浅谈中小学生的心理的健康(网友来稿)

下面是小编收集整理的浅谈中小学生的心理的健康(网友来稿)，本文共10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“铎翰”提供。

篇1：中小学生心理健康心得体会

通过学习学校组织的《中小学心理健康教育指导纲要》学习活动，让我深切感受到心理健康教育工作的开展对整个教育教学活动的影响及其重要意义。我主要从以下几个方面谈谈自己的体会：

首先，了解了当前学生心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们认识到，在中小学教师中进行这个课程的培训非常重要，非常及时，特别是新课程改革的今天，社会的发展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了广大教师面前，我们必须认真对待，积极投入，学到有用的知识，为自己今后工作的顺利开展，作进一步的准备。

同时，对中小学生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发现的'问题，要注意的问题以及要积极主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，帮助学生认识自我，消融学生逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。特别是基伟华老师的讲座给我的影响很大，使我明白教师不仅要“教书”，而且更要“育人”，要成为学生心理健康的维护者和促进者。

教师要成为学生心理健康的维护者。教师只有掌握学生心理发展的特点和规律，才能成功地指导学生进行心理调节和疏导。教师要热情且富于同情心，倾听学生的呼声和意见，设身处地地理解学生的情感，与学生平等相待、坦诚相见。在开展心理健康教育过程中，应该为学生留下心理自我教育和成长探索的时空。要注重学生自觉、自动、自主、自由地发展，使心理教育成为一种自我教育。

其次，教师要做学生心理健康的促进者。在心理健康教育的实施中，教师的教育教学活动应体现心理教育的理念。教师要善于积极利用学科中的心理教育资源，在教给学生各学科基础知识的同时，创设良好的环境帮助学生健康成长。教师要善于和家长沟通和合作，懂得如何用恰当的方式帮助家长转变教育观念、了解和掌握心理健康教育的方法，共同解决学生的心理问题。教师要善于营造和谐、平等、有趣、成功的价值感、效能感课堂氛围，科学看待学生的成绩和智力，维护学生自尊、自信，让学生有重要感、力量感、成就感，创造其成功的体验，公正对待学生，不偏心、偏激和滥用权威，形成真诚的人际关系，真正成为学生心理健康的促进者。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。”纲要中阐述了心理健康教育的指导思想和基本原则、目标与任务、主要内容、途径和方法以及组织实施。近期，我认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》，感悟颇深。

篇2：中小学生心理健康教育教案范本

教学目的：

1、让学生了解挫折对学习和生活的影响作用;

2、讨论中逐渐达成共识：挫折在学习生活中是不可避免的;

3、通过挑战自我，让学生认识到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。

教学重点、难点：

1、让学生认识到挫折对正常生活和学习的重要作用;

2、如何锻炼和提高自身的抗挫能力。

教学方式：

讲述、讨论和游戏

课前准备：

准备多个因为意志坚强敢于克服挫折，最终获得成功的科学家事例。

教学时间：1课时

教学过程：

一、导课

引导共同唱歌。

引导学生跟随大屏幕共同演唱《水手》。“苦涩的沙吹痛脸庞的感觉，像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记，年少的我喜欢一个人在海边，卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上??在受人欺负的时候总是听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么”

师：同学们，这首歌曲我们大家都会唱，那么我们知道她的词曲作者吗?

生：回答。

师：介绍郑智化，1961.11.14，出生在中国台北，2岁 时患小儿麻痹，导致残废。但郑智化他身残志不残，考上土木学院，后又开始写词、谱曲、唱歌。他创造了一些脍炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞着我们。只有战胜挫折，才能走向成功。

二、新课讲授

1、设置挫折情景

师：其实在我们生活学习中会时常遇见不顺心的事，下面我们就共同学习一下关于挫折的具体内容。

引导学生分析一下我们所了解的挫折的含义。

师：总结得出：人为了满足需要而采取的行为不顺利或是目的不能实现，就是挫折。

因需求没有得到满足而产生的情感体验，叫挫折感。挫折感表现有：遗憾，失望，后悔，焦虑，自卑，绝望等等。

找三名同学分别表演两种挫折感。

师：人有了心理感受，必然有一定的外显行为，那么在我们十多年的生活当中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)

教师根据学生描述的情况，在黑板上列出几项能引起挫折的事件。

师：可以说，挫折也是生活中的组成部分，每一个人都会遇到。从某种意义上说，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。有喜有乐，自然就会有怒有哀。自然间、社会间的万事万物，无一不是在曲折中前进，螺旋式上升的。一切顺利、直线发展的事情几乎是没有的。所谓“一帆风顺”、“万事如意”，往往只是人们的良好希冀而已;“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

师生达成共识：挫折是客观存在的，关键在于我们怎样认识它和对待它。如果对挫折没有正确的认识，缺乏应有的心理准备，遇到挫折就会惊惶失措，痛苦绝望;如果有了正确的挫折观，做好了充分的心理准备，认识了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步的阶石、成功的起点，从而不断取得进步。挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。

师：现在就给同学们提供了一个敢于挑战挫折的机会，找四名同学上前面来做个游戏。

2、小游戏

由参加挑战挫折的同学选择。

1题：绕口令：四是四，十是十，

十四是十四，四十是四十，

别把十四读四十，

也不能把四十读十四，

要想说对十四和四十，

多练习四十和十四。

2题：唱一首自己最拿手的歌曲(要求：带表情和动作)

3题：向大家展示自我(要求：二分钟时间)

4题：把下面三个词连成句子(要求：有一定的意义)

心理，太阳，吃饭

由四名同学谈一谈面对挑战时的心理感受以及克服挫折后的喜悦心情。

请收集资料的同学给大家介绍一下我们前辈是如何克服挫折取得成功的。

师总结：生活中的挫折和磨难，并不都是坏事。平静、安逸、舒适的生活，往往使人安于现状，耽于享受;而挫折和磨难，却能使人受到磨练和考验，变得坚强起来。强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。

师明确：遭受挫折后认真总结经验教训是十分重要的。总结经验教训时，下面4点，

(1)目标是否恰当。要检查主观的智力、能力、体力是否适应目标的达成。若目标过高，就要适当降低或改换目标。更不要把远期目标当作近期目标。

(2)方法是否稳妥。若目标确属可能达到的，就要检查达成目标的途径、方法，是否稳妥。如发现“此路不通”，就要改弦易辙，不要停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。

(3)阻力来自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素还是人为因素。要想方设法排除阻力，化阻力和助力。

(4)争取社会支援。遭受挫折后，采取新的试图行为时，要注意争取社会支援，也就是运用助力、抵消阻力，以期化险为夷，转败为胜。

师总结：挫折的积极作用，就在于它可以激发人的进取心，促使人为改变境遇而奋斗，它能磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧，使人对所面临的问题能有更清醒、更深刻的认识，增长人的知识和才干。挫折对人的刺激往往比较强烈，并伴随着心理、生理活动不同程度的卷入，因而会给人以深刻的印象，尤其使人产生了强烈情绪反应的挫折，更会使人感到时时被它所纠缠。然而，挫折如果已经发生，那就应当面对它，寻找解决的办法;如果已经过去，那就应当丢开它，不要老是把它保留在记忆里，更不要时时盯住它不放。

当然，不要盯住挫折不放，并不是主张有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的态度。而是说，一方面，情感不要长久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口，力争克服它，解决它。比如，我们学习成绩不好，终日以泪洗面，那当然不好。但是，如果若无其事，心安理得，一点压力也没有，这也不是好的态度。要通过考试看到自己学习还不是很扎实，要继续努力，找出原因，克服困难，避免体验挫折感。

师：如何克服挫折呢?

生：交流。

师：(提示应从挫折的含义上找结果)

挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是行为受阻，目标没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主客观条件。如果是由于目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标。对建立的远大目标，应分解成中期、近期和当前的各种子目标。子目标的排列要由易到难，由简到繁，形成一个层层升高、步步前进的目标体系。这样，经过努力不断地实现一个个的具体目标，会使人接连获得成功的喜悦而产生更大的心理动力，同时又总有一个巨大的具有吸引力的总目标呈现在前方，而使人又长久地保持旺盛的进取的热情。

师：介绍几项具体方法可供选择：

1、发现自己的优点

生：理解说明。(引导：花点时间发掘优点，然后逐点用笔记下来。还有个人专长所在，已做过什么有益有建设性的事，过去什么人如何称赞过自己，家人朋友对自己的关怀，受过的教育等等。)

2、找出榜样人物

生：理解认识。(引导：在认识或不认识的人中，找一个你最羡慕、最敬仰，希望自己可以成为他(她)那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁?居里夫人?还是姨妈?不管是谁，他们一定有什么模仿之处，他们也一定用过功，受过挫折，付出代价，那么目前自己的一时失败，又算得了什么呢?)

3、肯定自己的能力

生：反思顿悟。(引导：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是顺利跟老师共同解答一题难题，上学路上交通一路畅顺，考试成绩比较理想等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定。)

4、计算已做妥的事

生：理解内化。(引导：计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，如果老想着这个没做，那个没做，便会愈想愈沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的工作并列出来，可是长长的一张单子啊，能力还真的高呢，能这样想，立刻便自信心大增，不会萎靡。)

5、培养某方面兴趣

生：理解说明。(引导：在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时，一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫

属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称??什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬!)

6、发挥自己的外在美

生：一展风采(引导：发挥自己的外在美，即所谓人靠衣装。衣，固然指衣着，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清洁、新鲜、明亮、顺眼、有活力，要做到这样，必须穿得出众、大方。尤其在自知情绪低落时，更要穿明丽一些的衣服，打扮一下自己，这样不但自己的坏心情会因打扮而分散了注意力，表情也生动活泼些。)

以一曲《真心英雄》为结束曲。

师总结：人生是丰富多采的，只有经历了才有记忆，歌词唱得好“不经历风雨怎么见彩虹”。

篇3：中小学生心理健康教育工作计划

为了认真贯彻落实上级关于学校心理健康教育的有关文件精神，根据《上海市教育委员会关于“十三五”期间加强中小学心理健康教育教师队伍建设的实施意见》的重要精神，学校根据中学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径认真开展形式多样内容丰富的心理健康教育活动。以下是本学期的心理健康教育工作的计划:

一、指导思想

《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》、立足中小学生心理发展的实际，扎实开展我校心理健康教育。

根据学校工作计划和学校德育工作的精神具体要求。依靠现代教育理念，结合我校学生实际,通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任的工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，帮助学生获取心理健康的初步知识，切实提高我校全体同学的心理健康水平，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、主要目标

1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

三、具体工作

1.在学校各科教学中渗透心理教育。学校各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各科教学质量和效益。

2.优化学校、班级集体的文化心理环境。学校要加强校园班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校班集体的人际关系和加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。

3.开展心理辅导工作，加强对学生的心理训练和心理指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的'人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。

4.发挥自我教育在培养学生心理品质中的重要作用。学校、班集体要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。

5.建立心理咨询室，同时开设心理咨询热线电话，设立心理咨询信箱，通过个别心理咨询，解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生都能健康成长。

6.建立学生心理档案。对学生进行心理测试，通过有关心理测试，对班级或年段的学生的心理素质情况进行评估，将评估结果向学校领导和有关部门报告，以便有针对性地对学生进行心理健康教育，根据具体情况开展专题心理健康教育讲座、团体心理咨询等情况。

四、具体措施

1.学校成立领导小组，在校长直接领导下，心理咨询室具体负责，加强对心理健康教育工作的领导和管理。高度重视，把心理健康教育工作纳入学校全面工作计划，统筹安排。以班主任为核心开展有针对性的调查研究，学科教师积极开展学科渗透。

2.通过学校“心语”信箱，心理辅导教师要及时回复学生信件，定时接受心理咨询。

3.积极参加上级组织的心理健康教师培训。逐步提高教师的心理健康教育的基本理论，专业知识和操作技能水平。

4.学校及时开展系列培训活动，定期进行集体备课和研讨活动，建立以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。本学期举行一次心理健康教育的专题讲座。

5.利用学校各种设施，推进心理健康教育。利用好学校的各种现代化设施，通过黑板报、宣传橱窗、广播、国旗下讲话、校园网等宣传途径对学生进行心理健康教育，营造良好的心理健康教育环境。通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都将在潜移默化中培养学生良好的心理素质。

总之，心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们学校将在工作中不断探索，力争做到课内课外相结合，普遍性个别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造学生健康的人格和心理品质。

篇4：中小学生心理健康教育工作计划

一、指导思想：

全面贯彻落实教育部关于《中小学心理健康教育指导纲要》中对小学心理健康教育的任务要求。提高全体小学生的心理素质，培养小学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发小学生的心理潜能，促进小学生的身心和谐可持续性发展，为小学生健康成长和幸福生活奠定基础。通过多种形式，指导小学生学会学习和生活，能正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适用环境的能力，形成健全的人格和良好的个性心理品质。

二、工作目标

小学低年级：认识班级、学校、日常生活环境和基本规则；感受学知识的乐趣，培养训练学习习惯；培养礼貌友好的交往品质，在与老师、同学的交往中谦让友善，感受友情；初步学会自控，拥有安全感与归属感；适用新环境、新集体和新学习生活；树立纪律意识、时间意识和规则意识。

小学中年级：了解自我，认识自我；培养学习能力，激发兴趣与探究精神，自信乐学，树立集体意识，善于交往，具有自主参与能力，具有开朗、合群、自立的健康人格，引导感受解决困难的快乐，学会体验表达情绪，培养正确的角色意识，增强时间管理意识，会正确处理学习、兴趣与娱乐之间的矛盾。

小学高年级：认识自己的优缺点和兴趣并悦纳自己，培养学习兴趣和学习能力，端正学习学习动机、调正心态、正确对待学习成绩、体验成功乐趣。开展青春教育，引导异性交往，扩大异性交往范围。克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验表达情绪，促进学生亲社会行为，认识自己与社会、国家、世界的关系，培养学生分析问题解决问题的能力，为初中阶段学习做好准备。

具体思考――

1.心理健康教育，学校应该坚持以学生为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康教育咨询的理论和方法，开展丰富多彩的心理健康活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心的全面和谐地发展。

2.立足心理健康教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3.提高全校学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理问题的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱心理问题，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体做法：

（一）健全组织机构

1.心理健康教育在学校的教育教学工作中日益重要，应结合学校发展需要建立一支有专业知识和有爱心的心理辅导教师团队。具体由学校专职校长和具体领导负责管理，由专职心理老师担任心理辅导室专职辅导员。兼职心理辅导员由班主任老师和任课老师组成，每班再根据情况设立一位心理委员，及时联系班主任老师和学校心理辅导老师，有的放矢开展好心理安全工作，力争把极个别恶性问题消灭在萌芽状态。

健全的学校心理教育工作体系，是优化学生心理教育工作的重要组织保障。

2.进一步完善心理辅导室的设施与设备，提高辅导室的使用率。建立“心语信箱”，以便个别学生羞于启齿，能利用写信的方式和心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交班主任回复，特殊的问题由心理辅导老师进行个别咨询。

（二）开设心理辅导活动课

心理健康活动课是学校心理健康建设工作的一个重要方面，班级根据小学生心理发展的特点和规律，并结合学校实际情况，适当在需要时开设一些班级心理健康活动。

（三）开展常规辅导工作

1.做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，随时常规地开放心理咨询室，做好来访学生及家长的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

2.做好小团体心理辅导。对于问题类似，情况相通的个案，可以组成小组，在咨询室开展小团体心理辅导，使心理辅导工作更有群体成效性，如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导，让学生获得帮助。

（四）做好心理健康宣传

1.以“点”带“面”，利用学校宣传阵地。各班板报是我校学生熟悉的宣传阵地，本学年将充分利用现有的阵地宣传心理健康知识。各年段各班级适当地以心理健康教育为主题，出心里话黑板报，帮助学生正确认识。

2.根据实际情况开心理健康教育方面讲座。讲座是学校心育工作的又一种方式，根据学校小学生的小、中、高的年龄特点，根据实际小学生的心理健康的真实需要，不搞形式地根据学校实际和各类学生的真正需要确定主题，如六年级小学生面对毕业。

3.利用现代通信网络的强大进行宣传与心理辅导。在每月一次的小长假中，充分利用聊天、电子信箱等平台对家长和学生进行心理健康教育知识的普及及学生心理动态的了解。

4.不定时地开展班级心理健康活动课。每个班级具体班级氛围不一样，根据学生的实际情况，对学生组织学生需要的心理方面的活动，以活动营造全班的心育心理健康积极感受，活动采取多样形式，如心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧表演等，多角度给予学生学习知识之后的情感满足。

（五）建立学生的档案

1.对班级里学生建立心理健康档案，及时给予心理有计划、有的放矢的辅导与帮助。也可以开展心理问卷形式把握对学生进行心理健康状况进行调查，了解面上学生目前存在的问题，以制定相应的对策。

2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。通过发“特殊心理学生”调查表，向班主任及任课老师了解情况，对“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、攻击性强的特殊个例性学生的登记建档工作。心理辅导室有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供帮扶支持，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。

3.对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。心理辅导员应非常重视学生的心理状态，在空余时间主动关心学生，经常性的找学生聊天，关注学生心理状态的变化。积极配合班主任与学生家长，做好学生的心理帮扶。如早恋学生调查，单亲离异家庭学生调查，危机事件预警和上报工作等。

4.努力完成心理咨询室工作职责

（1）对辅导工作的热爱，对学生的热爱应发自内心，积极主动关心来访者的生理、心理、情绪问题。

（2）不以任何理由歧视学生，辅导过程中要全神贯注、认真负责的对待每一位来访学生。

（3）开展各种心理咨询服务；以发展心理咨询为主，开展个体咨询、团体咨询、信函咨询或电话咨询、网络咨询。

（4）通过各种途径和活动传播、普及心理健康知识，积极开展形式多样、丰富多彩、行之有效的心理健康活动。

（5）建立学生心理健康档案，对学生的心理健康状况进行调查分析，及时了解和掌握全校学生的心理健康基本状况。

（6）帮助校内的教师开展工作。充分依靠校内各方面力量，根据需要协助班主任和任课老师的工作。

（7）对教师进行心理健康教育知识的教育和培训，帮助全校教职工提高新建立教育能力和自身心理健康水平。

（8）为家长提供力所能及的咨询、宣传和服务，为社会营造良好的育人心理环境。

篇5：中小学生心理健康教育讲话稿

老师，同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是“培养健康心理，走向成功人生”。如果我问大家一个问题：“什么是健康？”多数人一定会说：“健康就是没有病呗！”的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。

积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。

那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”，因为观念中，我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来，发现有人产生了“心理疾病”，便会骂人家是“神经病”。错之，错之；缪之千里。在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。这足以说明美国人是很重视心理问题的。

世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。

科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，自杀未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢？

美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。只有那些拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

篇6：中小学生心理健康教育讲话稿

老师，同学们：

早上好！今天我讲话的题目是“做一个心理健康的学生”。如果我问大家一个问题：“什么是健康？”相信多数人一定会说：“健康就是没有病呗！”的`确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实，一个健康的人既是“生理健康”的人，更应是心理健康的人。积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，共同构成我们优良的心理素质。

在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。

科学研究发现，人们有很多疾病都与心理因素有关。心理健康对一个人事业的成功也起着非常重要的作用。一日本青年报考一家大公司，刚公布考试结果时，他名落孙山。得知这一消息，他深感绝望，顿生轻生之念。好在抢救及时，自杀未遂。后来传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，他实际是名列榜首。他还没来得及高兴时，又传来了消息，说他被公司解聘了。公司的理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，今后艰苦奋斗的人生道路上他建功立业吗？

一位著名心理学家认为：一个人事业的成功，只有15%来自于知识和专业技术，而85%要靠个人良好的心理素质。

同学们，“大浪淘沙”是社会进步和人生发展永恒不变的规律。只有我们拥有积极的情绪，顽强的意志，健康的人格，我们才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。

谢谢大家！

篇7：中小学生心理健康教育论文

中小学生心理健康教育论文怎么样写呢？各位该专业的同学们，我们看看下面的论文吧！

中小学生心理健康教育论文

同志在《关于教育问题的谈话》中强调，学校必须把思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育、心理健康教育作为当前德育工作的重要内容抓好、抓实，尤其是培养学生良好心理素质是一件刻不容缓的大事。心理素质教育是学生全面素质教育的重要内容之一，学生没有健康的心理，素质教育就无从谈起。我校一贯要求教师在教育教学工作中通过多种途径加强对学生心理健康教育的渗透，以达到预防学生心理问题的产生，矫正学生的不良行为，为全面实施素质教育打下良好的基础。

1、发挥学科教学活动中心理健康教育的作用。

各科教师通过新型的师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生健康成长。

教师要激发学生对所教学科的兴趣。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果。而学生对该学科的兴趣很需要教师有意识的主动培养。职业学校与普通中学不同之处就在于普通中学是基础教育，而职业学校侧重于专业技能的培养，专业性较强。大部分学生选择专业时就考虑到兴趣需要，所以如何进一步激发他们的专业爱好兴趣，挖掘教材中的心理教育因素就显得非常重要。我校要求各任课老师在教学中展示学科的美，说服和吸引学生主动地钻研该学科，改进教学方法，突出教师主导作用，强调学生的主体地位，让学生动脑、动手、动口。我校曾举行全市“主体教学论”一日公开课活动，取得了良好的效果。教师在教学中对学生理解、尊重、信任。尤其是职校学生水平参差不齐，教师教学中更要注意将严格要求与恰当运用方式方法结合起来，注意教学对象的层次性，对学生进行感情投资，从而使学生对该学科产生较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。

教师进行学习方法的指导。成功的教师不仅要自己会教，更要努力使学生会学。教师指导学生掌握定计划、预习、听讲、记笔记、课后复习等有效方法，指导学生观察、阅读、记忆、思维和动手操作，指导学生正确对待学习中的挫折，以及如何解决问题的方法，还要紧密结合学科特点及自身学生时代的经验教训以及教育、心理规律的要求，有针对性地指导学生养成良好的学习习惯，特别是要及时帮助后进生纠正不良学习习惯。

教师结合学科特点进行智力训练和能力培养。学生的智力除了先天遗传影响外，与后天的训练和培养密不可分的。我校有大部分学生之所以成绩较差，并非由于智力问题，而是从初中阶段就没有科学开发和利用学生智力，进行智力训练和能力培养。教师要有意识、有目的地结合学科内容，指导学生进行记忆力、想象力、创造力、感知力、注意力等各种智力训练和培养。我校在教学安排上，力求基础教学与模块实习相结合，课内学习与课外活动相结合，课堂教学与课外辅导相结合。总之，力求作息时间和课程安排、教学内容及方法的选用都符合学生心理，真正维护学生的身心健康。

教师坚决杜绝对学生的不良刺激。不良刺激影响学生的情绪，甚至极大损害学生的心理健康。我校要求教师坚持积极暗示，正面教育为主，尤其是对后进生，多从积极方面去观察学生，多鼓励、多信任、多肯定、多表扬，使他们产生积极向上的力量，获取信心，不允许动辄将学生赶出教室，不轻易向家长告状，不体罚或变相体罚学生。对于自制力不够强，已形成不良习惯的学生，特别是双差生，除了正面的引导外，必要的批评也是必不可少的，但教师切不可赌气，挖苦学生，而是调动他们自我教育、自我改正的积极性。教师要了解学生心理反应，发现进步及时强化，不断改变教育方法，及时发现问题症结，主动接近，提供力所能及的帮助。

2、创设环境氛围，给学生积极的心理教育渗透。

心理学表明，环境氛围可以强化或改变人的思想和行为，我校通过创设良好的环境氛围，激发学生的内在情感，促进学生心理健康发展。

重视班级环境的布置，培养良好的班风。班级环境的布置既要符合学生心理，又要有浓厚的爱国主义、集体主义气氛。如张贴名人名言，出好每期黑板报，开辟专栏。重大节日和开展活动时，班级布置突出主题。班主任要把培养良好的班风作为班级工作的重中之重，同时树立“民主治班”思想，创造宽松环境，只有形成奋发向上的班风，才能让学生在集体的氛围中感染，培养学生积极向上的健康心理。

重视校园文化建设，培养优良校风。为了提高学生的心理素质，我校通过多种形式，营造良好的育人气氛。如利用校园广播站，开辟心理

健康教育讲座，通过黑板报进行心理健康教育宣传，保持合理竞争，激发学生的上进心。在制度建设上，重点抓好班主任和学生管理制度的改革和完善，在精神上我们倡导团结、勤奋，求实、创新。总之，校园文化的建设要能引起学生情感的共鸣，心灵的共振，将校园文化渗透于学生心理各方面，再转化为学生的良好行为。

3、开展多元化的集体活动，让学生进行心理“情感操练”。

开展生动活泼的集体活动，可促进人际交往，建立团结合作、友爱互助的人际关系，体验集体生活的乐趣，显示才能和爱好，促进身心和谐发展，培养学生良好的心理素质。

走进社会，开展开放式教育活动。学校要着重抓好各班寒暑假社会实践活动。我校共建立了二十多个社会实践活动点。海军诞生地纪念馆是一个颇具特色的实践基地，每次参观都能使学生受到一次生动的国防教育。在暑期我校志愿者服务队与常州技术师范学院共同组建了“三下乡”服务小组。宾馆服务班参加亚象赛外宾礼仪服务，同时为市级重大活动提供礼仪服务。这些活动既发挥了职校专业技能作用，又树立了学生的信心。班级“送温暖”小分队长期照顾稻河居委会孤寡老人，并为老人表演文娱节目。这既培养了学生的奉献精神，又培养了学生的社会交往能力以及表演能力。团员青年参加泰州市“保护母亲河”植树活动后，充分认识到，自然需要我们创造，但更需要我们珍惜和保护。我校还开展“家乡在前进”调查专访，举行十八岁成人仪式活动，激发了学生的社会责任感。总之，我校积极鼓励并创造条件让学生走入社会，服务社会。

结合专业特点，开展科技创新活动。随着社会科技的飞速发展，信息流的加快，社会需要具备创新心理和创新意识的人才。我校根据实际情况注重培养学生的创新意识和创新心理。如结合专业知识，开展科技小创作、小发明，鼓励并创造条件让学生参加全国“挑战杯”比赛。我校98计算机班陈钰文同学作品“人造树”荣获江苏省“挑战杯”大中学生展望新世纪主题设计竞赛优秀展望奖。学校荣获“江苏省科技特色学校”称号。

重视开展丰富多彩的课外文体活动。我校每年举办“职望杯”足球赛、校运动会、元旦文娱汇演、五月鲜花演唱会、校园卡拉OK比赛、校园演讲比赛，在模块实习中开展劳动竞赛，开辟第二课堂，如成立兴趣小组、未名文学社、《职校生之友》记者站。通过这些活动的开展，激发了学生的爱国情感，培养了竞争意识、自主意识、团队意识，树立了爱国主义、集体主义观念，磨炼了学生意志，释放了学生心理压力，树立了学生自信心，增强了学生参与意识、动手能力和组织纪律性。

当然，学校开展心理健康教育的途径和方式是多种多样的，如心理预防、心理辅导、心理咨询、行为矫正等。但我们更应重视学校心理健康教育渗透途径的作用，将心理健康教育融入到学校教育全过程，促进全体学生心理素质发展和提高。

[中小学生心理健康教育论文]

篇8：中小学生心理健康教育心得体会

当前新形势下，紧张的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素质提出考验，基层所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此，加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下几个方面入手：

一、建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性

开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。

（一）建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。

联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、早治疗。另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作，防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。

（二）建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始，就对其进行心理测试，将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档，在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况，由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。

或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试，测试其心理存在哪些变化，并将结果及时录入档案。这样一来，就可以掌握官兵心理变化规律，完善和更新心理教育内容、方法和措施，为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制，就是一人一档，随着人员的调动而调动。如：当事人因考学、学技术和工作调动，要离开本单位到新的单位时，可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样，接收单位可以根据心理档案和个人档案，及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。

（三）全面普及心理知识普及心理知识，有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。因此，必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习，把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白，每个人都存在着不同的心理，只是对事物的观察角度和所持态度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。

二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式，登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况，增强官兵对心理科学的认识，充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学，或者聘请资深的心理专家，进行心理知识视频讲座，采用多种学习方式和多种教学风格，以此来不断增强心理教育的感染力。

（四）提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法，从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中，对被考人员结合本部队实际情况，采取后位轮训制度，从而达到教育者的教育理念，教育方式和方法不断地更新，来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况，适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容，结合官兵的心理表象，进行研究讨论，及时纠正教育过程中突出的问题。

二、科学设置心理教育内容，强化心理教育工作的实效性

开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制，只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。

（一）广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前，应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要，着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提，只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣，受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境，准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要，选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育，以此来促进教育内容内化为对象的思想。

在调查研究时，要注重多方位的结合，与深刻变化着的社会生活结合起来，与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来，由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容，增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位，在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究，掌握官兵的心理特点和变化规律，以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标，有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同，必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。

因此，心理教育内容的制定，要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况，在设置心理教育内容时，要区分层次、区分对象，使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中，我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象，提出不同的教育要求；根据不同的教育对象，在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象，在教育所要解决的主要问题上有所侧重。

（二）强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用，就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面，可以加强对心理教育工作的研究，完善教育内容，探索科学的教育方法。另一方面，还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨，进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后，要对心理教育的开展进行跟踪问效，针对教育中遇到的难点问题加以诊断，及时找出科学的解决方法和途径。并且，对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导，不断提高基层教育者的疏导教育能力，建设一支专业化的心理教育队伍，增强对心理教育工作的指导，更好地服务部队、服务基层。

三、拓宽心理教育渗透渠道，开辟心理教育有效途径

加强心理教育活动应从多方面开展，拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做，搞好有机结合。教育方法要灵活多样，不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育手段，充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育，来提高心理教育的实际效果。

（一）拓宽心理教育渗透渠道心理教育作为思想政治教育的延伸和发展，应该渗透到部队建设的方方面面，在结合中开展，在渗透中落实。因此，要注重结合，搞好渗透，切实增强心理教育的科学性和有效性。一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的，就是要回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又注重解决官兵倾向性的心理问题。

二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。

（二）全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以，在开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向上的心态，努力提高官兵心理承受能力。

二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练，使咨询对象养成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。

三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此，个体所呈现的心理问题不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。

（三）开设局域网络教育近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。

通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。

篇9：中小学生心理健康教育心得体会

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。”纲要中阐述了心理健康教育的指导思想和基本原则、目标与任务、主要内容、途径和方法以及组织实施。近期，我认真学习了《中小学心理健康教育指导纲要》，感悟颇深。

一、以学生为本。

纲要中指出“开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本。”中小学生正处在身心发展的重要时期，随着年龄的增长、生理、心理的发育和发展、阅历的扩大、思维方式的变化，特别是在学习上面对学校、家庭、社会的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面会产生各种各样的心理困惑与问题。因此，在中小学进行心理健康教育是非常必要的。而我们的教育机构以及我们教育者在对学生进行心理健康教育是，首先要树立正确的心理健康教育意识，注意遵循学生的身心发展规律；再者要尊重学生，平等地对待学生，一切从学生的根本出发，尤其是对个别学生，真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。

二、明确心理健康教育的目标任务以及主要内容。

纲要中明确了心理健康教育的总目标、主要任务以及主要内容。在我们的教育教学中，对于心理健康教育工作基本上是一个盲区，很多的教育机构或是教育者对此并不是很关注，而对于如何去做这项工作更是无从谈起。再者，如果开展心理健康教育，很多教育者没有一个目标，不知从何入手，目标的盲目性以及主要内容的指导也是进行教育工作的一个困难，通过学习《中小学心理健康教育指导纲要》，我们可以很有针对性地复习和归纳学生的心理特点，明确中小学心理健康教育的目标和主要任务，避免工作的盲目性，以便我们更好地把握工作重点，更好地开展心理健康教育工作。

三、多种途径开展心理健康教育。

在我们的概念中，要进行心理健康教育要有一个固定的模式，或是固定的时间，或是固定的教师，它是有区别于其它的一些课程，其实不然。心理健康教育是贯穿于教育教学全过程的，“全体教师都应自觉地在各学科教温室中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。”除此之外，我们还可以通过开展多种形式来进行心理健康教育，来引导学生培养他们积极乐观的心理品质。

那么，在进行心理健康教育的过程中，班主任老师起着一个重要的作用，每一个学生的个性、品质，班主任老师要比其它老师了解得更全面，在辅导学生时更有针对性，能更好地抓住学生的特点进行辅导。另外，我们一定要积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，指导家长转变家教观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品行和行为影响孩子。

篇10：中小学生心理健康教育意见

中小学生心理健康教育意见

一、中小学生心理健康教育的目标

总体目标：通过心理健康教育，提高学生心理素质，培养积极健康心理品质，开发心理潜能，促进学生身心和谐发展；引导学生学会学习和生活，正确认识、管理和调控自我，培育健全人格；对有心理困扰或问题学生，进行有效辅导和必要干预，提高心理健康水平和快乐、幸福指数。

具体目标：

（一）课程目标：建立有本地特色的心理健康教育课程体系。

1.将经过国家审定的中小学心理健康教育学生读本和教师教学用书作为中小学开展心理健康教育基础用书。各中小学校要配备一定数量的心理健康教育杂志、报刊和电子资料供师生借阅。

2.学校要根据学生特点，依托自身资源优势，挖掘学校底蕴，坚持以学生为主体、教师为主导，因地制宜的规划、开发和编撰心理教育校本课程，增强心理健康教育的针对性、时效性，逐步构建心理健康教育特色课程体系。

（二）师资目标：初步建设一支专兼职相结合的专业化心理健康教育教师队伍。

1.专兼职心理健康教师。x年秋季开学，每所学校至少要配备1名（规模较大的学校应配备2名）以上取得心理健康教育资格证书的专职或兼职心理健康教育教师，并尽可能扩大专职教师比例。专职教师原则上需具备心理学或相关专业本科学历，兼职教师必须受过心理健康教育专业的系统培训。教研部门和中小学每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育的培训不少于10课时，并定期开展心理健康教育学习交流和教研活动。

2.充分发挥班主任在学生心理健康教育中的重要作用。加强班主任队伍建设，大力开展对班主任的心理健康知识、心理调节方法、心理异常现象认识等专业知识培训，引导班主任树立心理健康意识。

（三）课时目标：开足开全心理健康教育课时。

1.保证课堂教学。学校要开设心理健康教育课程，并列入课程表，课时可在地方课程或校本课程中安排，一般每两周1课时。开设心理健康教育课要有各年级教学计划、教案等。

2.针对不同学段和年级学生特点，因地制宜的开展心理健康教育专题活动，原则上每学期至少有1次年级或校级公开课或研讨活动；毕业年级应增加心理调适讲座或辅导的次数。

（四）评价目标：初步建立具有县域特色的中小学心理健康教育评价体系。

二、中小学生心理健康教育的任务

全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生心理潜能，提高学生心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

三、中小学生心理健康教育的内容

中小学生心理健康教育的内容：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。各学校应根据实际和学生身心发展特点，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

一、二年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和学校规则意识；初步感受学习乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生礼貌友好的交往品质，在交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

三、四年级主要包括：帮助学生了解和认识自我；初步培养学习能力，激发学习兴趣和好奇心，树立自信；树立集体意识，善于交往，培养自主参与各种活动的能力和健康人格；引导学生感受解决困难的快乐，学会体验并表达情绪；帮助学生建立正确的角色意识并培养对不同社会角色的适应；增强管理时间意识，正确处理学习与娱乐之间的矛盾。

五、六年级主要包括：帮助学生正确认识优缺点和兴趣爱好，悦纳自己，欣赏他人；着力培养学习兴趣和动手能力以及思考习惯，端正动机，调整心态，正确对待成绩，体验成功的乐趣；帮助学生克服学习困难，正确面对负面情绪，学会恰当地、正确地体验和表达情绪；开展初步的青春期教育，进行恰当的异性交往指导，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大交往范围；积极促进学生亲和社会行为，逐步认识与社会、国家和世界的关系；培养分析和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做准备。

初中阶段主要包括：帮助学生加强自我认识，客观评价自己，懂得差异、理解、包容；认识青春期生理和心理特征；适应中学阶段学习环境和要求，培养正确学习观，提升学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与他人进行沟通，把握异性交往尺度，建立良好人际关系；鼓励学生积极的情绪体验与表达，有效管理情绪，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；培养职业规划意识，树立早期职业发展目标；逐步适应各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力，强化珍爱生命教育。

高中阶段主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，觉察自己的兴趣、特长，逐步形成志趣；树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观；培养实践精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；正确认识人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。

四、中小学生心理健康教育的实施途径

（一）上好心理健康课。心理健康教育应贯穿于教育教学全程。学科任课教师在学科课堂教学中，要遵循心理健康教育规律，将心理健康教育内容有机渗透到日常教学活动中。要发挥教师人格魅力和为人师表作用，对学生施加向上向善的影响；要建立和谐的师生关系，为学生成长成才创造宽松环境；要利用班、团（队）活动、校园文体活动、社会实践活动和社团活动等有意识进行心理健康教育。

（二）开展心理专题教育活动。心理健康教育课和专题教育应根据不同学段和不同学段的不同阶段，以活动为主，采取团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等形式，融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，有效减少学生心理障碍及其他心理问题的产生。

（三）开展心理咨询与辅导。要充分利用心理咨询（辅导）室实施个别咨询和辅导，对他们进行积极的接触与干预。对学生在学习、生活等各方面形成的问题要一对一进行指导，排除学生心理困扰，及时对学生存在的心理行为问题进行诊断、矫治。学校要创造条件建立心理辅导电话热线或“悄悄话”信箱、电子信箱。要加强家校之间联系和沟通，对一些面临家庭变故、重大挫折、突发事件或有严重心理障碍、行为问题的学生及时发现与诊断其可能出现的心理危机，并及时提供必要的心理援助，预防意外事件的发生。

（四）发挥心理咨询（辅导）室功能。心理咨询（辅导）室是开展心理健康教育的重要阵地。心理咨询（辅导）室定期对学生开放，每周不少于10小时，主要用于对有需要的学生进行个别或团体辅导。心理咨询（辅导）室值班记录、辅导过程记录完整并及时归档，有相应的分析、对策与辅导效果评价。心理辅导要在学生知情自愿的基础上进行，要依法保护学生隐私，谨慎使用心理测量表或其他测试手段。对个别有严重心理问题甚至心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门并记录在案。

（五）拓宽心理健康教育途径。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及校外活动站（点）等的联系与合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育途径。学校要通过多种形式，帮助家长树立正确的'教育观念，了解和掌握孩子成长特点、规律以及心理健康教育方法，加强亲子沟通，注重家长自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导性意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。

五、中小学生心理健康教育的保障措施

（一）加强组织领导。为强化领导和指导，市里将成立中小学心理健康教育指导工作小组和心理健康教育专家指导组，对全市中小学心理健康教育工作进行规范和指导，定期开展心理健康教育教师培训。各中小学要成立由主管德育工作副校长任组长的心理健康教育领导小组，加强对心理健康教育工作的领导，制定和完善规章制度，明确责任部门和负责人，指导学校开展心理健康教育工作，加强心理健康教育的规划和落实。

（二）重视队伍建设。各学校在x年暑假前，要遴选热爱教育事业、热爱学生，具有强烈事业心和责任感又相对精通心理健康教育的教师作为心理健康教育教师，并及时组织参加上级教育行政和业务部门组织的培训活动。从x年秋季开学起，要全部配齐专兼职心理健康教育教师，并保证其有足够的时间和精力用于心理健康教育工作。要组织心理健康教育校本全员培训，向全体教师尤其是班主任普及心理健康教育常识，提高全体教师的心理健康教育意识和实践操作能力。心理健康教育教师要按照学校心理健康教育活动计划，有序开展心理健康教育教学和学生心理疾病诊断、个别心理辅导工作，要组织全校性的心理健康知识宣传普及活动，并要指导班主任做好心理健康教育工作。各学校要鼓励教师参加国家级心理咨询师资格考试，不断提高心理咨询的专业水平。要按照相关规定，落实心理健康教育教师的相关待遇。

（三）完善制度建设。制定和完善心理健康教育规划、制度，规范学校心理健康教育工作。要制定和完善心理辅导（辅导）室管理制度、严格保密制度、建立心理档案制度、建立健全学生心理危机干预和转介等机制。各中小学校要制定切实可行的学生心理危机应对方案，要加强留守儿童、进城务工家庭子女、单亲家庭及残疾儿童少年的心理健康教育，探索心理健康教育的长效机制。

（四）加强硬件建设和资金投入。各学校要按照要求，加强心理咨询室、宣传栏等建设，加大心理辅导室建设步伐，按照市关于心理辅导室建设标准，城区中小学和有条件的农村学校要在20xx年底前全部建成设施完备的心理辅导教室。

（五）创新工作机制。各学校要充分利用社会资源，通过聘请志愿者等多种形式，与校外心理咨询机构建立广泛联系，聘请专家学者送教到校。要通过加强家庭教育，教育和引导学生家长积极参与孩子的心理健康教育、心理疏导和心理干预，形成覆盖学校、家庭、社会的心理健康教育网络，提高心理健康教育水平，确保儿童少年健康成长。要针对中小学生中突出的心理健康教育问题，通过课题引领等形式加强研究，不断提高心理健康教育的实效性。要开展心理健康教育特色学校、示范学校创建活动。

市教育局将把学校心理健康教育工作纳入学校整体评估考核体系，从学校心理健康教育工作网络机制、心理健康辅导活动课师资及课时保证、心理教育宣传及活动的开展、心理咨询（辅导）室的配备及档案建立、课题研究和学校心理健康教育特色工作以及实际工作成效等方面进行考核评估。

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