首页 > 职场范文 > 发言稿

演讲时如何来控制时间的演讲稿

时间：2022年12月11日

来源：曝光胶卷

编辑：本站小编

收藏本文

下载本文

以下是小编精心整理的演讲时如何来控制时间的演讲稿，本文共12篇，供大家阅读参考。本文原稿由网友“曝光胶卷”提供。

篇1：演讲时如何来控制时间的演讲稿

演讲时如何来控制时间的演讲稿

对控制好演讲时间是一项重要的内容。但是演讲中对时间的控制又不能只是盯着钟表的时间，而是应该事先排练，根据排练的时间来安排自己的控场时间。

对时间控制的总体要求

看看讲话内容各个部分的大致比例：开场白、主要内容、结论。一般情况下，主要内容应该占发言时间的75％。开场白是不是因为插进题外话而拖得太长？还要检查要点之间的相对比例。例如，自己是否用了一半时间来阐述第一个要点，这样做值得吗？

大部分演讲新手在实际演讲时语速过快，这样很多重要的地方就得不到澄清了。演讲排练越接近实际情况，对时间估计的误差越小。

用手表查看自己的演讲时间，但是不要死盯着手表的指针。把开始和结束的时间记下来。手表指针的运动会给你一种压力，让你不太自然。比如，如果你觉得自己讲得太慢，在最后一分钟可能会把速度加快一倍，或者相反的情况，把自己的语速放慢，用使人昏昏欲睡的`口吻把句子拖得很长。如果能够为每个部分的讲话定时会对演讲时间的控制帮助很大。

有经验的演讲者始终明白演讲的每个部分各占多长时间。即使演讲时间在总体上控制得非常好，他或她仍然希望再把时间分割得更加细致一些。明白时间的长短有助于随时进行调整，这是演讲过程中经常出现的情况。

当你的排练工作进行到一定的程度，每次演讲花费的时间大致相等，就要在笔记上记下每个部分各自花费的时间。比如，你可以在开场白的笔记右下方标记“2分钟”，在第一个要点后记好“5分钟”，在第二个要点后记“8分钟”等。

合理分配演讲各个部分的时间可以帮助你从容调整内容。比如，你原计划用5分钟讲述第一个要点，听众的反应使你觉得自己得用8分钟才能使他们明白这个问题。于是你决定把第二个要点和第三个要点中的小故事省略掉以空出多用的3分钟。

有些人对时间的估计非常精确，不需要外在的提示。如果你不太善于估计时间（我们大部分人都没有这种能力），要坦然地把自己的手表摘下来放在自己看得到的地方，或者请听众席上的同事到时候向你发出信号。但是要避免过于依赖钟表。

篇2：控制好时间作文

控制好时间作文

你看时间过得多快。转眼间，20xx年来了，你还没做好迎接的准备。

不知道为什么，你怀抱着一颗功利心，就总是做不好任何事。相反，把所有的杂念摒除干净，你的专注和能力也都开始展现出来了。在这个世界上，不是别人不给你机会，有时候往往是机会来到你面前，你想要珍惜，却总是无法抓住。

真的`是机缘巧合，很多方面的因素。

这两天总是浮躁，总是感觉有点愧疚，但是也有点麻木。同样在睡梦中都能保持清醒的认知，都在悄无声息地告诉自己，我不要变得麻木！

我知道，未来从来都不是说说而已，更不是在你嘴边。你需要放松，但是你更需要合理安排自己的时间，不是去嘲笑和排挤他人，更不是去一味地抄袭别人的经验，因为成功不可复制，别人的成功路放在你的人生里并不一定适用。

所以，你也要变得聪明一点，脑袋灵光一点，多去常识思考，让自己也能一眼看到本质，穿透虚伪的表面，也能学会云淡风轻，笑对因果。

那个厉害的人，他可以很好地控制时间。以至于一开始的忙碌状态能够得到改变，效率大大提高，完成了高效率工作，又能不耽误生活。

那本就是你羡慕的生活模样啊。

篇3：如果时间可以控制作文

时间有时在我们指尖悄然流走，而我们丝毫也没有察觉到。有的人碌碌无为地过完一生，但他留下了什么，写了怎么样的人生篇章呢？他只不过，留下一个个遗憾罢了。

早上，我发现手边有一颗碧绿的宝石，我拿在手里仔细端详。“咦！这不是奇异博士的时间原石吗？”我兴奋极了，时间原石可是我梦寐以求的啊！正当我兴奋时，时间原石飞了起来，射进来了我的右手，霎时间，我的右手便出现了绿色的圆环。这时，楼下的妈妈叫道：“起床，要迟到了！”我不禁心烦意乱，心想：好烦啊！又要去上学。

突然，我想起了时间原石。“对啊！我可以让时间禁止啊！我这不是捧着金碗讨饭吃吗！”我伸出右手，“啪”地打了个响指。我趴在窗户上，发现楼下的一切都静止了：行人站在街上一动不动，路上的汽车也停住了，枝头的鸟儿保持着欲飞未飞的姿势。我走下楼，看见妈妈也像个蜡人似的一动不动。

我走出家门，跑到学校，看到老师正坐在进台上，一个念头便在心头升起。我拿起笔，左一撇，右一捺，在老师脸上画了个正宗的八字胡，又在老师脸上画了五十多个雀斑。我端详了一阵，又拿起粉笔把老师的脸涂了个遍，又在老师额头上画两只角，感觉差不多了，才坐到位置上，又打了个响指，世界立马又活动起来了。同学们看到老师这副模样，全都笑疯过去了，老师感觉奇怪极了，拿起手机一照，立马像被烫了似的跳起来，冲进厕所了。而我这个“罪魁祸首”正在座位上笑得正欢呢！

正当我想着接下来要做点什么的时候，突然感到眼一黑，昏了过去。当我醒来时，发现自己正躺在床上，手上的圆环也不见了，看来，是一场梦啊！

篇4：如果时间可以控制作文

时光飞逝，一转眼我也成为了12岁的'青少年了，时光偷走了父亲的黑发，它偷走了母亲的大好青春。时间过得飞快。

一天早上，我发现了自己有一个控制时间的超能力。看着母亲，一根根白发，心儿不停地在哭，既然我有控制时间的能力，那我就能回到过去，我看到了我和母亲第一次顶嘴的记忆，我立马回到了过去，告诉了9岁的我说：“希望你可以不要跟你母亲顶嘴。”

他不屑地说：“你是谁？我的事不用你来管。”他眉毛形成了倒八字，鼻孔弄得很大，眼睛成了一字。

我认真地回答到：“我是未来的你，之后父母亲都是因为我和姐姐而变老，这大概是时光老人对我和姐姐的一个天大的惩罚，我们还是不要让父亲生气，所以你不要和母亲吵架，并改正这一个坏习惯。”

过去的我说：“好，我答应你的请求，我之后要怎么做？才能让她高兴呢？”

我说：“只要你认真地学习，高考得了高分，奥数要深入思考并改掉所有的坏习惯，上课还要认真……”

过去的我说：“那我之后还会考得多少分呢？”

“这你就要自己拼搏出来才知道的！”

“好！”之后我回到了现实生活中，我打开我的文件夹，一个个都一百分，可是我没看到母亲，我还是着急的很打开了电视，我竟然看到母亲上电视了！哦！原来我在四年级下册时以全市最高分考进了公立。

母亲为我骄傲！也以我为荣。

篇5：控制时间的手表

控制时间的手表

控制时间的手表正文：

剧情介绍：故事发生在的一天，瓜瓜在路上捡到一个精致的手表，就这样，出现了古怪刺激的一幕……

人物介绍：爸爸33岁瓜瓜10岁

场景需要：灯笼、沙发、报纸、望远镜、手表

出场：爸爸在沙发上跷着二郎腿，看起了《珠江报纸》

瓜瓜：（上气不接下气地冲爸爸喊道）爸爸，爸爸！你看，我捡到了一只古怪的手表。

爸爸：（扶了扶瓜瓜，接过手表。）呀！这不是那个那个……

瓜瓜：（焦急万分）快说呀！那个是什么来着？急死我了。

爸爸：（从沙发上跳起来。）哦！这是外星球上的.“时间手表”，它可以控制时间！

瓜瓜：（大吃一惊，瞪着手表）真的？这竟是外星物品。

爸爸：千真万确！先让我操纵一下。

爸爸：（用手把“时间表”上显示的时间调到远古时代）快听！有声响，是脚步声。（急忙举起望远镜）呀！恐龙！我们处于恐龙时代，小心行事！

瓜瓜：天啊！是真的吗？（惊讶不已，又心存恐惧。）

爸爸（一副男子汉的气概。）走，我们到深山去看看。

瓜瓜：（点点头，紧握着爸爸的手）哇，深山里好黑呀！我把灯笼点起吧！

（忽然，前方传来了一阵恐怖的叫声，父子俩都吓坏了。）

瓜瓜：（手冒冷汗，十分紧张）爸爸，我好害怕呀！

爸爸：好儿子，别怕啊！再看看吧！

（一阵阵沉闷的脚步声，离他们越来越近。）

瓜瓜：（哭了起来，全身抖动）呜呜……爸爸，我不想在这儿了。

爸爸：（看了看瓜瓜，点点头）孩子，爸爸这就带你回去。

瓜瓜：妈呀！爸爸，快救救我！恐龙已经来了！

爸爸：（抬起头，看了看）呀！我们赶快回去，这儿危险！

爸爸：（赶忙把手表的时间重新调回到20）好了，到家了，不用怕了。

爸爸和瓜瓜长吁了一口气，把那只“时间手表”收藏在抽屉里后，坐在沙发上静静回忆刚才的那一幕……

篇6：我想控制时间

我想让时间过得再快点。

我想让我的心愿，

尽快地实现：

我想成为一名作家，

写下千古传颂的名篇；

我想成为一名数学家，

为我的祖国撷取一顶数学王国的桂冠。

然而，时间一去不会复返，

今天，又已迎来了傍晚，

我还有好多的事情没有做完。

时间，你能否给我控制权，

我能不能让你的步伐时快时慢？

我拿起钟表看看，

时间走得不紧不慢，

一圈又一圈，

一日又一日，

一年又一年。

篇7：演讲时你要做的适可而止演讲稿

演讲时你要做的适可而止演讲稿

现代的快节奏，要求演讲者的演说要简短有力，而不是洋洋洒洒没完没了。如若那样，只会招来听众的反感。

文章应该精，而不宜长。林肯的葛底斯堡演说只有10句话。这些都是简洁的典范。我们演说也应如此，冗长的演说是不会受欢迎的。如果结束语是用复杂的长句逐步展开的，那么最重要的结束语应该用短句，甚至可以用句子的一部分。例如下面一段话：你们是否能够认识自己正在进入的这个世界，将取决于你们是否坚定地保持自己正直的人格。如果你们这样做了，其他的一切自然会应运而生。你们的生活将不是人们平常所谓的幸福生活；你们的生活将不得不与逆境抗争。但是这将是有意义的生活，有尊严的生活，有价值的生活。这一点对任何人都足够了。

或者反过来，在最后一段中大部分使用短句，而在结尾处引出长句，就像引人深思的演讲《怎样丢掉一笔生意》那样：这就是丢掉一笔生意的全部含义。你丢掉了一笔生意，但是得到一个潜在的客户。你丢掉了这一笔生意，但是得到了这笔以外的所有交易。你丢掉一笔生意，但是得到了对自己的销售技巧的深刻洞见。你不断思考，你留心观察，你随时尝试。某一天，如果你不懈地努力，很可能变成一位如此高明的丢生意的行家，以至于根本丢不掉任何一笔生意。

注意对比上面第一段演讲的最后一句话和上面第二段演讲的决定性语句，看它们的长短对句子的收尾性产生哪些效果。

演讲的心理收尾在某种程度上可以由直接向听众发出呼吁来实现，尤其是说服性讲话。直接号召他们采取特定的行为方式（采纳、延缓、终止或继续），或者请他们改变态度。

你设计的最后一句话一定要像第一句话一样简洁有力。每次演讲都应该用一句话使听众毫无疑问地明白演讲已经结束。没有想好决定性的结束语时，发言人只好继续总结，同时不得不努力考虑怎样不留痕迹地收尾。结果，许多人不得不有些沮丧地或用下列乏味无力的结束语收尾：我想这些就是我要讲的全部内容。噢，时间到了！我还是就讲到这里吧。虽然我还想多讲一些内容，但是应该回答大家提出的问题了。

另外一些演讲者倒是不显得犹豫不决，而是戛然而止，使听众不知道中间的.空白是暂时停顿还是最后的结束。

演讲时可以采用一种斩钉截铁的有效收尾与开场白时吸引听众注意力的办法相呼应：详尽回答演讲开始时所提出的那些引人深思的问题；再次提及开头讲过的笑话或故事，使它变得更有趣，或者把它稍加改动，使之适用于你的主题。不要用“谢谢大家”来代替决定性的收尾。在教学发言或业务报告会上通常不对听众表示感谢。只有当你作为受人尊敬的特殊嘉宾应邀发言时才应该这样做。这种情况下，“谢谢大家”可以作为从结论的其他部分转到决定性语言的过渡语。

画龙点睛的结束语与正文内容一样重要。不要敷衍潦草而含混不清地说出最后一句话，或者用最后几分钟收拾自己的演讲笔记准备溜走。要熟记自己的结束语，这样在总结陈述时可以始终保持与听众的目光交流。结束讲话后，短暂地收回目光，然后重新与听众进行目光交流，表示你愿意回答他们提出的问题，或者接受大家的掌声。就像开始时一样，这时候你的自我意识也会非常强烈，这是不可避免的。你会感到大家的注意力又从演讲内容转移到你身上。这时不要忘记为听众留下肯定的自我印象，从而不至于削弱最后一句话的效力。

篇8：时间来证明作文

时间来证明作文

“嗨！大家好今天我发现了一个卖青蛙的老头儿”快嘴小赵说“快走带我去看看吧”我一边说一边叫他在前面带路，到了以后老头儿早就离开了，留下的只是皮、骨、眼睑等一些不可以食用的东西，我强忍着不哭出来，可那不争气的眼泪还是流了下来。使青蛙变少的原因也正是应为这个。

在晚上我做了一个梦。梦中一只老青蛙悲伤的对我说：“从前的都市郊区都有一片片宽阔的水塘，那里是大家嬉戏的乐园。”“然而几乎是一夜之间我们这片唯一的小天地便被电磁波所污染，而我则被一群孩子放到了一个水井中成了真正的‘井底之蛙’。”“那是失去了自由的'我只有在夜深人静的时候才敢怯发出几声鸣叫轻轻地、缓缓地就怕骚扰了都市那瑰丽的梦幻，可我在我的同伴中还算是幸运的了。我的同伴们被人类用电池污染的水塘中捉去又把他们用来卖钱。他们还来不及看一眼这个陌生的城市，大街就成了家家桌上，饭锅中的美味相比来说他们的反抗是多么的软弱无力，他们只有发出凄惨绝望的悲鸣。大家都仍为青蛙那么多，我吃两只有什么关系。”

天亮了，我写了这篇作文。

篇9：时间演讲稿

时间演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。

上次来学校的路上我看见一棵柿子树.现在是冬天了,这棵柿子树的叶子变成了金黄色,风一吹叶子就脱落了.记得在春天的时候,它是那么的健壮,树枝上长满了翠绿色的叶子,一副生机勃勃的样子.很多小孩子在它下面嬉戏,但是现在,它却像一位老人一样老态龙钟.我想,树和人有很多相似的地方,他们都有年轻的时候也有衰老的时候,并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫,真是光阴似箭.我深深的感到：我们要珍惜时间.

回忆过去我并没有好好珍惜时间.比如以前我因为看电视而没有完成作业,像这种事情常常发生,我很后悔,所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业,把握每一分每一秒做一些有意义的事情. 想到这里,我心情变得非常好,到学校学习的心情轻松多了,以前写作业时东看看西看看老是不专心,可是现在我全神贯注地写作业,不开小差了.像昨天我除了学习,还看了有关于历史的课外书,过的比以前充实多了.我非常感谢那棵柿子树,因为它给了我珍贵的启示――珍惜时间

有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！

同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。

“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！

谢谢大家！我的演讲完毕-

--------------------------------------------------------------------------------------

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

我们应该珍惜时间，我不是只相信成功人士所说的，我自己也深受体会。在我小的时候，就是因为不懂得珍惜时间，所以每天早上起床的.时候总是用各种说法说服自己多睡一会儿，这样就使我天天上学迟到，不仅受到老师的批评，还使我失去了许多的早读时间，清晨是一个人记忆力最好的时候，也是一个人精神状况最好的时候，这个时间我错过了，其余时间在读上5小时也比不上早读时的30分钟吧！后来我做了个试验，我在早读时认认真真的读了读书确实是比我在课余的时候记得牢，记得准。我睡觉只是一时的舒畅，而我早点读书不仅对我一生都有益，而且让我养成了早起早睡的良好习惯。只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右。

篇10：演讲稿开场白：如何克服演讲时的紧张心理

1、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象

绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的'辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们，

并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。

2、演讲者事先应做好充分准备

演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感。另外，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。