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爱自己范文

时间：2023年09月13日

来源：BY世界英雄

编辑：本站小编

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下面是小编为大家整理的爱自己范文，本文共10篇，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!本文原稿由网友“BY世界英雄”提供。

篇1：爱自己

一个问题：“你最爱的人是谁?”，我的第一个反应当然是“爸爸妈妈”。可是我看完文章《你有多爱自己》时，就犹豫了。这文章是由作者表姐提出这个问题而引发出得一个在大一的心理课上的故事。

这位心理学老师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”回答有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。后来女孩发了博客(不舍得不抄下来分享)她是这样写的：

不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。做一个最真实，完全爱自己的自己。一个人如果连自己都不爱怎么会有爱别人的心。这个世界没有那么美好，真得。没有人会那么爱你，所以你必须学会爱自己。学会爱自己才会爱别人。学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。这种爱是为了让自己成为更好的自己。

我原本以为最爱谁并不重要，重要的是让父母家人们开心就好。可是看完文章，我知道我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。爱是相互的，只要爱他们，他们就会爱你。而爱自己就不一样了，爱自己是为愿意只为自己付出更多的努力，让自己更加完美。

在心理课上有人问：“说自己不是会显得太有什么吗?”没有人不爱自己，但是把一件事实完全暴露在空气中不是另外一种含义。这不会自私，你敢说不爱自己吗?只是你爱自己不够深，所以说不出口，没有人会阻止你爱自己，也没有人会说让你不爱自己吗?只有爱自己，才会努力完美自己，这样别人才会更爱你。当全世界都抛弃你时只有一人不会抛弃你，那就是爱自己的你，你没有抛弃自己，就一定会让自己重新站起来，通过努力地改变自己、换新自己，让全世界再次接纳新的不一样的你。

要好好学会更爱自己。爱不是放纵，不是无所畏惧，是为了让自己成为更好的自己!

篇2：爱自己

有的人爱爸爸妈妈，有的人爱动物，有的人爱布娃娃，每个人都有自己喜爱的，可我觉得首先得爱自己，才能更好的[错字]地爱别人，连自己都不爱的人，怎么能爱别人呢？

我呢——很爱我自己。首先我爱我的爱好——看书，我每天晚上睡觉时都要看书。我[替换]，而且看书很入神。有一次我在放学回家的路上看书，妈妈来接我，看我看的[错字]得那么的入神，就紧紧的[错字]地跟在我后面，我都不知道。妈妈看我没有反应，于是想吓吓我，妈妈就在我后面突然喊一声“哈哈！”我吓的得一叫“呀！”把书都弄掉了，妈妈真坏，吓了我一大跳！我惊讶的[错字]地说，“妈妈，你怎么在我后面呀?”“快回去吧！我在你后面你都不知道吗？当没有我这个妈妈似的。”妈妈一边走一边唠叨着。“看书是好的！但是在阳光下看书的运，这样会伤眼睛的。”因为看书入神，我还发生过很多这样的糗事。

我爱我的爱运动，我最爱开运动会了，可是，我总是落选。今年，我可没有落后哦！昨天，我班开班会课，当清晰地听到播音员叫到我的名字时，我真是高兴地快疯了！我开心地大叫“噢！我选上了！”默默地想着：回家我要把这个好消息告诉爸爸妈妈，她们知道后一定也会很开心的。

我爱我的孝顺。我有一个幸福的家，我爱我的爸爸妈妈。爸爸工作了一天疲劳的.[错字]得不得了，我都会给他端一杯热的茶，爸爸也会笑咪咪的[错字]地望着我，夸奖我。那天三八妇女节我想，我要不要送一支花给妈妈呀？妈妈每天接送我走得满头大汗，还要回家做家务……还是送支花吧！一到家我把花送给了妈妈，祝她节日快乐，妈妈抱了抱我，心疼地说：“孩子，你长大了！真乖！”

这就是我，我很爱自己，我一定要自己变得在各方面很优秀，我在不断地努力着。我就是这样的一个爱看书，爱运动，还非常孝顺的小女孩，我能不爱我自己吗？

篇3：爱自己

傍晚，走在熟悉的这条小路上，远远的望着前方的图书馆，不知怎的，就感觉它今天似乎有什么不同，但也并未看出是什么，沐浴着晚风，漫步到台阶前，才察觉到，原来是多了几盏灯光，原本漠然的心彷佛也变得温暖起来。

抱着一大摞书，不紧不慢的走到一楼大厅还书，这个时候人不是很多，只等了几分钟就到我了，阿姨拿着扫描器一本一本扫描书上贴的条形码，我也就百无聊赖，看着桌子，不经意竟瞥到了一束雏菊花安静的插在水瓶中，突然有一丝喜悦，阿姨一向刻板冷硬的脸仿佛也变的可亲，有情趣起来，对我说话的时候，也好像没有了那么多不耐烦，多了一些温柔与人情味。不知是小雏菊改变了阿姨在我心中的印象，抑或是小雏菊改变了阿姨对自己工作的态度，对生活的态度。

不禁有一丝感叹，原来我们骨子里都是有情趣的人，只是平日里太多盲目而无谓的忙碌，让我们无心去雕琢我们的小小生活，因而时常会觉得无趣，以至于让周围的人也感到无趣。其实，很多时候，只需对生活多一点关注，对自己生活的环境做一点小小的改变，哪怕只是一束喜欢的花，一点灯光，就足以让我们的生活变得那么温馨，那么和谐。这样，又怎么会有那么多有轻生念头的人呢，所以，无论在什么样的环境下，状态下，我们最应学会的应该是关注生活本身，适时的做一点小小的改善。

不要再轻易说自己压力很大，其实，最大的压力是我们自己给的。所以，改善我们自己，改善生活本身，做一个温暖的有情趣的人。

爱自己多一点，才更知生命的可贵，爱生活多一点，才更惜生活的美好。

篇4：爱自己

那天参加才艺大赛之后，我一路上撇着嘴回到了家。父亲看到我失落的神色，问我怎么了。

“我真是太糟糕了。”

我垂下头继续说：“今天小彤表演的舞蹈是那么精彩，我也想像她那样，可惜我不会跳舞；小婷的歌声美妙极了，我可做不到她那样；小颖会弹钢琴，我的手没有她那么灵巧；还有小琪……”

父亲只是在一旁静静地听着，他笑着摸了摸我的头，把我带到窗台上的那些植物前。那些植物都挺直着身体，哪怕是一株不知名的小草，也不卑不亢地生长着，全身翠绿可爱。

父亲看着我，目视着远方，慢慢地讲了个故事：曾经有一个国王，他拥有着一个种满各种奇花异草的大花园。有一天，当他走进花园时，他发现所有的花都枯萎了，忙问它们怎么回事。玫瑰说：“我没有迎春花那样曼妙的枝条，我不想活了。”迎春花说：“我没有夜来香那样沁人心脾的花香，我也不想活了。”夜来香说：“我没有小雏菊那样清新淡雅的容颜，我也不想活了。”小雏菊说：“我没有玫瑰那样鲜红艳丽的花朵，我也不想活了。”

正当国王满怀心事地在花园里踱步时，他发现了一株草莓没有枯萎，粉红的果实可爱极了。草莓对国王说：“我没有玫瑰的艳丽，没有迎春花的曼妙，没有夜来香的芬芳，也没有雏菊的淡雅，但是，我有甜美的果实啊。”

父亲注视着窗台上的那片生机，缓缓地说：“孩子，你看看这些植物们，它们是不是也各有千秋。茉莉芳香，石竹娇小，万寿花精致，哪怕是那一株小草，它们都是有自己的特别之处。”他转过头看向我，继续对我说：“孩子，在任何时候，记住，爱自己所有。你不是喜欢画画吗？我相信，你会比别的孩子更擅长它。”

听了父亲的话，我仿佛突然轻松了许多。拿起笔，开始画起我所钟爱的画。

画好之后，看着自己手中的彩笔与笔下的神奇世界。是啊！像父亲说的一样，爱自己所有，不就是一种美好吗？

篇5：爱自己

人生的路上，每个人都注定要爱很多人。这很多人里有骨肉相连的亲人，有志同道合的朋友，还有真心相爱的人。智慧的人，在爱别人的同时，也会爱惜自己。我不算智慧的人，但我在爱别人的同时，也会悄悄地爱自己一回。

我认为，爱自己就是珍惜自己的健康，这健康包括身体和心灵。时时关注自己的身体，吃健康的食品，时刻注意保健，应是最好的爱惜自己身体的方式了。在繁忙的工作中，适当地给自己减压，给心灵放假也是很好的关爱自己的表现。只有照顾好自己，才能更好地去爱别人。

在事多心烦的时候，我就上街给自己买两件象样的礼物，再做一顿可口的饭菜，或是穿上自己最喜欢的衣服打扮得漂漂亮亮的去公园看花草听鸟鸣，在蓝天白云下，好好地爱自己一回。人这一生，唯有自己对自己的爱才是绝对永恒的。

世上的每一件东西都不会永远属于我们，就连我们自己的身体，到最后还不是化成土而回归大地。让太多的欲望侵占自己的大脑，每天都把自己搞得神经兮兮的，实在不划算。物欲横流的时代，有太多的欲望牵着我们的心扯着我们的脚。有时真的需要我们自觉地闭上双眼，理智地思考哪些是最需要做的，哪些是可做可不做的，哪些是不应该做的。让自己的心灵保持纯洁，让自己的双眼保持明亮，也是爱自己的表现啊。

人生的路，注定要走过风走过雨，有时还要风雨兼程。好好地爱自己吧，多爱自己几回，会让自己更健康，也会让自己的脚步更稳健。

篇6：爱自己

她用万泉河甘甜的河水哺育了我们，她用五指山挺拔的脊梁挺起了我们，她用椰子林新鲜的空气养育了我们。

她赋予了我们绿色的空间，她赋予了我们生活的养料，她赋予了我们强健的体魄。她赋予了我们很多，她爱我们，让我们在她皮肤上自由发展，我们的身影，我们的脚印，我们的举动，都牵连着她。

她的皮肤原先并不是白色，也不是黄色的，是纯天蓝，天然绿两种色调居主格的。绿色占了50%左右，蓝色可想而知。她的确不虚其名，椰岛+海岛=海南岛。

然而总有人不安于现状，为了牟取暴利，对天然林和海防林下手，导致局部地区存在一定程度的水土流失、土地沙化。她的肤色变黄了。

工厂“三废”也令人揪心。“三废”污染程度随经济发展而有所增加，工厂不寻找环保的方法处理三废，继续用老方法处理三废，工厂不保，河流不保，天空不保啊。她的肤色也变黑了。

限塑，很好。可是塑料餐盒呢？为什么还看到塑料餐盒静静地在大地上躺着呢，它有时是自己，但更多次的是看到它和伙伴们一起了。她的肤色变白了。难道让它们越叠越高，成为一道特殊的“风景”吗？当然不行。白色有什么好看的？况且是塑料餐盒。

我们自然不能视之不理，那么得有点行动。

不能看着亲爱的她变样啊，我们也会遭殃，她没让我们体会过沙尘暴，没让我们体会过酸雨，如果我们不爱她，不对她好，帮她铲除垃圾，相信某年的某一天，我们会遇到前所未有的事。

噩耗吗？全在于你的态度和做法

篇7：爱自己

爱自己

---叶建设

不知从何时起，爱自己成为了一件很奢侈的事情。殊不知，只有善待自己的人，才能更好的享受生活。

一位心理学者说：爱自己就是多对自己说赞美之辞、接纳自己的情绪、主动去做让自己舒服的事，拒绝做使自己不舒服的事。包括对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，给予自己同情和怜悯，给予自己温暖，允许自己犯错误，允许自己做傻事。

爱自己，善待自己，不是自私的表现，因为只有自爱的人才会懂得爱他人，才有可能去给予他人你的爱。生活不是什么时候都为他人而活着，其实有些事情只是为了自己去做。

我们懂得追求事业的成功，我们懂得追求家庭的幸福，我们懂得追求友谊的可贵，我们懂得追求爱情的痴狂，但是我却忘了追求一个真正的自己。

夜深人静的时候，留一段时间让自己轻轻地感觉，屏蔽那些整日里嗡嗡作响的浮躁之音，抛弃那些飞舞轻狂的忧思积虑，放下万千纷繁的凡尘俗事，抛开左牵右挂的名利枷锁，还自己一个清新的自我，你会发现你会更了解自己，更爱自己，更爱生活。

爱自己多一点的人，会听见自己内心的声音，会为了自己的健康而快乐地活着。他不会放纵自己，更不会以各种方式来折磨自己，麻醉自己，他会承担责任，不怕困难。

爱自己，多一点的人，一定会爱他的家人，他心里时常装着他们。他尽自己最大的努力，改变自己，让家人生活得更好，生活得更开心。

篇8：爱自己

在NVC的领域里，爱是从自我开始的，其顺序是爱自我——爱我们——爱世界。关于爱自我的七个层面，源于网络，个性引用到那里，我觉得这七个层面是很好的总结。

爱自我的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；

第二个层面：收拾打扮好自我，补充自我的知识面，去理解文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人；

第三个层面：理解自我的出身，理解自我的容貌，理解自我目前的境况；

第四个层面：正确对待自我的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，理解它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的.流经；

第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛；

第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自我体内的众生了吗？

第七层面：我们经由爱自我，走向爱自我体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。

当然，这七个层面具有层进关系，所涉及的资料都是自我在自觉自愿的前提下自主选取做或者不做、什么时光做以及如何做，这是爱自我的前提。这也正是我经常所言随身、随心、随性。

篇9：爱自己作文

点燃一支烟，问自己，要不要重新爱自己？

我心情沉重。不知道是夜的弦还是夜的深。

我总是喜欢一个人在黑暗的街道上游荡，这样我可能会找到一些以前的感觉。想弥补心里的一些孤独，不知道该怎么办。开始另一段属于自己的爱情？开始另一种生活？这样会不会像以前一样孤独？

真的，我恨你。我讨厌你总是在黑暗中对我撒谎。

真的，我恨你。恨你为什么要我用黑夜惩罚自己。

算了，爱，恨，爱就剩下了。也许只是那棵孤独的小树在风中摇曳。

那我接下来的爱情会是什么？会不会用海誓山盟迷惑自己。

就像你说的，流星是美丽的，但只是一瞬间，所以人们抓住那一刻许愿。

那么，这一刻你会做什么？

毕竟我不能一个人走。我需要两个人。再试一次怎么办？

去珍惜，去变得更好。饿了，和你一起吃。无聊，让你开心。哭会让你笑。走累了，一起坐在那棵小树下，给你靠着。哦，那该多好啊。

但是我有点累，就像一只小鸟只想回到自己的巢里。灵魂的疲惫无法表达。

我喜欢看日落，它又红又美。闻起来像血。看着夕阳就这样慢慢落下……坐在河边许久，听着晚风缓缓吹来，凉凉的，仿佛这是世界上最安静的时刻。

我以前不太喜欢看日落，但她喜欢。每天都这样，跑到大石头上做。他靠在我的肩膀上，我总是感到无聊和震惊.

所以不知道什么时候爱上了夕阳和大石头。每天看着太阳落山，黑夜慢慢侵蚀着整个地球，我们知道白天已经过去了。

如果我再爱一次，我还想再看一次夕阳吗？那种慢慢消失的美好也在脑海里消失了。

我吐出最后一根烟，抬头看向窗外，发现早晨的太阳虽然已经很高了，但还是朦胧的。第一次发现日出这么美。开头和结尾都美吗？只是美不一样。

树上的鸟儿在啁啾，真是一个淘气又吵闹的家伙…

篇10：爱自己作文

昨天，有一个笔友对我说:“人的一生好苦，而我觉得最苦的，是没有人爱我。”听到她这样说，我并没有安慰她想开点，而是直接告诉她:“人生本来就苦，你所认为没人爱你最苦，但其实，没人爱你这件事本身就没有什么，只不过你对别人期望太高了，解决这个问题的办法，只有一个。”然后她又问我解决办法是什么，我回答她:“自己爱自己，这件事情就解决了。”

是啊，没有人会爱一个自己不爱自己的人，因为在他们看来，一个人自己都不爱，那他一定不爱我，而且，一个不自爱的人，根本不配被别人爱。笔友听后，恍然大悟的嘴角上扬了。

在生活中，我们会遇到很多的苦恼，但是最没有必要苦恼的事情，就是别人不爱我。要知道，这个世界上每个人都很忙，都没有那么多时间关注一些身边人，大家都要为自己的生活去奋斗，去努力，就只有你闲的慌，总是在乎别人不在乎的事情。

那么，怎么样才能让自己学会爱自己呢？首先你要懂得一个道理，那就是——自尊心，是这个世界上最昂贵的东西，只有拥有自尊，你才迈出了爱自己的第一步。其次，我们要懂得——爱自己是人生最重要的事情，对于对自己不好的人，就应该全部当成过客，他不想和你有关系，你也没有必要跟他有一丝一毫的纠缠。

有的人可能会说，我爱自己，但是我觉得自卑，所以又不愿意爱自己了。我想，这个问题最大的问题就是自卑，要知道，不管怎样，自卑都是一种不好的心理。我们虽然不完美，但是我们至少勤奋努力。就像一片树叶，虽然很普通，但是只要学会感受生活的美好，仍就活得有意义。而且，有时候自卑是一种心理问题，消除自卑，才能好好爱自己。