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“两人三足跑”比赛活动策划书

时间：2023年12月27日

来源：cjlkme

编辑：本站小编

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以下是小编收集整理的“两人三足跑”比赛活动策划书，本文共10篇，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“cjlkme”提供。

篇1：两人三足活动比赛策划书

两人三足活动比赛策划书

一、引言

为了丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛，体现当代大学生朝气蓬勃、积极向上、团结奋进的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时为同学们创造更多的交流机会，我院将举行“两人三足跑” 比赛活动。

二．活动人员：

大一新生。

三。活动时间：

11月下旬，比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六

每天比赛时间：中午12：30~1：30

四．活动地点：

我院运动场

五．。活动目的：

通过举办“两人三足跑” 比赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，使同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力，本着“友谊第一，比赛第二”的精神，提高大学生的综合素质。

六．活动步骤

（一）活动前

(1)所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。

(2)详细工作：

①提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。

②和宣传部联系，制作海报，宣传单。

③和记者团联系，让摄像的知道具体的比赛时间和地点。

④提前安排具体人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。

⑤给各班发比赛时的“比赛事项”，让各班作好保健工作。

制作签到表，记分表，准备好纸和笔。

⑦提前邀请社联和各部部长前来观赛。

(3)赛制安排:

①50个班，一个班出20个人，男女不限。（人员只限本班）

②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。

③比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六

每天比赛时间：中午12：30~1：30

初赛:

每场比赛有三组人员，每组用时为10分钟（包括系绳子，准备工作，跑步，交接绳子）每天比赛6场，共比赛3场，（周一1~18组，周二19~36组，周三37~50组），按时间长短计算，选出前20组进行复赛。

复赛：

抽签决定比赛顺序，仍是每场3组，共比赛7场，仍是按时间计算，选出前9组进行最终决赛。

决赛：

9组仍然抽签决定出赛顺序，每场3组，共3场，按时间计算，选出最后的胜利者。

(4)场地安排：

①操场的一半，乒乓球案子的北边。

②起跑：从北向南跑。

③每场三组队员，从东到西，依次排开。

④用步测量：从跑道的东边到西边一共是大约是136步，平均每一组占地约45步。

⑤赛程长度：30米。（以足球场的边界为起跑线）

(5)跑道安排；

①每组之间间隔4米（包含在45步之内）。

②比赛时所用绳子数量：约271条。（每组20人，用19条绳子，每场有3组。每个跑道至少要有三个队的绳子，a组跑（19根）b组在a组后准备（19根）c组开始准备，这样可以合理利用时间。

③19×3×3=271根绳子，为了防止意外发生，共准备300根绳子。

注:每根绳子长1米

（二）活动中

(1)预备创可帖，以防意外发生。

(2)维持会场秩序让比赛正常有序的'进行（帮助纪检部）

(3)3张记分的桌子，3个记分数，3个负责卡表，1个人开发令枪。3个人负责各组交接绳子，1个人负责各组的签到。

(4)每个人都做好自己的工作，如果有事不能到，请提前通知，以便及时作出调整，保证活动的有序进行。

（三）活动后

(1)安排人员有序离开。

(2)2个人负责把绳子全部数清，并交回。

(3)4个人负责把桌子凳子搬回。

(4)4个人负责把体育部的垫子保管好。到最终比赛完后，全部交回体育部。1个人负责把比赛的成绩整理好并交给上级。2个人负责把清点全部的物品，并做下记录。

七、比赛规则；

(1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

(2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。

(3)每次3组同时进行比赛。

(4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。

(5)违规者均不记名次。

八、游戏由来:

说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗，其中有一个国家的兵力很多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小，如果光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，，就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法打赢了这场战争。

九、活动意义：

机遇、展现自我、把握释放青春、团结就是力量！

十、奖励：

比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖（奖品自行制作）。

一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

十一、比赛预算

一共须进行比赛 77 场；比赛的宣传费用60元；布条共计271个，共计40元；共计100元。

篇2：两人三足活动策划书

活动名称：“两人三足趣味赛跑”活动

一、活动引言：

作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。“两人三足”既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！

二、活动主题：

展现自我，释放青春，团结就是力量！

三、活动目的：

1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。

2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。

3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。

四、活动时间：xx年11月8日 13:00

五、活动地点：黑龙江外国语学院体育场

六、活动人员：主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会

策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会

合作人员及团体：

黑龙江外国语学院体育老师（裁判员）

黑龙江外国语学院校医（医疗人员）

黑龙江外国语学院广播站（此次活动的详情宣传）

黑龙江外国语学院体育协会（此次活动的公正性及公平性）

七、活动要求：

1、活动人员要求有礼貌，以积极向上的态度参加此次活动，体现志愿者的精神。

2、本次活动以两人三足，锻炼身体，促进友谊为主题，条幅内容要有一定的宣传作用，不要言辞太过生硬。

3、活动前要注意场地的联系，应以良好的态度去申请，不得蛮横不讲理，如果申请不下来应及时更换场地，并向上级汇报，不得耽误此次活动。

4、活动时，参与活动人员应保持微笑，不得发生打架斗殴或发生口角。

5、活动期间，应注意安全问题，应该注意场地的维护，在起点与终点应设专人进行看守，避免因为某些同学进行个人运动而影响此次活动并造成人员受伤的情况的发生。

6、参与活动人员应有一定的组织性，纪律性，避免损坏场地或乱扔垃圾。

7、比赛过程中若发生口角，则直接取消资格，并在后期进行内部批评，如若态度不好，应及时上报领导进行处理。

8、此次活动应本着友谊第一，比赛第二的态度去参与，避免在比赛过程中及结束后发生不愉快的事件。

9、参与活动人员应对秩序维护人员及裁判员有一定的尊敬的态度，禁止谩骂及对裁判员或秩序维护人员有一定的恶意身体动作。

10、禁止弄虚作假等情况的发生，禁止冒名顶替。

11、对于裁判所给予的判决予以尊重，如果确实有疑问的话可以进行多方面查询。

篇3：两人三足活动策划书

一、活动背景：春天到来了，疾病横生。再加上大家学习也在加重，课余时间呆在寝室玩电脑，身体缺少锻炼。

二、活动主题；两人三足

三、活动目的；为了加强大家的体质并促进友谊

四、活动地点；海师大操场

五、活动对象；面向全体海师同学

六、活动时间：20xx年4月29日15点

七、资源所需： 1、海报三张《宣传部》

2、照相机一部和秒表（用于记录这次活动参赛选手的风采和活动比赛计时）《副会长》

3、参赛人员20人《组织部》

4、裁判《每个部门一员》

5 、奖品《财务部》

6、绑绳10根《人事部》

7、拉赞助《外联部》

八、活动比赛规则及奖项：1规则：A 、两人各出一只脚捆绑在一起。

B 、并以走、跑、蹦等等的方式进行比赛（可以用上这三种方式中的任一一种或者两种以上方式均可）

C 、50米内用时最少的一组获胜.

2、奖项：一等奖一组（两张奖状、两个好的笔记本）二等奖二组（四张奖状、四个较好的笔记本）三等奖三组（六张奖状、六个一般的笔记本）优秀奖（八张奖状）

九．活动具体流程：1、活动前期准备（20xx年4月20日到20xx年4月29日）

A 、a 、前期宣传的制作(4月20日到4月29日)

本阶段主要完成宣传海报，号码牌的制作如图。在学校食堂公示板，女生男生公寓楼前每处一张。在去QQ 群里也通知，组织大家互相通知一下。

b 、赞助商确定：由外联部负责。联系商家，并配合商家作好宣传工作

B 、a 、中期安排（20xx年4月20日到20xx年4月29日）

组织部与人事部接受报名成员和确定参赛人数。确定参赛人数后并讲解比赛规则。

2、活动开展期安排

社团所有干部干事提前15分钟到场。参加比赛选手和主持人提前10分钟到场。组织部与外联部负责现场秩序。

3、活动后期安排

a、由会长和副会长颁发奖品（会长颁发一等奖、副会长二、三等奖、）

十、活动经费预算（人民币135元）

1、海报《10元》

2、奖品《100元》

3、水《25元》

篇4：两人三足活动策划书

一、活动引言：

为丰富我校大学生的课外生活，活跃校园文化气氛,体现当代大学生朝气蓬勃、团结奋进、积极向上的人生观与关注生活、体验生活的价值观。同时也为同学们创造更多的交流机会,我院将举行“大学生两人三足跑比赛”活动。

二．活动人员：09届新生.

三.活动时间：

12月下旬, 比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六

每天比赛时间：中午12：30~1：30

四．活动地点：

我院运动场

五．.活动目的：

通过举办“两人三足跑” 比赛活动。使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，使同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力,本着“友谊第一,比赛第二”的精神,提高大学生的综合素质。

六．活动步骤：

（一）活动前

(1)所须物品：条幅标语（要求8个字），绑腿的绳子，签到表，发令枪，秒表，垫子，桌子，凳子。

(2)详细工作：

①提前和体育部联系，借用垫子，秒表，发令枪，并确定在什么时间使用，以确保比赛正常进行。

②和宣传部联系，制作海报，宣传单。

③和记者团联系，让摄像的知道具体的比赛时间和地点。

④提前安排具体人员××时把桌子凳子搬到××地。将条幅标语绑在两个篮球架之间。

⑤给各班发比赛时的“比赛事项”，让各班作好保健工作。

制作签到表，记分表，准备好纸和笔。

⑦提前邀请社联和各部部长前来观赛。

(3)赛制安排:

①50个班，一个班出20个人，男女不限。（人员只限本班）

②比赛前一天进行抽签，确定各班的比赛顺序，按序号进行比赛。

③比赛时间：初赛：周一，周二，周三。复赛：周五。决赛；周六

每天比赛时间：中午12：30~1：30

初赛:

复赛：

抽签决定比赛顺序，仍是每场3组，共比赛7场，仍是按时间计算，选出前9组进行最终决赛。

决赛：

9组仍然抽签决定出赛顺序，每场3组，共3场，按时间计算，选出最后的胜利者。

(4)场地安排：

①操场的一半，乒乓球案子的北边。

②起跑：从北向南跑。

③每场三组队员，从东到西，依次排开。

④用步测量：从跑道的东边到西边一共是大约是136步，平均每一组占地约45步。

⑤赛程长度：30米。（以足球场的边界为起跑线）

(5)跑道安排；

①每组之间间隔4米（包含在45步之内）。

③19×3×3=271根绳子，为了防止意外发生，共准备300根绳子。

注:每根绳子长1米

（二）活动中

(1)预备创可帖，以防意外发生。

(2)维持会场秩序让比赛正常有序的进行（帮助纪检部）

(3)3张记分的桌子，3个记分数，3个负责卡表，1个人开发令枪。3个人负责各组交接绳子，1个人负责各组的签到。

(4)每个人都做好自己的工作，如果有事不能到，请提前通知，以便及时作出调整，保证活动的有序进行。

（三）活动后

(1)安排人员有序离开。

(2)2个人负责把绳子全部数清，并交回。

(3)4个人负责把桌子凳子搬回。

七、比赛规则：(1)绳子必须绑在小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

(2)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再进行。

(3)每次3组同时进行比赛。

(4)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。

(5)违规者均不记名次。

八、游戏由来:

说起这个游戏，他还有段来历呢！在战国时期，有两个国家打仗，其中有一个国家的`兵力很多，阵容也很强大。而另一个国家很弱小，如果光用硬拼，那结果就可想而知了。于是，这个国家想了一个计策，，就是把一排战马的腿绑起来，让马群冲向敌军，最终，使用这个办法打赢了这场战争。

九、活动意义：

机遇、展现自我、把握释放青春、团结就是力量！

十、奖励：

比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖（奖品自行制作）。

一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名

十一、比赛预算：一共须进行比赛 77 场；比赛的宣传费用60元；布条共计271个，共计40元；共计100元。

体育与健康课教案

教学内容：1、各种姿势的起跑—短距离的跑 2、两人三足—三人四足

教学目标：

1、通过各种姿势的起跑练习，提高学生快速反应能力。

2、在短距离跑的练习中培养学生正确的摆臂动作。

3、在两人三足的游戏中树立学生的合作意识，通过相互之间的不断尝试与练习，最终能体验到成功的乐趣。

4、教学过程：

1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，教师点名并宣布本课内容。3分钟

2、准备活动：听教师的提示学生做出各种动作。 2分钟

3、队列练习：四列横队变八列横队。 4分钟

(1) 教师讲解练习的方法

(2) 学生听口令进行队列的变化

4、各种姿势的起跑—短距离的跑 10分钟

(1) 教师用站立式起跑引出这个练习，然后提问：你能想出别的起跑姿势吗？

(2) 用学生想出来的起跑姿势进行跑的练习，练习过程中教师观察起跑较快的学生进行表扬，表扬他们的反应特别快。

(3) 教师不断强调，让学生在跑步时注意摆臂的正确动作，养成良好的跑步姿势。

5、两人三足—三人四足 17分钟

(1) 让学生自由组成2人一对，教师发给一个橡皮筋让他们套在脚上。

(2) 教师提问：你们能一起往前走吗？学生尝试练习。

(3) 让认为自己已经走得很好的学生为大家作一下展示。

(4) 教师让学生提高练习的难度，由原来的两人三足变成三人四足。

(5) 让学生思考三人四足该怎么走，想好了再去尝试练习。

(6) 教师轮流去指导各个小组，尽量让每个小组都学会走的方法。

(7) 教师评价学生对这次活动的表现。

6、放松活动 2分钟

高个矮个瘦子胖子

7、学生对自己在课堂上的表现进行自我评价 2分钟

初赛登记表

组次

班系成绩备注共7页，当前第2页1234567组次班系成绩备注1262273284295306317328339341035113612371338143915401641174218431944204521462247234824492550复赛登记表

组次

班系成绩备注组次班系成绩备注1112123134145156167178189191020

社联会组织部快乐小组

xx年12月1号

篇5：两人三足比赛

9月12日星期六多云转阴在一次班队活动中，我班进行了两人三足的比赛，

两人三足比赛

。什么是两人三足呢？就是两人一组，把两个人的一个脚捆绑在一起，进行跑步，看谁跑得快。我们把班里的人分成四大组，每个大组里面，有多个两人组组合，第一轮的比赛要求是安全、顺利地跑到终点就算赢。我和崔欣语是一组，因为我们以前玩过这个游戏，所以我们把两条腿捆在一起，按照口令，跑得非常协调。在正式比赛时，我们的班主任――索老师，喊：“预备，跑！”我们就嘴里喊着：“一二一二！”顺利地跑到了转折点。在转弯的时候，崔欣语的左脚原地不动，由我来转弯，稍微停顿一下。这时候和我们比赛的金子琦和徐易非一组以为我们要摔跤了，庆幸自己会赢了！没想到我们又加快速度跑到终点，取得了小组第一名。这时候我们高兴极了。第二轮比赛开始了，第二轮的比赛是由第一轮每大组的第一名进行决赛。比赛要求是：安全、快速地到达终点，谁先到谁就赢。在第二轮比赛中，虽然我和崔欣语竭尽全力，遗憾的是，我们不敌对手卢丹宁和刘希晨一组，只获得了第二名，我和崔欣语有些沮丧，但又一想：我们确实已经尽力了，可以感到一些宽慰。通过这一次的两人三足的比赛，使我感到，要想取得好成绩，除了两个人的合作要协调外，平时跑步的速度也很重要，

篇6：两人三足比赛

友谊第一，比赛第二。这次活动给我们带来了欢乐，增进了友谊。名师点评：小作者这篇日记，记叙的是自己参加班队活动中两人三足比赛时的.经历和收获。小作者详细地描述了第一轮比赛的情景，让读者看到了“我”和同伴配合上的协调。第二轮比赛，小作者使用了略写的方法，介绍了比赛的最后结果。有详有略的描写，让我们看到了比赛失利的原因，所以小作者在作文结尾的总结：“要想取得好成绩，除了两个人的合作要协调外，平时跑步的速度也很重要”，有水到渠成的感觉。（学乐中国特聘教师：罗丹娜老师）-10-10 16:22:00

篇7：作文两人三足跑

作文两人三足跑

“加油！加油！”没错！为了让每个学习小组团结起来，老师特意举行了两人三足跑活动。游戏规则是：两名队员先冲到终点，本组另外两名同学会在另一边等着，另两名队员也是两人三足跑地返回，先到者为胜。

全班有64名同学，一共分成了十六个小组，每组四人，分四轮进行比赛。第一轮拉开了帷幕：随着老师的一声令下，温碧瑜一步一步地跳上前，和她绑在一起的赖锦江却在跑，他骂：“笨蛋，跑呀！跑！”紧接着。

第二轮比赛开始了。我整顿好我的.“人马”，班主任一声令下：“开始！”我和同桌谢翔咚咚地跳往前，把其他组的队员拉开一大节，另两名本组队员也毫不逊色呢！他俩像两颗跳棋一样冲上前，让我队有了参加决赛的资格，烈日炎炎，太阳炙烤着我们的校园，但我们却没有累的感觉，我们组的队员为了表示祝贺，激动地抱在一起……

稍作休息之后，决赛就开始了。

队员们用红领巾绑好脚后，又一声令下，同学们喊着“加油！加油！加油！”可我们这一组的队员却闹出了笑话。我们接了棒???文具盒。同桌谢翔争分夺秒，使劲跑，由于我俩的脚被绑在了一起，我跟不上，被谢翔拉着，准确地说应该是拖着才对，可我还是站着的，搞得大家哄堂大笑。等我反应过来的时候，都已经到终点了。

我们经过了一次次的“战斗”，取得了荣誉??总冠军！

江西赣州石城县石城县第一小学三年级:廖杨政

篇8：两人三足跑广播稿

今天，我很高兴，因为昨天老师说今天玩游戏，所以，今天大家都很高兴。

老师介绍游戏规则：将两人相邻的两条腿紧紧的绑在一起，这样，两人的四条腿就变成了三条腿，然后，两人一组。

比赛开始了，有的说：“一二、一二、一二，”有的约定好了，先走左脚，再走右脚，还有的搭配好了，取得了胜利。”

虽然我这次失败了，但是，我并不放弃，多练习，以后再来这种比赛，我就一定能取得胜利。

篇9：两人三足跑广播稿

今天老师带我们在操场上玩两人三足的游戏。

第一轮是我和杨钧博先上，老师把红领巾系在我的左脚和杨钧博的右脚上，我们的对手也跟我们一样用红领巾系在脚上。

比赛开始了，我们飞快地向终点跑去，但是我摔了一跤，像四脚朝天的乌龟一样。

我心想女生赢定了，但我们坚持往前走。

可是我的对队友也像我一样摔得四脚朝天。

最后对方女生赢了。

今天我明白了团结合作的重要性了。

篇10：两人三足跑作文

暑假，爸爸给我报名参加了陆军夏令营。那里有许多活动，拔河、水弹枪战、定向越野等等，其中，我最难忘的是“两人三足”游戏。

两人三足就是把相邻两个人的脚绑一块儿，然后向前走，锻炼的是团队的协作能力。因为与其它营队下了“战书”，明日开战，只有一天的训练时间。

艰难的训练开始了，“一二一二。”一声声口号清脆响亮，但没过一会儿就夹杂了不和谐音，“等一下”、“你快点儿”、“哎哟，我脚疼”。一遍又一遍，大家总是练不好，三个小时过去了，我们终于摸出了点门道。原来虽然我们嘴里喊着口号，脚却没有按口号踏步，最重要的一点是，有些人习惯性地先出右脚，搞得搭档只能跳着往前了。

我们重整旗鼓，继续投入练习。一数抬右脚，二数抬左脚，“一二一二”响亮的口号，整齐的步伐，没有了嘈杂声。

比赛的时间到了。我们斗志昂仰地来到了赛场上，“一二一二”一百六十多人一起上场，口号声震耳欲聋。我们前一天的刻苦训练有了成果，我们赢得了比赛。

这个游戏让我深深懂得了，一个团队要是没有团结协作的精神是无法获胜的！