婴幼儿喂养三字经

时间:2025年06月01日

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下面是小编整理的婴幼儿喂养三字经,本文共6篇,希望能帮助到大家!本文原稿由网友“zhao1987”提供。

篇1:婴幼儿喂养三字经

婴幼儿喂养三字经 -资料

一,忌偏食

偏食会出现孩子的营养不均衡,影响身体和智力的正常发育,

二,忌凉食

夏天天热,万不可多吃冷饮,造成胃寒和“冰箱症”,一吃凉的就胃疼。

三,忌多食

孩子吃得过多,热量过剩,容易发胖,会形成弓型腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称,

资料

四,忌暴食

孩子对喜欢吃的'东西,吃得过多或过饱,会造成停食厌食和消化不良。

五,忌烫食

冬天天冷,孩子吃的不可过热,因为过热会导致烫伤口腔黏膜和食道。吃火锅是要特别注意。

六,忌骂食

孩子在吃饭是受到家长的训斥和责打,会由于恐惧和气愤而引起消化功能紊乱。久而久之,孩子会面黄肌瘦。

篇2:婴幼儿喂养4不宜

很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑,尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此,他们常常以成人的看法来对待宝宝的每日多餐。以下几点由专家经验得来,新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。

鸡蛋代替主食

鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多,但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少,易引起腹泻或维生素K缺乏,还可增加体内含氨物质,打乱氮平衡,损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。

葡萄糖代替白糖

给宝宝一定量的白糖,可锻练消化功能,为以后进餐打下基础,但不宜以葡萄糖代替白糖。

水果代替蔬菜

将苹果和青菜比较,前者钙含量仅为后者的1/8,铁含量仅有1/10,胡萝卜素为1/25,而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充,不可偏废,更不可互相取代。

软食代替硬食

孩子出世后4个月,颌骨与牙龈已发育到一定程度,足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强,此时相应增加食物硬度,让其多嚼,有利于牙齿、颌骨的正常发育。专家认为,高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

篇3:专家详解婴幼儿喂养知识

专家详解婴幼儿喂养知识

幼儿教育:

近期,因食用三聚氰胺污染奶粉导致婴幼儿泌尿系统结石重大安全事件在群众中造成严重不良影响,产生了不必要的恐慌情绪。日前,省卫生厅组织有关专家编写了《婴幼儿科学喂养知识宣传提纲》,在帮助群众消除顾虑的同时,提醒广大群众一定要科学喂养婴幼儿,保障婴幼儿健康。

母乳是婴儿最理想的

天然食品

出生后6个月内的婴儿,最理想的食品是母乳。只要坚持母乳喂养,婴儿就能正常生长发育。对由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿,应首选婴儿配方奶粉喂养。

母乳是婴儿最理想的天然食品。母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及水的比例适合且易于消化吸收,完全能够满足6个月内婴儿生长发育的营养需求,不必添加任何代乳品和水;母乳中含有丰富的免疫物质,增加婴儿抗病能力;母乳中所含的氨基酸、不饱和脂肪酸和牛磺酸等,有益于婴儿大脑神经系统发育,可促进婴儿智力发育;母乳喂养不易引起婴儿过敏,且经济、方便、卫生;母乳喂养能增进母婴感情,有利于婴儿心理发育。母乳喂养还有利于产妇康复,促进子宫复旧,防止产后出血以及乳腺癌和卵巢癌的发生,也有利于恢复体形。

掌握正确的喂养方法和技巧是保证母乳喂养成功的关键。按需哺乳,无论白天还是夜间,只要孩子想吃就哺乳,哺乳前母亲要清洗双手;母亲选择舒适的哺乳姿势,可以采取坐位、卧位或站位;让婴儿含住大部分乳晕及乳头,且能自由用鼻子呼吸;尽量让婴儿吸空一侧乳房,再换另一侧,每次两侧乳房轮流喂哺;哺乳完毕,轻拍婴儿背部,防止溢乳。

但如果因各种原因,不能用纯母乳喂养婴儿时,如母亲患有传染性疾病、精神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等,建议首选适合于婴儿月龄的配 方奶粉喂养,不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。

选用配方奶粉时,要认真阅读奶粉冲调说明,严格按照说明上奶粉与水的比例及冲调程序进行冲调。应先倒温开水,再按比例加入奶粉,搅拌均匀。喂奶前,母亲应将调好的奶液滴几滴在自己手腕内侧或手背,以不很热为合适。

[生活提示]使用配方奶粉的注意事项

①选择国家检验合格的配方奶粉;②婴儿配方奶粉应适合婴儿月龄;③在有效期内使用;④每次取用后奶粉袋(罐)要密封好,放在通风避光处,不可放入冰箱,以免吸湿受潮;⑤每次喂奶时间15-20分钟,2次喂奶间隔一般在3-4小时;⑥剩余奶汁不能再喂孩子。

婴儿满6个月后逐渐

添加辅食

婴儿6个月以后,母乳所供给的能量和营养素已不能满足生长发育需要,因此,婴儿满6个月后开始逐渐添加辅助食品,同时锻炼咀嚼功能。在这个过程中,母乳喂养仍然是主要的。

辅助食品是指在转乳期内给婴儿吃的食品,主要包括液体食物、泥糊状食物和固体食物。给满6个月的婴儿添加辅助食品是因为伴随孩子的生长发育与营养素的需求增多,需要补充母乳中营养的不足;辅助食品能改变婴儿食物质量,以满足其生理需要并为断母乳做好准备;有助于促进味觉、嗅觉、触觉和视觉等的发育;辅助食品是培养孩子良好卫生习惯的基础;训练婴儿的咀嚼吞咽能力。

添加辅助食品的数量与快慢要根据孩子的实际情况灵活掌握,要遵循循序渐进的原则。具体地说就是应从一种食物开始,由少量逐渐到适量、由稀到稠、由一种到多种、由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。要特别注意观察孩子的消化能力,不要强迫进食。

应从婴儿满6个月开始逐步添加辅助食品。6个月,开始添加泥糊状食物如米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等;7―9个月,由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物如烂面、碎菜、全蛋、肉末;10―12个月,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

对于6―12个月的婴儿,母乳仍是理想的天然食物。世界卫生组织提倡6个月以上的婴儿开始逐渐添加辅食,同时应继续坚持母乳喂养到1岁以上,甚至更长时间。

[生活提示]添加辅助食品的注意事项

①注意选择食物应新鲜、优质、无污染,应符合国家卫生标准和婴儿食品卫生管理的.相关规定;②注意食品包装的生产日期、保质期、储藏条件和营养成分含量等信息;③辅助食品制作时尽可能的少糖、低盐、不加调味品,可添加少量食用油。

母乳喂养可坚持到两岁

可继续坚持母乳喂养到两岁,以后逐渐停止母乳喂养,但每日应给予幼儿配方奶粉。与此同时,应根据幼儿牙齿发育情况,适当增加细、软、碎、烂的食物,并不断增加种类和数量,逐渐向食物多样化过渡。

1―3岁的幼儿,消化功能仍不成熟,咀嚼功能尚不熟练,生长发育快,应选择营养丰富、易消化的食物。首先,每日应喂不少于相当350毫升液态奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。其次,食物要多样化,粗细粮搭配,荤素菜都有,可适当多选择蛋类、鱼禽肉类和豆制品等富含优质蛋白的食物,交替食用。

幼儿膳食应单独加工、烹调,并选用适合的烹调方法。食物应切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等;大豆、花生等硬果类食物,应先磨碎,制成泥糊状。烹调方式宜采用清蒸、水煮、煲炖,少吃油腻的油炸食物,尽量不吃香肠、火腿、红肠等腌制食品和熟食。口味要清淡,不要太咸,不宜添加酸、辣、麻等刺激性的调味品,也避免放味精、鸡精和糖精。此外,食物要品种多样,外形有童趣,以提高孩子的进食兴趣。

1―3岁孩子一般每天应进餐五次,即早、中、晚三次正餐,上、下午两正餐之间加点心各一次,每次用餐时间在20-30分钟左右。孩子应从小培养定点、定时、定量的饮食习惯,不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量,从而形成良好的进食规律。进餐场所要安静、温馨,用餐时不责备孩子,不强迫孩子进食,营造轻松愉快的进食气氛。鼓励和引导幼儿自己进餐。培养孩子集中精力进食,切忌让孩子边看电视边吃饭,也要避免家长追着孩子喂饭。

同时,家长要正确选择婴幼儿零食品种,合理安排零食时间,既可有利于补充能量,又可避免影响正餐食欲和进食量。给予零食的时间最好在两正餐之间。零食应选择水果、乳制品等营养丰富的食物,控制糖果、甜饮料等含糖量高的食品,以利于维持儿童能量平衡,使儿童保持合理体重增长,避免儿童瘦弱或肥胖。

[ 生活提示]重视幼儿饮食卫生

①要选择新鲜不变质的食品,不吃隔夜饭菜和变质的食物;②选用半成品或者熟食时,应彻底加热后方可食用;③幼儿餐具应彻底清洁和加热消毒;④家长注意个人卫生,切忌用口给幼儿喂食食物;⑤培养幼儿养成饭前便后洗手的良好卫生习惯,以减少肠道细菌、病毒以及寄生虫感染的机会。

篇4:婴幼儿喂养的应注意事项

婴幼儿喂养的应注意事项

我们一生当中,每一个阶段都与营养有密切的关系,而关系最大的是生长发育很快的时期,也就是婴幼儿时期。这是因为身材的高矮、体格的强弱、牙齿的好坏、体力的大小,这一切都和一生的健康有关,这都在小儿时期打下了基础。所以在安排孩子膳食的时候,要特别注意以下几点:

①婴幼儿是在生长时期,他们的身体组织一天天都在发展。所以每天必须从膳食中获得充分的营养物质,才能满足其生长发育和生活活动的需要。如果婴幼儿长期缺乏某种营养物质或热量不足,不但影响生长发育,还要引起很多疾病。根据这一特点,必须给于小儿数量较多、质量较高的营养物质。但没一种食物可以包含孩子需要的全部营养素,所以应该让小儿吃多种食物,饮食多样化。不要偏食、挑食,因为营养素分布于各种食物中。

②幼小的孩子,消化器官还不够成熟,肠胃比成人柔弱,消化机能比较差,所以,油炸的食物,过于油腻的食物,太硬、太粗糙的食物,都是对于幼小的孩子不太适宜的,加以孩子的牙齿比较软,咀嚼食物的能力又差一些,所以,小儿的食物要碎、软、细、烂。菜类要切成小碎块、碎丁,谷类要煮得软烂些,带骨、刺的鱼要摘净骨、刺,豆类可以吃豆浆、豆腐,花生可吃花生酱。

③孩子的胃容积小,一次不能吃太多。可是他们生长得快,需要得多,因此,他们容易感觉饥饿。为了解决这个问题,可以少吃多餐,刚断奶的孩子每日5次,即三餐两点,除早、午、晚三餐外,在早午两餐中间和午睡后,各加一次点心。孩子2、3岁以后,就可以减去上午一次点心,成为三餐一点。请注意,加餐可并不是随便吃零食的意思。加餐也应该有一定的时候,而且内容包括富有营养的`食品,如牛奶、豆浆、菜汤、干果、馒头加果酱之类。这样可以避免孩子因饥饿而随时要求零食,并且可以增加一些营养。每餐进食量也要安排适当,本着早饭吃好、午饭吃饱、晚餐吃少的原则,将食物恰当地分配在三餐一点中去。

④胃口好的孩子,容易得到好的营养,也容易养成良好的饮食习惯,所以父母及幼儿教师一定要想办法让孩子有好的食欲。要做到这一点,就要注意小儿的饮食不能单调,食物的烹调方式除应适合孩子消化系统特点,还应多样化、艺术化。做到色、香、味俱备,利用小儿好奇的特点,饮食经常变换花样品种,就能引起孩子的兴趣,刺激其食欲,这比成人用哄骗的方法让他吃要好得多。饮食多样化,还能使各种食物中的营养素起到互相补充的作用。

篇5:喂养婴幼儿,还是母乳好

喂养婴幼儿,还是母乳好

幼儿教育:

近来,陕西、甘肃、宁夏等省出现数十名患了“双肾多发性结石”和“输尿管结石”病的婴幼儿,甘肃省甚至出现一例患儿死亡,根据卫生部11日晚公布的初步调查结果,婴幼儿患结石的原因与其长期所食用的三鹿婴幼儿配方奶粉受到三聚氰胺污染有关,石家庄三鹿集团股份有限公司当晚也发布产品召回声明。

据此,儿保专家再次指出了母乳喂养的重要性,并提醒需要人工喂养的婴儿家长,在给孩子选购奶粉时一定要谨慎。

●河南也有类似病例出现

郑州市儿童医院泌尿外科副主任医师陈国盈称,近段时间以来泌尿系多发性结石患儿突然增多,患儿多为1岁以内的婴儿,由于患者年龄较小处理起来比较棘手,但采取了保守治疗后多数患儿的病情都得到了控制。

另据报道,郑大一附院、省人民医院等其他医院也相继发现了“结石患儿”。

目前,各医院接诊的结石患儿大都是1岁以内的婴幼儿,儿童肾结石的发病率并不高,即便偶有发生其病因也与饮食结构不合理有关,即大量摄入牛奶、巧克力等高蛋白、高热量、低纤维素食品和饮食过咸且饮水过少,导致尿液浓缩、尿钙或尿酸浓度升高才形成结石。

此外,一些家长长期给孩子补充钙质和维生素D,也会加重孩子肾脏负担,导致结石出现。

●定期体检预防结石产生

据报道,众多结石婴幼儿患者都表现为双肾多发性结石,到医院时都是急性肾衰竭。陈国盈因此提醒家长,患肾结石的孩子大多没有症状,因此无法像膀胱、尿道结石那样,有排尿困难等可以及时发现的症状,因此家长要有给孩子定期体检的意识,一般每年给孩子做一次B超检查,便可发现肾结石。

如果孩子患了泌尿系统结石,一般用药后结石都能排出,这是因为孩子的泌尿系管道柔韧性较好。所以儿童泌尿系统结石多采用保守疗法,除非患儿肾积水严重,引起肾脏衰竭,才会考虑手术治疗。

为了预防结石的发生,家长应当注意孩子饮食结构的合理性,让孩子少吃高蛋白、高热量、低纤维素的食品,平时多喝水、多吃黑木耳,牛奶最好不要在睡前饮用,以免睡觉时尿液浓缩的情况下,通过肾脏的钙在短时间内骤然增加形成结石。如果孩子患有佝偻病需要补钙的话,应在医生的指导下进行。

●专家再次倡导母乳喂养

继安徽阜阳空壳奶粉事件后,这次三鹿奶粉再惹事端,很多家长无奈地感叹:正规超市的老牌奶粉,怎么还会出现这样的恶性事件呢?到底该让孩子吃什么呢?由此,众多专家也再次强调母乳喂养的重要性。

挪威科技大学的医学专家曾对345名13个月大幼儿的智商和运动技巧进行了测试,到了5岁时又重新给他们做了一次测试,结果显示,那些3个月后就不再吃母乳的婴儿,到13个月和5岁时,在心智与整体智商方面的表现比那些吃母乳的小孩要差很多,这也再次证明了母乳喂养对婴幼儿的认知发展是有益的。

郑州人民医院儿科主任刘金权也说,母乳是孩子最好的.饮品和食品,母乳的成分会随着孩子的长大而改变,母乳中富含的抗感染物质、氨基酸以及适合婴幼儿消化吸收的各类营养素,不仅可以减少婴幼儿呼吸道疾病和消化道疾病的发病率,还有利于孩子的生长发育和智力开发。同时,宝宝吸吮乳汁也会促进母体催产素的分泌,从而更好地促进子宫恢复并消耗孕产期体内堆积的脂肪,促进母亲形体恢复,减少乳腺疾病的发生。

如果母亲没有乳汁或者乳汁分泌过少,宝宝不得不吃奶粉时,家长应为宝宝选择有婴幼儿配方奶粉标志的奶粉,并根据孩子年龄选择适宜的段数。宝宝食用奶粉后,应当没有便秘、腹泻等不适,宝宝的身高、体重也正常增长。选购奶粉并非越贵越好,购买前最好咨询专业儿科医师。

篇6:婴幼儿喂养别犯8种错误

婴幼儿喂养别犯8种错误

罪状一:牛奶过浓过甜

牛奶浓度过高,除了会使婴儿的血压上升,导致抽筋外,还会引起宝宝便秘。而糖过多会影响锌的吸收,引起消化功能紊乱,导致宝宝食欲减退,抵抗力下降,容易生病,最显著的表现就是腹泻。

正确做法:

喂养婴儿的通常使用全脂奶粉,是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小,含水量低,便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复,就要临时加水,恢复成原来的状态。那么怎样才能使加的水恰到好处呢?

按重量配制,4000克鲜牛奶可制得500克奶粉,因此,冲调时,就按1份奶粉加7倍重量的水即可调成牛奶。这种方法需称奶粉重量,具体操作麻烦,故不太实用。

按体积配制,由于奶粉的表观密度为0、5~0、6克/毫升,因此冲调时应按“奶粉:水=1:4”,即一平匙奶粉加4平匙水的比例冲调。

稀释―加糖―煮沸

牛乳含糖量低,所以往往还要加入5%左右的蔗糖,以提高其能量密度,最后将调配的奶粉煮沸,以消灭病菌。 另外,如果给新生儿吃全脂牛奶,则浓度太高不易消化,可按3份牛奶加1份水的比例冲淡。

罪状二:加服维生素代替蔬菜

蔬菜不仅是维生素的主要来源,还含有宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。蔬菜含有大量的食物纤维,它能促进肠蠕动,保持大便通畅,牙齿清洁,有利于牙齿和牙龈的健康。

正确做法:

维生素不能代替蔬菜,蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。

煮蔬菜时爸妈们的注意事项:

先洗后切,将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右,让农药充分溶解在水中,然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后,再反复用水冲洗干净。用大火快炒蔬菜,这样不仅色美味好,而且菜里的营养素损失得也最少。若在烧菜时加些醋,还很利于维生素的保存。菜汤中含有蔬菜的大约70%的维生素及矿物质,所以记住给宝贝既吃菜又要喝汤。注意不要给宝宝吃隔夜菜和未煮熟的蔬菜,以免影响宝宝的肠胃功能。

罪状三:吃蛋黄和菠菜才补血

鸡蛋中虽含有丰富的铁,但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等,并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此,只用蛋黄和菠菜补血并不够。

正确做法:

除了蛋黄和菠菜,还要多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点,肉类与蔬菜同吃,能明显提高铁的吸收率。

罪状四:认为糖对小宝贝没有好处

糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利,恰当吃糖反会对身体有益,如洗热水澡前吃一点糖果,可防止头晕或虚脱;活动量大时,半小时前适量吃些糖可补充能量,保持精力充沛;饥饿疲劳时吃糖,会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲,还可补充能量,利于生长发育。

正确做法:

可为小宝贝选择一些含糖零食,如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好,又能补充热量,还可得到身体所需的其他营养素。

注意这些零食宝宝多吃有害:

爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起上火。

羊肉串:烤羊肉串是很多小孩子的至爱,殊不知,羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

巧克力:儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快等症状,影响孩子的食欲。

果冻:大多数果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养价值,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

另外,孩子吃零食尤其是瓜子、花生时,家长应避免孩子打闹、嬉笑,避免在走路、跑跳时吃,以免将零食吸入气管,引发危险。

罪状五:从不让小宝贝吃零食

儿童非常好动,整天活动消耗大量热能。因此,每天在正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求。

正确做法:

宝贝吃零食要把握一个科学尺度。首先,吃零食时间要恰当,最好安排在两餐之间。其次,零食量要适度,不能影响正餐。另外,要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品,不要太甜、太油腻。

我们的宝宝可以吃哪些零食?

1、奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。

2、水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4 个月以上,但又没长牙的孩子。可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉,喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。2 岁以上的孩子可以给他洗净手,让他自己拿着吃。选择时要选用成熟的,没有腐败变质的水果,不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道,影响小儿的消化功能,腐败的水果能引起胃肠道炎症。

3、糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素,香精附加剂,因此幼儿吃糕点可作为下午加餐,以补充热,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。

罪状六:常给宝贝喝甜饮料

饮料固然是用水为原料制成的,但它绝不能代替白开水解渴。因为,这些酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精,宝贝喝了非但不解渴,反而易有饱腹感,影响正常进食。

正确做法:

孩子最好的解渴饮料莫过于白开水。为了增加口味吸引宝宝,可在白开水里兑一些纯正果汁。

罪状七:维生素A补充得越多越好

虽然维生素A是人体必需的营养素,但它是一种脂溶性维生素,过多服用会在体内蓄积,引起中毒。婴儿每天服用5-10万国际单位维生素A时,在半年内就可能发生骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。

正确做法:

服用维生素A一定要按医生的指导正确服用。补充维生素A最安全的方法,是尽量母乳喂养、按月龄添加辅食,并注意在饮食中提供富含维生素A的食物。

罪状八:强制态度对待孩子“偏食”

小宝贝已对食物表示出喜厌,这就是最初的“偏食”。但这种现象不是真正的偏食。因为,小宝贝在这个月龄不喜欢吃的东西,很可能过一阵又爱吃了。

正确做法:

妈咪不要非常在意,以致采取强硬态度,应正确对待最初出现的“偏食”。不然,会在小宝贝的脑海中留下不良刺激,以后很难接受这种食物,导致真正的偏食。

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