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不玩手机倡议书350字

时间：2024年10月19日

来源：eic001

编辑：本站小编

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以下是小编为大家收集的不玩手机倡议书350字，本文共10篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。本文原稿由网友“eic001”提供。

篇1：不玩手机倡议书350字

同学们：

随着科技的进步，款式时尚、功能齐全的手机越来越普遍地进入我们的生活。手机极大地方便了我们的生活，但无节制地使用它也在严重地扰乱着我们的学习生活。

课堂上，越来越多的同学把注意力转移到手机QQ、UCWEB、飞信、手机游戏……，如果让这种现象蔓延,不仅影响我们的学习质量,而且将严重影响在全校形成优良学风;影响我们在学业和身心方面的健康成长和成才。大家都知道，学习是我们在校学生的第一要务;优良学风是提高学习质量和成才质量的关键。“上课玩手机”，用手机打游戏、上网、聊天、看小说等等，已越来越严重地影响了我们的课堂学习。这些不良的风气与南京航空航天大学这样的国家211学校的校风和学风是格格不入的。

父母们为我们购置手机是为了方便我们和周围的人联系，提高我们的学习、生活质量和效率，然而他们没有想到的是，手机竟成了我们学习玩物丧志的隐患。上课玩手机，是一种自律性极差的表现，不仅浪费了自己宝贵的学习时间，也影响了周围许多同学，而且破坏了良好的课堂纪律;这既是对自己的不负责任，也是对他人的引诱，和对老师的极不尊重。父母辛苦地赚钱，为的不是让我们在课上玩手机;老师辛苦地授课，换来的也不该是学生埋头玩手机;面对将来的人生之旅，我们辛苦求学，更不应该糟蹋宝贵的课堂时光。

在此，我们工程力学专业“钱伟长班”全体同学向全校同学倡议：

一、坚持优良学风建设，坚决反对和制止课上玩手机和使用手机;

二、珍惜课堂学习的分分秒秒，努力提高课堂学习效率，为学习好每门课程打下良好基础;

三、进入教室和图书馆等学习场所把手机关闭或调成振动、静音，不打扰周围其他同学;

同时我们也向全校老师呼吁，老师上课请关闭手机或调成静音，做我们的表率。对任课教师教学中的问题可以向直接老师提出，或者通过正常渠道向学校有关部门反映。形成师生互动、教学相长的良好氛围。

全校同学们，让我们共同努力，从我做起，从我们班做起，从现在做起，创建一流的学习氛围和学习风气，使自己成为家长放心，老师满意，对社会有用的优秀人才。

篇2：不玩手机倡议书350字

当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

第一：使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了青少年的智力发育和健康成长。

第二：我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌高昂的价格。想想，因为我们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用得安心吗!

第三：更严重的是，有的同学通过手机进行考试作弊，上下课玩手机、发短信，致使教室里经常响起不和谐的声音，严重地干扰了其他同学的听讲，影响了老师的正常教学，妨碍了课堂的有序进行;有的同学把手机作为恋爱的传音带，发无聊信息，在上课、休息时间用手机上网聊QQ、玩游戏，废寝忘食，上网到天明，累坏了身体、荒废学业;更有甚者，有的同学利用网络、手机观看暴力、色情信息图片等不健康内容，严重影响着同学们的心身健康。

鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校团委特向全体学生发出以下倡议：

1、作为中学生，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣，拒绝手机进课堂;

2、各班班委、班团干部、共青团员应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

3、不向父母提出过分要求，不以各种理由索要手机或加重家庭的经济负担。

[不玩手机倡议书350字]

篇3：不玩手机倡议书

不玩手机倡议书

范例1：中学生不玩手机倡议书

亲爱的同学们：

我们处在中学这个特殊的人生阶段，对我们而言，使用手机危害极大，这是毫无疑问的，甚至手机成为“校园毒药”，在侵蚀着我们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。

1、利用手机在考试中作弊，将诚信抛之脑后，丧失了做人的底线。

2、课堂上手机铃声响起，破坏课堂秩序，没有了对老师与同学起码的尊重。

3、使用手机，容易在同学之间攀比成风，铺张浪费，从小养成了不正确的消费观念，会把自己将来的生活引入歧途。

4、利用手机谈情说爱，手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，荒废了自己的青春年华。

5、利用手机玩游戏，聊天，不分上课下课，家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。手机上网，垃圾信息铺天盖地，可中学生心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，最终走向堕落，毁了一生。

6.用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的.打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。

7.手机存放非常不便，容易丢失或者被盗，从而诱发矛盾，导致同学间相互猜疑甚至打架，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序。

8.手机辐射影响身体健康。使用手机时会产生电磁辐射，可中学生处在生长发育期间，过早长期使用手机，会产生头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状，甚至可引起神经衰弱症状，危害到一生的健康。

9.为了炫耀自己，故意在人多的地方，或在上下云梯时，或在放学的路上边骑车边打手机，造成了极大的安全隐患。

10.不少中学生喜欢拿着手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。

鉴于以上情况，校学生会特别发起呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会的学生会干部应率先示范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督。为了我们的身心健康，为了我们的学习发展，更是为了我们的美好未来，在校园内请大家自觉放弃使用手机。

篇4：不玩手机倡议书

亲爱的同学们：

手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。为进一步改善课堂气氛，班委会发出以下倡议：

一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课，提高课堂学习效率，遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序。

二、课上，同学们应该相互督促，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成知识的海洋。

三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。

四、班干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。

同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!

篇5：不玩手机倡议书

亲爱的同学们：

大家好！

随着网络、信息化的不断普及与发展，网络游戏也开始随之泛滥，很多人沉迷于其中不能自拔，特别是我们有些同学，不仅因此耽误了学习，严重的甚至还走上违法犯罪的不归路。因此，对于我们学生来说，网络游戏的危害非常严重，无疑是一种精神毒品。

首先，沉迷网络游戏会导致睡眠不足、精神萎靡，影响身体发育。前不久，新闻中报道，一位十几岁的男孩，因为沉迷于网络游戏，导致现实与虚拟混淆，不幸跳楼身亡。生活中，很多同学利用休息时间争分夺秒地玩游戏，使身体得不到应有的休息和成长。

其次，长时间玩网络游戏会导致视力下降。为此，很多同学都戴上的眼镜。

第三，学生自我控制力差，玩网络游戏容易上瘾。一旦停止后，难以从事其他有意义的事，上课注意力也会分散，人虽然在课堂上，心却在游戏中，学习成绩急剧下降，有的甚至逃课、辍学在家玩游戏。

为了我们的健康成长，为了实现人生的梦想，为了不辜负自己的青春，学校向大家发出倡议：

(一)以学业为重，树立正确的价值观。要能分清主次，学生阶段最主要的任务是学习，不要把有限的时间浪费在与学习无关的事情上，俗话说的好：“少壮不努力，老大徒伤悲！”让我们一起向网络游戏大声说“不”！

(二)合理安排时间，科学作息，保持健康的身体。上网和使用手机要有节制，正常的学习和查阅资料是可以的，但是上网30分钟就要休息一下，做做眼保健操，眺望远处和绿植，让眼睛放松一下。有的同学晚上偷偷玩游戏，一直玩到深夜才睡，这样不仅伤害身体，还影响第二天的学习。作为学生，我们应该早睡早起，合理安排作息时间。

(三)发展积极的兴趣爱好，比如运动、集邮、书法、绘画等。做完作业以后，多出去走走，了解外面的世界，呼吸新鲜的空气，“读万卷书，行万里路”，改掉一有空就玩手机游戏和网络游戏的坏习惯。

综上所述，学生玩游戏百害而无一利。我们所处的.时代，是一个充满鲜花、阳光，充满机遇和挑战的时代，让我们自觉远离诱惑，“珍惜青春时光，远离网络游戏”，满怀青春的梦想，积极进取，绽放最耀眼的光芒！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

篇6：不玩手机倡议书

为保护学生视力，让学生专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，近日，教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。近年来，手机管理愈发成为家庭和学校必须面对的难题，对此，我校发出如下倡议：

01、远离手机防止依赖

作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，以免让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。

02、关注视力科学使用

引导其正确使用手机：不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；要学会自我约束，每天使用手机的时间不要超过一个小时。

引导孩子树立正确使用手机的观念：电子产品是工具，可以用来学习和办公，也可以用来通讯联络，但这不是游戏机，虚拟世界绝不等同于现实生活。

03、亲子陪伴尊重共情

孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议家长放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，合理安排好自己的工作和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨、和谐的家庭氛围。

04、制定规则相互监督

孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，耐心帮助孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。

05、以身示范家校共育

父母少在孩子面前使用手机，减少非必要的手机使用，让家庭相处时光更多、更亲密。如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。

xxx

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篇7：不玩手机倡议书

随着社会的发展，科学技术日新月异，伴随着智能手机的发展与普及，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。现将学生使用手机的严重危害提醒如下，敬请认真阅读，并配合学校做好工作。

1、学生使用手机不利于身心健康发展

学生过早、过度使用手机等电子产品对视力和身体发育产生的影响。学生的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。手机辐射会对学生脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

2、易受不良信息的污染

手机微信、微博隐蔽性强，而且有些不健康的东西，长期接触易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的负作用。

3、破坏校规校纪，影响教学秩序

调查发现，自从课后服务开始后，学生回到家里作业相对轻松，家长也会对学生相对放松，部分学生晚上长时间玩手机，组建小群进行聊天或是游戏，导致白天精力不足，影响学习效率。更有学生直接利用搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

4、随意结交朋友，严重影响学业

手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，给学校的管理工作造成极大不便。

5、佩戴使用手机，形成安全隐患

如学生佩戴手机在路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。

为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，营造师生共同的精神家园，我校发出倡议：

1、远离手机防止依赖

作为学生，要以不玩手机、电脑游戏为荣，拒绝手机等电子产品干扰我们日常的学习和生活，不带手机等电子产品进入校园，把更多的时间和精力用在学习上。

作为家长，非必要不应该给孩子配备手机，不能把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯。

2、关注视力正确使用

手机是现代生活不可缺少的工具，也是把“双刃剑”，培养正确的使用手机的习惯很重要。不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势；千万不能沉迷于手机游戏，尤其要抵制住游戏充值的诱惑，也不要过于沉迷社交网络，要学会自我约束。

3、放下手机真情相伴

家长朋友们要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，高质量地陪伴，满足孩子情感需求。孩子依赖手机的原因不尽相同，但不论是社交型依赖、游戏型依赖还是娱乐型依赖，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到满足。建议您以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通，“看得见”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，营造温馨和乐的美好家庭氛围。

4、制定规则互相监督

家长和孩子共同制定手机使用规则，帮助孩子放下手机，远离游戏。孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，要助力孩子解决问题。可与孩子商量制定使用手机的规则，对使用时间、次数、管理等细节尽可能约定详细，适当奖惩，相互监督，坚持下来，养成习惯。

5、做好表率家校共育

家长要做好孩子的表率，尽量不在孩子面前使用手机，不“诱惑”孩子。要关注孩子在家期间的手机使用情况，如在管理上碰到问题及时联系班主任，共同交流手机管理方法，形成家校协同育人合力。

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篇8：不玩手机倡议书

各位家长、全体同学们：

全国中小学生近视率持续上升，经调查，中小学生过早的、不科学的使用手机是造成学生近视的第一杀手，特别是有些学生沉迷于网络游戏，严重地影响了学生正常的学习、生活，学生在学习中表现得精力不集中、不安心是学生迷恋手机游戏的突出特征，造成学生学习困难、成绩下降。同时，学生运动量少、读书写字姿势不正确都是造成学生近视的重要原因，严重影响了学生的身体健康。

在此，学校向全体家长和同学们诚恳倡议：

1、明确手机的使用范围，包括通讯、查资料、网上课堂，让学生拒绝任何形式的网络游戏，千万不能让孩子把手机当玩具。

2、网上课堂学校会有明确的时间和内容，请大家做好监督，最好在家长的指导下开展网上学习。

3、监督学生按时睡觉，养成好习惯，坚决杜绝睡前玩手机。

4、指导学生正确的和小朋友交往，千万不能联合玩网络游戏，对学生的影响和伤害最大。

5、指导学生在家做适当的健身运动，保持正确的读书写字姿势，促进学生健康成长。

真正的爱孩子，就是让孩子有良好的家庭成长环境，引导孩子养成好习惯，坚决地让孩子远离对思想、身体有危害的不良因素——手机游戏。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长而努力，共同打造孩子和家庭的美好未来！

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篇9：不玩手机倡议书

亲爱的家长朋友、同学们：

疫情期间，线上学习成为学生的主要学习方式，为了进一步提高学生的网络安全意识，规范学生的居家学习行为，促进学生身心健康成长，有效预防不当使用手机而带来的各类不良事件的发生。

为此学校向家长朋友们发出如下呼吁：

一、家长要树立榜样带头作用，尽量不在孩子面前频繁使用电子产品进行娱乐消遣。

二、制定家庭电子产品使用规矩，严格控制孩子使用电子产品频率和时间，引导孩子们合理使用电子产品，浏览有益信息。

三、培养孩子的兴趣爱好，进行体育锻炼，鼓励家长多和孩子参与亲子游戏。挖掘孩子艺术特长，如：绘画、唱歌、跳舞等。

四、要有网络安全意识，禁止孩子安装游戏软件，避免孩子沉迷游戏，产生幻觉，构成身体伤害；警惕孩子玩游戏时的一切充值行为，造成财产损失。

然后，向全体同学们发出以下倡议：

1、科学合理使用手机或电脑，可适时查阅学习资料或进行智益活动，拒绝网络游戏或不健康的网络资源等。

2、制定每日学习计划，养成良好生活习惯，居家学习之余每天阅读并分享有益的书籍故事给家长或同学听，将更多的时间用于学习和健康的活动中来。

3、在家长的陪伴下选择健康的体育或文艺活动，家长一定要时刻监护并陪伴孩子共同成长。

4、自觉自律自强，抵制沉溺网游；互帮互助互监，拒绝不良游戏。

家长们、同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，自觉远离网络游戏，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！

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篇10：不玩手机倡议书

同学们：

手机已成为人们日常生活主要的通讯工具之一，但它在给我们带来便利的同时，也给我们的学习和成长造成许多隐患。由于手机功能的拓展以及学生的自控能力较弱，学生正处在生长发育时期，经常看手机屏幕会使视力下降，手机的辐射也会影响我们的健康成长！近日，xx市实验小学开展了手机严禁进校园的倡议：

1、认真学习《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。

2、学校各年级组与每位学生签订《禁止手机进校园倡议书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自我约束。

3、家校联手，双管齐下。部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。为此，学校统一下发了《xx市实验小学禁止手机进校园倡议书》。让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。

4、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。

5、学校禁止学生将智能手机或电子产品带入校园、带入课堂，并且将组织清查学生携带智能手机或电子产品进校园现象；孩子上学前，恳请家长进行检查，不让孩子带智能手机进校。

6、学生若有特殊情况必须联系家长时，可使用学校的办公电话或班主任的手机；家长如急需联系学生，可直接联系班主任或科任老师。

7、凡发现学生带手机入校，由班主任统一保管，放到指定位置，并及时与家长联系沟通，对携带手机入校的学生，学校将视情节给予纪律教育。

手机对学生的危害显而易见，为了孩子养成良好的学习习惯，我们给各位家长提出如下温馨提示：

1、远离手机防止依赖

2、关注视力正确使用

手机是现代生活不可缺少的工具，也是把“双刃剑”，培养正确的使用手机的习惯很重要。不要长时间盯着手机看，尤其是不要在黑暗中盯着手机屏幕；眺望远方或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳，看手机需要保持正确的姿势，每天使用手机的时间不要超过一个小时。

3、放下手机真情相伴

家长们要合理安排好自己和孩子的学习生活，空余时间多和孩子一起读书、运动、做家务，高质量地陪伴，满足孩子情感需求。建议您以身为范，放下手机，真诚地倾听、平等地沟通。

4、制定规则互相监督

家长和孩子共同制定手机使用规则，帮助孩子放下手机，远离游戏。孩子迷恋手机时，不指责、不抱怨、不放弃，要助力孩子解决问题。

为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。让我们携起手来，禁带手机进入校园；让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园。

xxx

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