职场晋升：避开九大禁忌

下面是小编给大家带来职场晋升：避开九大禁忌，本文共7篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“nailking”提供。

篇1：职场晋升：避开九大禁忌

有心要提升至高层职位的职场人，须要留心自己言行，因为不当的行为举止，以及沟通失误可能会导致职场人的晋升梦变得遥不可及，甚或阻碍个人在职场中的表现，

在职场中，有些人也许并不缺工作热情，也有办事能力，但他也许不懂得办公室生存之道，包括一些职场行为与沟通方式，以致在职场中无法如鱼得水，在同一职位工作多年始终原地踏步，无法在职场生涯中取得突破。

美国人才创新中心（Center for Talent Innovation）与《美丽佳人》（Marie Claire）杂志合作，对4000多名专业人士和268名高级主管做长达一年的调查，结果显示，要被提升至高层职位必须具备“领导气质”，包括优秀得体的沟通技巧以及言行举止。这份研究发现，一些不当的行为举止，以及沟通失误可能会导致职场人的晋升梦变得遥不可及，甚或阻碍个人在职场中的表现。

不应说不得体笑话与言之无物

研究发现，职场中的行为及沟通误区，包括了讲不得体的笑话，这同时也是职场中常见的现象，在不适当的场合讲不适当的玩笑话，不仅让听者感觉不舒服，也显示出自己不够细心和敏感，没有正确掌握周遭的氛围，才会说出冒犯他人或是与场合格格不入的玩笑话。在不适当的场合讲不适当的笑话会让人们感到不安，另一方面，61%的高管认为，能够感知其他人的情绪，并有效地调整自己的语言、语调和内容是获得晋升所必须的技能之一。

说话言之无物，叫听者感觉到缺乏教养也是职场大忌。接受访问的高管们表示，公司领导者在言行中表现出严肃和睿智的一面是很重要的。因此，如果讲起话来素养不足，最终也会破坏晋升机会。换言之，和别人沟通时若是言之无物，无法显示自己的内涵，也很难有更上一层楼的机会。

不应语无伦次与大声说话

职场中也应该避免话太多，而又缺乏重点，相反的，要给人好印象，话要说得简短，而且有重点，

更不要滔滔不绝地说个不停，给人喋喋不休，甚或语无伦次的感觉，有时候还要懂得保持沉默，这会使到你的意见更具有分量与影响力。

调查也显示，职场中也很忌讳说话时语调过于尖锐、刺耳或经常大声说笑：这样的行为都让人觉得不够稳重，自然很难让公司放心赋予重任。在一些公司领导看来，女性职员大声讲、大声笑更是重大的沟通错误，对男性而言，大声说话是沟通上的主要问题。合适的笑声和语音是举止庄重的主要指示器。研究人员发现，音调较高显示过分情绪化，并且导致他人不予理会。

不应打情骂俏与自我搔痒

职场中并不乏打情骂俏的现象。也有人认为，打情骂俏在办公室可制造出轻松的气氛，但调查中，接近一半的高管表示，不管你是男性还是女性，这种行为都会损害专业形象。

另外，也有一些职场人喜欢在办公室里抓耳挠腮，仿佛永远也静不下来。一旦坐下来，就忍不住拨弄头发、调整衣服，看着手机、双手永远都在忙着做其他事，这不仅令人不快，而且也会让周遭同事分心。调查结果发现，经常抓耳挠腮，表现出一副坐立不安的样子会贬低自己的领导气质。在会议上摆弄自己的衣服或者移动设备，会让你显得不自在，或让人觉得专注力不足或注意力不集中，没法定下心来。

不应诅咒与爱哭

不管是男性或女性，诅咒都是一种十分失礼的表现，同时会被认为是不够专业和不适合担当主管。值得一提的是，这也是经常发生的一种网上沟通的地雷区。受访人士认为，有3大在线沟通的错误包括发布有关同事的令人不快的讯息、上传非专业照片以及谈论太多太个人化的事情。

也有些人无法控制自己，动不动在办公室掉眼泪，但调查发现，这样并不会为自己博得同情，只会失去未来升职的机会，尤其如果你是男性。同时，59%的受访高管表示，哭泣让女性看起来比较逊色，63%认为这对男性而言是最大的失误。一般认为，在职场中，必须能够控制自己的情绪。

不应避开眼神接触

有些人与人沟通，不爱看着对方的眼睛。身体语言专家认为，与人接触时逃避眼神，会让人觉得不够真诚，或是没有认真在听对方说话，甚或叫你看起来好像是在撒谎，或者在隐瞒着某些东西。如果开会时表现出这种行为，可能还给其他人认为，你对会议心不在焉或不感兴趣。相反的，与他人沟通时，眼神相互接触，会让他们感觉你真的是在认真倾听。

篇2：面试中必须避开的九大禁忌

面试中必须避开的九大禁忌

开口言钱者不要

报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围，如果刚一交谈，就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇，会让企业感到很不舒服。

纠缠不休者不要

招聘都遵循一定的流程，说几时给消息就几时给，说了非请勿“电”、非请勿访就是不欢迎来电、来访，如果仍然纠缠不休，只能对你说拜拜。

沟通不畅者不要

介绍自己时结结巴巴，回答问题让人摸不着头脑，声音低得象蚊子叫，这样的人沟通能力实在欠佳，就算知识再扎实也不能要。

面试迟到者不要

不管出于何种原因，面试迟到都是求职大忌，很容易让人怀疑此人的职业操守。

穿着邋遢者不要

不需要穿名牌，但最起码要保持衣着的干净、整洁，

扮酷?对不起，你用错了地方。

自吹自擂者不要

无论你自认为多么优秀，在真正的`职场精英面前也只是小儿科。

还没进门就翘尾巴，进门后还不飞上天?

这样的人会影响公司的工作氛围，出局没商量。

没有诚意者不要

有的人一边表达进入公司的渴望，一边暗示自己在等考研结果，或说要看另一家公司是否录用。

既然你给自己留了这么多后路，应该不在乎被招聘企业拒绝。

弄虚作假者不要

只要发现有一处作假，我们就会觉得你处处作假。

一个连诚实都做不到的人，企业拿什么信任你?

简历罗嗦者不要

既然是简历，就不要搞得太复杂，一两张纸足矣。

如果人人都是鸿篇巨制，企业没时间看完，还能做出正确判断吗?

篇3：办公室女性应该避开哪些职场禁忌

职场小社会，我们每天都要和各种各样的人打交道，而如何做好职场交往其中有很大的学问，有时候如果你触犯到了职场中的某些禁忌，那么很可能会因此影响到自己的职业生涯发展;不过这些禁忌并不会有人专门整理出来然后贴在墙上以供你“学习”，更多的时候大家只是心知肚明而已。尤其是对于办公室女性来说，想要在职场中取得好的发展，那么以下所述的这些禁忌，在工作中你可千万别犯!

进出不互相告知

你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

不说可以说的私事

有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢?无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。

有事不肯向同事求助

轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

有好事儿不通报

单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

明知而推说不知

同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

热衷于探听家事

能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。

喜欢嘴巴上占便宜

在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。

拒绝同事的“小吃”

同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖或评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可以积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。

常和一人“咬耳朵”

同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人“咬耳朵”，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

在职场中想要取得好的发展，除了要做好自己的本职工作之外，同时做好同事间的人际交往、以及注意一些职场禁忌也十分重要。而对于女性来说，想要在以男性为主导的职场里取得和男人一样的成就，就更应该注意自己的言行，做一个聪明的职场女人，才能让自己的事业更上一层楼。而看过了以上所述的内容之后，相信一定对你有所帮助。

篇4：职场新人避开“面试装”六禁忌

求职旺季即将来临，社会新鲜人踏出校门的第一项挑战，就是面试，

职场新人避开“面试装”六禁忌

社会新鲜人若能得到面试的机会，可千万不可马虎，谨守“社会新鲜人衣着的六大禁忌”，就能通过最后一首关卡，成功踏入职场。

禁忌1：脏污和皱褶

a脏、破旧、皱得像酸菜干的服装，也许很“酷”，但绝对不适合穿去面试，如此装扮会让人觉得你个性吊儿郎当，没有诚意。此外，时下流行仿脏污、故意抓皱褶的前卫风服装，也不适合。

禁忌2：装可爱或太花俏

你无法忍受一成不变、特爱“与众不同”，疯狂迷恋粉红色系的娃娃装……。忍下来，这场面试决定你的一生，暂时把内心里的“粉红狂”收起来，把身上的粉红娃娃、缤纷花朵、绒毛玩具、公主发夹一一取下，乖乖去面试吧！

禁忌3：浑身名牌

参加面试，衣着装扮的确要花钱打点，但不代表就得要浑身名牌，

浑身名牌，常会给人“败家”、“个性娇纵”、“不肯吃苦耐劳”的负面印象，就算是应征精品业的工作，也不必如此。不过，拎一只材质好一点的名牌包，是被许可的，但最好品牌的Logo不要太明显。

禁忌4：太过性感或裸露

的身材可能非常性感火辣，但在面试时，最好还是包紧一点，以免火辣的身材，蒙蔽了面试官的眼睛，只看见你的身材，没看到你的才华。

禁忌5：不化妆或过度浓妆艳抹

也许你是自然主义者，不爱化妆，但面试时，最好还是上点妆，适当遮住黑斑、雀斑和黑眼圈，让自己的气色好一点。不过太过浓烈的浓妆艳抹也不合适，会让你显得太过匠气，也要避免。

禁忌6：露趾鞋

流行的“露趾鞋”，一直是时尚圈争议的焦点。虽然很多人认为露趾鞋已可登大雅之堂，国外女星甚至还穿去赴宴呢！不过，专家还是建议能免得免，因为你不知在面试场合上，会不会遇上八股又思想老旧的面试官！

篇5：职场女性社交时应避开这些禁忌

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在职场中混，一些职场礼仪是必须要注意的，尤其是在社交场合。

礼仪是现代竞争的附加值，礼仪是人际关系的润滑剂人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。

播下行为的种子，你会收获习惯;播下习惯的种子，你会收获性格;播下性格的种子，你会收获一生的命运。

女性职场礼仪形象三大禁忌

细节决定成败

形象设计大师，曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

娃娃音

这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”

穿衣是“形象工程”的大事

西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”

女性职场礼仪八大禁忌

不要耳语

耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

不要失声大笑

无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

不要滔滔不绝

在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

不要说长道短

在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

不要大煞风景

参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

不要木讷肃然

面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。

不要忸怩忐忑

假如发觉有人在注视你――特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

女性职场礼仪与人相处三大禁忌

谨慎处理办公室恋情

异性相吸乃人之常情，但办公室恋情需谨慎处理。女性较于男性来说情绪化严重，若有情感波动，心情一定会受到影响，以至于带来工作危机。

此外，非办公室恋情的打情骂俏似的的暧昧同样需要注意。与异性莺声笑语不仅会影响别人工作，也会使你的形象大打折扣，得不偿失。

搬弄是非是职场大忌

办公室的流言蜚语堪称职场“软刀子”，这与办公室冷暴力的杀伤力等同，极具破坏力，爱搬弄是非的人往往图一时口快，而结果会导致办公室内人人对你避之唯恐不及，将也不会再有人和你推心置腹，久而久之你在办公室存在的意义也就变成了令人生厌，那么还谈什么升职加薪?

保持闲聊的安全距离

同事间增进了解的方式除了通过工作熟悉，还有一个途径就是闲聊。这种模式在女同事间普遍适用，闲谈总会拉扯上家长里短，加上女性天生爱八卦的原因总把闲聊的战线拉得很长，势必会影响工作效率。闲聊固然可以，但要学会适时收缩，才不至于被老板看在眼里，记在心里。

篇6：职场交往中要避开的9大禁忌

你有事要外出或请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。偶尔跟同事聊聊私事，是联络感情的需要，也表明双方互有的尊重与信任。所以，人际中注意细节更利于交往。下面是职场交往中要避开的9大禁忌，一起来学习下吧：

1、进出不互相告知。

你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

2、不说可以说的私事。

有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基础之上的。

3、有事不肯向同事求助。

轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你;你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

4、有好事儿不通报。

单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。

5、明知而推说不知。

同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。

6、热衷于探听家事。

能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。

7、喜欢嘴巴上占便宜。

在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终;有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。

8、拒绝同事的“小吃”。

同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖或评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可以积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。

9、常和一人“咬耳朵”。

同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人“咬耳朵”，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。

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篇7：职场规划中必须避开的九大常见误区

职场规划中必须避开的九大常见误区

在今天这篇文章当中，我要和大家从宏观的角度探讨一下职业认知误区，而这些误区往往被很多事业狂人奉为真理，真心希望，我们所有人都能走出误区，找到经营自己理想事业的新途径。

误区1：我只听老板的话。

事实：比其他人更擅长和自已的老板沟通，并不意味着工作可以一帆风顺。事实上，很多公司用人最重要的标准之一，就是一个人的团队合作能力。但是，我们很多的同事都在与人合作方面存在困难。一定要把团队合作摆在第一位!

误区2：总有一份理想的职业在等着我

事实：很多职业都可能满足你的职业期望。一旦明确的认定自己所要寻找的事业，你就会发现大量的职业都满足自己的要求。但是严肃的说一句，不要总是去找自己认为完美的事业，要把自己现在拥有的事业变成完美事业。

误区3：我应该根据自己最擅长的技能选择一份职业

事实：根据自己的技能来选择职业十分冒险，因为职业技能只是全面自我评估的一部分。在做决定的时候，自己的兴趣和价值观也同样重要。不能因为自己擅长行政管理工作就觉得在一家法律事务所工作也会很开心(如果你不喜欢处理该领域的事情)。

误区4：开始找工作应该最先考虑那些招聘最多的公司

事实：就业市场变幻莫测。就业机会不断变化。虽然一些消息部门会做出预测，但是这些信息也要小心使用。某些职业的市场需求以及对这些需求的回应不可避免的会存在滞后性。因此，对于我们而言，拥有非凡的职业技能就变得更加重要!

误区5：忽视工作与生活的平衡

事实：我常常告诉自己的朋友，工作与生活要实现平衡，只有当工作成为生活才有可能，

当然这是句玩笑。工作与生活要想实现平衡，就要让这样的平衡成为自己生活的一部分。我认为，成为一名家庭成员与成就自己的事业存在很多共通的地方，工作和生活是可以和谐共存的。

误区6：对他人有求必应!

事实：每个人都喜欢对自己说“是”的人，对不对?回答是否定的!虽然我也认为有对别人说“不”会影响自己的事业，但是我们也要知道，说“不”也说明了自己对于这项工作进行了很认真的分析，并且意识到了存在的`现实局限性，这样的局限很可能阻碍自己完成工作。因此，你要为拒绝提供合理的理由。

要有责任感，基于现实分析，勇敢的说：“不”!如果完不成这附加的工作，情况只会变的更糟。

误区7：自己应该自愿多承担工作。

事实：工作无法很好的完成很可能会适得其反。这个道理很简单!如果有必要，你可以接受多余的工作，但是这些工作会为自己将来的成功提供适当的机会，或者可以促进自己个人或事业发展。即使你搞砸了，你也会从自己的错误中学到东西。

误区8：自己一天工作都不可以耽误

事实：我们亚洲人认为休病假是一种忌讳。对我而言，如果你不舒服，休息!因为休息之后，你的工作会做的更好，更快，更有效率。道理就是这么简单。

误区9：我要成为公司工龄最长的员工

事实：职业规划是不断发展的。在整个职业生涯里，你可能多次调整自己的职业计划。这样，一个25岁进入职场的人，等到他退休的时候，很有可能从事过5-6份职业(或者10份工作)。

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