有在迫不得已的情况下（如失业）才会想到改变，除此之外很难让他们主动改变自己的生活。
经理人也许还很担心其他人的反对意见，无论这意见来自家庭、朋友还是同事。假如他放弃现在的工作，选择一份在声望或收入上不如从前的新活来做，那么其他人会怎么想？他们会认为他是在逃避责任吗？根深蒂固的旧观点，特别是对于经济收入的看法，总是难以改变。
正因为有这些担心，许多人才会忽视并压制内心不适的情绪，直到最后爆发出来。到了那时，他们才被迫面对自己事业与生活中真正的问题：“我在为什么而工作？”“我希望在自己的生命中实现什么目标？”或更简单地说“我为什么会觉得不开心？”
第四步：解读危机--找到问题的根源
如果你在职业生涯中遭遇了危机，请看一看有哪些东西发生了变化。是你自身的进步与发展使你对现在的工作不满意，还是你的工作性质发生了改变？你最后一次反省自己的价值观是在什么时候？在目前这个阶段，什么对你来说是最重要的？
在思考自己认为最重视的是什么时，请务必摆脱下意识的思维反应（如“我想挣很多钱”、“我想升职”），而应认真想一想，你目前最看重的是什么。通常人们会发现，过去自认为重要的东西现在看来已不再重要，而新的需求与价值观已悄然形成。有时他们还会发现，一些原本认为很重要的东西其实根本就不重要。
请尽量做出改变而不要回避。对危机做出有效的回应可能会极大地改变你的事业与生活。想象一下你将以一种全新的方式生活、工作，以及与周围的环境磨合。问一问自己：“这种新的方式将带来怎样的回报？这样做会给我和身边的人带来怎样的感受？”
第五步：走出自我--争取他人的支持
职业危机会使人的情绪大受影响，尤其是当你已习惯于自如地打理自己的生活时。你也许觉得自己可以独立解决这些问题，无需别人的帮助；或许你还认为向他人寻求帮助是一种软弱的表现。
有时，在事业危机的背后隐藏着复杂的心理问题，你可能无法独自将其解开，而是需要咨询师或医生的帮助。你的朋友或导师也许与你更亲密，或更了解你的处境，但专业人士却能提出更中立、更客观的看法，帮你深入了解潜在的东西，“重构”你所面临的问题并协助你做出关键性的决定。
如果你正处在职业危机之中，要相信自己能够从困境中摆脱出来。要做好充分的思想准备，来迎接左右为难的选择难题。问一下自己：如果失败了，可能出现的最糟糕的情况是什么？记住：人生不是彩排，谁都没有重来的机会，所以，一定要把握住你的生活。
篇4：如何应对职业成长危机
如何应对职业成长危机
日前一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高，其中，公务员英语达到六级以上者仅占14.6%；各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种，使得一些白领在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前没有足够的自信，从而产生“本领恐慌”。
30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管，原本是件值得高兴的事，但他却因此开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼，
李先生表示，做一个普通职员，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天，李先生更是连续失眠，记忆力开始下降，心情烦躁不安，动辄发火。
心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为，面临升职，首先要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备；其次是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备；最后，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
篇5：警惕职业心理危机
焦虑仅是职业压力的最初表现，61%的白领有职业困惑
去年，30岁的刘博士跳槽到一家大型国企做海外项目经理，这是他第一次出国，国庆节时，他回国跳楼自杀。
这家国企的海外职员一般都不能带家属，完不成任务的很快会被辞退，即使业绩突出，回国的机会也不多。而刘先生是个内向的人，有完美主义倾向。“他在出国半个月后就开始变得特别容易发脾气，特别想成功，没有什么业余时间。他所在的分部有十几个员工，上班在写字间，下班在职工公寓，没有私人空间，同事之间经常激烈争吵，
”
专家介绍，职场心理压力分3个阶段，呈现不同的症状：第一阶段是躯体症状，会产生失眠、焦虑、多疑、胃口差等情况；第二阶段就会产生退缩性行为，表现为不愿上班、无端请假、不愿意参加各类社交活动等；最后一个阶段会产生攻击性行为，比如火气大、矛盾多、破坏性强，甚至产生自残、自虐或者自杀倾向。
“35岁临界点”现象蔓延，升职与不升都痛苦IT业的职业压力在各行业中一直处于高位，70%的人35岁后不再从事IT行业，于是有了IT“35岁临界点”之说。35岁时IT从业者常常要面临一个转变，他们的工作效率和创新能力开始跟不上新员工，除了少部分能进入管理层的员工，大部分人都要考虑转行问题。
除IT行业外，很多其他行业的职业人都认为，如果到了35岁还没有获得升迁的机会，这辈子就很难出头了。
博士毕业3年的陈原最近几次在车上痛哭失声。使她变得极端焦虑的原因，是即将到来的一次竞聘。
篇6：如何抗击中年职业危机
如何抗击中年职业危机
42岁的高原头脑精明、身板挺直、个性强硬，他是一家美资跨国通信公司的中国区销售副总裁。由于业绩一直非常出色，他被公司列为有潜力进一步发展的优秀人才。
然而自从国际金融危机以来，公司对中国的业务格外重视，面对来自公司的巨大期望，他开始日渐焦躁，在工作沟通中，他固执己见，难以控制情绪。事业之外，他的家庭生活似乎也陷入了危机，甚至开始怀疑婚姻。
高原的经历似曾相识吗？其实，他就在我们身边，环顾一下周遭，许许多多职场中年人士正经历着类似的煎熬。根据我多年在中国为企业高管担任企业教练的经验，高原们正经历着一个重要的人生转折点——中年职业危机。
据美国领导管理发展中心（LMI）中国区的统计，最近三年来，在该组织接受个人领导力辅导的500多位高管中，10%以上都遇到了类似的困惑；而且这些人里80%以上年龄段处于38-45岁，具有中年转型期特征；更让人担忧的是，该人群数量正以每年30%以上的幅度快速增长，
心理学家约瑟夫-坎贝尔（JosephCampbell）曾用一句话很精妙地诠释了中年危机——“中年危机好比是当你爬到梯子顶端，忽然发现梯子架在错误的墙上”。具体来说，中年危机包括对未来的担忧，对健康的不安，对婚姻的悲观，对工作的日渐消极，以及赡养父母带来的压力。这种种压力会反映在一个人的职场心理和行为上，如高原在工作中的表现那样，形成中年职业危机。
值得一提的是，在发达国家，中年职业危机一般发生在45-55岁，但在中国，这个危机却提前了将近，原因有三点：一是高速发展的经济环境，让管理人才在缺乏系统职业规划的环境中获得快速晋升，其速度超过了心智成熟度的提升。二是应试教育过分注重分数，而忽略心灵的成长和滋养。三是国内过度追求经济发展的集体心态，造成了这一批职业人缺乏对生活的整体观。
从心理学角度看，中年职业危机的发生是因为个人的自我意识在发展中遇到了瓶颈，停留在较低层面而难以突破。
那么，深陷其中的人怎样才能走出来？在十几年的企业教练生涯中，我们发展出了一套科学又艺术的辅导方法，帮助企业高管走出危机，实现心理的成长。
篇7：“五一长假”引发“职业危机”
五一长假是大家休息、欢聚的节日，整整一个礼拜的调整给大家带来了愉悦的心情，但在欢乐同时有一部分人却在长假期间引发出了自己的职业危机，本来跳槽的想法只是若有若无，但经过了这几天后，要离开的决心却已成了板上订钉的事情了，原因究竟出在什么地方呢？
案例：
Amanda毕业后一直在某中型企业从事财务工作，公司财务人手比较少，平时工作也比较辛苦，五一节日期盼以久，所以她在四月份的时候就开始筹划五一的节目了。希望趁五一长假给自己的心情和身体都来一个彻底放松，七天的时间已经被她排的满满当当，由于母校在杭州，所以她在这个城市有一大帮的同学朋友，节日聚会肯定是免不了的。聚会上，大家相互交流这几年的工作经验，好友同学都在谈论各自的职业和薪水等问题。一开始Amanda还满有兴趣的和大家交流这几年工作的心得以及一些比较新鲜的事情。但随着交流的深入，她突然感到莫名的伤感。发现旁边的同学好象过的好象都比自己好，就连在校时学习不如自己的朋友如今薪水也比自己高。好几个同学都已经做到经理的职位了，而自己却还是公司中一名普通的会计，每天忙着和一堆报表打交道。看着同学们意气风发的面孔，回想着自己了无生趣的工作。心里感到很不是滋味。原想作为女孩子只要有一份稳定点的工作就好了，但现在这个想法显然已经行不通了，在接下来的两天好好玩的心情也彻底被发展的烦恼打乱了。最终下定决心，要跳槽，去谋求下一步发展，总不能再天天守着这两千块的薪水度日。必须要努力改变现在的现状。本来好好的长假却由一次同学聚会而引发出了职业危机……
观点：
第一步：分析原因—问题究竟出在什么地方
长假中难免会碰到昔日的同窗好友或者曾经的同事。彼此间互相攀比的心理固然是存在的，如果从中产生了职业危机，必须要理性的去分析清楚自己目前的状态，从中查找出问题所在，如果确实需要跳，那首先要清楚自己跳的方向在什么地方，否则只能是加固自己的职业危机。进入更加危险的局面。有目标才会有动力，如果想彻底结束自己尴尬的职业局面，那就先给自己的职业来一个彻底检查。
第二步：明确目标——什么是第一位的？
AMANDA的职业危机是由什么原因引发的？为什么会使她要离开谋求发展的想法如此坚定了呢？因为，当她在和同学朋友交流时，就发现自己的发展局限了，觉得自己的层次降低了。而且，她认为公司的机制对自己事业前途也不好。最后，她不得不面对这样一个自己不愿承认的事实：在她的职业危机背后，潜藏着某种心理危机，
她不得不直面一个真实的自我。面对目前千篇 一律的工作，她不停问自己：“我真正想要的是什么？怎样才能让我找到自我价值？” 所以接下来必须要解决的就是明确自己下一步的目标，从而尽快实施质的转换。
第三步：走出困境——争取专业的支持
职业危机会使人的情绪大受影响，尤其是当你已习惯于自如地打理自己的生活时。你也许觉得自己可以独立解决这些问题，无需别人的帮助；或许你还认为向他人寻求帮助是一种软弱的表现。
但是，在职业危机的背后隐藏着复杂的心理问题，你可能无法独自将其解开，而是需要咨询师或专家的帮助。你的朋友或亲属也许与你更亲密，或更了解你的处境，但专业人士却能提出更中立、更客观的看法，帮你深入了解潜在的东西，“重构”你所面临的问题并协助你做出关键性的决定。
分析：
在五一假期的时间，职业市场所出现的新职位是非常少。假期过后，企业招聘的热潮在延续了三四月份的高潮期后将会出现一个起伏的余温。很大一部分岗位余缺应该会在五月中旬出现，那在这个阶段准备跳槽的人士是否能够圆自己发展晋升梦呢？
一．命中率高
企业在经历了三四月份高峰后依然还处在招聘的行程中，节日过后就大张旗鼓的拉开了招聘的帷幕，这不是明显地告诉公众其“人力资源”严重短缺吗？如果能够给自己一个清晰准确的定位，不至于牛头不对马面，相信成功的概率应该是非常高。所以职业人士完全可以抓住这残余的机会去实现职业生涯的三级跳，从而结束自己职业尴尬局面，谋求新的发展。
二．竞争量减小
时间拖到五月份，很大一部分职业人基本都已经各得其所了，竞争的势头比三、四月份明显减小。初夏季节职场跳槽不失为一个明智的选择，首先，跳槽高手已经满意而归；其次，毕业生大军也已经签好协议，摩拳擦掌赶赴职场了；最后，企业人才需求仍然旺盛。以上诸点构成了五月跳槽的绝佳时机。
专家提醒：
如果你正处在职业危机之中，要相信自己能够从困境中摆脱出来。要做好充分的思想准备，来迎接左右为难的选择难题。问一下自己：如果失败了，可能出现的最糟糕的情况是什么？记住：人生不是彩排，谁都没有重来的机会，所以，一定要把握住你的生活。
