为什么你的工作总是越做越不开心？

下面是小编整理的为什么你的工作总是越做越不开心？，本文共5篇，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。本文原稿由网友“ABC205”提供。

篇1：为什么你的工作总是越做越不开心？

为什么你的工作总是越做越不开心？

文/桂公子

昨天，室友小冰加班到凌晨才回的家，已经是这个礼拜第五天加班了，而且一次比一次晚。从中旬开始，她几乎每天都无法准时下班，整个人也疲惫不堪，临近崩溃。

“再这样下去，我真的是要辞职的。”小冰这句话已经说了好多次。她上个月开始调到现在这个部门，薪资有所上浮，原本以为工作的春天要来了，岂料熬夜加班也成了常态。

仔细一想，小冰在上个部门的工作虽说不累，但做的事情杂乱，她一直觉得自己得不到任何提升，加上待遇一般，本就打算辞职。谁料突然被调到新部门做财务工作，小冰想着正好跟所学专业相关，待遇也有所改善，自然就留下了。

可这还没两个月呢，小冰又开始动摇了。“为什们就没有一份让我真心热爱的工作呢？待遇好、工作量适中，至少不用天天加班，可是咋就找不到呢？”

我想这是很多人的困扰吧？找到一份自己真心热爱的工作好像真的很难，身边大多数朋友都是一边抱怨着工作，一边继续为五斗米而埋头苦干。

01.

不过，前同事大伟就很幸运，因为他的第二份工作就是他所热爱的。

当时同期进的第一家公司，我们都负责文案工作，就是挖掘产品卖点、写写产品介绍、跟着摄影师拍拍照，事情繁琐且反复。庆幸的是，基本不需要加班，当然工资也没啥优势。

我们私下也会讨论这份工作的价值性，对很多有宏图大志的人来说，他们都表示以后是要离开的，毕竟产品文案写多了，难免遇到瓶颈期，也就得不到其他提升了。

可一问大家以后打算做什么，却没人能说出个所以然来，除了大伟。他想做平面设计，说实话我们并不是太看好，因为他完全没有基础，平时接触也不多。

可是，大伟竟然花了两个月工资报了一个平面设计班，趁上班日的晚上、周末去上课，坚持了整整三个月。平时的工作并不见他落下，还帮忙做起了平面的工作，产品网页也做得像模像样的，令我们刮目相看。

偶尔他会上一些平面设计师网站去发布自己的设计作品，和别人交流学习，不断提升自己的专业性。辞职时，公司想把他调到平面部借此留住他，但被拒绝了。大伟清楚知道如果自己还想在这个领域有新的成长，就必须去专业的设计公司，所以他毅然决然地离开了。

如今，大伟已经是一家知名设计公司的初级平面设计师，也在不断进步中。现在的他比以前辛苦得多，却乐在其中，这是他认为对的工作，所以投入了更多的热情和耐心。

什么的工作会让我们热爱呢？一份你喜欢且有能力驾驭的工作，也就是所谓正确的工作。因为喜欢，你能全身心奉献；因为能驾驭，你不会产生无力感。工作时越来越有干劲，效率和质量分分钟就能上来，成就感和幸福感也会倍增。

02.

但并不是每个人都能像大伟那么幸运，能早早地找到正确的工作。

想起毕业那会儿，好多同学挤破头考进银行，考进事业单位，可没过多久，一个个也是怨声载道，各有各的难言之隐。

“我的妈呀，真的太辛苦了。工作量多倒是其次，让人头疼的还是业绩压力大，和同事之间的无形竞争也很磨人。”露露就是一毕业进的银行，当初获得新工作的喜悦感在半年时间里就被磨得所剩无几。

就这样过去了一年，露露继续守着她的铁饭碗，没有辞职，但也不抱怨了。并不是因为被现实磨得没脾气，而是开始学会了自我调解。

她懂得了如何消除工作的负面情绪，开始认可自我价值，甚至和领导、同事建立起了友好关系。用平和的心态把所有疲惫都转化成动力，久而久之，工作变得可爱了，她也越来越乐观向上，自然少了很多烦恼。

记得在卡尔・纽波特写的《优秀到不能被忽视》一书中看到过一个理论，叫自我决定理论。他提到了推动人们持续坚持一份工作的三个因素分别是自主、胜任，还有归属。

而露露状态转变的原因就属于这其中的两点：自主和归属，怎么理解呢？就是主动意识到工作的价值和意义，让自己和工作伙伴建立联系，产生归属感，自然就能持续为工作提供源源不断的能量。

有人说，正确地工作胜过正确的工作。不是所有人都能一下子找到自己热爱的工作，并为之奉献一生。或许很多人都要经过无数次的探索，才能找到适合自己的；又或是不断磨练，让自己逐渐爱上现有的这份工作。

所以，我们不热爱工作的原因表面上看来可能会是工资太低、加班太多、任务太重等等这些表象的因素，但究其根本还是我们没能摆正自己在工作中的身份和姿态，即没有正确地工作。

找不到正确的工作，那就学会正确地工作。当你调整了心态，换个角度思考问题，一切难题都能迎刃而解，工作也会越做越开心。

03.

找第二份工作的时候，遇到过一个HR，她面试时跟我谈起了工作和爱情。

她说，工作其实和爱情很像，都会经历一个寻找-相中-磨合-厮守的过程。在一开始，你对自己想从事的工作会有一个蓝图，就像是择偶标准一样，然后在一大堆工作里找出最吸引自己的那一个，就好比相中了心仪者。

工作选你，你也选工作，所以你可能会经历好几次面试，直到找到那个彼此看着合适的。但这次成功并不意味以后就绝对的一帆风顺，因为各种主客观的因素会让你对工作有新的了解，也会产生很多负面情绪，甚至是排斥心理。

为什们很多情侣最后分了手，就是因为相处过后发现并不合适，磨合不了也就无法拥有厮守的未来。工作同理，你难以忍受也会辞职，也会离开。但如果你度过了这个时期，靠自我调节来与工作求得和解，坚持到最后也是完全没有问题的。

所以，工作热爱与否，不完全取决于它是否是正确的工作，更要看你是否正确地工作。能找到喜欢的何其幸也，找不到也不要担心，有些工作不一定为你所爱，但可能是最适合你的，就像谈恋爱一样，我们也是找合适的过日子才能长久。

不要再问自己“为什么工作越做越不开心了”，这个问题只有两种选择：走或留。如果你有勇气有想法，那就去吧；倘若没有，不如放眼当下，把工作巨细做好，少一些抱怨，多一些投入，工作其实也没那么糟，不是吗？

作者：桂公子，要书卷，也要江湖。来源：十点读书（duhaoshu）

篇2：为什么你的工作越做越不开心经典美文

为什么你的工作越做越不开心经典美文

昨天，室友小冰加班到次日凌晨才回家。最近，她已经连着加了五天的班，而且一次比一次晚。

“再这样下去，我真要辞职了。”这句话小冰已经说了好多次。她上个月调到现在这个部门，薪资有所上浮，原本以为职业生涯的春天就要来了，岂料熬夜加班成了常态。

小冰以前的工作雖说不累，但做的事情杂乱，她一直觉得自己得不到任何提升，加上待遇一般，本就打算辞职。调到新部门后，专业对口，待遇也有所改善，可这还没两个月，小冰又开始动摇了。“为什么就没有一份让我真心热爱的工作呢？待遇好、工作量适中，至少不用天天加班，咋就找不到呢？”

我想，这是很多人的困扰吧：找到一份自己真心热爱的工作太难太难。身边大多数朋友一边抱怨着工作，一边继续为五斗米而埋头苦干。

我的前同事大伟就很幸运，因为他的第二份工作就是他热爱的`。

当时，我和他都负责写产品文案，事情烦琐且反复。庆幸的是，基本不需要加班，当然工资也没啥优势。很多有宏图大志的人都表示以后要离开这儿，可一问他们以后打算做什么，没人能说出个所以然来。除了大伟，他想做平面设计。

说实话，我们并不看好，因为他是零基础。然而，大伟花了两个月工资报了个培训班，趁工作日的晚上和周末去上课，坚持了整整三个月。他平时的工作不仅没落下，还帮同事做起了平面设计，而且做得像模像样，令我们刮目相看。

偶尔，他会上一些平面设计网站发布自己的作品，和别人交流。辞职时，公司想把他调到平面部，但他拒绝了。大伟清楚，如果自己想在这个领域有所建树，就必须去专业的设计公司。如今，大伟已经是一家知名设计公司的初级平面设计师。现在的他比以前辛苦得多，却乐在其中。

什么样的工作会让我们热爱呢？一份你喜欢且有能力驾驭的工作，也就是所谓正确的工作。因为喜欢，你能全身心奉献；因为能驾驭，你不会产生无力感。工作时越来越有干劲，效率和质量分分钟就能上来，成就感和幸福感也会倍增。

但并不是每个人都能像大伟那么幸运，能早早地找到适合自己的工作。想起毕业那会儿，好多同学挤破头考进银行，考进事业单位，可没过多久，一个个也是怨声载道，各有各的难言之隐。

“天啊，真的太苦了。工作量多倒是其次，业绩压力大得让人头疼，和同事之间的无形竞争也很磨人。”同学露露就是一毕业进的银行，半年时间，工作的新鲜感就被磨得所剩无几。

一年过去了，露露没有辞职，但也不再抱怨，因为她慢慢学会了自我调节。她懂得了如何消除工作的负面情绪，开始认可自我价值，甚至和领导、同事建立起了友好关系。露露用平和的心态把所有疲惫转化成动力，久而久之，工作变得可爱了，自然她也少了很多烦恼。

记得在美国学者卡尔·纽波特写的一本书中看到过一个理论，叫自我决定理论。他提到了推动人们持续坚持一份工作的三个因素，分别是自主、胜任，还有归属。

而露露状态转变的原因就属于这其中的两点：自主和归属。主动意识到工作的价值和意义，让自己和工作伙伴建立联系；产生归属感，自然就能为工作提供源源不断的能量。

所以，或许很多人都要经过无数次的探索，才能找到适合自己的工作；又或是不断磨炼，让自己逐渐爱上现有的这份工作。

我们不热爱工作的原因表面上看可能是工资太低、加班太多、任务太重等等，但终究还是因为我们没能摆正自己在工作中的姿态。找不到正确的工作，那就学会正确地工作。当你调整了心态，换个角度思考问题，一切难题可能就会迎刃而解了。

我找第二份工作的时候，遇到过一个HR。她说，工作其实和爱情很像，在一开始，你会有个“择偶标准”，直到找到那个彼此看着合适的。但这并不意味着以后就一帆风顺，当你对“另一半”有了新的了解，也许就会产生很多负面情绪，甚至是排斥心理。

很多情侣最后分了手，就是因为相处过后发现不合适，磨合不了。同理，你难以忍受现有的工作，可能会辞职、会离开，但如果你度过了这个时期，与工作求得和解，坚持到最后是完全没问题的。

因此，工作热爱与否，并不完全取决于它本身是否“正确”，更要看你是否在“正确地”工作。能找到喜欢的何其幸也，找不到也不要担心，有些工作不一定为你所爱，但可能是最适合你的。就像谈恋爱一样，我们也是找到合适的，过日子才能长久。

不要再问自己“为什么工作越做越不开心了”，如果你有勇气有想法，那就去开创一片新天地。倘若没有，不如放眼当下，少一些抱怨，多一些投入，其实也没那么糟，不是吗？

篇3：你工作快乐吗？如果工作不开心怎么办？

你工作快乐吗?如果你工作不开心怎么办?

不再给自己加压，不再痛苦和抱怨，虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路――

TIPS 测测你的快乐工作指数

以下各项每选中一项为1分。如果你的得分在6分以上，说明你拥有较高的快乐工作指数，目前这份工作对你而言，基本意味着舒心和有价值;如果得分低于4分，你就要小心啦。因为工作对你而言，不仅仅是每月的进账那么简单，可能还包括很多烦恼。

1、公司业绩不错，年终奖金令你满意;

2、能经常和老板MSN聊天;

3、公司给你安排的岗位很适合你;

4、大伙儿常开老板玩笑，对此老板并不介意;

5、公司每年安排体检;

6、国家规定的劳动法规公司执行得不含糊;

7、老板基本能做到一碗水端平，公平待人;

8、公司打小报告的人没市场;

9、不担心会因生孩子丢掉工作;

10、员工有持股的机会。

尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中。这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。

如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态?我们能在办公室里找回平和的关系吗?怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自内心的微笑?下面就是专家们提出的解决办法：

快乐法宝1、别再让工作成为全部

法国社会学家多米尼克・梅达(Dominique Meda)说：“必须停止‘工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。

27岁的海娜是美容产品品牌经理,“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于‘赚钱’。但工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，我竟然能够从中感受到模糊的快乐!”

法国心理专家帕特里克・阿马尔(Patrick Amar)说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我价值越多元，就越容易感到快乐。

对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏・林维尔(Patricia Linville)建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”

快乐法宝2、表现出自己的好心情

很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明・萨勒(Benjamin Sahler)对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。

好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢?”

当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。专家建议，笑能带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法。坐等别人主动示好，则是非常消极的。

篇4：告诉你：为什么钱总是不够花？

许多人都有这样一个疑问，我赚钱了，可是总是不够花，从来都缺钱，我想旅游，没钱！我想吃顿高档自助，没钱！我想买房子买车，没钱！一个月工资从来都是吃饭+房子+还信用卡+买生活用品+社交，然后就不知不觉的从腰包里轻轻飞走，到月底还要苦苦计算还有几天开工资。

A说：我也想节省，可是一到某些时候，比方说商场大减价或者朋友聚会，我这银子就控制不了的往外流

B说：工资虽然不多，生活也够了，可是却有许多意想不到的状况发生，赶上个闺蜜结婚，眼看着就入不敷出了……

C说：我虽说不节省，但是花钱时还是肉疼的。可是自从有了信用卡，刷卡不眨眼，那叫一个爽啊，腰板也硬了，有保障啊。可是一到账单日，真实欲哭无泪啊。

D说：琴棋书画诗酒花，当年件件不离它，如今渚事皆更变，柴米油盐酱醋茶！关键是，柴米油盐件件都要钱，连空调都不敢多用的日子什么时候是个头啊……

综上所述，不管谦虚还是实话，大多数的80后兄弟姐妹们都有种赚钱不够花的感觉，

其实许多的道理大家都可以理解，比方说人的欲望是无止境的，又比方说我们应该学会理财云云，可是做起来，都遭遇了不同程度的困难。这是为什么呢？

浅显的原因咱不说了，现在就从心理学角度跟大家探讨一下。

先看个小测试：假设你去一家商店买一盏灯，售价100元。后来你在隔2条街的另一家商店发现了同样的灯,只卖75元。你会到第二家商店去买吗？现在，假设你要买一套餐桌椅，你发现在一家商店的售价是1775元。同样，在隔2条街的另一家商店,只卖1750元。你会到第二家商店去买吗？

测试结果显示，很多人会穿过2条街去买灯，却不太情愿为了餐桌椅多跑同样一段路。虽然两者情况相同：为了省下25元钱，多走2条街。

这说明：人们习惯于把小的开支藏在大的开支里面，以获得一种心理的慰籍。人都有为自己的行为找出一个合情合理的解释的习惯。100元钱的灯与75元钱的灯，其节省了25元钱的结果是显而易见的，可1775元钱的桌子与1750元钱的桌子，其差额与商品本身的价格相差悬殊。由此可见，相同的差额，其商品本身的价格越低，人们就越会注意到节省的效果，而商品本身的价格越高，就越会忽略。

篇5：为什么你的简历总是“不得宠”

一份优秀的简历可能换来一次好的工作机会，但是，如果没有在简历上足下功夫的话，那么你的简历就只能石沉大海了。以下是许多求职者会犯的一些错误，这使得企业与他们失之交臂。

1、简历缺乏针对性

一份标准模版下做出来的简历适用于多种行业、多个职位的求职。精明的HR稍稍瞄上一眼就能明白，此人拥有“一份简历求遍天下职”的“雄心壮志”。没针对性，你自然入不得HR的法眼了。

2、职业路径混乱

工作一年换两三家公司，五年内进过六七个不同行业，职业经历没有连贯性，频繁跳槽、职业生涯空白期一目了然尽显于HR眼底。职业生涯这么乱，哪家企业敢用你啊！

3、电话沟通一问三不知

或许是网络投简历太轻松了，投出的简历多得连自己应聘了什么都不知道。HR去电，丝毫不在状态，对自己投过的职位压根没印象，更谈不上对企业基本信息的了解。一问三不知，试问企业怎能相中你？

4、信息表达不到位

描述工作经历时，只罗列工作内容，注重表达我曾做过什么，很少有人能从过往工作经历中体现出自己的价值。有的在工作内容一栏里，甚至只有六七个字。这是一个工作了2年的销售员，说自己先是“仪器仪表销售”，后来是“卖一、二手房”，最近一份是“置业顾问”。真是惜字如金啊！做销售的人不用数字说话，如何了解你的能力，企业凭什么选你？

5、投递职位与经历不匹配

人家招网络工程师，偏偏你个主要经历为平面设计师的也去凑热闹，结果自然是直接枪毙。或许当中不乏想通过跳槽来实现转型的，但在简历中无力明确表达。顶级就业力专家闫岭指出，如果职业目标不确定，将会导致求职的低效，同时也会使生活状态变得质量低下。企业想找能创造价值的人才，而不是找供其慢慢学习适应的实习生。没有相关从业资质达不到岗位要求的你，企业如何大度“收容”？

6、未表达真实价值

花了数百字之多来描述自己曾经的学习背景和工作经历，甚至是参加过怎样的特殊培训，文笔流畅，颇富感情，感受真实，但就是让人看不懂这些经历的背后自己积累了多少宝贵经验和技能。当下的求职，会表达更要能总结，一个好的产品要想被市场接受，首先得亮出它的价值与特色。想把自己推销出去，表达自己真实价值才是关键啊！

7、相片不合适

这简历配上一张相片可以加深HR对你的印象，但是有些求职者用Q版大头贴，可爱搞怪五花八门；还有的是自拍狂，家里的窗帘、书桌、灯饰分别做背景统统发来当附件。HR不禁坦言：一份简历配上好的相片能加分，而一张不适时宜的大头贴很可能将你直接OUT。

8、信息错乱明显

简历中有明显的信息错乱，工作经历重复填写，重要信息漏填，语句不通，错字连连，出现断句，表达混乱，甚至滥用省略号、破折号。有人这样写自我评价“我是一个非常感性的人，挺适合贵公司的职业规划师一职，不知你对我的感觉如何……”，如此“含蓄”的表达，真让HR哭笑不得。

9、多岗多投

一个人发来N份同样的简历，从邮件标题中得知，原来此人既想做前台接待，又想当咨询顾问，还想进公司当助理。针对同一企业的不同职位投简，本想表现“我啥都能干，务必给个机会吧”，孰不知反被精明HR贴上了“恐怖分子”的标签。敢多岗多投，HR直接拉你进“恶意投递黑名单”！

10、隐瞒基本信息

简历不写真实姓名，用“李先生”、“张小姐”等字样代替，工作背景描述中，常常以“A公司”“某公司”“B经理”“某主管”来替换，故意隐瞒其真实信息。这样一方面给HR的背景调查带来了阻碍，另一方面也表现其严重缺乏诚意。把自己重重包裹起来求职，企业怎敢大度接纳你？

工作越做越没劲怎么办？

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