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如何利用思维导图进行思考

时间：2025年07月19日

来源：johnson623

编辑：本站小编

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下面就是小编给大家带来的如何利用思维导图进行思考，本文共9篇，希望能帮助到大家!本文原稿由网友“johnson623”提供。

篇1：如何利用思维导图进行思考

思维导图进行思考的方法

人们在围绕某一问题进行思考时，习惯于用笔在纸上随手记下各种想法以帮助自己思考或不遗漏某些细节。这是一个好的习惯，但并不总是行之有效，因为这种记笔记的行为只适合于直线思维的方式。如果你的思维比较发散，经常会产生很多心的想法，并且需要不断对自己的想法进行修改、添加或作出一些调整，那么做笔记已经无法满足你的需要了。在这种情况下你可以借助绘制思维导图的方法，它可以在许多场合发挥作用。

托尼，巴赞(Tony Buzan)在1974年出版的《开动脑筋》一书中首先提出了这种方法。这是一种创造性思考方法，他能够帮助人们围绕某一主题进行思考。绘制思维导图的技术简单易行，每个人都可以按照自己的方式使用，而不必生搬硬套。下面介绍他的一般步骤。

1、准备一张白纸，越大越好。再准备一些彩色笔(并不一定要彩色的，但是彩色笔更好);

2、在白纸的中央写下你的思考主题(例如我的理想生活)并用圆圈圈起来;

3、从思考主题引出一条线并在末端标注文字(关键思路)，例如职业、关系、居所等并用圆圈圈起来，再从关键思路上引出支线，这些支线代表了来源于关键思路的想法。每个人想法都用一条线表示，如从“关系”线出发的引线及标注可能会包括标有“爱人”、“同事”、“孩子”等的分支;

4、如果需要，还可以从这些分支上再次引出分支(例如：“有乐趣”、“支持等都可能是“同事”的分支);

5、可以用箭头、颜色和符号将分支或线连接起来、这样经过对各个分支的认真思考并记录，你便可以得到一副完整的思维导图。

思维导图训练的好处：

随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：

①成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。

②激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。

③让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括：快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达、沟通、演讲、写作、管理等等。

④让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。

⑤让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。

篇2：如何利用思维导图将一本书的内容进行

摘要：不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想

准备

1浏览——制作一个中央图象(10分钟)

2设定时间和总量目标(5分钟)

3把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)

4给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)

应用

5总述——加上主要的思维导图主干

6预览——第一级及第二级

7内视——把思维导图的细节加上去

8复习—完成思维导图

准备

l浏览(10分钟)

详细阅读一本书之前，首先要大致浏览一下全书。最好的办法是先看看封面和背页，再看看目录，然后翻动全书几次,把握住对全书的“感觉”。

然后取一张大纸，或者用一张思维导图专用纸，画一个中央图，把书的主题或者书名总结上去。如果书的封面和内页里有特别引人注目的彩色图象，不妨使用这个图象。如果你对会从中央图象发散出去的主干有非常合理的把握，不妨同时画上主干。它们经常是与全书的主要篇章或者章节相符合的，也符合你阅读该书的目的。

在开始制作思维导图的早期阶段，你是在给自己的大脑一个中心的焦点和基本的结构，在这个框架里面，它可以把所有从研究这本书得来的全部信息综合起来。

2设定时间和总量目标(5分钟)

根据你的学习目标，根据该书的内容和困难水平，和你已经具有的知识总量，决定你将花在本书全部任务上的全部时间，以及每个学习期间所包含的内容。

3把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)

现在，扔下书本和你刚画的息维导图，拿过几张纸来，以尽量快的速度画一张速射思维导图，把你对于即将去研究的课题已有的知识画出来。这包括你在前面翻阅本书时得到的任何信息，加上总体的知识，或者在你的一生中得到的所有与该课题有关的任何信息。

大部分人都很高兴而且很惊讶地发现，他们对一些课题已经具备的知识比他们预想的多得多。这个练习还能把合适的联想或者“铁锚架”带到大脑的表层来，并让它按照你正在研究的话题的方向运动下去，因而显示出很大的用途。它还可以让你看出自己知识领域里的强项和弱项，让你知道哪些方面的知识是需要进一步弥补的。

4给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)

在这个阶段，你可以用不同的颜色在刚刚完成的知识思维导图上增加一些内容，或者重新拿一张新纸，再做一次快速思维导图速射，说明你学习本书的目标。这些目标可以是一些具体的问题，你希望得到对这些问题的回答，可能是你希望知道的更多的有关知识，或者是你希望获取的某些技巧。

按照这种方式把目标用思维导图画出来，会极大地增大眼睛/大脑系统把它碰到的一些与目标相关的信息登记下来的可能性。实际上，目标思维导图起一种 “胃口”的作用，它会自然而然地刺激你的研究。跟一个几天没有吃饭的人会整天想着吃东西一样，好的预备性思维导图会增大你对知识的“渴望”。

应用(根据研究的材料决定时间长度)

5—8总述、预览、内视和复习

准备完毕后，你就可以开始在四个水平上进行的阅读了——总述、预览、内视和复习—这样水平上的阅读会把你带入该书更深的层次。这些阶段的细节情况见第21章集体思维导图家庭学习。

这时，你可以:一边读书一边做思维导图;一边读一边在书上做一些标记，并在事后完成思维导图。这些办法都同样有效——你所选择的无非是根据个人偏好而要的方法，或者也许根据这本书是否归你个人所有而决定。

一边读一边做思维导图就好像与书的作者进行持续的“对话”，在书往前进展的时候会反映出知识的展开模式。不断扩大的思维导图也会让你注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。

事后画思维导图有一个长处，即你只在掌握理解了全书内容，和部分内容与彼此的关系后才开始做。你的思维导图因此就会更为全面，更有一个核心，也不太可能需要修改。

不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。用不同的颜色或者代码会让你自己对该图的贡献与作者的思想区分开来。

根据讲座/录相带/计算机/电影做思维导图

这跟对一本书做思维导图差不多，只是，你会处于线性讲座或者宣读的影响之下，不能随意地指向材料的任何部分。

因为这个原因，要尽量快速地从总体上概览一下讲题。讲座、录像或者电影开始以前，你可以画一个中央图形和尽量多的主干(大部分好的讲座者都很高兴有人对其主题感兴趣，并乐意为你提供一张讲座预览，其中有所涉及的主要问题)。

还有，开始之前，如果环境许可，你可以做一个两分钟的思维导图速射，把你对该讲题的现存知识画出来，以便让大脑准备好吸纳新知识。

随着时间的推进，你可以在原来的思维导图上增加新的信息和想法，只要这些东西看上去很合适就可以了，如果需要的话，你还可以调整基本的结构。如对一本书作思维导图一样，你总可以把自己的评论以及想法增加上去，作为对讲座者的反应。

复习思维导图笔记

记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点:

对于一个小时的学习内容.最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示:

10分钟后——复习10分钟

24小时后——复习2-4分钟

1周后——复习2分钟

1月后——复习2分钟

6个月后—— 复习2分钟

1年后——复习2分钟

这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。

与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。

创造大师级思维导图

如果你所学的是一门课时很长的课程，一个比较好的方法是画一张很大的大师级思维导图，里面要反映主要的章节、课题、理论和有关这个课题的主要人物及事件。每次读书或者听讲座之前，你都可以把任何主要的新想法加人到大师级思维导图里面去，这样就可以把内在知识不断增长的网络用外部镜象表达出来。第27章中的多用途大师级思维导图列出了处理一个管理上的紧急事件的办法!

用思维导图记笔记和大师级思维导图的益处

1它们让你能够在所有时间内保持对知识“图景”的整体展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的全面理解。

2它们比线性笔记少占许多篇幅。10到100页的线性课文可以总结到一张思维导图里面去。

3它们使你的大脑有一个焦点和结构，你可以在里面把任何课题的知识综合起来。

4它们会增强大脑对于知识的“渴望”。

5它们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲中表达出来的思想联系起来。

6它们复习起来的效果和效率都大得多。

7它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，使你能够在任何学习课程中出类拔萃。

篇3：如何利用思维导图思路

思维导图整理思路

我们的大脑是呈现一种发散性思维和爆炸性思考的，如果能很好整理出这些想法，那么就能找到你创意的“中心思想”。

思维导图方法及特点

首先要准备一张白纸，白纸能很好的把凌乱的思绪归零。如下图在中央的几个分叉上，写下你围绕中央词语想到的关键词，每个枝杈上写一个，不管是什么词都可以，写完后，在下一级的分叉上再写下你最先想到的词语，以此类推，发散思维。你从一个词语想到了5个，那么那5个词语又能分别想到其他的，这样你的创造性产出就增加了500%。

当你写满一整页纸的时候，再从中寻找你适用的关键词，把他们串联起来，或许就能找到你想要的结果了。可以清晰地梳理你脑子里凌乱的想法，它会赋予你一副清晰的全景图，既可以欣赏到细节，还能观察到整体。

1)围绕一个你想理清楚的点，对外扩展开一些分支。

2)使用多色彩来表达，可以让图表更清晰，分类更明确。

3)可以使用一些图片或者绘画来表达，这样可以激发一些思维。

4)图表是很发散的，没有固定逻辑。

5)一目了然的。

思维导图的表达方式

除了用纸张写，还有很多的电脑软件。使用纸笔能让大脑有更深刻的印象，同时把左右脑运用上，缺点是修改比较困难，有时写和画会跟不上思维的速度，甚至是会受纸张大小限制。

思维导图的使用范围

除了用来整理创意外，思维导图还能用到生活中来。

读书笔记：看书很多时候会看过就忘记了，如果能通过思维导图记录，那么就能根据线索勾出很多回忆。也能帮你从脑中建立起思维框架。

项目、目标管理：对于自己、项目的计划也可以选用思维导图整理，先对项目进行分析，一项项罗列出来，划分他们各自的重要性，那么接下来的工作计划该怎么实施就很清晰了。

思维导图就是一幅幅帮助你了解和掌握大脑工作原理的使用说明书，它能增强你的记忆力、立体思维能力和你的总体规划能力

思维导图应用领域

思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用，新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目，大量的500强企业也在学习思维导图，中国应用思维导图也有20多年时间了。

自上世纪八十年代思维导图传入中国内地。最初是用来帮助“学习困难学生”克服学习障碍的，但后来主要被工商界(特别是企业培训领域)用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力，在学科教学方面，历经52年的发展，也没在学校广泛应用，后经华东师大刘濯源带领的思维可视化研究团队十五年的研究及实践，得出的结论是“思维导图”并不适合直接应用于学科教学，因为“思维导图”过于强调“图像记忆”和“自由发散联想”而非“理解性记忆”和“结构化思考”。对于抽象思维能力较差的学生，“图像记忆”的确可以帮助学生提高“把知识记住”的效率，但却无法加深学生对知识的理解，属于一种浅层的学习;另外“自由发散联想”具有天马行空，对思维不加控制的特点，更适合用于“头脑

风暴”式的创意活动，而不适合用于学科知识教学，因为任何学科知识都是有其内在逻辑及固定结构的，由不得胡思乱想。基于学科知识的特性，学科教学必须强调“理解性记忆”和“结构化思考”，随着学段的升高，知识越来越抽象和复杂，就更加要强调“理解的深度”而非“记住的速度”。也正是基于这些原因，思维可视化研究团队把概念图(由美国康奈尔大学的诺瓦克博士提出)、知识树、问题树等图示方法的优势特性嫁接过来，同时将结构化思考、逻辑思考、辩证思考、追问意识等思维方式融合进来，把“思维导图”转化为“学科思维导图” 。“学科思维导图”作为一种“基于系统思考的知识建构策略”已被全国五百多所课题实验学校引入应用。

篇4：如何利用思维导图来思维

最头痛的事莫过于大脑短路，想不出创意。可是创意一时间也不会突然冒出来，那怎么办呢?有时候脑子里似乎也有很多想法，但是却又零零散散，不知如何挑出来处理，那怎么办呢?

其实，是有个很好的方法，叫思维导图。这种方法可以把左右脑的能力都运用起来，提升创造力的同时整理自己的思绪。爱因斯坦也爱用这个方法去“创造想象游戏”，任凭想象力驰骋，寻找各种可能性答案，就算看起来很不可能，但创意也正需要这样才能叫创意。

我们的大脑是呈现一种发散性思维和爆炸性思考的，如果能很好整理出这些想法，那么就能找到你创意的“中心思想”。

思维导图方法及特点

1)围绕一个你想理清楚的点，对外扩展开一些分支。

2)使用多色彩来表达，可以让图表更清晰，分类更明确。

3)可以使用一些图片或者绘画来表达，这样可以激发一些思维。

4)图表是很发散的，没有固定逻辑。

5)一目了然的。

思维导图的表达方式

思维导图的使用范围

除了用来整理创意外，思维导图还能用到生活中来。

读书笔记：看书很多时候会看过就忘记了，如果能通过思维导图记录，那么就能根据线索勾出很多回忆。也能帮你从脑中建立起思维框架。

思维导图就是一幅幅帮助你了解和掌握大脑工作原理的使用说明书，它能增强你的记忆力、立体思维能力和你的总体规划能力。

下面学习啦小编再为大家介绍一下关于思维导图为什么要手绘?欢迎大家继续阅读和学习。

思维导图为什么手绘?用电脑画图不是一样可以，而且电脑做过也记住了?我反问了一句，真的吗?那好，那你就把电脑关了，什么先别说，手绘一张先再说。

等她真正开手绘了，才发现根本不是那么一回事，原以为头脑已经记住的内容竟然没有多少，要把原来电脑分支上面密密麻麻的内容，画到一张A3的纸上根本没有那么简单!

思维导图为什么一定要手绘?

第一，手绘是掌握思维导图的基础，透过不断地手绘之后，可以快速的在我们的大脑内部建立神经连结，慢慢的培养一种放射性全面思考问题的习惯和思维模式。手绘的线条会给大脑留下很深的轨迹，这些轨迹就是大脑内部的电脉冲信号的通道。如果是电脑绘图就不会有这样的效果，这是因为电脑绘图时，分枝是自动添加的，我们大脑记忆的信号是回车添加分枝和插入下一级分枝而已。

第二，用电脑绘制思维导图的分支时，我们可以增加很多的分支，每一个分支的都可以无期限的延伸下去。而手绘会强迫我们做出总结和提炼，在一张纸有限的空间里面展示更多的信息，用更精练的文字表达清晰我们的思考内容，只保留最关键的最重要的信息在里面。

篇5：如何利用思维导图背课文

摘要：一般说来，经过数十幅思维导图的训练，右脑就开发出来了。那时候，学习者的想像力、抽象思维能力、对事物的全局控制能力将得到极大的提高。

用思维导图背课文可分为四个步骤：识图、复述、忆图和背诵课文。

在识图时，第一步是结合课文，从整体上把握该思维导图的布局，弄清图像的每个区域和课文段落之间的对应关系。然后，观察图像中的关键图符(关键图符一般是用粗线画的)。最后才是跟着曲线移动视线，逐句逐词复现课文的全貌。特别需要强调的是，背诵者可以把自己想象成课文中的某个关键图符(比方说例子中的那个“I”)，即课文中的人或物。

在识图之后即可开始复述课文。刚开始时，请用带有文字的思维导图，以便熟悉文字和图形的对应关系，尽快形成左右脑并用的态势。当这种对应关系较为熟悉后，再根据不带文字的纯思维导图复述。可以在纯思维导图上加一些你认为需要的关键词，也可以修改这个图标或图形(例如，改变线条或图标的颜色)，使其更符合你的思维习惯。对于过于复杂的课文或思维导图(例如对话型课文的思维导图)，或者你的学习目的不是完全背诵，那么能够根据纯思维导图复述就可以了。实际上，这一步已经接近于完全背诵了。

经过识图和若干次复述后，思维导图的布局和路径的走向就比较清楚和熟悉了。此时，就可以忆图了。首先，要从整幅图中剥离出图像的框架(即图像的关键图符及其位置和大概关系)，要在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，要从整体上把握这个图像。要训练自己想像：没有曲线这个图会怎么样，只有关键图符这个图又怎么样，逐渐加入文字又怎么样。当你闭上眼睛，能够比较清晰地浮现出此图像时，忆图就完成了。注意：这就是在训练右脑了!

第四步是背诵课文。一边回想图像，一边口中念念有词地背诵，背不下来又看看图像。要注意图中文字的时态、语态和单复数等问题。图忆给出的，一般是动词原形和名词的单数(这是故意的)。当背得一字不差时，就大功告成了!

以上四个步骤往往是有重叠的、交叉的、反复的。短课文一般几个来回就能搞定。对特别长的课文，更需要遵从“总体把握，局部突破”的原则。如果要求不高，忆图时可以马虎一点，甚至可以跳过。看着思维导图或纯思维导图(指不带文字的思维导图)能够流利地复述课文就可以了。当多次复述课文后，对思维导图较为熟悉后，记忆它应该是水到渠成的事。也可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。

研读过的思维导图需要经常复习。精细的复习就是按照思维导图对课文进行完全复述或背诵。粗略的复习就是回忆思维导图，回想图标的形状位置和曲线的走向。两者都不可偏废。

一般说来，经过数十幅思维导图的训练，右脑就开发出来了。那时候，学习者的想像力、抽象思维能力、对事物的全局控制能力将得到极大的提高。善于分析和总结的学习者，将体会到创作思维导图的诀窍，从而自己可将图忆用于其它科目的学习。

要注意图忆是专为大规模记忆而开发的。用于背诵简单的、少量的文字材料反而给人一种复杂和麻烦的感觉。飞机制造出来肯定不是为了只飞行一百米的。现在，你只飞行了一百米。但只要体会到或认为它能“飞”就可以了。

篇6：关于如何利用思维导图来写作

高考场上，遇到模棱两可的作文题目该怎么办?怎样快速理出写作思路?

北京高考作文题目出来之后，一片哗然。很多人指责这个题目出得莫名其妙，让人看不懂它具体想表达什么意思，也让很多学生感到难以把握。说实话，这个材料确实有点乱，意思也不是很明确。但在我看来，这种模棱两可的题目其实是最好写的。因为有一个很简单的方法对付它：任意抓住一点，展开写作，不用去管它的别的意思，别把自己陷进去就OK了。

这里有个道理：写高考作文和回答文科论述题的要求是不一样的。文科论述题，给了你材料进行论述，你必须把材料中反应的问题都找出来，漏了一点就会被扣一点的分。但高考作文要求“扣题”，如果题目本身比较模糊，你只要把作文写的和材料中的一部分有关系就算“扣题”了。其它那些你看不懂的部分，根本不用去理它。

我还是按照上一篇写《海龟与老鹰》的老套路来，用思维导图理出写作思路，然后写作。有人要问：“怎么都是一个路数啊，创新啊，你要创新，不然不就写成八股文了么?”

如果高考要一口气写10篇文章，当然需要换路数，但反正你只需要写一篇文章，而且分数多达60分。如果不按照比较稳妥的套路出招，一旦出错了，真的是后悔都来不及，所以最好还是稳妥点。如果你想当文学家或者是写点后现代小说，最好还是不要在高考场上拿自己的前途来尝试。此外，我画思维导图理思路的方法不是什么“死套路”，相反，它是西方现代思维科学的一大成果，专门用来锻炼人们的发散性思维的。这个问题太复杂，我不想在这里长篇大论，对思维导图我在我的《高考状元的屠龙宝刀》上面进行了详细的论述。各位在提出质疑之前，最好先了解一下什么叫“思维导图”。

我们仍然采用三个步骤来完成北京08年高考作文：审题、理出思路、写作。

第一步，审题：

北京高考作文题目

材料作文。学生根据材料自选角度，自拟题目写一篇不少于800字的文章，除诗歌外体裁不限。

在课堂上，老师拿了一个玻璃杯，里面放了一个大石头，差不多和杯子一样大，老师问大家：杯子满了吗?

一个学生回答：没满，还可以放沙子。

待学生放完沙子，老师又问：满了吗?

全班同学回答满了，有一个男孩却回答没有满，还可以放水。

老师笑了，接着把沙子和石头倒出来，杯子是空的。

这回老师是往杯子里放沙子和水，然后问大家，杯子满了吗?如果要放石头进去，该怎么放?

男孩就把杯子里的沙子和水倒出来，先把石头放进去。

第二步，理出思路

我自己画的写作思维导图如下：

首先，从题目出发，我想到了三个方面。第一是杯子里面装了石头，看起来满了，但里面还有很多空隙，可以装沙子。装了沙子还可以装水。这让我想到一句话“时间就像海绵里的水，只要肯挤，总还是有的”。这可以说明我们在利用时间或者思考问题的时候，不要总以为没有办法再进步了，实际上，我们应该努力突破自己的极限，总会把事情办得比现在更好。这是一条思路。

第二，材料中还说了一个男孩把沙子和水倒出来，往里面装石头。这个“倒出来”可以想到从我们头脑里面去掉旧的、落后的思想，装入新思想。这可以和鼓励创新、鼓励接受新想法、听取别人的意见联系起来。这也是一条思路。

第三，关于杯子里面到底可以装什么，同学们之间都存在争论。这个让我想到全国高考作文题目“答案是多种多样的”。相信参加高考的同学都做过历年高考真题，这个题目想必写过。如果实在没有办法了，可以把自己以前写得这个内容改一下，作为自己的作文。总的意思就是鼓励个性化思考，欢迎争论。这也是一条思路。

我最后选择了第二个思路。选择好思路之后，开始想结构。结构也是我写上一篇《海龟与老鹰》一模一样的。文章分为“开头、中间、结尾”。

开头仍然采用“开门见山”的手法，直接说明自己全文的意思，让阅卷老师一看就明白你的思路。

中间分为两块：“分析和事例”。事例我想到亚里士多德的名言“吾爱吾师，但吾更爱真理”，还有戊戌变法前后梁启超思想的转变，这两个点都是高中生可以知道的内容。此外还加了个庄子的名言“吾生也有涯，而知也无涯”，这句话也相当有名，很多人高中生都应该知道思维导图模版。

结尾是结合一下我们自己的实际情况，做一个总结，还可以稍微升华一下，上升了国家民族的前途上来。

第三步：开始写作

(全文899字，符合高考作文的要求。我花了40分钟写完，除了修正一些错别字外，都是一次写成的。没有增加新的句子或段落。)

我的杯子，听我的

“吾生也有涯，而知也无涯。”这是庄子的话。单从这句话理解，似乎是鼓励人们去努力学习各种知识。但庄子的原文下面还在有话，意思却正好相反，他的本意是：知识太多，人的一生根本无法学完，因此不应该试图去学习所有的知识。

我们的大脑，就像这个杯子，能装的东西——不管是装石头、沙子还是水，都十分有限。这就要求我们在学习的时候，要有方向、有选择、有辨别，不能什么都往里面装。那个男孩敢于把沙子和水倒出来，再往里面装石头，这就是一种聪明的做法。我的杯子，装什么，听我的!

亚里士多德是柏拉图的学生，柏拉图老师努力向他脑子里面灌输自己的思想，但当他学会自己思考，发现老师的观点存在错误的时候，他毅然选择了把那些错误的思想“倒出来”，装进自己的思想。“吾爱吾师，但吾更爱真理”因此成为千古名句。

篇7：如何利用思维导图帮助学习

思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中……学习好像成为了一件非常困难的事情!

假如你也有上述同样的烦恼，那么建议你不妨看一看外研社新出的“思维导图”系列丛书，进行一番思维的革命，从而能够重新体会到学习的快乐!

那么，“思维导图”的神奇之处到低何在呢?

简单来说，这个由号称“大脑先生”的著名学习方法研究专家东尼·博赞所创造的一种全新的思维模式和学习方法，它的核心价值在于能帮助你像局外人一样看见你头脑里 “思想的地图”!将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将原本复杂的逻辑思维用简单的线条和图画来表示，让你在大量信息中迅速掌握重点、明确层次。而且能增强你的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，它能够启发我们的联想力与创造力。

让我们来举一个简单的例子：

上课听讲一般都需要记笔记，以往我们往往采取诸如1、2、3、4这样的直线型方式，由于学生们一般不能及时将课堂所将及时的进行归纳总结，课堂上的笔记仅仅是对老师讲解内容的机械复制(而且这种复制常常是不完全的)，相互之间没有关联、没有重点。等到课后再想总结，由于事过境迁，对授课内容记忆已经不再完全，课堂笔记便成为残缺不全的、不系统的知识记录，对于今后复习的价值已经不大。而如果你采用“思维导图”为工具记录笔记，那么将老师讲解的一些可信内容记下来，并且将这些核心内容之间的联系用线条连接起来。此时，你的思维重点、思维过程以及不同思路之间的联系就可以清晰的呈现在图中。这样的课堂笔记不仅能够迅速帮你进行归纳总结，而且整堂课的授课过程也形象的被记录在图中，以后复习时，只需将这副图从头到尾再过一遍，那么当时的授课情景就会在你的脑海里重现一遍，这对于今后的复习无疑也是极大的帮助。

当然，思维导图对学习的帮助还不仅仅于此。由于思维导图强调对思维逻辑的重现，长期进行“思维导图”式的训练，将极大的增强你的联想能力和记忆能力，从某种程度来说，“思维导图”开发了你的大脑潜能。

篇8：如何利用韩语学习思维导图

思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

看看现在社会上的补习班吧：选择补数学外语的一大把，而选择补习语文的则寥寥无几。即便和物理化学这样的理综合科目比起来，语文都不占什么优势。但这并不意味着学生们的语文成绩都好得不得了，不需要补习。而是大家普遍认为语文成绩的高低与补习与否没有太大关系。即便勉强补习了，成绩也未必有多大变化。

这种看法究竟对不对呢?

首先，我们要承认这些观点之中的合理性。与其他学科相比，语文具有知识点分散、考试范围宽泛、考查方式灵活等特点。这些特点一方面导致语文的教材与考试之间关联的松散;另一方面也导致了语文成绩的不确定性。对于最顶尖的学生来说，数学保证次次接近满分应该是不成问题的。但语文就不好把话说得那么满了。仅仅一个见仁见智的作文就足可以大大降低出现满分的几率。

因此，有些人用“墙里开花墙外香”来形容语文：认真学习的学生未必能在语文考试中拿高分。而那些平时不怎么听课的学生反倒有可能在语文成绩榜上名列前茅。事实是否真的如此呢?答案当然是否定的。

事实上，上述说法是普遍存在于家长和学生中的对语文的一种误解。语文的考查范围尽管十分宽泛，但并不是完全没有考查范围。其知识点虽然松散，却并不是没有规律可循。我们的策略是，尽可能将语文考试中最具确定性的考查内容牢牢掌握好，并尽可能降低其他考查内容的不确定性。在打牢基础的前提下总结做题技巧，然后拿高分。

我们先来分析语文考查内容确定性较强的部分。

首先是古诗文的背诵。传统的古诗文背诵没有任何技巧可言，多读几遍，熟了就可以背了，背得多了就记住了。虽然效果还可以，但效率太低。使用思维导图来记忆古诗文可以大大提高我们记忆的效率和效果。比如我们想记住“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”这句诗，怎么办呢?可能你已经发现了，这首诗使用到的所有词汇都是名词，而且它们都是可以顺利转化成图像的。你能想到怎么画枯藤吗?小桥和流水呢?用思维导图把它们画出来应该不是很难吧?

总的来说，用思维导图记忆古诗文的要领就是：找出这些诗文中最核心的关键词，然后把这些关键词转化成图形。尽量把这些古文当成故事，你的任务就是把这些故事画出来，然后对照着这些导图故事去记忆，效率会大大提高，而且不容易忘却。

接下来就是字词了。这些知识点都比较零碎，不过还是有规律可循。我们可以把字词分成现代文字词和文言文字词。其中，文言文中的字词数量有限，用法也是比较有规律可循的。而凡是可以归类或者呈现出规律性的知识点，都是思维导图可以大展拳脚的地方。我们可以根据词性或者作用的不同对这些文言文中的字词进行分类。至于现代文中的字词，也可以用思维导图进行整理，不过需要多花一些力气就是了。

最后是语法。语法也可以分为现代文语法和文言文语法两部分。和英语一样，语法部分是最适合用思维导图去归纳和整理的部分。一旦把整个语法都画成思维导图，你便可以领略“会当凌绝顶，一览众山小”的快感了。

接下来我们可以谈谈语文中比较不确定的部分。和所有的语言学科一样，语文的学习也需要语感。培养汉语语感的方法和培养英语语感的方式差不多，最重要的是四个字：“多读多写”。

这四个字可谓是语文学习的四字真言。所有遵循这四个字去做的人，语文成绩不可能很低。很多后现代著名作家理科学得都不怎么样，但是语文成绩却非常好。这在很大程度上得益于他们巨大的阅读量和写作量。对于这些热爱文学，并打算以文学作为职业的人来说，把大部分精力倾注在语文的阅读和写作上是必需的。但是，对于无意于在文学领域获得专业发展的同学来说，这么做就有些得不偿失了。我们必须要寻找一条捷径，尽可能在短时间内阅读最多的读物，在尽可能短的时间之内写作最多的文章。思维导图就是这样一条捷径。

通过画思维导图，我们可以把一篇文章，甚至是一本书都可以画成思维导图。在有了导图作为引领框架的基础上再去阅读，效率可想而知。我们可以根据自己的需要选取其中的一部分精读，还可以对某些部分略读，个别地方甚至还可以越过不读。这些都取决于对文章和书本的整体把握。而完成这项任务，没有比思维导图更胜任的了。

在考试中，现代文阅读和文言文阅读都是必考的题型，而且占了很大的比例。很多同学都是像看小说一样把试题中的文章从头看到尾，结果看过了之后仍然是一头雾水，摸不出要领。我们完全可以先用几分钟的时间针对这些试题画一张小型思维导图，先理清文章的脉络，在整体上和各部分的关联上对这篇文章形成整体印象。这种印象恰恰是最常考查的重点。之后再按照试题的要求仔细阅读相对应的段落。这样做题看似比常规做题多出一个环节——画导图，但实际上却节约了不少时间，因为在以导图为引领地图的前提下，你无需反复阅读同一个段落，思考问题的时间也会少很多。更重要的是，有思维导图的帮助，可以大大提高你做题的命中率。

以上是对语文基本功中“多读”二字的注解。剩下的自然是“多写”了。还记得如何用思维导图写作文吗?忘记的话请重新翻看前面的章节。先用导图搭好文章的骨架，接下来的工作就是填充血肉了。有思维导图帮忙，就永远不会下笔千言，离题万里。而且思维导图也是控制写作字数的一个绝佳工具。你可以根据导图随时调整各部分的文字比例。我平时写文章都是用思维导图画出框架，然后再动笔的，其中也包括你们正在阅读的这本书。用思维导图写作的好处，只有亲自尝试过的人才会知道。

篇9：如何利用思维导图提高记忆力

提高记忆力的思维导图绘制步骤

思维导图也是一种提升记忆力的想象训练法。把想要记住的学习内容写在思维导图上，就可以轻轻松松记起来。

①准备空白纸张，转横向使用。

②在纸张中央画上表示主题的图案(中央印象)。

不要只写文字，试着加上带有视觉效果的插图或漫画。这时候图案可以使用三种颜色以上。以三种以上的颜色加上立体感来描绘，可以强调主题，往后要回想思维导图内容的时候也可以做为回忆线索。从学习方式来看，强调行为可以强化中央印象所具有的冲击力。冲击力强就容易记忆，容易回想。

③从中央主题延伸出枝干(branch)。

不要画成直线，要画成树枝一般有动感的跳动曲线，而且分支一开始要粗，最后要细，加上粗细变化之后，再调整书写词句的长度和分量。让人联想到视觉动态。有动感的树枝强调了'动感'的视觉要素，有助于记忆行为。而且枝干连接在一起，表示告诉大脑，相连的名词是有关联的。这项指示在回想中央印象或枝干词句的时候可以当做线索，一个牵一个，帮你想起所有关联。

④用单字写上代表重点的关键词'。

自然而然地在思维导图上的文字和印象之间找到关联。如果枝干上的词语和印象可以用色彩来强调，那就比一般笔记的白纸黑字更能留下印象。所以只要想到其中一个词，其它考场所需的记忆就会像连珠炮一样全部炸开来。

⑤在写文字、画插图的时候，尽量使用多种颜色'是要强调整张思维导图，强化视觉刺激。于是整张思维导图会形成一个印象，自然也容易记忆。

⑥的结构化动作，可以在思维导图中加入逻辑概念。

成人的记忆跟小孩子拿手的填鸭死背不同，需要逻辑帮助。思维导图藉由先后顺序与高低阶级来获得逻辑架构，可以帮助成年人进行记忆。

先后顺序包含(i)加上数字或符号，排列对象项目，构成逻辑;(ii)根据抽象度，将相关要素依据抽象到具象的顺序加以排列：(iii)从原因到结果，排出因果关系。至于高低阶级，就是根据抽象度之类的固定规则，将同类对象排列在同一层级中。思维导图的枝干会随着抽象度降低而不断分岔，所以书写对象自然会分出高低阶层。

⑦开心'是活用记忆中枢海马体的性质，也就是当情感激昂的时候，当时的对象会被优先记忆。所以开心对提高记忆力也有帮助。

所以，综归上面这些描绘思维导图的方法，就已经包含了提高记忆力的方法。

绘制思维导图的4个技巧

就像画画需要技巧一样，绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。

1.先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。

2.绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线。在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

3.要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。

比如，可以利用我们的想象，使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时，它更容易记忆。要记住：大脑的语言构件便是图像! 在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住：绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!

4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。例如：假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。

根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然，这可能有无数个。

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