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拒绝零食健康成长作文1200字

时间：2022年12月11日

来源：孙亦

编辑：本站小编

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以下是小编为大家整理的拒绝零食健康成长作文1200字，本文共20篇，仅供参考，欢迎大家阅读。本文原稿由网友“孙亦”提供。

篇1：拒绝零食健康成长作文1200字

小学生正处于人生中生长的最重要的阶段，因此对食物的要求也就很高，食物的好坏直接关系到身体，所以选择食物格外的重要。

我是一个四年级的小学生，和大多数小朋友一样爱吃零食，不管是什么，只要是好吃的一概不放过，现在的许多食品都含有色素，酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等，这些都有着极大的危害！妈妈说我现在不爱吃饭，就是因为吃零食的原因。

这些“三无”食品，都用了色素和添加剂，色彩诱人，尤其味道重的，更加受到我们的喜爱，单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。

整天零食不离口，不利于消化，食欲减退，对正餐不感兴趣，主次颠倒，结果必要的营养没有，必然会影响健康。

我的表姐就是一个典型的例子：她小时候并不胖，后来，上学时就特别爱吃零食，尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品，结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面，不仅脂肪含量高，而且没有一点儿营养，多吃不利于饮食平衡。有一次，姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉，当我们路过零食区时，表姐就停下来并拉住我说：“我们买点零食吧！我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊！”“其实，我也很想吃，但是妈妈说过，多吃零食有害健康，不能吃！”我就劝她不要买了。可她不听劝，还是把它们买了回去。回家后，姑妈看见了她买的零食，非常生气地说：“你这么胖了还吃零食，不是告诉过你吗？这些零食脂肪含量过高，维生素和矿物质含量非常少，多吃就会导致肥胖，难道你想别的同学都笑话你吗？”表姐听了低下头，说：“我知道了，以后会改掉这个坏毛病的。”

现在的食品都含有大量的防腐剂，对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品，多吃会导致腹痛、腹泻，不利于小学生生长发育，还会影响环境卫生，吃完的零食包装袋，随便往角落或马路上一摔，就会破坏了环境卫生。

它们还有许多危害，如：一些厂家把小玩具放入食品袋中，大多数都是没有经过严格消毒的。还有烤红薯时用的火炉，用的是装过化学药品的废弃铁桶改装而成的，在高温的烘烤下，残留的化学物质会污染了烤的红薯。

还有学校门口小摊贩上卖的东西，会受到各种各样的病菌和微生物的威胁，加上汽车排出的尾气和风吹起时带起来的灰尘，如果吃了这些东西会的严重的腹泻。在以前的时候，有同学请我吃过那些食品，自从了解了这些食品的危害后，就再也没敢吃过。

还有路边的小吃，尤其是烧烤，经营者采购的食品原料来路不明，有可能是病死的畜、禽肉，污染的`水产品，农药超标的蔬菜，危害非常大！我的爸爸是个烧烤爱好者，以前他经常去吃家门口的烧烤，我经常对他说那些食品不卫生，吃了会生病，可爸爸依然我行我素。现在有了科学的证明，他也引以为戒再也不敢吃了！

老师告诉了我们一个真实的故事，这个事情是发生在五老村小学的，有个上二年级的小男孩，他很爱吃零食，几乎一天三餐都是零食，没有吃一点有营养的食物，结果有一天回家，晚上他和婆婆说不舒服，家里人也没在意，就说让他早点睡，到了夜里，家长发现小男孩的身体很凉，以为他生病了，然后赶快带他去医院，可检查结果却出人意料，小男孩已经死亡了。这个范例告诉我们，零食不能多吃，应该吃对身体有益的健康食品。

我们小学生从小要养成不偏食、合理饮食的习惯，这一切都要从拒绝零食开始。不向家长索要零钱，这样就能使我们做到不该买的不买，不该吃的不吃，更加爱护我们的身体，拒绝零食让我们能健康成长！简评：通过举例和分析论证，说明了吃零食的不良影响。思路清晰、分析深刻。

篇2：拒绝零食健康成长主题班会教案

教学目标：

1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：

一、中队仪式：

1、出旗。中：六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会现在开始。全体立正，出旗！（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）

2、唱队歌——请坐。

3、队长讲话：

开学以来我校开展了《拒绝零食、健康成长》主题教育，使我们明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害，懂得合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会活动开始。

二、开始活动：

1、欣赏歌曲《我要做合格的小公民》

女：请欣赏歌曲《我要做合格的小公民》。

男：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

女：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

男：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

女：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害

3、共同学习

男：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。

（1）不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。

（2）还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

（3）我也来说说，一些零食为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。

（4）再有，有些零食，如：话梅、豆腐干等中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。

（5）现在市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量的反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。

男：同学们，我们知道了零食有这么多的危害，咱们以后能吃零食吗？（全体队员：不能！）

4、宣读“拒绝零食倡议书”

女：这学期，学校开展了“拒绝零食健康成长”主题教育，让我们知道吃零食的危害和爱护环境的重要性，以及合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

男：

女：队员们，让我们举起右手，握紧拳头，在鲜艳的队旗下宣誓：“拒绝零食、合理进餐、还校园清洁、从我做起！”

4、小品表演《我为零食狂》

男：零食有这么大的危害，但有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎。

下面请欣赏小品《我为零食狂》。

男：瞧，这多危险啊！吃了一包小小的零食，却被送进了医院。零食的危害可真大啊！

6、舞蹈《健康歌》

男：健康源于生命，如光芒源于太阳。拥有健康，生命才生生不息，熠熠生辉。下面，请欣赏舞蹈《健康歌》。

7、中队辅导员总结讲话。

（三）队会结束部分

1、呼号。

女：让我们珍惜自己！

男：让我们强健体魄！

合：让我们面向队旗、迎着太阳，庄严地呼号——

2、退旗。

3、宣布队会结束。

中：我宣布六（4）中队《拒绝零食、健康成长》主题队会圆满结束！

篇3：拒绝零食健康成长主题班会教案

一、活动目的：

1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。

2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。

二、活动过程：

1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。

3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）

4. 小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？

三、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。

健康信息：

（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。所以，你不要指望用它来“增加营养”。

（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

（4）方便面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

（7）膨化小食品含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

我们正处于长身体的特殊时期，整天零食不离口，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，必然影响健康。再者，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。

为了你们的身心健康，让我们一起来拒绝零食吧。

篇4：拒绝零食作文1000字

拒绝零食作文1000字

我们学校目前正在开展“拒绝零食，健康成长”的活动，号召同学们不吃零食，不买零食和不带零食。但是还有许多同学下课时，放学时和中午吃饭时都会拿着家长给我们的零花钱去到校外的小摊上.商铺等地方买零食。而且我们的校园里垃圾箱的周围全部是食品垃圾袋。一阵风吹过时，这些食品垃圾袋便在空中“漫天飞舞”。还不光这些呢，不相信你看，不管是哪个班级里的课桌抽屉里塞着的都是些糖纸，果壳，一些小食品垃圾袋。教学楼的走廊地面上全部粘上了五颜六色的口香糖，如果有同学不小心踩到的话就很麻烦了。甚至还有些同学在老师上课时偷吃刚买回来的小零食：糖果，口香糖，饼干，辣条……这每一幕都被我们看在眼里，可却没有一位同学上去阻止这些现象的发生，这与我们美丽的校园比起来是多么不和谐啊！同学们你们可要知道这些5角，1元的小零食背后，隐藏这许许多多来危害我们健康成长道路上的细菌啊！来自世界卫生组织的估计表明：全球每年发生的食源性疾病人数已达10亿。而且这个时候正是我们小学生处于长身体的特殊时期，吃零食虽然满足了我们“嘴巴”上的要求，但一到吃饭时却一点儿也吃不下去了，因此造成了我们主次颠倒，影响食欲，妨碍了消化系统功能的'现象。这样不仅损害了我们的身体健康，对正餐不感兴趣，必然也影响了我们身体健康。吃零食也很容易引起感染，因为我们吃零食往往都是“随来沾手”，正是由于大家吃零食时手不干净，不洗手等种种原因才导致了我们得肝炎.腹泻等疾病。特别是我们长期食用含有过多色素的零食，非常容易引起情绪不稳定，注意力不集中，行为怪异等症状，我还要请大家注意一下：我们最好不要买小摊上和商铺的“三无”产品，因为他们无名称，无厂名，无厂址，无生产日期，无保质期，吃了他们很容易生病。而且一些饮料也会导致我们肥胖，体重增长，阻碍身高等，所以我们小朋友最好以喝白开水为主，同样也可以喝一些在自己家里自制的新鲜果汁或者蔬菜汁，这样既营养又丰富又清洁卫生。同学们！为了我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的校园更加美丽，漂亮，让我们从现在开始养成“不买”,“不带”,“不吃”零食的好习惯。让我们从现在开始在心里对零食坚定的说：“我再也不吃零食了，因为这样不仅影响了我们的身体健康，还容易引起一些怪病。”同学们：我们可不能因为吃一包零食而得了肝炎，腹泻等疾病啊，这样是多么的不值得呀！所以同学们我们不能再吃零食了，不能再对自己做有害的事了。从此以后，让我们：拒绝零食，关爱自己，文明卫生，爱我校园，从我做起！

篇5：拒绝零食作文

我们学校目前正在开展“拒绝零食，健康成长”的活动，号召同学们不吃零食，不买零食和不带零食。但是还有许多同学下课时，放学时和中午吃饭时都会拿着家长给我们的零花钱去到校外的小摊上。商铺等地方买零食。而且我们的校园里垃圾箱的周围全部是食品垃圾袋。一阵风吹过时，这些食品垃圾袋便在空中“漫天飞舞”。还不光这些呢，不相信你看，不管是哪个班级里的课桌抽屉里塞着的都是些糖纸，果壳，一些小食品垃圾袋。教学楼的走廊地面上全部粘上了五颜六色的口香糖，如果有同学不小心踩到的话就很麻烦了。甚至还有些同学在老师上课时偷吃刚买回来的小零食：糖果，口香糖，饼干，辣条……这每一幕都被我们看在眼里，可却没有一位同学上去阻止这些现象的发生，这与我们美丽的校园比起来是多么不和谐啊！同学们你们可要知道这些5角，1元的小零食背后，隐藏这许许多多来危害我们健康成长道路上的细菌啊！

来自世界卫生组织的估计表明：全球每年发生的食源性疾病人数已达10亿。而且这个时候正是我们小学生处于长身体的特殊时期，吃零食虽然满足了我们“嘴巴”上的要求，但一到吃饭时却一点儿也吃不下去了，因此造成了我们主次颠倒，影响食欲，妨碍了消化系统功能的现象。这样不仅损害了我们的身体健康，对正餐不感兴趣，必然也影响了我们身体健康。吃零食也很容易引起感染，因为我们吃零食往往都是“随来沾手”，正是由于大家吃零食时手不干净，不洗手等种种原因才导致了我们得肝炎。腹泻等疾病。特别是我们长期食用含有过多色素的零食，非常容易引起情绪不稳定，注意力不集中，行为怪异等症状，我还要请大家注意一下：我们最好不要买小摊上和商铺的“三无”产品，因为他们无名称，无厂名，无厂址，无生产日期，无保质期，吃了他们很容易生病。而且一些饮料也会导致我们肥胖，体重增长，阻碍身高等，所以我们小朋友最好以喝白开水为主，同样也可以喝一些在自己家里自制的新鲜果汁或者蔬菜汁，这样既营养又丰富又清洁卫生。

同学们！为了我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的'校园更加美丽，漂亮，让我们从现在开始养成“不买”，“不带”，“不吃”零食的好习惯。让我们从现在开始在心里对零食坚定的说：“我再也不吃零食了，因为这样不仅影响了我们的身体健康，还容易引起一些怪病。”同学们：我们可不能因为吃一包零食而得了肝炎，腹泻等疾病啊，这样是多么的不值得呀！所以同学们我们不能再吃零食了，不能再对自己做有害的事了。从此以后，让我们：拒绝零食，关爱自己，文明卫生，爱我校园，从我做起！

篇6：拒绝零食作文

我是一个很爱吃零食的小姑娘，为什么我会喜欢吃零食呢？因为爸爸妈妈早上都喜欢睡懒觉，所以一般都是给我钱，我拿了钱没办法安排好自己，就在学校门口买乱七八糟的东西吃，有时候吃得很胀，有时候又不吃，饮食很没有规律，所以长得比较胖。这种生活方式也养成了我好吃零食的坏习惯。

这几天，妈妈意识到我这样发展将不可收拾，必须改变我的生活方式。妈妈对我说，以后每天早上都起来烧早饭，不许再去吃那些既没有营养又不卫生的小吃。那以后，妈妈每天都早早地起来做饭给我吃。才开始，我觉得味道不错，没有乱买东西。可是过了几天，因为妈妈热馒头时不小心把馒头给烤糊了，所以很难吃，我吃几个就咽不下去了，就从零钱里拿了一元五角钱，背着书包上学去了。

碰巧看见我的好朋友她还没有吃早饭，她叫我和她一起去吃方便面，我经不住诱惑，心想：我有一块五角钱可以买方便面，再说在家里也没有吃饱，和她一起去吃吧！下次不这样不就行了。傍晚放学回家，我在口袋里摸到了一元钱，又看到臭豆腐店，就想：反正上午已经买了方便面，现在买这个应该不要紧，把今天当成一个“破戒日”，不就行了！哈哈！便买了一份臭豆腐吃了。

回家后，可没有想到早上老妈就跟踪我，询问我时又闻到我嘴巴的味道，妈妈知道我吃了方便面和臭豆腐。方便面是一个错，臭豆腐是错上加错。等到吃晚饭时，妈妈对爸爸说了，都严厉的批评我：“你怎么回事把我们的话当耳旁风啊！叫你不要吃零食，你还吃？我们不是怕你费钱，你看你这体型，再吃就变成猪了，多丑啊！”我听了这话，差点没骂出来：呵，我胖关你们什么事，又不是你们胖，从现在起都不准我吃零食，还要没收我的零钱，我的天哪，你们太坏了！

事后我想了想，他们说得也对，他们也是为我好，他们不准我吃那些乱七八糟的零食也是为了我的健康成长，他们是在帮助我改掉这个坏习惯。只要坚持一段时间，就会改掉这个毛病的。再说妈妈不是也答应我想吃什么东西，就到正规商店里去买吗。

哼！可恶的零食，你让我变得这么胖，以后我都不吃你了，你能拿我怎么样？

篇7：拒绝平庸1200字作文

生活平平静静，我来到了工作岗位、一切都在预定的轨道上进行着，许多往事如烟般散去，许多记忆像纸张般发黄干枯。但是，始终不敢忘却自己是一个最为平凡的人，却有着一颗不甘平庸的心，回报国家奉献社会，用平凡打败平庸，用激情成就梦想，当一生走过，可以告诉自己，平凡但有所收获;面对社会，可以告诉世人，渺小但我走过，正如哲人所说，天空没有留下鸟的影子，但它已飞过。

要做到平凡但不平庸，首先我会接受平凡，从容面对平凡，摆正自己的心态，内心多一份宁静，少一份浮躁，因为世界本来就是有平凡的人物和平凡的事物构成的，我并不能打破这个事实，我能够做的是努力做自己该做的。其次，我要努力从平凡中掘取激情，用一个积极向上勇于进去的心态来激活自己,挖掘自己最大的潜力，将社会给予我的，用行动来为我们的社会奉献自己的青春与热情，这样想来，我会把所有的精力投入到本职工作与学习新知识上，心里便少了一份抱怨，多了一份从容。

忽然想起一个将要淡出记忆的名字李素丽，北京市公交总公司公共汽车售票员，自1981年参加工作，十年如一日，在平凡的岗位上，把“全心全意为人民服务”作为自己的座右铭，真诚热情地为乘客服务，被誉为“老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向导，病人的护士，群众的贴心人”。她的工作工作岗位无疑是平凡的不能再平凡，但是，在这样平凡的岗位上一干就是十年，而且勤勤恳恳，自始至终坚持自己的信念,表面看来的确平凡的很，任劳任怨，但是如果没有内心如火似的工作热情，没有对工作一丝不苟的勤奋,没有对工作深入创新的思想，没有一心奉献不求回报的淡定胸怀，我想,那她的十年便会和多数人一样，在他们身上平凡与平庸就会是一个等号!

在我看来，一个人如果平庸,那是灵魂的死亡,而平凡，只是一件朴素但合身的外衣。记得毛主席在张思德追悼会上说过“我们的队伍里到处是这样的人，普通、平常、像清凉山上的草一样，我们不会注意到他们，往往也听不到他们的声音，可正是这些人支撑了我们的事业。”我认为，张思德便是在一件平凡外衣下不甘庸碌的一个富有思想的灵魂，这种灵魂往往能够具有极大的毅力与任性，因此为了一个信念能够矢志不渝，也就是这样的灵魂往往创造一种精神，一种激励自己和世人的精神，创造一个历史的丰碑,纵观张思德身前身后，雷峰、焦裕禄、孔繁森、郑培民…… 不胜枚举，他们无一不是一个个具有鲜活的灵魂的人!与此相反，我们周围不也存在着许多有肉体的外壳，裹着一具如尸体般灵魂的人吗?他们在某些岗位上，像钟摆一样做着自己的工作，既平凡更平庸!因为他们的灵魂里已经没有了意识，不懂得创新,找不到激情的影子，平庸也是对他们最大的眷顾!

虽然许多平凡着但不平庸的幕后人物我们没有发现，但是他们的确真实的存在着，并且努力的存在着，感染着众人，感染着社会。杜鲁门当选总统后不久，有一位客人前来拜访他的`母亲。客人称赞道：“有总统这样的儿子，您一定感到十分自豪吧。”杜鲁门的母亲赞同地说：“是这样的。不过，我还有一个儿子，也同样使我感到自豪，他现在正在地里刨土豆。”这真是一位伟大的母亲。其实，生活原本也是这样。红花绿叶，各有其妙。只要拒绝平庸，平凡和伟大一样令人自豪。因此我认为平凡但不可平庸。我们可以功不成名不就，可以无过人之才，也可无惊世之举，但绝不可以不知为什么而活，绝不可以没有目标、没有责任感，绝不可以浑浑噩噩，无所事事、无所用心。

志当存高远，追求无止境。我们既然是个大写的人，就没有理由让自己的一生在不断的挥霍中和无边的埋怨中流失，而应最大限度的寻求人生的价值。因为我们有理想有追求，所以我们虽然平凡但不平庸，我们是通往伟大道路上平凡的奋斗者，我们在努力创造平凡生命中的不平凡!

篇8：拒绝平庸1200字作文

天涯分享边界，落花分享芬芳。所有须臾，化为不朽，累积永恒。——题记

所谓平庸，无创造，无梦想，无奇迹。拒绝平庸，不断拼搏，不断追求，不断走向成功。

美国伟大的现代建筑大师露易斯?卡恩为我们做出了榜样，他的建筑作品总是充满了想象和灵感，凝聚了奇思妙想，他对作品设计有着强烈的追求和激情，他被认为是世界建筑领域20世纪最伟大的具有创新精神的标志性人物之一。他的一句名言：“连一块砖头也要成为杰出的砖头。”这一句话敲响了许多人的警钟，更成为拒绝平庸的圣经，在全世界广为传播，鼓舞、激励和推动了千千万万的人们拒绝平庸，矢志创新创造。他正因为拒绝平庸，筑造了魅力四射的耶鲁大学美术馆、爱塞特图书馆，绽放了他人生中的光彩。

西方人可以拒绝平庸，我们中华民族的儿女?

祖荻，刘琨拒绝平庸，在金鸡报晓之时，闻鸡起舞，奋发图强，抱其爱国之志;赵普拒绝平庸，在其晚年之时，发奋苦读，秉烛夜读，实现其人生价值;吕蒙拒绝平庸，在战火将起之际，手不释卷，苦读兵书，赢得“事别三日，当刮目相看”的赞誉;孑L丘拒绝平庸，在他人耳目不闻窗外事，一心只读圣贤书之时，他开始周游列国，传其道义，在他人未得蟾官折桂，金榜题名之时，他早已桃李满天下。

“少年心事当地云，谁念幽寒坐呜呃”的李贺拒绝了平庸;“安能摧眉折腰势权贵，使我不得开心颜”的李白拒绝了平庸;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥拒绝了平庸。

鲤鱼拒绝平庸，彰显了“鲤鱼跳龙门”的斗志;夸父拒绝平庸，铭刻了“夸父追日”的决心;梅花拒绝平庸，不与百花同争春色，赢得了“雪却输梅一段香”的美颂。

上帝给予我们一场雨，宛如白色的小点，被舞成长短直线，最后变成了一点点惊叹。它希望雨能使人们惊醒，让人们拒绝平庸，绽放人生的彩虹。

上帝给予我们每一个人的梦，光线缓慢地淌过梦里的衣摆，留下一段段气息。雨点落在地面的刹那，变成无数只飞鸟重回天空。它希望梦能把我们唤醒，让我们拒绝平庸，绽放人生的光彩。

上帝给予我们一瞬间的安静，脚步落在玫瑰花瓣上，如在暴雨中浮起一片茫茫的白。它希望安静能让我们醒悟，让我们拒绝平庸，绽放人生的辉煌。

拒绝平庸，编织思想中彩虹般的梦。

编织璀璨的人生!

篇9：1200字作文:拒绝平庸

1200字作文:拒绝平庸

人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。--- 多年前一本<<钢铁是怎样炼成的>>这样告诉我们。

拒绝平庸，我们必须有人生的目标，创造人生的价值。人生需要有目标，没有理想就如果失去翅膀的鸟无法飞翔。陈胜不甘于为自己做佣人的命运，发出了“燕雀安知鸿鹄之志”的感慨，设立了目标通过自己的努力拒绝了平庸取得了历史上第一次农民起义的胜利，而当时笑话陈胜安于现状的人始终还是佣人。当中国人在田径赛场一次又一次的失利的时候，刘翔告诉自己我就要成为世界冠军，告诉全世界黄种人也可以在短跑上夺冠。刘翔做到了，雅典之夜那个飞人的身影时刻印在我们的心中。拒绝平庸，让我们一起为自己设立目标，不要安于现状碌碌无为吧!

拒绝平庸，我们需要有坚定的毅力，不断地努力克服困难实现自己的目标。许多人在开始的时候满腔热血要实现自己的目标干出一番事业出人头地，可是现实总是残酷，在你实现理想的路上总是充满坎坷，一群有一群的人倒在了坎坷中放弃了理想，然而上天又是公平的，它只会眷恋那些有坚定的毅力不向困难投降奋勇前进的人。当“巨人”史玉柱在人生的辉煌的时候遇到巨大危机，从亿万富翁到欠债两个多亿，当人们在惋惜巨人倒下在感慨人生不能冒险的时候，史玉柱自己坚定自己的毅力相信失去的还会回来的，五年不断努力坚定自己的理想在人们的惊叹中巨人又回来了，而且巨人集团比以前更加的强大了。拒绝平庸，让我们坚定自己的目标，不要害怕挫折相信前途是光明的!

拒绝平庸，我们需要独具慧眼抓住机遇。正如歌德所说“善于补抓机遇的为俊杰”。许多人有着坚定自己人生的目标而且也是从不放弃不惧挫折，就是烈士暮年壮心依旧不已，但是依旧是碌碌无为。因为他们没有抓住机遇，如果煮酒论英雄的曹操当时杀了刘备可能三国的.历史就要重演，机会不会第二次敲门的。曹操只能做一代枭雄。“矮子”马云在创业的时候中国互联网处在蒸蒸日上达到顶峰的阶段大量的人才公司涌入了互联网，绝大多数人毫无建树的时候然而马云没有人云亦云，看到了互联网在中国的饱和和电子商务平台在中国的空缺，抓住了机遇，创立了阿里巴巴也造就了淘宝一年又一年的营销记录。好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。在实现人生理想的道路上，我们要抓住机遇完成人生的理想，不能空悲切白了少年头!

生于平庸，死于平庸，是人类最大的悲剧。我们需要对平庸说一声“不”。让我们一起为自己设定人生的目标，拥有坚定的毅力不断战胜挫折，抓住了机遇相信告别平庸。

篇10：拒绝零食从我做起作文

“你怎么又带零食了？被老师发现会批评你的！”“小声点，别让周围的同学听见了，我给你分一点！”你听！我身后的同桌俩又带零食了，尽管他们的声音极小，但还是被有“火眼金睛”和“顺风耳”的班长发现了，班长指着他们说：“你们在干什么？”只见同桌俩大眼瞪小眼，结结巴巴地说：“没……没什么！”班长毫不留情地从他们的课桌里拿出了两包辣条，刺鼻的味道瞬间在整个教室蔓延开来……

可能由于辣条的味道太浓，同学们都捂住口鼻，有的甚至咳嗽了起来，这刺鼻的味道，不仅对我们的身体有危害，还污染了我们的学习环境，真是百害而无一利！

这时，老师来了，一推门便皱起眉头：“什么东西这么刺鼻？”只见老师怒气冲冲地走下讲台，看见班长手里的辣条责备道：“你们怎么又带零食？国有国法，家有家规，班级也有班级的规定，下回长记性，别再带零食了！”说完就将班长手里的两包辣条扔进垃圾桶。带辣条的同学脸羞得通红，低垂着脑袋，老师又摸着他的头语重心长地说：“老师并不是怪你，而是为你好，辣条口味偏重偏辣，并且有很多添加剂，不但没营养，还会影响你们的身体发育。”老师说的真有道理！我不由得点点头。

这次亲身经历让我有了一个想法――戒掉零食。我有如下两个小小建议：一、学会辨别垃圾食品，并远离垃圾食品；二、多吃水果和蔬菜，不挑食不偏食。希望同学们为自己的健康和学习着想，就从今天起，让我们戒掉零食吧！做一个健康成长的好少年！

篇11：拒绝零食从我做起作文

生活中，你总会面对各种各样的诱惑，比如说：金钱、利益、权位等等。但我需要拒绝的是零食的诱惑。

哈哈，难得一次老爸心情好，带我去吃麦当劳。哎呀，我的咳嗽还没好，吃了这些，会不会把病情加重啊？不行，我得拒绝!这时，诱惑大叔一脸狞笑着来了：“干嘛要拒绝呀？你那次头痛不也照样吃了两根冰棍吗？去吧!”拒绝小姐把头猛摇：“怎么能抱着侥幸的心理呢？万一你一病就导致你一个星期上不了学，这可怎么办啊？”

“你们好烦啊!”我大叫一声。“我当然是……”正当我思前想后的时候，金黄色的鸡块、温热的土豆泥以及雪白的甜筒一齐出现在我的眼前。“我要去!”我抵制不住诱惑，一只手抓起一个汉堡，另一只手握起一杯可乐，疯狂地吃着……

在饱餐一顿后，当天夜里，我发起了41度的高烧，头脑迷糊的认不出谁是谁。真的像诱惑小姐所说“一个星期上不了学”。

从那次事件起，我尽量“开启”坚韧的“防御系统”，克制或拒绝一切零食的诱惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情况下还要大吃零食，显然是一个错误的举动。而在平时，饭前吃零食能让你吃不下正餐，上课吃零食会导致你听不进一句知识，看书时吃零食可以让你记不起你看了什么。

人和动物最大的区别就是人能拒绝诱惑而动物不能。倘若连小小零食都拒绝不了，我岂不是成了动物吗？

努力拒绝零食的诱惑，让毅力之花越开越灿烂!

篇12：拒绝零食从我做起作文

每当放学时，我看见我们学校有些同学围着小卖部买零食吃。我很羡慕他们，也很想吃。

有一天，我放学回家，走出校门口不久，我跟奶奶说：“我很想吃零食，你能不能帮我买？”我本以为一向疼爱我的奶奶会答应，没想到奶奶却严厉地说：“我劝你不要买零食吃，小卖部的零食不一定卫生，吃不卫生的零食会影响你的健康。”我觉得奶奶太严厉了，我对奶奶说：“他们能吃，我为什么不能吃？别人吃了不会生病，我吃了就会生病？”想吃零食被奶奶拒绝了，心里有点不高兴，但我怕奶奶生气，就不敢多问多说，只好带着不愉快的心情回家了。

回到家里，我的心情渐渐平静下来，觉得奶奶说得也对，小卖部的东西质量不能保证，再说零食吃多了对我们生长也没有好处。于是，我便自言自语地对自己说：“别想着买零食，今后别想去吃零食。”

这样坚持了两天，第三天傍晚放学，在荔秀华庭楼下，我又看见有些同学围着小卖部买这、买那。那诱人的食品包装，那扑鼻而来的食品香味，让我有些动摇，就在这时：“别想吃零食，吃不卫生的零食会影响你的健康。”奶奶这句话在我的耳边不断响着。我赶紧捂着鼻子，侧过脸，快步向前走去。可喉咙里，却忍不住咽了好几下口水。

一个星期过去了，两个星期过去了，我通过奶奶的话和我的毅力终于挡住了零食的诱惑。现在，经过小卖部，我不再向奶奶提出买零食的请求，甚至经过小卖部时连看它都很少，更不用说步入小卖部买零食了。

现在，我每次放学回家，放下书包，心里乐滋滋的，我终于成功挡住了零食的诱惑。

篇13：拒绝零食，从我做起作文600字

零食，是我们大家都喜欢的“东东”。然而，零食却给我们惹来了祸，这件事让我受益匪浅。

一个晴朗的日子，下课后我来到教学楼下的大厅玩。突然，我看到一个八九岁的小女孩正在偷偷摸摸地去买糖吃。我心想：最近学校开展了“关爱健康，拒绝零食”。她怎么能买呀?我身为大队部干部，不能袖手旁观，我得去阻止。可正当我跨开一步，我就被小女孩手中的棒棒糖给吸引住了。那糖看起来多么诱人呀!五颜六色的包装，里面的糖形状各异。看着看着，我不由得咽了咽口水，一个想法在脑海中闪过：这糖啊!说不定很好吃，不如我也悄悄地去买一根，注意点，应该不会被捉到的。于是我迅速地靠近校门左边的第一个店子空洞似围墙，从口袋里掏出五角钱，对着外面小摊贩老板小声说道：“老板，给我一颗棒棒糖!”

一刹那，一只手抓住了我的衣服，我赶紧反过脸，一个值日生正用冰冷而鄙夷的目光看着我。我顿时慌了神，值日生开口了：“敢在这买零食吃，信不信扣班分啊?”我紧张地说：“哦，知……知道了。”“知道还买，”值日生语重心长地说，“这棒棒糖不是好东西，因为它的材料不一定符合标准，学校开展“关爱健康，拒绝零食”活动，我们大队部干部应该带头遵守，同时也可以节约用钱，今天看在你是初犯，不扣你的班分，不过，你下课的时候到处走走，如果有垃圾，捡一捡，好吗?”我听说不扣班分，连忙点了点头，诚恳地说：“行，以后我再也不买零食吃了。你说话要算数啊。”我说完，便把手中的棒棒糖扔进垃圾桶了，还认真仔细地捡起周围的垃圾来……

同学们，吃零食是一个很不好的习惯，不仅影响我们的食欲，有害我们的身体健康，还影响我们的环境卫生。让我们坚决拒绝零食，从我做起，为了建设一个文明卫生、和谐的校园作出我们的贡献吧!

篇14：拒绝零食，从我做起作文600字

在星期一的主题班队会上，我们四一班举行了一场关于《拒绝零食，从我做起》的班会。

从这次班会中，我懂得了许多东西。我们平时爱吃的零食都是危害我们的身体的“垃圾”，如果我们一但把“垃圾”吃到肚子里，它不但没有营养，而且还有许多的毒素。比如说：有些喇条看起来非常好吃，可是吃起来就方不下。其实辣条是地下作坊里造出来的，他们用工业原料把辣条染得让人看起来很可口。不过，还是让我们不要吃那些地下作坊里造出来的食品吧!

我们虽说可以吃正规厂家造出来的东西，但我们也不能吃的太放肆呀!那样不仅会带来疾病危害，还会把我们的校园弄脏了。

让我们想想以前那干净整洁的校园，是多么的美丽，再看看现在的.校园，白色垃圾在天空中“飞舞”着，我们的心中怎么会有美好的心情呢?

同学们，校园是我们美好的家园，是我们共同成长、共同游戏的地方，难道你还忍心看着我们的校园变脏吗?让我们人人做个保护自己的家园的优秀环保员，坚决不吃零食，不乱扔垃圾。那样我们心里才会感到美好。

篇15：拒绝零食，从我做起作文600字

昨天晚上，和很多家长在网上进行了关于放学吃零食的话题的讨论。突然间颇有感触，心想：“孩子们如果离开了零食，还有童趣吗?零食能解决孩子们的温饱和营养吗?零食的利弊?等等……”

突然间，感受到心中的一种力量，这种力量来源于心间，来源于内心深处。其实，我不需要讲太多关于零食的坏处，因为大家都知道，也都明白。我只要从我做起，把零食拒绝于校园，相信能够带动周围的同学们。因为，放学吃零食确实有太多的不利，安全、健康、卫生等都是我们需要思考的问题。

安全上，很多同学一边吃一边走，第一，有呛入气管的危险。第二，有些电瓶车上，一只手拿着零食吃，一只手护着电瓶车，如果一个急刹车，或者……后果不敢想象，第三，公交车或私家车上吃零食在国外是严禁的，也是怕急刹车，出现呛入气管，引起意外事故的发生，因此，从安全上建议拒绝零食。

健康方面，现在的零食质量需要擦亮眼睛，搞不好就是地沟油的产物。其次，孩子们认为放学会有零食或点心，中饭时就会适当减少进食量，下午最后一节课就会有饥饿感，会影响上课，而且时间一长，会影响自己的消化系统，造成营养不良等。同时，放学吃零食还会影响晚餐的食欲。因此，从健康上也是反对零食的。当然，关键是度的把握，对于一些坚果类的零食还是要适量补充的。可以增加矿物质和微量元素，也是营养必需品哦。家长把控住吧!

卫生方面更是如此，因为很多零食都会有小袋子，学校周边的垃圾桶又少，就会有乱扔垃圾，对于环境是极大的破坏，特别是塑料袋。同时，孩子们放学时，没有洗手，拿过铅笔，甚至玩过铅笔等，没有洗手就进食，会导致铅等有毒物质通过零食带入体内，造成铅中毒等危害，因此，从卫生方面也是反对吃零食的。

总之，零食带给我们乐趣，童趣，我们不反对零食，但是对于孩子们放学时间段吃零食应该反对，应该拒绝，为了孩子们上下学的安全，为了孩子们的健康，为了孩子们的学习环境更整洁，让我们一起呼吁：“拒绝校园零食，从我做起!”

篇16：拒绝零食，珍爱生命作文

我们经常会在学校门口的文体书店、v怡百货和小太阳商店门口看到许多的同学出没，你可别以为他们是去买文具，其实啊，他们是在那买零食吃。有的同学将此事反映给了老师，为了让同学们科学地认识零食，万老师就零食的特点和危害在班上举行了一次讨论会，要大家就零食这个问题发表看法。

讨论会开始了。

某某某同学说：“这些零食里添有防腐剂、色素、香精、添加剂^对我们的身体有害。”

某某某同学说：“过多的吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气；使肚子产生饱胀感，使食欲大受影响，

……
“同学们说的非常好，让我们拒绝零食，珍爱生命！”
v怡实验小学四年级：袁子怡

篇17：校园拒绝零食五年级作文

校园拒绝零食五年级作文

现在有太多各式各样的零食出现在市面上，但有几袋吃了是健康的呢？电视曾经爆料：一个小男孩患了绝症，原因竟是不爱吃正餐，拿零食当饭，食用过多导致患病。现在，有多少食品是合格的又有多少良心的商家呢？

随着生活水平的提高，物质生活的日益改善，我们手中的零花钱也日益增多。以前，我们的学校也有一个小卖铺，在那里好吃的'琳琅满目，一下课小卖铺里就挤满了人，有时去晚了，直到上课铃响了也没排到。上课了，操场上空无一人，但是吃完的食品袋到处可见。不是同学们不守规矩，而是食品袋多的连垃圾桶都装不下了。慢慢地“食品袋”危机已经一发不可收拾。学校不得不关闭了小卖铺，让这场食品袋**彻底停下。

可食品的危害远远不止食品袋这点。现在的零食哪个不需要油，但你如果认真地算一下，一年得用多少油啊！这还是所用食材其中之一。这样每袋零食的造价与售价不成正比啊。所以，不良的商家就会以假乱真、以次充好，来毒害消费者。

现在，让我们杜绝零食，为我们自己的健康好好想想吧！亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我。

篇18：美丽的拒绝初三作文1200字

美丽的拒绝初三作文1200字

在漫漫成长道路中，我学了很多，多到自己数不清，但惟独学不会拒绝。一直到现在我都认为，拒绝是一件很困难的事，

例如，我害怕一个人呆在幽静的环境里，我害怕一个人呆愣的走在无人的街道上，我害怕一个人在黑夜走在回家的路上。而现在，我选择拒绝，选择拒绝害怕！

假如，现在是深夜，你一个人哆嗦着身体，你缓慢而又不失节奏地走在一条幽静的小路上，旁边的夜灯也是忽闪忽暗的，只有你一个人呆在这条路上，你会害怕吗？肯定会，不是吗！而我，就试过，自从那一天起，我就害怕黑夜，怕那黑夜中的人贩子，把我拐卖，当然这只是想象。

是七年前的一个晚上，那一天，因为老师放的晚了，妈妈也以为我一个人很胆大的回家了便去上班，但是他们不知道我其实迷路了，那个时候家住的比较远，每天都是妈妈风雨来风雨去的`接送我，可那天，妈妈没有来，我只好一个人回家了，毕竟我是第一次走夜路，而且夜灯忽闪忽暗，旁边一个人都没有，我只记得那个时候我越来越冷，越来越害怕，哆嗦着身体，只希望快一点快一点，可是似乎这条路越来越长，不知什么时候，我突然听到身后有一阵奇怪的声音，我走的越来越快，声音也越来越近，僵硬到冷的身体我的大脑都不受控制了，我的脑中只有快点到快点家。

我越走越快，同样的我也越来越饿，身旁的路灯越来越少，我心里就像有一头小牛在乱撞，额上的冷汗越来越多，顺着脸颊缓慢的滴落在我刚刚踏足的地方，额上的蝴蝶结越来越深，灯光越来越暗，我害怕得快要哭出来了，好想逃，心慌张的像要从喉咙口蹦出来一样，眼泪不自觉的就从眼眶夺出，越流越多，而我不像刚才一样走，而是急速奔跑起来，我都把吃奶的力气都使出来了，突然跌倒在地，似乎就那么一刹那僵硬的身体就想呆在那里不动，我不敢看后面，就好像后面有吃人的魔王一样。我快速起身，又一次奔跑起来，脸上灰尘泪水夹杂在一起，涂抹在整个脸上，头发也是凌乱的，直到看到远处小区里面的光亮，我都想拜天拜地了，感谢佛祖，感谢上帝，感谢观音娘娘，感谢圣母玛利亚！

我急冲冲的冲进小区里，连保安大叔我都没打招呼，直接冲进大楼，死命的敲着门，直到开门，我压抑的神经终于崩溃了，一下子瘫倒在地上，哇哇哇的哭起来，然后就那么哭睡过去了。

但是现在，我学会了走夜路，学会了拒绝，拒绝害怕黑夜，抓住书包，默念我不害怕不害怕，走在回家的路，渐渐地似乎对黑夜已经有了免疫，但是心底还是有那么一丝的恐俱！

但是现在，我学会了拒绝，学会了一个人呆在幽静的环境里，学会了一个人呆愣的走在无人的街道上，学会了一个人在黑夜走在回家的路上。黑夜的到来，也不是那么可怕，不是吗。过去，过了就回不去，只是有些情绪总愿意留在那里，若要彻底了结，不如好好地想念，那好的，不好的，开心的，悲伤的，害怕的，无畏的，然后把这些情绪都丢回过去，永远地丢在过去，然后擦干眼泪，看看阳光，这，也不失为一个美丽的拒绝啊！

篇19：怎能拒绝葱郁的森林1200字作文

怎能拒绝葱郁的森林1200字作文

亲爱的小茉，不知坐在返程火车上的你，是否已经将几日前，那场不愉快的夏令营忘记，也不知，你会不会因此，在火车上，拒绝所有陌生人善意或者好奇的搭讪。甚至，连昔日你喜欢欣赏的窗外的风景，此刻也如某个惹人烦厌的孩子，在火车哐当哐当的单调声音里，一路在后面追赶着，直到将你的眼睛，弄到倦怠不堪。

因为优秀的成绩，你很幸运地从几千人中脱颖而出，来到北京与四十几个同样出色的学牛一起共同度过为期一周的夏令营。在来北京的火车上，从没有出过小镇的你兴奋地发短信给我说，姐姐，想到能与全国各地的同龄人交流而且成为朋友，几乎一夜失眠了呢。在你的想象中，这次出行足雨后天边的一抹虹彩，或者树上一片水洗过的叶子，绚丽，新鲜，溢彩流光。你期盼着与每一个人，都能成为朋友，却没有想过，该如何与不同个性的人交流。你希望他们如熟识的亲朋好友那样，时刻给予你关爱和谦让。下车的时候，你如一只喜悦的鸟儿歌唱着朝我飞奔而来，那样的自信从容与朝气，为何在我送你离京的时候，消失殆尽，取而代之的，是你眼中无尽的失落与迷茫?

知道你在这次夏令营中，经历了前所未有的冲击。四十几个人就像一个新的班级，或者一个植满花草树木的同子，其中有茉莉、百合、蔷薇，也有冷杉、法桐、侧柏，亦有缠来绕去的藤蔓，枝枝杈杈免不了就彼此牵绊互相阻碍，你夺了我的阳光，我遮了你的雨露。

而你，在这样的园中，不过才一天，便想要逃走。你一次次地向我抱怨，为什么每一次出行，总有人要冒出来做那只张扬高傲的鹰，用巨大的翼翅将其他人的声音霸道地压下去?为什么每一次发言，总有一些人与你较真儿、动怒、争吵，并将一场问题的论战切换到对人的指责与苛求?为什么一些小小的`误会，反而解释到最后成了一幅愈捕愈黑、无迹可循的画?为什么那些你满心欢喜地想要早日见到的“名家”，并不像你想象的那样热情且亲切，常常，转过身去就神情迥然?你说，这不足你期待中的夏令营。

亲爱的小荣，临走的那天，你说，再也不想参加这样的夏令营，交不到一个朋友，反而看到许多不想看到的人。你在这个群体里，因为不擅言谈，很多次地被人抢白，遭人奚落。四面八方涌来的同龄人，带来的不是你想象中的馥郁的花香，而是时不时就将你绊倒在地的荆棘。

可足，亲爱的小茉，每一片森林，都会有擎天的大树和低矮的灌木，有温顺的小虫亦不乏凶恶的野兽，而我们身边的人一个个组合起来便是一片莽原，你站在自己的位置上，即便是悄无声息地静立也会有鸟的骚扰、兽的莽撞或者虫的啃啮。你长在其巾，除非拔根逃掉，否则，就应该能够忍受这种种，而且明白，不论你移植到何处，都会有飞禽走兽、暴雨犴风。

所以，亲爱的小茉，为什么18岁的你，微微探一下头，便立刻想缩回到安全无忧的壳里?难道，你宁肯做一只缩在壳中的蜗牛，也不想经受风雨的吹打，流言的锤炼?你种种的失望、抱怨，不过是因为，你不想看到这个真实的世界，不想看到形形色色带了缺陷又言语尖锐的人，不想经历从小城到北京的巨大的差异。

可是，逃得掉的是落魄的勇气，逃不掉的则是漫长的人牛。而你，不过是一株刚刚长成的小树，又有什么理由，因为看到真实而拒绝整个葱郁的森林?

篇20：买零食100字作文

买零食100字作文

下午，和妹妹在客厅里看电视，闲得无聊，肚子也有点饿了，便去了小卖部买了点薯片，打算一边看一边享受零食的美味。刚拆包，弟弟就进来了，妹妹不想分给他，弟弟就不乐意了，非要抢零食，我上去和解，他俩还不领情，越吵越大声，把妈妈也给叫来了，妈妈知道了我们私自买零食还不分享的事情，骂了我们一顿，而我这个年龄最大的当然要骂的重一点啦!

唉，我可真后悔呀，而且零食危害身体，大家还是少吃点好啊!

作者：ZYW