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一次测验作文350字

时间：2025年06月05日

来源：wangdonglin

编辑：本站小编

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下面是小编为大家推荐的一次测验作文350字，本文共25篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。本文原稿由网友“wangdonglin”提供。

篇1：一次测验作文

一次测验作文

前几天，老师告诉我们今天要进行一次英语小测验，特意叮嘱我们，这两天双休日在家好好复习。我心想，不就是一次小小的测验吗，用不着怎么复习也可以考好。我回到家连英语书都没有看。

今天早晨，老师发下了试卷。我三下五除二地完成了会做的题目。唉！还有一题不会做怎么办呀？不管了，我就蒙一个吧，至少还有可能正确。做完了试卷我可不想检查。一题没把握，考个98分、99分不成问题，我便开始玩了。时间过得好慢啊！怎么还不开始收卷。一分钟过去了，两分钟过去了，十分钟过去了……总算收卷了。

下午，老师捧着一叠试卷走了进来，开始报起了成绩。同学们个个都很紧张。当报到“张卓，93分”的时候，我差点晕了过去。我怎么就会考这一点分数呢？

拿到了试卷，一个个鲜红的'大叉映入眼帘。我仔细一看，这次的错误好多都因为粗心。连单词都不小心把它拼错了。

从这次的考试中，我得到了很多教训。我以后一定要认真听讲，考试前认真复习，考试时认真答题，仔细检查。下次争取取得优异的成绩。

篇2：一次数学测验作文

一次数学测验作文

上个星期，数学老师给我们做了一次第一单元的测验，拿到试卷后，同学们都迫不及待地埋下头去，接着到处想起了“沙沙沙”的笔尖划纸声。最后三分钟，有的长长叹了口气，如释重负；有的眉毛紧皱，显得焦急厌烦又无可奈何；有的连忙拿起试卷，开始进行检查核对。“时间到了。收卷！”老师宣布说，考场上立刻想起各种声响，同学们也表现出各种情况，有的潇洒地走出去显得胸有成竹，有的慢慢吞吞地站起来，眼睛还盯着试卷。第二天，老师生气地说：“这次大家的成绩很不好，特别是四，五，六，七题错得最多。”我接到试卷一看，我简直不敢相信自己的`眼睛，77分！我仔细的看了一下卷子，填空题的第二小题万级包括什么？应该是万位，十万位，百万位，千万位，我忘记写位字了。还有第4、5、7、题，4题是没写＝号如：240000米＝24万米。5题是没写单位如：4300人＝4320万人，就是这个人字没写。第8题是要把四个数按从大到小的顺序排列起来，我把它写成了从小到大的顺序了。老师很不高兴，罚我们把数学书上划记的题目抄一遍。我想我今后做事要仔细，而且要养成检查的好习惯，争取下次考好一次数学测验作文450字

篇3：一次“达标”测验作文

一次“达标”测验作文

早晨，我很早来到学校，放好书包，一溜烟似地跑到操场上，参加“达标”测验。一到操场，我就按老师的布置，做起准备活动来。

七点钟左右，“达标”测验开始了。我来到50米起点，排在前面的同学一个接一个地跑得都不错。我的好朋友周荔红的成绩比上次提高了十分，她高兴地跑来告诉我。

马上轮到我了，我很紧张，心提到了嗓子服儿上，跺着脚对周荔红说：“急死我了，这次‘达标’要是达不到良好，那我，就不符合‘三好’学生的标准了。”周荔红鼓励我说：“别急，凭你平时刻苦锻炼。一定能跑出好成绩。”我鼓足勇气走上了起跑线。“各就各位――预备――砰！”我后腿用力一蹬冲了出去，尽我最快的速度在跑道上飞奔。突然周荔红喊道：“珂珂，快跑――红亚追上来了。”顿时我脑子里只有一个念头：“快、快、快――一定要拚到底。”快到终点了，同学们一个劲地喊着：“珂珂加油！加油！……”我拚命地向终点扑去。“好！九秒三。”班主任谢老师挥动秒表高兴地说，“比上次提高了零点五秒。”

虽然成绩不高，我却非常高兴。过去我50米跑成绩一直是勉强及格――45分。今天却破天荒得了60分。周荔红跑桑笑着说：“你今天50米跑提高了15分，真不简单。”我高兴地说：“你也提高了10分呀！”

我怀着喜悦的心情，向400米起点跑去。心想今天一定要把这两个头疼的“跑”拿下来。到了起点，我松了松腿，长长地，吸了口气，站到了起跑线上。发令枪响了，我以不快不慢的速度跑了起来。开始觉得还轻松，可跑了200米左右，就感到脚沉极了，好像灌了铅似的'，嘴里直喘粗气，速度也慢下来了。好容易过了弯道，离终点只有100米了。同学们也不住地为我鼓劲，我咬紧牙关向前跑去，离终点越来越近了……啊！冲过终点了。谢老师高兴地报出了成绩l分34秒。我一听，差点跳了起来。哈！400米跑也提高了10分。

我今天参加“达标”测验，两个项目的总分比上次提高了25分，真够高兴的。我再想去测验另一个项目，可是上课铃响了。在回教室的路上，我一边走一边想，只要多锻炼就能取得好成绩。想着想着，我不由得哼起歌来。

篇4：一次测验小学作文400字

一次测验小学作文400字

今天早晨，老师发下了试卷。我三下五除二地完成了会做的'题目。唉！还有一题不会做怎么办呀？不管了，我就蒙一个吧，至少还有可能正确。做完了试卷我可不想检查。一题没把握，考个98分、99分不成问题，我便开始玩了。时间过得好慢啊！怎么还不开始收卷。一分钟过去了，两分钟过去了，十分钟过去了……总算收卷了。

拿到了试卷，一个个鲜红的大叉映入眼帘。我仔细一看，这次的错误好多都因为粗心。连单词都不小心把它拼错了。

从这次的考试中，我得到了很多教训。我以后一定要认真听讲，考试前认真复习，考试时认真答题，仔细检查。下次争取取得优异的成绩。

篇5：难忘的一次测验四年级作文

难忘的一次测验四年级作文

自从我上了小学以后就发生了许多喜、痛、欢、乐的事，这不，前几天就发生了一件令我难忘的事。

记得那是的星期二上午第一节课，张老师满面春风地走进教室高兴地说：“下周作文竞赛，这节不讲新课，你们每个人写一篇作文，谁写的好谁就参加作文竞赛，作文题目是《她真行》。”听了老师的话我开心极了，心想：我一定要抓好这次机会。于是我就开始审题了，审完题后便认真地写了起来，经过张老师半天的精心筛选，下午刚上课老师要宣布参赛人员名单，当张老师念我的名字时，让我大吃一惊，以前我从来没参加过什么竞赛活动，今天张老师终于给我了一次机会。顿时，我高兴的手舞足蹈。从此以后认真地看作文，并把好词好句抄下来背一背。

竞赛那天到了，我走在去往竞赛考场上的路上，仿佛听见小鸟在为我加油，白云在说:“相信你，一定行！”看到了这些我便信心十足的走进考场，试卷发下来了，我先把阅读题读了几遍，然后开始做题，我把不会的题放在一边，先做会的题。该写作文了，我先审题，然后仔细地写着，时间一分一秒地过去了，时间到了，我把试卷交了上去，回到了教室。

过了两天，老师把分数念了下来：“崔思佳87分，韩琳92分……本次竞赛取前八名，录取到93分。”这93分以下的都是没选上的'，我的心顿时碎了，心想：一分之差没有进入前八名，怎么能对得起老师、妈妈呢？下课后我被老师叫到了办公室，走在路上，白云用失望的表情望着我；小鸟也在讥笑我。我想：自然物都在嘲笑我，更何况老师呢？到了办公室张老师并没有责怪我说：“希望你以后再接再厉……”听了张老师的话我的眼睛湿润了。

“失败乃成功之母”从那摔倒就从那爬起来，这件事使我至今难以忘怀。

篇6：记一次跳绳测验小学作文

记一次跳绳测验小学作文

星期二上午的第二节课，是体育课，老师说这堂课是跳绳测验。我们做完准务运动后，老师让我们按学号排好队，准务测验。

大家都按要求排好队，每两个同学帮一个同学数绳。没有轮到跳绳或没有数绳任务的同学都抓紧时间练习。大家都非常紧张和兴奋。

我是24号，是第二批跳绳。我怀着紧张的心情走到我的位置上，随着老师“B”的一声同学们都开始跳绳了，绳打在地上的.声音很快，很急。我也不停地跳，只怕被绳绊到会耽搁了几秒。我一边跳，一边想着：要加快一点儿速度，否则的话就会不及格了。

跳着跳着，额头上的一滴小汗珠慢慢地滚了下来，落在地上。我已经很累了，几乎没有力气再跳下去，但我深深地知道，在这个关键时刻，我是不可以停下来的。就在这个时候，老师大声地说：“只剩下十秒。”说着就拿起口哨，准备要吹。我心里非常焦急，不知所措。旁边正在休息的同学见状，都来为我打气。鼓励我要继续加油。我觉得有一股新的且强大的力量直涌到我的手和脚上，绳越跳越快，似乎比刚开始跳时还要快。老师“B”的一声之后，大家都停下来了。数绳的同学告诉我，说我跳了150下，拿了“A”。我累得坐了下来，但是我很高兴，这种高兴似乎不能用千言万语表达出来。我真的很感谢刚才为我打气的朋友们。

回到教室，我把我拿了“A”的事告诉我的好朋友江韵思和梁佩雯，让她们和我一起分享这份喜悦。她们都替我高兴，还鼓励我要继续努力。

篇7：记一次跳绳测验作文500字

“遭了！明天就要进行段位绳考核啦！”我忧心忡忡地走来走去，因为我已经半年没有跳过绳了。而且我今天还有学习，连练手也不行啊！

第二日，我早早起床练习跳绳，可是一分钟跳绳的成绩竟然只有120多个。这下可把我急坏了：优秀成绩是140个，我离目标还差十万八千里呢！我毫无对策，只得疯狂地练习，一刻也不停歇。40分钟的练习后，我的成绩终于有了180多个，我这才松了一口气。

早晨上课时，我心里总想着段位绳的事，上课的内容都听得迷迷糊糊的。中午大课间，我也一改以往玩游戏的热情，去操场上“实地演练”。但是，我发现操场上常有大大小小的坑，经常把我的绳子绊倒。甚至还会“人仰绳飞”，摔个四脚朝天。但我并没有“研究”出一种“预防”中途断开跳绳的灵丹妙药，令我更加担忧了！

考核终于开始啦！我是第一组，因此我一到，哨声就吹响了！只见我用尽全力挥舞着绳子，绳子发出“呼——呼——”的声音。我的脚也协调一致，无一停顿。突然，我的绳子打到了操场的`一个小坑，我的速度立刻慢了下来。我连忙加速，但我肌肉发酸，使我加速不了了。

“嘀——”一分钟到了，我拖起沉重的腿去看我的成绩。154个，我望见老师的纸上写着我的个数。还好，我想。不过要是我早些做准备的话，那一定会更好的。

篇8：记一次跳绳测验作文500字

“跳绳是今年体育考试最简单的项目，必须拿满分！大家要加紧练习，后天开考。”听到了蒋老师这话我可一点也不紧张，倒是成竹在胸，想当年我还创造过全班第一的纪录呢。不过老师的话还是得听，再说我也很长时间没练习了。

在经过了一天的刻苦练习后，我更是信心满满，因为练习效果可谓是不一般的棒哦！于是——考试开始了......

“请大家找好自己的‘担保人’，考试马上开始。”老师话音刚落我就拿起跳绳奔向帮我数绳的'那个人，冲她比了个“OK”。试试，恩，这绳倒是挺好跳的。随着蒋老师的一声哨响，跳绳考试正式拉开帷幕。

“1、2、3、4……”当时我的速度还真快，看着对面同学目瞪口呆的样子别提多高兴了。“65、66、67…70、71…”没想到这次考试这么顺利，正当我兴奋着呢，肚子突然不识实务的抗议了起来，说是肚子应该是阑尾吧。一种说不出的疼痛。可能我刚才跳的太快所以没注意呼吸，那感受，就好像刚跑完6圈似的。天啊，这可怎么办啊，我还在考试啊。突然，我看着蒋老师，我多么希望他马上吹哨，我真的受不了了！我第一次感到1分钟是那么的漫长，恨不得马上不跳了。于是我的速度从飞快调整到了中速，又降到了慢速，最后超慢速。我看到对面帮我数绳的那个同学脸上的表情也发生了巨大的变化，她嘴里念着：“136—135—137。”随之结束哨吹响了，我终于解放，可以休息一下了。“天哪，好疼！”

篇9：记一次跳绳测验作文500字

放假前，我们学校举行了跳绳比赛。跳绳是我的强项。短绳和大绳我都很擅长。

比赛前几天，老师挑选了我们班最好的学生参加校级比赛，包括我。

经过反复练习，我们大家终于等到了最后一场戏！但他们似乎都有点紧张。

比赛开始前，根据学校的要求，每个班都有一个板凳，坐在操场上作为啦啦队长观看比赛，为每个队的学生加油。

比赛正式开始。我们班的对手是一班、三班和四班。站在我旁边的是三班的'一个女同学。我认识她，她也认识我。

“我不会输给你！”我在跳之前对她说了一句狠话。

她还反驳我：“我绝对不会输给你！”

操场一片狼藉，但你还是能听到每个班都在为自己的同学加油：“四(2)会赢！四(2)就赢了！”这个口号让我疲惫的身体变得精力充沛，充满活力。每个班的成员都在努力工作，尽最大努力为班级赢得荣耀。

随着裁判的哨声，时间到了。当校长向同学们宣布最后的成绩时，我们班的同学有的高兴地喊着，有的跳起来，有的把衣服扔向天空，全班沸腾了！甚至我们的同学都在喊：“耶！我们终于赢了！我们的努力终于没有白费！”

这时我看到其他班的同学都有些不服气。我走上前告诉他们：输赢不重要，只要你参与，你就是最幸福的！

这是我记忆中最深刻的一款游戏，也是我非常喜欢的一款游戏。

篇10：记一次跳绳测验作文500字

月亮出来了，我和狄佳红去找跳绳的乐趣。

我们先单脚跳，我先跳。我用双手握住跳绳的顶端，我按住的`那个在我的脚后跟后面。我做了开头的动作，默默喊了一声：“准备————开始！”我一想完就赶紧把跳绳往前扔。就在它快要碰到脚趾的时候，我向前一跳，把跳绳留在了后面。就这样，我连续跳了下去，狄佳红不停地数着：“1，2，3，4，5……”我一口气跳了四十多下。

狄佳红叹了口气，道：“看来这是你的拿手好戏。我们就逆着它跳吧。”我小声说：“好吧！”

比赛一开始，我把跳绳扔回去，双脚拼命跳。然而，绳子似乎对着我。结果只做了五件事，狄佳红却一口气跳了十几下。看来这不是我的特长，我得另找目标了。

然后，我和狄佳红一起跑跳，我自己准备。一声令下，我立刻跳了起来，双腿不停地像跑步一样往后踢。还好这个跳绳很好，我按顺序跳。

嘻嘻，这次让我先来！我边想边跳，越跳越强，不知不觉跳了70多下。狄佳红已经在我身边，傻眼了。

最后，我和狄佳红一脚跳了下去。我准备好了，一只脚站直，另一只脚弯曲。一开始我很紧张，因为到了决定胜负的时候了。我拼命跳着，不停地为自己加油。时间不多了，我只跳了十几次。我慌了，就更用力跳，什么都不管。“时间到了！”我们都停下来了。我跳了36次，狄家红跳了25次。

“耶！我赢了！”我欢呼。我们手牵着手回家了。看月亮。我们似乎很羡慕跳绳的快乐。

篇11：记一次跳绳测验作文500字

啊！又是一个美好的周末，还出了大太阳。这不，我得好好活动一下了。

我从一个懒觉中醒了过来，我见窗外太阳大，觉得热，不想起来；但又想起昨晚之所以加班加点完成作业一直到十点，为的就是今天能痛痛快快地活动一下。经过我左思右想，最终决定起床出去活动。

我伸了个懒腰，刷牙、洗脸、吃早饭，随后便拿根跳绳，来到院里。阳光洒在我身上，我感到全身充满了活力，便定下了今天跳五百下的目标。起先，我跳得特有劲儿，一连跳了八十来个，停了一下，喘两口气便继续跳，跳了大概一百四十的时候，我不行了，又跳了几下，便累趴下了，气喘吁吁。我才知道五百下是多么遥远，成功的几率是多么渺小。

不过我并未放弃，休息片刻后，拿起绳继续跳了起来。这次我锐气大减，中午太阳也毒了起来，我没跳几十下便挥汗如雨，跳了一百二十几下时便腰酸背痛腿抽筋了，于是被迫停了下来。

我坐到树荫下大口喘气，将额头上的'汗珠抹了抹，望了望了火辣辣的太阳，想：我跳的个数已经过半，中午太阳那样毒，我何不等到下午太阳小了再跳呢？但又一想：一鼓作气，再而衰，三而竭。何不趁热打铁，将其诛之呢？经过一番纠结，我还是拿着绳跳了起来。

终于，我跳完了剩下的两百多下。跳完后的我满脸通红，汗珠一颗颗顺着脸往下流，还在大口喘气不过，我的心情却格外明亮，就此时的阳光。

篇12：记一次跳绳测验作文500字

今天，老师问我们课间喜欢玩什么？同学们有的说喜欢玩“木头人”，有的爱玩“三个字”，还有爱玩“切西瓜”……我最爱玩踢毽子；听说今天玩跳绳，我还是很开心。

首先，老师请了几位跳绳获奖者上去表演，有吴倩雯、杨洁和孟祥徽。他们有的跳麻花绳，有的单跳，还有跳“双飞”。表演得最精彩的是吴倩雯。她跳的.时候，只看见绳子飞舞，我看得眼花缭乱了；再看看其他同学，有的都激动地站到桌子上，大家都情不自禁地帮她数数，教室里顿时沸腾起来。

接着，是擂台赛。“跳绳能手”周欢愉自告奋勇地当上了擂主，朱沛文也不甘落后，成了第一个挑战者。老师一声令下，激动人心的比赛开始了。安静的教室再次沸腾了，两位参赛者拼命挥动双手跳跃着，一部分同学们自觉地分成两组帮他们数数，还有的同学扯着嗓门，红着脸大喊“加油”。很快，一分钟过去了，擂主跳了121个，挑战者只跳了75个，挑战者只好失望地下去了。第二个挑战者徐沈慧充满信心地走上来，可惜以47个的成绩输给了擂主。最后，王可珂终于忍不住了，满怀信心地走上讲台，决心和周欢愉一比高下。我的心紧张得都要跳出来了。哎，比赛下来，擂主又以70比57的成绩把王珂可比下去了，教室顿时响起热烈的掌声。看来，“跳绳能手”不是徒有虚名呀！

今天的擂台赛真激烈啊，我很开心！

篇13：记一次跳绳测验作文500字

“一、二、三，走！不要怕！”看着我们班长绳队的同学在操场上连续跳跃，和其他班比赛，我看到了不久前绳队同学努力练习的身影。

前一段时间，我们班在运动会上选了十名学生参加长绳比赛。为了我们班的荣誉，班主任陈老师每天带领十名学生在体育馆里努力练习。起初，他们害怕绳子撞到自己，所以不敢跑进去跳。但是在陈老师的反复教导和鼓励下，长绳队的同学取得了进步，互相配合，跳得非常好。不知道他们练了多少天，流了多少汗，克服了多少困难，终于成了“长绳高手”。

现在，我们学校正在举行第十一届奥运会的长绳比赛。我看到我们班长绳队的同学一个个团结一致，不停的跳。看，刘凤宁一步冲上去，轻轻一跳，飞快地跑了出去，在队里排名最后。耶！不好！不经意间，罗进呈的'脚被绳子绊了一下，摔倒在地上，但他还是坚强地站了起来，继续往下跳.啦啦队员也扯开嗓门为运动员加油。过了一会儿，运动员们似乎有点累了，额头上都是细细的汗珠。陈老师鼓励他们说：“加油！坚持住！坚持到底就是胜利！”比赛结束后，运动员们气喘吁吁地回到班级，每个人都期待着他们的班级取得好成绩。过了一会儿，佘老师公布了自己的成绩，长绳的队员们真的不负众望。感谢他们的努力，我们班长绳队获得了第二名！

在这场比赛中，我们不仅赢得了班级的荣誉，也学到了一个道理：凡事都要坚持，不要半途而废，这样才能把事情做好。

篇14：记一次跳绳测验作文500字

跳绳对身体的平衡能力、协调能力和柔韧性有促进作用。坚持跳绳能强身健体。为了让我自己长得更高，我要多跳绳。

每天跳绳打卡一结束，妈妈总要给我来几组计时跳，这听起来就很刺激。第一关，计时30秒。我心想：30秒的速度我要跳到100个。跳绳，看似简单，一甩手，一抬足，绳就跳过去了，可如果要30秒跳100个也不是很容易的。只听妈妈一声“预备开始”，我就开始使劲甩起绳子，“嗖嗖嗖”我的`耳边回荡起绳子的声音。慢慢地，我觉得有点累了想慢下来。但听到妈妈快数到100时，我瞬间加快速度，结果只花了28秒就完成了100个。我开心极了，迫不及待地问妈妈，“我们再来一次计时10秒的，好吗？妈妈比了比0k的手势。

这次10秒的跳绳我要比30秒的速度还要快，我心里暗暗地想。为了让自己跳绳的速度快一点，我跳得特别用力，地板发出了“砰砰砰”剧烈的声音。“姐姐，快逃，地震了！”可爱的小表弟大声地朝我喊道。10秒的时间很快就到了，“跳得不错，有40个，不过……”妈妈慢吞吞地说到，“不过什么？”我急急地问道。“不过，你跳绳太重了。”我不甘心，发起第二次挑战。妈妈一说开始我就甩起了绳子，我心里不断地提醒自己跳得又轻又快，就像一只轻盈的小燕子。时间一到，妈妈就告诉我跳了44个！

以后打卡，我都要争取1分钟跳到200个，我心里暗暗给自己加油，也给自己定下了新目标。

篇15：记一次跳绳测验作文500字

周四下午，学校举办了一场有意义的文化活动——跳绳比赛。

比赛开始了，整个操场顿时沸腾起来，红旗招展，人声鼎沸：班主任在调兵遣将；学生们欢呼雀跃，准备出发。时间过得真快，马上就轮到我们班了。我心里不禁紧张起来，于是决定去四处调查火力。我看到很多同学都很平静：有的在跳绳，磨枪；有的三五成群，窃窃私语，互相鼓励；其他人坐在地上，若无其事，节省能量。于是我深吸一口气，开始热身，努力发挥自己的最佳状态。

轮到我们班了。学生们就座并排队，准备战斗。我只听到指挥官的命令，“各就各位，准备好.开始！”参赛者们立刻跳了起来，他们都是平等的。因为我的脚每次都跳得很高，需要很大的努力。跳了三十多场会，感觉好累，总是在给自己打气：一定要坚持，争取最好的结果！随着时间的推移，我累得浑身是汗，速度越来越慢，力量也开始不足。然而，当我听到我们班班主任和啦啦队长震耳欲聋的欢呼声时，立刻给了我无限的力量。我立刻加快了速度，绳子在我耳边刮起一阵旋风，最后我完成了86。

下午比赛成绩出来了，我们班得了三等奖。我们为我们赢得的`集体荣誉感到骄傲，因为我们共同努力是来之不易的荣誉。

我久久不能忘记这场比赛惊心动魄的场面，因为这场活动不仅考验了我们的身体素质，也磨练了我们拼搏的意志，激励了我们的团队精神！

篇16：记一次跳绳测验作文500字

一个阳光明媚的早晨，秋高气爽，凉风习习，伴随着激动人心的广播，校园里一副热闹非凡的景象，因为三跳运动会开始了！操场上每一块儿场地，都有人在比赛，我们也来到操场练跳绳，“嗖嗖嗖……”这是跳得很快的声音，“哒哒哒……”这是跳绳打地的'声音。

我也赶快加入了紧张地赛前练习，两只手握着两个手柄，再伸出一只脚，踩在绳子的中间，把绳子绷直，用双手提一提绳子，看看长短合适不合适。跳之前先深吸一口气，正式跳的时候，做好预备工作，双眼目视前方，再憋住那口气，大臂自然垂下夹紧，夹紧在身体两边，小臂在身体左右两边分开，用手腕儿摇动绳子，这时绳子就会飞快的绕圈，双手要保持匀速的摇动，绳子快打地的时候，脚跟微微踮起，轻轻起跳，落下的时候，用脚尖点着地面，就像小声在轻盈的翻跟头。只听见“嗖嗖嗖……”的声音，我的身体就像飞舞的小燕子，可是跳着跳着，我的腿就像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我真是气喘吁吁，筋疲力尽啊！但是，我仍然在努力坚持跳绳，因为我想：“我一定要再加把劲儿，好好跳，为班级争光！”

通过三跳比赛，我知道了无论做什么事都要坚持不懈，尽自己最大的努力，坚持到底就是胜利。我要继续坚持跳绳，锻炼身体，锻炼毅力，争取在下一届三跳比赛中取得好成绩。

篇17：记一次跳绳测验作文500字

这个寒假里，老师布置的作业中有一项是进行体育锻练，而我最不擅长的体育项目就是跳绳，我想着连我上幼儿园的弟弟都能连续跳十个，我可不能这么容易就被他们比下去了，于是我便决定了，我一定要好好练习，每天跳两百个绳。

一开始我只能连续跳十个都不到，最多一次也才跳了24个，而且一分钟最多只能跳70个，老是跳几个就踩到了绳子。我一点耐心也没有了，跳一会就去休息了。

妈妈看到了就让我继续练习，我很不情愿地走过去，拿起了跳绳。妈妈走过来对我说：“你跳的时候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很难才能跳过去，还容易累……”我按着妈妈的指示做，把胳膊紧贴在身体两侧，用脚尖起跳，膝盖稍微弯曲，绳子就从脚下甩了过去，然后我又用脚尖落地。连续尝试了几次之后，我发现果然变得简单多了。

后来，我每天都会练习跳绳，从开始的每天两百个都感觉很吃力，到现在每天六百个都没多大压力了。现在我已经达到了一分钟跳一百四十七个的水平了。

通过这么久的努力，我明白了“世上无难事，只怕有心人。”只要你坚持一件事情，最后一定会有很大的'进步。接下来的日子我一定还会坚持每天练习，我希望以后可以去参加学校的跳绳比赛，争取得到第一名。

篇18：记一次跳绳测验作文500字

今天，我们学校举行了一场特殊的跳绳比赛。跳绳的顺序是：6级，5级，4级，1级，2级，3级。最后是老师的“大绳”比赛，我很享受。

首先六年级开始比赛：只听“准备，开始！”密码掉了，一个大姐姐一个大哥哥开始跳。一个个都充满了活力，朝气蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被绊倒。不过也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一样跳上绳子，姿势美极了！向前，歪着头，单脚跳，双脚跳，花样繁多。我的眼睛看不见，它们让我眼花缭乱，我多么羡慕它们！

游戏时间到了，该我们玩了！我们都很紧张，生怕拿不到好成绩，给班里丢脸。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳动着，跳跃着。我深呼吸，试着让自己冷静下来，站在我的位置上，准备开始跳跃。

比赛开始了，场上没有声音，只有“刷刷”跳绳的声音。最后我获得了一分钟跳136次的“光荣记录”，不负师生的希望。

最后一、二、三年级开始比赛，同学们拿着自己的彩色跳绳开始比赛。比赛中，五颜六色的跳绳变成了彩虹，非常迷人！

随着比赛接近尾声，也是比赛的.高潮。因为我们老师也要热身跳绳。其中，我们的班主任吴老师，——，大声喊道：“吴老师加油……”最后吴老师赢了，我们欢呼。

跳绳不仅仅是比赛，更是我们展示自己的大舞台。我必须加强锻炼，争取下次取得更好的成绩。

篇19：记一次跳绳测验作文500字

今天老师让我们全家一起跳绳，我正准备先跳的时候，弟弟这个捣蛋鬼冲到了我的前面，大声说我要跳，我要跳！好好就给你先，弟弟接过绳子，龙飞凤舞的舞了起来，结果几分钟过去了，他不但一个都没有跳着，反而累得气喘吁吁的，手扶着膝盖，呼哧呼哧的大喘气。有趣，真有趣！

弟弟一看自己没跳到一个，有点不服气他眼珠一转，想到了好玩的跳法，弟弟准备和妈妈双人跳，我以为他们是面对面，没想到他居然一溜烟儿的钻到妈妈的后面，扯着妈妈的衣服说，妈妈，妈妈，我要在后面。在你前面，我会被绳子给刷到的。胆小鬼，我心里想，小鬼，还真会找地方，为了躲避跳绳，竟然有这种奇怪的`想法。但是我觉得在后面更危险。

开始了，妈妈开始甩起跳绳，没想到弟弟居然跳了过去，而妈妈没跳过去，真是太不可思议了。阿奇傻乎乎的望着我们好像在问，为什么你们要这样子？这时候弟弟要和妈妈两个人甩绳，这个主意我觉得很好，我们开始甩绳，可是，还没等我进去呢，阿奇好像发现了什么兴奋的东西，朝跳绳冲去，用牙齿咬住中间的绳子，拽走了，把绳子在地上乱玩起来，结果绳子缠在了一起，变成了一个球，阿奇更兴奋了，推着那个跳绳制作的球，滚远了。

阿奇把这场跳绳变成了全家跳绳，人追狗，狗追绳。这可真有趣！

篇20：记一次跳绳测验作文500字

大家都会跳绳，可有一个人不会，那就是我。一个下午的课外活动，刘煦言让我们去玩跳绳，可我也不会跳，但我还是跟大家到操场了，因为我也想了解怎样跳绳呀！

不到一分钟，跳绳的队伍排成一列，而且越来越长，恨不得把全操场都占了。可最幸运的'还是我，因为我排第二个。该我上场了，我努力向前冲，可不管怎么冲，我也不会冲到中间，只会在边上跳。我使劲一跳，哈哈，我跳过了。心中暗暗自喜的我，却忽略了绳子的第二次“袭击”，它仿佛一定要我输一样，快速的绕住了我的小腿，我气急了，真想踢自己一脚，真糊涂，要是早几秒钟跳起来，不就过了吗?下次，我是不会输的。

没过多久，又轮到我了。这一次，我一定要跳过，因为跳过才说明会跳绳。我跑进去，闭着眼睛，让绳子飞快的向我打来。这次我有经验了，听着绳子落地的声音跳起来。这次过了，不代表下次能过。我不能再自言自语了，因为我下一步很重要，我努力一跳，哎呀，绳子又向上次一样勾住了我的小腿，但只挂到一点点，我跳过了，逃脱了绳子的“袭击”。

这个课外活动的收获可真多，我学会了跳绳，看来做什么事情都要努力，包括跳绳也是一样，如果你爱好什么就应该去学习，去锻炼，让它不只是爱好，而是自己身上的本领。

篇21：记一次跳绳测验作文500字

傍晚，天气微凉。吃过晚饭，我和齐芹准备趁着这大好时光，去图书馆门口的广场跳绳。

我们来到了广场，已经有人在打羽毛球了，妈妈帮助我们找了一个宽敞的角落。我和齐芹先做了热身运动，防止腿抽筋。我和齐芹拿好跳绳，做好准备动作，只等作为裁判的妈妈一声令下：“3、2、1开始！”我飞快地甩动绳子，绳子划出一道道优美的`弧线。我看了看齐芹，她也不甘示弱，绳子也“呼呼”地响着。我跳着跳着，手脚有些不协调，弧线于是变得有些凌乱。时间到，妈妈宣布比赛结束，我跳了123个，齐芹竟然跳了160个，真是令人佩服。

太阳渐渐隐藏到了山后，带走了身边的云彩，它们也似乎在嘲笑我，我鼓起勇气，争取打破这个局面。

第二轮比赛开始，我屏住气息，打败齐芹是我心里唯一的想法，我沉住气，稳住心，平静下来。我再次挥舞起跳绳，脚步跳跃的节奏也愈来愈快，我的耳旁只有风的声音。“时间到！”随着裁判员的一声令下。“165个！”我报出了我的成绩，我很害怕齐芹跳得比我多。“156个。”齐芹报出了自己的数字。我喜出望外，朝着妈妈做了一个“耶”的姿势。

走在回家的路上，马路上灯火通明，高大的路灯照着我俩，把我俩的身影拉得越来越长。徐徐的微风吹过，我感到一阵惬意，路边的花草摇摆着身姿，像是在为我喝彩。

篇22：记一次跳绳测验作文500字

今天的体育课热闹极了，原来今天要进行跳绳比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一时间操场上绳彩飞扬。

我们首先进行1分钟跳绳比赛。“预备—！开始！”随着体育老师的一声令下，同学们八仙过海，各显神通。绳子在我手中甩的飞快，我一会儿并脚跳，一会儿交替跳，手脚配合的天衣无缝。五颜六色的绳子在空中划出一道道优美的弧线，操场上只有绳子轮飞的“呼呼”声。大家使出浑身的力量，谁都不甘示弱。时间如流水缓慢地流过，我急促地喘气，渐渐的，腿也不听使唤，变得沉重起来，好像绑上了沙袋似的，我咬紧牙关坚持着。“停！”时间到，我跳出了自己的最好成绩216下。大家都翘首等待着老师公布成绩，最后还是我们的朱班长技高一筹，以248下勇夺个人第一。大家报以热烈的'掌声。

接着是跳长绳的比赛，这个比的是团队的力量。老师决定男生和女生进行大PK。这下我们鼓足劲，准备让那些男生知道知道，什么叫巾帼不让须眉。比赛开始了，长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线，我们就像一只只小蜜蜂，不停地在绳子组成的巢穴里飞进飞出，一个紧接一个，让人看得喘不过气来。靠着默契的配合，最终我们女生赢得了比赛，大家欢呼着，雀跃着。

下课了，同学们一个个疲惫的脸上挂着灿烂的笑容，真是绳彩飞扬的一节课啊！

篇23：记一次跳绳测验作文500字

从普通家庭到奥运会的赛场上，无处不出现跳升那细长的身影。跳绳，这项历史悠久的运动，我第一次接触到它时就深深的爱上了他，正是这种热爱，让跳绳成了我的拿手好戏。

没上学是，看到哥哥姐姐们拿着跳绳在不断的跳动，便已下定决心要练好它。可是连跳绳哪有说起来那么容易的？第一次跳绳是我拿着跳绳往前一甩，与此同时脚也跳了起来，可在往脚下一看，又叫再生子前面，可做脚还在绳子后面呢。我把左脚抬到绳子前面，把绳子绷紧，又是一条，可这次更惨，我脚下一滑，失去了重心，摔了一个大跟头，我揉了揉摔疼了胳膊，毫不气馁的站了起来。正如张海迪说的：“即使跌倒一百次，也要一百次的站起来”。我在失败中吸取教训，在跌倒后爬起来，终于，我完成了我的第一跳。

就这样，我以这种永不言弃的精神，进步越来越大，最终，我也完成了连跳。一天学校·个名叫“跳绳王”的比赛。我被同学们推举上了。中遇到比赛那一天了。裁判的口哨一响，我就迫不及待地跳了起来，我在整场比赛中一定不能有任何间断，否则会严重地影响我的.速度。我看到旁边的同学，阳光透过跳绳洒在她洒在她身上，跳的时候汗水四处飞溅起来，她明显很吃力。而我就大不相同了。比赛结束，我拿到了四年级第三名，这都是我奋斗出来的呀。

我享受跳跃的快感，我倾听绳子挥舞的声音，我望着挥舞的绳子，我在跳绳中成长。