下面小编给大家带来品味生活作文500字 感动,本文共12篇,希望能帮助到大家!本文原稿由网友“jolly0227”提供。
篇1:品味生活作文500字
品味生活作文500字
生活是什么?生活就是妈妈端上的一碗热汤,老师批改的一份试卷,同学递来的一方手帕。我们每天经历的就是生活!你有想过要品味生活吗?要知道,品味生活,你会发现生活带来的不同!
品味生活,你会发现它是温暖的。受伤时,朋友的一句关怀;生病时,妈妈的细心照顾;成功时,长辈的一声祝福,不都会使你感到温暖吗?
品味生活,你会发现它是快乐的。清晨,小鸟飞过头顶,云彩漂浮着,美丽而又快乐的一天开始了。走在路上,和相识的人打着招呼,是一件多么快乐的事啊!来到学校,看见同学们亲切的笑脸,老师和蔼的脸庞,难道不是一件快乐的事吗?
回到家里,吃着香喷喷、热腾腾的饭菜,一家人围在圆桌边,其乐融融,你能说这不快乐吗?夜晚,躺在床上,妈妈帮你盖好被子,轻轻道一声“晚安”,然后走出你的房间并且轻轻关上门,这悦耳的.关门声不会使你快乐吗?这样的人生怎么会不快乐呢?
品味生活,你会发现它是精彩的。每天做着几乎一样的事,但事情的内容却每天更换,从不重复。每天你都会发现生活的一点不同,从而发现它是精彩的。每天交着新的朋友,看着新的书,写着新的作文,生活变得精彩、充实而愉快!
品味生活,你会发现它是温暖的、快乐的、精彩的……它有着书海的馨香,球赛的激烈,郊游的愉快;也会有“千里共婵娟”的情怀,“一览众山小”的豪壮和“人比黄花瘦”的清苦。所以请品味生活,你会发现它的不同!
篇2:初三500字作文:品味生活
初三500字作文:品味生活
人一生下来,就是为了生活。为生命而活,让自己的人生意义更加精彩,更加绚烂。
生活就像一杯咖啡,有些苦涩,要慢慢品味它的香浓;也像一颗糖,甜甜的,要细细化它的滋甜。生活可谓一个五彩球,五颜六色。
不同的人经历着不同的生活,每一个经历都充满了激情,快活,忧伤......也许为什么人们为何积极追求生活意义。
生活的'态度是快乐的,作为一个中学生的我,并不因每天作业的繁多而叫苦,并不因为毕业在即而沉重,不因为中考的压力而紧张。自然的生活就是最好的生活,每一天我总是习惯的早起,多看一下世界,因为太多太多的东西让我领受不完,也可以做一些运动,几本书的拥抱,集了合,就去吃早饭,最喜欢食堂里每一个新的面孔,不一样的微笑,这就是最好的收获。
生活的态度是轻松的,每一天飘荡在书的海洋,一堆又一堆的作业练习,并不负重,一天能再一次听老师讲课,余下与同学交流沟通,多一些美好记忆,自习上,有着书的陪伴,静静地与书说话,感觉时间好快好快地过去了,这是最大的知识。
生活的态度是随意的,傍晚,当第三节晚自习课下后,除了打水,唯一宿舍几个好基友了,一番长谈自己今天的快乐,便是生活老师一阵熟悉的怒吼声,又静一阵子后,又热闹了起来,一边听讲故事,一边吃东西。11点准时做作业,灯光下,书又成了最好合作者。显示了一天的过错将其化解,这是最深爱的友谊。
以前,老师常教我们一句话:“习惯改变命运,态度觉得一切”是啊,一个好的态度保持着一个完美生活。生活那边书,一本充满无尽的财富。
篇3:感动生活作文500字
在平凡的生活中,在广袤的大地上,到处演绎着值得人大声喝彩的故事,如爱!
生命因爱而精彩。在生活中,我们时常会受到父母的关爱,朋友的友爱,别人对自己的敬爱……如果一个人在这个充满爱的世界里,得到别人的爱,他会多么的幸福。相反,如果一个人来到世界,不曾得到别人的爱,那么这个人就白活了一生。
爱无处不在,无所不有,爱充满人间。也许,你因犯了错误而受到父母的责怪;也许,你因做了危险的事而遭到老师训斥……当你受到责怪、训斥时,你可曾想到父母和老师以及其他人对自己的爱,对自己生命的担忧。打是亲,骂是爱,其实这打这骂都是别人对自己的爱,对自己无微不至的关怀,对自己大公无私的爱。我们应该感谢他们,不应因受责备而抱怨,怨恨他们。
爱超越空间,超越界限。爱是没有国界的。人非草木,就能无情。况且草木也是有情的。当大树的叶子被残忍的刮掉时,大树会发出一阵阵地的哭诉;当大树的根被伐木人无情地砍掉的时候,大树会因为爱它们,不忍看到他们被活活地割舍掉而枯萎……由此可见,爱是无界限的。花草树木都有情有义,我们就更别说,更应该好好地用心关爱他人。
爱因恨而丰富多彩。父母对我们充满希望,然而却恨铁不成钢;老师教育我们,希望我们长大后成为栋梁之材,而我们呢?做了些什么?不听话,对老师还比较恼恨。其实他们的严、恨中无不充满着对自己的爱,希望我们长大以后记得,使我们终身受受益。
爱是生活的一部分。没有爱哪里会有今天如此和谐的社会,如此和平的世界呢?
爱能包容一切。爱就像一个火炉,能融化我们之间的坚冰,使我们共同友好地创造美好的世界。爱能使一个罪恶滔天的人改过自新,重新做人,我们同样可以用爱去拥抱他,让创见懂得爱能化解仇恨。
生命因爱而精彩,让我们为爱而喝彩!
篇4:感动生活作文500字
生活中有一种贯穿的感情,叫感动;生活中有一种经久不变的记忆,叫感动;生活中有一种无法替代的感觉,叫感动……回味过去,有无数令我感动的人与事,在我记忆的长河中,像一颗颗珍珠一般,隔着一层厚厚的灰尘,发出温暖的柔光。现在,拨开这层灰尘,让我们重新拾起这一颗颗璀璨的珍珠。
我先拾起了一颗最璀璨的珍珠,它就是几年前的一件事:当时,是一个雨夜,黑压压的汽车如同一群冲向食物的饥饿的鲨鱼,在一条条由小区与商铺之间一条条“溪流”之中飞快地穿行着,向天空洒出一朵朵水晶花,飞到附近的窗户上、屋檐上与街道上,又分成了无数的小花,蹦着、跳着,飞向大地的怀抱,虽然外面有这样的美景,可当时我没有心情欣赏。
我家门前的红绿灯,也从未见过如此美景,竟睁大了三只眼睛使劲地向外张望。这对它可能是件有趣的事,可这造成了交通混乱。我家的车也被挡在了小区前,而我只得在车里闷闷不乐的背诵着语文。
就在这时,车突然发动了,我一边惊讶地猜测是谁能有这等神力,一边抬头一看,只见一个身穿黑色夹克衫与牛仔裤的高个子叔叔正站在一个石台子上吃力地指挥着交通。一颗颗豆大的雨珠从他那已褪色的旧警帽上滑了下来,经过他的脸颊,沾湿了他身上的黑色夹衫,让他在灯光下显得越来越伟岸、高大……
我在这一颗颗的珍珠之间穿梭着,拂去上面的一层层灰尘,静静地看着、看着……
走过我心中的这片珍珠之海,这些令人感动的经历让我久久不能平息。它们之间虽然也有许多不愉快的经历,但也令我感到了那一位位老师、同学、甚至是陌生人的热情所凝成的感动的力量。在每个人的生活之中,一定会有许多这样的人,他们用自己的热情,温暖了整个社会在大家的心中种下了一粒粒感动的珍珠!
篇5:感动生活作文500字
花儿之所以明艳,是因为太阳那无私的光照。鸟儿之所以翱翔于蓝天之上,只因为蓝天给予了辽阔的空间。黑夜的角落因爱的存在而明朗。崎岖的路上因爱的陪伴而阳光灿烂。生活的路上因爱的陪伴而精彩!
谁言寸草心,报得三春晖。
曾记否?是您那熟悉的身影伴我走过初夏秋冬。是您那永不休止的唠叨伴我走向黎明。是您用那无私的爱滋润了我幼小的心灵。
我清楚记得那个令我难忘的夜。快中考了,作业如山一样堆放在桌上。窗外的月色那么美却也无暇顾及,手里的笔不停地在纸上转动。夜深人静,屋里的灯依然工作着。一阵轻轻的脚步愈来愈近,一杯香茶放在桌上,轻轻的拍了拍我的肩,似乎在说夜深了,睡吧。等我抬起头来,您的身影却已走远。妈妈,谢谢您的爱,是您的爱让我在黑夜里更加振奋,努力。是啊!小小的草儿怎能报答阳光母亲的恩情呢?生活因母爱而精彩绚烂。
海内存知己,天涯若比邻。
那天,我们在这棵树下分离。而今,它已长大,而你又今在何处?我们是多么要好的朋友,一起开心的上学下学。一起挨老师的批评,一起被父母责骂。但是,我真的很开心,因为有你在我身边。你曾天真的告诉我,你想做大海,希望永远保护我,永远看见我笑,因为大海是辽阔的。又是秋风起,你能否感受到我在思念你?
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
是您,用淳淳教诲使我奋发图强。是您,用辛勤的`汗水使我茁壮成长。是您,用一字一句的鼓励让我永往直前。是您无私的劳动培育出了祖国的花朵。是您那窗前的身影为学生批改作业。是您让我的生活更加精彩。
生活中不是缺少爱,而是缺少发现爱的眼睛。而是缺少对爱的感知。爱像阳光洒遍了世界的每个角落。只要用心去体会,何处不是爱的花香满地?生活因爱而精彩!
篇6:品味感动作文
一位同学在对感动下定义时,她这么写:“感动就是有时心一揪紧,早已泪流满面的奇妙感觉。”多奇妙的一种感觉啊!人,无论多么麻木,多么铁石心肠,心底深处总有一根恻隐之弦,特别脆弱,轻轻一拨就能弹出感动全社会的天籁之音。
那些能感动人的,往往不是伟岸的人,而是社会的“微尘”,那些感动的事,往往不是多么伟大的恢弘的壮举,而是微乎其微的细节??
感动犹如阳光般温暖。
我想,没有人会拒绝感动,犹如人不会拒绝阳光。当“感动中国20xx”一幕幕翻滚于屏幕上时,我们的同学静默着,沉重着,思考着,慨叹着??收起了挂在脸上的不恭言笑,让泪水在脸颊中划出清晰的脉络。
我们,都收获了一种感动,继而学会感恩。
那位华老医生足以让每一位观众动容,那个细节——把探筒用手温热了才给病人听诊,让我的眼泪“涮”一声仿佛泉涌,此时,心情不必为谁掩饰,正是这一瞬间,让我感到自己还活在一个有爱的世界里。
感动仿佛大海般深沉。
青岛上空有一群特殊的粒子,叫“微尘”。一颗,两颗??积聚着庞大的力量瞬间爆发,救活了一个人,两个人??微尘凝聚起来的不再是微尘了,它们有着大海般深邃的情怀——帮助弱小的群体。这种博大的情怀没有让我们泪流满面,但却让我们感受到一股巨大的力量,震撼着我们的心灵。
带着起伏的心绪回看我们的身边,也有太多太多的经历让人无以忘怀!一句贴心问候,在寒冬里不再孤单;一个慰心微笑,在感动中渡过早春的料峭;一段共同遭遇,重拾一份源自感动的旧日友谊?
造物主总是太了解人类了,早知道人类在物欲横流的那天会忘乎所以,早知道人类在钱权中明争暗斗,故特意赋予人类一种叫“感动”的情愫,在人类不经意间心一揪紧,泪流满面。感动,不应该停留在“感动”这一层面上,背后更应付诸一种叫“感恩”的行动吧!
忽然想起有人说过:“故事情节与我无关,落幕那一瞬间却发现自己泪流满面。”故事落幕,那一夜,我长大了许多。
篇7:品味感动作文
前几天,在做阅读摘抄时,翻开书本,一张黄中带绿的叶子像一只折断了翅膀的小鸟,飘飘悠悠地落在了地上。
捡起一看,呀!这不是我最好的姐妹送给我的礼物吗?一刹那间,心里闪过一丝感动。有很长一段时间,我的心里没有了感动的概念,心里充斥着许多事,有快乐的,有难过的,有高兴的,也有伤心的,可是,就是没有感动的事。现在,心里终于有了感动,啊,感动的滋味,是多么美好啊!
在现代社会上,人却都是那么的冷漠。前几天,我出门乘公交车,上了车才发现,身上没有零钱了。我问一个看起来很和善的阿姨,但阿姨却说:“对不起,我没有零钱了!”可是,我刚刚还看到,她手上的钱包里,还有许多一块钱的硬币呀!接下来问的人更不用说了,给我的回答要么就是没有,要么就是粗暴地拒绝。无奈之下,只得将5块钱放入箱中。这件事,让我的心无存感动。如果他们可以递给我一块钱,我肯定非常感动,可是,他们却随便找一个借口,应付我,那我的心何存感动?有谁遇到这种事,还心存感动!
读书读累了,爸爸妈妈为我削个苹果,是感动;口渴了,好朋友帮我打回一杯水,是感动;沮丧时,得到老师或同学的一句宽慰的话,是感动;高兴时,有许多好朋友与你一起分享快乐,是感动;平凡的日子,收到一份小小的祝福,哪怕只是一小片花瓣,一小片树叶,也是感动……
只有充满感动的人,才是能和别人和睦相处的好伙伴,现代人都很冷漠,缺少的就是感动。如果一个冷漠的人,体会过一次感动,那我相信,他心里一定清楚,感动的滋味就是甜丝丝、暖烘烘的,这个人,一定会变得热情大方。这是多么美好的一件事啊!相信没有人不会不喜欢这种感动的滋味,我也一样。
我想对全世界的人说,未来的朋友们啊,请把心从冷漠的沼泽中拔出来吧!请在心中腾出一点小小的空间来装载这足以让我、我们一起回味一生的感动吧!
篇8:品味感动作文
品味历史,一位位历史人物徐徐向我走来,让我为之动容。“怒发冲冠,凭阑处,潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈”年青时勤奋好学,并炼就一身好武艺。
19岁时投军抗辽抗击金军,保家为国的戎马生涯终生遵奉“精忠报国”的精神,建立起一支纪律严明、作战骁勇的抗金劲旅“岳家军”。岳飞,你让我感动的不仅是将功名视若尘土的慷慨豪迈,更是不虚度光阴的壮志凌云。待从头收拾旧山河,朝天阙。岳飞,你是我心中永远的英雄。“飘飘秀色夺仙春,只恐丹青画不真”如果将责任与红颜相提并论,那我们一定忘不了王昭君。
瘦弱的臂膀但其汉匈交好的重任,深闺中谁知其中多少泪?红颜用素手拭去英雄泪,但红颜变成了英雄,又有谁拭却她脸颊那一抹不眠的伤?昭君,让我感动,是她让我懂得责任大于天地。“天生我材必有用,千金散尽还复来”好一个“谪仙人”,怀才不遇,壮志未酬,未磨洗你浪漫的品性,大呼“我辈岂是蓬蒿人”你的才华横溢了整个盛唐。太白,你让我感动。是你让我懂得人生不止一条路可走,大不了,漫游去!
“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”从《漱玉词》到《声声慢》,由少女的清纯到丧夫亡国的凄婉,李清照便是词苑的一只女儿花,国仇家恨,别人对你太不理解,你便用你的书香才气,留下千古传颂的佳话。我知道,寂寞深闺中有佳人对月流珠。你号易安,却颠沛流离了大半生,你独携金石,倚门回首却把青梅嗅,曾经载你“兴尽晚回”的小舟,再也“载不动,许多愁”清照,你让我感动,是你让我懂得,弱不禁风的女子也可书写不朽的传奇!名人的背后总是有默默奉献着的人,当别人看到先生的《彷徨》《呐喊》,没有人会想到你,一个封建传统却深爱着先生一切的女人——朱安,你是伟大的,面对先生对你的的残忍和不屑一顾,你多的是宽容,面对先生的不忠,你仍然是义无反顾的宽容。朱安,你让我感动,是你让我懂得一生是可以如此的对一个人好,宽容一个人。品味历史人物,他们无不让我感动。
是他们让我懂得人生的价值,是他们让我懂得生命的真谛。品味悠悠的历史人物,让我们一起感动!
篇9:品味生活作文
生活是一幅五彩缤纷的画卷,赤橙黄绿青蓝紫,每一种颜色都代表着不同的经历;生活是一碟香气四溢的小菜,酸甜苦辣咸的佐料调出了各种难言的滋味;生活也是一位魔术师,偷换着时光,变换了青春的模样。
生活中,成功是我们向往的境界,失败是我们想避免的结果。但是我们不能只追求虚妄的境界而不敢面对不堪的结果。在成功者的眼中,失败正是磨练自我意志的利器。每一个人都不是完美无缺的,不成功不一定是失败,只要在这个过程中,真的有所悟,有所得,成功也就离我们只有一步之遥。
那么我们就做最真实的自我吧——不要过于看重世俗眼中的价值,不要为了别人刻意装扮自己,在自己的路上走出自己的风格。生活的百宝箱里可以选择的很多,何必选择不快乐的迷失自我?我们应该学会找一面镜子,学会每天用微笑面对生活,让心灵充满阳光,生活就回馈我们以快乐。或许我们都过于注重生活的表面,注重别人口中的自己。其实——我们都是世间的匆匆过客,我们的能力只够做好自己。一心只想到达彼岸,必然无暇顾及身边美丽的风景。在无止境的名利往来中,谁还有心去体会最简单的活着的真谛——生命本身没什么意义,我们要做的就是赋予它意义!连自己人生的方向都不曾明确的人,如何生活?
原来一直以为,自己生活的无比充实、丰富,什么时候开始觉得这只不过是日复一日的忙碌、幻想与奔波?什么时候开始麻木了心灵,做着自己不想做的事?在赞许与光环中我默默的遗憾,忘记了看窗外那棵树草何时萌芽、忘记了问候今年的燕子如期回家,忘记了太多原本属于自己的快乐……
是时候该停下匆忙的脚步,在崭新的季节,铺陈一个全新的开始了。用心品味真实的生活,学会撷取也学会放下,有舍才有得,我们没有能力守护的,就及时的放下吧。舍去原本就不属于自己的,腾出足够的空间好细数收获。
还原生活的原汁原味,细细的品出属于自己的简单却深远的一缕幽香,那就是成功,那就是快乐……
【【必备】品味生活作文三篇】
篇10:品味生活作文
小时候,我们生活无忧无虑,真是不识愁滋味。此刻我们长大了,我们将独立生活,独立走上社会。生活中的酸甜苦辣让人烦恼。但我们只能学会去慢慢口味。
酸——让人成长
“立刻就要考试了,大家认真复习。”老师在催了。我立刻拿出书来认认真真复习,把该记的记下来,把该背的背下来,以饱满的精神以迎接考试。一天过去了,二天过去了……
考试的空气中充满了紧张的气氛,考完了,满以为这次考的很好。但当试卷发下来的那一刻,眼泪浸湿了眼眶:“才这几分,你脑袋怎样长的啊,怎样这么差。”我自我问自我。看着别人脸上洋溢着考试后的笑容,我的心酸的,整个人都是酸的,这样下去,怎样向目标前进啊!父母不埋怨我,而且还鼓励我。“唉”,我长叹道。我必须要以优异的成绩报答父母。
甜——让人欢笑
小草的摇曳,露味的晶莹,星星的惆怅,令人欢乐。“妈,这天我在书店看到了几本我爱看的书,我要买。”哦,我的钱在桌上,你自我拿去吧。唉……。怎样才50元,不够!”“那再找50元吧。”找到了,妈,我去买了哦!去吧,路上留意点。”我一路小跑来到书店,一本不落的买到了家。然后关上门,静静地阅读。这时的我最快乐。我能够与心灵对话,与思想交谈……我能够在知识的海洋里遨游,体会理解,体会包容……这样的感觉是美妙而神奇的……
生活中的酸甜苦辣伴随着的是喜怒哀愁。我多么期望没有哀愁,只有欢乐,把哀愁抛出九霄云外。但是,如果慢慢品味生活中的五彩瓶,你会获益匪浅。这时你会感到阳光的温暖,夜的博大,生活五彩瓶为人生增添了一道美丽的弧线。
篇11:品味生活作文
有人说生活是一道七色彩虹,五彩缤纷;又有人说生活是一杯愈发浓郁的苦咖啡;还有的人说生活是一场喜怒哀乐的戏剧;我觉得,生活是……
我的生活其实很简单而且很幸福。每天早上我可以像猪一样睡懒觉,睡到不想睡了又可以享受到像皇帝一样丰盛而又具有营养的早餐。那是因为我有一个好大嫂和一个好妈妈,每天她们早上她们像采蜜的小蜜蜂一样勤奋,早早做好了早餐,让我们全家人可以享受营养而又美味的早餐。
我家是做生意的,开药店的。我平时也会帮一些小忙,还有我会到网上做工作。我所赚的.钱我都会给一半父母。即使他们给钱我,我也不会要。因为我懂得他们钱来自不易。所以生活就是要学会独立自主的,没有人会一辈子在你身边像一个丫鬟那样伺候你的。不管是在校的大学生,还是已经步入职场的你。现在网上还有现实生活中要找到工作很容易,我们有手有脚,完全可以依靠自己双手赚取生活费的。
想想我们父母,他们当初是怎么过来的,我们父母受的教育比我们少,那这代表着他们在背后所付出的不是我们能想象的。我们受的教育比父母多,在大学读书的时候,生活费可以依靠自己,因为大学时间比较多呀。父母受的教育比我们少,都能够养活一个家,更何况是大学生呢?如果我们还仍然记挂父母对我们含辛茹苦把我们养大的恩情,那我们真的要反省自己,是不是真的为父母做点什么减少父母的负担呢?
我这么说是因为当初我大学时候,生活费从来不靠自己双手赚的。没钱时候才想到父母,我想应该很多人和我一样的。后来我出了社会才知道赚钱真的很累,每天早出晚归的,此刻,不知道用什么语言形容那种累,我想对于步入职场的人应该懂。
现实虽然是残酷的,但是只要自己懂得不是残酷的就好。生活本来就是酸甜苦辣的,我们活着,就必须想想我们能为父母做些什么,才让我们一辈子不愧疚;不要记恨你的父母,因为他们是生你养你的,他们不是圣人,不可能不犯错的,我们需要有一个包容的心和沟通的心和父母相处,那么你的生活必然会如鱼得水的。
祝愿所有的人在20xx年生活美满,和家幸福。
篇12:品味生活作文
我曾有好几次问自己:“生活,到底是个怎样的东西?”
它很神奇。有时能让人幸福万分,想住进了天堂。可有时却让人悲痛无比,想走进了地狱。说到底,它始终让人百思不得其解。
既然想找到自己满意的答案,为何不亲自去实践,去体会呢?于是,我回到了老家,因为我觉得,大自然会给我最好的答案。
在那里,我每天都能看见太阳从升起到降落的过程,有时候看着池塘里的鸭子戏水,有时候看地上的公鸡啄米,有时候看天上的小鸟飞翔。阳光洒在大地上,大自然及万物生灵被笼罩在这金色的阳光下,人们有规律地工作着,好一幅惬意的画面。
可生活不会总那么美好,它也有黑暗的一面。
那天,狂风暴雨,雷雨交加,鸡鸭牛羊都各自躲进了窝。在田地里工作的人们也纷纷跑到屋顶下躲雨,我也躲在屋子里,关好门窗,哪也不敢去。知道大雨过后,村庄才恢复了正常的生活。
这个世界。亦是如此。总有你喜欢的,但也总有你不喜欢的。与其抱怨生活的黑暗,不如在黑暗中学会看清世界,勇敢面对。没有人的一生会一帆风顺。它给予你幸福,是想让你拥有信心,坚强活下去;它给予你痛苦,是希望你不要被世上的诱惑所迷失自己。
然而,这就是生活。有贴心的温暖,也有刺骨的寒冷,不过是想让你的人生变得更加丰富,更加完美。
- 生活里的感动作文2022-12-18
- 三个火枪手读后感:品味经典,感悟生活2023-02-14
- 1000字励志作文:奋斗的生活才有品味2022-12-15
- 品味感恩作文2025-08-25
- 品味闲暇作文2025-09-08
- 生活感动作文:那一把伞2023-06-11
- 小学生活中的感动作文2024-04-24
- 生活需要感动六年级作文2023-03-01
- 生活中感动的事作文2025-03-05
- 生活中的感动-感动作文900字2025-09-01