我的朋友 500字

下面是小编精心整理的我的朋友 500字，本文共10篇，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“转角的艺术”提供。

篇1：我和朋友作文500字

朋友是我们生活中不可或缺的，每个人都会有朋友，每个人和朋友相处的方式都不一样，下面我们来看看其中一些和朋友的相处之道吧。

我和朋友作文范文一：

世界上总会有那样一种人，在你最无助的时候帮助你；在你最沮丧的时候鼓励你；在你最难过的时候安慰你……那个人就是—朋友。

我有很多的好朋友，但其中有一个让我最难忘，他不像普通朋友一样借你东西、找你玩、与你分享快乐，而是非常正直、铁面无私。上个学期的期中考试时：

我被一道应用题难道，这应用题就像一只纸老虎，任我怎样也无法战胜它。我左看看，右看看，希望找到一丝线索。就在这时，我脑子灵光一闪，想到了我的好朋友—李佳垚，他可是我们全班的优等生。我把要问的题写下来，揉成一个纸团准备扔过去。就在这时，我想起来这可是作弊啊，但又想，只作弊一次，老师不会发现什么的。于是我更加坚定的举起手来，以神枪手的眼力瞄准我的朋友。只听“嗖 ”的一声，纸团不偏不斜的落在李佳垚的桌上，他打开纸四下张望，看见我正朝他笑，他头也不回地瞥了我一眼。我怒气冲冲地想：“这叫什么破哥们 儿，哥们儿哪有这样见死不救的。”

交卷的铃声已经打响，我怀着气愤的心情交了卷。只见李佳垚向我走来，我一见他来就有气，可没想到的是他来教我刚才不会的题。我想：“现在又来拉拢关系，切！晚了。”谁知他说：“刚才之所以没告诉你题，是因为这是考试，不能作弊。”随之，他把那道题的题意、公式一一讲给我听，最后说道得数时我聚精会神地听，听到正确答案时，我欢呼雀跃，没想到自己的得数竟然是对的。李佳垚又继续鼓励我说：“你看，你自己还是有能力的，何必要作弊呢？”我听着朋友的话，越来越来劲。

放学时，我望着好朋友的身影渐渐的消失在人海中，不禁长叹一声：“这才是真正对我有益的好朋友啊！”

我和朋友作文范文二：

人们都说：“朋友总在困难时伸出援助之手。”但我认为朋友同时也是生命中的一位良师益友。

我有一个给我带来莫大启发的朋友。她是一位现年16岁的高中生，因为沉重的学习压力和对自己学习的严格要求早早就戴上眼镜，脸上写满了她对学业的执著和追求。她是一位善良和充满爱心的人，同时她也是义工团体的一员，经常利用课余时间到老人院、福利院看望老人和孤儿，为他们带来欢声笑语，她就是善良友好的李卉姐姐。

李卉姐姐对贫苦的孤儿十分同情，那次她们学校全体师生捐助贫困学子，她大方地把自己全部的零用钱都捐给了贫困学生。在她认为能帮助这些贫穷的莘莘学子使她感到开心。

李卉姐姐心中没有很多伟大理想和豪言壮语，但是她却怀着一颗崇尚科学的心去钻研学习，她曾告诉我：“努力学习长大后，为社会繁荣进步尽自己的一分力量。”简单的一句话，就是她的学习目标。有一次，我来到她家，发现她的房间里有一个诺大的书架，里面放着数百本书，仔细观察还能看出书籍都分好类别。每一本书，她都认真阅读过，并且做好读书笔记和读后感言。她写的一句话让我深深感动：“在书中我找到了快乐，找到了自我，每当我懂得一件道理时，心中顿时会豁然开朗、茅塞顿开。”

这就是我的好朋友李卉，我为有着这样品格高尚的朋友感到自豪，她也是我学习的榜样，相信我也会努力学习，长大后回报社会、回报身边的人对我的关爱。

我和朋友作文范文三：

我小时候，爷爷家养了一只狼狗，它的名字叫小菲。虽说，小菲是只狼狗，并且还从我手里抢过骨头吃，但我还是很喜欢它。

小菲除了背上是白毛，一身灰黑色的毛；两只竖起的耳朵，就像“顺风耳”，因为它的听力特别好，方圆十里外的声音都听得见；小菲洁白的牙齿锋利极了，整齐的一排，吃东西时几秒钟就可以把食物嚼碎。

小菲十分忠诚、聪明。有一次，爷爷家来了客人。客人进门的时候它还好好的，全神贯注地管自个儿玩。可是过了一会儿，有一位客人的小孩子拿了我的玩具正要出大门，小菲看见了，突然“呜呜呜”地叫了几声，并挡着小孩的路，站了起来，比人还高，似乎在告诫那个孩子：我才比较高大，不要拿我家的东西！并用凶巴巴的眼神盯着他。那小孩哪受得起这样的惊吓，他被小菲吓得脸色苍白，大哭了起来：“妈妈！妈妈！有狗！“另一个客人试了试在门中穿梭，咦？小菲怎么没有拦他？难道是因为他比较高大吗？这时，爸爸揭开了谜团的答案：原来是因为那个小孩拿了我们家的东西，小菲才拦住他的，而没有拿我们家东西的人就可以自由出入。原来如此！小菲真聪明啊！

后来，小菲咬了人，被爷爷卖了，就连它的小狗仔也送人了。虽然，我和小菲的联系断了，但我们的情谊永远不会断的！

我和朋友作文范文四：

朋友可以是同学，可以是萍水相逢的人，也可以是忘年交……从小到大，我们都有朋友，但总有一个最好的朋友。

我最好的朋友是小兔。 小兔这个名称很适合她，她比较瘦，戴着一副眼镜，在她的身上总能找到天真可爱的气息。

上体育课时，她跑得可快啦！她跑起来像一阵风，鬼点子很多，你总不知道她在想什么。

上课时，她会认真听讲，总不分神；下课时，她也会很高兴地和我们玩耍；很大方，但唱歌时，总是有一点羞涩；放学时，她的欢声笑语回荡在僻静的小路上。

有一天放学后，我和他走在僻静的小路上，看见了一只可爱的小猫正“喵喵喵喵”地叫着，它的毛是雪白的，耳朵是粉红色的短短的胡须，它那绿宝石一样的眼睛里泛着灵气。小兔慢慢地移动了视线，“呀！”小兔惊叫一声，“它的小腿受伤了，我们把它带回家去包扎一下吧！”小兔说完，用可怜的'目光看着它，又用恳求的目光看着我，生怕我不答应她似地。“好吧。”我答应了。她高兴地把它抱起来，轻轻地抚摸了它几下，说：“我们走吧。”我们飞快地回到了家里。

回到家后，我们把它的伤口清洗了一下，又找来纱布把伤口包扎了一下，给它喂了一点饼干，喝了一点水，我们对它可真像对一个病人呀。

后来，小猫的伤好了，已经可以走路了，它高兴地摇摇尾巴，淘气的冲我们叫个不停，似乎在表达我们对它的救助之恩。我们也经常一起去看望它，照顾它，我们三个成了好朋友。

我还要感谢这只小猫呢，如果不是它，我和小兔之间的友谊也不会像宝石一样坚固呢！

我和朋友作文范文五：

xx是我的邻居，而且还是我的同班同学。每天，我们一起上学，一起回家，很自然的她就成为了我形影不离的好朋友。

xx是一个又瘦又小的女孩儿，皮肤很白，本来有着一双水汪汪的大眼睛，现在却有一只眼睛变得”半睁半闭“的。看着叫人心疼，想起来叫人心酸……

xx是一个坚强的小女孩。记得那是她刚得病不久，她的妈妈带着她到处找医院，有一位医生说用针灸的方法能治好她的病，于是她每天都要到医院去针灸，每次针灸都要四个小时。说句心里话：每次感冒我都怕打针，一想到满头满脸的针，我的心就怦怦地跳个不停。这难道说她还不够坚强么？

xx不但坚强，而且还爱帮助人。一次，我们跟几个男同学玩，不知道什么原因，马金赫和田浩吵起来了，而且还你推我一下，我推你一下的。xx赶紧跑过去把他们劝开，我也跟了上去。田浩说再也不跟马金赫玩了，说完转身要走，xx赶忙去拉，只听见“啊”的一声，xx摔倒在地，因为她太瘦小了，跟本拉不住身强体壮的田浩。她没有哭，赶紧爬起来，拍了拍身上的土，又继续劝起来……在我们俩的劝说下，田浩和马金赫终于又手拉着手一起玩了。

现在xx的眼睛治好了，我真高兴，看着她那灿烂的笑容，我的心也像花开一样的美……

这就是xx，一个让人不得不敬佩的小女孩。我喜欢她，她是我永远的好朋友。

篇2：我和朋友500字作文

韦妍是我最要好的`朋友，我和她从幼儿园开始就是同学，所以我们有着深厚的友谊。她性格开朗。在班级里，她担任中队长，是个热情、主动的班级小干部，受到同学们的喜欢。

她非常漂亮，一头乌黑的头发扎扎成了一个俏皮的“马尾巴”，走起路来一上一下地摆动，显得有可爱又精神。她的眼睛是一大亮点，清澈明亮，透着一股灵气，定神如清水，眨眼如星星，常常涌动出快乐的源泉。她有着一张微微上翘，像樱桃般红通通的嘴巴。

韦妍不仅学习优异，而且爱好广泛，有：游泳、打球、骑车、跳舞……她最擅长下国际象棋。她个是一个有着几年棋龄的小棋手，棋艺可不一般，我以前和她经常对弈，可总不是她的对手。

记得有一次我们下棋，由于开局不错，我趁势连吃了她几个棋子，便有些沾沾自喜，骄傲起来。韦妍沉着冷静，双眉紧锁眼睛紧盯棋盘，似乎在思考对策。忽然，她眼睛一亮，好现了什么，她脸上绽露出一丝微笑，拿起一枚棋子……几个回合下来，形势渐渐发生变化，我的棋盘已落于下风，我的一个象、一个马和四个小兵都被对方吃掉，还有一个车正处于危险境地，难以救援。我不一会儿就感到坐如针毡，急得像了热锅上的蚂蚁，我的大脑也开始混乱，不知如何才能扭转局势，我只好‘死马当做活马医’，调出我的大将“王后”出去作战，这可是我的最后一张王牌了，韦妍见我已沉不住气了，她更是不慌不忙，沉着应战。她胸有成竹，调兵遣将，时而进攻，时而防备。她一步一步，有条不紊的棋路让我无从下手……

最后，由于我的骄傲轻敌，我的阵地被一举攻破，便败下阵来。我感到无比惭愧，韦妍安慰我说：“没关系，明天我们再来一盘，你说不定能赢呢！”至此，我们有空就常一起下棋玩耍，提高棋艺，成了更加要好的朋友。

朋友在人生道路上是至关重要的。如果人生是一首动听的个，那么我的朋友就是这首歌中最美妙的音符；如果人生是春夏秋冬，那么我的朋友就是春夏秋冬中最迷人的一道风景。对呀！人与人之间的友谊是宝贵纯洁的，愿我和韦妍的友谊能天长地久！

篇3：我和朋友500字作文

人心中有三种情感：亲情、友情、爱情。友情不同于亲情，那是一种毫无责任的喜欢。友情不同于爱情，那是一种互余互补的爱。

她叫楠楠，是一个多才多艺的女生，唱歌跳舞样样都行。她很内敛，很安静，就像荷花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。而我，和她正好相反：我是一个大大咧咧的女生，嘴巴一天到晚不停地做着“运动”，叽叽喳喳的。这样的两个人，到底是怎么走到一起的？

那一年的暑假天气特别热，太阳就像大火炉一样悬挂在天空，把大地烤的发烫。在去补习班的路上，我贪凉买了一只冰棍。刚打开包装纸，还没入口，就被撞飞了。“啪~”冰棍掉在地上，发出痛苦的声音。我愤愤地拦下那个风一样的女子，张口道：“嘿，小姑娘，我的冰棍！”她似乎是被我的气势吓到了，声音里带着一丝不易察觉的颤抖：“对不起，我不是故意的，我今天第一天上补习班，有点事耽搁了时间，快要迟到了。我赔你钱，你从买一只吧。”话音刚落，我才想起要上补习班的事，抬臂看少表。这不看不知道，一看吓一跳啊！离上课时间就差5分钟了！我向她摆摆手：“不用了不用了，我上课也快要迟到了，走了，拜！\"我一溜烟地跑了。

还好还好，到教室的时候还差一分钟。随便找了一个位子坐下，喘着粗气。忽地，一抹倩影出现在我面前。这不是刚刚那个女孩嘛，她也是来上补习班的？“我能坐在这里吗？”哇，好有礼貌啊，现在有礼貌的人不多啦。“可以啊，请坐！”我连忙招呼她坐下。一下课，我的话就像大江流淌了出来“你叫什么啊？”“你多大了？你是什么星座啊？”“你喜欢什么啊？”她也都微笑着回答了我的问题。

至今，我们认识已有四年了，有彼此的年华，才美丽！

篇4：我和朋友作文500字

星期六，我和二十个小朋友到黄水的石柱去看土家农村小朋友。

汽车一路颠簸了好久，才到石柱的农村学校。这是一所规模很小的学校，大约有三四百个学生。学校建在山上，已经很破旧了，本来该是窗户玻璃的地方，却用布条代替，薄薄的布条哪里挡得住刺骨的寒风？这些土家小朋友就是在这样恶劣的条件下学习吗？可我分明看见那些小朋友脸上充满了笑意。我的心中不由升起一种敬佩之情。

热情和蔼的校长说：“欢迎远道而来的同学，请进教室，参加我们的结对子活动。”我一进教室，就认识了一位土家小朋友，是我结的对子，叫向禹。从交流中，我了解到，向禹每天是这样过的：五点五十分起床，为家里帮做一点家务事；七时上学，走过一段长长的山路；下午三点放学后，帮家里割草、喂鸡喂鸭喂猪等，晚上常常要十一点过后才能睡觉。我听得咋舌，一直在甜水里泡大的我，哪里想象得到，和我同龄的小朋友会过这样的生活？难怪妈妈爸爸常念叨我没吃过苦，娇生惯养。

午饭，我是在我结的对子向禹家吃的。他家里的人都很好客，尽其所能地把家里好吃的东西拿出来招待我。饭后，向禹带我去看他住的木版房，还教我怎么割草、怎么喂猪、怎么放牧。在这里，我见识到了一种全新的生活。

一天的时间过得真快，分手的时候到了。我和向禹手牵着手，不忍分离，知心的话儿说了又说。

篇5：我和朋友作文500字

虽然这件事已经过去，但却不能从我心中抹去。

我和七小虎（即我的六个朋友）一起去汝城泡温泉玩。我们找了一个特大的游泳池，往里面注水，我们一不小心，调了滚烫的开水。当时我们并不知道，一个个弯曲身子，脚一蹬，就跳下去了。“哎哟”，我们发出一声声惨叫后，慌不择路朝岸边奔去，可是我们不约而同的选了同一条道并撞在了一起，摔了一跤，大人还没笑，我们就笑开了，笑声好像会感染似的，不一会儿，所有人都笑得直不起腰来，经久不息。

好不容易喘过气来，我们又把水枪拿过来，开始打水仗。首先，吸满水，向空中射去，打水仗比赛正式开始！我们把水枪沉到水底，用力一提，水快速地升了上来，立马抬起来，对着旁边一顿乱射。霎时，我们身上就全湿透了。这时，我们改变了战术，围攻刘峻瑄，因为他的水枪最大，力气也最大。不过他奋力反击，只见他把水枪丢在一旁，把手沉进水里，往前用力一泼，激起千层浪花，“哗啦啦”我们个个成了“落汤鸡”，程语涵还被扑倒了。可我们也不甘示弱，便依样画葫芦朝他泼去，可都被他泼了回来。就这样来回斗着，毕竟斗不过大力士刘俊瑄，结果我们斗志全无，投降了。紧接着我们干脆丢掉水枪，直接追赶刘俊轩，他寡不敌众，被活捉了，我们大获全胜。欢呼声，笑声交织在一起，突破云层，直达外太空去了。

这件事被我牢牢的记在心里，任岁月流淌，无法流掉的正是心里欢乐。

篇6：我的朋友500字

在我们的生活中有许许多多的好朋友，但于你很好的朋友所剩无几了!

那是因为我们不懂得什么是真正的朋友，所以才会失去那么好的朋友!

之所以失去也是因为我们没发现他们正在悄悄的从我们的身边溜走，一点都不珍惜自己于他们的有谊。

在我的童年的的生活中，朋友倒是很多，但是要算真正的好朋友可以说只有一两个。因为有的好朋友有时和我好有时和我坏，不是找我当他的替罪糕洋，所以很多的同学和我都和不来。还有一些和他自己的好朋友坏了，才来找我和我好。当时我就觉的这种人不可以交啊，交了可遭殃。但是还有一位值的我交，他就是天和，一位和乐于助人的好同学.

我和他是在同个班的，我和他非常要好。所以有事都一起去面对，而且他那乐于助人的精神特别的突出。记得那一次，我们一起去玩，路上我们都很开心。突然一个肮脏不堪的老头出现在我们的面前，一下子毁了我们愉快的心情，他还不时的发出：“给我点钱吧，请你行行好吧!大哥，大嫂们!”看这我都想吐了，我想到爸妈平时和我说的话了，“这些乞丐都是骗人的”看了一下就拉这天和往前走。可是天和说这些乞丐多可怜啊!我们就帮帮他吧，在天和的劝说下，我同意了，我们俩都给了他2块钱。事情之后，我真的发现天和那种精神真的很有我们学习的价值……

一生中最难的非朋友莫属，所以我在这里希望大家现在好好珍惜自己的好朋友。

篇7：我的朋友 500字

我们班有一个人，我对她有一点小愧疚，但是，我非常的喜欢他，他也是我们班很多女生的好朋友，因为他的乐于助人，有困难的时候，她总是帮助我，不管是不会的题，还是什么东西忘拿！他是谁呢！他就是我的最好、最好的好朋友夏宣。

有一次，我们特色班需要买一个英语笔记本，由于时间的问题，我没有买。要上特色班了，我收拾好东西，随便拿了一个本，就去等夏宣。我不开心的人走到他的跟前，他看了看我，说：“喂！申雨凡！你怎么啦！”我说：“我……我没有买英语笔记本。”他听见了，从抽屉里拿出两个英语笔记本，笑嘻嘻的说：“我刚好买了两个英语笔记本，要不，给你一个吧！”我惊讶的说：“啊！真的！谢谢！谢谢你！

”他说：“你喜欢那个？”我说：“随便！”我拿了一个标着“夏雨”的笔记本。我们一起开开心心的到了特色班，

到了特色班，我感觉有一点愧疚。我告诉她，我会再买一个笔记本给他的，他大气的说：“哎呀！不用了，就一个笔记本，要不了多少钱的。”“我给你吧！要不我有点愧疚，感觉特别对不起你！”我接应着。他说：“哎呀！真的不用了，我们是朋友么！”我笑笑说：“对，我们是朋友。”

虽然，还是有一点愧疚，但是，我知道了，夏宣永远是我的朋友，“夏雨”永远是我们朋友的见证。

篇8：我的朋友作文500字

我在生活中爱交朋友，我也会真心对待他们，所以我有许多好朋友。我还有几个特殊的好朋友—一公一母两只小仓鼠。

它们是去年暑假我在南禅寺买的，他们长得可爱极了，一只是黄色的，我给它取名为“布丁”，它毛茸茸的皮毛是土黄色的，但胸前有块白色。另一只是白色的，我给它取名“大白”，它的皮毛洁白如雪，胖嘟嘟的，远远望去，仿佛是一个小雪球。小仓鼠对我来说，是生命中不可缺少的一部分。每天放学回家，我做的第一件事就是看看他们怎么样了，平时许多事我都是在妈妈的催促下完成的，但只要是关于仓鼠的，我都会放在心上。

我跟它们的友情还有一段令人难忘的故事呢！记得有一次，我刚到家，一如既往地去看它们，那时“布丁”刚跟“大白”生了一窝宝宝，我正准备去逗逗它们，谁知走过去一看，“布丁”的脚竟然被夹在了铁笼里，它不停地拉扯，弄得皮开肉绽，惨不忍睹，而它的宝宝在窝里不停地叫，仿佛失去了天空一样无依无靠，“大白”也不停地大叫“求救”。见到这副情景，我心急如焚，手忙脚乱地用手使劲把它的脚弄出来。谁知，它不知道我是来救它的，不停地来咬我，我不得不停止行动。

我不忍心眼睁睁地看着它把脚扯断，决定再试一次，我心中暗暗鼓励自己：不要担心它会咬我，我们是朋友，加油！于是，我鼓起勇气，把手伸进去，忍着“布丁”和“大白”的撕咬，用手一推，“布丁”的脚终于出来了，我为它送了口气。接着，我又为它用纱布止血。虽然手上全是牙印，但我觉得这也值了。说来也怪，自从那次以后，“布丁”和“大白”就再也不咬我了，把我视为好朋友！

我无微不至地照顾着它们，我无聊时，看看它们那憨憨的样子就不禁笑了起来，我伤心时，一看它们那无辜的小眼神，便把烦恼都抛之脑后。这就是我的好朋友，虽然不能为我遮风挡雨，却给我带来无穷的快乐；虽然语言不通，但却心照不宣。我爱你们！

篇9：我的朋友作文500字

今天我跟着妈妈去单位上班，结识了一位新朋友，给大家介绍一下吧。

晴晴是我的新朋友，今年四岁半了，一听名字就知道是一个非常阳光的女孩子，她留着剪发头，有着一双炯炯有神的小眼睛，不时还滴溜溜地转，非常惹人喜爱 。她特别爱笑，爱说话，非常活泼。听着她说的话，你会觉得非常有意思。早上我们来单位很早，要过年了外边卖早点的都回家过年了，只有卖烧饼的。我们买了三个烧饼，两个妈妈各一个，我俩分一个，我刚拿着烧饼她就说：“妈妈我吃你的，姐姐的有口水”。没办法，我只好把那一半给她的妈妈吃。上班以后，小白叔叔给我带来了两个包子和一盒奶，我让她吃，她说：“我不吃，我要留着肚子吃我爸爸给我带的肉夹馍。你自己吃吧”。说完她转过小脸不看我了。任凭我怎么哄她就是不吃。可真够执着的。她站在门口看见她的爸爸：“怎么爸爸没给我带吃的，两手空空的，准是没有给我买。”小嘴一撅对着他爸爸就说：“你给我买的肉夹馍呢？”他的爸爸象变戏法一样从口袋里拿出了两个鸡蛋对她说：“今天卖肉夹馍的回家过年了，没有买着，你吃鸡蛋好了，你吃包子吗？我给你带来了包子。”“骗人，我不信”说罢她的爸爸又从口袋里拿出了热腾腾的包子。“原来你把吃的装起来，是怕凉了不好吃了，我以为你没给我买呢。谢谢爸爸。”说话的时候眼睛眯成了一条缝，嘴角上翘笑得很开心，我心里想：变得可真快呀！最后包子也不吃，鸡蛋也没有吃完，因为她还要留着肚子喝奶呢。看着她那模样心想：真是一个小孩子，就记着留肚子吃别的。我也是一个小孩子，也许遇到事情还不如晴晴妹妹呢。

晴晴很活泼，和我的性格很像，但是比我要安静多了。我今天很开心，认识了晴晴妹妹。虽然时间很短，她给我留的印象很深刻，我们交换了电话号码，约好了下次还一起来妈妈们上班的地方玩。

我好期待这一天的到来呢。

篇10：我的朋友作文500字

今天，我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后，就“扑通”、“扑通”跳下水，像两只小鸭一样，可何佳宁是一只“旱鸭子”不会游泳，我就自告奋勇当她的老师了。可是，我还没有教她，就发现一个大问题，何佳宁老是套着一个游泳圈，不敢摘下来，我苦口婆心地劝导着，左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很浅的”。但是，何佳宁始终不肯摘下游泳圈，我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌，终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊，俗话说“严师出高徒”嘛！

首先，要在岸上学姿势，我严肃地说：“游泳的姿势要正，才能游得直。只要动作稍微不对，不仅游不快，而且还会游得歪。如果做不对，就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭，这堪称得上是“魔鬼训练”呀！

等姿势练得差不多了，就练水下功夫了。学游泳，换气是最基本的，我耐心地跟何佳宁说：“沉下水去，如果气不够用了，就稍微把头抬起来一点儿，先憋一口气，再沉下去，记住换气时脚不要沾地，就这样循环练习。”可说得容易，做得难阿！

何佳宁沉下去没多久，就马上浮出水面，还直咳嗽，像小鸭子似的拼命摇着头，把水甩掉。我着急地问:“你没事吧”何佳宁说：“看来我真不是游泳的料。”我依然没有放弃，把很多换气的技巧告诉了她，果然，这个方法很管用，何佳宁进步很快。

今天可真有趣！

不仅帮助了同学，还体会到老师的辛勤，懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊！

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