以下是小编帮大家整理的我教爸爸做运动作文，本文共11篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“小象1000”提供。
篇1：我教爸爸做运动作文
我教爸爸做运动作文
虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。
减肥方案：早上篇
晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。
老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的' “妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”
接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。
最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。
老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。
减肥计划：晚上篇
晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。
就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。
怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。
篇2：我教爸爸做运动作文
我教爸爸做运动作文
虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。
晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。
老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的 “妻管严”，只好照我的话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”
接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的'奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。
最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。
老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。
晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。
就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。
怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。
篇3：我教爸爸做运动作文800字
我教爸爸做运动作文800字
我教爸爸做运动作文800字文／陈佳玮
虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份减肥计划书。
减肥方案：早上篇
晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行减肥计划第一步了。
老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。我为了让老爸乖乖执行，假传“圣旨”说这是老妈的旨意。我老爸可是有名的 “妻管严”，只好照我的`话办。我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。我看了看老爸，满意地说：“不错，过关！”
接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说：“别着急吃，还没做完任务。来和我一起做早操。”老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。做完早操，老爸已是满头大汗了。
最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。我适时出现了，建议道：“既然钥匙不见了，那就走去吧！”老爸说：“不行，会迟到的。”我听了哈哈大笑：“我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。”老爸无话可说，说了句“看我回来怎么收拾你”，就急匆匆地走了。
老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我“偷”走了。。
减肥计划：晚上篇
晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来：“继续执行减肥计划书，不然我告诉妈妈去！” “好吧，被你小子算计了。”老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。 “先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。”才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。
就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一下体重。看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。
怎么样？我的减肥计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。
（作者学校：福建省漳平市实验小学五年级指导老师：李学勤）
篇4：我教爸爸做油炸香蕉作文
我教
爸爸惊奇地说：“呦！我家的一向饭来张口的小皇帝也身怀一项厨艺啊！怪！怪！”
“不信？那你就跟我来吧！”
于是我把爸爸带进厨房，说：“你可要听我指挥哦！”
爸爸挺了挺身子说：“是，总指挥，
爸爸被我弄得苦笑不得，捏了一下我的鼻子说：“小馋嘴师傅，谢谢你的教导。”
哈！哈！哈……
指导教师：苏春微
语言活泼，富有生活气息 [推荐给朋友] [显示打印]
篇5：我教爸爸做油炸香蕉
浙江省温州 苍南第一实验小学 三年6班 林鑫
晚上，妈妈从外面买回一袋香蕉，我看见了便想到了学校旁边小摊上卖的油炸香蕉，嘴里就直冒口水。于是，我来到爸爸面前，撒娇地说：“爸爸，今晚我教你一项厨艺好不好？”
爸爸惊奇地说：“呦！我家的一向饭来张口的小皇帝也身怀一项厨艺啊！怪！怪！”
“不信？那你就跟我来吧！”
于是我把爸爸带进厨房，说：“你可要听我指挥哦！”
爸爸挺了挺身子说：“是，总指挥。”
我说：“你先去拿50克面粉倒入盘子里，往里放点水搅拌均匀，打糊。”
爸爸听得一头雾水，说：“你搞什么鬼呀？”
“暂时保密。”说完我就管自己去剥香蕉皮了。等我剥好香蕉，一看，爸爸已把打面粉的工作做完了。我又叫爸爸在锅里放油加热。我呢，就在剥了皮的香蕉外表涂上一层面粉糊，然后小心翼翼地把香蕉放进油锅里。这时，爸爸才知道上了我的当。
我赶紧把炸好的'香蕉切了一半塞到爸爸的嘴里，说：“徒儿表现不错，这是给你的奖赏。”
爸爸被我弄得苦笑不得，捏了一下我的鼻子说：“小馋嘴师傅，谢谢你的教导。”
哈！哈！哈……
指导教师：苏春微
简评：语言活泼，富有生活气息
投稿:-2-8 12:14:00
篇6：我教爸爸做油炸香蕉
”
我说：“你先去拿50克面粉倒入盘子里，往里放点水搅拌均匀，打糊。”
爸爸听得一头雾水，说：“你搞什么鬼呀？”
篇7：我爱做运动作文
我爱做运动作文
我爱运动【1】
我们的身体最重要的就是健康，而健康与体育运动有着密切的关系。
大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
多做运动，能强身健体，有益身心。
从此可见，运动是多么重要啊!
我喜欢打羽毛球，它有许多好处，青少年可以把它作为促进生长发育、提高身体技能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的精神。
今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。
由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。
”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。
我多么悔恨我的粗心大意。
就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。
可运动却仍在继续。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。
希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。
我爱运动!
我爱运动【2】
我是一个爱运动的平凡女孩!
在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。
每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，
平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，
唯有跑步是我们班最差的，努力!”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊!”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。
自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。
同学们为我加油吧!
我爱运动【3】
运动是很健康，做起来又轻松又快乐的.，现在就让我来介绍我最爱的运动——骑单车。
我在小学二年级时，学会骑两轮的单车，当时我努力不懈想学会，每天把自己搞得灰头土脸，仍是乐在其中，不肯放弃。
犹记得某天晚上，爸爸下班回家时，带回了 一辆小折，更激起了我学单车的决心，我的家人说我当时好像一位即将要死，也要战到最后一刻的军人。
还有一次，我的邻居介绍我去一个地方——公园，那儿拥有很 大的广场，也是我学会骑单车的祕密花园。
在学骑单车的过程中，也碰到了许多困难，例如：天公不作美、家有临时有事，或是巷子太窄，车子排满了街道，以及爸妈不愿放我出门骑单车…等等，各种千奇百 怪的困难，
硬生生地出现在我的面前，当时的我，可是花了九牛二虎之力，才顺利学习到单车技巧的。
我也不得不感谢我妈，愿意每个星期六、日让我去公园玩，记 得那时听到时，我和弟弟高兴到愣住了，因为实在是太棒了。
骑单车是一个很好的运动，既不会像球类运动那种激烈，也不会像散步那样太轻松，更重要的是我非常喜欢骑单车，我还告诉自己，未来一定要参加“单车成年 礼”，为我的单车贡献一分心力
;还有，还有，在十六岁生日时能骑上一公里;十八岁生日时骑上十公里;最后，希望二十岁时可以组队上西藏，因为，单车骑士的热血旅程就是我热爱单车的“最终极梦想”啊!
篇8：我教爸爸学英语作文
现在的生活中已经离不开英语了，比如说：高速公路、铁路的路标下面都注有英语；停车牌都用的字母“P”；公交车上先用中文报站，然后又用英语报一遍可以说英语已经融入了我们的生活。
我的爸爸是70年代的人，以前没有学过多少英语，即使能多少读几句，但读出来的音也非常古怪。针对这种现状，上周星期六我便给爸爸当了一回英语小老师。
我先在本子上写了四个字母让他读，他一开始，看见这些字母，非常高兴。他说：“这就是你们所学的英语吗？不就是我们在幼儿园时学的拼音吗？”我大笑起来：“爸爸，你可真没见识，这不是拼音，只是跟拼音的写法一样，读法却完全不一样。”我知道爸爸这是在开玩笑，或是考验我，他不是还能读几句别扭的英语吗？我认真地教爸爸读了这四个字母，接着又教他读“你好”、“再见”等英文单词，开始爸爸和我们在学习一样，觉得很无聊，不想学了。我严厉地对他说：“这学英语可不是一朝一夕就能学会的，要有一定的毅力去长期学习。”听了我的话，爸爸认真多了，我们又开始学习了许多新的单词。
本周星期五回家，我和爸爸重温了一下那天学习的单词。通过检验，爸爸也居然能读能写我教他的二十多个常用英语单词了。我高兴极了，体会到了当老师的无比快乐。
篇9：我教爸爸学英语作文
一天，我正在专心致志地看书。突然，出现在我的眼前，一本正经的问我：“儿子，你有空能教我英语吗？”我一脸诧异地看着老爸，什么情况？一直对我指手画脚的老爸竟然主动要求做我的学生！简直令人难以置信！但是看着认真的样子，虽然心存疑惑，我还是点了点头。
第二天一大早，我就拉着爸爸来到了阳台上。他不解的.问道：“你这么早叫我干什么啊？”我理直气壮地答道：“起来背单词啊，我可是要考你的哦！”爸爸听了，无可奈何，只得乖乖的坐下，拿着书读英语了。听着爸爸不标准的英语声，我感到很好笑。
晚上，我把爸爸叫到书桌前，亲自给他默写。默写时，他抓耳挠腮，显然一点也不会。默完后，我批改他的默写，发现他错了很多。我假装很生气，对他说：“你怎么这么粗心，错了这么多。去，把单词重默一遍，再把错的抄12遍。”我看着爸爸认真抄单词的身影，心里很得意。
过了一段日子，我找到了很多以前没做完的试卷让爸爸做，结果他考得很差。爸爸站在一边，不住口的说：“太难了，太难了。”还连连摇头。我放下笔，严厉地说：“那你以前不是说随便一做都能90分吗？”他被我问得哑口无言。看着他那副尴尬的样子，我感到很过瘾。
在教爸爸英语的期间，我用“以其人之道还治其人之身”的方法回敬了老爸，同时也明白了爸爸的良苦用心：教他英语是假，让我巩固并复习以前的知识是真。但我很享受这个过程，我认为这是一件很有趣的事。
篇10：我教爸爸发短信作文
我教爸爸发短信作文
大家没有想到吧，我爸爸买手机一年多了，可只会打电话和查短信。
星期天，我出于好奇，翻了翻手机使用说明书，我一页一页地翻看着，无意中，发现了发短信的说明，我看着这一页，可不太看得懂，我把手机拿了出来，按上面说的步骤一步一步地进行，终于我学会了发短信，我欣喜若狂。
中午，爸爸回到家，我对他说：“我会发短信了，吃过饭我教你。”爸爸说：“不要，打电话就行了。”“不行，打电话太贵，发短信一角钱一条，很便宜的。”
吃过饭，我来教爸爸发短信了。
我先教爸爸选择发短信的'形式，我对爸爸说：“最适合你的就是笔画。”然后我教他怎样发短信，按笔画一个一个地发。
可是笔画太多，有的找不到，我说：“找不到的笔画你就用跟它差不多的笔画代替。”“标点怎么打？”“按0，就行了。如果不是你要的那个标点，就一直按0，按到是那个为止。”
爸爸按照我教的方法发，终于,一条短信发成了。现在,我爸爸除了别人打电话给他，他才接，其他时候都是发短信了！
简评：在现代社会，已不是简单的父母给孩子当老师，在很多场合，孩子已超越父母，成为父母的老师。本文小作者用稚嫩的笔触给我们描绘了自己当小老师的经历，给人以启迪。
篇11：爸爸教会了我作文
各种不同的爱换来不同的效果，但出发点都是一样的，始终都是为我们好。可有一种爱，比打了还难受。
我有一个习惯：不爱整理、爸爸妈妈为改掉我这个坏习惯，可花了不少心思呢！打，骂，教育，我通通都是一个耳朵进一个耳朵出，始终都改不过来。
有一天早上，我哥叫我开门，我还迷迷糊糊的，因为刚睡醒，我跌跌撞撞的开了们，又去叠被子，随便一弄，好了。我还不知道我叠的被子有多乱呢。洗完脸，刷完牙，吃完早餐，就去学习了，正当我专心致志的埋头写作业时，爸爸进来了，他的动作把我注意力彻底的移过去了，爸爸正在为我收拾我那凌乱的床，我顿时觉得脸上火辣辣的，仿佛被放进了火炉。之后，爸爸叠完被子就走了！此时的我看着爸爸的背影，想起来他们教育我的场景，我觉得我应该要做些什么。
第二天一早，我叠的被子与往常不一样了，可整齐了，爸爸妈妈一看，脸上的表情难以形容，我偷笑着，我猜他们或许永远都不知道是什么改变了我这个习惯呢！
爸爸教会了我怎样做一个女孩最基本的？这或许是我终生都会收益的，因为这可是我爸爸教的啊！
人们都说母爱是世界上最伟大的，可我认为只要是为孩子的。人，这种不言而喻的爱都是世界上最伟大的，最让人自豪的，因为有一天有一个孩子或许会自豪的说：“因为我父母教的这些习惯，让我在以后的社会中往往是拔尖的，不为别的，就为这些微不足道的习惯，谢谢你们，我亲爱的爸爸妈妈。”
爸爸教会我的将是我一辈子的宝贝啊！
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