高中体育接力跑教案优秀发文

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篇1：高中体育追逐跑教案优秀

教材内容	1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影
教 学 目 标	1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。 2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。 3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。
课的 部分	教学内容	运动量	组织教法与要求
时间	次数	强度
△ 开 始 准 备 部 分	㈠整队，报告人 数。 ㈡宣布 课 的 内 容。 ㈢课课练——原 地四面转向。 ㈣看谁学得像游 泳、打气、打 桩、鞭打。 ㈤兔子舞	10`	6 ~ 2 次	小 中	组织： ________ ________ _ _ ________ _ _ ________ _ _ △ _ _ 教法： 1．教师口令，全体原位练习原地转法。 2．走成圆圈，模仿动作。 3．跟音乐练习兔子舞。 要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。
基 本 部 分	㈠原地掷垒球 要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。	13`	8 ~ 10 次	中	组织： ___ _ ___ _ ___ _ ___ _ ___ _ 教法： 1．讲解垒球正确握法和原
基 本 部 分	重点： 自然挥臂，肘关节向前。 难点： 快速用力出手。				地投掷垒球方法。 2．学生模仿动作。 3．分组练习。 4．投过横绳。 5．优秀学生表演。 要求：注意安全，拣球时互相帮助。
㈡圆圈追逐跑 关键： 弯道跑技术。	10`	8 ~ 10 次	大	组织： 教法： 1．讲解方法并示范。 2．学生练习、比赛。 3．单人、二人、多人追逐 跑。 要求：遵守规则，勇于拼搏。
结 束 部 分	㈠游戏：拍电影 方法： 全体学生一路 纵队绕圆依次 慢跑，后踢脚 跑，教师口令 造型动作。 ㈡小结评价	7`	4 ~ 6 次	中 小	组织： _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 教法： 1．教师讲解方法规则。 2．学生练习（动画片、劳 动、互相帮助、体育运 动等镜头） 3．便步成螺旋形小结 要求：生动、活泼，听从指 挥。
运动曲线预计	80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45	教学后记

篇2：高中体育追逐跑教案优秀

教学目标：

1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。

2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。

3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。

教学重难点

重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势

难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。

教学过程：

㈠、开始部分

1、学生集合，清点人数，教师安排见习生。

2、队列练习： 教师根据学生掌握情况进行练习。让学生集中注意力，要求： 快、静、齐。

3、教师宣布本课教学内容，教学目标，教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。 学生集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

4、教师讲解耐久跑的特点与价值(特点：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。动作技术比较简单的跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。价值：练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心肺功能的改善提高有氧代谢能力，培养持久奔跑能力和速度耐力，有效增强体质和提高健康水平发展耐力素质，培养学生克服困难的顽强意志。)

㈡、准备部分

1、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进行热身。

2、男女生各分一组，进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。

㈢、基本部分

1、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。

方法：由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时

稍向内，后摆时稍向外; 步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。 2、6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)。 3、跑走交替练习;快跑200米，慢走100米×2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏)

4、定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要领与注意事项：

(1)、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。

(2)、途中跑注意事项：

①注意身体重心起伏不要太大。

②注意途中跑的节奏，体力分配适当。

(3)、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。

5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价。

㈣、结束部分

1、学生集合在教师的带领下进行放松练习。

2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价，教师总评，通过评价提高学生自信心、自主能力。

3、教师进行简单的小结，安排学生收拾器材，教师宣布下课，师生再见。

篇3：小学六年级体育《25米x4往返跑接力》的优秀教案

小学六年级体育关于《25米x4往返跑接力》的优秀教案

教材分析

教材的主要内容为25米x4往返跑，选自小学《体育与健康》教材内容。往返跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距离完成往返跑。所以这一运动，特别受学生欢迎。

学情分析

教学对象是小学六年级的学生，他们的年龄为11岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的.神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

本班共52人，男生25人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

教学目标

1、认知目标：初步掌握往返跑动作要领。

2、能力目标：在初步掌握往返跑的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。

教学重点和难点

重点：传、接棒技术

难点：掌握传、接棒时机。

篇4：体育教案－接力跑

体育教案－接力跑

教

学

内

容

接力跑

教学目标

学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

1、   教师提前到达，做好准备与检查工作

2、   接受体育委员报告，向学生问好

3、   宣布本课内容，学习目标

1、   体育委员整队，报告人数，向教师报告

2、   向教师问好

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

队列队形练习：正反螺旋形走

游戏

徒手操

迎面接力跑

传接棒技术教学

学生自由练习传接棒技术

往返和圆周接力跑

整理放松活动和本课小结

教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

教师提出组织形式和要求

观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

进行个别辅导和集体讲解

教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

教师讲解练习的方法和要求

教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

鼓励表扬表现突出的学生

个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

1、   教师带领学生边听音乐边进行放松练习

2、   教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

学生由小组长带领，自由练习

学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题

练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

练习如下图

学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

学生根据自己的'运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

以小组为单位进行接力跑比赛

学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

1、   学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

2、   学生认真听讲，并能合理进行自我评价

在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

组织：四列横队向右转走成一路纵队――最后走成四列横队

要求：队伍整齐，口号宏亮

组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

组织：以小组为单位自由练习

要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

组织：四路纵队面向站立

要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

组织：四列横队队两两相对

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

组织：自由分组练习

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性互动水平。

队形：

场地器材

接力棒8根

标枪6根

1、   学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

2、   学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

3、   学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

4、   在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

篇5：体育教案－迎面接力跑

体育教案－迎面接力跑

体育教案－迎面接力跑 教学内容：1.向后转走(齐步)   2.迎面接力跑` 教学任务：1.学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分： 1.队列练习：立正、看齐、稍息。 2.准备活动：慢跑200米。 二、基本部分：(28)  1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 4)注意事项：教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的'并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。 2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容；  

篇6：中班体育接力跑教案设计

活动目标

1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。

2、在游戏中初步培养团队合作精神

活动过程

1、准备活动。

——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。

2、基本活动

——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。

3、放松活动。

——在比赛中获胜的小朋友发小红花。

篇7：中班体育接力跑教案设计

活动目标：

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备：

1、接力棒六根。

2、开阔的场地可供幼儿游戏。

活动过程：

一、准备活动。

小小迪斯科操。(教师自编：上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚裸运动、跳跃运动等。)

二、基本活动

1、学习“大步跑”。

——师:老师示范两种跑步方法，你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

——幼儿观察后进行回答。

——师：这种跑步方法叫大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。)

——幼儿在原地做上臂大幅摆动的动作。

2、练习“大步跑”。

——师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

——幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

3、比赛：“传棒接力跑“。

——玩法：幼儿分成6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别站在操场两边的起跑线上。

——第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。

——教师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员——一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。

——规则：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

——比赛进行3——4次，中间可交换场地。

三、放松活动

1、在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂、腿脚、放松身体各部位。

2、小结活动情况下课!

篇8：大步接力跑大班体育游戏教案

大步接力跑大班体育游戏教案

活动目标：

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。活动准备：跳绳。

活动过程：

一、开始部分。

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

二、基本部分。

1、学习“大步跑”。

教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

2、幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)

教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。

3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。

4、练习“大步跑”。

教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

三、进行游戏“传棒接力跑“。

1、交代游戏的玩法。

教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的'第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。

2、交代游戏的规则。

教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。

四、活动结束。

整理队伍，进行放松活动。

篇9：人教版高中历史文化教案优秀发文

教学目标

知识与能力

了解爵士乐的起源、发展演变、特点及影响，知道好莱坞电影的发展历程、地位及特点。

过程与方法

在讲授有关文化史的内容时，切忌纸上谈兵。尤其是本课有关音乐和电影的教学，应当尽可能给学生提供直观的材料(或让学生自己查找)，引导学生结合自身的体会去感受、体验，做到有感而发，这样才能引起学生的共鸣和认同，达到良好的教学效果。播放一些好莱坞大片中的著名片段及展示相关的文字资料，引领学生结合切身体会阐述影视艺术的魅力和影响，探寻好莱坞称霸世界影坛的原因。

情感态度与价值观

通过欣赏并理解爵士乐产生和发展的历史过程，丰富学生从音乐世界体验人生的情感。客观而公正地评价现代流行音乐。在感受好莱坞大片过程中，形成对他民族性格及精神世界的正确理解。

在好莱坞称霸世界影坛原因的探寻中，激发学生振兴中国电影的民族自信心。

教学重难点

重点难点

爵士乐不仅是一种音乐流派，它本身还反映一种精神状态，其内容包括生活的许多方面，而且是真实的反映：诸如对不公正的反抗、对美好爱情的向往、挫折后的失意等，同时还有幽默、自嘲等等。

近年来好莱坞的全球化策略对各国的民族电影市场构成强大威胁。中国电影应如何应对，应当引起社会各阶层人士的关注。

教学过程

教学活动 .

播放一段布鲁斯名曲(如：布鲁斯女王──贝西o史密斯演唱的《圣路易布鲁斯》)，让学生谈聆听后的感受，体会布鲁斯的特点。

播放一段拉格泰姆名曲(如：拉格泰姆之王──司各特o乔普林的作品《枫叶拉格泰姆》)，让学生谈聆听后的感受。

【讲授】教师介绍：

联系布鲁斯的特点介绍其来源。

拉格泰姆是Ragtime的音译，词义是“参差不齐的拍子”，故又称为“散拍乐”。它也是从非洲民间音乐发展而成。

总结：布鲁斯的音调与拉格泰姆的节奏形成了基本的爵士语汇。

播放一段爵士乐演奏会的现场录像。待学生谈完感受后，介绍爵士乐的即兴表现方式。

展示有关文字资料，介绍爵士乐的演变。播放1984年洛杉矶奥运会上百台钢琴演奏《蓝色狂想曲》的录像，体现爵士乐与交响乐的结合。

让学生展示和交流，适当补充和点评。

师生互动：

介绍电影的起源。

介绍好莱坞在世界电影业的垄断地位，好莱坞电影的特点和类型。

播放一些具有代表性而且学生很熟悉的好莱坞电影的片段，如：《摩登时代》、《音乐之声》、《星球大战》、《拯救大兵瑞恩》、《泰坦尼克号》、《辛德勒的名单》、《狮子王》《速度与激情》，等等。引导学生在了解好莱坞电影类型的同时，感受电影作品中动人心弦、感人肺腑之处。

简述好莱坞电影的发展过程，设计两个问题让学生讨论：

①电视的发展使电影受到很大的冲击，电影在人们日常生活中的作用是不是越来越小了?你有什么看法?liuxue86.com

②你知道中国有哪些著名的电影?从好莱坞称霸影坛的原因中，你认为中国电影应如何应对好莱坞电影对中国的民族电影市场的冲击?

用简洁的语言小结本课。

课后习题

评测练习

定时定量训练

1.关于爵士乐的表述，哪能一项是不正确的( )

A、爵士乐起源于黑人音乐 B、即兴演奏使爵士乐形成了多种风格

C、爵士乐先在欧洲流行，而后传到美国 D、爵士乐是现代音乐的一个代表

2.20世纪以来，美国电影的一个重要特点是( )

A、反映美国内战的影片多 B、都是政府投资C、重视运用高科技手段 D、传统色彩浓厚

3.20世纪80年代，大陆歌手崔健以一首《一无所有》唱红了大江南北，也让中国人首次认识了摇滚音乐，这一音乐形式起源于美国，它风靡西方是在( )

A、19世纪末 B、20世纪初 C、20世纪30年代 D、20世纪60年代

4.下列表述不正确的是( )

A、好莱坞创造的恐剧片表达了美国人的民族性格和个人英雄主义

B、20世纪40年代末至50年代初，好莱坞娱乐电影跌入低谷

C、作为美国电影代名词的好莱坞，聚集了著名的电影

5.下列表述不正确的是( )

A、好莱坞创造的恐剧片表达了美国人的民族性格和个人英雄主义

B、20世纪40年代末至50年代初，好莱坞娱乐电影跌入低谷

C、作为美国电影代名词的好莱坞，聚集了著名的电影制片公司、名导演和演员

D、电影是与人们的日常生活息息相关的一门综合艺术

篇10：高中体育追逐跑说课稿教案总汇

教材内容

1、原地掷垒球

2、圆圈追逐跑

3、拍电影

教学目标

1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。

2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。

3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。

课的部分

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

强度

开始准备部分

㈠整队，报告人数。

㈡宣布课的内容。

㈢课课练――原地四面转向。

㈣看谁学得像游泳、打气、打桩、鞭打。

㈤兔子舞

组织：

教法：

1．教师口令，全体原位练习原地转法。

2．走成圆圈，模仿动作。

3．跟音乐练习兔子舞。

要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。

基本部分

㈠原地掷垒球

要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。

教法：

1．讲解垒球正确握法

2．学生模仿动作。

3．分组练习。

4．投过横绳。

5．优秀学生表演。

要求：注意安全，拣球时互相帮助。

㈡圆圈追逐跑

关键：

组织：

教法：

1．讲解方法并示范。

2．学生练习、比赛。

3．单人、二人、多人追逐跑。

要求：遵守规则，勇于拼搏。

结束部分

㈠游戏：拍电影

方法：

全体学生一路纵队绕圆依次慢跑，后踢脚跑，教师口令造型动作。

㈡小结评价

组织：

教法：

1．教师讲解方法规则。

2．学生练习（动画片、劳动、互相帮助、体育运动等镜头）

3．便步成螺旋形小结

要求：生动、活泼，听从指挥。

篇11：初中八年级接力跑优秀教案教学设计一

活动目标：

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备：跳绳。

活动过程：

一、开始部分。

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

二、基本部分。

1、学习“大步跑”。

教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

2、幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)

教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。

3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。

4、练习“大步跑”。

教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

三、进行游戏“传棒接力跑“。

1、交代游戏的玩法。

教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。

2、交代游戏的规则。

教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。

篇12：初中八年级接力跑优秀教案教学设计一

一、教学目标

【知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

【重点】

交接棒方法

【难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分(7分钟)

1.热身游戏：送鸡毛信

规则：男生赛道长200米，女生赛道长100米，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行200、100米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200、100米跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格，最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;

3、练习

(1)原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。

(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

(3)纠错与帮助

(1)起动标记不准确

①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整;

②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

(2)起动不果断，加速没力量

①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同;

②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

4、比赛：急速先锋

比赛规则：四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%-35%;平均心率：120-140次/分;运动强度：中等偏上。

篇13：精选高中体育排球教案优秀

一、教学目标

【知识与技能】

初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能学会并且运用到排球比赛当中。

【过程与方法】

通过分组练习、分解练习等方法，发展身体协调用力的能力。

【情感态度价值观】

树立不畏困难，团队协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。

二、教学重难点

教学重点：掌握正面双手垫球动作要领

教学难点：注意手臂夹紧，手臂触球点不易找准。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规

体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。

2.导入

体育新闻导入：同学们关注体育世界栏目吗?其中一期报道了郎平教练带领中国女排一路过关斩将获得了世界冠军。郎平教练在接受采访时说：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。”女排队员小时候训练内容也是像大家一样，只是他们非常刻苦、认真。大家一起发扬女排精神，争取以后也达到像她们一样高的水平。大家有没有信心?今天我们来学习女排队员在夺冠比赛中最常用的排球技术—正面双手垫球。

(二)准备部分(8分钟)

1.慢跑

在教师的组织、体委带领下，呈两路纵队绕排球场慢跑两圈。

2.徒手操

四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。教师带领下做热身操。

3.诱导游戏：垫球接力

游戏方法：将学生分为人数相等的两组，并在排球场地底线站好，当听到信号后，排头队员两臂并拢，用手臂持球跑动前进，穿过球网到对面场地底线将球交给下一个队员，该队员接球后依旧跑动前进，全队依次进行。所有人做完后，首先完成的队伍获胜。

规则：球落地后应立即捡起，并在掉球处重新开始做。

(三)基本部分(28分钟)

1.教师示范：

(1)教师进行两次不同方向的示范。

2.教师讲解：

(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前。

(2)迎球：快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。

(4)垫球手型：叠指式、互靠式、抱拳式

(5)垫击球部位：手腕以上约10cm

关键字：插、夹、压、蹬、抬。快速插入球下，手臂夹紧，压腕、蹬地、抬臂垫球。

3.练习：

(1)无球练习。学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。

(2)有球练习。学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。

(3)优生示范，表扬优生、鼓励全体同学。

4.检验：

组织排球比赛。学生分为两组。分别位于两侧场地。只允许正面双手垫球，双方隔网垫球进攻。垫球出界或一方队员两次垫球视为犯规。垫球至对方场地，球触及对方地面为胜利。

(四)结束部分(6分钟)

1.放松：播放音乐做放松操。

2.教师小结：总结本节课学习内容，表扬学生积极努力的学习态度。

3.宣布下课：师生再见，回收器材。

四、教学反思

接力跑教案

大步接力跑大班体育游戏教案

迎面接力跑教案

大班体育游戏活动：大步接力跑

体育教案－耐力跑

高中体育接力跑教案优秀发文.doc

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