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小学跳绳课外活动教案

时间：2025年10月23日

来源：hillwood

编辑：本站小编

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下面小编为大家带来小学跳绳课外活动教案，本文共10篇，希望能帮助大家!本文原稿由网友“hillwood”提供。

篇1：小学跳绳课外活动教案

活动目标

1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。

2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。

活动准备

1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。

2、录音机、磁带。

活动过程

1、开始部分

幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。

2、基本部分

（1）幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。

（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。请有创意的.幼儿示范，大家都来学一学。（正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。）

（3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳；引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。

（4）请合作好的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。

（5）幼儿分成4组，跳绳赛跑。

（6）复习游戏“我是木头人”。

3、结束部分。

（1）放松整理活动“我愿和你跳个舞”。

（2）每个幼儿领一根绳子绕好，返回活动室。

活动结束：

晨间活动时，幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。

篇2：小学课外活动教案

小学课外活动教案

教学目标:

1.引导学生欣赏黑与白图形,激发他们的灵感。

2.使学生掌握黑与白图形的创作灵感。

3.指导学生用学过的图形来表现不同的正负形。

教学过程

一、引导阶段

1.引导学生欣赏有关的黑与白的图形,感受黑与白图形之间的相互转换, 激发他们的创作灵感。

2.引导学生小组交流,谈谈各自的'看法。

二、发展阶段

教师与学生一起总结创作黑白正负图形的要领:

1.不规则图形组成的正负形:图形简洁,线条流畅,主要以面的形式表现。

2.对称法组成的正负形:黑与白都是一个完整的图形。

3.重复法组成的正负形:每个基本形大小相同,造型简洁。

4.二方连续法组成的正负形:由一个基本形可以重复,改变方向组成正负形。

三、讨论交流

引导学生讨论、交流,准备用什么方式方法设计一幅什么方法组成的黑与白图画?

四、作业要求

1.用黑与白表现正负形。

2.图形简洁,有创意,形式感强。

3.线条流畅,涂色均匀。

五、展示评价

1.学生将作品展示在黑板上。

2.引导欣赏、评价：“你喜欢哪一幅作品,为什么?”

3.引导说说“你觉得自己这幅画有何改进的地方?”

六、课后拓展

鼓励学生根据这节课所学的正负形,体会其形式美。

篇3：小学跳绳教案

教学目标：

在音乐实践中，准确有感情地演唱《跳绳》，并试着在歌曲中加入三角铁伴奏，探索三角铁的敲击方法，掌握姿势，能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏，感受为歌曲伴奏的愉快。

教学重点：

准确有感情地演唱《跳绳》

教学难点：

加入打击乐伴奏

教学准备：

电子琴、录音机

教学内容及过程：

一、开始部分：

1、听音乐问好！

2、复习上节课内容。

3、复习柯尔文手势。

二、基本部分：

1、导言：

2、表演《跳绳》

（1）完整地聆听音乐录音。

（2）提示各种唱出了哪些内容？复听歌曲。

（3）随着录音轻轻敲击双响筒。

3、编创与活动――双响筒的认识

4、表演《跳绳》

（1）提示学生注意听觉与视觉相结合。

（2）跟着歌曲录音，用听唱法学会歌曲。

（3）提示学生，没有歌词的旋律时间奏部分，有锣鼓镲伴奏。

5、编创与活动――认识三角铁

6、编创与活动――锣鼓镲的创编

三、结束部分：

小结。结束全课。

篇4：小学课外活动的教案

小学课外活动的教案

教学目标:

1.引导学生欣赏黑与白图形,激发他们的灵感。

2.使学生掌握黑与白图形的创作灵感。

3.指导学生用学过的图形来表现不同的正负形。

教学重点: 引导学生欣赏黑与白图形,使学生掌握黑与白图形的创作灵感。教学难点: 指导学生用学过的图形来表现不同的正负形。

教学准备: 图片、资料、范图、绘画工具

教学预案：

教学过程

一、引导阶段1.引导学生欣赏有关的`黑与白的图形,感受黑与白图形之间的相互转换, 激发他们的创作灵感。

2.引导学生小组交流,谈谈各自的看法。

二、发展阶段

教师与学生一起总结创作黑白正负图形的要领:

1.不规则图形组成的正负形:图形简洁,线条流畅,主要以面的形式表现。

2.对称法组成的正负形:黑与白都是一个完整的图形。

3.重复法组成的正负形:每个基本形大小相同,造型简洁。

4.二方连续法组成的正负形:由一个基本形可以重复,改变方向组成正负形。

三、讨论交流

引导学生讨论、交流,准备用什么方式方法设计一幅什么方法组成的黑与白图画?

四、作业要求

1.用黑与白表现正负形。

2.图形简洁,有创意,形式感强。

3.线条流畅,涂色均匀。

五、展示评价

1.学生将作品展示在黑板上。

2.引导欣赏、评价：“你喜欢哪一幅作品,为什么?”

3.引导说说“你觉得自己这幅画有何改进的地方?”

六、课后拓展

鼓励学生根据这节课所学的正负形,体会其形式美。

温馨提示：注意交通安全，请走人行道，不在公路上玩耍。

1 备注

教学目标：1.能描述机器人的三个基本特征。

2.能说明自己预测机器人发展趋势的理由。

3.根据实际生活或学习需要设计一个机器人。

教学重点：了解机器人的基本特征

教学难点：设计一个机器人

教学准备：图片、资料、机器人玩具、绘画工具教学预案：

篇5：小学课外活动设计教案

小学课外活动设计教案

小学课外活动设计教案（一）

一、指导思想

以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、目的意义

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、具体活动安排

（一）课外活动领导小组

组长：刘丽萍陈彦丽

副组长：张春玲

组员：王桂敏、王庆荣、王桂环、王丹、刘妍、闫蕾

（二）活动时间

每周五下午第三节课

（三）活动内容

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设的活动有：合唱、舞蹈、电子琴、英语、田径、乒乓球、微机、演讲等，结合学校的特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。

四、活动要求

课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

五、活动组织

1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

小学课外活动设计教案（二）

一、指导思想：

以《语文课程标准》的理念为指导，贯彻落实江夏区教育局“十二字”工程，在努力提高语文课堂教学效益的前提下，通过开展丰富多彩的语文课外实践活动，激发学生学习语文的兴趣，开拓在生活中学语文、用语文的时间和空间，坚持“语文学习生活化”“学生生活语文化”的指导思想，把语文学习的触角伸向广阔的社会时空，在语文实践活动中提高语文应用能力，全面提高中小学生的语文素养。

二、活动目标

㈠、全区各中小学校领导、业务处室、语文教研组及语文教师高度重视语文课外活动的开展，分别制订并认真实施各校的《语文课外活动实施方案》；

㈡、各校根据全区统一部署，结合各校具体实际，开展有针对性的语文课外实践活动。

㈢、各年段学生完成《语文课程标准》规定的.课外阅读量（小学145万字，中学260万字，高中 400 万字），有条件的学校应应超额完成。

㈣、学生语文学习兴趣浓厚，有课外读书看报的习惯，用笔表达意见

的愿望和能力。

㈤、各年段学生参加各级竞赛（小学读书比赛，中学语文知识竞赛，楚才作文竞赛）成绩逐年提高。

三、具体要求：

1、各校根据《江夏区中小学语文课外活动实施方案》，结合学校实际，制订切实可行的《中小学语文课外活动实施方案和细则》及各班级的《班级语文课外活动实施方案》。

2、各校要为语文课外活动的开展创造必要的条件，在硬件配置及软件培训方面加大投入力度。如图书室图书配置，阅报栏的开辟，语文其他实践活动的场地器材的跟进等要不断改善。

3、要调动学生参与语文课外活动的积极性。可在全校范围内展开问卷调查，开展学生乐意参与的语文课外活动，如组建文学写作社团，开展播音、采访、练笔、演讲、读书、论坛、网络交流等各种形式的语文课外活动，在活动中提高学生的语文能力。

4、发挥语文教师专业特长，做到人尽其用。对担任学校课外活动指导任务的教师在工作量折算及绩效工资发放方面优先考虑，提高语文教师参与指导课外活动的工作积极性。

5、各校在实践中定期总结，交流，解决工作中出现的新问题，总结工作经验，鼓舞干劲，不断创新活动形式，努力提高课外活动的质量。

6、正确认识课外活动的地位，夯实课内，学在课堂。坚持“得法于课内，得益于课外”的语文教学思想，注重课堂教学与课外活动的沟通融合，力避“课外轰轰烈烈，课堂涛声依旧”这一本末倒置的现象。

小学课外活动设计教案（三）

一、指导思想：

为了认真贯彻落实教育部及省教育厅关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，以全面实施素质教育为核心，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以育人为宗旨，开拓进取，务实创新，努力创设“课内轻松愉快，课外多姿多彩”的生动活泼的局面，使我校的课外文体活动取得更为突出的成效，特就学校课外文体活动制订如下方案：

二、活动目的：

通过活动，拓宽学生的视野，丰富学生的课余生活，培养他们高尚情操和良好品德以及兴趣、爱好、特长等，使学生的身心得到全面发展，终身受益。

三、基本原则：

1、面向全体、务实创新；

2、彰显个性、遵循规律；

3、加强交流、开放研究；

4、注重安全、快乐身心。

四、重点工作：

1、加强领导。

学校成立了以校长为组长、分管副校长为副组长、艺体教研组长和部分班主任为组员的领导小组。负责组织、指导、督查学生课外文体活动的开展。

2、健全制度。

为了保证学生课外文体活动的顺利开展，健全的规章制度是必要的保证。学校制定出符合我校实际的课外文体活动的各项规章制度，以保证师资、经费、场地、器材、时间等方面的落实到位。

3、因地制宜、积极参与。

学生的身心健康发展是一个复杂而多样化的过程，学校积极鼓励学生参加课外文体活动，充分尊重学生个性特征和学生身心发展的客观规律，加大活动设施和经费的投入。结合学校的课外活动时间，及每天下午放学后和双休日部分时间，组织学生参与文体活动，以保证活动时间的有效性。学校加强对课外文体活动的管理，保障师生活动安全，让学生在活动中快乐成长。

四、课外活动的主要项目及内容：

1、文艺类：

文艺项目有：写字、唱红歌、器乐、舞蹈四项。

2、体育类：

体育项目有：跳绳、踢毽、游戏、乒乓球、武术5项。

各兴趣小组分工明确，责任到人。

五、具体要求：

1、活动时间：每天下午二节课后。我校规定，每天下午的课外活动时间，是固定的活动时间，没有特殊情况，任何人不得随意侵占。

2、活动地点：

学校全面考虑，合理安排了各个兴趣小组的活动场所，圆满地解决了各个兴趣小组的活动地点问题。

体育游戏要求：

（1）游戏内容要丰富：游戏分传统游戏和创编游戏，传统游戏如“老鹰抓小鸡”“丢手绢”“贴烧饼”“丢沙包”“跳皮筋”“造房子”“跳长绳”等。如要利用器材的话，要求体现安全、简易、不占地方、节约为主的原则。创编游戏可由教师和学生一起创作，要求每位指导教师一学期同学生一起创编出一个新游戏。

（2）教师要做好指导和管理工作，游戏要健康向上，冲撞性不能太大。

3、定教师。课外活动的任务是传授知识和培养技能，进行思想教育和开发智力，辅导教师的配备是极为重要的。为此，我们确定学校有专业特长、事业心强的教师为各兴趣小组的辅导教师，对活动内容仔细研究，确定目标，精心组织，周密安排，使活动得以有目的、有计划地顺利开展。

4、定人员。即基本固定各个活动小组的参加人数，以确保每个活动小组有相当数量的人员参加，保证了各个兴趣小组活动的稳定性。

篇6：小学体育《跳绳》教案

一、学情分析

本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

（一）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。

（二）出门找师傅

兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

（三） “踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）“学技术“

教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。

（五） “抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的'小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（六）放松总结

组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。

篇7：小学体育《跳绳》教案

一、教学目标

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

二、教学重点：用不同的方法进行跳绳

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

三、教学流程

（一）导入部分

A、课堂常规

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：

1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）准备部分

A、热身跑：多种队形跑。

教师：

1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

学生：

1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：

上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动

教师：

1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

（三）基本部分

A、花样跳绳：

学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。

1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、示范（有独特的跳法）。

3、师生评价。

教师：

1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：

1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

（四）结束部分

A：游戏：绘图

要求：运用集体智慧，自主创新。

教师：

1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。

3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。

4、小组间交流，评价。

学生：

1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

2、加强小组合作意识。

3、积极比赛，自评、互评。

4、充分放松身心。

B、评价

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

3、回收器材。

学生：

1、集合。

2、进行自我评价。

3、收拾器材。

反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。

篇8：小学体育跳绳教案

教学内容：短绳、长绳

教学目标：(水平三)

(1)通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

课型：新授

课时：1

教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、探究、创新

(教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。)

教学过程：

一、激发兴趣

1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)

二、学习体验

师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法?我们一起编几种好不好?

生：好!(集体回答)

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来?

生：能!(集体回答)

(一)、创编短绳的跳法

重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法

师：同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。

生：分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

(二)集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗?

生：会。(集体回答)

师：下面大家举行一场比赛吧!“八字接力”

生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

三、知识延伸

分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

(设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。)

四、舒展身心

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

下课，师生共同收拾体育器材。(培养学生良好的习惯)

(设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。)

篇9：小学体育跳绳教案

学

目

标

1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试12种原地双人单绳或原地

教

双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

教

学

内容

1、单、双人跳绳

2、双人跳绳、快速跳绳

重点

原地跳的创新

场地和器材

1、短绳30根，

2、小黑板一块、

3、录音机一部。

难点

跑动中和快速跳动中绳间的节奏

顺序

学习内容

教法与学法

达成目标

组织与要求

时间

准

备

部

分

巧

用

跳

绳

课堂常规

跳绳慢跑达到热身。

绳操：（8x8）

1、伸展运动

2、体则运动

3、体转运动

4、全身运动

1、提出本课内容

2、组织引导，提问来引入本次课。

3、教师带领学生慢跑热身。

4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题

1、建立和谐的师生关系和学习气氛。

2、培养良好的组织纪律性。

3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。

4、用绳操来激发学生的学习兴趣

集队队形如下：

（男生）

○○○○○○○

○○○○○○○（女生）

▲教师

集队要求：快、静、齐要求：精神饱满

激发兴趣，

达到热身

1~2

2~3

2~3’

基

本

部

分

熟练运用跳绳

1、个别学生跳绳技术的展示。

2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。

3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法，并创新出1

2种玩法。

4、练习快速跳绳，体会绳间的节奏。

5、跳绳快速跑接力。

1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习

2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。

3、学生分组练习，每一组都能有12种双人跳的技术，并展示给全体同学。

4、练习体会快速跳绳的动作技术

5．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生

1、学生合作学习

2、学会对问题探究，发挥主体性

3、敢于展示本组的12种创新成果。

4、发现问题，解答问题。

5、培养竞争性，增强集体荣誉感。

6、互相评价。

熟练的技术展示

回顾想像创新

尝试、模仿、创新

展示练习

体会快速跳绳间的节奏。

遵守规则

5~6’

6~7’

10~12

结束部分

体验收获

1、放松练习

2、课后评价

3、布置课后作业

1、学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。

2、课的自评、互评、总评，课后作业。

3、收回器材。

1、使学生的生理与心理得到充分放松。

2、表扬和鼓励，客观的评价。

3、课后参与体育锻炼的意识。

○○○○○○○

▲

放松身心。

自我小结。

谈谈感受。

明确终身锻炼意识。

4~5’

练习密度：

40%---50%，

平均心率达：

120---140次/分。

强度指数：1.31.4

[小学体育跳绳教案]

篇10：小学体育跳绳教案

一、教学目标

1、运动参与目标：通过舞蹈、游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。

2、运动技能目标：学生在游戏中掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质，

二、教学的重点与难点

1、重点：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

2、难点：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。

三、教学过程

（一）、准备部分

1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上，跳起了欢快的兔子舞，跟音乐跳。

2、跟老师做绳操，动作伸展充分。

3、游戏《石头剪刀布》

老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。

（二）、基本部分

教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？

1、单人跳

（1）个别同学示范。

（2）师讲解正确技术动作并示范，（绳对折，两手拿着绳柄，将绳正中放于小腿处，两手收起来，手腕摇动绳，膝关节微屈，利用前脚掌，有节奏连跳。

（3）跟老师读儿歌：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要，双脚并跳本领高。

（4）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。

（5）自创花样跳绳。（单脚跳、后跳、前后跳、跑步跳、单脚交换跳、钟摆跳、后踢腿跳等）（大家评）

大家练一练。要求：勇敢+智慧

2、单人跳、双人跳、多人跳比赛

以小组为单位，人员由大家决定。

要求：配合默契，团结协作，友谊第一。

3、跑跳比赛

分成5个组，人员由小组为单位。跑在距离30米处，用自己喜欢的方式跳5次，然后接力比赛。

要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。

（三）、整理放松活动

在音乐的伴奏下，做放松操。

要求：轻松愉快，活泼生动。

（四）、师生小结，活动延伸阶段

本课以跳绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。大家积极参与，互相帮助，赛出风格，赛出水平，值得发扬。

除了这些活动以外，在课外，大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？

四、器材和场地

器材:跳绳；学生数29人；录音机1台。

场地:学校大院。

五、教学的设计

为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域的目标，摸索有效的、合理的教学方法，本课选择适合我校实际，又能发展学生跳跃能力，作为教学内容，运用情景教学法，自主创新，小组合作，发现教学法，使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏，练习活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力。

跳绳是比较枯燥的教学内容，根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征，教师通过生动、简明、趣味的语言，激起学生的探究欲望，运用“单人跳”、“花式跳绳”等活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。