足球作文一年级400字

以下是小编整理的足球作文一年级400字，本文共21篇，欢迎阅读分享。本文原稿由网友“bingzhixueyu”提供。

篇1：足球作文一年级400字

离学校的足球节开幕有一段时间了，星期五是我们四(1)班和四(2)班的比赛。

四(2)班是我们的老对手了，每次的比赛各班的同学都憋足了劲，总希望自己能打败对方。

刚一上场，两个班的啦啦对好像在比谁的声音大，不断地为自己的班级加油。激烈的争夺开始了，双方的队员都拼命的往对方的球门里踢球。快看，我们的守门员真厉害呀!凭着自己的冷静判断已经连续接住了对方的好几个球了。也许是因为体力的不支，(2)班趁我们的守门员不注意时踢进了一个球。对方球员夸张的大喊大叫，我们气的肺都要炸了，不过我们还有时间赢回来。

比赛越来越激烈，我们的分数也在我们主力队员的带动下，由“零”变成了“一”，由于上半场我们队员体力透支过大，我们这些旁观者都能明显感觉到速度越来越慢。更可笑的是我们的队员居然把鞋子都踢飞了，对方也趁着这个空档又踢进了一个球，把比分反超了我们。这时裁判员的哨声响了，比赛结束了。

这场比赛虽然我们输了，但是重在参与，通过这场比赛让我们增强了团队意识，知道了团结协作的重要性。

篇2：一年级足球小报

足球，一项富有魅力和热血的运动。但在我们中国人看来，也只能摇摇头了。因为我国家的足球队一直不怎么突出，但今年兴起的一支球队，让大家重新燃起了对足球的热情——恒大。我喜欢足球，看着队员们在‘’战场‘’上挥洒着汗水的时候，我心中的火焰在熊熊燃烧着，不可熄灭。我在想：我什么时候才能让自己的技术突飞猛进，让整个世界都成为我的舞台。

众所周知，足球被誉为‘’世界第一运动‘’，并且经过国际足球联会确认。足球其实起源中国，在古代的时候，”蹴鞠“是古人们常常用来娱乐的活动，又称为古代足球。而现代的足球则是起源于英国。从1930年开始，每4年举行一场世界杯足球赛。今年是，又一届世界杯火热来袭每个人国家的人们为自己国家队呐喊、助威，为自己喜欢的球星加油。都不远千里来到这个国家所有人都不约而同相约在一起。不能去现场的球迷们，则在电视机前saygogogo！给予精神上的应援。

我喜欢足球，每当看见别人要将球踢进网的那一刻，我的.心都急得快“跳出来了”。足球对于每个队员来说都是一个见证自己努力和荣誉的神圣物所以他们永不言弃，永不放弃，也只是想得到那份荣耀与金杯。。。

篇3：一年级足球小报

我的课余生活不是在作业上，不是在书上，更不是在电视上，而是在足球训练上。

我对足球十分喜爱，喜爱到我一刻都离不开球，我长大的梦想就是当一名球员。

周末，我兴致勃勃地来到训练场，开始做起了热身运动。我开始做断球、靠球、踩球等运动。

开始训练了，老师给我们做了运动。老师首先给我们做了一项反应，当老师叫到我时，我立马反应了过来，跑过去防守。在防守时，一不小心手脚没控制好，脚一抬，一滑，摔倒了。其他人都马上哈哈大笑起来，我心里顿时觉得又好气又好笑。

在后面的练习中，我都做得很好。有一项练习就是练脚法，我右脚一靠，左脚一拨，就过去了，老师还表扬我说做得很好。

我问过我附近的人：“你们最喜欢哪项运动？”结果他们不约而同地回答：“练习赛。”因为我们每次最后一项都是练习赛。

在练习赛中，我使劲把球一传，另一个人一踢就进去了，我们配合得十分漂亮。

我一定会一直坚持踢足球，因为足球不仅可以锻炼身体，还很好玩，更重要的是长大当球员是我的梦想，没有人可以阻止我对足球的热爱、追求和疯狂！

篇4：一年级足球小报

时间过得飞快，转眼间，离开学只剩4天了，据老师说，今天的训练主要是检测大家学习的好不好，扎不扎实，是否能机灵地运用，听到这里，我不禁好奇地想，究竟是训练些什么呢？

球考试？不可能，都已经考了三次了，还有完没完；传球练习？不对，老师早就说不用练了？带球能力？有点像，不过实战可不止是一个人单枪匹马的带球啊！到底是什么呢？我胡思乱想着，脑袋里没有半点头绪。唉！不想了，想不想都那样，它迟早反正都要来的，我自言自语着。

不久，训练开始了，只见教练把我们带到了室内训练场，两个白色的球门早已伫立两旁；四面的光线照射着地面，使球场更加明亮；球场的四周围了一层纱网，可缓解球的冲力。我正环顾四周，教练已从袋子里拿出一堆不同颜色的背心，用手在空中点了点人数，啊！我知道了，是要打五人制比赛。

耶！耶！耶！五人制比赛是我最拿手的了，我兴奋地在旁边跳起来骑马舞。可可能到了老师分的队之后，我愉快的心却又跌至谷底。先把目光望向对方，一个个”人高马大”，气势汹汹；再看看己方，又矮又瘦，无精打采的， 仿佛刚生过一场大病似的。

开始，对方发球，球先被传到了后场，中锋一个假动作，晃掉了第一个前锋，把球传到了前场， 两个对方的一配合，又过了第二个前锋，逐渐向我靠近，假动作，传球！ 原来一个漂亮的传球，被我断了下来，开到前场。 没想到球在中途又被断了下来，又开始一回猛烈的进攻，可每次碰到物品就过不去了，像子弹卡壳了一般。队友们都赞赏地看着我，老师也向我竖起了拇指：建雄！ GOOD！

最终，我们以3：3 点球大战胜利结束了比赛。老师给输的队定了惩罚： “ 踢屁股”。 我一球踢过去还踢到了两个人，哈！ 哈！ 哈！ 呜！呜！呜！ 我们在欢笑声中，结束了这次训练，但这美好的记忆将会伴随着我，直到永远！

篇5：足球作文400字

今天，“五爱足球俱乐部”组织我们到温岭和温岭的小朋友一起踢足球。因为爸爸妈妈都有事，所以他们让我跟鞠博宇爸爸走，其实，他们想多了，我又不是三岁小孩了，我早会自己照顾自己了。

我们欢快坐上大巴车，我的旁边坐着吕鸣扬。大约过了一个小时，就到了温岭。

真想一下车就和温岭队较量一下足球，可是教练说，足球比赛要到晚上再进行。教练先带领我们去了海边玩，蔚蓝的大海，清澈的海水，海滩上有许多奇怪的石头。

下午，我们参观“千年曙光园”，曙光园在一座小山顶上，大约爬了四十分钟才到山顶，只见一座曙光塔高高耸立在山顶，直插云霄。我们在旁边拍了集体照，留下了美好地记忆。接着，去了博物馆，了解了很多知识，还看了一场小电影。

吃过晚饭，终于到了和温岭小朋友踢足球的地方，我们相互玩了几个小游戏热热身。开始比赛了，我把球迅速传给一位队友，队友又传给另外一个队友，我们就这样齐心协力、默契配合。结果2：1胜了首场比赛。第二场更猛烈了，我们的队友9：0大胜温岭队。第三场，2：4负。加起来“五爱足球俱乐部”13：5胜“温岭队”。

这一天我永远不会忘记。

篇6：足球作文400字

下午的体育课，我们踢了一场足球赛，实在是惊心动魄。

终于盼来了体育课，不得不说，等到这时我才算爆发了，本想痛痛快快的打场篮球，可老师却突然对我们说：“今天和二班踢比赛！”顿时一边传来了一阵欢呼声，而我却垂头丧气，原本的计划？，被老师的这一句话一下子给毁了，无奈，只好硬着头皮往前冲。

刚开局不久，便因为同学的一次失误，给了对方当一次点球的机会，也是没办法，只能默默地走出大禁区，眼睁睁的看着球被打进门。

本以为这会大减我方士气，可事实却恰恰相反，这次的失误得分似乎燃起了全班同学的斗志。在精密的配合下，我们一下子破掉几层防御，直逼禁区。只见拿球同学一个大脚传中。守门员没扑到球，被正在准备接球的同学抓到了漏洞，一脚直接打入球门。

就在对方的`前锋气势汹汹的中场发球后，还是被我们的中锋给劫了下来，传到前锋脚下，前锋一路带球过半场，又是一个大脚传中，这次对方也算是“吃一堑，长一智。”一下子好几名同学都围过来抢球，可偏偏是被我方的前锋钻了空子，找好了机会，一下子就把球打入了球门。

这一场球赛，实在是惊心动魄，谁会想到原本占优势的二班会被我们反超回来？我也算是体验了一把足球比赛带来的乐趣，然而这一次还为班级争了光，我倍感荣幸。

篇7：足球作文400字

我们班的陈浩杰可是个运动天才，足球是他最喜欢的运动项目，每次足球比赛，他都争先恐后地参加。说他喜欢踢足球可不是没有根据的，只要是体育课，或练球时，你一定会在球场上看到他。不管是下着牛毛细雨还是夏日炎炎，他都会在球场上踢球。他留着短发，身穿运动服，交穿足球鞋，带着球，在球场上冲刺着，到了禁区，一脚劲射，球进了！他大笑着，在为进球而欢呼。

他每天都会带个足球来学校，每天早晨，放学后，他都会在球场上练球习传。停。带。射，练完后都使满头大汗。每天满头大汗的练球，这次足球比赛他肯定上场，陈浩杰可是主力。他一边高声大叫：“传球。”他一边指挥我们班上场的同学，一边叫队友把球传给他，他不顾被对手铲倒的危险，继续带球向前冲，他把球传给梁骞，梁骞又把球传给他，他一下子晃过了几个对手。守门员冲出来铲球，陈浩杰立即射门，球进了，但陈浩杰被铲倒，同学们问他伤得怎样，他却说：“没事，这点小伤算不了什么。”比赛结束了，一看陈浩杰的脚，伤了一大片，还继续在场上踢球，真不愧是我们班的足球小子！

这就是我们班的足球小子——陈浩杰！

篇8：足球作文400字

我想拥有一双多功能足球鞋，它是用特殊材料经过特殊加工而成的，鞋帮的两旁各有一个长城的标志（中国制造）。

你们不要以为它是一双普通的足球鞋，虽然从外表看这双鞋没什么特别之处，但是如果你仔细观察就会发现，它是一双科技含量非常高的足球鞋。

首先，它是一双多功能鞋，在鞋跟处有一个遥控接受装置，只要鞋的主人按一下遥控器上的红色按钮，脚底就会出现四个轮子而变成一双溜冰鞋；按一下蓝色按钮，就会出现冲浪板，帮助鞋的主人在水面上自由驰骋；按黄色按钮就会变成能在雪地上滑行的滑雪板。

而更神奇的是，虽然它具备这么多功能，但是它的重量却非常轻，即使是最大的鞋，每一只鞋的重量也不会超过300克；而且每一双鞋都是“度脚定做”而成，即每一双球鞋都按照球员的个人特点来设计、制作的，不仅穿着非常舒适，还能使运动员在接、带、传、射的动作中做出最合理的动作。此外，球鞋对球员的双足能起到最大的'保护作用，把受伤的可能性降至最低。

我真希望我们中国的科学家能早日研制出这样的多功能足球鞋，帮助中国足球队捧回世界杯。

篇9：足球作文400字

秋高气爽，阳光明媚。我们盼星星，盼月亮，终于盼到了我们精彩的足球赛。随着哨声的想起，我班与504班的足球比赛开始了。

队员们摆好阵势，互不相让。那一副副严阵以待的样子，一张张认真而又紧绷的脸，使作为观众的我也紧张得心怦怦直跳。

上半场是女生场。只见赵虹羽把球传给了“足球女王”徐康绮，徐康绮握紧拳头，一边指挥队友们，一边立刻将球快速地向对方球门踢去，足球如一支离弦的箭一般，又如一道直冲云霄的霞光冲向球门，我在心里暗暗祈祷：进啊！一定要进啊！对方守门员还没反应过来，球已经在球门内顽皮地打了几个转转了。“耶！进喽，进喽！”我们热烈地欢呼起来。上半场一4：0的成绩完胜。

下半场男生赛开始了，就在这时，对方一位运动员抬脚将球向我们的球门踢去，我捏紧拳头，心想：王嘉琪，加油，一定要守住啊，可不能让球进了！只见王嘉琪两腿分开，双手扶住膝盖，眼睛直盯着球，做好了随时接球的准备，幸好他反应敏捷，扑对了方向，把球稳稳地给抱住了。真是有惊无险，虚惊一场啊！

这场与504班的比赛，我们班以7：1的成绩胜利。“台上一分钟，台下十年功”运动员们每周日的训练并没有白费，要知道他们可是付出了很大努力的。

这次的足球赛，让我懂得：只要有足够的付出，就会有相对应的回报！

篇10：足球作文400字

“现在场上的比赛十分紧张，比分是五比七，只有仅仅两分之遥……漂亮！我队进攻选手成功射门，将比分拉回到七比七……”这是操场上，正在进行着的激烈的足球赛。

“现在我们来看看其他队伍的状况，”只见程同学，哦不，是程解说员一手握着“话筒”，一手向楼上的“观众”——我们挥手招呼。“嘭”足球以光速般撞向墙壁，谁知半路杀出个程咬金——二班队员以迅雷之速闪在足球面前。程解说员急得直跺脚，举着“话筒”大喊：“我队注意！二班同学要发起进攻了！”边说，边有模有样地做起了专业手势。忽然间，球场上传来一阵哗笑声。我们好奇地向操场张望，看见二班同学踢了个“一脚空”，重心不稳，向后摔了个“四脚朝天”。

“比赛继续！”足球以肉眼模糊速度在队员之间传来传去，比赛被推向了高潮。同时，程解说员也越发对比赛“认真”了。“停！二班防守那个谁，你……你是不是刚刚进球了？””嗯。”二班的同学被这么突如其来的问题给问愣了。他若有所思地点点头，捋捋那并不存在的“胡子”，举起话筒向我们挥手：“同学们，我在这补充一条……”这熟悉的台词，可不就是老师上课时常说的话嘛！操场上和教室里又是一阵大笑声……

篇11：足球作文400字

在我的记忆里，有一件难忘的事，他像一本书一样读进去后让人无法忘怀！而这件事是发生在四年级上学期时候。

那一天的下午，非常晴朗的天气，我心想：这是在告诉我，今天能赢下这场比赛么？我的脑袋里只想着我的那一场比赛，老师讲的话我根本没听进去。下课铃响了起来，我第一个冲出教室，我奔向了那绿油油的草坪，穿上球衣已经准备好踢足球了。

比赛开始了，我是中锋，我们是要的门，本来以为选的是对的，结果四班一次一个大脚，我们几乎抢不到球，抢到以后也是很不幸地被他们抢走了。我们的后卫也因为用手拿球被红牌罚下了。我们实力单薄蛋依旧上前继续抢。可四班一个又一个大脚，足球飞奔了出去，在天上“飞翔”。守门员紧盯着球，可是，还是让球偷偷地“溜”了进去。四班一声声地欢呼，而我们却是一声声地哀叹。继续比赛，大家都在努力，可四班还是毫不留情地把球踢进了门。上半场终于结束了。

下半场开始了！我们换了地方，我紧张的皱起了眉头，老师一声令下，大家都一心踢足球，同学们也为我们加油鼓劲儿！可四班太强，再加上我们不团结，足球给我们了一个教训，它用一次“溜”进了门里了，2分全送给了四班。当老师说出比分是。我的泪水和汗水都掉了下去，大家一直互相自责。那时，我知道不应该互相责备。我很自责。

这件事让我难忘，知道了同学之间要团结才能胜利。这场比赛给我一个很大的教训。

【足球作文400字八篇】

篇12：足球作文400字

今天，我和我的弟弟来到了学校，我打完了乒乓球之后。我就和我的弟弟还有一帮队友兴高采烈地拿起足球，像一个蜂窝里的蜜蜂一样往乒乓球馆的门口一涌而出。纷纷地跑到了足球场，我们就开始分队，钟迪、欧阳晓辉、我和我弟弟一队，其他的小队员又是一队的。虽然就我们几个对这些小队员也不足为怪，因为，小队员跟我们大队员的`水平比起来，他们就差远了。

比赛开始了，我们先发球。欧阳晓辉传给了我，我传给了钟迪，钟迪传给了我。就这样，我、钟迪、欧阳晓辉打了个“三角”阵，弄得小队员们团团转。场上的气氛很热闹，在球场上不是你抢就是我夺，不是我抢就是你夺。足球“蹦”个不停，大家都在争取每一分每一秒，双方的守门员吓得“汗水直流三千尺。”大家互不相让，你追我赶的。自己队进了一个球就高兴得不得了，失了一个球就垂头丧气的。打个没完没了・・・・・・

比赛终于踢完了，走出操场的是几个垂头丧气的大队员，走出操场的是一帮兴高采烈的小队员。不过，古人是说的对“三个臭皮匠（一帮小队员），胜过一个诸葛亮（大队员）”，不过，我们下次会赢的。

篇13：足球作文400字

六年级的时候，看了中国足球超级联赛，我便立场长大后做一名足球运动员，并从那个时候便开始着手准备，但是具体的足球训练却一直没有开始，原因很简单：我没有足球。

后来我急中生智，借来一个篮球当作足球来踢，为此爸爸还狠狠地批评了我一顿。

上了初中后，体育课上可以踢足球了，但总是许多的人在抢来抢去的，我根本就没法练习。

那一天，临近期末考试的时候，老师把叫到了办公室里说：“寒假有什么计划？”这使我深感意外，一时竟不知所措。这时，老师从书包里拿出了一个足球说：“这是给你的。”我当时就呆了，啊，我梦寐以求的足球就这样得到了吗？我又是激动又是兴奋，连忙向老师表示感谢。

从此以后，我便找到了实现梦想的绳索。虽然我的理想可能不会实现，可能，我的一切梦想都会化为泡影，但是我永远都不会忘记，当我在茫然的黑夜中找不到北的时候，是老师帮助了我，帮助我离我的梦想更近了一步。我一定会努力拼搏，好好学习，练好足球技巧，将来为职业打下坚实的基础。

认识我的人，请看我五年后的发展吧，请年我五年的归宿！我坚信，老师给我的那一个足球一定会能够让我获得成功的！

篇14：足球作文400字

在六一儿童节那天，老师一宣布可以回家之后，我就以“光速”整理好书包走人。可能是因为太饿了吧。不过这还不是主要原因，难得有一次爸妈都不在家，干吗不早点回家看电视呢？

第二天回到学校之后，我发现好多班级里的女生都在讨论足球的事情。我就奇怪了，学校举行的足球比赛不是在一个月前就结束了吗？现在提这个干什么？我便问了其中一个同学：“你们在讲什么啊？”“昨天的足球比赛啊，昨天有几个同学组织起来一块去篮球馆踢足球，可爽了呢！”“为什么不叫我啊？”“我们本来也是想叫你去的，可是你自己走得太早了啊。你知道吗？我们昨天踢完球还去校门口买了冰棒呢！”

是我前一段时间人品消耗得太大了吗？竟然连足球赛都错过。要知道，平时足球课上，我们踢个七八分钟的比赛都已经心满意足了。这次可是踢了两三个小时啊！我宁愿接下来的两三个星期都倒大霉，也不愿意错过足球比赛啊。课间才十分钟，跑到操场也都快上课了。午休前有半个小时，但是我是辅助员，吃完饭大概只剩十分钟了。放学之后原本是最空闲的，但有几个需要搭车的同学，如果留下来的话他们还要等我。因为错过了足球赛这件事，我闷闷不乐了一个多星期，我妈都以为我生病了呢。

通过这件事，我吸取到了一个“教训“，以后如果学校再有半天的集体活动，千万不能走得太快，以免再错过什么事情。

【足球作文400字五篇】

篇15：足球作文400字

11月下旬的一个星期四下午，学校举办了五年级女子足球赛，我们班首场对战7班。

那天下午，我们全班来到操场观看足球比赛。比赛开始了，我方运动员在努力踢，我们在下面呐喊助威：“传球”、“射门”、“没关系，下次努力！”队员各个表情严肃，可是对方主将杨雨桐一脚打门，我方守门员杜沈窈没捕住，只见球打在死角，球进了。杨雨桐上半场将僵局打破，一比零。

中场休息时，程浩然和其他男队员去指导女队员们：怎样扳平比分。并安慰了她们。

下半场开始了，对方脸上露出了胜利的喜悦。刚踢没多久，杨雨桐一个小角度打门，球沿着弧线飞进了门里。杜沈窈尽心尽力，但还是无济于事，二比零！

我们发球，前锋李家钰拿到球，一脚打门，球就是“不听话”，立在门线上，没进去。边线球又传给李家钰，李家钰过人之后打死角，但是球擦着边上的柱子“飞”走了。

在比赛快结束时，杨雨桐在打门，球又一次飞进门里。比赛结束了，3比零，我们输了。

放学回到小区，别人告诉我杜沈窈哭了。

篇16：足球作文400字

一个足球厂里有个足球，听见人们说：“大海非常美丽，无边无际。”于是足球就想提前去观看一下大海，但是必须要先学会游泳，这样才能游向大海。于是它来到附近的一条小河边，扭了扭身子，从高的地方像跳水运动员一样跳了下去。“扑通”一声，足球跳到水里了，并在水里翻滚着，它呛了好多水，终于爬回到岸上。它想：人们都用游泳圈来辅助他们游泳，我也要找些东西来辅助游泳。于是，它回到厂里后，时时刻刻都在想这件事。

有一天，足球突然听见它的朋友在说：“人们要把我们包装在透明纸袋里面，听说这种透明纸袋进不了水，连用爪子抓都抓不破。”足球听了后，马上去找那种透明纸袋。它爬山涉水，终于找到了透明纸袋。它迫不及待地穿上透明纸袋，奔向离这里最近的小河跳了下去。透明纸袋果然把它浮在水面上。可是，这样足球不能控制自己的方向，而且也没学会游泳。于是足球又只好放弃这个办法，垂头丧气地回到家里。这是，它的“妈妈”----造足球的机器说：“孩子，我认识一个朋友，它可以把你变成防水足球的，只要找到它就行了。”足球又开始了找那个朋友之旅，终于在一个地方找到了“妈妈”所说的那台机器，那台机器把足球穿上防水衣后就变成了防水足球。这下，足球可以可以游泳了。足球高高兴兴地回家了。

篇17：一年级的足球小报

守门员回传规则

足球规则规定，守门员不能用手接触队员故意踢给他的球。必须是故意用脚传球时本规则才有效，例如，传球偏差引起的触手则不受处罚。违反守门员回传规则将导致判给对方在犯规的地方开一个间接任意球。

球员可以使用头、胸部或膝盖来故意地将球传给守门员。不过，如果球员故意地规避守门员回传规则（例如用脚将球挑起然后用头顶给守门员），那么该球员的行为是不符合运动精神的，而且会收到正式的警告。对于这种情况，将判给对方球队在违规的地方开一个间接任意球。

警告和罚下场

由裁判来决定如何处罚持续地公然违反比赛规则的球员。裁判可以亮出黄牌正式警告球员。黄牌警告向违反规则的球员传递这种信息：如果继续违反类似的.规则，就会被罚下场。裁判可以亮出红牌，将违规的球员罚下场。根据裁判的定夺，如果球员有以下行为，将被红牌罚下场：

1实施了粗暴的行为；

2严重违反比赛规则；

3向对方球员或任何其他人吐唾沫；

4使用侮辱性或污秽的语言；

5在同一场比赛中受到两次警告；

6故意操纵足球，导致对方无法进球或者错失明显的进球机会（但这不适用于在己方罚球区的守门员）；

7因为犯了可处以任意球或点球的犯规，导致向球门移动的对方球员错失明显的进球机会。

被红牌罚下的球员不能再返回比赛，甚至不能用替补球员来填补其空缺。

点球

除了红牌罚下，对直接犯规的最严重处罚就是点球。如果球员在己方的罚球区内严重犯规，将被罚对方点球（注意：点球的判决不受球的位置的影响）。在球门中点的正前方12 码处罚点球。除了开球者和守门员，所有球员都必须位于罚球区之外，而且距离罚球点至少10 码远。守门员必须站在球门柱之间并且双脚接触球门线。守门员在发球前可以沿着球门线侧向移动，但在球发出前不能向前越过球门线。

踢点球的球员必须向前踢球，而且在其他球员接触球之前不能再次触球（其他球员包括守门员）。当球运动的距离超过它的周长之后，球就处于比赛中了。点球直接进球可以得分。在中场休息或规定的比赛时间结束后需要加时，让点球得以完成。

足球运动损伤的现场急救

在足球教学或比赛中发生运动损伤，首先应观察是否骨折。如发生骨折切勿随意搬动，尤其是胸部和脊椎发生骨折时，移动身体会导致骨折处脊椎压迫神经，造成更大的损伤。如果遇到这种情况需尽快请专业医务人员进行处理，或拨打120急救电话。

其次，如果没有发生骨折则需要分辨开放性创伤和闭合性创伤。开放性创伤需要立即止血并用消炎药水进行包扎，防止皮肤感染。小面积创伤可不包扎，大面积创伤需要消炎止血胶布包扎，甚至应到医院进行伤口缝合，并打破伤风针。

最后，如果是闭合性创伤且无骨折，而是软组织损伤则应遵循运动损伤紧急处理PRICE原则。

小贴士：PRICE原则详见下期，敬请期待。

足球运动损伤的预防措施

在进行足球运动的前后准备工作和注意事项：

1.上场前进行充分的准备活动：走、踏步、分并跳、伸展等，尽量将身体各个关节都活动开；

2.为了预防肘、膝、小腿挫裂伤，应使用护肘、护膝、护腿板等专业防护装备；

3.谨记10%的增加原则，一周内不要增加运动频率、强度，每次增加的运动时间不超过10%，要循序渐进；

4.均衡有氧运动和无氧运动。同时参加一些力量和柔韧练习，有助于预防受伤；

5.不要疲劳作战；

6.运动时不可空腹，运动前中后都要饮足量的水，出汗多可饮用运动饮料，及时补充微量元素；

7.学会各种自我保护方法，如摔倒落地时用适当的滚翻以缓冲外力等。

篇18：小学生一年级足球小报

小学生一年级足球小报

记得第一次和足球接触，是在一节体育课上，那时，体育老师拿来足球让我们玩时，刚开始我小小心也怦怦直跳。终于能玩足球了！使我又想起了那些在球场上激烈比赛足球运动员。他们英姿飒爽在赛场上奋力拼搏形象仿佛又出现在我眼前，我十分羡慕，也很想像他们那样驰骋赛场。特别是我们体育老师刚开始给我们示范足球一些运动技巧时，他那潇洒身影更让我也想学好足球了。

但是要自己踢好足球，可不那么容易，特别是我以前也没有玩足球经历。刚开始，得从最简单基本功学起，其中包括用膝盖轮流顶足球这个技能。刚开始很困难。先用左膝盖顶起足球，再用右膝盖顶过去，一开始，我很不熟练，只做了两三个来回，球就掉到了地上。于是，我捡起来继续练习。可是没过多久球就会又掉了，就好像学开车人掌握不好方向盘一样，足球在我这儿也变得不怎么听话了，在老师鼓励下，我又不厌其烦捡起来继续联系了。在多次体育课以后，我越来越喜欢踢足球这个运动项目了，在练习中也给我带来很多快乐。

现在，我们已经是高年级学生了，这几年也学习了有关足球很多知识。现在，我们每周学校都会有专门足球课，也满足了我们这些足球迷们运动需求了。

我们班也有几个踢得不错同学参加了校足球队，而且在每周体育课中我们也有机会接触和联系有关足球运动，我们仍然在踢足球，我相信，足球这个运动项目会一直陪伴我茁壮成长，也给我带来很多童年快乐。所以，我想说，足球，我爱你，你也是我生活中好伙伴！

篇19：暑假足球作文400字

暑假足球作文400字

这个暑假，我第一次参加五爱足球俱乐部组织的现场观看中超联赛，浙江绿城——山东鲁能。

我和妈妈早早地就上了大巴车。在车里，我和我的同学们叽叽喳喳地讲个不停，大家都很兴奋。

到了绿城，教练让我们参观绿城足球俱乐部。那里真是足球的`天堂，有一大片绿萌场地。我走进绿城内部，里面还有一个室内足球场地。参观结束后我们上了车准备去看晚上的足球比赛。

晚上，我们来到黄龙体育馆。我怀着激动的心情，跟着大部队走进体育馆，它能同时容纳五万多人。

当我们坐到位子上时，早已是人山人海，球员开始入场。随着一声哨响，比赛开始了。裁判把球放到中央，队员们开始抢了起来，先是鲁能队把球拿到，紧接着绿诚队把球断了下来，踢到了另一个队员脚下，这个队员带着球来到对方的“家”，对方球员在后面追着，他用力一踢，球进了！球迷们开始狂呼，有的呐喊、有的鼓掌、有的吹喇叭。球场上一片热闹。鲁能队也奋力直追，他们的努力没白费，终于进了一球。上半场结束了。

下半场开始了，绿城队好像换了一个战术，绿城队球员们越战越勇，连赢仨球，这时整个球场沸腾起来，球场上变成了欢乐海洋。

最终，比赛结果4：1绿城队胜利了。

篇20：足球小学作文400字

我是一个小学五年级的学生，非常爱踢足球。每一次上体育课我们都会踢足球，玩的都很开心很快乐。

有一次，我们进行了终极pk，我和魏龙泽、王润川、刘浩、刘文祥一伙。他们那一边是许贺、孙旭、魏浩、程帅、李凯一伙，刚开始我就来了一个飞踢，进了一球，我们队个个球技高超、英勇顽强。

我们战斗激烈互不相让，我们用了许多的阵法。最终布下了一个三联阵，压住了他们，但他们还是奋力反扑。过了一段时间比分是4比2，现在胜负未卜，大家都竭尽全力。王润川带球的时候孙旭在后面紧跟不舍，走到他们的球门前方来了一飞踢，转眼间球飞过了球门，观众为我们欢呼。

他们仍没有放弃，一直努力拼搏希望反败为胜，但胜利的天平已向我们倾斜，队员们满脸露出了笑容！

在最后我们挑战极限，排成一条直线来传球，最终王润川射门。

这一个招式我们用了几十次，没有一次成功。这一次精神抖擞，在那一瞬间球进入了球门里，我们兴高采烈。到了最后我们以7比3的比分获得了胜利，成为了这一次的总冠军，观众都为我们欢呼起来了！我们团队一下子跳了起来，紧紧地拥抱在一起，久久地沉浸在胜利的喜悦中……

我们终于赢了，是因为在平时勤加苦练。我明白了一个道理———只要努力就会成功，不努力注定要失败。

篇21：足球小学作文400字

我以前并不喜欢足球，每次电视上调到频道的时候，我便会跳过去不看，可是通过一次偶然的机会，我便喜欢上了足球。

五年级下学期的一节体育课，我们来到操场排好队，只见体育老师拿着一个足球，他便示范给我们看，看着老师娴熟而又灵敏的动作，我一下子迷上了足球。回家，我便缠着妈妈给我买了个足球一闲下来，我就在我家的院子里踢啊踢的。在上体育课的时候，体育老师对我们说：足球队分前锋，中锋，后卫，守门员等等缺一不可，通过各个队员角色的相互配合从而达到最终目的，从而赢得比赛！所以，团队的合作是关键。体育老师经常跟我们讲球星贝克汉姆的故事，他在球场上英姿飒爽，速度如骏马，射门如疾风，小小足球玩转在腿脚之间，我们个个听得入了迷，从此我就更加勤奋地练习足球了。

在老师的谆谆教导下，我们在操场上一个个像欢乐的小鹿到处飞奔，和风儿赛跑，和鸟儿赛跑，和足球赛跑，我仿佛看到了小球星冷彤在向我挥手说：“加油！加油！”有一次训练足球的时候，我脚一崴，脚脖子扭伤了，一下子坐在了地上，顿时，疼得我汗珠都流了下来，老师赶紧把我送到学校的医务室，我只好眼巴巴的在旁边看着他们在操场快乐的奔跑。

经过两个星期，我的脚伤终于好了，又可以和同学们一起在操场上踢足球了。这时候，我觉得天是那么蓝，花是那么艳，校园生活多么美好啊

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