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挫折主题班会活动演讲稿

时间：2023年04月11日

来源：loveraul7

编辑：本站小编

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下面小编给大家整理的挫折主题班会活动演讲稿，本文共14篇，希望大家喜欢!本文原稿由网友“loveraul7”提供。

篇1：挫折主题班会活动演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好!

暑假里我读了很多书，其中《两个故事》使我明白了许多，也懂得了许多。

第一个故事讲了曾在五金公司干活的小伙子虽然卖力地工作，却没有得到经理的赏识，反而遭到一顿训斥，并被辞退了。面对挫折他并没有气馁，而是在被击倒的地方重新爬起来，反而取得了更大的成就。第二个故事的主人公是一位能言善辩的演说高手，在一次登台演说时得到观众如雷的掌声，他以为是自己精彩的演说征服了观众。但当他知道台下的观众没几个能听懂英语时，对自满已久的演说术，重新保持怀疑，从此再不敢妄夸自大了。

这两个故事的主人公都有一个共同点，就是遇到了挫折。小伙子在人生刚刚起步的时候被辞退，但他却更加努力上进，后来成为大名鼎鼎的玉蜀栗大王史坦雷先生。而伍德先生遇到挫折后认认真真地反省自己的能力是否真的像自己所认为的那样出色，从而不断地完善自己，超越自己，使自己的演出日趋成熟。

是啊!人生怎可能一帆风顺，没有挫折呢?要是你遇到挫折后奋发向上，那迎接你的一定是成功;有时你向挫折低了头，面对你的一定是失败。

我的学习和生活何尝不是呢?昨天晚上学的乐理真难，学后还发了三张大练习卷呢，我一直抱怨试卷太多太难，做不完，嘴里还不断嘀咕“永远不学钢琴，永远不考级!”但听妈妈说，这些乐理连上高一的哥哥都不会时，我不服输的劲头来了，没什么了不起。于是我埋头苦干起来，时间一分一秒过去了，当我再一次抬头看看已经做完的乐理作业，突然发现这么难这么多的作业也没什么大不了。此时此刻，我明白了困难像弹簧，你弱他就强。

再次读完这《两个故事》，我深深地明白：在人生道路上如果面对形形色色的挫折，我都会像故事中的主人公那样，把挫折当作一种动力，使自己做得更优秀。

篇2：“善待挫折”主题班会活动教案

“善待挫折”主题班会活动教案

教学目标

1、认知目标：通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。

2、情感目标：树立信心，成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能面对挫折，战胜挫折，做生活的强者。

3、行为目标：通过发言，正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确办法。

活动准备

1、教室黑板上书写“善待挫折——人生历程中的宝贵财富”的艺术字。

2、上搜索关于“挫折”的个案。

3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

4、上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量、走向成功的实例。

活动过程

一、导语：人的一生必将遇到这样或那样的挫折，当同学们在生活和学习中遇到挫折该如何面对呢?这节课我们就来共同探讨《如何面对挫折》这个问题。

二、过程

1、交流反馈自己在生活中所遇到的挫折。大家请看“挫折”“像个绊脚石”似的挡在我们前进的道路上，现在你愿意将你在生活中、学习中所遇到的挫折和同学们交流一下吗?现在同学们就在小组内交流一下你所遇到的挫折吧。

(1)学生组内交流自己所遇到的挫折。师：那么你愿意将你所遇到的挫折和同学们交流一下呢，谁来介绍一下你在生活学习中所遇到的挫折。

(2)学生介绍自己所遇到的挫折。师：面对这些挫折，你是怎样克服的?

(3)生：汇报自己是如何克服挫折的。

2、交流反馈名人克服挫折的故事。师：古今中外，成功人士都是在不利和艰挫折里百折不挠的，你知道这样的故事吗?现在同学们就在组内交流一下你所知道的故事。

组内交流名人面对挫折的故事。现在，哪位同学愿意将你所知道的故事讲给大家听。

生：讲师：你说的真好，通过这些事例，我们深切地感受到“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”正像这首小诗写的`一样(小黑板出示)附：挫折这是一种愚蠢而又懦怯的东西它惯于对着惊恐的眼睛卖弄它的威力而只发听见刚健的脚步声就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

通过这首小诗，对于挫折，我们应该保持一种什么样的心理呢?生：不惧怕师：所以当我们遇到挫折时，切不可听到一二个懦夫的劝阻与黑暗的朋友的威吓，自己就软弱下来，放弃就有的努力。

3、从不倒翁身上学习“遇到挫折，要有信心，全力以赴，战胜挫折的精神。

三、问题设计

1、当你在街上遇到一个陌生人，他强行将你拉上车，把你带到一个偏僻的地方，向你的父母索要钱财时，你该怎么办?

2、你的学习成绩很好，可是一次考试中，你却只得了60分，这时你该怎么办?

3、你有一个非常好的朋友，可不知为什么，她却不理你了，你该怎么办?

4、你的学习很努力，可是每次考试却总取得不理想的成绩，你该怎么样面对?5、你最亲近的人在一次意外中，不幸地永远地离开了你，你该如何面对?

6、雨季来临了，你被突如其来的洪水困在一个地方，这时你该怎么办?

7、你的亲人因犯错误被劳教了，同学们都议论你，远离你，你该怎样面对这个挫折呢?

8、我一直是老师心目中的好学生，一次劳动老师批评了我，这时你怎么办?

师：在坐的同学们。是二十一世纪的建设者，让我们坚定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑战吧!现在同学们就将自己向困难挑战的宣言写下来，作为我们战胜挫折决心的见证吧!生写现在就将我们战胜挫折的决心，展示在黑板上吧。

四、总结

不经历风雨，怎能见彩虹，让我们勇敢在挑战挫折，去迎接那铺满鲜花的道路吧!效果预测：在教学中，能够较好地完成教学目标，学生学得清楚明白，注重合作探究的学习方法，关注学生个性发展，课程资源利用合理。

篇3：中学生挫折主题班会

目标要求：

1、情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

3、知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法

教学重点：

通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

教学方法：

材料分析法、活动法、讨论法、解析法

课时安排：

2课时。

第一课时挫折是把双刃刀

第二课时挫折，我不怕

第一课时挫折是把双刃刀

教学设计思路和过程：

(一) 兴趣导入：《孩子，你怎么了?》

师：前不久，网上出现了这么一篇文章《孩子，你怎么了?》，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：(出示材料)

材料一：__年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗(扛)不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧!珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。

材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业__级学生马加爵因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与4名同学发生矛盾，为报复泄愤，于__年2月13日至15日先后将4名同学杀害。

材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。

材料四：__年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。

在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人们询问：现在的孩子怎么了??两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。是啊，现在的孩子怎么了?同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触?你们来说说，现在的孩子怎么了?

(学生讨论发言，教师引导思考)

师：都是挫折惹的祸!看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢?挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。

(二)自主探究

看课本p28—29。林芳、梁健、蒋倩、王大力都遇到了挫折，并且产生了严重的受挫感。同学们，你遇到过类似的事情吗?你能理解他们的感受吗?已有半年初中生涯的你们又曾经发生过什么样的挫折呢?

活动一：你的挫折我来听

今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或积极或消极的后果，不用写名字。(老师给学生发带胶水的便条纸，学生写)

面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。(学生粘纸条)

轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与烦恼呢?有没有跟我相似的感觉呢?请大家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么?

(学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书)

活动二：翻开历史的扉页

翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。

贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等举世闻名的作品。

桑兰意外受伤致残——身残志坚，获得优秀残疾青年称号。

司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》

张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈努力，获__年江苏高考状元

一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。

重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀

同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受?(老师展示材料，学生归纳发言)

老师归纳：人生难免有挫折!挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一篇故事：

一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。

问：为什么男孩帮了倒忙?为什么蝴蝶飞不起来?(学生回答)

师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树;人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。

(三)归纳小结

一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大后又怎能面对人生的各种考验?然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。

人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨!最后，让我们在《真心英雄》的旋律中为我们的未来喝彩!

(播放《真心英雄》的歌曲)

第二课时挫折，我不怕

教学重点：掌握战胜困难挫折的方法

教学方法：表演法、讨论法

教学设计思路和过程：

(一) 兴趣导入

出示一则故事：

一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。

问：读了这故事，你有什么感想?(学生回答)

师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们!一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石!挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。

一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。

就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃;如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。

(二) 自主探究

活动一：帮帮梁健

看课本p28。梁健想参加学校篮球队，因为它是市冠军队。梁健认为自己反应敏捷，敢打敢冲，是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练，不料却被拒绝了，理由是身体单薄，个头不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你会怎样做?

(学生讨论回答)

其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：(出示提问)

你认为梁健遇到了：

他的心情：

如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做?

梁健进入篮球队具有的优势是：

梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是：

为进入篮球队，梁健实际会：

如果如愿进入篮球队，梁健将：

梁健会成功吗?

综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法

1.明确挫折的类别和性质

2.想象战胜挫折后的心情

3.列举战胜挫折的途径和方法

4.分析战胜挫折的资源

5.选择战胜挫折的最佳方法

6.制定行动计划，并付诸实施

7.承担行动的后果和责任

活动二：假如时光倒流

同学们，假如时光能够倒流，你会怎样面对你的挫折呢?现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现?以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。

(学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书)

师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。(副板书的内容)大概如下：

1、增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。

2、升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。

3、冷静对待，分析挫折——运用“成长步步高”。

4、自我疏导，请求帮助——不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。

5、……

(三) 归纳小结

师归纳：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常__。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。

找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕!

篇4：中学生挫折主题班会

班会目的：

1．使学生知道人生必遇到挫折，认识挫折的价值。

2．使学生树立信心，在遭遇挫折时，能乐观面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3．通过讨论发言，使学生能够掌握正确对待挫折的办法。

活动准备：

1．课前请同学搜集名人战胜挫折取得成功的故事。

2．准备歌曲《从头再来》的MTV及有关投影片。

班会程序：

（一）导入主题：

坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。我们这次班会的主题就是——乐观面对挫折。

（二）认识挫折：

我们来做一个游戏——“人类进化”：

介绍游戏规则：开始时，大家都处在“细胞”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小猴”，输的继续处在“细胞”的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为“猿人”，输了的回到“细胞”的状态，和同样处在“细胞”状态的队员猜拳依此类推，直到连赢四次，经历完“细胞—小猴—猿人—类人—人”的“五步曲”，才算胜利。

游戏后，主持人访问从“类人”变“人”那一关输了被打回“细胞”状态的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又不得不从头再来，真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，可有的人却不甘心，继续“抗战”，这就是差别了）

思考：这游戏象征什么呢？（学生发言）明确：象征着人生的曲折、坎坷。小结：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，萎靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是一个在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值，所以，我们要乐观面对挫折。

（三）感受挫折：

1.主持人讲故事——《被落井下石的驴》，请同学续尾：

故事内容：一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土

学生分组讨论续编完这个故事。选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。（我想结果无外乎两种情况：A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴每抖一下，就爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不放弃。不知过了多久，那头精疲力劲伤痕累累的老驴子，终于回到了地面，获得了新生。）

思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的对待挫折的不同的态度是什么？讨论完后，小组推选代表发言。

总结：告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，变绊脚石为铺路石，最后一定会战胜挫折！你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？

2. 请同学们谈谈伟人或名人战胜挫折的事例。（张海迪霍金）思考：同学们也许会说，他们之所以能够战胜挫折，是因为他们是名人、是伟人，自己是一个普通人，怎么可能做得到呢？

（四）乐观面对挫折：

1.请同学们将最近遇到的困难和挫折写在一张纸上，交给主持人，主持人随机抽出3-5个“挫折”和同学们共同讨论，寻求解决办法。

小结：战胜挫折不只是名人能够做到，而我们普通人也一样能够做到，关键是看你是否有毅力，能否找到朋友的帮助。

（五）班主任讲话：

在挫折面前不要害怕，不要逃避，要乐观面对挫折，因为挫折是人成熟的“催化剂”，它使人的意志得到锻炼，提高克服困难的勇气；它是人生的老师，是成就的摇篮。挫折是人生的宝贵财富，是我们力量的源泉。希望同学们能够做生活的强者，乐观面对挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

（六）齐唱刘欢的《从头再来》，在歌声中结束今天的班会！

篇5：中学生挫折主题班会

正视挫折，走向成功主题班会》教案

一、活动目的：

1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。

3、做好切实可行的学习生活计划。

二、活动地点：本班教室

三、活动准备：

1、黑板上写好班会主题2、对班会中的节目要适当排练。

四、活动过程：

1、班主任导入

自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：

（一）、这些同学学习状态不好，意识消沉。（二）、学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。（三）、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。如何才能走出这个误区呢？这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。先讲一个故事：

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。

面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。

2、解决问题

师：请同学们看下面一个小故事

师：请问同学们你们怎么看待这个问题（思考片刻）。

[学生回答演讲]

案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并

出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

[观看学生表演案例]

师：是什么让她发生了如此大的转变呢？

[学生回答演讲 ]

师：回答的非常准确，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。同学们，你们认为这种热忱在我们学习生活中的表现是什么？

[学生讨论]

师：很好，理想和追求就是我们奋斗的目标，是我们产生热忱的源泉。在这里我想用青年毛泽东的两句诗来回答大家，“数风流人物，还看今朝”。同学们现在都是风华正茂的年华，“少年立志，当凌云”。中华民族的伟大复兴需要英才的不断涌现，因此同学们应该从现在起树立起远大的理想，为中华民族之崛起而努力读书，你们现在正是人生的黄金时期，你们有旺盛的精力，有惊人的记忆力。自古英雄出少年，微软公司中国研究院首席科学家张亚勤博士，是美国ieee学会成立1来最年轻的（只有31岁）院士；世界级科学家、中国有突出贡献的优秀学位获得者是32岁的周逸峰；中国科学院武汉植物研究所副所长、湖北新长征突击手是33岁的计算生物学家钟杨研究员；美国五大证券公司之一的培基公司的高级副总裁是26岁的黄泌；清华大学紫光集团副总裁是31岁的郭之林……这些活生生的例子，无一不证明了这一点。

3、采取措施

师：理想就是对人生目标的确立，同学们我们该采取那些措施来使我们向着自己的目标不断奋进呢？我们应该清楚的写下自己的目标以及达到目标的计划，用强大的信念作为达到目标的后盾，把老师和家长的话牢记在心，信念能够产生勇气精力，智慧能力，从而实现自我价值，踏上卓越之路。

4、班主任寄语

成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！

同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑臵之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！

5、班会结束

让我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的。

6、师生合唱《团结就是力量》或《明天会更好》

轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停

篇6：战胜挫折主题班会

阳光总在风雨后——挫折教育主题班会

开幕曲：《阳光总在风雨后》

一、设计目的：

现在的学生大多是独生子女，他们生活在掌声和鲜花之下。他们都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为：或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2 情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3 行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

三、活动班级：七（7）班

活动地点：七（7）教室

四、活动过程：

导入语：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样平安如意，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了。它们都是我们平时所遭受的“挫折”。

（一）、认识挫折

1、个案分析

1831年，经商失败。

1832年，竞选州议员——但落选了！

1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。

1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了才把债还清。

1835年，再次竞选州议员——赢了！

1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个月。

1840年，争取成为选举人——失败了！

1843年，参加国会大选——落选了！

1848年，寻求国会议员连任——失败了！

1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！

1854年，竞选美国参议员——落选了！

1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。

1860年，当选美国总统。 1964年，连任总统他就是美国政治家，第16任总统：亚伯拉罕·林肯。他废除了奴隶制度，维护了国家的统一。，林肯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第1名。最新版5美元纸币正面就是：亚伯拉罕·林肯。

2、组织学生讨论：

（1）林肯遇到了什么问题？他是怎样对待的？

感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。

总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

（二）、了解挫折

1、谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例：

你遇到挫折的时间

你遇到的是什么挫折

你是怎样克服的

2.你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。

（三）、感悟挫折：

请同学谈谈你知道的伟人或名人是如何对待挫折从而赢得鲜花与掌声的？看看挫折带给他的究竟是什么？（出示名人名言资料：——）

1. 周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？

学生说一说，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。

共同走进周杰伦的成长故事：

周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。

之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。

之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”

通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你还能想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？

2.19，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3.世界着名的音乐家贝多芬。他是遭挫折最多的人之一，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他着名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”

4.我国着名的数学家华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因缴不起学费而中途退学，他一生只有初中毕业文凭。但他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上了伤寒病，落下左脚残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。他用了一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了十多篇数学论文，引起国际数学界赞赏。

爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！

居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。

越王勾践面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。

文王拘而演《周易》，孔子厄而着《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥，

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

（5）结合实际谈感受（12 分钟）

在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？

（四）善待挫折

我们如何面对挫折？（学生自由谈，主持人对学生提出的建议给予肯定）

（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。

（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。

（3）重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。

（4）分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向家长、老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

（5）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，如写日记、听音乐、打球、购物甚或走出户外看风景或去呼吸大自然那新鲜的空气等。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。

结束语：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免的。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

结尾曲：

大家共同唱《真心英雄》

（注：提前布置作业——自行收集“战胜挫折”的名人故事和有关名言！）

篇7：战胜挫折主题班会

正视挫折学会坚强——挫折安全教育

一、教学目标

了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

二、教学重难点

传授战胜挫折的方法正视挫折战胜挫折

三、教学方法小组合作探究学习

四、教学过程

（一）、教学准备

1. 搜集古今中外名人战胜挫折的资料。

2. 要求几位同学准备演讲“天生我才胜挫折”

3. 每个同学准备水彩笔和若干页纸。

（二）、教学过程

1.瀚海寻珍，组织学生展示古今中外名人战胜困难挫折的事例，让学生体会正确看待困难挫折、战胜困难挫折的重要性。课件展示《报任安书》、张海迪、林肯的故事。

2.新闻广角，请同学自己谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应；，畅所欲言，老师适时总结。

3.智慧兵法，面对同学们自身的情况，进入战胜挫折方法的探讨环节。通过不同人对待挫折的态度具体传授兵法策略，并且进行举例练习。

4. 登台献艺，进入即兴演讲环节，以“天生我才胜挫折“”为主题进行即兴演讲。让同学们阐释正视挫折，学会坚强的班会主题

5.表演“挫折处方”游戏，使学生了解一些应付挫折的技巧和方法。游戏操作：

（1）学生分成若干组，每组六人。

（2）每个学生在五张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大挫折是：

（3）然后传递给同组的另外五个同学，大家互相交流；

（4）每个同学在纸上给同组的五个同学写战胜挫折的良方;

（5）最后，把“处方单”交给原来的同学。

（三）、课堂小结

挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正视挫折，学会坚强，超越梦想！

五、教学反思

这次活动学生积极准备和参与，对挫折有了更新的认识，依靠集体智慧掌握了应对挫折的方法，学会了坚强和自信！如果能抓住锲机付诸于行动，效果会更好！总体上来看还算比较成功，但也有地方需要进一步的完善。“新闻广角”环节的现场采访，时间比较仓促，应该让更多的同学参与进来，分享自己的挫折经历；主持人准备还不够充分，没有平时的干练、流畅，采访完毕，未能适时点评、总结。在挫折处方这个游戏环节中，学生互动力度不够，效果稍微差些。

篇8：主题班会演讲稿

同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是保护环境。

保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

可是，人类像一个贪婪的孩子，只顾索要，不管回报，以至于现在的环境伤痕累累，长此以往，受伤的必将是我们人类自己……

瞧！如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如20xx年的512大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗？

我们身边触目惊心的事例历历在目，如；路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。

在此我呼吁大家；请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自己！因为地球只有一个，人类不能克隆！

我的演讲到此结束谢谢大家！

世界水资源现状

地球表面的70%被水覆盖，但淡水资源仅占所有水资源的2.5%，近70%的淡水固定在南极和格陵兰的冰层中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用。地球上只有不到1%的淡水或约0.007%的水可为人类直接利用，而中国人均淡水资源只占世界人均淡水资源的四分之一。

地球的储水量是很丰富的，共有14.5亿立方千米之多。地球上的水，尽管数量巨大，而能直接被人们生产和生活利用的，却少得可怜。首先，海水又咸又苦，不能饮用，不能浇地，也难以用于工业。其次，地球的淡水资源仅占其总水量的2.5%，而在这极少的淡水资源中，又有70%以上被冻结在南极和北极的冰盖中，加上难以利用的高山冰川和永冻积雪，有87%的淡水资源难以利用。人类真正能够利用的淡水资源是江河湖泊和地下水中的一部分，约占地球总水量的0.26%。全球淡水资源不仅短缺而且地区分布极不平衡。按地区分布，巴西、俄罗斯、加拿大、中国、美国、印度尼西亚、印度、哥伦比亚和刚果等9个国家的淡水资源占了世界淡水资源的60%。约占世界人口总数40%的80个国家和地区约15亿人口淡水不足，其中26个国家约3亿人极度缺水。更可怕的是，预计到2025年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。

中国水资源现状

中国水资源总量为2.8万亿立方米。其中地表水2.7万亿立方米，地下水0.83万亿立方米，由于地表水与地下水相互转换、互为补给，扣除两者重复计算量0.73万亿立方米，与河川径流不重复的地下水资源量约为0.1万亿立方米。按照国际公认的标准，人均水资源低于3000立方米为轻度缺水；

人均水资源低于立方米为中度缺水；

人均水资源低于1000立方米为严重缺水；

人均水资源低于500立方米为极度缺水。

中国目前有16个省（区、市）人均水资源量（不包括过境水）低于严重缺水线，有6个省、区（宁夏、河北、山东、河南、山西、江苏）人均水资源量低于500立方米。中国水资源总量并不算多，排在世界第6位，而人均占有量更少，2240立方米，在世界银行统计的153个国家中排在第88位。中国水资源地区分布也很不平衡，长江流域及其以南地区，国土面积只占全国的36.5%，其水资源量占全国的81%；

其以北地区，国土面积占全国的63.5%，其水资源量仅占全国的19%。怎样节约水资源面临这严峻的水资源形势，我们是该做些什么了：

1、要有惜水意识，只有意识到“节约水光荣，浪费水可耻”，才能时时处处注意节水。

2、养成好习惯，比如说关上滴水的龙头等等。

3、使用节水器具，

许多人把地球想象为一个蔚蓝色的星球，其71％的表面积覆盖水。其实，地球上97.5％的水是咸水，只有2.5％是淡水。而在淡水中，将近70％冻结在南极和格陵兰水污染资料的冰盖中，其余的大部分是土壤中的水分或是深层地下水，难以开采供人类使用。江河、湖泊、水库及浅层地下水等来源的水较易于开采供人类直接使用，但其数量不足世界淡水的1％，约占地球上全部水的0.007％。全球每年水资料降落在大陆上的降水量约为110万亿立方米，扣除大气蒸发和被植物吸收的水量，世界上江河径流量约为42.7万亿立方米，按1995年的世界人口计算，每人每年可获得的平均水量为7300立方米。由于世界人口不断增加，这一平均数已较1970年下降了37％。中国水污染问题

如果还不珍惜，最后一滴水将与血液等价（大自然的悲愤呼喊）

海河、辽河、淮河、黄河、松花江、长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。

万里海疆形势也不容乐观，赤潮年年如期而至。在美丽的渤海湾，浊流迸溅，海面上漂浮的油污像一柄黑色火炬要烧毁海洋里的生命。

随着科学事业的逐渐发展，厂房高楼的逐渐增多，水短缺问题越来越严重。随着人类的破坏，原来的那个蔚蓝色的“水晶球”已经不再明澈，不再蔚蓝了，即将干枯。

虽然地球71%表面覆盖的是水，但是其实淡水资源只占了地球总水量的2%左右，而可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。由此可见，地球上可被利用的水并没有人类想象的那么多，如果让它们继续遭到人类的摧残，早晚有一天，它会消失的。

水是地球生物赖以存在的物质基础，水资源是维系地球生态环境可持续发展的首要条件，因此，保护水资源是人类最伟大、最神圣的天职。

首先，要树立惜水意识，开展水资源警示教育。长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”，使用中挥霍浪费，不知道自觉珍惜。其实，地球上水资源并不是用之不尽的，尤其是我国的人均水资源量并不丰富，地区分布也不均匀，而且年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染严重，造成水资源更加紧缺的状况，黄河水多处多次断流就是生动体现。国家启动“引黄工程”、“南水北调”等水资源利用课题，目的是解决部分地区水资源短缺问题，但更应引起我们深思：黄河水枯竭时到哪里“引黄”？南方水污染了如何“北调”？所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源作为我们自觉的行为准则，采取多种形式进行水资源警示教育。

其次，必须合理开发水资源，避免水资源破坏。水资源的开发包括地表水资源开发和地下水资源开发。水在开采地下水的时候，由于各含水层的水质差异较大，应当分层开采；

对已受污染的潜水和承压水不得混合开采；

对揭露和穿透水层的勘探工程，必须按照有关规定严格做好分层止水和封孔工作，有效防止水资源污染，保证水体自身持续发展。

现代水利工程，如防洪、发电、航运、灌溉、养殖供水等在发挥一种或多种经济效益的同时，对工程所在地、上下游、河口乃至整个流域的自然环境和社会环境都会产生一定的负面影响，也可能造成一定范围内水资源破坏。另外，一些采矿行业对水资源的破坏不容忽视，如煤炭开采中每采一吨煤要排漏0.88立方米水，按我省年采煤3亿吨计算，每年仅因采煤损失地下水资源高达2.5亿立方米，并对地下水体地质构造造成极大的破坏。又如，无限度的乱砍乱伐，造成植被严重破坏，对水土保湿及水资源的地表埋藏也会造成一定的影响。

第三，提高水资源利用率，减少水资源浪费。有效节水的关键在于利用“中水”，实现水资源重复利用。另外，利用经济杠杆调节水资源的有效利用。由于水管理不到位，很多地方有长流水现象发生，而有些地方会“捧碗祈天”，因此，必须安装有效的水计量装置，执行多用水多计费的原则，达到节约用水的目的。城市用水定额管理是国际上通行的办法，它是在科学核定用水量的前提下，坚持分类对待的原则，市民生活用水、工商企业用水、机关事业团体用水实行不同的水价，定额内平价，超额部分适当加价，以培养公民节约用水的习惯。

在节约用水资源的同时应避免无效浪费。北方的冬季，水管很容易冻裂，造成严重的漏水，应特别注意预防和检查；

随着社会经济的发展和城市化进程的加快，为了缓解水资源紧张的情况，除了大力抓好节约和保护水资源工作外，跨流域调水已经成为我国北方城市的必然选择，跨流域调水必然带来水资源供需关系的变化，所以水权交易必在实行；

由于我国一直实行“福利水”制度，水没有被当作一种经济商品对待，所以，在水资源的配制上，市场机制通常被管制方法所替代，当前应当转变观念，认识到水资源的自然属性和商品属性，遵循自然规律和价值规律，确实把水作为一种商品，合理应用市场机制配置水资源，减少资源浪费。

第四、进行水资源污染防治，实现水资源综合利用。水体污染包括地表水污染和地下水污染两部分，生产过程中产生的工业废水、工业垃圾、工业废气、生活污水和生活垃圾都能通过不同渗透方式造成水资源的污染，长期以来，由于工业生产污水直接外排而引起的环境事件屡见不鲜，它给人类生产、生活带来极坏影响，因此，应当对生产、生活污水进行有效防治。在城市可采取集中污水处理的途径；

工业企业必须执行环保“三同时”制度；

生产污水据其性质不同采用相应的污水处理措施。总之，我们必须坚决执行水污染防治的监督管理制度，必须坚持谁污染谁治理的原则，严格执行环保一票否决制度，促进企业污水治理工作开展，最终实现水资源综合利用。

据统计，全国660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，全国城市年缺水量为60亿立方米左右，其中缺水比较严重的城市有110个。大量淡水资源集中在南方，北方淡水资源只有南方水资源的1／4。除了缺水，水污染问题也较突出。根据20xx年对我国七大水系断面监测，达到三类水质可以进入自来水厂的最低要求的仅占29.5%，而劣五类水质却高达44%；

另外，我国浅层地下水资源污染比较普遍，全国浅层地下水大约有50%的地区遭到一定程度的污染，约一半城市市区的地下水污染比较严重。由于工业废水的肆意排放，导致80％以上的地表水、地下水被污染。目前我国城市供水以地表水或地下水为主，或者两种水源混合使用，而我国一些地区长期透支地下水，导致出现区域地下水位下降，最终形成区域地下水位的降落漏斗。目前全国已形成区域地下水降落漏斗100多个，面积达15万平方千米，有的城市形成了几百平方公里的大漏斗，使海水倒灌数十公里。

1、大力发展绿化，增加森林面积涵养水源。森林有涵养水源、减少无效蒸发及调节小气候的作用，具有节流意义。林区和林区边缘有可能增加降水量，具有开源意义。

2、提高水资源的综合利用，水在同一空间是有综合利用的特点。水库可以蓄洪，也可以养殖水生动植物，大的水面可以通航，有些水体还可开辟旅游。水力发电用过的水，可以用于灌溉。渠系和田间渗漏的水，可以地下抽出利用，从地下抽出的水，还可以灌区下游重复抽出，重复利用。新疆是干旱地区，没有灌溉就没有农业，设法提高河流引水率，要排好上下游用水关系，等于开辟水源。

3、调水工程。由于地理、气候特点，地区间水的分配并不平衡。利用自然因素及人工改造，把丰水区的水调至缺水区，是解决水源不足，开辟新的经济区的有效手段。

4、水资源的保护。水资源被污染，使本来可以利用的水变为不能利用的水，实际上等于减少了水资源。目前世界上已有40％的河流发生不同程度的污染，且有上升的趋势。

5、城市开发利用污水资源，发展中水处理，污水回用技术。城市中部分工业生产和生活产生的优质杂排水经处理净化后，可以达到一定的水质标准，做为非饮用水使用在绿化、卫生用水等方面。

6、发展和推广节水器具。据不完全统计，我国目前有便器水箱近4000万套和大量的其它卫生器具，每年因马桶水箱漏水损失水量上亿立方米。

7、强化保护水资源，节约用水的法制建设和宣传工作，增强全民的节水意识，使人们自觉认识到水是珍贵的资源，摈弃“取之不尽，用之不竭”的陈腐观念，一个珍惜水资源、节约水资源和保护水资源的良好社会风尚开始形成。

保护水资源，首先要全社会动员起来，改变传统的用水观念。要使大家认识到水是宝贵的，每冲一次马桶所用的水，相当于有的发展中国家人均日用水量；

夏天冲个凉水澡，使用的水相当于缺水国家几十个人的日用水量；

水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水则相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水总量这绝不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得出的结果。因此，要在全社会呼吁节约用水，一水多用，充分利用循环水。

中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6％，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1／4，美国的1／5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。

据监测，目前全国多数城市地下水受到一定程度的点状和面状污染，且有逐年加重的趋势。日趋严重的水污染不仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，对中国正在实施的可持续发展战略带来了严重影响，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。

白色污染概述

称谓“白色污染”，是人们对难降解的塑料垃圾（多指塑料袋）污染环境的一种形象称谓。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各类生活塑料制品使用后被弃置成为固体废物，由于随意乱丢乱扔，难于降解处理，以致造成城市环境严重污染的现象。

所以现在提倡不用或少用难降解的塑料包装物，购买东西时最好自备工具，减少它的使用。

聚乙烯：

聚乙烯是乙烯经加成聚合反应制得的一种热塑性树脂。根据聚合条件不同，可得到相对分子量从一万几百万不等的聚乙烯。聚乙烯是略带白色的颗粒或粉末，半透明状，无毒无味，化学稳定性好，能耐酸碱腐蚀。商业上将聚乙烯分为低、中、高密度。一般用于包装的主要是不加增塑剂的低密度（0.92g／cm3－0.93 g／cm3）

聚丙烯：

相对分子量在8万—20万之间。聚丙烯主链有一个甲基侧链。如果甲基全部分布在一侧称为等规聚丙烯；

如果甲基有规则地分布在主链两侧，称为间规聚丙烯；

如果甲基无规则地分布在主链上，称无规聚丙烯。聚丙烯通常是半透明固体，无味无毒，密度（0.90g／cm3—0.91g／cm3），机械强度比聚乙烯高，耐热性好。三种聚丙烯中，以等规聚丙烯产量最大。采用三氯化钛—氯二乙基铝为催化剂，在加氢饱和的汽油中使丙烯聚合，得到等规聚丙烯。聚氯乙烯：

相对分子质量5万一12万，聚氯乙烯通过游离基加成聚合反应生成高聚物，属热塑性树脂。无定型白色粉末，无固定熔点，密度为（1.35g／cm3—1.45g／cm3），具有较好的化学稳定性。熔于环乙酮，氯苯，二甲基甲酰胺，甲苯—丙酮混合溶剂等。

聚苯乙烯：

平均相对分子质量约20万。无色无味透明树脂，透光性好。表面富有光泽，易燃，密度为（1.05g／cm3－1.07g／cm3）具有优良的防水性，耐腐蚀性、电绝缘性．

生产方法：本体聚合法，悬浮聚合法，乳液聚合法．这里介绍本体聚合法。在苯乙烯单体中加入引发剂和少量添加剂，现在预聚釜中进行低温聚合，制取预聚物，再转入聚合塔中高温加热，分段维持一定温度，反应结束即将熔融状聚苯乙烯挤出成条，在水中冷却硬化，切粒包装。

以上是“白色污染”的主要成份，另外，在这些污染物中，还加入了增塑剂，发泡剂，热稳定剂，抗氧化剂等。

白色污染的现状

第一、侵略土地过多。塑料类垃圾在自然界停留的时间也很长，一般可达100—2。

第二、污染空气。塑料、纸屑和粉尘随风飞扬。

第三、污染水体。河、海水面上漂着的塑料瓶和饭盒，水面上方树枝上挂着的塑料袋、面包纸等，不仅造成环境污染；

而且如果动物误食了白色垃圾会伤及健康，甚至会因其绞在消化道中无法消化而活活饿死。

第四、火灾隐患。白色垃圾几乎都是可燃物，在天然堆放过程中会产生甲烷等可燃气，遇明火或自燃易引起的火灾事故不断发生，时常造成重大损失。

第五、白色垃圾可能成为有害生物的巢穴，它们能为老鼠、鸟类及蚊蝇提供食物、栖息和繁殖的场所，而其中的残留物也常常是传染疾病的根源。

第六、废旧塑料包装物进入环境后，由于其很难降解，造成长期的、深层次的生态环境问题。首先，废旧塑料包装物混在土壤中，影响农作物吸收养分和水分，将导致农作物减产；

白色污染的危害

伴随人们生活节奏的加快，社会生活正向便利化、卫生化发展。顺应这种需求，一次性泡沫塑料饭盒、塑料袋等开始频繁地进人人们的日常生活。这些使用方便、价格低廉包装材料的出现给人们的生活带来了诸多便利。但另一方面，这些包装材料在使用后往往被随手丢弃，造成\\“白色污染\\”，成为极大的环境问题。

所谓\\“白色污染\\”是指由农用薄膜、包装用塑料膜、塑料袋和一次性塑料餐具（以下统称塑料包装物）的丢弃所造成的环境污染。由于废旧塑料包装物大多呈白色，因此称之为\\“白色污染\\”。我国是世界上十大塑料制品生产和消费国之一。

1995年全国塑料消费总量约1100万吨，其中包装用塑料达211万吨。包装用塑料的大部分以废旧薄膜、塑料袋和泡沫塑料餐具的形式被任意丢弃。据调查，北京市生活垃圾的3%为废旧塑料包装物，每年产生量约为14万吨；

上海市生活垃圾的7%为废旧塑料包装物，每年产生量约为19万吨。丢弃在环境中的废旧包装塑料，不仅影响市容和自然景观，产生\\“视觉污染\\”，而且因难以降解，对生态环境还会造成潜在危害，如：混在土壤中，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产；

增塑剂和添加剂的渗出会导致地下水污染；

混入城市垃圾一同焚烧会产生有害气体，污染空气，损害人体健康；

填埋处理将会长期占用土地，等等。我国每年用于白色污染的治理经费大约1850万左右。

篇9：主题班会演讲稿

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！我今天演讲的题目是《守时是一种美德》。

美国著名政治家乔治德里说过：“让美国强大的不是权力和实力，而是上帝赐予的美德。如果我们失去了最根本、最有用的美德，导弹和美元也无法使我们逃脱毁灭的命运。”事实上，今天我们更关心道德问题，尤其是儿童的道德问题，因为今天我们面临着前所未有的道德危机和挑战。因为时间关系，今天我就讲一个关于“守时”的小故事。

德国哲学家康德是一个非常守时的人。他认为准时是一种美德，代表礼貌和信誉，对老朋友和陌生人都是如此。

有一次，他想去一个小镇拜访他的老朋友威廉先生。因此，他们在信中同意他将在3月5日11点前到达那里。康德于3月4日到达小镇。为了在约定的时间到达威廉的家，他租了一辆马车，第二天早上赶到威廉的家。威廉先生住在离镇上十多英里的一个农场里。城镇和农场之间有一条河。康德需要过桥。但是马车来到河边，司机停下来，对马车里的康德说：“老师，对不起，我们不能过河，桥断了，再往前走就危险了。”

le=“text-indent: 2em; text-align: left;”>康德只好从马车上下来，看看从中间断裂的桥，他知道确实不能走了。此时正是初春时节，河虽然不宽，但河水很深。康德看看时间，已经10点多了，他焦急地问：“附近还有没有别的桥?”

车夫回答：“有，先生。在上游的地方还有一座桥，如果我们从那座桥上过去，最快也得40分钟。这样康德先生就赶不上约好的时间了。

于是，他跑到附近的一座破旧的农舍旁边，花了很多钱买了一块木头，在20分钟内及时修好了那座桥。

马车终于平安地过了桥。10点50分的时候，康德准时来到了老朋友威廉的房门前。一直等候在门口的老朋友看到康德，大笑着说：“亲爱的朋友，你还像原来一样准时啊。”

尊守时间是一种美德。懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不要浪费别人的时间。管理好自己的时间，就是让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。一个守时的人，必将获得别人的尊重。

篇10：主题班会演讲稿

各位同学：

大家好!演讲之前先来听一个故事吧。

“砍吧，砍吧，你们会后悔的!”上帝默默地俯视着被人类毁了容的地球，眼睁睁地看着绿色在大片大片迅速地消失，发出无奈的叹息。

公元21，什么全球化经济化，NMD，恐怖事件，早就不值得人类讨论了。人类惟一关注的莫过于地球上愈演愈烈的环境恶化问题。几乎所有的地面都被黄沙侵蚀，太阳的光芒几乎射及世界上的每个角落。

100年前生态被破坏足完全可以有效控制的，可是人类却自作聪明，治标而不治本，自以为发明了一种“可以替代”树木的廉价的释放氧气的机器，便可高枕无忧了。自此，大规模的森林破坏就再也没有停止过(似乎那时已经没有理由来制止砍伐行为了)。以致色彩斑斓的地球变得单调而凄凉。

虽然人类发明了氧气释放机，可“聪明”的人类却疏忽了致命的一点：树木有着机器不可代替的功能——防止沙尘暴。

当最后一片绿色在人类无情的屠刀下消失后，狂风便再也耐不住性子，与黄沙串通一气，将地球卷了个

鸡犬不宁。无数的生灵被黄沙吞噬，不留骨头的吞噬。无助的求救声，歇斯底里的狂呼声，此起彼伏。

天，不再蓝；水，不再绿。人们目之所及，只有黄色。

这一天，全球电路线中断，所有的“高科技”成为了一纸空谈，几千年古老的文化和尖端的科技在短短儿天的暴风下显得如此不堪一击。

人类怎么也不会料到，几千年的基业，就这样在我们眼前销声匿迹了。这还不算，人类对地球的统治，就这样被暴风替代了。人类在短短的时间内，成了极为珍稀的，不，是地球上仅有的动物。

这一天，人们在噩梦中度过，食盼着明天的到来。可是盼来的，除了更强悍的风暴，别尤其他，失去希望的生命只有在漫漫黄沙之中缓缓消失。

当最后一个地球人在地球上消失，卒中传来凄惨的声音： “为什么!为什么?为什么……”

同学们，这是一个虚拟的故事，故事告诉我们：我们的地球危险了，我们必须联起手来，保护地球、捍卫家园。

篇11：主题班会演讲稿

母爱伟大无私，大部分人都会体会到，感受到，但如何珍惜，只有长大一点才会明白。

有这样一则广告：讲的是孩子小时候总是被妈妈带走。一切都是母亲做的；青春期，有了自我思考，在处理一些事情的时候总会和妈妈有分歧，但因为妈妈保护孩子，总会对妈妈发脾气；中年的时候，我扶着妈妈，走在小路上。最后的结论是：珍惜妈妈。

其实我们每个人都要经历这一关。我们此刻正处于青春期，总是从一个方面去研究问题。独立思考，冲动是我们的特点。我们总爱和妈妈为某件事吵架，但经过慎重考虑，妈妈还是对我们尽心尽力。

去年暑假作业完成的比较早，就叫了几个人去踢足球，没想到事情失控了。每天都踢，每次踢都是汗，湿透了衣服。当我回到家洗的时候，我的脏衣服会被扔掉。但是第二天早上醒来的时候，它们已经被挂在晾衣架上了，干净的像新的一样，让我很愧疚。想想以前，妈妈总是给我们打扫房子，我总是什么都不做。我妈妈总是用各种可能的方式关心和照顾我。直到现在，她依然爱我全家，爱我。此刻看着我。我总觉得我没事我妈就唠叨，我总和我妈吵架。我真的应该反思一下自己。想象一下我妈妈为我们做的工作。她精致纯真，乐此不疲。虽然她每天都背痛，但她一点也不抱怨。再看看我们，一尝到一点点苦涩，马上就坚持不住了。

以前见过这样的新闻：一个山里的孩子，父亲早逝，母亲患病，卧床多年。她从小独自承担起家庭的重担，但从来不说一句苦话，每天在病床上照顾妈妈，揉背，给妈妈按摩，希望能减轻她的痛苦。妈妈也一天比一天开心。再看看我们，我们不为妈妈做任何事，生活中总是寻求她的帮助。真的太丢人了！

事实上，在孩子享受母爱的同时，他们在不知不觉中欠了母亲太多。但从现在开始，我们要珍惜和珍惜母爱，才能真正体会到它的价值，体会到我们付出的是那么微不足道。

【主题班会演讲稿15篇】

篇12：主题班会演讲稿

尊敬的各位老师、家长以及亲爱的各位同学们，大家好！今天对于97班的所有人来说，是一个感恩的日子，借助这个平台，我想先对我的女儿表示感谢：紫涵，谢谢你的努力让妈妈可以自信的站在这里，也期待着你以后的努力会给妈妈带来更多的欣慰和自豪！下面我先跟所有的家长分享一下我个人的一些想法。

甘罗十二岁当宰相，白居易六岁写诗，莫扎特五岁作曲，这些好像离我们都太遥远了。我们或许没有勇气期望自己的孩子变为神童，但我们绝对可以期望他们有成就；我们或许无法在知识上更好的辅导他们，但我们绝对能够在态度上更好的鼓励他们。所以，尽管我们每天好忙、工作好累、心情好烦、负担好沉，但仍然需要在孩子身上付出更多的努力和辛苦！

可能我们的事业奋斗的不是很成功，给我们留下遗憾；也可能我们的家庭经营的不是很美满，让我们倍感缺憾；但我们的孩子一定要培养的比自己强，因为这个现在完全能够赶得上！也只有这样，我们的人生才能少一些遗憾！回想一下，幼儿园的时候，孩子会天天跟你嚷着，要你亲一亲抱一抱；上小学的时候，孩子会天天粘着你，跟你拉拉手、撒撒娇；到初中了，孩子长大了也懂事了，却离我们越来越远了；再到了高中的时候，可能见面也很有限了，孩子深夜归来，我们也只能心疼的说一句：宝贝，赶紧洗洗睡吧！初中三年，陪着孩子朗读背诵课文，可以做到吧？监督孩子独立完成作业，也能够做到吧？鼓励自己的孩子勤学好问、乐于助人，这个不算难吧？督促孩子按时作息、树立自己的目标并为之努力，也没有问题吧？oK，一切都没有问题，只要我们肯努力！其实，细想一下，想要他们走好自己的人生，现在我们也只能做到这些了。所以，所有的爸爸妈妈们，让我们好好珍惜这三年与孩子在一起的机会，用心的去付出！去培养他们！

这是我作为一名普普通通的家长的一些真实的想法，接下来我想跟所有的同学们倾诉一下家长对你们的期望。亲爱的各位正处于花季的少男少女们，你们刚刚结束了稚嫩的童年，正怀着无比新奇、兴奋的心情准备打开青春的大门。在你们的眼中，父母的嘘寒问暖：今天吃饱了吗？明天穿暖了吗？后天开心了吗？这些已经不再是亲切的问候，而变成了厌烦的唠叨，父母的严格要求：把自己的作业完成好，把自己的东西收拾好，把自己的时间规划好，这些也已经不是希望你们更好，而是存心和你们过不去，怎么每天就是这么烦！今天在这里，我们可以真真切切的感受到你们费尽心思，也非常努力的想要和父母表达自己感恩的心情，可是你们想过没有，明天，你们又将如何用实际行动去证明自己感恩的决心呢？

爸爸妈妈给我们温饱的生活，是希望我们能拥有健康的身体；给我们漂亮的衣服，是希望我们能拥有自信的外表；给我们不可或缺的物品：钥匙呀、手机呀、自行车呀等等，是希望我们能拥有安全充实的每一天。这些无怨无悔心甘情愿的付出，统统都不要求你们去做任何的回报。却唯独在给你们语重心长的教诲、忠言逆耳的批评和充满喜悦的鼓励中，所有的父母都在深深的期待着你们可以用一点点进步、一点点努力、一点点欣喜、一点点成就来回报自己，其实感恩真的很简单，对于现在的你们来说，就是好好学习，天天向上！你们，可以做到吗？

最后我想借助今天感恩的主题对我们这个班级所有的老师表示感谢！感谢每一位批评过孩子的老师，因为在您的批评声中，我们感受到了您对孩子的关注！感谢每一位表扬过孩子的老师，因为在您的表扬声中，我们感受到了您对孩子的鼓励！即使您没有批评也没有表扬过孩子，我们也要致以真诚的感谢，因为在您的无声中，我们感受到了您对孩子的期待！

篇13：主题班会演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：《学雷锋从小事做起》。

一提起雷锋，可以说是家喻户晓，人人皆知。说起来我还和雷锋叔叔还有一些渊源： 963年3月5日，同志亲笔发出啦向“雷锋同志学习”的题词，而3月5日正是我的生日。每年的生日爸爸妈妈都会提醒我，这一天有着非常的含义，雷锋叔叔是我最好的学习榜样。

可是我才9岁呀！我怎么成为雷锋叔叔那样的伟人呢？爸爸对我说：多少伟大的人，伟大的事，都是从身边的小事做起！要向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：

捡起掉在地上的一片纸屑，你就是一个”热爱集体“的好学生；借给忘带铅笔的同学一支削好的铅笔，就是”乐于助人“的好同学；主动参加班级集体活动，并努力争取每一份荣誉，就是”热情似火“的优秀少先队员；珍惜时间，勤奋学习，你就是一个有”钉子精神“的学习标兵；不浪费一粒米，不挑食，还主动帮妈妈收拾碗筷，你就是一个”勤俭节约“的好孩子。

这么多的雷锋精神，原来可以在9岁的我身上体现！每一件事都是生活中的小事，古人说的好：‘不要认为坏事很小就去做，不要认为好事很小就不去做！

面临选择，你也可以选在地上出现纸屑时默默走开，熟视无睹，只是因为弯腰很累，或者因为没有老师看到和表扬，也可能正有小朋友在操场等我做游戏。可是，当你抽出2秒钟默默的捡起那一小团纸屑，慢慢地当所有的同学都无法容忍班级地板上的脏东西，而主动去维护身边的卫生，当大家以关心集体为荣，以自私冷漠为耻的时候，那会是怎样一种集体荣誉感和凝聚力！这样的班级多么令人自豪！

面对不爱吃的东西，你也可以挑食，并在爸爸妈妈容忍的目光里躲开指责，但我们不应该浪费粮食，更不应该一边念着“锄禾日当午，汗滴禾下土”，一边倒掉雪白的馒头和米饭。今天的祖国与雷锋活着的60年代相比，发生啦翻天覆地的变化，城市中也许不用穿带补丁的袜子，也不必捡起每一颗路边掉落的螺丝钉。但富有并不等同于浪费，因为我们今天的粮食，大量依赖从国外进口，而奢侈的生活，最终的代价是资源和环境的破坏！

同学们，不要把学雷锋当成一句口号！也不要把雷锋精神当作遥不可及的目标！在学习、生活中，一件不起眼的小事，一次不求回报的付出，都会积攒出积极的正能量。在渴望被关爱，被付出的同时，对同学，对老师，对家人，对集体主动的关爱和帮助让我们随时变成小雷锋！