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世界无烟日爸爸戒烟记作文

时间：2024年07月17日

来源：soulkete

编辑：本站小编

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下面是小编给各位读者分享的世界无烟日爸爸戒烟记作文，欢迎大家分享。本文原稿由网友“soulkete”提供。

篇1：世界无烟日爸爸戒烟记作文

我爸爸是一个离不开烟的人，为这事家里的人经常与爸爸发生别扭。

“唉，真伤脑筋！”我一听见这话，就知道妈妈又是为了爸爸吸烟的事了。我跑进寝室，果然见满屋浓烟滚滚，鸟烟瘴气，把我呛得直掉泪。妈妈坐在床的一边小声哭，而爸爸却坐在睡椅上抽闷烟。我一见这情景，一肚子的气马上涌上来，真想狠狠地把爸爸教训一顿。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把气压了下去，还是得想个什么巧妙的计策来使他戒烟。于是，我兴致勃勃地来到爸爸的身边。

撒娇的说：“爸爸，我现在给你出几道题，你来回答好吗？”爸爸听了，转怒为喜，连声说：“好，好！”我便出起题来：“爸爸，国际上提出的要保护健康的办法有三戒，是哪三戒？”爸爸随口答道：“戒烟、戒酒，戒糖。”我听到爸爸的回答，便装着老师的样子说：“答得对。”我又故意问：“爸爸，你知道每吸一支烟会缩短几分钟寿命？”还未等我说完，爸爸就抢着答道：“少活5分钟！”我见爸爸对吸烟的危害性是了解，就直截了当地说：“既然如此，那你为什么成天几包几包的吸呢？”爸爸听了，羞得面红耳赤，知道是中“计”了。

我见爸爸这狼狈模样，高兴得笑了。爸爸想了想慎重地说：“现在，我向全家人作保证，从今天起再也不吸烟了。”说完，走到妈妈的面前，向妈妈赔礼道歉。然后，就写起保证书来。写好了，爸爸又把它端端正正贴到墙壁上。果然，从那以后再未见爸爸吸过烟。现在房里空气比以前新鲜多了。妈妈也笑口常开，再也听不到她埋怨叹气了！

篇2：世界无烟日爸爸戒烟记作文

爸爸嗜烟如命，据他自己说，他上初二时就学上抽烟了，这一抽就二十五年。爸爸抽烟虽不分好丑，几十元的高档烟他抽，一元多的低档烟他也抽；但他能分出烟的好丑和真假来。爸爸的口袋里可以没有钱，但肯定有烟和打火机，我们家到处都有烟和大火机，客厅有，卧室有，厨房有，厕所也有。只要他在家，家里就是烟雾缭绕，家里的空气适宜指数绝对低于沙尘暴笼罩下的北京城。

我和妈妈每天都有几小时生活在尼古丁的魔爪下，深知二手烟危害的妈妈经常劝爸爸戒烟，可爸爸却说：“要我戒烟就等于要我的命，我一天不吃饭可以，但一分钟不抽烟就没法活。”我也经常举吸烟的各种可怕后果给他听，可他总是说：“英国首相丘吉尔是烟鬼，还活九十多岁。”真拿他没办法。

今年我六年级，作业量骤然增多了，每天晚上都要做很长时间。妈妈为了让我不着急，就会坐在一旁陪着我。那天晚上，外婆生病了，妈妈要陪外婆，而陪我的人物落到爸爸身上。爸爸也学着妈妈一样坐在我一旁，那股浓烈的烟味在他靠近我的瞬间就直灌我的心肺。他又连忙掏出香烟和打火机，点燃一根悠闲地抽起来，我真受不了，被呛得咳嗽个不停。爸爸还不以为然，并催促我快做。我知道让他熄掉烟是不可能的，就心生一计，把他的香烟和打火机拿过来，也学着他的样子点了一支烟。这下可把爸爸惊住了，我对他说：“今后只要你抽一支，我也抽一支。”爸爸只好把烟狠狠地摁在烟灰缸里。

说来还真怪，爸爸现在不抽烟了，家里的烟也不见踪影了。

篇3：世界无烟日爸爸戒烟记作文

我爸爸是个实实在在的烟鬼，走到哪都要抽几支。饭后抽一支，玩电脑时抽几支，最令大家忍不了的是他上厕所也抽。搞得我们家里是烟雾迷茫啊！

妈妈总劝他戒烟，可他只是口头上答应，行动上却一点也不少。反正就是得抽，绝不能丢下这位好朋友。

一天，爸爸又抽着烟上班去了，我实在忍不住了，必须做点什么。

晚上，爸爸回来了，看到我为他准备的“惊喜”我在一张白纸上写了几个大字：“爸爸的污染——尼古丁”。然后贴在门口最显眼的.地方，爸爸看到后，却什么也没说。第二天，爸爸也向我回赠了“礼物”依然是在白纸上的几个大字：“小贝的污染——碎纸片”。哼，臭老爸！一会爸爸出来了，瞥了一眼白纸，哼着小曲到厨房去了。哼！我心里很不服气。

吃过早饭，爸爸在沙发上看报，，我郑重地说：“爸爸，我有事跟你说。”“说吧》”爸爸放下了报纸。“爸爸，以后不许你抽烟了！真是纳闷，有什么好抽的。抽烟对身体有害，还让别人吸二手烟。你看，窗帘都熏黑了。我指着窗帘说。”你懂什么！再说了，你看你屋里到处是废纸，说你多少次你也不收拾。“

停战后，我和爸爸都默不作声。一会儿，我和爸爸不约而同地说：“我改”“我戒”我高兴的说：“一言为定！”爸爸笑了笑。

以后，我的家空气清新极了。

篇4：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

从小到大，爸爸是最疼我的，我对爸爸提出任何的要求，爸爸都会爽快的答应我，所以我很喜欢我爸爸，不过，爸爸身上有一点我不喜欢，那就是抽烟。

虽然爸爸吸烟不厉害，但是怎么说吸烟都有害健康啊，自然老师告诉我们，多吸一根烟就会少活一分钟。没当爸爸外出的时候都会吸许多的烟，每次回家他身上都会有一股烟味。记得那是上个月的事，整整一月啊，那个月让我很难忘。

那天下午老师让我们告诉家里吸烟的爸爸妈妈，让他们戒烟。我心想：这任务一定很简单，我一定能完成。回家后我告诉爸爸：“明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，让我很失望。

中午上学是，我的同学告诉我，他爸爸因为吸烟得了肺癌，差点就死了。下午放学我把这件事告诉了爸爸，爸爸听了以后二话没说就把手上的烟仍了，和蔼可亲的对我说：“儿子，爸爸以后绝对不抽烟了!”听了爸爸这句话，我非常高兴。

朋友们，你们的身边的家人亲戚有人抽烟吗?如果有，一定要叫他们戒烟，因为吸烟的危害是巨大的。

篇5：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊！城市的风光一览无余！

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好！”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情！”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀！”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀！这么优美的环境怎么能乱扔废弃物？我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻！我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘！

篇6：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

帮一个人戒烟，真是一件高难度的事情，特别是帮助那些意志力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力，终于帮爸爸成功戒烟了。

爸爸最爱吸烟，自从他加入烟民的队伍以后，就逐渐变得脸色蜡黄，浑身无力。牙齿也变成了黄黑色，嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”，心里十分难过，决定帮爸爸戒烟。

首先，我想到了一个办法——让爸爸了解烟的毒性，吓吓他，也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效，赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的文章、图片，迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不紧张，而且不在意的对我说：“我离那一步还远着那！”这让我十分气愤。

无奈，我又使出了第二法宝，藏打火机。我神不知鬼不觉在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来，哈！没有火看你怎么办！我在背后窃笑。可谁知爸爸灵机一动，跑到炉灶旁，打开火，把烟塞进炉灶里，吸了起来。唉！尽管烧掉了几根头发，但仍然阻挡不住爸爸对烟的“亲情”。

怎么办？我苦思冥想，想出了一个好办法——藏烟。饭后一根烟，爸爸又要吸烟了。我用手迅速盖住烟，顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟呢？”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我的计谋。我用恳求的眼神望着他说：“求你别吸了！行吗？”爸爸似乎被我用心良苦所打动。犹豫了一分钟，点了点头，从此爸爸再也没吸过烟！

成功了，爸爸终于戒烟了。看来做什么事都要肯动脑筋，肯花功夫才行啊！

篇7：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

暑假里的一天，我和妈妈偶然听收音机里讲吸烟的坏处多多，听得我心惊胆颤，我暗下决心，一定要帮爸爸戒烟。

首先，我用了第一计“苦肉计”，爸爸最喜欢我了，最怕看见我哭了，所以当晚我就拿了妈妈打印好的吸烟坏处的文章同爸爸谈心，并不时哭上几声。爸爸开始还不当回事，后来为了应付我，只好点头同意。但是他还会在阳台上偷偷摸摸地吞云吐雾。

于是，我就用了第二计“步步为营”，我把房间里能找到的烟、打火机、烟灰缸全部锁到我的小柜子里，让他没有方便条件去吸烟。看到他四处找烟的狼狈样，我咬牙坚持，不露声色，并且，爸爸下班回家，我也会主动问他是否“开戒”，还会闻一闻他身上是否有烟味。爸爸已经成功地几天不吸烟了。

同时，我又用了物质刺激法。我把自己喜欢吃的巧克力豆、奶糖、葡萄干、杏仁统统贡献出来，放在茶几上作为给爸爸的奖品。如果他哪天没有抽烟，就可以吃上两样，让他有苦也有甜。

在我的努力下，爸爸终于有很长时间不抽烟了，他的咳嗽、痰多的毛病也大为改观。下一步就是不要让爸爸三十六计走为上计，在外面吸烟。我还会继续努力跟踪服务下去的。

这件事是我在暑假里做的最有意义的一件事了，我不仅帮助了爸爸，还为环保尽了一份力量呢！

篇8：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

嫩蓝的天空像一大块美丽透明的蓝宝石，朵朵白云镶嵌其中，美不胜收。小鸟正在居民楼之间自由自在地飞翔，几缕轻烟像轻纱一样漂浮在它的身边不对，天空怎么会飘烟呢？原来是我老爸正悠哉悠哉地坐在阳台里投放有毒气体。哎呀，美好的景色都让他破坏了。

我的爸爸是个老烟枪，每次吃完午饭就在阳台那儿一边抽烟一边看手机，搞得我们家里到处都云雾缭绕，好像被蒙上了一层纱似的，有时我和妈妈连呼吸都很难受，等他抽完，烟要好一会儿才会散去。这次我和妈妈成立了一个戒烟小组，一定要让爸爸戒烟成功。

妈妈先想出了A计划：把老爸的烟和打火机都藏起来，让他找不着，从源头扼杀爸爸抽烟的希望。我非常赞同这个主意，马上开始行动。可是最后的结果却是老爸偷偷地又买了一盒烟和一个打火机，这个办法看来不行。虽然出师不利，但是我和妈妈并不气馁，终于，我又想出了一个绝妙的B计划：我和妈妈去超市里买一堆糖果，每次老爸抽烟时就让他吃一块糖果来代替烟。没想到这个办法得到了老爸的赞扬，他说甜甜的糖果可比烟可口多了，B计划成功！慢慢地，老爸终于戒掉了抽烟的坏习惯。

文明城市需要大家一起努力才能创造，我很骄傲地是让老爸戒了烟，成为了一个文明的公民。同时，我也深深地感受到了一个道理：办法总比困难多，只要你肯努力去做！

篇9：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

在学校图书室我读到这样一个故事：汉五年十二月，汉王刘邦率领大军，将西楚霸王项羽围困在垓下。项羽带着仅剩的八百余人，向南面突围，史称“垓下之围”。

当项羽带领部下逃到乌江口，突然发现树上有字，走近一看大吃一惊，但见树上蚂蚁排成“立逼霸王乌江死”七个大字。项羽心中大骇，以为是天意要他死于此处，就对部下说：“天亡我也。”说完，拔剑自刎而死。

原来这是刘邦的大将韩信，料到项羽必走乌江，于是就命人快马抢在他之前到达乌江口，在一棵大树上用蜂蜜写下七个字。树下的蚂蚁们闻到蜂蜜的甜味，纷纷爬到树上去吃。于是项羽中计自杀。

周六回家，我也拿蜂蜜在院子里的树上写了“爸爸要戒烟”五个大字。我做完作业再到院子里一看，哇！小蚂蚁爬得密密麻麻，五个大字虽然歪歪扭扭，但沾满黑黑的蚂蚁格外显眼。

午饭时间到了，爸爸叼着烟刚踏进院门，便吃惊地张大了嘴巴，半截烟掉到了地上。看着目瞪口呆的爸爸，我得意地说：“天意都让你戒烟了！还敢抽烟不？”“不抽了！不抽了！”爸爸回过神来，“臭小子，装神弄鬼，吓了我一跳！不过这烟还真得戒！你是怎么让蚂蚁这么听话的？”我得意地一番卖弄。爸爸连连点头。

爸爸真的戒烟了！怎么样？科学的力量是巨大的，妈妈半辈子没能让爸爸戒烟，我的一点科学小知识让爸爸“投降”了，厉害吧？

篇10：世界无烟日作文：帮爸爸戒烟

我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。

于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。 /

虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……我又恳切的对爸爸说：“爸爸，我想让您健康，不想让您得肺炎呀，你戒烟吧。”爸爸答应了。

为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。

同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！

篇11：劝爸爸戒烟世界无烟日的作文

爸爸，请您戒烟吧！

以前，您的牙齿是那么洁白，一笑起来，就露出两排洁白的整齐的牙齿，多好看呀！可是现在，您的牙齿变得黄黄的，牙缝发黑，一张开嘴，就像一个要吃人的妖怪般难看！这一切都是吸烟惹的祸。

我多么喜欢您以前的洁白的牙齿啊！

吃过午饭后，我在走廊里散步，您却悠闲自在地翘起二郎腿，坐在椅子上吞云吐雾，一边眯斜着眼睛。我当时气极了，一下子跑了过去，夺过了您手中的香烟，把它踩了个稀巴烂。我踩过后，觉得心里舒坦多了，便拍拍手，走了。您也跟着走了过来，狠狠地臭骂了我一顿，我顿时害怕了，没有了刚才的勇气，一溜烟跑回了自己的房间，大哭起来……

爸爸，我想对您说：“爸爸，您别再抽烟了，好吗？吸烟会使您变得苍老，甚至危及身体健康，缩短寿命。”

篇12：劝爸爸戒烟世界无烟日的作文

“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”一缕缕青烟飘飘悠悠地弥漫在屋里，爸爸又在抽烟了。

唉，有什么办法呢？爸爸什么都好，每天早出晚归，工作兢兢业业，对我的学习也抓得很紧，就是抽烟抽得太凶了。

“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”爸爸坐在写字台前写文件是精力最集中的时刻，随着文件一张张地完成，烟卷也在一根根地减少着。

由于爸爸经常抽烟，爸爸的中指和食指都被熏得黄黄的，牙根就更不要提了，一走近他，马上就可以闻到一股浓烈的烟味。

我们都为爸爸着急。因为吸烟，他得了气管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天两头进医院。我和妈妈让他戒烟，他就是不戒，一说起戒烟这件事来他总是说：“这是工作需要，不抽烟，脑子的灵感就没了，文件也就写不出来了。”

记得有一次，爸爸的咳嗽刚好一点，就又一根一根地抽了起来。妈妈实在看不下去了，上去夺过他手里的烟给扔了出去，可爸爸趁妈妈不在屋里时又摸出一根，“吧嗒，嘘”“吧嗒，嘘”地抽了起来。

有一天，我在广告上看到一个人，由于经常抽烟，最后导致死亡。于是，那些验尸的人就把他的肺取出来，我看着被熏得黑黑的肺，心想：我一定要帮爸爸戒烟。我刚想完，爸爸就叼着一根烟走了过来，于是，我对爸爸说：“爸爸，吸烟有害人的健康，您就不要再抽烟了，好不好？”爸爸回答说：“我抽的是‘祝尔康’，它是烤烟型的，对人体无害。”我一时没有什么办法劝爸爸戒烟了。

我想：我想什么办法都不行了，不如我和妈妈一起去劝爸爸戒烟。于是，我就告诉了妈妈。我和妈妈一起来到爸爸的床前，看见爸爸一边抽着烟，一边看着书。妈妈走上前去说：“如果你再抽烟，我就跟你离婚。”听了这句话，爸爸真急了，连忙说：“我以后再也不抽烟了。”我想：这可真是个锦囊妙计。后来，爸爸果然戒了烟。于是，我们一家又过上了幸福美满的生活。爸爸的身体也越来越健康了。

篇13：关于世界无烟日的作文：“烟鬼”爸爸戒烟了

关于世界无烟日的作文：“烟鬼”爸爸戒烟了

我的爸爸哪儿都好，就是有个老毛病——爱抽烟戒不了。于是我就送他一个“烟鬼”的绰号。

一天中午，我放学回家，看见“烟鬼”爸爸正坐在沙发上抽烟，抽得家里烟雾弥漫。我故意没有理睬爸爸，自己一个人来到房间把门关上了，可是由于房间上的玻璃坏了一小块，所以还是有一股烟味从外面钻进来。这时，我再也忍受不住了，爸爸这样下去不但回会伤害别人的健康，而且更会伤害自己的身体，怎么办呢?我想了好半天，终于想到了一个好办法，我从房间里走出来说：“爸爸，让我也抽一枝烟吧，好吗?”爸爸生气地说：“不行，抽烟对人的身体健康有很大的危害。”我见爸爸的神情好像象已经落入我的圈套，忙接着说：“爸爸，你既然知道抽烟对人身体不好，对别人也有危害，那你为什么还要抽烟呢?”爸爸听了不好意思地走了，好像象在说：“好，爸爸从此以后再也不抽烟了，如果你不相信，你可以监督爸爸呀!”我看见爸爸这个样子好像象是下定决心准备戒烟了，也就偷偷在心里高兴。

可就在这几天，我对爸爸产生了怀疑，因为爸爸这几天总会出去一段时间。会不会又在外面抽烟呢?我正思索着，爸爸从外面回来了，好像象看出了我的心思，走过来对我说：“愁眉苦脸的，有什么不开心的事吗?”我撅起嘴一本正经的地说：“只觉得自己的心灵被别人给骗了。”

听了这一番话，爸爸脸上露出了会心的微笑，似乎他已经懂得一个做儿子的心。

篇14：世界无烟日我帮爸爸戒烟450字作文

世界无烟日我帮爸爸戒烟450字作文

暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空万里无云。我和爸爸来到大望路公园的龙风山游玩。这天空气清新，景色迷人。山上苍松翠柏，怪洞奇石，真是美极了。我和爸爸沿着山路往上爬，路很滑，我虽然穿着防滑的鞋，可还是少不了摔跤，弄得我一身泥。终于，我和爸爸爬上山顶，从山上往下看，啊!城市的风光一览无余!

我们坐在石头上休息，一会儿爸爸从衣袋里取出一包烟，接着又取出打火机，点着烟，一股股烟味迎面扑来。我看在眼里，走过去，拍了拍他，趴在他耳边说：“爸爸，在这么美的地方，您还抽烟，多不好!”爸爸听了我这的话，沉思片刻，便把已抽一半的烟扔在地上，用脚踩灭，装进随身带的塑料袋里，对我说：“好，爸爸听你的，不破坏你的好心情!”“您以后再也别抽烟了。您看没有烟雾的环境多好呀!”我说着，便装作要把爸爸刚买的一包烟往山下扔。爸爸看到我这么做，嗔怪地说：“哎呀呀!这么优美的环境怎么能乱扔废弃物?我不再抽烟就是了。”

听爸爸这么一说，我赶紧把那包烟装进塑料袋里，朝爸爸诡秘一笑，我趁机让爸爸砸掉了打火机。打火机被砸碎了，里面的液体燃料化成了一股气跑出来，那味道可真难闻!我捂住鼻子，但心里却很为爸爸高兴。最后，我们将打火机残片装在塑料袋里下了山。

这次游玩与以往不同，令我终生难忘!

[世界无烟日我帮爸爸戒烟450字作文]

篇15：世界无烟日戒烟作文

爸爸是个“瘾君子”，每天“烟不离口，盒不离手”。如今，爸爸已是个“铁杆烟迷”了。谁知就在这时，一场“戒烟”大行动展开了……

今天早晨，按照惯例，爸爸刚起床连早饭都顾不得吃就从抽屉里拿出一包烟及一只打火机，抽起呛人的烟来，接着迎接他的又将是一大堆琐碎的家务事。我想抽烟大概也是爸爸唯一的爱好吧!

自爸爸下岗以来，家里的经济及生活压力压得他透不过气来，吸烟也许就是他宣泄郁闷的最好方式。然而，吸烟有害健康，我和妈妈一致决定要让爸爸戒烟。平时，家里几乎是妈妈“一人说了算”，然而爸爸这次却“豁”出去了，坚决表示反对。

但妈妈也不甘示弱，她知道爸爸最疼我了，好吃的都让给我，自己却不舍得吃，便说道：“孩子平时吃不上什么好东西，身体又不好，你就不会把买烟的钱攒下来吗?”爸爸听了，便一声不吭。整整一个星期，爸爸没有碰过一支烟。

每天除了料理家务就是盘算上哪一个菜场买菜便宜。看着爸爸寂寞而无奈的样子，我在心里问自己我是不是做错了?就在这天晚上，我在床上辗转反侧，难以入眠，不经意间隐约听见有脚步声，我顿时一惊，会不会有小偷?于是，我便壮着胆子蹑手蹑脚地朝声音发出的地方走去，刚出房门，就有一股呛人的烟味迎面扑来，带着一肚子的疑问，我朝厕所门缝里一看，只见卫生间里烟气袅袅，爸爸在浓浓的烟雾中若隐若现，接着又好像看见爸爸从盒子里拿出一根香烟，将它折成两半，将另一半又藏进了烟盒里，我顿时觉得这时的爸爸好像将烦恼全部抛到了脑后，将不快乐都忘却了，就像这烟雾一样让它远远飘去。

带着这一份沮丧我径直朝房间走去，无意中瞥了瞥日历，今天是5月31日——“世界无烟日”。又回到了那舒适柔软的床上，我却怎么也睡不着，我想了很多很多，爸爸之所以吸烟是因为他要用这种方式排解心中的郁闷，能在寂寞的生活中有点乐趣吧!我又想到了爸爸平时对我的点滴关爱，爸爸省吃俭用是为了我，爸爸精打细算是为了我，爸爸到处找工作也是为了我。

这种伟大的父爱是无法用语言来形容的，这又使我想到了我应该用实际行动报答父亲，尽我的一份孝心，为父亲减轻负担。

我愿做一支烟，为父亲排忧解难。

篇16：爸爸戒烟吧世界无烟日征文

我会这样劝爸爸戒烟：爸爸，您快戒烟吧，您快远离那恶魔吧。为了您的健康，请您戒烟吧。您可想过？当您捂着肺部，不住地咳嗽时，我的心是何等的痛！您那嘶哑的咳嗽声就如同一条条小虫，在我的心里不停地搅动。此时的我仿佛不用X光就可以透过您的肚皮看到您可怕的`肺部。在我眼中，您仿佛已经变成了一条大香烟，这不，一靠近您，就扑来一阵难闻的香烟味儿。这多不好！香烟盒上，印着“吸烟有害健康”，您也知道。尼古丁可以致癌，您也知道。那为什么您还不戒烟？您总说不能戒，戒不了。我不相信，您是我的爸爸，您是最棒的！

我坚信您能戒烟，您有这样的毅力。更何况，我和妈妈已经吸二手烟吸了十多年了。您也知道，吸二手烟对身体不好，您一定不忍心我们的健康被香烟侵害吧，您一向是最疼我的好爸爸。请您为我和妈妈戒烟吧。其实，吸二手烟的不止我和妈妈，还有千千万万的人正在吸二手烟。天上的烟雾应该就有您的一份“功劳”。爸爸，您一向是环保的好市民。您一定不想污染环境，我也不想。但您吸烟确实是污染了环境啊。为了环保，您戒烟吧。

看看您自己，看看我和妈妈，看看烟雾迷蒙的天空，您是否有了深深的责任感？为了这沉重的责任，请您戒烟吧。为了您，为了您的家人，也为了您的家园，请您戒烟吧！

篇17：爸爸戒烟记作文

我的爸爸特别爱吸烟，不管怎么劝说都戒不掉。唉！他到底什么时候才能戒烟呢？难道他不知道吸烟对身体有害吗？

每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味，再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂，不用说，今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。

晚上妈妈回来了。你听，爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸，爸爸依旧认识不到自己的错误。

一直到后来，因为抽烟，爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛，决定把烟戒掉，而我则是监管者，看着他不让他吸烟。

随后的两个月，他真的一根烟也没有碰。可好景不长，国庆节后他又管不住自己了，一旦我去上学，妈妈去上班，他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的第一件事情就是问爸爸：“我一回家就闻到一股烟味，你是不是又抽烟了？”爸爸陪着笑辩解道：“没有，没有。”

这时我变身为监管者，靠着我那敏锐的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈，让她惩罚爸爸。

现在我正式宣布，爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出，有趣极了。

篇18：爸爸戒烟记作文

爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。

于是，爸爸的戒烟开始了。开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。

噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！

篇19：爸爸戒烟记作文

爸爸老是抽烟，弄得我和妈妈老是咳嗽。

爸爸曾经说过：“只要我考到五星级，他就会戒烟！”可是我考过很多个五星级了，他还是屡教不改。一天我和妈妈想出了一个计划，帮助爸爸戒烟。

今天晚上，我很早做完了作业，按照了原计划，把爸爸的香烟以及打火机统统藏进了鞋柜里。然后在他摆烟的地方，摆上了我的水果糖。爸爸看见了水果糖，便明白了我的用意。对我和妈妈语重心长的说：“儿子，老婆我发誓我以后真的真的再也不抽烟了！”我和妈妈都相视而笑。今后我们给爸爸了列了一个戒烟计划：第一天抽香烟三根；第二天抽香烟两根；第三天抽香烟一根，最后一天就不让他抽烟了，看看爸爸能坚持几天。

前三天坚持的挺好，后来几天，我发现他的香烟还是有很多，并且嘴里满是烟味。我疑惑不解，便偷偷跟进了厨房，看见爸爸正叼着一根香烟，嘴里吐着“云雾”,神态悠然自得，一副很享受的样子。我见了，大喝一声：“喂，爸爸你怎么又在抽烟了？”妈妈过来了：“老公，你忘了你在我们面前说的话了吗？罚你做两天家务？”爸爸也大吼一声：“行！只要让我抽香烟什么都行！”说完，便叼着香烟做起家务来。

我和妈妈都哭笑不得，认为这抽香烟的毛病是改不了了的。

篇20：爸爸戒烟记作文

我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”。

“抽烟有害健康”，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。”可爸爸总是笑着说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？”听了他的话，我被气的哭笑不得，只好无奈地摇了摇头。可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突然变得很少抽烟了。

事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，空气清新甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，那边有吸烟区，”当时，我们一家人觉得都很没面子，尤其是爸爸，马上向我们表示，以后我再也不抽烟了，爱护环境，人人有责，从我做起，从现在做起，逗得我们哈哈大笑。

如今的爸爸很少吸烟了，牙齿变得越来越白了，爸爸，我更爱你了。

篇21：爸爸戒烟记作文

我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。

有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。

早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。

在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。

几天下来，在我的严加看管下，爸爸的烟盒里一根没少，可零食包装却堆成了小山。看来，爸爸的烟瘾刚戒，又要戒食瘾啦

篇22：爸爸戒烟记作文

我的爸爸是国家干部。他很能干，他的文章写得很好，说话幽默风趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事们也非常喜欢他。

可是再好再棒的爸爸也会有缺点，爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟，简直是害人害己。

星期天，只要老爸在家，家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽，做饭时抽，上网时抽，工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味，我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了，教育，批评，可都不见效。

一天，我和妈妈去书店买书，看着看着，我突然看见一本名叫《香烟的危害》的书，我决定把这本书买下来，帮助爸爸戒烟，我把我的想法告诉妈妈，妈妈同意了。

爸爸下班回家，看见桌上摆着一本书，旁边有一张字条：“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书，一边看着一边又开始抽烟。忽然，老爸像变了一个人似的，他满头大汗，居然一下子把烟掐灭了，他说：“太可怕了，没想到吸烟有这么大的危害，我以后再也不抽了。”原来，爸爸看到了吸烟的危害：吸烟不仅会使自己的肺部、心脏受到严重的伤害，呼出的二氧化碳也会使身边的人受到更严重的伤害。我和妈妈可是他生命中最重要的人哟。难道他愿意让我们永远都受到伤害吗？

从此，老爸再也不吸烟了，他成了一位好公民。

篇23：爸爸戒烟记作文

记得爸爸以前叫我去买烟的时候经常看见烟盒上有几个大字，吸烟有害健康，戒烟可以减少对身体的危害。

现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉，我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸，爸爸不同意，我再采取行动，我有三个方法。

方法一:把爸爸的烟全藏起来，不让爸爸发现，我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的，我只好使出方法二。

方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟，可是，叔叔阿姨偷偷跟我说，爸爸还是会吸烟，看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的一、三、五、七这四天我看管爸爸，二，四、六、这三天妈妈管。

星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟，我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”，忽然我灵机一动故意哭起来，爸爸连忙问我怎么了，我说“爸爸你不要抽烟了，抽烟对身体不好，我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好，乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯，真的”我高兴的一蹦三尺高，太开心了，爸爸终于答应我不抽烟了。