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留点健康给自己作文700字

时间：2025年02月26日

来源：Sheldon

编辑：本站小编

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下面是小编整理的留点健康给自己作文700字，本文共20篇，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“Sheldon”提供。

篇1：留点健康给自己作文700字

留点健康给自己作文700字

21世纪，我们的身体健康是我们一个最大的担心，因为在电视上经常播出我们吃的东西里有有毒物质存在，把我们吓得不敢吃了，但仍有一些人在吃这些东西。这些东西有好处吗？这些东西具有两面性，有好的一面，也有坏的一面。随着各个国家的发展，人们的生活水平大大提高了，饮食大大的提高了，就是因为这些人的身体健康才成为了一个最大的担心，现在的肉、蔬菜等我们经常吃的食品，大部分都有有毒物质在里面。对人们的身体造成了很大的威胁。

现在联想起来就非常害怕，也很伤心，因为有的商人为了能赚到钱就不惜一切代价，拿人们的生命健康当儿戏，这让我非常害怕，这些人本来是善良的，但是现在，他们为了让自己能够过得好，不惜伤害别人，这让我非常伤心。有些人明明知道这些东西不能吃，为什么还吃呢？这让我百思不得其解。可能是这些东西具有强大的诱惑力，让人无法克制这种诱惑吧！但是，我越想就越觉得矛盾，这些东西明明有毒他们还吃，这就是在危害自己的身体健康啊！让我们少吃垃圾食品多吃青菜吧！据一个资料记载：远航的大洋海员经常会牙龈出血，经过调查原来是船上没带蔬菜，引起船员体内缺乏维生素C，导致牙内部毛细血管变得脆弱，发生出血。蔬菜中含有的矿物质元素对我们人体的'功用就更大了：铁元素能促进骨骼良好生长；如果我们少吃有毒食品，多吃含矿物质多的蔬菜，如：黄瓜、茄子、豌豆等，就能增强人体有关方面的生理功能，防止许多病症的出现。而这些矿物质元素，在动物性食品中又很少含有的。所以，多吃有机蔬菜是对人们的身体有益无害的。

让我们多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一点健康给自己吧！愿我们多吃有营养的食品，少吃垃圾食品。

篇2：留点健康给自己作文

现在联想起来就非常害怕，也很伤心，因为有的商人为了能赚到钱就不惜一切代价，拿人们的生命健康当儿戏，这让我非常害怕，这些人本来是善良的，但是现在，他们为了让自己能够过得好，不惜伤害别人，这让我非常伤心。有些人明明知道这些东西不能吃，为什么还吃呢？这让我百思不得其解。可能是这些东西具有强大的诱惑力，让人无法克制这种诱惑吧！但是，我越想就越觉得矛盾，这些东西明明有毒他们还吃，这就是在危害自己的身体健康啊！让我们少吃垃圾食品多吃青菜吧！据一个资料记载：远航的大洋海员经常会牙龈出血，经过调查原来是船上没带蔬菜，引起船员体内缺乏维生素C，导致牙内部毛细血管变得脆弱，发生出血。蔬菜中含有的矿物质元素对我们人体的功用就更大了：铁元素能促进骨骼良好生长；如果我们少吃有毒食品，多吃含矿物质多的蔬菜，如：黄瓜、茄子、豌豆等，就能增强人体有关方面的生理功能，防止许多病症的出现。而这些矿物质元素，在动物性食品中又很少含有的。所以，多吃有机蔬菜是对人们的身体有益无害的。

让我们多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一点健康给自己吧！愿我们多吃有营养的食品，少吃垃圾食品。

篇3：留点健康给自己作文

古人云：健康乃人之本钱。这话儿说得一点儿也不错，人啊，活着就得健康。

说起健康，不禁让我想起前些年发生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里来了几位东北客人，都说东北人好喝并且能喝，结果还真是！东北客人来家的第二天，爸爸一大早就载着他们去海鲜市场买了许多鲜海鲜回家，亲自下厨给他们做菜，菜做好了，他们就一边品味美酒，一边吃海鲜，一直从早上8点吃到下午2点，吃完后，东北客人都回宾馆休息了，爸爸却因下午得载肥料给大叔而没有休息。到了该吃晚饭的'时间了，爸爸就带着客人们下馆子去，这一吃一喝就到了晚上九点半，一位客人吃完去意未决，建议去KTV唱歌，这一唱就到凌晨3点才结束，爸爸回到家已经是嘴得不成样了，酒味、烟味集于一身，在客厅就“呼呼”睡着了。

经过这天“大喝”后，爸爸就得了肠胃炎，整日不能乱吃东西，有时还疼得吃不下饭菜。

爸，在这我想对您说：“您的好客热情我知道，但请您务必留点健康给自己”。

谁不曾想自己健健康康，不会生病？可是老天爷不会让你这么容易“得逞”，他会说：“人生太过平坦没意思的！”的却，生病不可免，但可以让它少来找我们玩。

你不要逞强，其实冷得半死，就为了好看少穿了衣服；你不要工作太久，这样会累坏身体；你不要玩太久电脑游戏，那样会伤害眼睛和毒害思想……

留点健康给自己，让家人少点担心，多些安心。

上小学时的我十分调皮爱玩，有一次我和同学玩捉迷藏游戏，由于被一位同学看见了，急忙想逃走的我竟然一头撞向了墙壁，结果头破血流，被送到医院，被诊断为“脑震荡”。

妈妈，爸爸闻讯而来，看见我头上包着“白丝帽”，妈妈忽然眼泪掉了下来，心疼地问我痛不痛，我说头很晕，妈妈马上帮我盖上被子，叫我睡上一觉。

我看着妈妈为我操心为我累，我不禁含着泪水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，让妈妈爸爸不再为我操劳。

是啊，留点健康给自己，不然自己肉不痛，关心我们的人也不会替我们难受，我们应该也为他们着想，因为正是有了他们对我们的培养，关心和帮助，才会有我们的今天！

若是想要更好的生活和学习，我们就要保持健康，使自己的身体保持健康，有了健康才能更好的学习，更好的生活。

篇4：留点健康给自己作文

“祝你健康哈。”“身体健康”,这些朴实的祝福语中，却也蕴含着的是深深的情谊，是对朋友、家人真挚的祝愿，但是，在当今社会，每个人都太“大方”自己的健康了，为何不对它“吝啬”一下

烟，从口入，从口出，缭绕的气是神秘的资本，雾中的人却是枯竭的躯壳。

现在，尼古丁的“风”已弥漫开来。不仅有许多男士吸烟，而且不少女士也步入了“烟界”.有一句话说“吸烟是吸毒的后备军”,吸烟必会损害人的健康。吸烟的害处是日积月累，一时也很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。

吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化，降低了人体的免疫力。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了各种“烟病”,重则夺命在即，轻则绵延多年，终身也只得缠绵于病榻。一旦病发，便后悔已迟了。人啊，总是发生了，才追悔过往的错。而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。为了一时贪图，而付出终身。吸烟不但危害自己的身体，二手烟的威力也不小。吸烟实在是害己又害人。

吸烟有害健康，喝酒更劳心神。

喝酒在中国各样的饭局中是一个摆脱不了的累赘。适量饮酒有助于振奋精神，缓和忧虑紧张心理，提高生活情趣；能使小动脉血管扩张，促进血液循环；能刺激胃酸分泌，增进食欲，提高消化能力。但是，长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒。摄入较多酒精使大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平横，还有一些心血管疾病。在生活中，要尽量的少喝酒，不要劝酒，因为你这是在施舍你的健康。

电脑也是一个健康隐患，在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把尖利的“双刃剑”:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄无声息地侵蚀着人们的健康，引起愈来愈多人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。其实只要做到坐姿正确、劳逸结合、与屏幕保持恰当的距离、合理膳食就可以从这个“健康杀手”的手中夺回一点健康。

对于岌岌可危的健康，更不应施舍。那，是你所支付不起的，代价，便是用余下的几十年来救赎你的今天。

篇5：留点健康给自己作文

我国的烟民是非常多的，而且青少年中的很多人也开始吸烟，烟民也逐渐年轻化。

抽烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病（即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。）吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。

抽烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉！

抽烟的危害3、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。

篇6：给自己留点健康作文

爸爸是我家的栋梁柱，我心中最伟大的身影

夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。

不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。

“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。

“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。

听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的.车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。

一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。

我依然没有好很多，爸爸也从来没有休息过。他只是说“没事”我只是笑笑罢了，可心里有说不出的心酸和感动。我当时想：他对我这么好，我该怎样报答他！

愉悦的声音从外面传了，把我从梦乡里牵了出来。“妈妈，快看快看有鸟有鸟！”“看见了看见了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡觉呢。昨天一直没合眼，看你这本事。”我直嘻嘻。我蹑手蹑脚的移到了爸爸的床边。爸爸的眉头依然皱着。我的泪花滚了出来，通红的眼显得特别突出，生怕被别人看见，把头压得低低的，不停用袖子抹着泪，不知不觉袖子湿了一大片，回了房间。

爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。

这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！

篇7：留点健康给自己作文

【热门】留点健康给自己作文

爸爸是我家的栋梁柱，我心中最伟大的身影

夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。

不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的.爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。

“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。

“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。

听妈妈说，到医院时已经是凌晨了，爸爸累得上气不接下气。再这几个小时里，爸爸像翻山越岭似的，开着他喜爱的车，载着他最爱的两个人，但是他一脸忧愁。

一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。

爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。

这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！

篇8：留点健康给自己作文

留点健康给自己作文

爸爸是我家的栋梁柱，我心中最伟大的身影

夏天夜里，烦躁的蝉声依然不知疲倦地闹着，无数的萤火虫闪烁着，向黑幕上的眼睛打着招呼，很是热情。我沉浸在梦乡里。

不知何时，我头下的枕巾已湿透了，汗淋淋的额头使我大吃一惊，更多的是害怕，不舒服。我不直觉地叫了声：“爸爸妈妈”。不止是他们本来就没睡，还是我的声音太有召唤力了不久都聚到了我的'身边。“怎么了”，“不舒服吗”，“头有点烫”。旁边的爸爸在我和他的额头上反复比较着，眉头逐渐皱了起来，眼睛被两腮的肉挤得小了。“怎么这么烫！”爸爸生怕自己的触觉有问题，又仔细的试了几次，“你从来不发烧的，今天是怎么了？”妈妈诧异地问。“不知道，头好晕。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有药吗？”“对了！药没了！”妈妈的声音颤抖着。“走去医院！”爸爸坚定的说。

“这么晚了去哪找医院呐。”“那哪个药店开门啊！”“别吵了！”我虚弱的声音平息了这一番唇枪舌战，谁能想到我还有这本领。

“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”妈妈担忧地说。“下就下吧，雨过天晴听过吧，别担心，爸爸领你去医院。”“嗯。”我勉强的哼了一声。

一轮旭日初升，把周围映得通红，不久，一片笑脸似的白云飘了出来。它是那么慈祥，里面带的是一丝坚强。

爸爸，你是我心中最伟大的那棵树，在夏日中阴凉着我。我们家坚强的顶梁柱。

这是我想对你说：爸爸留点健康给自己吧！

在日常生活中，人们或多或少忽视健康，还很有理由：我忙啊！上有老下有小，一个个都得靠我养活。哪有时间去保持健康啊？却不知，身体是革命本钱，没了健康一切都白搭。

怎样保持健康？从两个方面入手：一身一心。我们家乡有一位老奶奶，活到现在86岁了，耳不聋眼不花，很多人向他请教长寿的秘诀，她说我也没啥秘诀，我就是早起背回来一筐猪草，闲时听听京剧，晚上泡泡脚早睡。跟你们没有什么不同。其实像她那么老的人也不是没有，只是在这个年龄大多开始颐养天年，唯有她每天乐呵呵的跑东跑西，早上拔草种花，晚上听京剧、泡泡脚，第二天起来精神抖擞。

你不必学她去打猪草，也不必学她听京剧，但你可以在你刷牙的时候扭扭肩膀，动动脚后跟。你可以在周末陪家人爬山、听听轻音乐，你不应该过度打网球仍和朋友去k歌，你该定下心休息啦。

你还应该学着保持一个愉快的心情，偶尔换换思维方式。如果你在外面受了委屈，没关系洗洗脸睡一觉，没什么了。如果你习惯了一成不变，那么给生活找点刺激。不久你会发现曾经以为很重要的东西已经不重要了，会认为健康更重要了。

把健康留给自己，你会拥有一切至于其他烦恼的东西，让它见鬼去吧！所以从现在开始行动，向健康出发。因为健康才是幸福的源泉。

篇9：留点阳光给自己作文700字

早晨，打开窗户，阳光透过云层射到身上，暖暖的。从这一刻起，阳光照射的每一寸地方都是暖暖的，阳光，携着风，吹遍世界万物。

一次，放学回家路上，不料，车链子竟掉了，而天渐黑，同伴没注意到我，径直走开了，我心想：完了，我咋这么倒霉，唉，只能自己修了！我以前极少碰到这种状况，所以几乎根本不会，还一个人在这朦胧夜色中，真是又气又急又怕又恼，这时路上的行人已寥寥无几，万一再来了坏人咋办？越想越怕，越想越怕，就在这时忽然从后面传来一个雄浑的声音“怎么了？”我心想：“天哪！还真有坏人啊，怎么啥倒霉事都能让我碰上？”我便转身，只见眼前是一个中年男人，头发有些凌乱，衣服上还有些污点，应该是刚下工要回家，“哦，叔叔，我车子掉链子了。”我说道。“我来看看。”“嗯。”只见他把他的摩托车推到路边，然后把我的车子推到他车旁边，让我去找一根木棒，我想“这人还不错啊、不、不能心软，坏人也没把字写在脸上啊，等他修好了，我立刻就走。”然后找了根木棒给他，他蹲下，一语不发，只是在帮我修车链，如此的沉寂，让我更加害怕。终于，车子，修好了，“你回家再上点油就好了，路上骑车慢点，我先走了。”然后他冲我一笑，接着就骑车走了，还向我打了一个再见的手势。而我，居然连声“谢谢”都没说，就这么一笑，刺痛了我的心，一个好心的人本想帮我，却被我想成坏人，那么纯洁美丽的微笑，换来的只有满眼的不信任，我错了，世界本来是美好充满阳光的，我居然……

至此之后，我不管见到谁，都会留下一个笑容，也许在那次之后，我更懂得，微笑，是最根本的通行证。

阳关最美，美到融化你的心，让阳光笼住你的脸，让充满阳光的微笑永远覆在你脸上。不一点天天有好阳光，但只要你心中有丝许阳光，就最美！ 上一篇：百脉泉公园游记作文900字 下一篇：有意义的夜晚作文750字相关推荐点亮我心中的那盏灯作文600字我为自己点赞作文600字友谊，爱一般的香气一路走来，感谢有你演讲稿做一个有教养的人作文600字这次，我没有放弃一道美丽的风景作文600字人生路上温暖多作文800字最好的我们老师的另一面作文700字触动了我的心灵作文600字_12篇《法官妈妈》观后感700字

篇10：留点文化给自己作文700字

留点文化给自己作文700字

伴随着铃声的圣诞节刚走不远，情人节带着浓浓的巧克力走来，而愚人节已准备好了随时给你来一个“善意的欺骗”.....在西方文化的浪潮下，中国的文化不得不进行一场“保卫战”.

圣诞节VS春节

圣诞节、春节是西方国家和我们国家各自最重要的节日，但自从圣诞节“宣战”后，年的气息就变得越来越淡，而平安夜送个包装精美的苹果似乎也成为了一种时尚，甚至一种习惯，圣诞老人已家喻户晓。过年吃团圆饭则被认为是“土”。不用说。这一仗，春节败了。

情人节VS七夕

知道七夕的人越来越少，过情人节的越来越多，七夕已明显“兵力不足”，再加上玫瑰花于巧克力的攻击，七夕只得“举手投降”，毕竟，这年头谁还在意牛郎和织女呢？

摇滚乐VS京剧

京剧，恐怕只有奶奶的奶奶那一辈人才听吧，虽说是国粹，但相比那一个字可以拉上半分钟长音的京剧，现在人谁不喜欢摇滚？那才叫“酷”。

英语VS汉语

方块字是世界上最美的文字，汉语是世界上最美的语言，所以说，外国的名著译成中文也是文采奕奕，但英语呢，英语能翻译出文言文，古诗词，对联吗？道理是这样，可事实上，会说两句英文的人却显得高人一等，普通话还讲不标准，但英语却过五、六级大有人在。

想想被韩国申请世界文化遗忘的端午节，想想被冷落的屈原，想想孩子们爱麦当劳胜过元宵，想想风行的摇滚，你有没有感到一丝凄凉？有没有感到传统的文化就要被代替？

对于西方的'文化，我认为只是单纯的接受是远远不够的，虽然西方文化中有不少都是传统文化中所欠缺的，但传统文化中也有西方文化没有的

要想使两种文化融合，应该相互取长补短。如果有一天，西方人也能像庆祝圣诞节一样庆祝春节，那才是达到了完美境界。

中西方文化的征战，仅此而已，但我们也不应该误解了“全球一体化”的真正含义，所以，留一些传统文化给自己吧。

篇11：留点童真给自己作文700字

留点童真给自己作文700字

亲爱的自己：

你好，近来学习还好吗？

亲爱的自己，我想问你一个问题：“你还有童真吗？”也许你会感到惊讶，又或许你会感到可笑，但我却是认真的。

作为另一个你，我太了解你了，十五岁的你，总认为童真是幼稚，与可笑代表着不成熟，所以自从进入初中以后，你激励摒弃着那份童真，希望自己变得更加成熟，可是，我想对你说，你错了。

我想，你一定会问我：“什么是童真呢？”别急，待我娓娓道来。

什么事童真？童真就是青春带不走的好奇心。十五、六岁的我们，同样会在晴朗的夏夜，抬一张凳子，坐在阳台上或庭院中，吹着夏日的凉风，仰着头，说着那天上的星星，然后靠在身边的母亲身上，奶声奶气地说：“妈妈，天上有多少星星呢？”妈妈也会像小时候那样说：“天上有好多好多的星星，他们都在眨眼睛呢。”然后，晴朗的夜空就会回荡着银铃儿似的笑声。

步入青春期的我们，依然童心未泯，依然对很多事物充满了好奇心，总会不知觉地往人潮中涌去，总会不经意地再闹市区东张西望，总会不拘束地人群中左顾右盼，满足着我们的好奇心，请留点童真给自己。

什么是童真？童真就是世俗带不走的单纯。前几天，我和一个同学步行回家，一个年轻的妈妈带着她的小女儿走在我们的前面，小女儿一边走，一边大声念着唐诗：“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头……”女孩和她妈妈一起大声念着，于是有两个不同声色，不同声调的女声在我耳畔响起，让我回想起小时候以为在父母怀里背古诗的情景，听着听着，我也不知觉得和他们一同念了起来，这时，我旁边的女生拉了拉我，说道：“不是吧，你怎么那么幼稚啊？”我愣了一下，脸上浮起两朵绯红的云

彩，我红着脸，不好意思地笑了。就在这时，那位妈妈对自己的小女儿说：“宝贝啊，你听那个大姐姐背得多好啊，你要比她背的还好哦！”那个年轻的妈妈转过头来，与我相视一笑。

那一刻，我觉得特别的开心，原来童真能给自己带来快乐，心灵的单纯使人更善良，社会的单纯使社会更透明，世界的单纯使世界更美好。所以，请留点童真给自己，因为它能使万物更美好。

什么是童真？童真就是邪恶带不走的正义。现在拥有正义感的'人越来越少了，面对摔倒的老人，大家都变成了“动口不动手”的“新君子”有人去扶反而还遭到辱骂，于是，有人便大呼：“时有人检举贪污受贿的人，没有人检举滥用权力的人，没有人检举乱纪违法的人，那国家就得腐败了。所以，请留点童真给自己，因为它能给你无限的正能量。

漫漫人生长路远，我和你和其他的同龄人一样对未来充满了向往，但现实却让我们对未来有了另一番看法：这个世界并不如想象中的那么美好，那么绚烂，它有些丑陋，有些肮脏，甚至有些黑暗。既然这样，那么是否更应该保留些童真呢？

我们可以天真的认为世界很绚烂，哪怕他有点肮脏；我们可以天真的认为世界很正义，哪怕他有些邪恶；我们可以天真的认为每个人都很好，哪怕有些人不那么善良。这样周围的一切都变得很美好，有些人认为这是一种自欺欺人的手段，但其实这是一种很好的乱世心态。

所以，亲爱的自己，留点童真给自己吧，留给自己一份生活的美好。

篇12：留点等待给自己作文700字

留点等待给自己作文700字

闷热的下午，空气慵懒得一动不动。天空中乌云片片，将整个大地笼罩在它的巨大魔爪之下，压、压、压得人透不过起来。人们只等待那一缕阳光。

死寂的`教室，所有的同学机械地动着笔。“沙沙沙……”笔尖撕咬卷纸的声音似乎因重复了千百次而令人厌倦，而我也正在这队伍中，共同制造这烦人的噪声。

窗外，夕日热闹的菜园如今变得过于冷清，几株夺人眼球的向日葵依旧挺拔的站立着，但却显得毫无生机，失去了往日的神采，沮丧地耷拉着脑袋。

老师飞一样的速度将卷纸批完了。满卷的红叉叉像一把匕首刺进心中，拔出来尽是鲜血。我心中不由得一阵寒噤：这便是我努力的结果吗？我的耕耘换来的竟是颗粒无收。我还要做这样的坚持吗？

折起卷纸，呆呆地望着窗外……

天空中下起了零星小雨，但片刻之后便下起了肆虐的大雨。雨点敲击着厚厚的玻璃，“嗒，嗒……”奏起一曲雨歌。而这雨，对那向日葵似乎是场灾难。原本以虚弱的向日葵，被这摧花辣手般的雨点击打得微微颤动，最后有些摇摇欲坠。雨点打在花盘上，发出沉重的“咚咚……”的声响，似乎在呻吟，又似乎在作顽强的抗争。

它会永远地低下头去吗？我心中暗想。又不禁泛起一阵伤感，为这向日葵，同时也为自己。

雨渐渐小了，乌云消散，太阳把它那金黄的脸庞露了出来。渐渐地，阳光洒在了向日葵那饱经风霜的花盘上。向日葵出人意料地倔强抬起了头，迎向那阳光，那残存的雨滴，在阳光的照耀下闪闪发亮，映衬他那挺拔、骄傲的身影。

阳光射进窗户，洒在我的脸上，一瞬间，我醍醐灌顶，向日葵为了等待它的阳光，忍受着狂风暴雨，我为何不能等待自己的阳光，忍受住如今的挫折呢？

那一株株傲立的向日葵告诉我：“留点等待给自己”

篇13：留点安静给自己作文700字

留点安静给自己作文700字

安静似清香优雅的茶，沁人心脾；安静似缠绵哀婉的诗，动人心弦；安静似低吟轻唱的风，撩人心扉。在这个喧嚣的时代，真的应该留点安静给自己。

时下流行的摇滚乐，灯红酒绿的歌厅、舞厅，显示出人们内心的疯狂与浮躁。为什么不留点安静给自己？静静的欣赏日出的壮观，欣赏夕阳的绚丽。内心的浮躁让我们错过了太多的风景，忽视了大自然的鬼斧神工，留点安静给自己，安静地欣赏如诗如画的风景。

每到夜晚，桓仁这个小县城歌舞升平，各式各样的饭店、歌厅、休闲中心灯火辉煌，每每走到歌厅门口便会听到酒足饭饱的人们的歌声，这貌似是在释放工作、生活上的压力，但是却不能真正消除内心的烦闷，而是使自己更加浮躁。

曾经的我为了成绩十分劳累，每天除了学习还是学习。每天连打哈欠都认为在浪费时间，每天上学放学都急匆匆的.，连路边的野花也来不及瞟一眼，生活完全处在快节奏。直到那一天——

我在对一道难题长时间无果后，轻轻伏在桌面上准备整顿一下大脑，却忽闻一阵浓郁的花香，蓦地一抬头，惊奇地发现，窗前的栀子花不知何时已竞相绽放，我才一瞬间明白了自己内心的慌乱与浮躁。我伏下身去，那淡雅的花香流入我的心底，我渐渐安静下来。栀子花享受着阳光雨露的滋润，它们因安静而美丽。

花儿因安静而美丽，生活也会因安静而精彩。

安静地生活，安静地赏花……

安静是一种生活态度，也是生活中的智慧。

在劳累地学习之余，不免留出一点时间，静静地倚在窗前，欣赏那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，品味“明月松间照，清泉石上流”的美景。

“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”，留点安静给自己，不骄不燥，不卑不亢。

篇14：留点快乐给自己作文700字

留点快乐给自己作文700字

在成长的道路上，我们会遇到许多困难和挫折，会让我们伤心难过。但我们不可以因为这些不开心的事，而念念不忘，无精打采，我们要留一点快乐给自己！

留点快乐给自己，并不是说说而已。在你开始考得不理想的时候，在你心情郁闷的时候，在你因为父母老师的训斥而难过的时候，在你在挫折面前摔倒的时候，想一想你快乐的源泉，让他开放而奔涌，留点快乐给自己吧！

留点快乐给自己吧！在悲伤难过是，你应用快乐的心情度过一切困难。像我一样，微笑的面对一切。也许有一天你会发现，你身边的人被你感化了。

在六年级的时候，我的死党家里出了些事故，她父母几乎天天吵架，他也即将变成单翼天使。我不知道他每天在心里流多少泪却不曾和我们说起。在初一下学期，他的爸爸和妈妈终于分离啦，他多多少少有一些解脱。他的悲伤不向我们表露，当我问起也只是笑笑而已。我佩服她的坚强和努力，却让我们担心。

他的平静，让我们有了一些忧伤，我要和他一起，在他心中种下快乐的种子，我也明白，任何事，以另一种快乐的角度去思考，会有不同的`情况。我们一起肩并肩，留点快乐给自己，去过美好的生活。

时间过得飞快，一个学期过去啦，我们都升了一级，在开学那天，我看到她，他没有了悲伤，有的只有笑容，我明白过度的悲伤只会使他郁郁不乐。她的悲伤只不过不愿说出，让泪流进心里浇灌快乐的种子。

到现在，我也明白，留一点快乐在心里，只有心中装着快乐的世界，才会更加美好，在人生路上，我们应留一点快乐给自己。

我们不应该忧伤，我们朝气蓬勃，是青春的气息，我门向上，我们好学，我们是新时代的花朵，我们不要死气沉沉，我们应留一点快乐给自己，花开满笑颜。

我们的未来，就上太阳花一样红颜，就像牡丹花一样灿烂，我们要用悲伤的泪水去浇灌快乐的种子。

留一点快乐给自己吧，我们需要！

篇15：留点关爱给自己作文700字

留点关爱给自己作文700字

世界上对我们最好的人是谁？毫无疑问，那当然是我们的父母啦。父母把我们从小辛辛苦苦的拉扯大，是非常不容易的，他们受过很多苦，也付出了很多，为的.只是让我们的生活更加幸福。

我是一个调皮的孩子，从小惹父母生气的事也不在少数，但到最后，父母总会原谅我，因为他们认为它们的女儿还是很乖的。

妈妈是家庭主妇，所以我家的一日三餐也基本由我妈包了。不要以为做饭很简单，那其实真的不容易，我和爸爸的嘴极挑，遇到好吃的东西，恨不得一下子全吃喽，遇到不喜欢吃就一点也不想吃，这可难坏了老妈，所以他每次都要变着花样做饭。有一次，老妈从厨房里出来，因为刮风，所以大锅不好烧，出来以后，妈妈脸上黑黑的，我开玩笑说：“老妈，你去过非洲了吗？你简直就像一个黑人。”妈妈说：“不管怎样，先尝尝你老妈我的手艺吧。”那是我吃过的最好吃的菜，我很高兴，妈妈看到我很高兴，似乎也就觉得心满意足了。

有句歌词说的对：“世上只有妈妈好。”但是爸爸也像妈妈一样好。

在进入初一后，课程从小学的3门一下子成了7门，难免会有一些不适应，晚上写作业和复习到九点或十点，那也是常有的事，可是到了那时，我早已昏昏欲睡，哪里还有什么心思去想题呀，有时候爸爸检查作业，遇到空着的题爸爸知道我不会做，也不只鼓励让我做，爸爸也和我一起。实在太晚，我就先睡觉了，只是在睡觉之前，爸爸那屋的灯总是亮着的。

奶奶跟我说：我在上幼儿园之前，爸妈几乎每个月只回来看我一次，而且只待上那么几天，因为他们想赚钱，让他们的女儿更好的生活。在上小学以后，几乎每天见到的是爸妈忙碌的身影，除非病了或者放假，否则他们是绝不会停下的。而现在呢，依然是那么的忙碌。爸妈对我的关爱数不胜数，可是对他们自己的呢？

所以，我想对爸爸妈妈说：“留点关爱给自己吧。”

篇16：高一作文900字留点健康给自己

高一作文900字留点健康给自己

“祝你身体健康。”“身体健康”，这些简单的问候也包含着对朋友和家人的深厚友谊和真诚祝愿。然而，在当今社会，每个人对自己的健康都太慷慨了，为什么不吝啬呢？

烟从嘴里进出。挥之不去的气体是神秘的资本，但雾中的人是疲惫的身体。

现在，尼古丁的“风”正在蔓延。不仅很多男性吸烟，很多女性也步入了“烟草行业”。有句话叫“吸烟是吸毒的后备军”，吸烟肯定会损害人的`健康。吸烟的危害是日积月累的，一时难以看清危害，所以很多人不自觉地忽视了它的严重性和杀伤力，这也导致很多人在不知道发生了什么，没有戒心的情况下开始吸烟，这是一个很大的错误和遗憾。

吸烟会使血液质量变差，血液变稠，血管硬化，降低人体免疫力。吸烟会增加多种癌症的发病率，90%以上的肺癌患者是吸烟者。如果患上了各种“烟草病”，很快就会丧命，但还会持续很多年，一辈子都要在病榻上苟延残喘。一旦发病，悔之晚矣。人嘛，总是会发生的，只是为了后悔过去的错误。此外，研究表明，吸烟者的平均预期寿命比不吸烟者短5至8年。大约三分之一的吸烟者不会活到退休年龄。为了一时的贪婪，付出一生。吸烟不仅有害健康，也有二手烟的危害。吸烟确实对自己和他人有害。

吸烟有害健康，而喝酒更累人。

在中国，饮酒是各种饮食中不可避免的负担。适量饮酒有助于振奋精神，缓解焦虑和紧张，提高生活品味；能扩张小动脉，促进血液循环；能刺激胃酸分泌，增进食欲，改善消化。但是，长期大量饮酒会导致慢性酒精中毒。多喝酒会造成大脑皮层萎缩，大脑功能障碍，严重损害记忆力、注意力、判断力、机能和情绪反应。饮酒过量会导致口齿不清、视力模糊、水平和水平丧失，以及一些心血管疾病。生活中尽量少喝酒，不要劝你喝酒，因为你是在施舍健康。

电脑也是人们健康的隐患。在现代社会，计算机已经成为人们生活和工作中不可或缺的工具，但它也日益成为一把锋利的“双刃剑”:在给人们的生活和工作带来便利和速度的同时，也在悄悄地侵蚀着人们的健康，造成越来越多的人视力下降、关节损伤、辐射损伤、头肩疼痛。调查显示，经常使用电脑的人中，有83%的人感到眼睛疲劳，63.9%的人有肩痛和腰痛，56.1%和54.4%的人有头痛和食欲不振。还可能出现自主神经障碍、忧郁症和动脉硬化性精神病。其实只要坐对了，劳逸结合，与屏幕保持适当的距离，合理饮食，就能从这个“健康杀手”身上重拾一点健康。

对于不稳定的健康，我们不应该施舍。那是你买不起的东西，代价就是用剩下的几十年来赎回今天的你。

篇17：留点什么给自己作文

乌云遮住了太阳，天空沉重的似乎随时有塌陷的可能，西北风依旧呼啸着。这已是冬和春的分界点，但春依旧没有到来。

我坐在窗前，水笔与试卷齐飞，不时抬头望望窗外，心情却是越来越糟。心中总有一种，被千斤石压着的感觉，怎么赶也赶不走。眼睛越来越酸疼。从早上到中午的现在，我已和题海拼了整整半天，不敢休息，不敢放过任何一分一秒。

夜幕悄然降临，这一天中，我除了进餐的时间，其余都坐在桌前，与题海相博。困意不断向我袭来，恨不得马上倒头就睡。眼球已布满了血丝，脑袋更是晃晃悠悠的，如同一个醉鬼。我做过好几次心理抗争。将课外作业留到明天再做，可几番的挣扎，最终还是决定今天完成，必须完成，能多做便多做。屋外静悄悄的，万家灯火无影，唯剩我在挑灯夜战。“诶——”终于完成了，我大大的舒了一口气。当用红笔，将作业与答案对比后，我顿时傻眼了，恍如一个晴天霹雳——四页的考卷，那么多，那么多，显眼的红叉叉，触目惊心。

“我这是怎么了？”

接近凌晨零时，我睡下了。耳旁响起了滴滴答答的雨声，也许是这雨声，也许是那触目惊心的红叉叉早被倦意侵袭的我，此时却无眠。脑海中反复浮现着这几天吃力却不讨好，刻苦却无成效的情景，身体更是遭罪。想着想着，“从容”二字映入我的脑海。爸爸曾经说过，从容地对待一切，也许会收获意想不到的惊喜。这就好比，手中的沙子攥得越紧，掉的越快，越在乎的东西，越容易失去。试试吧，反正现在的我也已经掉到了锅底，无论从哪面爬，都是向上……

第二天一大早，我便起床，和爸爸一起晨跑。呼吸着室外新鲜的空气，顿时让心情愉悦了不少。回家后，在爸爸的建议下，我洗了个冷水脸。冬春交替之际，冰凉的水应显得冰冷刺骨，可此时，我却只感到神清气爽。惊叹的是，边吃早饭边听英语单词，竟一个也不落的记住了。当我在开始做平时一个半小时才能完成的考卷，现在竟半个小时就能完成……

真的，从容在不经意间为我提高效率，从容并不是不上心，而是无为而治却心中有谋；从容不是随意，而是略略“无心”插柳柳成荫，从而获得更大的成效。

留点从容给自己，我会经常这样对自己说……

篇18：留点什么给自己作文

蝉的聒噪不安，打破了这个看似安详的午后，阳光透过香樟树叶在地上幻化成一个个惹人喜爱的斑驳光圈，行人匆匆的身影不断地拓印在这头的水泥路面上，一会儿又匆匆地奔向那头，快速流动的身影、匆匆过往的人群。

这个世界真的如此忙碌，冷漠的世人，全都为着某些高尚的低下的超凡脱俗的庸俗不堪的目标，奔波于世间，他们做着悲的喜的繁重的轻松的事，或许并不是他们所期许的，也许夹杂着太多无奈，因为我始终看不清他们，就像这看似温暖的阳光，流泻于指尖，却感受不到一点温度。

但我看得清我自己。初三了，我开始明白自己想要的是什么，也渐渐懂得自己该怎么为这沉甸甸的责任埋单。我开始觉得前所未有的累，肩上貌似一片空白，实际上负担有多重。像这忙碌的世人一样，生活被繁重的学习任务填满，天空阴霾得随时会下一场暴风雨。二次函数、古文赏析、完成时态，前所未有反感中国的应试教育制度，我已回不去从前的那个我了，只要一打开薄脆如纸的日历，日子中挤着日子，多少轻松快乐洁白无瑕的时光如过往云烟，走了，连句再见都被随即报到的新生活打断。尘封的历史，偶尔会被我从回忆里翻出来，在阳光下晾晒，它们对我说，你要明白，要加油。

你要把梦想和现实折叠/你要把骄傲与虚荣对称/你要把天空和大地折解/请你把荣耀和孤独背负。

世界真的很灰白，填充得无处可逃的灰色，多想，留点空白给自己，这一片空白里，不要二次函数、不要古文赏析、不要定语从句，我什么也不想懂，知道的知识越多，思想负担就越沉重。在这片空白里，我不管鸦*战争几时爆发、氧元素的化合价是多少，什么都不想管，就让我望着这片空白发呆，所有的一切，等我到现实生活中再说吧，或许这样以后，我的天空将会被稀释掉一份阴霾。

就这样，如果能留点空白给自己，该多好……只不过，是梦，还是醒，我也很清楚。

篇19：留点什么给自己作文

自己最近，有一个问题令我食难下咽，寝难安席——转眼间，我活在这世界上已经有14余年了，似乎没有为了得不到某些东西而发过愁！可是，人活一世，怎么可能什么都不缺呢？你瞧瞧，就连这名副其实的世界首富——比尔？盖茨他都会有缺东西的时候，更何况是我们这些与不出众，足不出户的“江湖无名小卒”又怎么可能什么都不缺呢？想着想着，我的头就又开始疼了（这是我从小以来的特点，一想到复杂的问题就头疼）

随着时间的推移、学习的紧张，渐渐地——填平了这个问题在我心中砸下的坑……

昨天晚上，夜已深，人已静。我闲来无事，又睡不着，就躺在床上发呆。突然，那件曾经令我“食难下咽，寝难安席”的事有一次出现在我的脑海里，而且一次比一次严重，就跟我爸爸抽香烟似的，上瘾了！想戒都戒不掉！“这该怎么办啊”我不禁发起了牢骚。汗……既然噩梦来了，我就好好地去面对他吧，反正躲也躲不掉。我静静地想：“我到底缺什么呢？金钱？不，他虽然可以帮助我很多，但他还可以伤害了许许多多的人，让他们为了它，走进了人这一辈子最不该走近的地方——监狱。我才不要他呢！一句话说得好：钱不仅是万能的，他买不到……买不到……买不到什么呢？想啊想，想得我头都大了。这时，“当当当”，我隐隐约约听到了楼下古钟整点报时的声音。这下，我灵光一现，终于想到我需要什么了——是时间，唯独是时间，是连金钱都奈何不了他的。

进入中学，是每个小学生最向往的地方，但是，你们可曾知道，到了最初中可不比小学，还有时间看电视、玩电脑。在初中阶段，连写作业的时间都没有更何况复习呢！在期中考试的那段时间，我总以为是大量的作业导致我不能好好复习。当时，我连应付假如我我考试考不好的借口都有了。可是我就是没有想到在学校里就做作业，这样回家就可以留点时间给自己复习了！可是，当期中考试考好之后，我想过差，没想过这么差，可总没有这么差过。差的连见到父母都不敢想他们问好，差差的我连老师的办公室都不敢踏进一步，生怕老师会对我大失所望，把我骂的狗血淋头。

这时，我不禁感叹道：留点时间给自己吧！其实，“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”