下面小编给大家整理了家庭教育：孩子上课小动作多，注意力不集中怎么办，本文共6篇，供大家阅读参考。本文原稿由网友“she6l89on”提供。
篇1：家庭教育：孩子上课小动作多，注意力不集中怎么办
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有些孩子上课注意力不能集中，爱做一些小动作，让家长和老师比较头疼。家长该怎么办才能帮助孩子改掉这些坏毛病呢?
有家长问：孩子小动作多，注意力不集中怎么办?
辅导专家：安静是一种力量，是家庭教育中的关键一环。如今生活富裕了，但烦乱的节奏、无尽的欲求让我们常陷入一种焦躁状态，这会感染到孩子，让他们内心不安，依赖电视、游戏，从而造成注意力难以集中。正人先正己，收起手机、关闭电脑，孩子会有进步。
单纯从注意力来说，不建议孩子过早、过多观看动画片，否则，很容易因此造成注意力阈值很高，导致无法集中。试想一下，哪位学校老师的课程能有动画片精彩、吸引人呢?
解决妙招：给个简单的解决办法吧，带孩子去kfc做作业，越乱越好。做对了请他吃饭，做错了空手回家。
篇2：孩子上课注意力不集中怎么办
注意力不集中表现为上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。
儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。
一、对孩子进行注意力训练
从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。我自己出版了10本视觉和听觉训练教材，家长可以到加我的QQ，进行交流和指导。
二、培养孩子提高自己专心素质的自信心
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。
三、为孩子创造良好的环境
最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料等等，这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
四、提高孩子的抗干扰能力
培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。
原因
生理原因
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
教育原因
①父母教养态度是否一致?
②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范?
③是否为孩子买过多的玩具或书籍?
④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?
⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境?
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。
⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?
心理原因
为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。
篇3：孩子上课注意力不集中是什么原因
一、先天发育问题
虽然很多家长都觉得自己的孩子发育的很好，不会存在什么问题。但是研究表明，孩子上课注意力不集中和先天发育有很大的关系。要知道，孩子在先天发育过程中，大脑发育很容易受到遗传以及其他各种因素的影响。有时候，遗传基因的不足或者后天大脑的发育的不完善，很容易导致孩子在成长阶段出现注意力不集中，记忆力差的现象。但是也不是没有办法解决，如果后天采用了正确的方法，孩子的先天不足仍旧可以弥补。
二、饮食习惯
很多家长在家里非常溺爱孩子，几乎孩子说想吃什么就会做什么，还会时不时地带孩子出去吃一些油炸食品和甜食。殊不知，这种事情也是导致孩子上课注意力不集中的原因。食物的新陈代谢对大脑的机能影响是非常巨大的，特别在某些食物代谢途径不通畅的时候，会干扰整个机体的新陈代谢。从而造成神经传递的平衡失调，导致大脑皮层活动的不平衡，孩子的注意力自然就不能集中了。
三、生活方式
要说小孩子上课注意力不集中是什么原因导致的，家庭环境因素也占了很大一部分的原因。如果是环境喧嚣、父母经常吵架的家庭，孩子是很难集中注意力的。另外，还有个很重要的问题，就是很多家长都有望子成龙、望女成凤的心态，给孩子报了许多训练班，这也给孩子造成了很大的精神压力。可能在家长看来是给孩子多一个兴趣，但是这样做会让孩子在心中产生矛盾，不知道自己究竟应该学习什么，从而导致注意力不集中。
既然知道小孩子上课注意力不集中是什么原因，接下来就要着手解决了，对于第二第三个问题，家长可以在日常的生活中多加注意，但是对于第一个问题，则需要委托专业的早教机构 来解决。小小运动馆作为国内专业的培训机构，在小孩子注意力培养方面很有经验，将孩子交给我们，准没错的。
篇4：孩子上课注意力不集中是什么原因
1、培养兴趣
解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力
家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。
3、注意劳逸结合
学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通
孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
5、专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
篇5：孩子上课注意力不集中怎么办？
1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；
2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；
3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；
4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
悠悠第一次被“请家长”
开学大约两个月的一天，悠悠人生中的第一次 “请家长”。
老师反映多多在数学课上的表现：他拿着橡皮，喜欢在桌上擦来擦去的，用小刀切成片，或者用笔在橡皮上乱画，而且还有许多同学跟着模仿，这让我不知所措。
老师发现后批评了他，他竟然还没认识到自己的错误，不但如此，平常上课他也喜欢说话，玩文具，做小动作……
回去的路上，我试着向他了解情况：“好像你的课堂表现不太好，是吗？”
“是啊，我上课喜欢走神，爱想些事情。”他一字一顿地说。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但课堂是老师传授知识的地方，老师讲课时要专心听；课堂也有一些行为要求，不能随便违反……”被请家长后，悠悠一直低着头。我感觉到了他的紧张，所以也尽量小心地处理，我没有指责他。
要求他学会管理自己
训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中，还需要孩子自己能客观认识，并承担起责任来。所以我决定和他沟通，让他能够重视问题积极改变。于是，在睡觉前，他情绪最好的时候我问他怎么办？
“我也不知道。”对于我的提问，刚开始，他想快速解决掉。
“可是，这是你需要改变的习惯，妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持，不让他逃避解决问题的责任。
悠悠想了下说，“最好是身边有人提醒。”
“那要谁来提醒呢？”
“在学校我告诉同桌，在家你来提醒。”
“这样啊，那你的同桌要在上课时分心看你，不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话，你说是吗？”
“也对啊。妈妈，其实，我现在已经开始注意了。”
“那你的意思是说，你会在学校管理自己？那你会怎么做？”
“我现在想不到好的办法，但如果又想别的事了，我会赶快回来。”他看着我，小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识，就达到谈话目的了。
按他的意见，在家里，我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时，我在他对面看书，发现他玩铅笔或走神时，就立刻提醒他……这样完全做到一对一的监督和帮助，一段时间后，爱走神的悠悠上课终于变得会专心了。
一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲，按时认真写作业的难度，可能会超过你的想像。
小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。悠悠犯了错误，我督促他意识到自己的错误，并且需要承担改变的责任，但没有因此指责他，只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通，尊重他的意见，发挥他的主动性。
小游戏提高孩子的注意力
我试着在网上去找一些答案，我看到了网友的一个回答是，利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法1、拼图及七巧板练习 2、传话游戏 3、听口令做动作 4、多米诺骨牌练习 5、医学舒尔特方格等........
我就和孩子玩简单的小游戏，上学前孩子的主要生活是玩，上学后则要长时间听课，他缺乏这样的习惯。我们利用时间间隙做小游戏，大西瓜和小西瓜游戏：大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作，需要注意力高度集中，并且能够迅速做出反应。头人游戏，看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。专注力的训练，就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话，对方听完要一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如：我和悠悠走在路上--- 我和悠悠走在放学回家的路上--- 我和悠悠高兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时，是悠悠最开心的时刻，因为不管对方是谁，年纪多大，包括他老爸也会败在他的手中。
睡前故事，我也做了调整。在故事讲完后，我会问他问题，并且开始要他能够复述故事的内容。
根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分：小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。
对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。
父母在家也可以借鉴。包括：
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会增强。
6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
篇6：孩子上课注意力不集中？教给家长4个解决办法，越早纠正成绩越好
孩子上课注意力不集中？教给家长4个解决办法，越早纠正成绩越好
最近听到一位妈妈的抱怨：班主任说孩子上课注意力不集中，课堂上东张西望，还骚扰其他小朋友，惹得任课老师大发雷霆。
她愁眉苦脸道，其实孩子不止在学校有这个毛病，在家里也是。
做作业的时候不肯好好做，一会玩玩笔，一会切切橡皮，吃饭的时候也得喊着催着才能快点，做事磨磨蹭蹭的让人很烦躁。
大部分孩子的学习问题都是注意力不集中延伸出来的各种小问题。
不管是哪种类型的小问题，孩子一旦“沾染”，家长就会为孩子的学习问题操碎了心。
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。
其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。
为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？
1
学习定量
在日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。
小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。
好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。
在制定学习计划时，要充分考虑孩子目前的学习现状、思维习惯、身体素质、学校课程进度、考评要求等。
然后在规定的时间内制定一定的学习任务，定时定量的学习习惯能够让孩子学习起来更加做到劳逸结合。
对于制定的计划家长要要定期检查，这样才能督促孩子按照计划稳步推进学习进度。
2
培养兴趣
保护儿童的兴趣，就是最好的'“专注力”培养。
专注力是孩子学习过程中的重要能力，需家长的耐心培养并给予良好的环境。
如果你仔细观察过，就会发现，当孩子对某个事物感兴趣时，专注的时间会大大高于参考值。
若孩子对某件事情没兴趣，注意力就明显下降，甚至根本不去注意。
所以，孩子的专注力也取决于兴趣。
作为家长，都希望自己的孩子能静下心来踏踏实实的去学习，去认真的听讲、专心的工作、有效率的生活。
但是越来越多的浮躁情绪影响着孩子和家长，让这份专注力不那么容易保持和培养。
所以，无论孩子在什么时候，专心做一件自己喜欢的事情时，爸爸妈妈请不要打扰，因为未来你将看到一份孩子专注所带来的欣喜。
3
大声朗读
实践证明，如果家长能够和孩子耐心的、大声的朗读课文，坚持半年，孩子的注意力问题就能够在一定程度上被解决。
怎么读？这是家长最想知道的。
1.和孩子制定详细的大声朗读计划，一定要有点仪式感。让孩子意识到你在重视这件事。
2.选用每天早上起床的15分钟，可以和孩子提前一点起床。也可以在孩子放学完成家庭作业之后。
3.和孩子一起大声朗读，可以让孩子先读一遍，家长再读一遍，相互指出不“完美”的地方，提出整改意见。
4.每天读的课文最好家长和孩子一起背诵，相互监督，相互检查。
朗读课文不仅可以让孩子集中注意力，而且还能帮助他们提高语文英语学习的基础，从而成绩得到上升。
4
营造环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好。
铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。
孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方。
孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰。
父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。
家长可以根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要采取科学的方法和态度，努力去做，一定可以收获到良好的效果。
