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学会拥抱自己作文

时间：2024年09月28日

来源：fooke

编辑：本站小编

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下面小编给大家整理的学会拥抱自己作文，本文共18篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“fooke”提供。

篇1：学会拥抱自己情感随笔

学会拥抱自己情感随笔

拥抱，是人类间再普通不过的一种肢体语言，它代表了人我间的真心实意。相见时，互相拥抱；激动时，来个拥抱；离别时，还是拥抱。抱拥着，去感受彼此间的这份“真实”，此时无声胜有声的知足感，流淌在你我心中，除了温暖还是温暖，我们给予了、分享了，也收获了，人与人间的善意由此展开。

却不曾想过拥抱自己。

上过张宝蕊教授心理培训课程的同学都知道，在每堂课结束前，老师都会叫大家作个拥抱自己的动作，为什么要刻意“拥抱自己”？

10月在山东曲阜师大召开的“人本心理学、精神心理学与心理辅导国际学术研讨会”上，马斯洛大师的弟子Dr. Mike Arons的一段讲演，让我恍然大悟：“一个爱自己的人，是充满自信而知足的，如果一个人不爱自己，就必须不断地从别人那儿索取，于是就会在意别人对他这样那样……”

而拥抱自己，正是爱自己的一种体现。如果我们不能好好的珍爱自己，不仅无法去爱别人，还会对别人的“爱”产生种种的猜忌，不信任；而当一个不会爱自己的人去爱别人时，不仅他爱得很辛苦，被爱的人也会很辛苦。

有一则寓言：有位老太太，大儿子在卖雨伞，小儿子在染布，每逢天晴，她就愁大儿子的雨伞卖不出去，当下雨时，她又怕小儿子的布晾不干，所以她整天愁眉苦脸，闷闷不乐；后来有个人告诉她，下雨的时候，大儿子的伞早已卖出去了，天晴时，小儿子的布也早就晾好了。老太太听后，从此不管是晴天、雨天，她都眉开眼笑，非常知足，快乐的过日子。

我们知道老天爷并不会改变，该下雨还下雨，该天晴就天晴，改变的是老太太自己的心境，她看到的是光明与希望，而不再是担心与忧郁，她懂得“爱”自己了，所以她不需要再去看老天爷的脸色，去乞求老天爷的恩赐！自然她的两个儿子也不用再去看她的脸色了，可谓皆大欢喜。

记得去年在绍昆老师的初级班课程中，他讲授“睡眠、失眠、催眠”时，要求三个自愿者接受催眠试验，这时只见同学们迫不及待地，一个接一个的跑上前去争取这三个机会，我却无动于衷的坐在自己的位子上；后来在个人的约谈时间里，刚一坐定，绍昆老师就问我：你为解决失眠问题而来，为什么我在讲到失眠问题时，你不出来？当时我毫不思索的回答：我想把机会让给别人，别人也有他们的问题，我总觉得自己应该排在他们之后。绍昆老师点了点头，用非常慈祥的语气说：我了解你，你爱别人，但你必需要先爱自己，先解决自己的问题啊！

我就是属于不爱自己的人。有时为了与他人建立友善的关系，往往忽略自己，刻意淡化自己，为了回避冲突，甚至委屈求全，压迫自己；久而久之，我已不再是我。我根本无法真实地明白自己的感受，更遑论去表达它了，所以我贬低自己，没有自信，我不断地想得到别人的认同来肯定自己。奇怪的是，当我从别人那儿索取到的东西越多时，却更加没自信，更加否定自己。

一场恶性循环由此开始纠缠不清，让我陷进深深的困惑中。曾有位女孩，在与我共事后很欣赏我，她非常“肯定”我的能力，主动写了封信给我表示愿意交往；半年后在分手前，她丢下一句话：你不值得人家去爱。当时我怎么也想不明白，现在我才知道：“被爱”的资格，是我们要先“爱自己”。否则她给我再多的爱，也填不满我对自己的“不爱”，所以她说她累了！由于我们常不自觉的消极悲观，让自己陷入负面的情境，无法从中释放出来，就想借助外力来肯定自己，但愈是这样做，内在却愈空虚、愈不踏实，甚至产生更多的负疚感，自然也就不可能有良好的人际关系！

在宝蕊老师叫我们“拥抱自己”时，一种强烈的归属感让我热泪盈眶，因为我从来不知道可以这么“爱”自己。我开始学习去爱自己、肯定自己、接纳自己，也只有当“爱”在自己内心中形成一股强大的支持力量时，别人才会真正的支持我们。

所以在大家互相拥抱，互相碰撞心灵的同时，别忘了也要紧紧地“拥抱自己”，因为它正是一切“爱”的根源！

那个住在手机里的最爱的人

有些人，有些事尘封在记忆里，就如那个一直躺在罗麦手机里的“Dearest”。

我认识罗麦是在大二那年参加一个朋友生日聚会的时候，一群人在KTV胡吃海喝，这时候包厢的门从外面被推开，进来了一个高瘦的戴眼镜的男生，脸色微微泛红，一看就是在冷风里被吹了许久，进了暖气房间也没有缓过来。他有些腼腆地朝众人笑了笑，自己坐到一个角落里。

刘川——就是生日的主角——冲他大喊：“罗麦，你躲什么?过来玩啊!”

罗麦远远地朝他摆摆手，还是笑着没有说话。

我一下子对他好奇起来，抓住刘川问：“他是谁啊?”

“我的高中同学，大学考到同一座城市来了。一直以来就是这个死样子，出来玩也不嗨。”刘川笑笑，又撞撞身边的女友钟灵，“是吧?”

钟灵和刘川也是一个高中的，这样看来想必跟罗麦也熟识。可是没想到，钟灵听到刘川的问话后，咪着眼细细想了一会儿，才恍然大悟道：“啊，以前三班那个。”

那一整晚，罗麦都一直坐在角落里郁郁寡欢，刘川搂着钟灵和大伙笑闹着切蛋糕的时候，他在一旁闷头喝了很多酒，在他抬头的一瞬间，我看到他眼里迷蒙的雾气，潮潮的，很湿润，因此显得异常忧郁和深邃。我一下子被触动，那个样子的他，心里似乎藏着很多伤痛。

回去的时候我和罗麦一路，他醉意明显，刘川有些担心地叮嘱我护送他回学校。

在计程车里，他已经不省人事，到了他学校门口，我犯了愁，我不知道他宿舍在哪儿，他这个样子也根本没可能自己找回去。

在寒风里站了一会儿后，我终于咬咬牙从他口袋里掏出手机，在通讯录里翻了翻，没划两下，就看到一个名字被他编辑为“Dearest”的，我心里暗暗窃喜，准是女朋友没跑了。我三两下把电话拨了过去，准备让她来接罗麦。

电话响了几声就通了，一个纤细的女声从电话那头传过来，她说：“你好，请问是哪位?”

我正要张口，一听她说话，突然就像踩刹车一样把已经到嘴边的话又吞了回去。

那个声音，分明是钟灵。就在半个小时前，我还和她面对面交谈过，她用和现在一模一样的音色对我说道：“路上小心哦!”

这时候，电话里又传来一个较弱的男声，他问：“谁啊?”

是刘川。

我没敢再听下去，一下子“啪”地把电话挂断了。

瘫在我肩上的罗麦还是毫无意识，我看看他，又看看电话屏幕上那个刺眼的“Dearest”，再想想他一整个晚上的不在状态，觉得自己好像刚刚经历了一场梦境。

最后，我又从他口袋里找到了学生证，这才弄清楚他的系别和专业，一路靠学生的指引，终于把他送到了宿舍。

不出我所料，罗麦第二天就找到了我。见了我居然是一副有些害羞的样子，好像被人当面揭穿了秘密。

他说：“谢谢你。”

我说：“不用。”

他犹疑了好一会儿，才嗫喏着说道：“请你不要告诉她，可以吗?”

我当然知道他说的“她”是谁，但我实在太好奇了，终于还是忍不住问出了口：“你喜欢钟灵，对吧?”

他的眼里一下子露出痛苦的神色来，头一天晚上那种雾气蒙蒙的感觉又出现了，他忧郁得如同一方池沼，阴冷又柔软。

“我高中认识她的时候，她已经是刘川的女朋友了。”他声音低低的，听得出来极力克制过，“他们那么好，一直那么好。所以，她的手机里，连我的电话都没存;她看到我的脸，连名字也喊不出来。”

但是，罗麦在手机里叫她“Dearest”，不是钟灵，也不是亲爱的，是最亲爱的。

你是我最亲爱的。

“我喜欢她，但是一点办法也没有。”

张嘉佳说：“爱的起源有两种，要么我愿意，要么试试看。它的结束有两种，要么没办法，要么不合适。用排列组合推荐下来，最解脱潇洒的结果是：试试看结果发现不合适;最难过伤人的是：我愿意然而没办法。”

他喜欢她，但是一点办法也没有。所以，他只能让她住在手机里，然后在心里叫她“Dearest”。

那时的我还未曾恋爱，这样深情到凝重的情感简直像开闸的洪水一样一下向我全面袭来，让我毫无抵抗力，让我在那个阳光充裕的冬日下午几欲流泪。

那以后，我跟罗麦渐渐熟悉了起来。也许是因为知道了他的暗伤，我在他面前从不敢提及刘川和钟灵的丝毫。而他，也从未再像那晚那般失态。

很快就到了毕业季，在所有人都忙着择业或考研而疏于联络的时候，刘川和钟灵分手的'消息毫无预兆地在我们这群人里炸开了锅。

所有人眼里青梅竹马的金童玉女，所有人都认定一毕业就会结婚的模范情侣，终究没有抵抗住毕业的大潮，在仓皇之中被这样冲散了。

钟灵要回老家，而刘川执意要留下。除此之外，是否还有其他原因，不得而知。

在大家都在唏嘘感慨的时候，我想起来了罗麦，那个忧伤的暗恋者，那个我妄自认为是这个世界上最爱钟灵的家伙。

在漫长的时间里，因为刘川和钟灵刚硬到无懈可击的关系，他连做一个“趁虚而入者”的资格都未曾有过。

而现在，也许... ...

我带着我旁观者的擅自感动，决定告知罗麦这件事情。

这次见他之前，我们已经好几个月没有联系。在咖啡厅见到他时，不知怎么的，觉得他整个人都明亮了起来，行走间有一种朝气蓬勃的雀跃感。

我把刘川和钟灵分手的事跟他说了，他什么也没说，只有眼神忽闪了一下。

“如果想追她，现在是最好的时机吧?”罗麦一副开玩笑的样子，“不过，晚了，我现在有喜欢的女孩子了。”

我简直难以向你说明我的震惊，那感觉于我，就像是郭襄亲耳从杨过嘴里听到“我不等龙儿了，我爱上了其他人”一样让人崩溃，这奔溃在于，郭襄和我曾那么笃定眼前这个人不会变。

这想法多么自我。

我勉强把所有的疑问都聚集在一句像是陈述句的话里：“可你都等了那么多年了。”

“不等了，”罗麦眼里全是我之前从未见过的光芒，“物理学里说运动静止都是相对的，以前我以为我停在那儿就是坚守，可我忘了钟灵是一直在往前走的，我们的距离在我等待的时间里只会越来越远。现在我想和纳豆一起向前走，我们对彼此来说都是静止的，这才是坚守。”

纳豆是他的女友。

我在罗麦的手机里看到了纳豆的照片，整齐的刘海，大大的眼睛，歪着脑袋笑容甜美，好像光那么看着她就觉得幸福。

我想起两年前藏在罗麦手机里的“Dearest”，永远无法连通，永远不敢连通，那个根植在他手机里的号码就像病毒一样日夜噬咬着他，永不停歇地提醒他那无法触摸的爱情和无法抽离的苦痛。而现在我眼前的这个罗麦，浑身散发出温暖幸福的光芒，我几乎能想象，在他每一次打开手机的时候，嘴角会浮现怎样的微笑。

多么庆幸，在所有的物是人非后，我们让对的人住进了我们的手机里，然后，在这个离不开手机的时代，每天看你一百遍，每一遍都感受到爱的深味。

篇2：拥抱自己作文

拥抱自己作文

拥抱自己作文（一）

“成功，只属于会拥抱自己的人，而那些……”

――题记

在长满荆棘的漫长路上，有无数的挑战和困难。而我们要学会拥抱，拥抱没有声音，它是无言的。学会拥抱知识的你是充实的；学会拥抱友人的你是幸福的；学会拥抱智慧的你是聪明的；而当你学会拥抱自己时，你也许距离成功不远……

当你在一场大型的演讲比赛中紧张时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在心里默默告诉自己：“相信自己，可以的，我一定行！”也许在这场比赛中，你会有意想不到的结果，你会把自己的风采展现的淋漓尽致。

当你在考试前缺乏自信的时候，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，只要真正学到了知识和方法，再大的难题，你也迎刃而解，不要畏惧考试，它只是你努力成果的展现。树立自信意识，也许你会有史无前例的好成绩。

当你在遇到挫折时，你是否需要给自己一个拥抱？是的，你需要。给自己一个拥抱，在挫折中学会挑战自己、战胜自己，学会不断前进……挫折不是失败，是通往成功的必经之路。告诉自己：“要坚强，要有不屈的斗志。”也许你会“战无不胜”“所向披靡。”

当你在孤单无助的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

当你在掉进“万丈深渊”的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

当你在自卑、无人欣赏的时候，你是否需要给自己一个拥抱？

是的，你需要。给自己一个拥抱，让成功之花，开满你的世界。

拥抱自己作文（二）

我喜欢在夜晚拥抱自己，因为只有这样，我才会觉得，自己不是孤独的。

DD题记

儿时，我是在别人的拥抱中度过的。

记得，每天清晨，妈妈会抱着我站在阳台看着外面的景色，记不清妈妈在那时对我说过什么，只记得自己喜欢在这个时，把头深深地埋进妈妈的怀抱中，轻轻的，柔柔的，香香的，那是妈妈的味道。

记得，上幼儿园时，爸爸会抱着我一步一步走向学校，每次到大门口时，我就会赖在爸爸的怀里不下来，任性的让他再把我抱回去，爸爸总会把我慢慢放下，然后说：“宝贝，爸爸累了，抱不动你了。”然后我会很懂事的替他捶背，再跟他勾勾手指，让他答应我，明天要继续抱着我，永远的……因为在他的怀抱中，有爸爸独特的味道。

长大了，我开始学会拥抱自己。

人毕竟是要长大的，爸爸妈妈已经没有力气再去抱动我，我知道，他们已经结束了青春的日子。况且，我已经开始渐渐的拒绝别人的拥抱，那让我觉得恶心，觉得不自在，因为自己明白，那个拥抱不属于自己一人。

缺少拥抱的我是孤独的。当我把这句话告诉默默的时候，她立刻张开双臂想要拥抱我，我条件反射的把她推开，说，别恶心了，又不是小孩子，抱什么抱嘛。默默笑了笑，对我说，她不希望我孤独。我说，我只是开个玩笑而已。然后很木然的笑了笑，我想，那时我的笑一定很难看。()默默没有看着我，背对着我说：“你拥抱过自己吗？”

我拥抱过自己吗？那有夜，我失眠了，一直在思考这个问题。是啊！从小到大，只有别人拥抱过我，我却是没有尝试过去拥抱自己。从床上慢慢的坐起来，张开双臂，轻轻的拥抱自己，我楞住了，为什么我的拥抱那么冰凉，没有从前爸爸妈妈拥抱我时的那种温暖。我闭上眼，一直这样拥抱着，回想着，沉默着。将头狠狠的埋进自己的`怀中，我可以闻到妈妈的香味，爸爸的气味，我知道这不是我一人的拥抱，这是他们赐予我的拥抱。

就这样，我开始喜欢在无助时，痛苦时，哭泣时，还有在每天的黑夜，去拥抱自己。

我自己都不知道这样做有没有意义。但我至少知道，拥抱自己时，你会发现自己不是一人存在的。

拥抱自己作文（三）

寂寞的时候，给自己一个拥抱，让心灵不再孤单，快乐时，给自己一个拥抱，让幸福洋溢在身边。受到挫折时，也给自己一个大大的拥抱，告诉自己：不经历风雨，怎能见彩虹？

钢琴是我的兴趣，一种享受，每每听到钢琴曲，我是那样的欣喜，在学习钢琴的过程中，我几乎是一帆风顺的。可偏偏那一次，我想要放弃了。随着学业的上升，学习的负担加重，我已无暇顾及钢琴，练习的次数少之又少，可这样，仍然无进步，反而愈发退步了。我开始对它感到失望，一次又一次地上课，到最后竟然连看到音符，也张目结舌，吞吞吐吐说不出话来了，我开始放弃了，我不再如此痴迷、沉醉于它了，偶然间，听到街上响起了熟悉的音乐声：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”我伫立了许久，沉思了许久，在心灵的深处，给自己这样一个宽慰的拥抱，大声地吼着、嘶喊着，没有人能听到，没有人能了解到那个拥抱给我的力量，从骨子里迸发出的那一股闯劲。我渐渐地恢复了状态，钢琴能让我宣泄烦恼，缓解忧愁，分享快乐，也陶冶了我的性情，变得有分寸，我依旧沉醉于它。

给自己一个拥抱，也许只是做对了一道突破题，也许只是战胜了勇气，也许是自己微不足道的一点点进步，可这些，不都是我们成长的足迹么？给自己一个拥抱，让自己在心灵深处学会感恩、成长。今天，你拥抱自己了么？

篇3：拥抱自己作文800字

夜空因繁星而梦幻动人，不仅一颗，而是一群。

初春，草渐渐换上了嫩绿的舞裙，仿佛已经准备好迎接新一天的到来，一束清晨的光芒落下，留给我心头一阵温暖。

不知什么原因，我们组最近总是不在状态，每日回荡在耳畔的是令人心烦的相互指责，冷嘲热讽。因为一名同学的失误致使全组如同古代的沙场，兵荒马乱吵得不可开交，在这里每个人多少都会被这种负面情绪影响，大概是寒流还未散尽，空气里弥漫着令人窒息的冰冷，我还依稀记得那件事；

不知是哪天了，因为自己的随便一句玩笑，无意间伤到了他，此后我们再也没有像往常那样一起其乐融融，却因为我们的懒散，如同不求上进的蜗牛一样萎靡不振。往日的信心和决心也慢慢被时间冲淡，当我们幡然醒悟发现自己的处境时已经陷入泥潭，误入歧途了，整个组在不停的沦陷，堕落，仿佛漂泊在海洋中的一叶扁舟

我们并不甘愿每日坐在班级的最后，落下队伍。课上总是只能看到组长高举的双手，却因为我们不配合，导致错失良机，下课了，课间的篮球比赛成为了我们最期待、最期盼的事情，两支队似乎毫无悬作文wWw.ZuoWenwang.Net/殊，八年级的学生完全可以凭借经验获胜，但是结果出乎意料，正好反之。阳光正好，微风不燥，一瞬间我看到了那个微不足道的七年级班级，他们每个同学都在不停的助威，一个个深邃的眼神中凝聚着期待与信任，而队员们在彼此拥抱，隐约能够听见几句“加油”而在比赛过程中，他们十分默契的配合，仿佛比起比赛，这是属于他们的舞台，没有批评与嫌弃，取而代之的是一个眼神，一个拥抱，一句加油，耳边萦绕的击掌声助威声呐喊声，仿佛一支针，刺入我心，刹那间心如南风过境，盛开十里，一切迷雾散，我在他们的背影中想起了一个叫做团结的精神，内心深处迎来一阵热烈的呼喊，全身布满温暖，一种力量，默默支撑着我，一瞬间，一幅幅画面，如同电影一样在脑海中放映，有在我们努力下取得成功的喜悦，有我们在拔河时一起努力的温暖，有我们曾经一起许下的诺言……

比赛结束了，教室静极，遥远的仿佛另一个陌生的星球，我笑着说了一句对不起，我们一起努力吧！瞬间教室恢复了往常的喧闹，我们回到了以前，阳光不偏不倚地筛下。

光影浮动，留给我阵阵余温。

篇4：拥抱自己作文800字

秋，悄然而至。微风轻拂树梢，灿烂的阳光透过层层叠叠的叶缝，洒下斑斑点点细碎的光影，一切都显得轻松惬意。

就在这天，同学们一起去挑战高空项目。大家都兴奋不已，激动的心情不言而喻。同学们争先恐后地戴上护具，爬上了楼梯。而我一个人退到队伍的最后，畏畏缩缩，双腿不住地颤抖着。我握紧了拳头，手心中直冒冷汗，恐惧感油然而生，在心底慢慢化开。

“你怎么还不上来？”她回过头来，用水汪汪的大眼睛注视着我，“怕高吗？”我咬紧下唇，紧皱眉头，无助地点点头，心中竟升起了一丝退意。

“慢慢来，别怕！”她看着我，眼底含着一丝微笑，眼神中充满了鼓励。我犹豫着，迈出了第一步。当看到那深不见底的“万丈深渊”时，恐惧感早已渐渐地溢出心房，蔓延到全身。我不由自主地把脚缩了回来。

我的表现好像失足的小鸟，跌进那深邃的眼眸中。我颓唐地垂下了头。四周静悄悄的，只能听见风的呼呼声，同学们都走远了作文wWw.ZuoWenwang.Net/，只剩下我们两个。风儿从我的脸颊吹过，却怎么都吹不散我心中那片乌云。

她什么都没说，只是转过去头拢了拢挂着的绳索。我的心中顿时变得空落落的，害怕她会让我独自面对。而她却转了个身，缓缓朝我走来。她张开双臂，轻轻的抱住我，安慰似的轻抚我的脊背。顿时，一股暖流穿透了我的四肢，仿佛要驱走那恐惧的恶魔。阳光懒洋洋地洒下，洒进了我的心里。她拉起我的手，一步一步带着我走。手心传来的温度使我从中获得了勇气，我紧跟着她的脚步，抬头看看——天那么蓝……

不知不觉间，我竟走到了终点。望着身后那条蜿蜒的路，我的心里像波涛汹涌的大海，掀起巨浪，每一朵浪花都是一份自豪。

因为一个拥抱，向来恐高的我完成了一项“不可能完成的任务”；走过了一条“不敢踏足的路”；朝“恐惧阴影笼罩的地方”迈出了坚定的一步。

寥寥几片枯叶落在树下，显得如此孤单、无助。可是，我的心中却因一个拥抱温暖万分……

篇5：学会自己作文

从小身边的父母和学校的老师总会告诉我们说，我们要学会整理自己的东西，包括整理自己的床铺整理自己的书包，整理自己的课桌等。这样子就可以让自己的东西放的有秩序再一次寻找起来的时候也不会变的慌乱。

长大以后我们有了自己的家，每天也会整理自己的家。可是在这里我要说的是，我们除了得学会整理自己的东西，更多的时候还应该学会整理自己。

整理自己包括整理自己的心情和整理自己心中的欲望。没有谁的人生是可以一直笑口常开的，生活中总难免遇到一些伤心难过得事情，这个时候我们在伤心难过过后，就应该学会整理自己的心情。

有的能总是把自己的情绪习惯性的沉溺于一件事情里面无法自拔，不好的事情已经发生了，伤心难过是可以理解的，但是长时间的伤心难过为此而让自己变得郁郁寡欢，从此对什么事情都提不起兴致，那么就有点得不偿失了。

学会整理自己的情绪，就是在大喜大悲过后，能够及时回归平静的心情，做到真正的淡然处之。

学会整理自己心中的欲望，有的人面对物质的诱惑总是把握不住自己，哪怕出去简单的逛个街都一定要买两件衣服回来。哪怕自己的衣柜里确实不缺衣服穿。

在这个世界上我们不可能有我们喜欢的所有的东西，我们要做的是整理好自己心中的欲望，不被一些物质所左右，同时也不被心中的欲望所左右，使自己走上一些错误的道路。

如果你静下心来去思考的话你会发现，其实学会整理自己要比学会整理自己的物品更加的困难，但同时也更加的有必要！

篇6：励志作文：拥抱变化，学会放弃

变化永远充满多变性，必须不断对灾难降临的可能性进行预测，即使没有灾难时也要做好准备。东西方哲学的核心思想就是拥抱变化、创造变化。形势好的时候要为形势不好做准备，形势不好的时候，我会调整心态，对自己说：机会来了。

调整心态，学会适应危机

我曾说过，1年后我们都会适应经济危机;今天，我感觉大家已经开始适应了，从在座各位的脸色上看，去年20我看出的是恐慌，今年我看到的是坦然。我认为，做企业面临的第一个风险就是能否适应危机。危机永远存在，所以我们才说“后危机时代”，而不是“危机以后的时代”，这是有本质区别的。我想问，危机来得那么快，去得那么快，传递出怎样的信号，我们从中得到了什么?危机为何来去都那么快，什么时候会再次袭来?以前，危机是来一次，现在是5年来一次，未来可能变成3来来一次，我们是否准备好了，是否已经适应了危机?这是我想说的第一个问题。

我们面对的是明天，要利用危机改变自己，改变社会。不能为度过危机感到骄傲，更不能为度过目前的灾难而欣喜。如果我们没有从中学到什么，从而改变自己，继而创造未来，那么充其量只是度过了眼下的财务危机，心理上的“危机”并没有解决。

我们都是做企业的，不管别人认为我们做得多大，与世界500强比起来，我们都是小企业。只有先把自己看小，才能把企业做大。去年年我就觉得，这次危机对大企业是个灾难，风暴来的时候，倒霉的一定是大树，小草不会有问题，从来不会有台风把小草卷起来的事。但是，台风过去以后，大家只会救大树，没人救小草，而且是踩在小草身上去救大树，这时候倒霉的就是小草了。我想用这个比喻提醒大家，后危机时代才是小企业的危机。

看清形势，果断放弃

我个人认为，变革的时代已经到来。但变革也是痛苦的，因为要改变习惯，这是非常难的。我跟大家分享一下阿里巴巴去年(2008年)的经历。当时，所有的人都在问，阿里20还要不要往前走?看到他们都在考虑增长，我说：忘掉增长吧，明年(年)为零增长。当变革来的时候，你要做的，就是放弃昨天还认为是最重要的事----就像下围棋，看清全盘才会“弃子”。我们在2009年取消了所有关于营业额和利润方面的考核，不是我要员工干什么，而是员工要告诉我他们想干什么，能为公司做什么。

所以我们把考核指标取消了，也就是说，我把国家GDP增长8%这个因素剔除，我要员工在忘掉KPI压力的情况下，给我健康的、真实的数据，结果公司反而做得越来越好。必须学会在今天放弃昨天最好的东西，但有三样是不能放弃的，那就是梦想、初恋的感觉，还有思想。

假如只学会了抓住机会，你永远只能做个商人。机会不会随叫随到，用制度、文化、人才等辅助手段，把机会做大做强，从商人晋级到企业家，这是最大的挑战。改革开放这些年来，我们看到多少商人的沉浮，只有真正把公司与制度、文化、人才结合起来，企业才能走得久。

关于并购：学会尊重和理解

10年来，阿里巴巴很幸运，一直走到现在。为什么我们可以，很多企业却做不到?不是因为我们聪明，而是我们的员工在不断学习、不断挑战自己，永远在阳光灿烂的时候修理屋顶。现在经济有所复苏，如果这个时候你不进行调整，最后只会摔下来。

阿里巴巴的发展吻合了新商业文明的特征----开放、分享、责任、全球化。“开放”是所有企业家都要有的一种胸怀，包括并购。我们并购了雅虎中国，最初极其痛苦，面临文化问题、人才问题等一大堆问题。尽管有人觉得雅虎中国好像没怎么恢复，但我从不后悔。我悟出一个道理：以前的收购是“为我所用”，今天是“为它所用”。企业没有大与小、国有与非国有的区别，只有是否诚信的区别。同样，企业没有收购与被收购的区别，只有在梦想上的区别。假如你的梦想比我的梦想好，我支持你;假如我的梦想比你的梦想好，那么我们是不是一起来实现这个梦想。所以，“开放”表现在收购上，应该是互相尊重和理解。5年后，我将和大家分享雅虎整合的细节。

关于“分享”，我只说一点，要学会和员工分享。

关于信仰：牢记责任，珍惜“财富”

“责任”是我们存在的目的。如果你想做企业家，想把企业做大，那就该去解决社会问题。你会发现，你的付出在几年后将给你的企业和梦想创造无限价值。导致上个世纪出现过多贪婪的原因之一就是信奉“股东第一”，当然，我尊重股东，如果没有软银等投资方，就不会有阿里巴巴。但是，如果我对他们完全听从，那更不会有阿里巴巴。绝大部分股东是短视的，可能郭广昌在这部分之外，属于绝小部分。

阿里上市后，股价从14块涨到40块，所有股东都跑掉了。在企业最困难的时候，抛弃你的往往是股东，坚持跟随你的是员工，对你寄予厚望的是客户。请记住，是客户付你钱，员工为你创造价值，他们才是最大的财富。如果你没能改变员工的生活，并通过员工去影响客户、帮助客户，你就只是一台赚钱机器，迟早会后悔。

把实的做虚，把虚的做实，方能成为优秀的企业家。什么是“实”?是指营业额、利润这些看得见的收益;什么又是“虚”?是指企业价值、文化、使命、流程、制度这些看不见的内容。这是我从太极里面学到的，也是做企业的真道。

不会太差，但也不会太好。我认为，未来10年，中国和全世界在金融领域会不断面临灾难或变化，要学会适应。如果你害怕危机和风险，那就不要做企业。迎接危机和竞争，迎接资金链的断裂、员工的离开以及各种灾难，这就是做企业的所在。善待你的员工，尊重你的客户，企业一定会活下来。企业要有信仰，人更是如此。

你能走多远取决于你与谁同行。

篇7：给自己一个拥抱作文

“嗨……”我站在镜子前，与你打招呼，你也与我打招呼，真是一个友善的孩子！我伸出手拥抱你，你也伸出手迎接我，我们紧紧地抱在了一起。

——题记

为什么有委屈不说出来？只是不想让大家担心罢了；为什么不放声大笑？他们都不开心，我也笑不出来；为什么不敢放声大哭？我伤心他们也会伤心的。你已经做得很好了，为什么要勉强自己呢？给自己一个安慰的拥抱吧！

面对他们的忽冷忽热，忽好忽坏，你能应付得来吗？没关系，相信自己，以真心对待他们，他们能感觉到的。对待他们要好一些，因为你们是朋友啊。他们的冷淡、嘲笑、白眼以及疏远，你都不要回击，用微笑来融化一切苦恼；用宽容来解决一切问题；用温暖来消融所有坚冰，以心交心，你可以做到的！给自己一个鼓励的拥抱吧！

想家了，想父母了，给他们打个电话吧！别怕，再过几天就能回去了，再说了，学校不就是我们的家吗？老师就是我们的妈妈，同学就是我们的兄弟姐妹。初来乍到还可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培养，渐渐增加的呀！加油吧，你一定能做到，给自己一个坚强的拥抱！

学习节奏快了，跟不上节拍，怎么办？试着加快前进的脚步吧，跟着轻快地跳起来吧！蹦着，跳着，你会发现你慢慢长高了，长大了，成长了！在成长的路上，有开心、有难过、有心酸、也有委屈，噢，请不要责怪他们！先看看自己，从一颗棱角分明的尖块，被时间、痛苦和欢乐打磨成了颗圆滑、光泽的鹅卵石；从一只丑陋的毛毛虫，被黑暗、失落和希望包裹，最后破茧成蝶，闪耀着美丽的光芒；从一只幼虫，被泥土、潮湿与信念环绕着，等待了，终于离开泥土，成为一只响彻整个夏天的蝉。正所谓“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。

当你熬过那些困难，迎来光明后，回头看看，自己走过的路，有多么漫长……

给自己一个拥抱吧，为了鼓励自己走到终点。

篇8：给自己一个拥抱作文

只要你的脚还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。

题记

我面对这个班驳而复杂的世界已经十一年了，在这整整十一年波澜壮阔的时间长河中，我哭过，微笑过，迷茫过，骄傲过，也自卑过。可当我一次次地忆起那些我做过的、也做到过的事情，总是会萌生给自己一个拥抱的冲动。

从上学开始我的体质就极其差，体育常常不及格。一年级的时候跑步比赛，所有的人都怀着兴奋和激动飞快地向终点线进发，唯有我——这个身高几乎是全班最高的女同学，远远地跑在后面，怎么也无法追上他们。渐渐地，很多人都知道我体育不及格。所以，每逢接力跑的时候，我们组的同学总会朝我投来异样的目光——因为我总是拉她们的后腿。运动会等体育竞赛也都与我无缘。

我感到胆怯了，即使在学习上我依然保留着自信，可是体育长期不及格、不会跑不会跳也给我带来了阴影。以后的体育课，我经常找理由推托。我忘不了，在体育考试上，那种只能看着别人飞奔的背景的无奈，那种一次次起跳、摔倒，和那些像蛛丝一样萦绕在脸上的、他人异样的目光，和内心极大的'羞耻感。

随着年纪的增长，时间的流逝，我学会了反思。六年级的时候，我看到一句话：只要你还站在这个地球上，就别把自己看得太轻。有那么一瞬间我想到了自己，想到了自己对事实的逃避，也明白了自己内心真实的想法。即使体育不及格对于一个全优生是极其难以接受的事情，但那依然是事实。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事实。而结果是——我风雨无阻地练了半年的跑步、跳远，最后拿到了令他人匪夷所思的优。

这件事情我至今清楚地记得。我从中深深地明白了，不论何时何地，不论成功与否，不论你曾经有过什么经历，只要你活着，只要你的脚依然站在这个地球上，那么，就请给自己一个拥抱。

请你带着这个拥抱，带着对自己的爱和信心，做好你能做的，或依然未去尝试的每一件事情。

篇9：给自己一个拥抱作文

今年某个星期天的下午，站在散打班的镜子前，我沉淀地被挫折打败了。

又因为动作不标准被拉到镜子前练了一下午。外加几句训斥。我怎么这么失败呀!被拉出来几次了?这种“高级待遇”只有我一个受到过吧。这时我像被漫画里的消极幽灵打败了，消极地想：“我是个垃圾，不应该来到这个世上。”

自己总是这样犯错，是对散打没悟性吧。而且这里这么无聊，没几个人陪我，又总要受教练训，不如不练了。唉……真无聊，不了这么久，学了点什么呀?来这里是来浪费时间么?而且怎么还不下课呀!再不下课就要疯了!

蹲下来休息一下，想一想，算了，接着练吧，练了快一年了，怎么说也比眼前的这些人强，这个时候再放弃不就赔大了吗?而且年卡交到了明年，怎么说也要好好用完，不能浪费吧。教练他自己觉得我做得不好又怎么了，我觉得自己好就行。来给最天才的自己抱一个，然后站起来继续。

那天下午下课的时候，我流了不少汗，但我最终改正了动作。自己对自己的鼓励可是起了大功，每次快被无聊和疲倦击侇时都鼓励自己继续，不停，终于把动作做好了，也终于听到了教练说：“这次做得不错!”

不但如此，被难题击败后，被游戏里强大的敌人击败后，被堆成山的作业击败后，我都会被挫折自己深深地踩在脚底。但自己抱自己一个，说声没事，再来一遍，便有动力重来。这些困难有抄答案解决的，有与其耗数小时解决的，有熬夜解决的，但解决困难那一刻的心情绝对和登山队员登上顶峰的心情一样激动。

拥抱自己其实就是鼓励自己，相信自己是最好的，是人的永动机。

篇10：给自己一个拥抱作文

“叽喳——”一声清脆的鸟鸣宣告了春天的到来，严寒在一夜之间仿佛已经全部消散，扑面而来的只有春的温暖与祥和。

向着声源望去，好家伙！原来这群美妙的生灵在这棵老柏树上建了个窝，这使原本已经陷入“百年孤独”的老柏树兴奋得不得了，连连挥动着枝干取乐它们，就差直接从土壤里连根一同窜上天了。

这样的柏树，完全让人感觉不到它在之前几乎被寒流夺走了全部的生命力……

这个冬天是我这么多年来经历的最奇特的之一。虽然没有下雪，但这温度丝毫不逊色与连结九层冰霜，这是一种几乎能够直击人心的寒冷。因此，大街上几乎就是空无一人，全都躲在开着暖气的房间里等待着初春的到来。这样一来，这棵突兀地屹立在街头的老柏树就显得引人注目了：它所有的叶子已经落光了，整棵树就像一堆死人骨头一样，插在冷冰冰的大地上。

走近一看，原来周围原有的野花野草都已枯死，只留下这一“老头子”在这奄奄一息，让人望而生悲。我不由自主地伸出双手，紧紧地抱住这根奄奄一息的枝干，在黑暗中，我似乎看到了另一个自己也伸出来手来迎接我，只不过他比我更加苍老，这种感觉就像敞开双手拥抱了自己，有说不出的奇异与美好。

良久，我送开了手，这种温暖的感觉也就一下子消失了。就好像是那个卖火柴的小女孩擦亮火柴看到的美好事物在火柴熄灭的那一瞬间全部都消失了一样。

俗话说得好，一个真情的拥抱就好像是冬日里的那一抹暖阳。这个拥抱，也许能让它温暖地走过整个冬天最寒冷的那一刻吧。植物都是有生命的，只是不知道如今他还有没有忘记我。

这一次，我将背倚靠在了他的枝干的北面，一股熟悉的温暖重新涌入了我的身体，仿佛那个冬天留下的余温，仍在这里久久未散去。

在舒缓的温暖中，一双温暖的大手向我拥抱而来，我知道，那便是另一个自己。

篇11：给自己一个拥抱作文

当孤独时，当痛苦时，当无奈时，当悲伤时……是否想有一个人在身旁拥抱着你，给你安慰？但事事往往不能如愿，更多的时候是没人理解或是找不到倾诉的对象，这时候的心情仿佛随着落花流水般沉落到了谷底。

每当这个时候，请伸出双臂交叉着抱住自己的肩膀，自己先静静理清杂糅的思绪，寻求一个最简单的抚慰。稳住自己的内心，暗示自己：一切都将过去。要坚强！

我们都拥有两种自己：一是外在的，一是内在的。

外在的，是向别人展现的。他看似很坚强，实际上很容易受伤，受世人的蛊惑。可我们却拥有另一种自己：内在的自己。他是他人一般无法发觉的，也是一个人的灵魂。而能够平复内心的，正是我们的内在，是我们最坚强的部分。他被磨砺程度，决定了我们生命的硬度。

往往人们在经历挫折时忘记了自己的另一部分，忘记了拥抱自己，所以在没有别人帮助时自己就先选择退出，这样的我们是否丢失了很多美好的部分？是不是太过于不值得？。

如果我们在之前就学会拥抱自己，一切是不是就会不一样？就会在彷徨踌躇中懂得，在茫然失措中拥有，在伤感失落中微笑，在自怨自艾中站起……

其实不一定在失意时才能拥抱自己，在开心时抱抱自己，也是一种对更美好的生活的憧憬和暗示。

给自己一个拥抱，明白了这世界还有很多美好。

给自己一个拥抱，微笑着我们的微笑。

给自己一个拥抱，为爱为了梦想。

给自己一个拥抱，不仅仅是爱护自己，更是为爱我们的人们证明：不用担心，我们很好！

给自己一个拥抱……

篇12：给自己一个拥抱作文

生命如花，你无法选择自己生长的地域，却可以决定你自己的生活态度。命运的转轮既然已经开启，我们能做的只有面对。

假如你是一支生长在峭壁间的野百合，贫瘠的土壤无法供给你无穷的美丽，难道你就要轻易放弃将来的美吗？不，你要的不是这个结局。你所要做的，让世人欣赏你的美并繁衍自己的后代。你将根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地贮存叶片上的露珠，一心一意地享受温暖的阳光。但狂风暴雨的日子也常常出现，不知什么时候就会？下一棵棵大树压倒你瘦弱的身躯，不知何时就会有闪电烧焦你未开的骨朵。你动摇了，你不知所措地握紧双臂，感受到了自己身上的力量，给了自己一个深深的拥抱后，你昂首迎接一切降临。你最终达到了自己的目标，变成了美丽纯洁的野百合，并有了自己的家族，留下了一条家训：在困境中给自己一个拥抱，去体会自己内心的力量，云感受自己对生命、生活的热爱，告诫自己努力活下去。

假如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人们都对你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你伤了他们柔筋弱骨。难道你就该顺从，自己找个地方把自己埋了，然后自惭形秽？不，你不该这么做，你应该发掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和对自己的蔑视，除了自己好好生活，其他都不重要。你明白了一个道理：既然他人拒我于千里之外，我为何还要去迎合他们呢？还不如给你自己一个深深的拥抱，让自己感受到奋斗的力量。

在命运面前，我们十分渺小，但在困难面前，我们是强者，给自己一个拥抱，让自己去感受内心的力量，奋勇直前。

篇13：给自己一个拥抱作文

爸爸是个很忙的人，常常会出去应酬到很晚才回来。每次看到爸爸拖著疲惫的身躯，无力的一下子倒在床上，心裡就有说不出的心酸。爸爸为了这个家，四处奔波，顶天立地，家裡的顶梁柱。一切都靠在他的肩上，显得那麽沉重。我长大了，爸爸开始老了，偶然间就会发现爸爸头髮中暗藏的白髮，那麽明显，那麽刺眼。我不愿看，因为我不想相信原来爸爸已经开始老了。爸爸，疲惫的时候，给自己一个拥抱吧。或许那比我和妈妈所给予的鼓励和加油要来的有力些。是的，无论是不是我站在自私的角度，可是，爸爸，你真的不能倒下！家，直到我长大，一直都要靠你！

妈妈，虽然现在的你不用工作，只用专心在家做好你的家庭主妇就好。你可以随时出去，随时到处玩，随时想干嘛就干嘛。在外人看来你是那麽的悠閒自在，享受著清幽之福。可是，谁懂得您的伤心史？你一直在为这个家操心，小到芝麻大点儿、鸡皮蒜毛的小事。你总是一丝不苟，认认真真的去做，去完成。每次回到家，看到的都是整整齐齐、乾乾淨淨的一切，可其中包含了你多少的辛苦与汗水，你总想给予我和爸爸最完美的家。想到爲了我们，你连见外婆的最后一面的机会都没有。因此，有时就会看到你和乾妈，和阿姨聊天谈心的时候，哭成一个泪人儿。妈妈，伤心的时候，给自己一个拥抱吧。告诉自己，你没有错，要努力坚强起来，让自己开心。以后我会证明你当初做的选择是没有错的！

原来，给自己一个拥抱的用处、力量那麽大。让我也学会给自己一个拥抱吧，就在我最无助，最绝望的时候……

篇14：给自己一个拥抱作文

每一个人的内心会不会还生活着另一个自己？

我常常这样想：也许在我们一个人的时候，就是内心另外一个自己给予我们力量，教会我们如何选择，给我们自己一个温暖的拥抱。

就像生物中的显性和隐性，显性就是我们自己，而隐性则是内心一个与我们本身不一样的另一个自己。也许，在我们一个人无助的时候，自信来源于这个自己，力量来源于这个自己。

在美国有一个小女孩，曾患了严重的癌症，几乎是没有了生存的希望，除非是奇迹。尽管她很害怕很伤心，但她总是手握着希望，积极配合治疗，她乐观，勇敢，让自己开心，忘记疼痛，坚强地与病魔抗争，最终，她活了下来，因为奇迹，因为奇迹总是给予那些不放弃自己的人，女孩在无助的时候，给予了自己拥抱。

人在无助的时候很多，可能你会得到别人的帮助，那如果只有自己一个人怎么办？我们应该学会给自己一个拥抱。一个夜晚，晚自习后回家的我本应该是万分轻松的，但却因为一些乱七八糟的事情扰乱了心情，家里只有外婆，我无法倾诉于她，只能憋在心里。我没办法了，只能用一些不切实际的话安慰自己，把一些现实的想得不现实，把一些糟透了的事情幻想得那么美好，我就是用这样的方式鼓励着自己，帮助着自己，尽管是口头的虚假，但内心却好受了很多。

后来，每当自己遇到困难，我学会了把自己内心的另一个自己找出来，我对着我自己说话，对自己安慰与鼓励，才让我有了无论摔得多惨也从不放弃的信心。所以在必要的时候，给予自己一个温暖的拥抱，调整好心态，从头再来。

原来，我们的内心深处真的藏着另外一个自己，虽然她不曾露面，但却时时刻刻给予我们最最温暖的拥抱。

篇15：给自己一个拥抱作文

今天在上作文班的课上，老师带领我们学习了一篇文章《抱一抱母亲》，这篇文章让我受益匪浅。它主要描写了的一位母亲病了，儿子要带着她做各项身体检查，但她虚弱的身体经不起上下楼的折腾，所以儿子第一次抱起了母亲去做检查。当儿子抱着体重不足90斤的母亲时，儿子流泪了，而母亲却绽出了一个长久的微笑。当母亲病好以后，儿子每天回到家做的第一件事就是抱抱母亲！

第一次抱母亲的儿子想起抱母亲的时候内心百感交集，因为在儿子内心一直觉得母亲是强大的，可是当母亲有病时无力去做检查时，他才突然发现，原来庇护自己的母亲变得那么瘦弱，像“光秃秃的棉花杆”一样。这让他难过、自责、想流泪。我深深体会到了其实父母对于我们无私的爱和关怀，并不需要任何回报。而我们从精神上、情感上回报父母，对于他们来说就是最好的。事实上，一个拥抱就是一个最好的礼物，千金难得！

可能我是个女孩的缘故，所以和妈妈在一起，我们都是用自己的拥抱来表达自己的情感。当妈妈疲惫不堪下班回到家里的时候，我的一个拥抱就会让她脸上的疲惫一扫而光，露出幸福的笑脸；当我考试成绩不好神情沮丧的时候，妈妈的一个拥抱同样可以让我精神百倍，打起精神去面对以后的考试。通过这篇文章，更让我明白了：父母在自己慢慢长大的同时，也会越来越衰老。而自己对父母的爱要及时表达出来，有时候，爱并不需要太多语言，也不需要太多物质方面的东西，只要一个轻轻的拥抱，就足以表达自己那份深深的爱意！

篇16：给自己一个拥抱作文

生活中很多时候，我们都是在向我们身边的人寻求拥抱，也往往很多人都会忽视了我们自己也是能给自己拥抱的。给自己一个拥抱，送给自己勇气与信心，让我们得以勇往直前，不惧困难与挫折。

在我们失败的时候，给自己一个拥抱。结束这段失败的时光，找出我们失败的原因。这时候给自己的一个拥抱，不仅仅是安慰自己，也更是鼓励自己，让自己找到一条更加明亮的大道。拥抱，也让我们去拥抱明天的希望，胜利的希望。

失败的时候我们要给自己一个拥抱，同样的在我们成功的时候，我们也要给自己一个拥抱，用拥抱来感谢我们为了胜利所付出的一切努力。拥抱不仅仅是一个温暖的怀抱，也是一个一个激励我们继续前行的港湾。在我们取得了一定的胜利之后，我们也要懂得继续寻找自己的目标，并且坚持不懈的朝着这个方向而去。

也有的人说，成长路上给自己一个拥抱，用拥抱来告诉自己成长的意义何在，我们不能虚度光阴，不能得过且过。我们要找到自己前进的动力，并且让这种动力永存，而牵着这种动力的那条线的源头是两个闪闪发光的大字，那是梦想。

每个人都有自己的梦想，在我们寻梦的道路上，我们会经历一些失败，也会获得一些小成功，但是每一个阶段，我们都得懂得坚持。当我们面对这些阻隔在我们眼前的风雨之时，我们要学会给自己拥抱，我们也要明白，每一个的成长之路上，很多时候给我们拥抱的只有自己。也只有我们真正的克服了这个自己，我们才能够引来一段不一样的人生。

我们要学会给自己一个拥抱，因为你没有那么的幸运，在你的生命中会一直有一个人守着你，在你需要拥抱的时候，给你拥抱。

篇17：给自己一个拥抱作文

今年某个星期天的下午，站在散打班的镜子前，我沉淀地被挫折打败了。

那天下午下课的时候，我流了不少汗，但我最终改正了动作。自己对自己的鼓励可是起了大功，每次快被无聊和疲倦击钍倍脊睦自己继续，不停，终于把动作做好了，也终于听到了教练说：“这次做得不错!”

拥抱自己其实就是鼓励自己，相信自己是最好的，是人的永动机。

篇18：给自己一个拥抱作文

夕舂余晖，日光的最后丝丝残影斜照着大地，辉应着空旷小丘上那几个已被拉得像糖衣一般的人影。几个少年亮开了嗓子，亮开了心声，引吭高歌：“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线......这是他们自己的KTV，是他们拥抱自我，是他们坚定信心的好地方。

原来，不久后他们将要迎来一次挑战，全新的挑战。不知从什么时候开始，他们就有了这项传统－－每到考试前总要来此相聚，高声呐喊，放飞心灵，点燃信心迸发激情。他们肩并着肩，列成一排，举头张臂，心灵给力地拥抱自己，嘴里不断吐露着希望和憧憬。“夕阳无限好，只是近黄昏。”是李商隐对灿烂余晖的挽惜，但在这里，晚霞是他们信心的见证；在这里，火烧云因他们内心的澎湃而更添红晕；在这里，地平线仿佛永远没有终点；在这里，落日仅仅是黎明朝霞的开端。

一番番地倾诉之后，太阳渐渐真正丧失光辉，旷野的冷清四下漫延。风似乎只夹杂着最后一丝暖意微指而过，没有感觉，更没有声音。内心悄然交织在一起，他们虽然站在一起，目标却有着细微的差异。有的为了保持，有的为了百尺竿头更进一步。他们或许曾想到站在自己身旁最亲密的同伴是自己的最大的竞争对手。但他们同样清楚，时时刻刻都要像刚才一样充满自信，把超越的不可能作为超越的可能，惟有自我的信心才是真正的信心，他人给予的鼓励只是自我信心的诱导。别人的拥抱只是行为上的礼仪，给自己的拥抱才是对心灵最大的勉励，最有安抚作用的安慰。

我很幸运是他们中的一员，一起的高歌不仅是一种奋起的形式，同样是拥抱自己最独特的方式。