如何将简历写得更加好

时间:2023年01月27日

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下面就是小编整理的如何将简历写得更加好,本文共9篇,希望大家喜欢。本文原稿由网友“Cassie4ever”提供。

篇1:怎样才能将求职简历写得更精彩呢

要善于写出那些能表现自己人格、品质魅力的经历。是否具有特殊的经历、优秀的人格品质以及良好的性格,已经成为当今许多用人单位在录用人员时要考虑的一项重要条件和内容。毕业生如能在这方面进行挖掘,做些文章,无疑是会给自己的“双选”或应聘增添一些优势的。

学历是硬门槛,企业网上招聘的第一道工序就是把招聘简历按照岗位进行细分,然后按照职位的需求来进行进一步的筛选。不同的职位有相应的学历要求,而之前有工作经历,尤其是在大型企业有好的从业经历的人容易通过网上的筛选。简历陈述清晰,经历非常吸引人的话,会顺利通过。如果简历对于个人特征和从业经历采用倒叙的方式表现,表述模糊混乱,那么很大的可能是被筛除。

那么,一份可供检索的简历和一份传统的求职简历之间有什么区别呢?主要区别就在于:前者应尽可能的简单、朴素。我们也知道,你花了那么多时间才选定了合适的版面风格,辛辛苦苦地把所有内容压缩到一张纸上。然而,对于一份可供检索的简历而言,这种格式的编排根本就是无谓的。

个人求职简历中要详细说明从业经验,最好能列出以前从事的`项目管理、做出的成绩和具体的工作内容陈述。通常企业更看重应聘者在以前的公司所担任的职务,它直接体现了应聘者的工作经历和工作能力。对于以前工作经历的陈述要简明扼要,阐述清晰,通常打印出来文字量占A4纸的一张比较合适。最好注明长期定性的工作期限,几年内希望得到什么样的发展。

求职简历内容要学会进行横向比较。因此,那些成绩特别优异和出众的毕业生,在写求职简历时,就要善于突出和反映出自己的优势,把自己的成绩放在年级或专业的排位上来进行比较,这样才更能显示和表现出你不同寻常的优势和出类拔萃的成绩。如只写“成绩优异”就不如写“自己的成绩排在年级或专业的前几名”这样更具体更有分量。

求职简历要写出自己的特长。用人单位都希望被录用者一专多能,或具有某种显著的特长,所以,毕业生在写求职简历时,一定要把自己最显著的特长写进去,这样可以使自己在应聘时多一些优势,也增加被录用的机会。

篇2:怎样将简历写得更加“抓人”

要善于写出那些能表现自己人格、品质魅力的经历

是否具有特殊的经历、优秀的人格品质以及良好的性格,已经成为当今许多用人单位在录用人员时要考虑的一项重要条件和内容。毕业生如能在这方面进行挖掘,做些文章,无疑是会给自己的“双选”或应聘增添一些优势的。

有位毕业生曾这样介绍自己的经历,颇得用人单位欣赏并最终录用了他:“我来自贫困山区的贫困家庭,恶劣的环境和艰苦的生活磨练了自己吃苦耐劳、顽强不屈的'品质,只要能读书,再大的苦本人都能吃。考上大专以后,我格外地珍惜这难得的读书机会,学习一直都很用功,所以基础比较扎实,成绩优秀。现在我即将毕业走向社会,只要能给我一份工作,我一定会加倍珍惜,再苦再累的活儿我都能干,难道还有比贫困山区更苦更累的活儿吗?”

要写出自己对一些相关问题的看法和态度

现在的用人单位在录用员工时,已不是单单看他会不会干活,而且还要看他有没有思想,有没有头脑,有没有眼光,能不能为本单位的继续发展出点子、想办法。因此,毕业生在写求职简历时,如果能够自然地写出自己对一些与自己相关问题的认识和看法,也可以让用人单位对自己认识事物的能力和水平有所了解。

有一位毕业生是这样介绍自己的学习情况的:“在学习中,有不少同学都认为《电工基础》这门课难学,所以不想学。而我则认为,正因为它难学,学通学透它的人少,社会就比较缺乏这方面的人才,反过来,拥有这门知识和技术的人就业的空间就更大。所以我是认认真真努力学好这门课,这门课的成绩也就特别优秀……”

用人单位在看完这样的求职简历后,自然会觉得这是一位有思想、有眼光、有主见、不随波逐流的人。这样的人,在录用时,就会被优先考虑。

要学会进行横向比较

俗话说:“不怕不识货,就怕货比货。”因此,那些成绩特别优异和出众的毕业生,在写求职简历时,就要善于突出和反映出自己的优势,把自己的成绩放在年级或专业的排位上来进行比较,这样才更能显示和表现出你不同寻常的优势和出类拔萃的成绩。如只写“成绩优异”就不如写“自己的成绩排在年级或专业的前几名”这样更具体更有分量。

篇3:如何写述职报告更加好

如何写述职报告更加好

个人工作优点和缺点

某某同志工作优点和缺点

优点:一是政治素质过硬。思想上行动上始终与党中央保持高度一致,严守党的纪律,遵守国家法律,严格要求自己。二是认真负责抓工作。工作上尽心尽职,埋头苦干,不争名利,对组织安排的工作,绝对服从,不讲条件、不打折扣,确保圆满完成。三是勤于学习能力强。在抓好工作的同时,千方百计挤出时间学习业务理论知识,不断提高自身工作能力。

缺点:一是服务领导的能力和水平还不够;二是抓工作的方法不够多,力度不够大;三是政策理论水平还有待进一步提高。

述职报告的特点

1.内容的限定性。述职,必须紧紧围绕岗位职责和目标来进行。无论是汇报工作成绩,还是说明存在问题,概括今后工作打算,所用的材料都被限定在述职人的职责范围内,不属于自己的岗位职责,即使做了某些工作也不必写入报告中。

2.实绩的呈现性。述职报告表述的重点应该是工作实绩,即在一段时间内做了哪些工作,有什么突出贡献,包括工作质量、效率、完成情况及程度、水准等,实事求是地作出自我评价。写述职报告,切忌泛泛空谈,抽象论证。

3.时间的限制性。述职报告的严格的时间界限:一是述职的内容必须是在任职期限内的,不是这一期间做的工作不需写入。二是报告时间的限制性。述职者必须在考核期间,按考核时间的要求写出书面报告,向本部门群众宣读并上交上级有关部门。

4.行文的严肃性。述职报告是考察干部的重要依据之一,一般都要存入干部、人事档案,加上领导的重视,需要面对群众报告以及报告场合的庄重性,都决定了述职报告具有极强的严肃性。因此,述职者必须严肃认真地对待述职报告的写作。报告中述说的“实绩”,必须真实准确,语言质朴平易,切不可添枝加叶、合理想象,或含糊其辞、文过饰非。

5、主体的唯一性,用第一人称表述。

述职报告的特点

1、个人性

述职报告对本身所负责的组织或部分在某一阶段的工作进行全面的回顾,依照法规在一定时间(立法会议或上级开会期间和工作任期以后)进行,要从工作实践中往总结成绩和经验,找出不足与教训,从而对过往的工作做出正确的结论。与一般报告不一样的是,述职报告特别夸大个人性。人对工作负有职责。自己亲身经历或督查的材料必须真实。这就要在写作上更多地采用叙述的表达方式。还要据实议事,应用一语道破式的议论,提出主题,写明层义。讲求摆事实,讲道理;事实是主要的,议论是必要的。在写法上,以叙陈述明为主。叙述不是详叙,是概叙;说明要平实正确,不能旁征博引。

2、规律性

述职报告要写事实,但不是把已发生过的事实简单地罗列在一起。它必须对搜集来的事实、数据、材料等进行认真的回类、整理、分析、研究。通过这一进程,从中找出某种带有普遍性的规律,得出公正的评价议论,即主题和层义和众多小观点(包括了经验和规律的思想熟悉)。议论不是逻辑论证式,而是论断式,由于本身情况就是事实论据。假如不能把感性的事实上升到理性的规律性的高度,就不可能作为未来行动的向导。固然,述职报告中规律性的熟悉,是从实际动身的熟悉,实践理性很强,也就不需要很高的思辨性。不管怎样,述职报告是不是具有理论性、规律性是衡量一篇述职报告好坏的重要标志。述职报告的目的`在于总结经验教训,使未来的工作能在前期工作的基础上有所进步,有所进步,因此述职报告对以后的工作具有很强的指导作用。任何一项工作都不多是平空而来,总是具有一定的继续性与创新性。而继续性,就是要继续之前工作中的一些好的方面,往掉不好的方面,然后加以创新,工作才会有进步,完全抛离过往的工作创新是不可能的。策略性也是规律性的一个方面。策略即今后工作计划,是述职报告的重点内容。

3、通俗性

面对会议听众,要尽量让个性不同、情况各异的与会代表全部听懂,这就决定了讲话稿必须有通俗性。对与会者来讲,内容应当是通俗易懂的。即便是专业性、学术性很强的内容,也要尽量明晰正确,以与会者理解为标准。情势更是通俗的。结构是格式化的。语言则是口语化的。不同于一般的科学文章,更不同于一般的公文,最明显的一点是语言的口语化。一般的科学文章,主要诉诸人们的视觉,要让读者理解,语言就要概括精练,乃至讲求专业性。而一般公文特别是行政公文,语言更是规范,有的格式用语乃至是特定的,最是重视正确、明晰、简练。相反,讲话稿的语言则由讲话的本身性质所决定的,必须口语化。由于讲话是声进心通的人和人之间的传播活动,需要更加适应人们的接受心理,拉近讲话者和听众的心理间隔,这就特别讲求语言的大众化、口语化。

4、艺术性

述职报告的艺术性是魅力所在,直接影响着整个报告这一艺术生命体。这样,写作述职报告必定联系整体的讲话活动特点来进行。述职报告一词,可以分为两部份来看待:述职,是主体的实质性道理。报告,是显现表像而又整体的艺术生命体。报告者要二者并重。写作述职报告,最好从上述总的熟悉动身。通俗性和艺术性,一般表现在口语化、感情化、个性化的语言上。写述职报告时要变文字为有声语言:

1.语言生活化、口语化、大众化。

2.多用短句子,留意是非交叉公道,随物(公务和感情)赋形。

3.慎用文语(古语和欧化语),作点缀之用。

4.少用单音词。

5.避免同音不同义或易混淆的词语。

6.不随意用简略语。

7.还可以适当增加语气词如吧、吗之类。

8.为了方便凝听,有些标点符号还要用文字代替,如顿号改成和,破折号改成是,引号表示否定时加所谓,括号补充另用文字说明等。

5、真实性

述职报告是干部工作业绩考核、评价、提升的重要根据,述职者一定要实事求是、真实客观地陈说,力责备面、真实、正确地反映述职者在所在岗位职责的情况。对成绩和不足,既不要夸大,也不要缩小。

主要特点

述职报告,最初曾用总结或汇报的情势出现,经过一段时间的使用,逐渐构成了独具特点的体式,其主要特点是:自述性、自评性、报告性。所谓自述性,就是要求报告人,自己陈述自己在一定时期内履行职责的情况。因此,必须使用第一人称,采用自述的方式,向有关方面报告自己的工作实绩。

这里的所谓实绩,是指报告人在一定时期内,依照岗位规范的要求,为国家做了些甚么事情,完成了甚么指标,获得了甚么效益,有些甚么成绩和贡献,工作责任心如何,工作效力怎样,实实在在地反映出来。但是,要特别夸大:所写的内容必须真实,是实实在在已进行了的工作和活动,事实确实无误,切忌弄虚作假。所谓自评性,就是要求报告人,根据岗位规范和职责目标,对自己任期内的德、能、勤、绩、廉等方面的情况,作自我评估、自我鉴定、自我定性。述职人必须持严厉、认真、慎重的态度,既要对自己负责,也要对组织负责,对群众负责。对工作的走向,来龙去脉,要叙述清楚,评得恰当;所叙述的事情,要概叙,让人一目了然,并从中引出自评。但要夸大:切忌空洞的空谈,切勿引经据典的论证,定性分析必须在定量证明的基础上进行。所谓报告性,就是要求报告人,明白自己的身份,放下官架子,以被考核、要接受评议、监视的人民公仆的身份,履行职责做报告。要熟悉到,自己是在向上级汇报工作,是严厉的、庄重的、正式的汇报,是让组织了解自己,评审自己工作的进程,

因此,语言必须得体,应有礼貌、谦逊、恳切、朴实、把握尺寸切不可狂妄,盛气凌人,不可夸夸其谈,浮华夸饰。报告内容必须实在、正确,而且要用叙述的方式,将来龙往脉交代清楚。

篇4:怎样才能将求职简历写得更加"拿人"

第一,写出能表现自己人格、品质魅力的经历。是否具有优秀的人格品质以及良好的性格,已经成为许多用人单位在录用时考虑的一项重要内容。毕业生如能在这方面进行挖掘,做些文章,无疑是会给自己的应聘增添一些优势。有位毕业生曾这样介绍自己的经历,颇得用人单位欣赏并最终录用了他:“我出生在贫困山区的贫困家庭,艰苦的生活环境磨练了自己吃苦耐劳、顽强不屈的品质,只要能读书,再大的苦本人都能吃。考上大专以后,我格外珍惜难得的读书机会,学习一直都很用功,所以基础比较扎实,成绩优秀。现在我即将毕业走向社会,只要能给我一份工作,我一定会加倍珍惜,再苦再累的活儿我都能干,难道还有比贫困山区更苦更累的`活儿吗?”

第二,要学会进行横向比较。俗话说:“不怕不识货,就怕货比货。”因此,那些成绩优异的毕业生,要善于突出自己的优势,把自己的成绩放在年级或专业的排位上来进行比较,这样才更能显示出你不同寻常的优势。如只写“成绩优异”就不如写“自己的成绩排在年级或专业的前几名,”这样更具体更有分量。

篇5:怎样才能将求职简历写得更加“抓人”

大学毕业生 求职 ,首先就是要通过向用人单位呈送 求职 简历 来介绍和推销自己。 求职 简历 是用人单位了解毕业生有关情况的重要途径和方式。因此,求职 简历 写得是否“抓人”,对毕业生求职的成功与否起着十分关键的作用。那么,怎样才能将 求职简历 写得更加“抓人”呢?

要善于写出那些能表现自己人格、品质魅力的经历

是否具有特殊的经历、优秀的人格品质以及良好的性格,已经成为当今许多用人单位在录用人员时要考虑的一项重要条件和内容。毕业生如能在这方面进行挖掘,做些文章,无疑是会给自己的“双选”或应聘增添一些优势的。

有位毕业生曾这样介绍自己的经历,颇得用人单位欣赏并最终录用了他:“我来自贫困山区的贫困家庭,恶劣的环境和艰苦的生活磨练了自己吃苦耐劳、顽强不屈的品质,只要能读书,再大的苦本人都能吃。考上大专以后,我格外地珍惜这难得的读书机会,学习一直都很用功,所以基础比较扎实,成绩优秀。现在我即将毕业走向社会,只要能给我一份工作,我一定会加倍珍惜,再苦再累的活儿我都能干,难道还有比贫困山区更苦更累的活儿吗?”

要写出自己对一些相关问题的看法和态度

现在的用人单位在录用员工时,已不是单单看他会不会干活,而且还要看他有没有思想,有没有头脑,有没有眼光,能不能为本单位的继续发展出点子、想办法。因此,毕业生在写 求职简历 时,如果能够自然地写出自己对一些与自己相关问题的认识和看法,也可以让用人单位对自己认识事物的能力和水平有所了解。

有一位毕业生是这样介绍自己的学习情况的:“在学习中,有不少同学都认为《电工基础》这门课难学,所以不想学。而我则认为,正因为它难学,学通学透它的人少,社会就比较缺乏这方面的 人才 ,反过来,拥有这门知识和技术的人就业的空间就更大。所以我是认认真真努力学好这门课,这门课的成绩也就特别优秀……”

用人单位在看完这样的 求职简历 后,自然会觉得这是一位有思想、有眼光、有主见、不随波逐流的人。这样的人,在录用时,就会被优先考虑。

要学会进行横向比较

俗话说:“不怕不识货,就怕货比货。”因此,那些成绩特别优异和出众的毕业生,在写求职简历时,就要善于突出和反映出自己的优势,把自己的成绩放在年级或专业的排位上来进行比较,这样才更能显示和表现出你不同寻常的优势和出类拔萃的成绩。如只写“成绩优异”就不如写“自己的成绩排在年级或专业的前几名”这样更具体更有分量。

要善于用事实说话

现在有不少毕业生在写求职简历时,大多存在着一种毛病,就是写得比较空泛笼统。如“要求上进、严守纪律、成绩优秀”等等,如此这般,而无具体事例,谁都可以这样写,由你怎么吹,都很难令用人单位信服。因此,在写求职简历时,要善于让事实说话,用充分的事实来征服用人单位,来取信于用人单位。

如“严守纪律”不如写成“连续四年从未被扣过操行分,每学期都荣获守纪奖”:“成绩优异”不如写成“大学四年中专业所有科目的成绩都在90分以上”或“每学期都获得‘三好生’”、“某次被评为区级优秀学生”等:“写作能力强”不如写先后在哪些报刊上发表了多少篇文章:“有演讲特长”不如写成“在参加学校举行的各种演讲比赛中,每次都获得二等以上的奖励”或“某次代表学校参加市区演讲赛分别获得某等奖”:“组织管理能力强”不如写担任了哪些职务,取得了哪些成绩来得更具体、更令人信服。

要写出自己的特长用人单位都希望被录用者一专多能,或具有某种显著的特长,所以,毕业生在写求职简历时,一定要把自己最显著的特长写进去,这样可以使自己在应聘时多一些优势,也增加被录用的机会。

当然,要想使自己的求职简历写得“抓人”,首先还是要学得好,做得好,否则,吹得再好听,但没有实际能力,倒霉的还是自己。

篇6:黑木耳和什么一起煮效果更加好

介绍

木耳中含有丰富的蛋白质和维生素成分,女性朋友吃木耳可以养颜美容,木耳中还含有丰富铁,是所有食物中含铁量最高的食物,贫血的人经常吃木耳可以补血的作用。

木耳中含有丰富的人体所需要的纤维素成分,经常吃木耳可以促进肠胃的运动,预防便秘,木耳还有排毒的作用,经常吃木耳可以帮助人体排除体内的有毒的物质,清理肠道的作用。

做法

红枣加黑木耳:

黑木耳红枣汤是一款养生汤品,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣还能有效抑制癌细胞。

红糖加黑木耳:

黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老,黑木耳含铁丰富,常吃养血;黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。红枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。加入红糖,可以调养气血,调经和血,减少月经带来的疼痛。加瘦肉煮清汤,可以补中益气,软化角质,使皮肤越来越好。

红枣木耳红糖汤

做法十分简单,所需要的原料也不多。将黑木耳入水浸泡后,择洗干净;将红枣洗净。将黑木耳、红枣一同放入锅内,加水以文火煮熟,调入红糖即可。

黑木耳加红枣要先黑木耳可以提前一晚上泡发好,放冰箱冷藏,这样就节省了制作时泡发的时间。红枣提前用清水泡10分钟,是为了去除上面的杂质,红枣去核后再进行煮至,因为红枣核是性燥的,容易上火。煮至过程中的浮沫一定要去掉。煮好后的汤可以加点红糖,也可以加点蜂蜜来饮用。如果是上班族可以早晨煲好后,装入保温杯中带到单位随时喝。

拌木耳:

凉拌黑白双耳。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。黑白木耳共同凉拌,是适宜孕妇的一道好佳肴。

在做凉拌木耳之前少不了浸泡木耳,泡发木耳比较简单。先把银耳放入凉水中浸泡三四小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,烹制前水泡发,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,这样静置大约半小时。

篇7:如何简历写得更加丰满

如何简历写得更加丰满

现在许多单位都希望应聘者有比较扎实的英文基础,特别是外企和涉外交往比较多的单位,一份漂亮的英文简历会帮助你给用人单位留下很好的印象。刚刚走出校园的学生由于工作经验很少,写不出太多的东西,如何把你的英文简历写得更丰满呢?在这里给大家介绍一些特别的'技巧:

1、教育背景中写相关课程。但千万不要为了拼凑篇幅,把所有的课程一股脑儿地都写上,如体育等。这样不很有效,别人也没耐心看。

2、奖学金一项一行。许多学生每年都有奖学金,这样一来,也可写出三四行,甚至更多。

3、拉长句子。每个句子都可以加入一些词拉长一些。其实拉长并不难,难的是缩短。

4、自然地多换行,多写点句。

5、加大字号。可将10号,小五改成12号,小四。

6、社会工作细节放在工作经历中。这样会填补工作经验少的缺陷,例如,您在做团支书、学生会主席等社会工作时组织过什么活动,联系过什么事,参与过什么都可以一一罗列。

7、暑期工作。作为大学生,雇主通常并不指望您在暑期工作期间会有什么惊天动地的成就。当然如果您有就更好了。不过即使实在没有,就算是在父母的单位呆过几天,也不妨写上。

8、中学情况。一般都不写。写的话也不要写太多。当然,如果您在中学时得过国际奥林匹克比赛大奖或全国性的大奖,不妨提上一笔。 来源:职业指导中心

篇8:怎么可以让孩子学习更加好

如何让孩子学习好

孩子不好好学习,同样也关系到家长,家长不要逼着孩子学习,每天都要让孩子有课外活动的时间,但不要太长,这才能让孩子在学习中感到轻松,不再让孩子感到学习是一种负担。

在学习中家长也要辅导孩子,不要孩子还没问你个题,你就说去去去,我正忙着呢,要耐心地教导孩子,如果遇到你也不会的题,等明天孩子放学以后,问问孩子那一题老师是如何讲的,理解了没有。

休息日的时候,孩子总想着玩,你不能太放纵他,也不要抓得太紧,要让他写完作业再出去玩,星期天的作业就是让孩子复习,复习完要提问,提问完就可以出去玩了。

该期中考试或期末考试的时候,家长不要抓的太紧了,孩子也要有放松的时间,合理地规划时间是最好的选择,该复习的时候就要复习,劳逸结合。

家长要经常和老师沟通,了解孩子的学习状况以及孩子在学校的表现,可以更好地帮助孩子学习和纠正孩子的学习态度。

期末考试之后,考不好家长不要打骂孩子,要给予他关爱和鼓励,以免造成孩子有心理阴影,害怕考试,要找出孩子考不好的原因帮助孩子。

提高孩子学习效率的诀窍

保证充足睡眠

只有睡眠充足了,精神才能饱满,如果每天疲劳战,脑子昏昏沉沉,还谈什么学习效率呢。晚上不要熬夜到太晚,中午进行适当午休。

学习时要全神贯注

三心二意是什么事情也干不好的。要干一件事,就要集中全部精力去干好它。

坚持体育锻炼

好的身体是学习成功的前提。如果没有一个好身体,怎么能有学习效率呢?

学习要主动

只有对学习充满兴趣,积极主动地去学习,让学习变得有目的,有针对性,学习的效率才能提高。如果只是被动地等待接受,还能有什么效率呢?

保持愉快的心情

心情愉快,学习的效率自然会提高。整天心事重重,郁郁寡欢,怎么能全身心地投入到学习中去呢?

和同学融洽相处

三人行必有我师,和同学互相学习,取长补短,互相督促,共同进步。否则,孤立自己,只会故步自封。

注意总结

学习一段时间就要进行一个小结,只有这样,才能温故而知新。

吃什么食物孩子学习好

1.鲑鱼

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

2.蛋类

众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。

3.花生酱

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

4.全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

5.燕麦

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。

篇9:如何往简历中加好“东西”

如何往简历中加好“东西”

如何在简历中给用人单位加进你的“东西”呢?

首先,你必须明确知道,在你的工作领域,你哪些工作经验和能力对公司是有利的。不要老是想着你的技能。想一想,你是如何运用你的技能来做出成绩的。但不要把它们写在你的简历上。它们只不过是老调重提了。这是因为,虽说你可以帮助你过去的老板,但这不能证明你可以帮助我--现任老板。你必须在简历中证明:这是我可以为你做的。

要做到这一点,你必须了解用人单位需要什么。即你必须知道他的公司有什么问题,面临什么样的挑战。做一些调查。同一行业的公司往往面临同样的问题。你可以看一些行业刊物来了解,或和从事这一行当的主要的.人谈一谈。你可以通过他们写的文章或介绍他们的文章找到他们。致电给他们。或是,打电话给你目标公司。和该公司所属协会的专业人士谈一谈。挖掘一下。你会很诧异你的发现。用你所知的信息判断出你可以如何运用你的技能来帮助该公司解决他们面临的问题。

现在让我们回到你过去所取得的成就。你用过哪些技能。写下来,想一想。它们是如何使你的公司成功和受益的?现在所需的并不要和你曾经取得的有很大的区别,但必须有点不同。最后问问自己,可以如何把已掌握的技能运用到你想去的公司。

给你的简历新加一块。可以把它叫做:我的价值所在。把它放在你的简历开头,紧接在你名字的下面。简简单单两句话(最多不要超过三到四句),来体现你的价值。简明扼要。不同的公司,用不同的话。

下面是一些好的例子:“我可以和你们的运输公司谈判,取得较好的价格,提高运输部门的工作效率,从而降低你们公司的开支。”

“我可以为公司引进即时费用低的程序,来提高工作效率。这项专门的技术可以帮助公司的设计部更了解客户的心态。

怎样才能将求职简历写得更加“抓人”

怎样把简历写得吸引人

如何将简历写得更加丰满?

中文简历不要写得太长

做简历请枪手真的能够将简历做得更优秀?

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