以下是小编为大家收集的小葫仙历险记之晚上泡脚的好处及事项193，本文共9篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。本文原稿由网友“流泪小猪包”提供。
篇1：小葫仙历险记之晚上泡脚的好处及事项193
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙到渠钦的训练营来看看好久不见的完颜，在中午吃饭的时候，小葫仙对完颜变黑的事实感到很惊讶，在小葫仙的眼里，之前完颜的皮肤是很白皙的，但是自从进入到这个训练营之后，现在俨然成为了小黑皮。于是小葫仙便对完颜认真的讲起了课，传授了一些日常防晒的知识，以防止肌肤变得黝黑，以及一些护肤的小窍门。
于是便将自己所准备的礼物交给完颜便离开了训练营。原来小葫仙是有计谋的，离开训练营后，并没有回医馆，而是去了诸川陈家，和陈没药说完颜的近况。
意思是希望陈没药去训练营看望完颜，给她鼓励，也希望两个人之间的矛盾能快速消除。最后留下了护肤配方便离开了。
一边走一边说：“这几天路走多了，脚怪累的，要是现在能歇会泡个脚是多惬意啊！”
待小葫仙离开之后，陈没药呆呆的看着桌上上的护肤配方，呆望了很长时间，一句话也没有说。
小葫仙回医馆
而小葫仙离开陈家之后便直接坐车回到了医馆，正好遇见了正在馆内看报纸的硫q。
小葫仙更进屋，笑脸相迎的说：“哟，我的面可真大呀，刚回到医馆，就能看见硫q！哈哈，几日不见，是不是很想念我呀？”
硫q像往常一样，一边静静的翻阅着手中的报纸，然后很高冷的说：“我可是日理万机的，哪有功夫考虑你的事情！”
“哼，就知道你会这样说！”小葫仙不急不慢的一边说着，一边讲此次出行所准备的礼物拿出来放在了硫q的桌上。
硫q眼睛忘了一下，继续说道：“你呢，这几天在外面应该玩的也蛮爽的，现在既然回来了就好好收下心，不要太野了，好好准备接下来的养生大赛吧！”
被硫q刺激
“哎呀，这个您就甭瞎操心了，我可是天下无敌哦！区区的小养生比赛根本不在话下！”小葫仙扯高气扬的说着，然后端着桌上的茶便咕噜喝了起来！
硫q很无语的来了句：“N瑟？你还不及我的十分之一！”
当小葫仙听到硫q的话，瞬间觉得这是赤裸裸的打击，瞬间觉得很失败。
于是，便无精打采的回自己的房间去了。
天黑以后，小葫仙端了一盆热水给修为泡脚。
于是，修为在一边惬意的泡着脚，一边和小葫仙在聊天。
正好说到了今天被硫q打击的这件事情。
而修为则很认真的在规劝小葫仙说：“年轻人，有自信是好事，但是一定不能自大，否则会一事无成的！”
当小葫仙听到修为这么语重心长的话语之后，瞬间觉得有些羞愧，并表示一定会好好准备养生比赛的。
随后，便和修为聊起了泡脚的事宜。
泡脚的好处
脚部是人体重量的核心力量，不仅需要支撑身体的重量，同时还依靠脚行走路程，因此，经过一整天的跋涉， 脚部是相当疲惫的。
所以，我们便可以通过泡脚这件事来对缓解脚部的疲劳感，同时在脚部上还隐藏很多重要的穴位和经络。
在泡脚的过程中能通过热力的作用，对这些经络和穴位进行刺激，从而起到养生保健的目的。
但是，泡脚的水也是有讲究的，一般不能过热或过凉，以40度为宜，因为如果水温过高会对脚部表层的肌肤膜产生破损，从而使其产生皲裂、干燥等不良症状。
另外，还会使得足部的血管不断扩张，从而使得血液更多的流向下肢，而造成大脑、心脏等器官产生供血不足等症状出现，从而导致头晕目眩等不适症状产生。
在脚底处隐藏一个重要的补肾穴位――涌泉穴，经常对此部位进行按摩能很好的起到补肾强身的目的。
并且此穴是足少阴的原穴，也是肾经通过的部位，而晚上7至9点是肾经最为衰弱的时段。
通过热水泡脚能很好的在温热力量刺激下促进肾经的活络，进而加快全身的血液循环，以此达到补肾养生的保健目的。
此外，对于一些有失眠等困扰的人来说，晚上热水泡脚还能极好的起到辅助安稳睡眠的目的。
泡脚的注意事项
但是，晚上泡脚的时候，一般都会在吃完晚饭之后进行，而晚餐吃过饱或在饥饿状态下，都会加快全身的血液循环，使得人体出现头晕等不适症状。因此，在晚上泡脚的时候，要保持在半饱状态下便可。
此外，每次泡脚的时间保持在半个小时左右最适宜，不能泡时间太久，另外水凉之后，要及时的加点热水。
另外，在用热水泡完脚之后，我们最好及时的喝一杯温水，这样能很好的促进全身的新陈代谢，并且还能及时的补充身体所流失的水分。
就这样，修为和小葫仙对晚上泡脚的好处以及一些注意事项都认真的聊了一遍，之后修为脚也泡完，于是小葫仙也便回房休息了。整个人的精气神似乎明朗起来。那么下面会发生什么事情呢？更多精彩，一起来看下一期！
篇2：小葫仙历险记之森林遇险01
小葫仙下山行医
在这个奇妙的世界中，有着一个世代以“行医救人”为宗旨的家族，它们叫做“葫仙家族”，葫仙家族的人从祖辈开始便云游行医，他们居无定所，那里有疾病发生那里就会有他们的存在，他们家族的人，每一个人都是医道圣手，每一个人的治病经历都能够写成一本厚厚的传记。而在这个时代中，葫仙家族出现了一个天才，医学上的天才，虽然他还很稚嫩，但是他有着善良的心、有着济世救民的理想，他就是我们的主角――小葫仙！
而今天就是小葫仙下山的第一天，看！他来了，“下山咯！哈哈！爷爷终于让我下山了，不过，我的经验很浅薄，爷爷让我去森林村拜访老中医学习经验，嗯，爷爷肯定是不会错的，现在就去拜访老中医！”一道清脆稚嫩声音传了过来，让我们看看这声音的主人，也就是我们的主人公长什么样吧！
我们调转视线只见一个剃着寿桃头，背着大葫芦的小朋友正向着这里走来，他就是我们的主角小葫仙啦！现在的小葫仙刚刚下山，他正想要收集一些礼物去拜访能够帮助他提高医术的老中医！就在小葫仙想着要搜集什么样的礼物去拜访老中医时，突然传来了一阵痛苦的呻吟声“哎呦！哎呦！疼死我了！”。小葫仙听到声音急忙赶了过去，原来是一个中年的叔叔在树下呻吟，原来这叔叔的腿被划伤了血流不止，好在他自己做了应急处理，所以才没有因为流血过多而出现危险。但要是放任这叔叔不管他依然会流血过多而死，所以小葫仙决定要在附近为这位叔叔寻找止血的药草！
小葫仙走上前去关切的看着那个叔叔说道：“叔叔，不要着急，你先将伤口压住，防止血液流失过多，我现在就去帮你找药草哦！”那个叔叔勉力的抬起头瞧了瞧小葫仙虚弱的向着东方指了指“那…那里，有着..可..可以止血的药草，但….”“是东方吗？”小葫仙向着东方看了看“叔叔稍等我一会儿就来哦！”，话说完，小葫仙就向着东方跑了过去。
小葫仙遇险濒临绝境
一路向着东方疾行，小葫仙深知慢一步，那叔叔的生命就会多一分危险，虽然和那叔叔素不相识，但是，以济世悬壶为己任的小葫仙又怎么会看着自己又能力救援的生命消逝在眼前了。坚定了心中的信念，小葫仙的脚步又加快了的几分！
突然，一个巨大的斧头挡在了小葫仙的面前，只见一人立在大斧之后，瓮声瓮气的对着小葫仙吼道“你这个外乡人，一定是想来投我们的宝贝的吧！”说着不等小葫仙答话，挥舞着大斧头就向着小葫仙劈了下来，可怜的小葫仙虽然身体也算是灵活，但是怎么可能比得上这些常年在森林之中与大自然对抗的人的对手。
小葫仙勉强的躲过了第一斧，但紧接着猎人的第二斧又劈了下来，只见那猎人一边劈一边怒吼着“想抢俺们村长的救命药，你去死吧！”，险！险！险！小葫仙眼看就斧头就要劈中自己，忽然听到猎人的话语急忙的大喊“等一等，我是医生，带我去看一看你们的村长！”嗤！一股热风拂面，只见那斧头险险的停在了小葫仙的面前！呼，小葫仙暗暗的松了一口气，还没等心情平静下来，就见猎人扔掉斧头瓮声瓮气的对着小葫仙恳求道：“医生？你真的是医生吗？求求你救救我们的村长吧。”
豪气村长展现真善美
小葫仙看着这个刚刚产点将自己杀掉的猎人，不禁好气又好笑，还有这一点点的感动，毕竟他为了一个可能会就他们村长的希望，而在路边坐着拦路的勾当，所以小葫仙想也不想的答应了下来“快点带我去看看你们的村长吧，前面还有位叔叔需要药草止血救命呢！”小葫仙扶起猎人温和的对着他说着，猎人似乎不相信小葫仙会答应的憨憨的看着小葫仙嗫嚅的问道“你..你真的答应了？”看着高大威猛猎人，像个孩子似的瞪大这眼睛，憨憨的样子，小葫仙没好气的对着猎人说“当然啦，我是医生，以治病救人为己任的，我的理想是悬壶天下，让世间的人不再为病厄所困扰，又怎么会为难你呢！更何况你也是事出有因，虽然方法不对，但，还没有对我造成伤害不是吗！快点带我去看看你们的村长吧！”，说着小葫仙拉起猎人向着东面走去“哦！哦！哪个，医生，俺叫大山，是石头村的猎人，村长在带领俺们打猎时，受伤了，伤口不知出现了什么情况一直流着水，俺们村盛产一种小花，有着止血的效果，但是最近是花刚开的季节，俺怕有人会来投药所以才会拦路的！”大山有些扭捏的说着。看着一个高大威猛的大汉坐着小媳妇的姿态，小葫仙有些哭笑不得扶着额无语的看着大山“嗯，不怪你，毕竟你也是担心你们的村长呢，我们快点赶路吧。”
两人一路疾行向着石头村奔驰着，约莫跑了半刻钟终于看到了一座依山傍水的石头小村，之间这是大山快速的飞驰过去，大喊道“大家快出来啊，我带医生回来了，村长有救了！”不多时这小小的山村之中，便变得人满为患了，大家都七嘴八舌的向着大山询问“真的吗？大山，你真的带回了医生？”，小葫仙看着大山窘迫的立在那里不知从何回答，立刻清了清嗓子“大家让一让，我叫小葫仙，是名医生，想让我看看村长哦！”。
闻言，周围的村名善意的看着小葫仙，并没有因为小葫仙的年纪小而轻视他，毕竟，在这医道不显的年代，医生是一个无比神圣的职业，小葫仙在村民们的簇拥之下，来到了村长的小屋，看到村长虚弱的躺在床上，并且闻到了伤口散发出的阵阵臭味，立刻皱起了眉头，因为这，这么大的伤口出现了化脓还是较为棘手的！
这时村长微微的抬起头看着小葫仙虚弱的说着“你…就是他们在外面欢呼的医生吧！”虽然是疑问的句子，但是村长却用着十分肯定的语气“是的，我就是医生小葫仙，村长你现在的伤势十分的严重，我们快点治疗吧！”小葫仙焦急对着村长说着“嗯..你还有着急事？”看着焦急的小葫仙村长有些诧异的问道，“嗯，其实我是来求药的，在向西10里之处有位叔叔受伤了，血流不知，虽然已经做了处理，但还是有着失血过多的危险，所以我想要快点治疗好村长，然后去救那位叔叔。”看着村长疑问的眼神小葫仙缓缓的说出了前因后果，“嗯，既然有人比我伤的医生你先取药去治疗那人吧！大山你过来，带着小葫仙医生去取药，让小葫仙医生先去救人吧！”村长霸气的命令着大山。
晕倒之人终于获救
看这大山欲言又止的表情村长开朗的笑了两声“哈哈！大山不要怕，我的身体我知道，现在一时半会儿还不会有问题，所以，先让小葫仙医生去救治更需要的人吧，要是我们人人都只为自己考虑，那么这个世界必定是礼乐崩坏、伦常倒转！我们只有为他人考虑才能让世界变得更加的美好！”看着村长深邃的眼神，小葫仙只觉得村长简直就是人生的导师，满目星星的看着村长。
“村长，药来了！”大山拖着一个小盒子走了进来，小葫仙打开盒子看到了一株美丽的小花静静的躺在其中“呀，原来是金银花啊！村长爷爷，让大山陪我一起去救人吧，我们很快就会回来的！”小葫仙在确定了药草没问题之后，向着村长提议着。“没问题，大山你和小葫仙医生一起去吧！”村长向着大山说着“是！”嘴笨的大山回答的十分干净利落！
荒野小道上，小葫仙和大山一路疾驰，向着伤者所在的地方奔驰而去，快！快！快！两人都知道救人就是与天争命，当两人感到伤者所在之地时，只见大山惊讶的看着伤者“呀！原来是大田，他怎么在这里受伤了！”看着有些不知所措的大山，小葫仙在查看了大田的状况之后，拍了拍大山说道着“没事，大田只是失血过多晕了过去，还好我们来的及时，再加上我们有着金银花可以帮助他止血，他会没事的！”说完小葫仙便开始为大田治疗起来，一边治疗一边练练有词的说着“金银花，有着广泛的药用价值，对于诸多的疾病都有着良好的效果，而且能够提高我们对抗病魔的关键因素“免疫力”，而且有着去热解毒的作用，对我们有着良好的保健作用，但是很少有人知道，金银花还有这凝血止血的作用，而我们现在使用的就是金银花的这一功效！”一边说着，小葫仙一边快速在大田的伤口上包扎一个蝴蝶结，拍了拍手“搞定啦！大山，将大田背起来，我们快点去救村长吧！”
“好的！”迫不及待的大山将大田背起来就和小葫仙向着石头村跑过去，总算将人给就回来了，但是村长还处于危险之中，小葫仙和大田能够及时的回到村中救治村长吗？他们在救治村长的过程中又会遇到那些危险呢？让我们接着向下看过去吧！
篇3：小葫仙历险记之自制戒烟汤244
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙跟硫q认错，并且在郑界的帮助下开了一个小型的新闻发布会，还收到了养生大赛的参赛邀请函，华秋医馆和华秋养生馆的一切都在有条不紊的进行着，时间过的飞快，小葫仙在忙碌过后也会偶尔发呆，然后被大肆嘲笑一番，而小葫仙的养生课也换了老师教，硫q给他请了其他的老师，这天是中秋，小葫仙想了想，找硫q请三天假。
请假难
看着纸上的请假条，硫q把手里的钢笔玩转的飞快。
“请假去哪？”
“出去走走，放松一下，看一看美好的风景，尝一尝各地的美食。”小葫仙诗朗诵一般回答。
“哦，不批。”硫q把钢笔重新放回笔筒里。
“为啥？人家中秋节都放假呢。”
“请假理由不切实际。”
“去桃林去桃林，你能不能给我留点儿脸，哪怕那么一丝丝面子也成！”小葫仙手脚比划着表达自己的愤怒。
“哦，找谁？”硫q重新把笔拿到手里，准备签字。
“找郑界。”
硫q签字的手一顿。
“还有朱莉...”
硫q这才顺利的把自己的名字给签完。
到达桃林
小葫仙有些生无可恋的看着自己的请假条，走出硫q的办公室门之后，兴奋的一跳，麻利的出门采购衣服鞋子和各种吃的玩的还买了一束花，买了整整一车，然后给郑界打个电话，连夜坐车赶到了桃林，到达提前定好的饭店的时候，是凌晨一点。
小葫仙人还没走到酒店里，郑界就先跑出来把人给拦住了，小葫仙有些困，眯着眼睛看向等在酒店大堂里的郑界：“你在这干嘛？”
“我还没说完话你就把电话给挂了，路上又联系不到你，我在这刚买了一院子，自己住怪冷清，你住什么饭店阿，去我那给我热闹热闹增加点人气儿。”
郑界二话不说把小葫仙推到自己的车里，然后一行人往郑界的住处驶去，来来回回折腾了一路，到了住处，小葫仙往沙发上一趴，打死都不起来了。
郑界踢了踢小葫仙，看他没动静，就喊了保镖把他扛到楼上去睡觉，自己等了半天也很累，自顾回房休息，一天就这么忙忙碌碌的过度。
第二天日上三竿，小葫仙才起床，郑界今天没去医院工作，坐在客厅的沙发上抽烟，看到小葫仙下楼之后，连忙把烟给按掉。
“原来你还抽烟阿，我一直以为你不抽。”小葫仙一边伸懒腰一边往楼下走。
戒烟药汤
“烦心事儿太多了，抽根烟解解闷儿。”郑界一边说着，一边吩咐厨房里的人把早餐端出来。
小葫仙吃着面包，然后狂喝一大杯牛奶：“你老这样抽烟也不好，年纪轻轻的，跟我差不多大了还。”
“戒不掉阿，你还好，有什么烦心事儿都有你哥和修为馆长顶着，我这边可全是我自己在里面忙活，我爹我妈连管都不管。”
“所以阿，你更改注意好自己的身体了，你们家厨房呢？我给你去整碗戒烟汤来。”
本来就对中医感兴趣的郑界眼睛一亮，又可以学到中医本事了！连忙吩咐人腾出厨房给小葫仙用，小葫仙一边走着一边嘴里念叨着自己需要的东西，没一会就全部都备齐了。
首先，取南瓜藤250克、洗干净以后切碎，捣烂取汁，加入适量的红糖，开水冲后代茶饮用，效果更好。小葫仙做完以后，放在一边晾凉。
然后，又取12克地龙、12克鱼腥草、15克远志，再加水500毫升，放凉之后空腹饮用一次饮下，就可以开始戒烟了。
这两款药茶制作起来非常简单，除了煎药的时间，其他的准备工作只用了几分钟就完成了，郑界饶有兴趣的看着做好的两款汤剂：“这真的可以戒烟吗？”
“我会骗你吗？真的，快把烟给戒了吧，不然你都找不着对象儿。”小葫仙从厨房果盘里顺一个苹果，一边啃着一边走到客厅上继续躺着，郑界也毫不示弱：“说的好像你这个不抽烟的能找到对象似的，我打听过了，人家小姑娘可对你没那个意思，人家在学校阿有喜欢的人。”
小葫仙一听郑界的话，什么疲惫感都没有了，嘴巴里的苹果也食之无味，激动几秒钟之后转念一想，万一这是郑界的激将法呢，或者是郑界胡说八道想看我反映的呢，不能让他得逞，小葫仙就跟假装听不到郑界说的似的，继续低头啃苹果，接下来还会发生什么好玩儿的事情呢？更多精彩，一起来看下一期！
篇4：晚上几点泡脚最好 男人泡脚好处多
晚上几点泡脚最好 男人泡脚好处多
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚泡多长时间最好？
专家说，泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
中药泡脚的神奇效果
一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15―30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
篇5：小葫仙历险记之冰块的巧妙用法160
往期回顾：上一期我们说到，完颜深夜还在草药房里认草药并且学习养生知识，刚好被进行夜晚查房的修为碰见，修为也没有睡意，便帮助完颜认识了很多容易弄混的草药，完颜特别开心，请修为喝了自己亲手酿制的果汁，修为顺便又把完颜酿制的果汁功效给完颜讲了一遍，完颜孜孜不倦的吸收着大量的养生知识，这让她更有信心面对接下来的养生大赛了。
小葫仙还在睡梦中，渠钦一脚踹开小葫仙的房门，看小葫仙趴在床上睡死死的，便打开窗户，对着天空开了一枪。
小葫仙被枪声惊醒，爬起来就跑：“地震了！地震了地震了！”
干劲十足的完颜
渠钦勾着小葫仙的衣领把小葫仙拽回来：“地个毛震，太阳都快下山了，你还在睡，你知道那个小母老虎在干什么吗？人家早就起来学习了，刚才还拿着药箱去给我的姨太太们挨个解决皮肤问题，我都给惊呆了。”
小葫仙迷迷糊糊的坐在床上，过了很久才反应过来：“你说完颜去你家了？”
“对啊，她说看了你的出诊病历，发现了我姨太太们的皮肤问题，然后就去复查了阿，又一个一个的给出了各种护肤方案，你再看看你，邋里邋遢的，我可真是瞧不起你。”
小葫仙撇了渠钦一眼，继续躺下睡觉：“瞧得起瞧不起的，又不能当饭吃，请出门左拐，谢谢。”
渠钦一把把小葫仙的被子拉开，扔到地上：“我看见陈家那小子了，就那个陈没药。”
小葫仙突然爬起来：“你在哪看见的？”
“就在四方街上，我看的没错，是他，进了一条胡同，我再过去的时候人就没了，不过我可以确定是他。”
小葫仙想了想：“不应该啊，他应该被陈家软禁起来了才对，怎么会出现在这里？”
避之不及的黑暗料理
“所以我来跟你说一下这个事，顺便把我前几天住院的医药费结了。”渠钦随手拿起桌子上的苹果啃着。
小葫仙爬起来穿衣服：“行了吧你，你的钱就好好养你的姨太太，医药费免了，以后还想来住就尽管来住，但是别再吓唬我们的食堂小伙计了。”
“纪馆长就是大方，但我可不是贪医药费这个小便宜的人，行了，撤了，去帅府开会，走了。”
小葫仙慢吞吞的洗漱，然后下楼看完颜正端着餐盘往教室走，小葫仙连忙过去拦住。
“完颜妹妹，做什么好吃的了呀？可不可以给哥哥尝一尝？”
“你要吃？”完颜想了想问道。
“当然，只要是你做的，就算是毒药，我也喝了，肯定也是非常美味的。”
“好啊，给你盛一碗。”完颜难得的大方，小葫仙打开汤盅，瞬间跑到卫生间开始吐，这个完颜，居然炖蛇！
小葫仙对早上的炖蛇事件心有余悸，就算是知道这是老杜吩咐的还是有些全身发冷，导致上课走神，一整天都心不在焉。
上课走神的后果
老杜一边讲课，一边从冰块碗里随手拿出一小块冰块打在小葫仙脑门上：“想什么呢？心不在焉的。”
完颜偷笑：“纪馆长上课走神的样子，有点萌阿。”
“去去去。”小葫仙不好意思的把冰块放在手里握着：“不好意思了杜伯伯。”
“你说说咱们刚才在讲什么？”
“阿？”小葫仙看了一眼老杜，有些为难，因为自己刚刚确实没有听老杜在讲什么，随即看了一眼完颜，完颜小心翼翼的给小葫仙提示，指指自己的手，又指指小葫仙的手，小葫仙看到自己手里的冰块，通了。
冰块的妙用
“您刚才在讲冰块的巧妙用法，冰块可以高温降热，在高热病情紧急突发的情况下，可以用冰块进行物理降温，用冰块或者是冰袋置于患者头部和腋下等处，可以传导散热，减少脑细胞需氧量，有助于康复。”
“除此之外，冰块对于急性扭伤也是有很大作用的，如果患处出现淤血和青紫等情况，用冰块冷敷，可以有效止疼，减轻水肿。”
“冰块还能给伤口止痛，比如牙痛，用冰块敷在患处，就可以有效止痛;冰块还能抑菌消炎，皮肤受伤或者是伤口感染，可以不定时的将冰块放在患处，就能抑制细菌的生长和繁殖，减少局部血流，防止化脓扩散，达到抗感染的作用。”
小葫仙一连串说完冰块的巧妙作用，以为能过关，谁知道完颜听完以后，有些不忍直视的抚额：“谁让你说冰块的作用了，是手上的穴位，纪馆长。”
小葫仙的脸瞬间红了，老杜似笑非笑：“冰块的急救常识说的也不错，不罚你看诊了，这样吧，罚你中午不能吃饭。”
小葫仙一听自己和午饭要做诀别了，悲从中来，但还是很生气自己为什么会在上课走肾，还答非所问的说了关于冰块的使用技巧，让老杜对自己失望了，小葫仙决定从现在开始，认真上课，今天他还会遇到什么好玩的事情呢？更多精彩，一起来看下一期！
篇6：小葫仙历险记之流感的治疗13
往期回顾：上一期我们说道，青树村发生流感，全村人几乎都感染到了病毒，青树村的村长派青树村的一个村民到石头村求救，村长带病指挥青树村的救援工作，迅速成立了石头村的救援小组，同时小葫仙也为村民讲解了流感的重要防治措施。
在小葫仙为村民们说完流感的预防措施以后，村长说道：“接下来，要去石头村救灾的人准备一下，带上你们的药具和药材，到我这里来汇合。”说罢，村长对站在前面一声不吭的达人档溃骸按刃∽樱你也一起去吧。”
学西医的达
达瓤戳丝葱『仙又看了看村长，不着痕迹的嗯了一声。
不一会，人就到齐了，每个人都准备充分，有带了各种各样的草药的，有带了药具的，加起来背成了一个大包，达戎皇羌蚣虻ササ目缌艘桓龃有十字的小箱子，小葫仙马上认出来了：“这不是西医的医药箱吗？”
达刃Φ溃骸拔饕街瘟埔比中医快多了，喝中草药喝一个星期，还不如一针见效。”
小葫仙有些不是很赞同，虽然西医比中医见效快，但是中医总归是稳固的。
突然，大山从屋子里跑出来有些慌张，说道：“王聪，开始发烧了。”
小葫仙马上跑到屋子里去，王聪果然已经开始高烧了，小葫仙突然开始感觉到有些棘手，流感的传播速度特别快，他先让大山出了屋子，然后开始配置药方。
所有人都在外面紧张的担心着，村长也皱紧了眉头。
突然，达缺匙乓┫渥吡斯来，说道：“你先出去吧，这里我来处理。”
小葫仙有些担心的看着他，他叹了口气，说道：“没事，我在大城市的医院里工作过，在这方面，我比你有经验。”
流感的治疗
说罢，就打开了他的药箱，里面摆放着各种药具，倒是也不比医院里的药具少，达纫槐吲湟，一边轻轻的说道：“总归是太远了，要是我们这里有医院就好了。”
小葫仙退出了房间，大山急急的问道：“怎么样了？”
小葫仙说道：“有达雀绺缭冢没事的，我们先准备去石头村的东西吧，对了大山叔叔，我们自制的银翘粉还有桑菊粉、板蓝根还有多少？”
大山想了想：“不太多。”
“分一分，挨家挨户的发下去吧，一定不要染上流感，还有，最好找个人去一下流水村通知一下，让他们马上组织人出去找地方打疫苗，尽快的把流感给制止掉。”
“好！”大山照办，马上吩咐了下去，不一会，达染统隼戳耍小葫仙问道：“怎么样了？”
“打过针了，没事了，不过还是不要让他跟我们去青树村了，会加重病情的，还是现在这里疗养的好。”
“好，王聪我来照顾，你们去吧”村长拄着拐杖慢慢的走过来说道，“要小心。”
达仍谧咧前突然说道：“我觉得，在走之前，我们还是先打上疫苗比较好。”
“那就麻烦你了。”
打流感疫苗
小葫仙走上前去对下面准备出发的医疗团队说道：“达雀绺绱油饷娲回来的疫苗，我们最好注射过疫苗再去救灾，因为流感疫苗，在我们体内可以产生流感抗体，这样会大大降低我们自己的感染率，对我们自己的生命安全也有保障。”
说罢，小葫仙自己先撸起袖子开始接受注射疫苗，随后，在小葫仙的带领下，大家都排队注射疫苗。
在即将出发的时候，大山找了一个人留下说道：“我们医疗队一走，我们的村子就呈现出了医空的状态，虽然村长医术高明，但是村长现在的身体行动明显不便，你就先留下来吧，呆在村长的身边，这样村子里有什么情况，你的知识加上村长的指导也好应对”
那人点点头。
流感的后期疗养
大山依旧不放心的嘱咐道，“屋子里的王聪已经感染上了流感，不过已经给他治疗过了应该不会特别严重，但是还是要将病人单独安置在一个房间里，防止飞沫的传播，你去帮他治疗或者是与他接触的时候，一定要洗手，戴口罩，消毒，不要传染到自己，如果他还发烧，就继续对他使用退烧的药物，饮食方面一定要清淡，给他吃点有营养，比较容易消化的食物，多多鼓励他喝水，用来减轻中毒症状和缩短病程，如果他还有高烧咳嗽，就联系外面，想一切办法送到外面医院里去，不管怎样，医院还是安全的而且治疗办法也很多的，有情况立即送医，千万不要拖。”
“好！”
大山背上背包就走，但还是不放心的说道：“村里其他人，一定要让他们吃我们自制的连翘粉和板蓝根，提高自身的抵抗力，记住小葫仙的预防措施。”说罢，大山背上背包就加入了救灾的队伍。
石头村的医疗团队就这么出发了，在充满流感的青树村，他们又将发生什么事情呢？救灾的事情会进行的顺利吗？流感会被他们控制住吗？他们会安全回来吗？一起来看下去吧！
篇7：小葫仙历险记之大山现场教学09
往期回顾：上一期我们说道小葫仙和大山在森林里碰上了被花蚊虫围攻的村民，二人救人的时候遭遇不测，幸好有人出手相救，但是这个出手相救的人竟然是大山的对手――达龋达瘸D暝谕猓为何在村长选举的时候回到石头村，事情好像变得不再那么简单了。
大山和小葫仙背着已经昏过去的人回到家中，按照达雀出的方子做好药剂开始外敷，正当小葫仙一点一点的上药的时候，在床上昏睡的人渐渐的醒过来。
蚊子的由来
“你醒啦？有没有哪里不舒服阿？”
“全身好痒”那人慢慢的恢复知觉之后就开始抓挠。
“不要抓，我正在给你上药，等药涂完就好了。”
那人果真开始不乱动，乖乖的等小葫仙给自己上药，大山从回来以后帮小葫仙熬完药就自己坐在那闷闷的看医书，小葫仙知道他现在心情不好，也就不去打扰他，细心的上药。
“你叫什么名字？为什么会被花蚊虫围攻？”
“我是甲花村的，叫顺子，我是负责给村里清理生活垃圾的，那个地方，是我们几个村集中处理生活垃圾的区域，我以前去那边倒垃圾的时候，从来没出过事儿，今天不知道为什么，突然就冒出来那么多难缠又可怕的蚊子。”
“倒垃圾？你说那个地方是垃圾处理地？”
“哪有什么处理啊，就是烧，以前每倒一次就得当场烧掉，后来有一次差点引起来一场山火，就没再烧了，几个村的村长一商量，就说每年订几个日子，到时候每个村都派人去现场保障，再烧，以免出现山火的意外，今天是我们村倒垃圾的日子，没想到会出来那么多蚊子。”说着，还心有余悸的打了个冷颤。
“怪不得，肯定是那边污染太严重了，蚊子就喜欢躲在潮湿、有积水和阴暗的死角处，越脏越臭的地方就越容易生出很多毒蚊子，我建议你回去以后还是商量一下把垃圾找一个妥善的处理方法。”
就在这时，外面突然有人喊道：“葫仙医生在吗？”
教村民保健操
小葫仙有些狐疑的向外看了看，示意大山过来继续涂药，自己则走出去看一看状况，院子里大概来了几个村民，带头的是今天在林子里腰痛的那个大伯，眼尖的小葫仙看到跟在后面的还有一个人，刚刚分别不久的达龋
“葫仙医生，我这个腰阿很多年了，今天幸好你给我按了按，现在我竟然能下地干活了，我这几个老伙计腰都不好，麻烦您再给我们看看吧。”
“麻烦您了，葫仙医生”其他几位大伯随声说道。
小葫仙当然不会拒绝，马上请几位大伯在院子里的凳子上就坐，这个时候，大山涂好药走出来，小葫仙回头问：“怎么样了？”
“睡了，受惊了。”说罢，大山走到坐在最后面的达让媲埃骸澳憷锤缮叮磕阊肾也不行了？”
达刃πΥ鸬溃骸拔揖褪枪来学几招的，村里都说小葫仙医生乃医术神童，我来跟着学习一下以备不时之需不行吗？难道这个教学还分人的？”说罢，看向站在前面的小葫仙。
“当然不会。”小葫仙笑道，大山叔叔，你对腰部保健擦操这方面不是特别熟悉吗？接下来就你来教吧。
大山现场教学
大山有些愣怔的看向小葫仙，小葫仙对村民说道：“大山叔叔现在已经跟村长学习了很多关于腰部保健的知识，很多知识都是我见不到的，而且特别实用，接下来就让大山叔叔来教好吗？”
村民们哪有不好的道理，得到村长的真传，那实力肯定是毋庸置疑的，大山有些紧张又有些激动的看向小葫仙，小葫仙偷偷的说道：“加油，大山叔叔，我看的出来，达仁窍牍来试试深浅，给他心理造成点恐慌，就拿咱们前几天练习的来。”
大山点点头，开始给各位讲解：“腰间盘突出，是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重腰间盘突出的病变，所以我们以后可以多做一会腰部保健操。”
“第一招，就是退步走，我们可以每天退步走四十分钟到一个小时，走的时候尽可能的往后倒，这个过程必须要在我们有人保障的情况下，不要突然像后倒下去以免会磕到头。”
“我们还可以仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次;或者是仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。”
“此外，腰间盘突出也要加强腹部的锻炼，刚才我说的几种方法，可以交替进行，但是一定要注意安全。”
在大山给村民讲解的时候，小葫仙明显看到达鹊谋砬橛行┎欢跃，大山近乎完美的讲解和演示让达鹊难沽Ρ对觯接下来会发生什么好玩的事情呢？达然嶂鞫出击吗？
篇8：小葫仙历险记之儿童饮食的注意事项224
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙从桃林回到医馆之后，日子就恢复到了之前的按部就班的生活中，每天主要的工作便是睡觉，看诊，上课，吃饭，这对于生性好动的小葫仙来说，简直是无聊透顶了，所以也便寻找着自己的乐趣。有一天在查房的时候，小葫仙又查到了躺在病床上呼呼大睡的渠钦，这可让小葫仙抓住了把柄，于是便非要和渠钦意粮雒靼祝这使得渠钦感到十分头疼。而对于小葫仙和渠钦这一对亲密无间的老朋友来说，渠钦怎么会因为小葫仙嫌弃的三言两语就离开这个相比自己宅中清闲呢？
和渠钦开心聊天
所以，最终还是厚着脸皮继续享受这没有各房姨太太们打扰的清闲了。随后，在小葫仙的软磨硬泡之下，终于了解渠钦驻扎在病房的原因是因为中暑了。只见渠钦摸着头看起来很不舒服的样子。
听到这个原因之后，小葫仙竟然莫名戳中了笑点，一个人笑个不停。随后小葫仙向渠钦讲解了一些防护中暑的方法，就这样好久没见的两个人痛快畅聊了好一会。
随后，小葫仙便继续去查房了。刚走到门口的时候，看着老杜面露开心的神情，赶紧往门口方向走去。
小葫仙好奇的问：“老杜，你这么急冲冲的要干啥去？”
童药和药童来医馆
“嘿嘿，我去门口迎下童药和药童这俩人！”老杜面露喜色的说。
小葫仙听到这两个小可爱的名字，立马眼睛放光的说：“哇，他俩过来可是稀客呀！好久没见真是很想念呢！”
于是小葫仙便和老杜一起前去门口准备迎接他俩。
刚到门口，就看见药童和童药俩个人手牵着手，从马车上下来了。
小葫仙立马飞奔过去，给这两人一个大大的胸抱，使得童药和药童有点很惊讶的不知所措！
老杜则站在一边，笑着说小葫仙：“你呀，真的跟三岁小孩子似的。”
而童药和药童看见老杜之后，都赶紧跑过来，抱在一起。小葫仙看到眼前的情景很妒忌的说：“哼，你看，你看吧。我这么热情都没见你们这么友好的对我哩！”
老杜感到有点好笑的说：“哈哈，孩子嘛，就这样，谁陪伴他们时间多了，就和谁亲。所以你也别太见怪啊！”
小葫仙笑眯眯的说：“哈哈，我知道的。没事，我只是开个玩笑，故意酸你的！”
老杜笑了一下，然后便赶紧领着童药和药童两个人带到后院，然后拿好吃的和好玩的给他俩。
而此时也正好快要到准备吃午餐的点了，于是老杜便吩咐小葫仙领着药童和童药玩，自己亲自下厨准备几道可口的饭菜，为童药药童好好补补身体。
小葫仙和孩子打成一片
小葫仙听到让自己带着孩子玩，自然很乐意了。于是很爽快的答应了，而老杜也进入后厨，进入到准备午餐的状态中。
就这样小葫仙没一会就和这俩个孩子打成了一片，一起在玩猫捉老鼠的游戏。玩的是不亦乐乎。
很快，老杜下厨，美食立马呈现，没一会的功夫，老杜就准备了一桌丰盛的饭菜，可谓是奔小康的美好生活呀。
于是，老杜便招呼着大家赶紧过来洗手吃饭，于是小葫仙赶紧带着童药和药童过去了。当一看到菜肴的时候，小葫仙先是一惊说：“老杜不错嘛，还有几把刷子哟！这菜色搭配的很有水准呀！”
随后，赶紧带着两个孩子去洗手，然后盛饭，准备开吃。
药童和童药看了桌上的饭菜都是自己平时比较爱吃的，很开心的盯着老杜笑了笑。
于是，便开始有滋有味的吃起来。
这个时候，小葫仙也夹起一快牛肉吃起来，刚咀嚼了一口，便眉头紧皱的问老杜：“你怎么不放盐呐！”
老杜这个时候一本正经的和小葫仙说：“对于这个问题，我得和你好好说叨一下。最近这俩孩子在的这段期间，还得麻烦你了。在饮食上呢，我会尽量以满足孩子的标准进行，所以，在做菜的时候我会少放盐和其它的调味料，你就凑合下吧！”
儿童健康饮食的注意事项
小葫仙很无奈的继续嚼着食物。然后听老杜说。
现在儿童饮食成为了很多人非常关注的一个重点问题。因此，在饮食中一定要根据儿童的特殊性进行改良，以此更好的满足儿童的健康生长和发育。
其中，在调味料中，过多的糖精、食盐、味精等都不利于儿童的健康，所以在儿童饮食中最好不要放。
如果儿童摄取的食盐含量超标，很容易影响儿童对于锌元素的吸收，长期发展便易使得孩子出现缺锌的状态。因此，在日常饮食中一定要少吃食盐等调味料。
同时，儿童的饮食更需要多样化，不能太单一，以此做到膳食均衡，其中，每天要保证鱼、肉、蛋、瓜果蔬菜等都要适量吃一些，能有效的为儿童补充身体生长所需的各类营养素，从而有效的维护身心健康。
另外，儿童每天吃一个苹果则是很有必要的，在苹果中含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、矿物质等营养素，能维持人体每日所需的各类营养素，更能很好的被人体所吸收。
小葫仙听到这里，很赞同的点了点头，并表示这几天不管这事。于是便一起开心的吃起午餐来。享用美味可口的午餐之后，小葫仙非要领着孩子去自己的房间午休，于是老杜只好答应。那么，接下来还会发生什么好玩有趣的事情呢？更多精彩，一起来看下一期！
篇9：小葫仙历险记之睡眠不足吃它快速提神144
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙正在听老杜讲医学方面的知识，突然小葫仙的眼神被完颜盘中的糕点吸引过去了，随后想偷吃，但是被及时制止了。原来是细心完颜为老杜、硫q等准备的甜点。不一会，硫q手里拿着一堆资料走进来，然后便开始对这次的养生大赛开始分配战略起来。
最后又对参赛的4个医馆的后台背景进行了分析比较，最后得出结论一致认为，不管怎么样，小葫仙的华秋医馆是后台最硬的，其它3个合起来也比不上。
而在老杜的话音中，使得小葫仙对硫q的身份产生好奇和怀疑，但是小葫仙问缘由的时候，只是被老杜和硫q搪塞过去了。
猜测硫q身份
最后硫q回到房间休息，老杜继续和小葫仙讲解起男人衰老的一些迹象。
老杜在认真的讲解男人身体出现一些迹象，说明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹营，心在汉。根本就没有将老杜说的话听进去。一直在揣测硫q的身份，觉得一定是隐藏了巨大的谜团。
突然，老杜用手里的书本敲打了小葫仙的脑袋，这才使得小葫仙缓过神来。突然有点生气的说：“你干嘛打我脑袋啊？”
“我在讲了半天，你听进去几句？”老杜反问到。
“呃...”我只是在想。
还没有等小葫仙话说完，老杜就抢先说：“你就是在想硫q的身份之谜吧！”
“哈哈，知我者莫老杜也。”小葫仙坏笑了一下，看着老杜。
老杜嫌弃的看着小葫仙：“你可别盯着我望，我是不会告诉你的。
于是事情就这样被糊弄过去。
两人谈心
晚上吃过饭之后，老杜和硫q在散步消食，突然提起了这件事情。
老杜担心的说道：“小葫仙现在对你的身份很好奇，今天上课都一直在分心”。
硫q摇了摇头说：“哎，这可咋办？”
“要不还是挑明了吧！”老杜说。
硫q若有所思的想着：“暂时时机不成熟，等改日选择一个对的时机！”
“也对！”老杜也叹了口气。
到了第二天，小葫仙顶着严重的黑眼圈去上课了，整个人就像霜打的茄子一样，一点活力都没有。
当老杜看到此时的小葫仙，有点生气有有点心疼，于是便吩咐完颜去准备一些提神的食物。
消除黑眼圈的妙招
然后帮助小葫仙消除黑眼圈。
老杜端来了两个盆，一个是热水，一个是凉水。然后将毛巾放入热水中浸泡，然后将其敷在了眼部。大约15分钟之后将毛巾取出，紧接着换成冷毛巾冷敷3分钟。
一边敷的时候，一边解释到：“通过水的热力能有效促进眼部的血液循环，随后再用冷毛巾冷敷，能使得毛孔呈现收缩状态，从而起到促进腰部血液的回圈， 这对于缓解黑眼圈有极好的作用。
当对小葫仙的眼部进行敷完之后，老杜又用手对眼部进行了眼部按摩。
没一会，之间完颜笑嘻嘻的端着食物过来了。
老杜说：“赶快将这些食物趁热吃了，吃完之后你就会有精神了！”
“不想吃，我没有胃口”。小葫仙慵懒的说。
提神必备美食
“麻利点的！我好心准备了半天的美味提神早餐，保证你吃完之后神清气爽，精神一上午！”完颜在一旁劝解的说起来。
完颜说，我为你准备了燕麦片、香蕉酸奶，还有你最爱吃的金枪鱼哦。
燕麦片中含有丰富的纤维素，进入肠道中能很好的促进肠胃的蠕动，并且对肠胃中积存的粪便进行软化，促进宿便的排出。且还能持续不断的向血管中供应碳水化合物，使得人体有源源不断的能量，因此瞬间充满活力。
而香蕉中含有丰富的钾元素和碳水化合物，能很好的起到补充体内钾元素不足所造成的疲劳等不良症状。而酸奶也是提神醒脑的重要饮品。
另外，在金枪鱼中还含有丰富的酪胺酸，被人体摄取之后能帮助人体生产一种有助大脑神经系统传递的物质，从而起到提高注意力，敏捷思维的目的。
“好吧，那我谢二位的好心，就恭敬不如从命咯！”小葫仙做了个鬼脸，便开始吃起来。
小葫仙饱餐一段之后，整个人如沐春风，瞬间变得神采奕奕起来！并不断的夸赞完颜做的美味金枪鱼。吃饱喝足之后，下面又得好好听老杜讲课了！下面又会发生什么有趣的故事呢？更多精彩，一起来看下一期！
