下面是小编整理的旅行提示范文，本文共3篇，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“型仔仔”提供。
篇1：高原旅行10大要点提示！
高原旅行10大要点提示！ -资料
海拔3000米以上的地区称为高原地区，其特点是气压低，氧分压也低，易导致人体缺氧，如预防措施不当，可引起高原不适应症，包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原红细胞增多症等一组病症。初入高原者或间隔较长时间再进入高原者应注意如下问题。
一、应进行严格的全面体格检查。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变，高血压Ⅱ期以上者均不宜。
二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。因过度肥胖会加重高原缺氧反应，且易激发高原心脏病等。
三、若患有重感冒等，最好在平原地区医治好。否则会使高山反应加重，甚至诱发肺水肿等。
四、初去高原者，最好是夏秋季进藏，可使高山反应大为减少，最好是乘坐汽车进藏，以逐步适应。
五、初到高原或间隔时间进入高原后，在最初几天内，尽管避免剧烈的运动和活动，少跑跳，应适当卧床休息，
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六、高山气候温差大，早晚凉、中午热，因此保暖问题就很重要。秋季应带毛衣裤、棉衣，预防感冒和上呼吸道感染。
七、初入高原者应多食米食，尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐;供给酸性饮料可于纠正碱中毒、补充能量和水分;因气候干燥，肌体对水分的需求十分迫切，可常饮些茶水或原汁饮料;酥油茶可有效抵御高山恶劣气候;还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含维生素、蛋白质和高热能的食物。
八、旅游者还应准备防风沙和日光的墨镜，以防“雪盲”。因高原太阳直射，紫外线强烈，对视神经可造成损害。
九、高山反应一般夜间加重，旅游者睡眠应采用半卧位，以减少右心的'静脉回流和肺毛细血管充血。预备氧气袋在身边，若觉心肺不适最好及时吸氧。可预备些强心、利尿、扩张血管的药，还可准备一些安眠、止疼、晕车等类药，最好是中药。
十、组团旅游必须配备熟悉高原病症的医护人员，并应准备抢救措施。
篇2：不爱陌生人 单身旅行提示
单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要，
单身旅行，须首先做好计划。
第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否具备了一定的保健知识--证实这一点极其重要，这样做既是对自己负责，也是对社会负责，因为任何勉强都是危险的。
第二，画旅行线路图。结合有关地图册在自己的草图上标明记号，对所经地的情况估一个最新、最全面的咨询调研，根据你了解和掌握的信息资料做出相应的防护选择。例如：前入地区的健康最新信息如何，是否需要预防接种和预防投药，如：疟疾、甲肝等，对这类情况都应有一个基本的了解。
单身旅行还应注意解决语言、语音的障碍问题，
可将常用语句翻译后随身携带，聋哑人亦如此。在文化低、地方口音重的地区，还可借助手势表达思想意图。沿途交通、治安、饮食、服务质量、风俗习惯、社会风气，当地水土、气候等，能否适应，哪个季节去合适，如何购物，如何走出误区，如何绕过骗局，心理都应有所准备。
有某种疾病的单身旅行者，更应当做好防范工作。如有心绞痛或癫痫史者，可将病名和治法，用简明的语言写在橡皮膏(胶布或风湿膏)上，贴手腕桡动脉处，为他人抢救时及时发现赢得时间，
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对橡皮膏过敏者可贴到领口上或其他醒目处或制作成卡片放外衣口袋。步行中，突遇雷鸣电闪，风雨袭击，即刻选择安全的房舍或商店躲避，避免在树下、高压线旁、高危建筑及其他不安全处躲避。步行中碰见恶狗狂犬，千万不要惊惶失措，拔腿就跑，而应保持镇定，不予理睬，目光看着别的方向，也可将绳索拖于地上二三尺慢慢离开，此时，恶狗虽狞猛却大惑不解，不敢近前也。乘船之际，见有老鼠由船上而出频频上岸者，其船必有蹊跷，当三思而慎行。
篇3：不爱陌生人 单身旅行提示
缺乏旅行经验，可为自己制定几条原则。陌生人提出请求或帮助，在没有能力判别是非真伪的情况下，“原则”即是唯一的护身符。一般原则有：不围观打架骂仗，不争睹事故现场，不聚从好奇，不参与别人的“游戏”，不加入别人的赌博，不调解他人的“纠纷”，不被便宜利益所诱惑，不去触摸不了解的，或不熟悉、或不是属于自己的东西，不拾地上的钻戒、项链、宝石、钱币、奇异的'物品及闪光的东西，不道听途说，无须救助“乞丐”……在遵循上述一般原则的前提下，再根据现场实际情况，相机行事。达到防有害辐射，防误伤、诱骗、被盗窃之目的，从而拓宽安全空间。
骑自行车、摩托车旅游，除选好常用物品，还须携带地图和旅行草图，防雨衣及修车工具。每天按计划行进，每个驿站都加油，补充饮料。遇到障碍、意外、困难，不要惊慌，安全第一，成行第二，不要冒险。旅行中，务必牢记克服自身的缺点，谦和为贵。金无足赤，人无完人。对有不良习惯的人，多宽容，对无意中刺激了你的了，多原谅。大千世界，无奇不有，芸芸众生，百人百性。严于律己，宽以待人，是为美德，将受益无穷。“无为忻忻，婉然从物，肃然自欣，廉蔼待人，天佑人爱”是也。
