意志是成功的因素作文500字

下面就是小编给大家分享的意志是成功的因素作文500字，本文共15篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“非秀鸣”提供。

篇1：意志是成功的因素作文500字

意志是成功的因素广州市越秀区环市路小学六年（2）班何嘉盈――观《排球女将》有感《排球女将》是我最喜欢的电视剧，令人回味无穷。主要内容如下：《排球女将》的女主角――小鹿纯子在参加女高中学校排球队后经过无数次磨练与严峻的“考验”，凭着坚忍不拔的意志，带着成为奥林匹克冠军的愿望，代表日本队的重炮手，无数汗水成了击败对手的代价。

意志和汗水可以决定你的.成与败，胜与负。在坎坷的道路上没有了意志就会失败；在即将胜利的时刻意志决定你成功……做每一件事，都离不开意志。他们是相互相持的。轻视意志的是失败的，因为他根本“不想”成功。有人认为只有汗水就可以成功，但是汗水毕竟是“有限”的，在这同时也得用到意志。他们都是成功的因素。在“拥有”意志之前还必须有目标，然后就用到意志，再用到汗水，最后还要再次用到意志。有这样的程序，就会成功了中国教育文摘！

上次，我随爸爸妈妈去长白山旅游，是那鼓劲儿――意志使我登上了天池。即使大半路程是乘坐铲雪车，可就是那断短短的路，许多大人和小孩一下车就怕冷了，有个大姐姐是因高山反应，可大半人是怕冷或怕摔倒，不敢在人生道路上尝试、“摔跤”，等别人成功后便投去那羡慕的眼神。试问，没有付出，哪来的收获？但我不同，我敢于在人生道路上尝试与“摔跤”，俗话“吃一堑，长一智”，所以，我成功了！

使我真正地领略到了意志的重要性！

篇2：意志是成功的因素作文

DD观《排球女将》有感

《排球女将》是我最喜欢的电视剧，令人回味无穷，

意志是成功的因素作文

。主要内容如下：《排球女将》的女主角DD小鹿纯子在参加女高中学校排球队后经过无数次磨练与严峻的“考验”，凭着坚忍不拔的意志，带着成为奥林匹克冠军的愿望，代表日本队的重炮手，无数汗水成了击败对手的代价。

意志和汗水可以决定你的成与败，胜与负。在坎坷的道路上没有了意志就会失败；在即将胜利的时刻意志决定你

意志是成功的因素！

篇3：成功的因素500字作文

人最大的敌人是自己，人要战胜了自我就会拥有精彩，人要战胜自我就会充满生机和活力，就会拥有无限的动力服务于成功的垫脚石。

成功的因素很多，但对于我来说，我能感受到的最大的影响成功的因素就是战胜自我，战胜自我生活就会绽放光彩。

战胜自我在生活中坦然面对生活，战胜自我在生活中不断的向着成功前进，战胜自我让更多的动力成长在胜利的边缘。人的一生中会有好多机遇，但是机遇也是会有选择的，机遇也是留给那些能够胜任的人。我深深的体会到了这战胜自我是多么的重要。我没有一个坦然面对的心态。我在生活中遇到过困难，但是没有很好的处理好，没有一个好的心态。事情就离我远去了，没有完成的很好，在多次受到打击的时候我认识到了这样的一个点。这样的一个点能让我感受到了战胜自我才能获得成功。我在突破自我的同时我感受到了自己坦然面对生活中的波折。让自己心态放的宽一些。让自己的心开朗些，就这样的我获得了再次回旋的机会。这次我抓住了机遇，我用之前的失败经验，再次的体会和学习到了新的成功宝典。战胜了自我，这样的我在生活中获得了成功，真正的体会到了战胜自我才是生活中最重要的。

战胜自我生活中会有光环，战胜自我生活中会有无限光彩，战胜自我才能让成功与我接近，进而实现梦想，获得成功。

篇4：成功的因素500字作文

人的一生中就是在无数次的战胜自我，无数次的把自己给击败这样的才能拥有成功，拥有成功的前提也是要先战胜自己。

可见战胜自我在生活中是多么重要的一件事，战胜自我在人的成长过程中是一件非常困难的一件事，战胜了自我才能走在一条成长的道路上，才能立于不败之地。

多少人在失败中找出了重要的一点，记得有一个笑话，说，这个人天天祈祷，想中彩票，拜了各路神仙，神仙们到了一起研究说，这个人的心很诚啊，应该让他中彩票啊，但是研究来研究去，他也不买啊，后来没有办法了神仙告诉他说，那你倒是买啊。这个简单的故事让我想的很多。人的一生中这样的事情会很多的。其实想干的事情明确了，但是却没有把自己战胜，那样怎么会成功啊，成功的前提就是要把自己立于不败之地，成功的前提就是让自己能拥有一个跨越，跨越的是一个阶段，跨越的是一个层次，跨越的是让更多的人能充满对生活的一种能量和信心。让自己把自己打败才是一个人最应该做的事情，这样的才能获得成功的垫脚石。成功的因素很多，但是成功的最重要的因素就是战胜自己，让自己能不断的拥有信心，拥有阶梯，前行在生命的每个步伐中。

战胜自我，给自己一个空间，战胜自我让更多的信心和决心带给人一种生命的活力，和战胜困的一种动力。

篇5：成功的因素500字作文

郎费罗说：失败可能是变相的成功，最低潮就是最高潮的开始。失败了，再站起来，诉苦、失落，是最愚蠢的行为，因为信心是成功不可缺少的因素

那一次，我带着失落的心情和那本沉重的通知书走在回家的道路上，我明白我考的那分数会让爸爸、妈妈十分失落，我走到家后。妈妈用期待的眼神向我要通知书。我把通知书递给妈妈，心里很惭愧，因为我考的的太差了。：“啊!六十几分。”妈妈惊讶的说。以后，妈妈再也没说什么，我想：一定要努力，不要让小挫折打垮我，我暗下决心。

“成功之花，”人们往往惊羡它现时明艳，然而，当初，它的芽儿却渗透了奋斗的泪泉，满了牺牲的血雨，有了失败才有了动力，有了动力才有了成功，就是变相的成功。

走下去，不气馁，就是成功的法宝，为自己加油、呐喊!到最后。

篇6：专注是成功的因素作文

很多人认为成功很难，成功要付出太多，会很痛苦，就不去想和追求。实际上，只要有耐心，有吃苦耐劳的品质，也可以实现成功的目标。你可以不思成功，但你的生活并不会因此而轻松。你专注于做自己的事情，你会因此而活得更加精彩!

曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么?”爱迪生回答：“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就做了整整16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情，一个方向上，一样会取得成功。”

任何成就的取得都是从小事开始的，如果在生活中能够认真解决那些小的问题，那么日积月累，一件件小事情就会变成帮助我们成功的基石。所以，无论做什么事都要认真，即使是很小的事情，现在付出的努力也一定会在未来得到收获。

大多数时候，我们认定了遥远的目标，但实际朝着目标前进的时候，有时候好高骛远，想马上到达那里;有时候东张西望，觉得不如别的更好玩儿。认真做好自己的每一件小事，看准方向，专心向前，你也可以做得更好!

篇7：坚强的意志是成功的保证作文

——读《拥抱奥运》有感

在老师的推荐下，我阅读了《拥抱奥运》这一本书，它是由“奥运史话”“奥运项目”“奥运中国”“残奥会和冬奥会”“奥运精英”这五大板块组成。它向我们介绍了许许多多的关于奥会的知识，但令我印象最深的是“奥运精英”中的张国政——最成功的大器晚成者这个动人的故事。它讲述了举重运动员张国政，不放弃，不服输，克服伤痛继续备战的故事。他曾经表明，就算被淘汰的运动员，只要有这方面天赋，并且不放弃，终究还是有东山再起的时候，果然和他所说的一样，张国政就是凭借自己坚强的意志和不屈的精神才进入了奥运会。

不管做什么事，要有坚强的意志是最关键的，我们每个人不正需要这种坚强意志吗?古今中外，哪个成功者不是靠坚强的意志和信念取得最后的成功。

张海迪大家都知道，她在全身瘫痪，人们都为她感到惋惜之际，她就是从不放弃，克服了种种困难，自学了所有的课程，并为几千人治过病，她靠的是什么?天赋，命运?不 ，是坚强的意志。

美国总统林肯，从小家境贫寒，上不起学，但他不放弃，废寝忘食地读书，写作，最后成为一个博学多才，满腹经纶的人才。他靠的是什么?也是坚强的意志。

世上这样的人太多了，我们更要从他们身上感受并领悟到，做人一定要有坚强的意志，这就是奥运精神，这就是奥运会提倡的坚持不懈的拼搏精神，如果每个运动员能勇于参与，能顽强拼搏，这必定会是一场成功的奥运会。

篇8：坚强的意志是成功的动力作文

——读《气球上的五星期》有感

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯!”自从上学认识了字以后，我每天都是在书的海洋中遨游，书使我了解了许多知识。如今开展了好书伴我行活动，我真是如鱼得水、受益非浅啊!

在暑假里，爸爸给我买了《气球上的五星旗》这本书，读完后我深有感触。

市主要讲了在十九世纪上半叶，很多地理学家和探险家要想探索“非洲之谜”，但是，由于自然的障碍和人为的困难，无法深入非洲内地。费尔久逊博士一心要继续前人的事业为非洲的探测工作做出贡献，他想出了个大胆的计划：乘热气球横越非洲。一切准备工作都做好了，他带着他的仆人乔和朋友凯乃第，从非洲东岸桑给巴巴尔出发，经过了五星期的艰苦旅行，终于横贯了非洲大陆，完成了探险任务。

读了这本书以后，我深深地感受到了菲尔久逊博士在跨越非洲时，在没有水、寒冷、饥饿等等各种艰难情况下，菲尔久逊博士用他那坚强的意志成功地用五星期完成了非洲旅行。联想到自己，我感到很惭愧。我在二体打乒乓球已经有四年多了，每次两个小时的训练课还没结束，我就感觉快要坚持不住了，后面求就打的松松垮垮，有时甚至还躺在地板上不起来。我现在再想想，和费尔久逊博士他们的那些困难比起来，我的那点苦简直就不算什么了。以后再训练的时候，尤其是快到结束的时间，我总咬紧牙关，坚持到最后，有时甚至还要和爸爸在加练一段时间。

今后，不管在学习上，还是其他方面，费尔久逊博士那种坚韧不拔、勇于探索的精神都会一直激励着我，去勇敢地克服一切困难。让我鼓起生命的“热气球”，朝着理想的彼岸努力吧!

篇9：什么是成功作文500字

什么是成功?--成功就是实现自己有意义的既定目标。

现在的我是过去所有的我的累积。未来的我是从现在起我想要的我。一切伟大的行动和伟大的思想都拥有一个微不足道的开始。当你真正下定决心一定要的时候，所有事情就会变得很容易。你要看到事业垂成，必须努力向前，不可休息，决不可因疲乏而静止。你要认清全面的世界，必须广开你的眼界。你要认清事物的本质，必须审问追究到底。只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事，真理常常藏在事物的深底。

我一定要--下定决心--战胜困难--自强不息--坚持到底--决不放弃!

篇10：自信是成功的因素英语作文

Self-confidence is one very important factor forsuccess, but there are two other equally importantfactors: knowledge and sensitivity. All three are required for success in any area.

One needs to feel one can accomplish a task. If one thinks he or she is incapable of doingsomething, he or she will not succeed. For example, if you think you are going to do poorly onan exam, you will probably do poorly. It is important to tell yourself that you can do well. If youhave confidence in yourself, you will probably do well.

Even if you have a great deal of self-confidence, you won't be able to well on the examwithout knowledge. You have to understand your subject very well. With knowledge and self-confidence you have a better chance of success.

In areas other than exams, you will need to be sensitive to your surroundings in order tosucceed. You will need to know whether to boast about yourself or be modest; you will need toknow whether you should take the lead or let others. This is a difficult skill to learn, but animportant one for success.

To be successful in school or work, you need three qualities: self-confidence, knowledge,and sensitivity. Along, none of these factors will help you succeed. But together, they ensuresuccess.

篇11：坚持是成功的因素优秀作文

是冬。寒风凛冽，却阳光明媚。我认识了你，那个阳光般的少年。你的出现，让我觉得世界好大，却又好小。我喜欢你的特别。你的笑，那么明媚，又那么干净，就像秋后万里无云的晴空，让人心旷神怡。不知道为什么，从见到你的第一眼，我就无法戒备你。于是，我对你笑了;于是，你也对我笑了;于是，我们选择了介入彼此的世界，我们成了朋友。

你的笑，你的明媚，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是夏。你受伤了，像一只可怜的小兽。我选择陪在你身边，安慰着你，鼓励着你。你也选择依靠我，依靠我给的温暖。那些日子，很平静，可你那阳光般的笑容却溜走了。火辣辣的太阳也无法掩藏你的忧伤。你一定不知道，我有多么迫切的希望找回那个明媚的你。于是，我选择了努力。你的身上，依旧流露着干净的气息。只不过，那些干净的东西不再是笑容。

你的叹息，你的忧郁，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是秋。我本以为，你会选择变回从前那个明媚的你，可你却选择了堕落，又或许是逃避。你的退缩，于你于我，都是一种悲哀。亲爱的，为什么不能勇敢的面对?为什么不骄傲的昂起头，把伤痛踩在脚下呢?令我欣慰的是，你的干净依旧存在;令我难过的是，干净的东西只剩下脆弱罢了。

你的脆弱，你的逃避，是我从未见过的，也是我无法忘记的。

是冬。我喜欢冬天，因为冬把你带给了我。只可惜，这个冬天，我们渐行渐远。你选择了转身离开，任留我一点一点被黑暗撕扯。我好想问，这是你的坚持还是偏执?我不甘选择难过，我会坚强，坚强的做一个骄傲的公主。

我的脆弱，我的坚强，是你从未见过的。

很高兴我们曾经找到了彼此，那么亲爱的，不要走太远，也不要忘记，还有一个很在乎你的孩子，一直站在原地，等着你回来。

亲爱的，希望年少的我们，在绚烂的年华里，坚持我们想要坚持的，做我们想做的事。在时间的逆流里，不要忘记了彼此。

篇12：良好的心理素质是成功的因素作文

这世界上成功的原因有千百种:有的人成功是因为努力,有的人成功是因为运气,有的人是因为家世,有的人则是因为时机……但对于那些公认的成功人士来说,是什么促使他们成功呢?那些促使其成功的因素,是否真的可资别人借鉴?

为了找寻成功的真谛,心理学家进行了一次小范围的测试。11名被试者分为7男4女,都是在其他人眼中看来“非常成功”的人,而且都是依靠自己的努力获得成功的。这些人从1465名企业领导者中选出,每个人都有500万美元以上的净资产,手下掌管着500人以上的劳动力。

对这些被试者的访问,除了在快乐量表上打分以外,最重要的一个问题就是:“你认为是什么促使你成功的。”同时,心理学家还对这些被试者的关键人物(被试认为对自己具有特别重要意义的他人,由被试者自己提供)或伴侣提问:“你认为这些人成功的原因是什么?”

问题的答案出乎人们意料:被试者的答案与那些关键人物的答案之间相距甚远。基本上所有的被试者都认为,他们之所以能够成功是因为他们具有足够的能力与技巧,有潜力也有能力成为成功人物。而那些关键人物则认为,他们之所以能成功,是因为他们的个性和人格力量,而非其具有的技巧。

每个在外界看来“非常成功”的人,都认为他自己做人做事“非常有技巧”、“坚持到底”、“拼命工作”、“保持精力充沛”、“懂得利用和把握机会”、“有冲劲和干劲”,以及“知道如何做一件事,并能选择一个适当的人去做这件事”。而这些人的伙伴则把他们的成功归因于他们的个性,而不是表现。大多数人的回答都是:“他懂得关心别人”、“他生来就是个好人”、“人们很喜欢他”、“他为人诚恳、值得信赖”,以及“他是一个有爱心的人”等等。

这里的矛盾会让大多数渴求成功的人摸不着头脑:如果想成功,是按照那些成功人士的自述行事,还是去相信身边人对他们的描述?

这就涉及到了心理学对于成功的解释。有关成功的多数研究表明,在短期内取得成功,可能是因为速度最快,要求最高或者工作最努力。但从长久来看,一个健康、高效的成功者其实更取决于其内在的心理素质。成功者自身多半会从近期影响自己行动的种种因素出发,因此会得出“成功是因为自己的技巧”这一结论。而成功者身边的人则观察得更为宏观,因此会对成功归因得更为准确。

总体来说,一个成功者应该具备以下的心理素质:十分明确哪些事更重要,哪些事不重要,在生活中只做那些重要的事;为人谦虚、温和、耐心,看重家庭等等。

篇13：良好的心理素质是成功的因素作文

为一名现代的新闻工作者，面临的挑战和竞争日趋激烈，新闻工作者除了要具有较高的思想政治素质、深厚的语言文字基础、丰富的新闻理论知识和新闻创新能力外，还应有良好的心理素质。心理素质是检验每一个新闻工作者能否经受住考验的标准之一。

新闻工作者要有高尚的动机。新闻记者肩负的是国家赋予的权利，承担的是国家和人民赋予的义务。记者在人民的心中是高尚的、崇高的。新闻工作者要有高尚的动机，就是要“立笔为公、执笔为民、不为权倾、不为利诱”。说实话，讲真理、讲原则，要有人文关怀，能独立思考，超越个人得失，关注人类的命运。媒体要更多地成为社会各阶层沟通的平台、桥梁和纽带，促进社会和谐，要对政府的政策制定给予更多关注，关心社会未来的走向，对社会不良现象要及时发出预警。高尚的动机能够使新闻工作者时刻恪守职业道德，拒绝名利的诱惑，克服暂时的工作困难，成就一番事业。

新闻工作者要有良好的心理。在人类文明程度不断提高的今天，我们越来越强烈地意识到心理健康的重要性。目前，新闻工作者面临的挑战和竞争日益加剧，受众对新闻工作者的要求日益提高，新闻工作者所承受的心理压力越来越大。他们的心理健康也引起社会的关注。新闻工作者的心理健康直接影响到新闻队伍的素质和新闻工作的效率和质量。新闻工作者要保持良好的心态，拥有健康的心理素质，就要有乐观的情绪和积极的情感、良好的人格品质、较强的耐挫能力、善于排解和调节自己的精神负担、适度的表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。不让来自各方面的挫折、压力和无谓的琐事干扰自己的情绪，保持一种良好的心境，以饱满的工作热情对待每一天的工作，迎接新时代的挑战。

新闻工作者要有乐观豁达的性格和处事态度。拥有乐观豁达的性格和处事态度，是作为一名新闻工作者在拥有敏锐洞察力和职业责任感之外的最重要的个人素质，有了乐观豁达做前提，你就会轻松面对每天接触的形形色色的事件和人物，就会跳出事件看问题，不会被生活中的琐事所困扰，不让各种不顺心的事情牵扯你的情绪，遇到任何采访中的困难和挫折，能从容不迫地应对，及时地调整心态和释放压力，达到临危不乱、处变不惊的境界。

新闻工作者要有良好的性格。一般说来，内向型性格适宜从事和客观对象打交道的职业，而外向型性格适宜从事和人打交道的职业。新闻工作者则需要双重性格。采访调查、现场报道、主持节目需要外向型性格，而读书、学习、思考、写作等工作环节，内向型性格更适应，大多数人是混合型性格，稍偏外向或稍偏内向，在工作中根据不同的工作任务突出性格中的不同侧面。“性格决定命运”，此话不无道理。记者是社会活动家，要与各种人打交道，开朗、敏感、反应快、善交际是记者保证信息沟通渠道畅通的重要条件。中间型性格将是记者较理想的性格类型。优秀的性格品质，如勇于探索、创新的开拓精神是开辟独家新闻、挖掘新闻价值、推动媒体新闻生产力的源泉;兢兢业业、一丝不苟、实事求是的精神是维护新闻真实性和媒体公信力的重要保证。相应地，软弱、缺乏自信、意志薄弱、工作马虎、情绪波动等将导致新闻工作者一事无成。

新闻工作者要有坚强的意志。新闻工作是艰辛的，工作思维复杂，终日辛勤奔波。一遇到重大突发事件，生活规律就要被打破。新闻工作是富有冒险性的，批评性的报道要揭露人间丑恶，往往遭受打击、报复、诬陷，甚至付出生命的危险。新闻工作竞争是激烈的，新闻事业迅猛发展，各媒体为争抢“独家新闻”，赢得受众，对新闻工作人员的素质要求日益提高。同时，新闻工作者的人际关系是错综复杂的，从国家领导到平民百姓，来往于社会各阶层、各行业。因此，新闻工作者需要有长时间保持精力充沛的状态和顽强、拼搏的毅力。

总之，新闻工作者心理素质的培养是一项长期的、综合的任务，作为新闻宣传战线的工作人员，了解一些采访人员必备的心理素质，对于提高采访效率，搞好新闻报道，适应目前极具压力与挑战的工作具有相当的现实意义。

篇14：良好的心理素质是成功的因素作文

心理素质是一个人成功的基础，更是一个人富有一生的资本。

在相似的环境下，为什么有的人成功了，有的人却失败了。终究其因，就是由人的心理素质所决定的。一个人心理素质的外在表现包括他的性格品质，如勇敢与懦弱、沉稳与急躁、自信与自卑等，特别是在面对巨大压力、挫折或者失败时，自身的承受能力至关重要。 乔布斯认为在这个竞争激烈、节奏快速的社会中，良好的心理素质至关重要。因为，任何人都会遇到各种各样的压力，谁的心理素质好谁就会脱颖而出，反之，就失去了竞争中强有力的支柱，很容易被摧垮。特别是年轻人，你们需要为自己的梦想而奋斗，这个过程中，你们必须要有良好的心理素质，这样才能在这个社会上如鱼得水，面对困难不灰心、不沮丧，以一种积极健康乐观的心态去面对生活中的种种问题。

良好的心理素质也是乔布斯成功的一个重要因素。试想，一位“掌舵”着世界上最大最有创新力的公司，乔布斯身上的压力和重担可想而知。而且，作为苹果公司的灵魂人物，乔布斯的工作异常繁重，市场开发、技术创新、人际交往„„要知道任何一个成功的企业，所面临的风险都是长期的、巨大的和复杂的。企业由小到大的过程，是斗智斗勇的过程，是风险与机会共存的过程，随时都有可能触礁沉船。而企业领导者必须无条件的承担这些风险，所以他们必须要有坚韧不拔、百折不回的心理承受能力。更何况，乔布斯领导的是苹果公司。如果没有良好的心理素质，又怎么会有乔布斯以及苹果公司如今的辉煌。

实际上，乔布斯的心理素质超乎常人。从1975年树立了改变世界，让每个人手里都有一台个人电脑的梦想后，就一直坚持着，在中实现这个梦想的过程中，他遭遇的挫折、失败、痛苦、挑战太多了，想想如果没有Mac、NeXT、牛顿、摩托罗拉/iTune的音乐手机„„的失败，如果没有这些累累伤痕，也许乔布斯还会在“少年天才”的称号中自我迷幻。再想想，自己呕心沥血一手创建的公司，竟然被“外人” 无情的驱逐，这对乔布斯是多大的打击。但是，乔布斯没有被打倒，在被赶出苹果后，他重振旗鼓成立了新的公司NeXT ，希望打败苹果，证明自己。虽然目的没有达到，但最终他重返苹果，依靠的也还是NeXT公司的软件。一次次摔倒了，再爬起来，乔布斯成了“乔不死”。如此，一个不畏失败执着于成功的人，他的心理素质必然十分坚强。

在事业上，乔布斯有很强的心理素质，面对“病魔”，乔布斯一样表现出了良好的心理素质。经过了胰腺切除、肝脏移植等一系列痛苦的治疗之后，乔布斯与病魔的抗争已经到了第九个年头，但他一直坚持治疗，以最好的状态经营自己的事业。面对疾病，面对死忙，乔布斯的回答是“记住自己随时都会死掉，是防止你陷入畏首畏尾陷阱的最好方法„„你已经一无所有了，没有理由不去追随你的心。”

正是这份执着，这种不怕失败、挫折的精神，使世人为之疯狂。乔布斯用自己的经历告诉年轻人，做任何事都要有必胜的信念和百战不挠的精神，坚持到最后的。千万不要被自己的消极心理打垮。

其实，在我们的学习、生活中失败、挫折是不可避免的，关键在于你怎样面对。人生的困难、挫折并不可怕，可怕的是同时也失去勇气、意志，一蹶不振。对挫折的正确态度，首先表现在年轻人能勇敢地面对困难，具有较强的心理承受能力。

人的心理素质包括很多方面，最主要的就是对挫折、失败、压力的承受能力。因为很多问题都源于挫折。而具有良好心理素质的人，他的行为理智而又不缺乏激情;他有着强烈的自信，不会被失败所击倒;他敢于冒险但绝不鲁莽;他勇于承担责任，绝不逃避„„就像乔布斯一样，他总是积极乐观的接受一切挑战，与挫折斗争。

随着社会的发展，年轻人在面临的社会环境和成长过程中遇到的问题更加复杂、多样，这更需要年轻人有良好的心理素质。例如拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神，适应环境及社会生活、自我调节控制情绪的能力、人际交往的能力等，这是这个时代对年轻人的基本要求。

人的心理素质有些是天生的，或许不能改变的，但是完全可以通过强化性的、有针对性的自我训练可以提高自己的心理素质。

乔布斯建议年轻人可以通过下列方法提高自己的心理素质。

培养积极心态，肯定自我。人要不断地否定和肯定自己才能进步，首先，要找出自己身上具有的一些好品质，自我肯定，并继续坚持，找出不好的心理品质，并改正。同时，你要多鼓励自己，对自己多说一些鼓舞的话，如“我行”;“比上次情况好多了”等等。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，不要让自卑心理占上风，而应该多给自己一些激励与信心。另外，你还应有一个“精神支柱”，为自己树立一个目标，如你的梦想，哪怕业余时间的爱好和寄托都能够使你的心理在失落时找到合适的休憩地。

增强自信。自信是成功的第一秘诀。一个人对自己的能力有足够的信心，自然就可以正常的发挥出自己的水平。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。 适度地发泄和控制自己的情绪。情绪是一个人心理活动的最直接也是最真实的外在反映，有什么样的心理活动就会有什么样的情绪表现。当你感觉压力太大时，情绪不好时，不妨适度的发泄一下，例如出去散步，听听音乐，做做深呼吸，或者从事一些体育运动和游戏等等，让自己尽快放松下来。总之找到适合自己的调试情绪的方法就好。

学会宽容。学会理解，是心理调整的一个重要方面，宽容别人也宽容自己。不要过于在意他人的错误，也要学会接受失败。其实失败的经验，比成功的经验来得更宝贵，从中可以吸取更多的教训，对于今后的学习和工作，都大有裨益。

总之，心理素质的培养是一个相对漫长的过程，不是一朝一夕就能飞跃性的得到提高。年轻人只要坚持不断的锻炼，采用适当的方法，就能慢慢提升自己的心理素质，为自己嬴在人生和事业的起跑线上。

篇15：成功是快乐作文500字

寒假前，我们舞蹈班的老师帮我们排了一个舞蹈《喜鹊喳喳喳》，老师说要是大家表现好的话，就能去北京登上全国校园春节联欢晚会的舞台。听到这个好消息，舞蹈队里的同学们个个都欢呼雀跃，兴奋不已。

因为我们表演的舞蹈是《喜鹊喳喳喳》，这个舞蹈突出了一种热闹喜悦的情绪。所以老师第一节课教我们的就是如何表现“喜”的表情。我们对着镜子夸张的练习着各种喜悦、欢乐、高兴的表情。咧的腮帮都痛了。接着老师教我们摆喜鹊的各种造型动作。在练习中，我们遇到了许多困难。比如：我在翻单手侧手翻时由于地面很滑，一个屁股墩摔在了地板上，好痛啊!朵朵在翻后软翻时忘了把脸侧过来，高高的鼻子一下子就被压扁了。白紫萱倒立时离墙壁太远了，结果趴在了地上，好惨哪!还有胡诗煌在翻前桥时一脚踩空，然后就一屁股坐在了地上，好可怜啊!……尽管大家在练习的过程中出现了这样那样的问题，但我们谁都没有放弃。大家还是一次次的挥洒着汗水，努力地练习着每一个动作，每一个表情。

功夫不负有心人，通过我们两个多月的排练，我们表演的舞蹈终于获得了全国校园春节联欢晚会的金奖。当我拿到奖牌和证书的那一刹那，我觉得之前排练的辛苦都不算什么了，这份成功的喜悦让我深深的体会到舞蹈所带来的快乐。我喜欢舞蹈!

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