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学会沟通教案设计

时间：2022年12月11日

来源：kanxinboy

编辑：本站小编

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以下是小编为大家准备了学会沟通教案设计，本文共14篇，欢迎参阅。本文原稿由网友“kanxinboy”提供。

篇1：学会沟通

学会沟通

在办公室里我们要学会于同事沟通交流，这是职场成功必备的条件，下面一起看一下如何沟通吧!

在办公室里，大家虽各有其责，也避免不了交流和沟通，让工作变得更轻松愉快。然而，怎样才能让自己在办公室里如鱼得水呢，如何克服社会壁垒呢?

无论是那些聪明人所谓“动人心弦”，还是那些不停地“赞美他人”“鼓动人心”，在这些琳琅满目的社会人际交往的办法里，你是否找到了属于自己的一方水土呢?在这个过程中你是否停下来思考过职场外交究竟是怎么回事?所要面对的障碍在哪里?怎样与不同类型的人进行交流?

职场交流，需要以更积极的态度去对待人或事。接受是交流的'先决条件，无论是接受他人还是接受自己。这些人需要留意以下几点：1.与同事交流寻找共同话题，在日常生活中大家感兴趣的话题可以成为交流的开端，扩充交流面;2.和同事或者下级交流时要更为积极，许多障碍其实是心理障碍;3.学会怎样得体地判断事物，倾听各方意见，认真体会自己对事物的存在是否存在负面看法，并加以改善，

第二类是时常质疑他人，但自我感觉良好的人，这种人在职场中显得十分偏执，善于表达自己的看法，容易与他人产生不一致的观点，尤其是和同伴、同事之间，交流不善容易引起客户抵触或者同事争执。这些人需要留意以下的方面：1.切忌以不悦，不耐烦以及敌对的语气交流;2.切忌打断他人的交谈，而应保持沉默;3.通过多使用“您”以及少使用“我”的表达方式来加强交流的亲密度和接受度。

第三类是在职场中过分相信他人而缺乏自信的人，这些人易与他人产生过度亲密的关系，而且特别容易建立关系，他们在职场中寻求人们的关注，十分担心自己遭到他人的批评或是拒绝，对事物观点的过分迟疑会使他们丧失交流良机，他们需要留意的是：1.倾听他人对自己的客观意见，列出自身优势，多多肯定自身;2. 专业的职场外交可以从演说和仪态举止训练开始，大方清晰的语言交流十分重要;3.更积极地表达自己，说出自己的疑惑与不解之处，在于他人交流中寻找处理事务的正确方法。

第四类是相信他人也相信自己的人，这些人轻而易举的在职场中建立良好的交际关系，书本和社交课程的信息也被轻易接受。不会由于他们自身的问题而停下脚步从而成为职场外交的高手。这些人一旦找到职场归属感，就会努力学习，积极发展，久而久之，他们会成为职场中的外交达人。

当然，想让自己变成外交达人，除了上述几点要求之外，还要注意提升自己的内涵和能力。信任一个仅凭外交打天下的人不一定会成功。因此，除了处理好与领导、同事之间的关系外，还不能忘记培育自身能力。

篇2：学会沟通

那是一个雨季。

雪儿和红豆并肩在街上走着。天，下起了蒙蒙细雨。雪儿心情不好，可红豆想让她开心便开了个玩笑。可雪儿不但不高兴反而气愤，便在众目睽睽之下打了红豆一巴掌，红豆走了……过了几天，雪儿恍然大悟就去找红豆，可红豆不想见她。雪儿这才明白有情这么易碎，她哭了，她知道彼此之间已无法进行心灵的沟通。不管她怎样道歉，红豆都会默默地走开。一见面也只会制造尴尬的气氛。他们渐渐地陌生了，疏远了!雨季里，再也看不到他们的身影。

他们无法面对现实，他们不懂得沟通。雪儿只知道无助地哭泣，而红豆只懂得逃避痛楚。我相信只要有一个人敢于大胆的说出自己的心声就不会发展到如此地步。

敞开心扉去想，朋友之间是否需要沟通?

沟通是心灵的感应，沟通是心灵的交换，沟通是心灵的传递。懂得沟通的人才懂得友情的珍贵。

相信会沟通的你，一定会潇洒地走过每一步，因为你知道怎样与人相处。你知道用沟通这种奇异的语言去理解人。会沟通的你，无论走到大江南北或世界各地都会异常受欢迎，你虽不懂当地的方言却能用心灵沟通，以至成为朋友。会沟通的你，不会再愁找不到工作，公司的老板不会错过一个用特殊方式谈生意的人。会沟通的你知己一定会很多，因为面对难以相处的人你永远不会说放弃。而是用心去做，对你来说这是一种信念和执着的追求!

沟通心灵，让心去感受世界，接纳世界!

架起沟通心灵的桥，让它通向光明，通向缺少沟通的地方。不要在犹豫，试着去感受。也许失落的你正仰望星空倾诉自己没有朋友，那是因为你不会心与心之间的沟通，你不会希望你的星空挂满泪水。那就从现在做起，把你的心声传达给别人。

当然走上沟通心灵这座桥时，星星对我微笑，我明白，也许你不会懂，因为那是心与心之间的沟通。

学会沟通_围绕沟通话题作文总结

篇3：学会沟通

学会沟通

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通；夏天，出水的荷花在与水面沟通；秋天，羞涩的熟麦在与大地沟通；冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。

请学会与自然沟通。潺潺的流水，苍翠的高山，碧绿的松柏，温暖的.阳光，洁白的云朵，倾听它们的声音，我们要用心灵去沟通，这样才能体会到人生的另一种境界。学会与自然沟通，学会沟通自然，让你多一份智慧与诗情。

请学会沟通他人。当你开朗的朋友突然变得沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独、一件心事，去与他（她）沟通，给他一声亲切的问候，或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤害了友谊之树，真不值啊。当你绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。学会沟通，让你多一份理智与动力。

与人沟通，还你幸福。

篇4：学会沟通作文

人与人之间要学会沟通，这或许是一种倾诉，把你的不开心、委屈什么的向别人进行沟通。

当你有什么不开心的事情的时候你可以找一个人向她倾诉，把心里的不开心像倒垃圾一样倒出来，你心里会好受一点，还可以大哭一场，然后说出自己的.不开心，这样你的不开心会少一点，你心里会好受一点、这也是一种沟通的方式。

也许你对一个人有什么误解的地方，而她却是你觉得很重要的朋友，这是你不会愿意相信这是真的。这个时候，你应该冷静下来，好好地和那个人好好沟通，听她的的解释，找到一个知心朋友谈何容易，应当好好珍惜，正因有缘才让你们成为知心朋友。

生活中，互相沟通是多么重要，可以和家人、朋友沟通，学会沟通，是做朋友的第一步，如果两个人不会沟通，那么整天闷声不语，不讲话，遇到问题，就发脾气，那么我想，这两个人根本不可能会做成好朋友。

在社会上，若每一个人都能学会沟通，那么社会该会是很和谐，会很祥和，根本不会出现什么打架、骂人等现象。

沟通是门必修课，所以，每一个人都应该学会沟通。

篇5：学会沟通演讲稿精选

世界上有很多东西，当你给予他人时，自己拥有的将会越来越少，唯有一样东西，你给予别人越多，自己拥有的也越多。这神奇的东西是什么呢?让我大声地告诉你，这就是爱!爱，不是索取，不是交换，它是付出，是给予，是自我牺牲。

天底下给予别人最多爱的是谁?是老师!是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的老师!当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我感到新鲜，感到激动。看看这张笑脸，摸摸那个脸颊，他们多像一枚枚蓓蕾，渴求着阳光雨露。每天清晨，一句句“老师，您早!”的童稚问候，给我带来一天的快乐;每天傍晚，一声声“老师，再见”，给我留下明天的希望。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱。我真正地体会到了一个教师所拥有的幸福和快乐。

在我的办公桌上，有一张99——2班毕业时的师生合影。照片上我的身边是一个秀气而忧郁的女生，每每看到她，许多的故事都会不由的浮现。她叫王新，记得刚接这个班的课时，就有老师提醒我：那可是块硬石头，千万不要惹她。我的心里一下紧张起来。接下来的日子，她的问题就逐渐暴露出来了：上课睡觉、吃东西、和老师顶嘴、满嘴脏话，作业不完成。怎么办呢?作为老师，我不能对学生的坏习惯不闻不问。想来想去，我觉得还是应该找机会碰碰这块硬石头，或许能找到改变她的缺口。这天中午放学了，我见教室门还开着，就进去看看。只有王新一人，“你怎么不回家”她冷冷的回答我“不想回”，头都不抬继续看着手里的漫画书。“吃饭没?”她只摇了一下头索性不理我了。“我请你吃饭，怎么样?”她看看我，有些怀疑，我拉着她的胳膊，走出教室。边吃边聊，她告诉我在她四岁时，父母离异，她跟随父亲生活，但爸爸除了工作就是喝酒，有时发脾气还会打她，从来不过问她的学习。后来，爸爸因过失罪被判入狱，不得不和奶奶一同生活，而妈妈更是连看她都没几次。“我是个没人要的人，”她忧郁的说，“我可以做你的朋友啊。”她淡淡的笑了一下。她的笑给了我希望——我觉得自己应该也能够让这块硬石头变软。后来，上课时我就有意识的提问她，作业也主动向她要，下课后也尽量找机会和她聊，慢慢的她喜欢和我讲话了。一天，我在填写学籍卡时，注意到再过两天就是王新的生日。到她生日那天，我买了一套彩色荧光笔，因为我注意到她很难喜欢画画。放学时，我送给王新，“我送你的生日礼物，喜欢吗?”“老师，谢谢你，已经很多年没有人送生日礼物给我了。”“那我以后每个生日都送你。”她看着我，笑了，笑的那么开心。我也笑了，在我的内心深处，我感觉这块硬石头正逐渐的变软。

渐渐的我发现，我的课她睡觉少了，说话少了，笔记多了，举手多了。作业也能按时完成了，有一次下课的时候，她对我说：“老师，您今天的课讲得真好，我全听懂了”。听到这些，我的心里非常激动，我知道不是我的讲课变了，而是她用心听了。我的付出终于得到了回报，她的语文成绩由最初的30、40到可以及格了。到期末考试时，居然考到了68分。她的点滴变化以及她成绩的进步，让我感觉到，自己所付出的是值得的。毕业之前，她曾给我写过一张字条“老师，是您打开了我的心结，使我能像其他人一样快乐。是您让我感受到被人爱是多么幸福。老师，虽然您的爱代替不了母爱，却让我感到实实在在的关怀。”看到这些，我的眼泪禁不住流泪下来。我的爱终于软化了这块硬石头。

爱是一个口袋，往里装有满足感，往外装有成就感。作为一个普通的老师，不需要波澜壮阔、惊天动地的壮举，只要真诚的播洒真爱，就一定能有所收获。师爱如母爱。的确如此，师爱就是一把金钥匙，它能打开孩子闭锁的心灵;师爱是一双无形的手，它能能抚去孩子苦涩的泪花。我想：如果我们每一个老师都能打开自己爱的口袋，把爱播洒向那些如阿王新般硬石头的孩子们，那么我们收获的将不仅仅是成绩、理解、感动，我们收获的将是自我的蜕变和灵魂的升华。

篇6：学会合作，就是学会沟通

学会合作，就是学会沟通_议论文1500字-初二作文

“有些人，有些事是注定要遇到的”我们无法摆脱任何人的纠缠，我们更无法摆脱任何人对于我们的爱恋。我很喜欢明夏，我也很喜欢《半妖倾城》。我是一个对于生活中的点滴非常敏感的人，我不知道这算不算是我的优势，但是我觉得观看一部电视剧，演员的演技是不需要我们观众肆意的评论的，自然像我这样资深的影评人去评论的。那么我们的观众究竟要看什么呢？

我在这里想告诉大家，我们看电视剧，重要的不是简简单单的放松，而是我们要看电视剧最终想要给我们观众呈现出一幅怎样的画面，它到底想给我们呈现出怎样的一副壮丽的史诗，什么道理需要我们会了解，什么道理需要我们每一个人去体会，我觉得这才是最重要的。

现在的我，依旧喜欢历史，喜欢历史中的每一个人，我不知道这对于我来说究竟意味着什么，但是我觉得一个人还是要有一点点的喜好的，否则的话，整个生活，或者是整个人生，都将是毫无意义与用处的。

尽管我对这部剧充满了所有的期待之情。我觉得每一个人都要真真实实的做一次自己，我们不强求别人能够给予我们什么，重要的'是我们能够给别人带来的是什么，难道就只是简简单单的一个陌生的面庞吗，我觉得这样的感觉是错误的，是不对的。

我也渴望我在看书网以回收网发表的小说能够让更多的人看到，我自己以极力的渴望成为作家，成为编剧，甚至成为导演，我觉得人生之路的遥远漫长，是需要我一步一个脚印慢慢地踏上去的，虽然我不知道前方的路有多么的漫长和遥远，但是在我的心中我拥有一个梦想，拥有一个可以长大，可以发芽的梦想。

我也希望我的小说，在我的世界中生活的那些主人公们，能够活生生的出现在大家的面前，我不渴望有许许多多的欢喜夹杂在观众之中，但是我希望的就是我的作品能够让更多的人看到，能够让更多的人喜欢上我的作品。

社会需要合作，合作是社会生活正常进行的必要条件。以公平为基础的合作才是良好的合作。在这种合作中，人们各自的积极性和创造性得到应有的发挥，个人的利益得到应有的保障，同时也避免了不必要的内耗，有利于社会高效、和谐的运转。

为了更好的合作，我们需要承担自己应该做的，决不能只享受利益而不付出，否则对其他人不公平。只有做了我们该做的，才可能获取自己该得的。当我们在付出的时候，同时也在收获着别人的付出。公平的合作，必然是互惠的合作。树立公平合作的意识，有助于我们顺利的融入社会，为社会做出贡献。

公平合作能够帮助我们走向更加辉煌的人生，那么我们每一个人该如何看待公平，该如何看待合作，同样也是最重要的。

我觉得人活在世界上，往往就是走着一遭，我们享受着所有情感的汇聚，我们享受着这个最美好的年华给我们带来最美好的快乐时光。我觉得《最好的我们》即使已经收官了，但是那耿耿于怀的故事还在我们每一个人的心头久久的荡漾着。

我很庆幸，生活在这样一个和平而又美好的年代里，我享受着所有人对于我的关照，同时我也享受着所有人对于我的恩赐。我绝不会让他们失望，我也一定会迸发出我全部的力量来告诉他们，我是一个不甘心的人，我是一个永远都不会屈服的人！

社会公平需要争议的社会制度来支撑，需要富有正义感的人来维护。一个赏罚分明、机会平等的社会，才是公平正义的社会；一个公正廉洁、依法执政的政府，才是值得人民信赖的政府。让我们自觉遵守社会制度和规则，提高辨别正义与非正义行为的能力，以维护正义的实际行动，促进人类社会的进步和发展。

在社会进程中，凡促进人类社会进步发展、维护公共利益和他人正当权益的行为，都是正义的行为。凡阻碍人类的社会进步和发展的行为、损害公共利益和他人正当权益的行为，都是非正义的行为。正义要求我们尊重人的基本权利，尤其是要尊重人的生命权，公正地对待他人和自己！

学会合作，就是学会沟通，让我们在合作中增长见识，开阔眼界吧，相信祖国的明天会更好！

篇7：学会沟通作文

现在的科技越来越发达，我们足不出户就可以互相对话，每晚写完作业想找同学聊天只需要打开微信，“嗒嗒嗒”几下一条信息就编写完成了，一点发送对方就收到了。这种沟通虽然方便迅速，但只有白底黑字，似乎缺少了与人当面沟通的真实性与直接性。

想起爷爷给我讲的小时候的故事。他小时候每天吃完饭就和小伙伴一起到田间抓泥鳅、一起用自制的弹弓打鸟、一起在草坪上奔跑、玩累了就一起到朋友家吃饭聊天，不亦乐乎。那时候没有网络游戏也没有微信，但人与人之间的交流更真实、更有情感、交流方式也更有趣。

可现在为什么会变成这样呢？人与人都局限在手机上交流了。

去年因为疫情被困在爷爷家，邻居们都非常热情，经常在房前摆一张桌子，几户人家围着坐，一边喝茶一边聊天。有时他们讲的笑话逗得我哈哈大笑；有时也因为哪位老爷爷去世了，感到同情与悲伤。这一副其乐融融的画面让我知道，原来人与人之间的交流是如此快乐又有趣的，这样的相处，才是有温度的，非手机聊天可达成的。

把目光转回到城市，同学相聚时没有了欢声笑语，只有游戏的声音，就算有话语也就一句，“你怎么打得这么烂啊！”难道现在的人情就如此冷漠？

我在书上看到一句话：“世界上最遥远的距离就是我在你身边，你却在玩手机，没有看到我。”这句话是这么的现实，我们的生活就是如此。

我们应该补上沟通这一课，放下手机，出门与伙伴们谈谈心，多当面沟通，欢快地玩一玩，这样才能感受到人际交往的乐趣与温暖！

篇8：学会沟通作文

学会沟通作文

学会沟通作文（一）

在我们的生活中，处理人际关系时，要与对方进行交流，达成正确的共识，从而一起努力做成某事，这一过程，就是沟通。

拥有很强的沟通能力可以使自己与人合作更加顺利，反之，较弱的沟通能力可能会把美好的梦想变成白纸一张。可见，人与人之间的沟通会使他们之间关系更融洽，更美好，可是，如何成功的与人沟通呢？

一般来说，与他人沟通的内容决定成功的几率其实不大，而沟通的方式与沟通时的动作才是成功的关键。

与人沟通的方法其实很简单，第一，不要过于直接的向对方进行交流，比如，你想要一张白纸，不能直接的向对方说“这里没纸了”，而应该恭敬地向对方说“请问有没用白纸呢？”经过上面的两个对比，相信你一定感觉到第二种说法比较委婉，更容易让对方接受，而且，沟通是要用通俗易懂，大方而幽默的向对方谈话，但是过于复杂且难理解的专业名词会让对方感到陌生，让人晕头转向，之后毫无效果，没有达到沟通的目的，这对己方很不利。

而且，沟通时的动作也非常重要。坐着或站立时挺直腰板给人以威严之感。耷拉着双肩或翘着二郎腿可能会使某个正式场合的庄严气氛荡然无存。而且不由自主地抖动或移动双腿，能泄露从漠不关心到焦虑担忧等一系列的情绪。无论面部和躯干是多么平静，只要叉着双臂，或抖动着双膝，都会明白无误地显露内心的不安。

所以，好的沟通会让你走向成功之路，让你善于和它人交往，使你的学业与工作事业更加顺利。

学会沟通作文（二）

童年时候的我比较胆小，很少说话，也很少跟别人沟通，并不是一个活泼的孩子。正因为这样，学校的同学才不理我，从来不跟我玩，同时，我才明白了沟通的重要性。那一件事一直让我记忆犹新。

记得三年级的时候，我是一个很胆小，很文静的一个男孩，老师与同学都不太喜欢我，因为我平时很少说话，学习成绩也不是很好。在他们的眼中，我就是一个透明的人，总是忽略我的存在，从来不在乎我的感受。每逢下课，同学们各自冲出教室，到外面玩耍去了，唯有我自己一个人坐在自己的座位上发呆，我的.心充满了悲伤感，感到非常自卑，内心受到极大的伤害，同学们对我的无视，更加重了我思想上的负担，我开始有一种想哭的感觉。放学回家，我自己坐在床上反省，妈妈见我脸色不太好，就追问理由，她得知事情的经过后，便安慰我说：“他们不理你是因为你很少说话，不善于跟他人沟通，你可以试着跟他们说说话，沟通一下呀。”当时无助的我不得不听从妈妈的议建，我照办了，没想到一周后，同学们与老师就改变了对我的态度，我现在可以和同学们一起玩耍，一起说笑，美丽的校园里留下了我们欢快的笑声，我因此感到无比的快乐与自豪。

经过这件事我才明白了沟通有多么重要，世界因沟通变得美丽；大地因沟通变得苍翠；人类因沟通变得快乐。请学会沟通吧！这需要你细心。在沟通中点亮别人的内心，也点亮了自己的内心，共筑一座美丽的心灵桥梁。

学会沟通作文（三）

春天，起舞的蝴蝶在与花朵沟通；夏天，出水的荷花在与池水沟通；秋天，低头的熟麦在与大地沟通；冬天，飞舞的雪花在与人们沟通。

世界因沟通而变得美丽灵秀。你是否与周围架起了绚丽的彩桥呢？

请学会沟通自然吧。潺潺的溪水，苍翠的高山，顽强的野草，淡美的野花。倾听它们的声音，用心灵与它们沟通，能让你感受到人生的另一种“静”界。学会沟通自然，让你多一份睿智与诗情。

请学会沟通他人吧。当你开朗的朋友突然沉默的时候，你也许会想到你的朋友心中藏着一份孤独，一件心事。上去与他沟通吧，给他一声呢喃的问候或是一声真诚的祝福和安慰。也许他会豁然开朗，而你也会感到高兴吧。当你在思想上与长辈们有分歧，请耐心地与他们沟通吧，把内心的想法告诉他们，也许他们能理解你的。学会沟通他人吧，让你多一份情谊与快乐。

请学会沟通自己吧。当你过度沉浸在成功的喜悦时，静下心来与自己沟通，你会发现原来自己太骄傲了，还有许多不足的地方需要改正呢。当你与朋友因小事而吵架时，平息下你的火气与自己沟通，你会发现这件小事伤了朋友的心，真不值啊！当你最绝望无助时，从悲伤中走出来与自己沟通，让自己为自己加油鼓劲，给自己一份坚定的信念，勇往直前地走下去。当你难以选择时，从为难中走出来回与自己沟通，冷静的告诉自己真正的追求，你会选择那正确的路的。学会沟通自己，让你多一份理智与动力。

篇9：学会沟通作文

最近，我在园区青少年活动跳舞的时间总和学校合唱队的训练时间冲突（因为两边最近都要比赛）。两边的老师都不准我缺席，我又不能分身，到底怎么办才好呀？！

昨天晚上，我想起这件事就放不下心，一直发愁，怕老师批评，忍不住留下了眼泪。爸爸建议我第二天和教音乐的张老师沟通一下，问问她可以两边都兼顾还是放弃合唱队，我同意了。今天早上，我又有点担心这件事，怕说不好。妈妈就帮我写了一张情况说明，让我交给张老师。

到了学校，我想，我还是不用妈妈写的那张纸条吧，我都三年级了，不就是说一些话吗，有什么不敢的呀。于是，我就鼓足勇气，和张老师说了一下。我告诉她了我现在的困难，训练冲突的时间和情况。张老师并没有怪我，她说：“没关系的，合唱队排队形的时候我给你留个位置好了，你有空就过来，回家多练习歌曲。”我听到张老师这样回答，心里的石头落了地，一身轻松地走了。

回到家，我告诉爸爸我自己去和音乐老师做了沟通，爸爸大大表扬了我。他说一个人就要有和别人沟通的勇气，如果话都不敢说，有困难也不敢提出来，那就什么问题都解决不好。

篇10：学会沟通作文

我们渴望被理解、被尊重，这就要学会与别人沟通。

有一次，同桌把我们班主任王老师的杯子打碎了，可他立刻跑走了，这时，我看见了，刚准备告诉老师，老师来了，他一脸怒气，问：“这是不是你干的？”我刚想回答，可看老师气急败坏的样子，刚到嘴边的话吓得收了回去，老师批评了我一顿走了，我很委屈，回到家，我把这件事告诉妈妈，妈妈说：“你应该和老师说说，不要憋在心里。”

第二天，我去了办公室，就支支吾吾地告诉了老师整件事情不是我干的，老师微笑着说：“其实我早就知道了，只是想锻炼一下你，看你有没有信心告诉我，因为上课时，你不是很积极。”我：“嗯。”了一声，老师又对我说：“虽然我们是师生关系，但我们也可以当成好朋友呀！李海晨，我希望你能对自己充满信心。”我点了点头，就跑出办公室，不知怎么，我心情好极了，连替同桌背“黑锅”的事情也抛到九霄云外去了。

看来，我们应该学会去沟通，才会被理解、尊重。

篇11：《学会沟通》教案

教育理念

正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。

教学目标

1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

2、了解学生在人际沟通方面存在的问题

3、帮助学生提高人际沟通的技巧

教学要点

1. 以学生为主体,避免说教,使之自省。

2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足

教学方法

创设情境、讨论

活动模式创设情境---引出话题---展开讨论―联系自我―反馈矫正---总结深化-

创设情境、

认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

引出话题

篇12：《学会沟通》教案

展开讨论

认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

教师总结

教学设计

教师活动

教学过程

一、教学引入

（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。

二、沟通的方式

人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。

三、角色扮演

例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。

学生扮演

情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。学生扮演

（1）沟通方式刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。

（2）沟通方式刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！黄xx：我怎么了？刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）黄xx：哼-------？

（3）沟通方式刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧，同学们讨论

下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是------。第一种二人大吵大闹同学反对。第二种刘xx生闷气，可能报复，黄xx：

摸不清头脑，二人关系疏远。

第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？

教师指导你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。想一想

四、沟通的技巧

教师指导

1．不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。 2．注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。

3．注意别人的“心理敏感时”。每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。

比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。

1．面带微笑

微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。

2、根据自己的体会举例子

五、练习

根据下面题目的`要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。

1．拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。

2、批评的话当一位同学私自拿走你的笔（或其它东西）使用时，你会说：看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。

3．理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。

4．赞美的话二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听

5．微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。学生练习掌握沟通技巧

小结（小故事）感情深厚的马克思和恩格斯之间也发生过误会。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯写信告诉马克思。马克思回信写得比较简单，也没有什么安慰的话恩格斯在极度悲痛下回了一封信，心想“这哪里像多年的老朋友”，发了一通火并指出的友谊将发生裂痕。看了恩格斯的信，马克思觉察到自己的错误，就回信认错，解释了情况表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下欢快起来。在回信中说你最近的这封信，已经把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高兴的是，我没有在失去妻子的同时在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里，不与他沟通，马克思也不及时做解释，那么将是一种怎样的后果呢？

名人格言

1．间接提出别人的错误，要比直接说出口来的温和，比较不引起别人强烈的反感。――卡耐基（美国）

2．恰如其分的沉默是明智的胜过一切雄辩――浦鲁塔克（古希腊）

篇13：学会沟通作文

学会沟通作文

学会沟通_450字

心灵的桥梁

记得三年级的时候，我是一个很胆小，很文静的一个男孩，老师与同学都不太喜欢我，因为我平时很少说话，学习成绩也不是很好。在他们的眼中，我就是一个透明的人，总是忽略我的存在，从来不在乎我的感受。每逢下课，同学们各自冲出教室，到外面玩耍去了，唯有我自己一个人坐在自己的座位上发呆，我的心充满了悲伤感，感到非常自卑，内心受到极大的伤害，同学们对我的无视，更加重了我思想上的负担，我开始有一种想哭的感觉。放学回家，我自己坐在床上反省，妈妈见我脸色不太好，就追问理由，她得知事情的经过后，便安慰我说：“他们不理你是因为你很少说话，不善于跟他人沟通，你可以试着跟他们说说话，沟通一下呀。”当时无助的我不得不听从妈妈的议建，我照办了，没想到一周后，同学们与老师就改变了对我的态度，我现在可以和同学们一起玩耍，一起说笑，美丽的校园里留下了我们欢快的笑声，我因此感到无比的快乐与自豪。

安家沟_450字

安家沟没有公园的美丽，没有赐儿山的气势，没有水母宫的好玩儿。同样是旅游区，安家沟没有这些，能有什么呢？然而我慢慢沿着路，走进它的怀抱，才发现了安家沟的美之所在。

今天一大早，我们就出发了。一条宽敞的大道通往深山。山上面花草树木各式各样，十分秀丽。这就是安家沟

首先映入眼帘的是瀑布，瀑布声声音惊天动地，如雷贯耳。瀑布真是气势磅礴。瀑布从九天崩泻而下，拍石击水。犹如万马失蹄。飞瀑跌落处，掀起轩然大波，碎玉四贱。似点点飞雪。耀人眼目……真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”

我又和妈妈继续向前走。“哇！好大的湖啊！”真是“人间天堂”。鱼儿在里面嬉戏；蜻蜓湖面玩耍；蝴蝶四面飞舞。湖边人们垂钓，互相泼水。湖上架起独木桥，我站在上面，向下观望。“上有天堂，下有苏杭。”这里就是所谓的天堂吧！

上了高山，有供人玩乐的地方。碰碰车、高空滑索、激流勇进……令我目不暇接，眼花缭乱。

一阵清风吹过，带起阵阵幽香，我和一切都醉了。

人沉醉在天堂中，怎么能不赞叹这如诗如画的大自然呢？

关于我学会了的作文：我学会了番茄炒鸡蛋_450字

每天，我都吃妈妈做的菜，可从来没有做过菜，今天，我要亲自做一道菜――番茄炒鸡蛋。

中午，我从冰箱里取出三个鸡蛋，在桌子上轻轻敲了敲。接着，把鸡蛋对准碗里，用手在裂缝处轻轻一掰，光溜溜的蛋黄就顺着“蛋清滑滑梯”滑进了碗里，打到第三个蛋时，一些破碎的蛋壳掉进了碗里，害得我费了九牛二虎之力才把蛋壳弄出来。我拿着一双筷子，反反复复地搅拌，不一会儿，鸡蛋就变成黏乎乎的黄色液体。接下来要切番茄，我拿出新鲜的番茄，洗干净，用菜刀小心翼翼地一块一块切起来，切着切着，我哼起了欢快的小曲，“哎哟！”一不小心，菜刀碰到了指尖，好险啊！我再也不敢大意了。准备工作做好后，我把锅端上煤气灶，拧开了煤气灶开关，火苗“呼呼”地添着锅底，我急忙向锅里倒了点油，谁知，锅里还有点水，“刺刺刺！”油在锅里不停地往外溅，吓得我急忙往旁边躲，看到锅里冒出的缕缕青烟，我咬咬牙，走过去伸手把鸡蛋倒入锅里，只听“滋啦！”一声，好像奏乐一样，没过几秒钟，鸡蛋上就冒出了鼓鼓的大泡泡，我一手扶锅，一手拿铲子，不停地翻炒，随后又把番茄和两片青椒放入锅里，我学着妈妈的样子，左翻一下，右翻一下，最后加点盐和糖，均匀地撒在上面。一盘香喷喷的“番茄炒鸡蛋”就出锅了，红黄绿相间，令人垂涎三尺，我迫不急待地尝了一口，啊！真好吃！连妈妈都赞不绝口，吃着自己亲手做的菜，心里美滋滋的。

九寨沟_450字

四（2）班王修圆

在一个万里晴空的早晨，我、爸爸、妈妈、和奶奶一起去了神往以久的九寨沟。我们从乐山出发，坐了几个小时的车，我们终于来到了美丽的九寨沟。九寨沟位于四川省的西北部的阿坝藏族自治州九寨沟县内，因内有九个藏寨而得名。九寨沟海拔很低，沟口最低只有两百米。九寨沟给我的第一个印象就是：这里没有噪音，只有溪流声和鸟叫声，只见绿色植物和奇山异水，这里不是吵吵闹闹的城市，而是人间的仙境。

我们到了九寨沟。只见太阳的余辉照在水面上，一片片水波在水面上闪闪发光，就像一颗颗眨着可爱的眼睛的小星星，异常美丽。一共有大大小小114面这样的“镜子”。还有许许多多零星的瀑布。说到瀑布，我最喜欢的就数偌日朗瀑布。偌日郎瀑布很美，是九寨沟里最大的瀑布。它像一位老婆婆的白发银帘垂落，透过阳光，会有五彩斑斓的彩虹，真是雄伟壮观。

你见过蓝色的大海；奔涌的黄河；平静的小溪……可你见过五颜六色的海子吗？在九寨沟就有这样一个五彩缤纷的海子――五彩池。翠蓝色的湖中呈现出很多色彩，翠绿的植物倒映在水中，天上的白云“落”在水面上，分不清哪是山？哪是水？哪是天？真是水天一色。九寨沟的海子有动有静、有声有色，构成了一个奇妙的水世界。

黄昏时分，我们依依不舍的离开了九寨沟。我坐在汽车里睡着了，梦见了美丽的画卷。

感悟沟通_800字

你还记得上一次与人沟通是什么时候吗？

你在哪里？正在做什么？

你是不是感觉有些累？

现在让我们来回忆一下你曾经有过的，给你留下深刻记忆的沟通吧。有几回？是没有，还是已经忘记了？

如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、E-mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生（一个虚拟人生和活动）中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化（材料中也提到了沟通是实现目标的手段）的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补？”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他（她）的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

重庆北碚区北碚区水土镇第一初级中学校初一:程弋

沟通和改变――解决问题的好方法_150字

如果你遇到一个矛盾，怎么办？

来试着和对方沟通，让你和对方的真实想法表露出来，问题将引刃而解。

举个例子，假如你去商店买文具，老板说一支笔8元钱，你想：“这也太贵了吧！”辩说只要5元钱，双方争执不休，那么就来试试沟通，你可以把价钱慢慢抬高，5块5，6块。如果提到7块时老板同意了，那么就可以达到双赢的.效果。

假如老板死活都不降价呢？

那就来试试改变（不是改变别人，而是改变自己。），直接去另一家店就好了。

解决问题，就那么简单。

难以沟通的爸爸_250字

我的爸爸，长着方方正正的脑袋，小小的眼睛，塌塌的鼻子，厚厚的嘴唇，眼睛下和鼻子旁边全是斑点，顶着一头刺猬发型说有多难看，就有多难看，皮肤像巧克力一样黑。

爸爸，总爱说话。不论在吃饭，做事时在说，连睡个觉也在不停的讲，说出来的话，也伤人，让人情不自禁的讨厌他，远离他。用妈妈的话来说，他完全是舌根低下打人。

我的爸爸还喜欢唱歌。只要有歌声的电视频道，他就跟着唱，五音不全，他的嗓门大的把玻璃都震碎，他不会唱的歌曲他都会跟着大唱，真是非常的难听，像野狼在山林间嚎叫。

他做的饭很难吃。还跟我说他以前还学过炒菜，可是啊除了蒸蛋、炒猪肝之外，所有东西煮的都不敢吃。

爸爸呀，爸爸，如果你有一双智慧的双眼，那就发现出你身上的缺点吧！改正过来，我绝对会喜欢你，和你一起沟通、交流，收一收脾气，改一改毛病，少说点话，多做点事，你就十全十美了。

美丽的九寨沟_450字

今年暑假，我、妈妈和姐姐去了人间天堂、童话王国――美丽的九寨沟。

九寨沟一共有144个海子，其中包括小溪、河流、湖泊、瀑布，海子中最美的景色就是五彩池和珍珠滩和珍珠滩瀑布了！

五彩池虽然是九寨沟里最小的海子，却是最美的一处著名景点。你看五彩池里面的颜色多么丰富啊：红得似朝阳；黄得像黄金；蓝得宛如一片汪洋；绿得使人感到神清气爽；还有紫色让人沉浸在梦幻之中。

珍珠滩瀑布是九寨沟最大的瀑布，位于珍珠滩，景色雄伟壮观，它高二三十米，它宽一百多米，从上到下，凌空飞降，溅起的水花在阳光的照耀下，都变成了一颗颗五彩缤纷的小珍珠,十分引人注目。跟吸引人的是，这些顽皮的小珍珠一会儿跳到我的脸上，让我亲吻；一会儿蹿到我的背心，给我按摩；一会儿跑到我的脚上，为我挠痒……

然后，我们坐上了绿色观光车去原始森林。经过了半个小时的车程，我们终于来到了原始森林，举目四望，到处一片绿色，深绿.浅绿.明绿.暗绿，绿得难以形容，让人仿佛置身于林海之中，再加上那一座座拔地而起.各不相连的山峰，构成了一幅绝妙的山水画，乃至大自然神奇的杰作。这里一连四季.景色各异，使九寨沟永远充满生机与活力！

因为有了这奇山圣水，所以九寨沟成为了名副其实的人间仙境。

四年级:刘浩然

来源：m.09/0472936.html

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篇14：学会与人沟通

沟通就像春日里和煦的阳光融化积雪，一缕一缕默默地射向大地，在岁月更迭中，消融人与人之间如磐石般坚硬的隔阂。——题记

沟通朋友

破碎的杯子，撕碎的贺卡，原本形影不离的两个朋友如今却背向而坐，拔刀相见。为了所谓的尊严和那一文不值的面子，甘愿放弃这么多年的友谊。这是为什么？难道这道友情真的到了无可挽回的地步了吗？想想俞伯牙和钟子期，仅一面之缘便相交相知，为后世留下“高山流水”之佳话，更何况这么多年的心心相悉？你无言，我也无语，只是默默地看着彼此，心里却想着人心竟是如此敏感。你走过来，嘴唇微微一动，说了一句：“我们还能像以前那样吗？”我有什么理由拒绝呢，回忆起以前那些充满欢声笑语的日子，我说：“当然可以了！”

偌大的操场只是空间上的距离，一句话让我们的心拉近了，带来了一片片温馨。

原来，用心去交流才能体会到友谊的真诚可贵。

沟通父母

“在这个剑拔弩张的年龄，你们会叛逆，千万要控制住自己，不要厌恶身上的束缚，那是为了你们日后自由的飞翔”，老师经常这样说。我以为自己永远都不会，可是一条围脖却引发了我与母亲之间的纷争。“外面天冷，你带我的围脖吧，暖和。”“我不带，你的围脖有羊毛，我不习惯。”“听话，快戴上！”“我都说了，不带就是不带，冷热我自己知道。”说完，背上书包，摔门而去。走在楼道里，寒风袭来不禁打了个寒颤，天真的好冷。想起刚才的事，心中隐隐不安，这次真的是我的错。妈妈明明是为了我好，我却……晚上回家，看见妈妈在厨房忙碌的背影，眼角泛有一丝泪水，“妈，我错了。”“好了，吃饭吧！”我看见她的脸上泛起了一丝微笑。

原来，用心沟通，仅仅一句话就能体会到亲情的宽容。

为什么昔日的挚友变得反目成仇？为什么父母与子女之间的代沟越来越深，原本和睦的家庭矛盾重重？因为我们习惯了自我封闭，把心牢牢包围，没有沟通，没有交流的世界将会变成什么样子？

用真心去交流，你才能体会到友谊的真诚可贵；用心去沟通，你才能感受到亲情的宽容；用心付出，你才能发现世界的温馨。当无数生灵葬身于地震，无情的大火吞噬数千生命时，你的心是否在颤动？“个人主义”被广泛默认的年代，我们是否应该重拾往日的爱心？用心交流吧，没有打不开的结。

用心交流，用心沟通，那片灰暗的天空应然可以出现美丽的彩虹！