下面是小编为大家推荐的即兴演讲的提纲怎么写，本文共10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。本文原稿由网友“ヤ諾唄(_児ゞ”提供。
篇1：即兴演讲的提纲怎么写
五种即兴演讲套路
1、“问题——原因——对策”
所谓问题，就是现实生活中，事物的不足、毛病和欠缺。也可以说是现实与理想(或标准)之间的差距。我们每天都会在生活与工作中遇到各种问题，各种会议的目的，就是要指出问题并且解决问题。
即兴发言时，可以运用“问题——原因——对策”这个套路来组织语言，发表意见。这个套路其实也就是我们经常说起的“提出问题、分析问题和解决问题”，也是“空雨伞法”的具体运用。
换一种更明确的说法，就是使用三个立题来组织语言：是什么——问题，为什么——原因，怎么办——对策。
2、“观点——理由——案例——结论”
这个套路主要运用于对某一现象发表观点时。在各种会议场合，有一种发言叫做“表态”。所谓表态，就是表明自己对某件事情的态度、立场。表态就是要明确自己对某一现象、行为是持赞同、反对或中立的态度。
在表态时，我们不能仅仅简单地发表观点，还得充分地论证自己的观点。因此，这个套路完整的架构就是：第一步讲是什么，直接亮明自己的观点;第二步讲为什么，可以提出自己赞成或反对的两点或三点理由;第三步继续讲为什么，但这时可以举出一个有说服力的案例来证明自己观点的正确;第四步讲是什么，对自己的讲话进行总结。
3、“过去——现在——将来”
这个套路特别适合各种聚会场合的即兴演讲中使用。聚会往往都是以感情交流为主，而感情交流都要讲一讲往事，要叙一叙旧情。
第一步过去，就是讲为什么——为什么要来参加今天的聚会，一般都是讲到一些往事，这时会加上许多感谢的话语;第二步现在，就是讲是什么——今天有什么特别之处，有些什么收获与感悟;第三步将来，就是讲怎么办，对自己的期待，对别人的建议与希望，对别人的祝福。
4、“正——反——合”
这个套路就是我们常说的辩证法。有许多话题我们不能只站在某一边，因为现实生活中往往充分矛盾，在选择上都具有两面性，即这样也可，那样也可，没有什么绝对的正确。比如：孩子要不要高中毕业就送出国外留学，这样的话题，你可以可以赞成，也可以反对，也可以觉得具体情况具体分析，都可以选择。这时候，用“正——反——合”的套路，更容易表达自己的观点。
第一步讲正，就是讲为什么赞成，通常是讲好处、优势、有利条件等等;第二步讲反，就是讲为什么不赞成，通常是讲风险、危害、不利条件等等;第三步讲合，就是讲怎么办，就是讲如何在正反两方面达成一个平衡，如何把握恰当的度。
5、“故事+观点”
在相对宽松而且时间充裕的场合，我们可以采用这个套路，多讲讲故事。但是，故事讲完之后，一定要进行总结，形成自己的观点。
其实，这个套路的故事就是在讲为什么，而观点就是在讲是什么、为什么以及怎么办。
讲完一个故事甚至两个有关联的故事，结尾时你可以有以下几种说法——
是什么：“讲这个故事给大家听，我是想告诉大家一个观点……”
是什么：“这个故事给我有三个启发：第一，……;第二，……;第三，……”
为什么：“这个故事告诉我们，为什么会发生__现象?第一，……;第二，……;第三，……”
怎么办：“从这个故事中，我们明白了对某个事情我们该怎么处理：第一，……;第二，……;第三，……”
演讲提纲中应列举的内容
1、拟制好演讲的标题
大多数演讲稿，都只有一个题目。而少数演讲，不仅有正题，而且还有副题和插题，遇此情况，都要分别列举出来。
2、编列演讲的中心论点和分论点
演讲往往不仅有中心论点，而且还有若干分论点，甚至分论点下面还有更小的论点。编列演讲提纲时，哪个属于中心论点，哪些属于分论点;在几个分论点中，哪个应该在前，哪个应该有后，这些，都应该在演讲提纲中明确、清晰地显示出来。
3、列演讲所需要的事实材料、事理材料和参考材料等
事实材料主要包括例证、数据和实物等;事理材料主要包括科学原理、科学定律、法律条文、有关文件规定以及名言、警句、谚语、成语等;参考材料泛指演讲时需要的各种材料或与演讲内容有关的各种备用材料。这些材料，有的可以简明扼要地摘抄在提纲上;有的可以仅仅在提纲上做个标记而另外制作卡片;必要时，还可以编排绘制成不同的图表，这样，使用起来就可以得心应手，灵活方便。
4、编列演讲的内在逻辑联系、演讲内容和演讲层次的先后顺序。
不少演讲的头绪繁多，结构层次复杂，蕴含量也较大，在编列演讲提纲时就需要分清楚演讲内容的轻重缓急和演讲结构的先后排列。哪些内容应该在前，哪些内容应该放后，这里面有个内在的逻辑联系问题，不能随便颠倒。应该防止出现杂乱无章、轻重倒置、前后脱节或残缺不全等现象。
5、演讲的开头和结尾 演讲的开头和结尾对演讲能否获得成功关系极大。
为此，编列演讲提纲时应该考虑清楚：到底采用什么样的方式开头和结尾，才能获得演讲的最佳效果。这两个部分的内容在通篇演讲中占的篇幅虽然不算太大，但其作用却是忽视不得的。在演讲提纲中应该标清如何开头和结尾。。
即兴演讲的基本技巧
1. 开始就举出事例中的具体细节
要把举例作为演讲的第一步，这样做可以立即抓住听众的注意力。有些演讲者不能一开口就获得注意，很多时候都是因为开始就用那些陈词滥调，或者没有诚意的道歉，听众对此是不会感兴趣的。如果我说“兄弟我不习惯当众演讲”，这样是不是很刺耳、很讨厌?很多陈腐的开始方式，不具备获取注意力的价值。比如烦琐地叙述自己如何选题目，向听众说自己准备不充分，或像个牧师讲道似的宣布题目或主题，都是要求获得行动响应的简短演讲中必须避免的方式。牢记一个著名报刊杂志作者的忠言：从你的故事中间开始，便能立即抓住听众的注意力。如果开场白中讲清楚了什么时间、什么地点、什么人物、什么事件和发生的原因，那么你就是在使用最古老的获取注意力的沟通方式之一。“从前”是个魔术字眼，它打开了孩子们幻想的水闸。采用这种相同的人情趣味方式，你也能一开口就抓住听众的思想。
2. 使事例细节切题
细节本身不具备趣味性。到处散置着家具和古董的房间不会好看，一幅图画全是不相关的细节，也不能让眼睛久久停留。同样，太多无关紧要的细节，也会让交谈和当众演讲成为无聊的耐力试验。所以，你只能选用能强调你的演讲重点和缘由的细节。如果你想告诉大家：在长途旅行前，应先检查车辆状况，那么你应该详细讲述旅行前因为没有事先检查车辆所发生的悲剧。如果你去讲怎样观赏风景，或者抵达目的地后在什么地方过夜，就只会遮盖重点，分散注意力。如果你围绕你的话题重点，用细节来渲染你的故事，确实是最好的方法。它可以帮助你重现当时的状况，使听众身临其境。如果你只说从前因为疏忽而发生意外，是拙劣的，无趣的，很难让听众听了就会小心驾车。如果你把自己感到惊心动魄的经验转化为语言，使用各种丰富的词语传达你的感受，那么就能把这件事刻画在听众的心里，他们也会相信你真诚的忠告。
3. 根据个人经验举例
这种事件的例子，如果曾经对你的生活造成强劲冲击力的单一事件，便会有超强的效力。事情的发生也许只有几秒钟，可是在那短短的一瞬间，你就学到了难忘的一课。比如当我们班上一个同学讲了一件关于他想从翻覆的船下游上岸的故事后，我相信每个听众听了都会下定决心，如果自己在面对类似的情况时，一定会听从他的忠告留在船边，等待救援人员的到来。我记得另一个例子，演讲者惨痛的经验是关于一个孩子和一台翻转过来的电动剪草机的事件，演讲者讲的很生动，那个事件在我脑海里留下了鲜明的印象，每当遇到孩子们在我的电动剪草机附近徘徊时，我下意识就会提高警觉。我们很多老师，因为对在班上听到的危险事情印象深刻，就会立即采取行动，防止家中或附近再发生类似的意外。比如，有位老师因为听了一场演讲，演讲者在她脑海里活灵活现地重现了一起烹饪意外引起的火灾，她回去后立刻就将灭火器放在厨房内。另一位则从另一场讲述一个母亲发现自己的孩子昏倒在浴室里，手中抓着一瓶毒药而发狂的事件中吸取教训，把所有装着有毒物品的瓶子贴上标签，并特别留意把它放在孩子们拿不到的地方。一件曾经教导你永远不能忘记深刻教训的个人经验，是说服性演讲必备的条件。利用这种事件，可以打动听众让他们采取行动——听众会这样推理，如果你会遭遇到这种事，他们也可能会遭遇到，那么最好是听你的劝告，做你要他们做的事。
4. 叙述时必须让经验重现
除了运用图画般的细节，演讲者还应该让自己描述的情景再现。演讲和它的姐妹艺术“表演”有相近的地方，所有出名的演讲家都会有一种戏剧感。这不是只能在雄辩家身上找到的特质，孩童们大多有这种丰富的才能，我们所认识的许多人也有这样的天赋。他们富于面部表情，善于模仿或做手势。只要稍加努力和练习，便能有更好的发展。
重叙事件时，在其中加入很多的动作和感人的细节，就会给听众留下深刻的印象。演讲不管多么的富于细节，演讲者如果不能以再创造的热情来讲述，最终还是没有说服力的。你想给我们描述一场大火吗?那就把消防队与火焰搏斗时人们感受到的激烈、焦灼、兴奋、紧张的感觉传递给我们;你想告诉我们你同邻居间的一场争吵吗?把它重现在我们眼前，让它戏剧化;你想诉说自己在水中做最后挣扎时怎么惊恐吗?那就让我们感受到生命里那可怕时刻的绝望吧。举例的目的之一，就是让自己的演讲被人们牢记不忘。只有让事例深印在听众脑海中，他们才会记住你的演讲以及你要他们做的事。我们记得华盛顿的诚实，是由于樱桃树的事情，已经凭借韦姆斯的传记而深入人心。圣经《新约》是嘉言懿行的丰富宝库，其道德操守原则，都是凭借富含人情趣味的事例来传达、强化的，例如“善良的撒马利亚人”的故事就是这样的事例。
篇2：即兴演讲的准备思路及提纲
一、编列演讲提纲的含义
所谓编列演讲提纲，就是我们常说的写作或演讲之前的“搭架子”。它是用提要或图表的方式，列举出一篇演讲的观点，材料以及观点和材料的组合与安排方式等。 编列演讲提纲的方法多种多样，没有固定的格式，既可以编写得粗一些，也可以编写得细一些。既可以编写成书面文字，也可以只在脑海里思考，用俗话来说就是打“腹稿”，这主要用于即兴演讲之前。编写得粗的叫概要提纲，这种提纲以极其简洁的语言和高度压缩的方式，简明扼要地列举出了演讲的主旨、材料、层次和大意等。 编写得细的叫详细提纲。这种提纲比较具体、细致、甚至把每个细节都写上了，它基本上是演讲的缩影，有利于演讲者对整个演讲的掌握。
二、编列演讲提纲的意义
1、通过编列提纲
可以把“腹稿”的轮廓用文字固定、明确下来，以免写作或演讲时遗忘;同时，还可以对“腹稿”不断加以修改和补充，使整个演讲过程的构思更为周密、完善。如果不列提纲，甚至连“腹稿”也不打，心中无数，动笔就写或动口就讲，那么，就有可能丢三拉四、忘东忘西，层次不清，内容混乱。
2、编列演讲提纲
可以为撰写演讲稿或发表演讲提供出有理、有据、有序的纲领、计划和“蓝图”，从而为演讲成功打下良好的基础。实际上，拟定提纲的过程，就是对演讲内容具体构思的过程。一个较为具体、详细的演讲提纲，不仅包括演讲题目、结构层次、论述要点、典型事例、引文材料以及有关资料等。而且还显示出了整个演讲的基本内容和论证过程，这样就为演讲者撰写演讲稿或依据提纲发表演讲，创造了有利条件。
如何准备即兴演讲提纲
切入部分是为了吸引观众，可以与主题有关，也可以无关。切入的部分相当于老师敲黑板或者敲桌子。一般有以下几种方式：一是幽默，或自嘲，或双关;二是拉近听众和自己的关系，或者引用听众偶像的话，或者巧妙夸奖听众;三是用关心听众的方式切入;四是聊一聊身边的事物或者人物。
比如，著名作家、翻译家胡愈之先生曾在一所大学进行演讲，他是这样切入的：“我姓胡，虽然写过一些书，但都是胡写;出版过不少书，那是互出;至于翻译的外国书，更是胡翻。”这段话结合自己的姓氏和职业来介绍，风趣幽默，又十分贴切。这段话一下子拉近了自己与听众的距离，让观众会心一笑。
主体部分是演讲的重点。常见的主体结构有分层法、矛盾法、“承起兴”三段法等。
分层法通常的做法是一句话交代主题。然后，按分论点一个一个去说，抓住关键词来说。以“中国抗疫胜利给我们的启示”作为主题来演讲，分论点可以是：政府的号召力，基层的行动力，民众的配合力。抓住这几个关键词来说，就显得层次清楚了。再如“面试的三个关键”，抓住关键词：自荐材料、仪容举止、应答技巧即可。
矛盾法比较简单，先说明事物的一个方面，再说矛盾的另一方面。如“学生该不该报课外辅导班”为例，可以先说，学生可以报一些兴趣辅导班，提高艺术修养;再指出，不可以报学校学校所学的语数外基础科目辅导班。再如：大学生就业难吗?难，举几个例子;不难，列举几条，最后得出你的结论。
“承起兴”三段法：承接上一个发言人的主要观点，提出自己的观点。如“怎样才能拥有良好的人际关系”，现承接上一个人你印象深刻的一句话，比如。你不能指望讨好所有人。提出建议：尊重对手，让利合作者，懂得拒绝。抓住关键词：尊重、让利、拒绝。“兴”是在演讲最后拔高立意，起到画龙点睛的作用或者适度拓展，让听众意犹未尽。
最后，就是演讲的结语。结语一般是在感觉主体部分火候不够是，再加一把火，通常用名言警句。比如，在谈到道德问题时，人民常常引用康德的一句话：“我对两样东西怀有敬意，一是我头顶的星空;二是我心中崇高的道德法则。”在谈到爱祖国、爱人民的主题时，最后引用诗人艾青的诗句：“为什么我的眼睛常含泪水，那是因为我对这片土地爱得深沉。”
演讲提纲中应列举的内容
1、拟制好演讲的标题
大多数演讲稿，都只有一个题目。而少数演讲，不仅有正题，而且还有副题和插题，遇此情况，都要分别列举出来。
2、编列演讲的中心论点和分论点
演讲往往不仅有中心论点，而且还有若干分论点，甚至分论点下面还有更小的论点。编列演讲提纲时，哪个属于中心论点，哪些属于分论点;在几个分论点中，哪个应该在前，哪个应该有后，这些，都应该在演讲提纲中明确、清晰地显示出来。
3、列演讲所需要的事实材料、事理材料和参考材料等
事实材料主要包括例证、数据和实物等;事理材料主要包括科学原理、科学定律、法律条文、有关文件规定以及名言、警句、谚语、成语等;参考材料泛指演讲时需要的各种材料或与演讲内容有关的各种备用材料。这些材料，有的可以简明扼要地摘抄在提纲上;有的可以仅仅在提纲上做个标记而另外制作卡片;必要时，还可以编排绘制成不同的图表，这样，使用起来就可以得心应手，灵活方便。
4、编列演讲的内在逻辑联系、演讲内容和演讲层次的先后顺序。
不少演讲的头绪繁多，结构层次复杂，蕴含量也较大，在编列演讲提纲时就需要分清楚演讲内容的轻重缓急和演讲结构的先后排列。哪些内容应该在前，哪些内容应该放后，这里面有个内在的逻辑联系问题，不能随便颠倒。应该防止出现杂乱无章、轻重倒置、前后脱节或残缺不全等现象。
5、演讲的开头和结尾 演讲的开头和结尾对演讲能否获得成功关系极大。
为此，编列演讲提纲时应该考虑清楚：到底采用什么样的方式开头和结尾，才能获得演讲的最佳效果。这两个部分的内容在通篇演讲中占的篇幅虽然不算太大，但其作用却是忽视不得的。在演讲提纲中应该标清如何开头和结尾。。
篇3：即兴演讲精选
尊敬的各位评委老师:
大家好!今天我要即兴演讲的是:经验是可贵的,又是危险的.我非常同意这种观点.今天能在大家面前献丑，分感荣幸，希望提出宝贵意见，谢谢!
经验是可贵的.人,一生短暂,经历的事件有限,我们只有建立在前人经验的基础上,才能有更大的突破,少走弯路.5.12汶川地震后,在奔赴灾区的唐山志愿者中,有经历过唐山大地震的,他们凭借在唐山大地震中的'营救经验,参与抗震救灾,缩短了救灾时间,也减少了人民生命财产的损失.在教育教学中,经验同样可贵.新教师参加工作时往往是有想法,有激情,但缺乏经验,于是在老教师的经验传授下,就能在工作中得心应手,少走很多弯路,更好地参与教学.
同时经验又是危险的,也就是我们常说的经验主义.不知道大家有没有细心观察过,兔子在雪后觅食时,返回时总是沿着自己走过的脚印走,自认为只有自己走过的路才是最安全的,但却恰恰相反,猎人就是凭借这点捕捉兔子.我们人类也有很多像兔子一样可悲的经验主义者,逐年增长的经验,一不留心往往会掩埋激情,让暮气滋生.现代教学提倡创新教学,倡导因材施教,但是如果我们还是固守原有的“填鸭式”经验教学不放,就会违背现代教育理念,这对于教育教学来说是一件非常可怕的事情.
莎士比亚曾经说过:“一枝玫瑰是一支玫瑰.”.也就是说,一个缸是一个缸,你用它来装米,它就是一个米缸;你用它来酿酒,它就是一个高贵的酒缸;你用它装垃圾,它就是一个开心的垃圾箱.在很多事情上,个人的想法也很重要,我们不能墨守成规.
经验是把双刃剑.我们要鉴别好坏,培养自己的独立意识,合理利用经验,在现有的好的经验的基础上不断创新,发展,为自己缔造精彩的人生!我的演讲完毕.谢谢!
篇4：即兴演讲精选
大家上午好!
我叫，来自_环保。很荣幸今天能有机会站在这里，与各位领导、各位师傅共同探讨公司关于开展“爱心活动”、实施“平安工程”的话题，今天我演讲的题目是《和谐火电军》。
在腾飞的21世纪，在高速发展的今天，随着科学技术不断进步、国民经济的迅速发展、人们的物质生活与精神生活逐步改善、社会电力建设的繁荣昌盛，这也给我们火电_军带来了勃勃生机。但是，在我们勃勃生机的背后却时刻存在着一个大家都不容忽视的问题，那就是安全。也只有安全了，我们才能静静的享受着爱与被爱，才能营造我们的和谐火电军!
从我们咿呀学语，蹒跚学步的时候起，耳边回荡的最多的便是母亲千叮咛、万嘱咐的：“一定要小心，注意安全!”当我们行于车道时、当我们第一天进公司时、当我们坚守工作岗位时，每一步的人生路程依然鸣着“安全第一”的响亮口号。
我们做为电建单位，安全将是一个永恒的话题，所以公司树立起“以人为本、安全第一”的安全、管理理念!公司首先建立起有效的安全管理网络：从公司本部的安监部到各项目部的安监科及各施工班组专责安全员的分级设置，形成一整套行之有效的安全管理网络。二是加强安全文化宣传，营造公司安全氛围：相信大家在每个工地的入口都能见到“高高兴兴上班去，平平安安回家来”等安全警句、安全寄语的大标语牌，这样的'话语时刻提醒着我们要遵章守纪，杜绝一切安全事故的发生;三是全面开展安全学习活动，提高认识，消除安全隐患：从新入司员工的三级安全教育、到各项目部每日的班前“三交”、再公司每年安全月活动的开展等活动和学习，使公司员工做到知纪知章、遵章守纪，消除安全隐患的人为源头;四是增强意识，提高素质，夯实基础：在公司创建的“无违章工作现场”目标中，各个项目部抓好各项安全措施落实，各个班组规范人员行为，各个员工养成安全习惯，从开展安全思想、安全素质教育，创平安班组，开展安全竞赛等活动中提高员工安全技能素质，确保员工人身安全，严防安全事故发生。
公司从上到下一起创新我们的安全工作机制，发展安全管理实践，培养团队精神，培育平安理念，建设平安文化，从而实现电建_军安全生产的长治久安，这也让公司每位员工都身受其益。
曾经看过一则寓言故事：一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它插撬开。钥匙来了，他瘦小的身躯钻进锁眼里，只轻轻的一转，大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问钥匙：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”是啊!每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成枚细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人，帮助别人。
“爱心活动”“平安工程”正在我们电力系统深入推进，措施办法各式各样，效果自然也是差错不齐，为了达到“爱心活动”“平安工程”最终目的，我们努力打造一把“爱心钥匙”，深入人心。公司通过组织“爱心光明行动”、“企业是我家，我要忠诚他”、“前方监督，后方叮嘱”、“我为平安献爱心”等形式多样、行之有效的活动，营造献爱心、保平安的企业理念。从而培养一支富有爱心、忠诚企业、乐于奉献、宽容博爱的员工队伍，以达到公司创建“两型一流”现代企业的最终目标。
朋友们，我们的电力建设巨轮正扬起风帆，在急流险滩中向理想的彼岸全速前进，不管你是水手还是舵手，请伸出你的双手、献出你的爱心，共同建设我们的和谐火电军!
谢谢大家!
篇5：即兴演讲
when i was nine years old i went off to summer camp for the first time. and my mother packed me a suitcase full of books, which to me seemed like a perfectly natural thing to do. because in my family, reading was the primary group activity. and this might sound antisocial to you, but for us it was really just a different way of being social. you have the animal warmth of your family sitting right next to you, but you are also free to go roaming around the adventureland inside your own mind. and i had this idea that camp was going to be just like this, but better. (laughter) i had a vision of 10 girls sitting in a cabin cozily reading books in their matching nightgowns.
(laughter)
camp was more like a keg party without any alcohol. and on the very first day our counselor gathered us all together and she taught us a cheer that she said we would be doing every day for the rest of the summer to instill camp spirit. and it went like this: “r-o-w-d-i-e, that's the way we spell rowdie. rowdie, rowdie, let's get rowdie.“ yeah. so i couldn't figure out for the life of me why we were supposed to be so rowdy, or why we had to spell this word incorrectly. (laughter) but i recited a cheer. i recited a cheer along with everybody else. i did my best. and i just waited for the time that i could go off and read my books.
but the first time that i took my book out of my suitcase, the coolest girl in the bunk came up to me and she asked me, “why are you being so mellow?“ -- mellow, of course, being the exact opposite of r-o-w-d-i-e. and then the second time i tried it, the counselor came up to me with a concerned expression on her face and she repeated the point about camp spirit and said we should all work very hard to be outgoing.
and so i put my books away, back in their suitcase, and i put them under my bed, and there they stayed for the rest of the summer. and i felt kind of guilty about this. i felt as if the books needed me somehow, and they were calling out to me and i was forsaking them. but i did forsake them and i didn't open that suitcase again until i was back home with my family at the end of the summer.
now, i tell you this story about summer camp. i could have told you 50 others just like it -- all the times that i got the message that somehow my quiet and introverted style of being was not necessarily the right way to go, that i should be trying to pass as more of an extrovert. and i always sensed deep down that this was wrong and that introverts were pretty excellent just as they were. but for years i denied this intuition, and so i became a wall street lawyer, of all things, instead of the writer that i had always longed to be -- partly because i needed to prove to myself that i could be bold and assertive too. and i was always going off to crowded bars when i really would have preferred to just have a nice dinner with friends. and i made these self-negating choices so reflexively, that i wasn't even aware that i was making them.
now this is what many introverts do, and it's our loss for sure, but it is also our colleagues' loss and our communities' loss. and at the risk of sounding grandiose, it is the world's loss. because when it comes to creativity and to leadership, we need introverts doing what they do best. a third to a half of the population are introverts -- a third to a half. so that's one out of every two or three people you know. so even if you're an extrovert yourself, i'm talking about your coworkers and your spouses and your children and the person sitting next to you right now -- all of them subject to this bias that is pretty deep and real in our society. we all internalize it from a very early age without even having a language for what we're doing.
篇6：即兴演讲
明天部分：在这一部分，你应该就近期或远期展望一下未来。一般来说，在演讲的最后提出愿望。然而，如何最适当地表达你的愿望呢?你要搭建起一座从过去通向未来的桥梁。你应该祝愿未来也能像过去所经历的某些事情一样顺利，希望它能够顺利继续下去。然而在这里人们常常犯下一个致命错误，祝愿“万事如意”，这形同虚设，在这个世界上没有人能够奢望“万事如意”，这也不切实际，根本不可能实现。与此相比，表达某种有所针对的、较为特别的愿望会显得更加亲切和人性化。你无需祝愿“万事”只要表达对仅此一件，但却十分恰当的事的良好祝愿，就能够达成与祝愿对象之间的友好联系。
此外，表达祝愿的言语不应该是空洞的套话，无论何时何地，针对何人都不能生搬硬套，否则就违背了前面所讲的第三条法则，“尽可能个性化(独特的)和人性化(有感情的)”，如果你能将这条基本法则牢记于心，那么你对某个生日的寿星的祝愿肯定是最精彩的，因为它是一份独一无二的礼物。
篇7：关于即兴演讲精选
同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：“是谁决定了我们的一生？”
如果一个人的一生以出生作为起点，以死作结，大概是这样的：从开始，父母没有经过我们的同意，把我们带到这个世界上，然后，我们被父母送入学校，毕业后，又要因为与他人进行社会资源的竞争继续奔忙，最后，由于医生无法医治的某种疾病，生命宣告结束。这样看来，我们的一生似乎总是处于外界的人或事物的推动甚至是逼迫之下，所以当我们遇到两难的处境时，总是说身不由己，被逼无奈。可事实真的是这样吗？是谁决定了我们的一生？让我们从两个角度看这个问题。
一、就我们自己来说，我们要知道，无论处于怎样的境地之下，一件事情做与不做，决定权都在我们的手中。生物老师告诉过我们：大脑，是人体的指挥者。我们的大脑从外界接收信息，即使这些信息带有一定的胁迫性，可是我们的大脑要对其进行分析处理，判断选择，最终进行决定，而这一切，是任何人都无法逼迫或是胁迫我们的。在那个战乱的年代，我们有卖国求荣的汉奸，也有英勇就义的烈士，在同样艰苦的人生中，有人身坚志残，有人身残志坚。所以，无论何时，我们都有多种选择，任何人都无法决定我们的决定，所以，比起被逼无奈，我更相信活该和应得这两个词的真实性。
二、外面的世界真的带给我们那么多无奈吗。生活中，我们认为自己倒霉的时候，常常抱怨为什么总有人跟我们过不去，而不是去想想我们自己做了什么。但我们看被我们作为文写烂了的那些成功人士，无论是成功上演潘磕嫦的俞敏洪，或是由于长相过于抽象而屡遭拒绝却依然成为首富的马云，他们从未把自己的前半生归结为别人带给他们的不幸上。不是谁的人生都可以随随便便不幸，我们不能把自己的不顺心当作不幸归罪到别人的身上。
我们说现在这个社会男女不平等的，但现在高举男女平等的大旗，要求男女平等的往往是男性，为什么，这是基于男性有更强大的力量需要承担更多的社会责任处处让着女性，平等，对他们来说是一种行为对待，是表面形式。而究其根源，依然是针对女性的男女不平等，对女性来说，男女之间的不平等是一种深入社会骨髓的思想观念，如果我们不改变女性应该处于弱势地位的想法，那么女性就只能始终位于社会的下一层。
所以，重要的不是世界把我们放在什么位置，是我们认为世界把我们放在了什么位置，不是世界怎样对待我们，而是我们认为世界应该怎样对待我们，不是世界决定了我们，是我们决定了我们自己。
不要再去抱怨外面的世界逼你做了什么，你的信念在心中，决定权在手上，路在脚下，很多时候，我们要迈出的第一步，不是改变世界，而是先改变我们自己。
篇8：精选即兴演讲
尊敬的各位教师，同学们：
大家好！
年轻人在希望中生活，为什么不呢？人生长河，哪个人是一帆风顺？有几个人又是平步青云？青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程，挺过了这一秒，迎接你的'，也许是另一番天地！我们要有良好的意志，正确的意识具有能动作用！凡是行百里者，必须经过九十步！希望在前，我们能不断向前。这一秒不要失望，我们下一秒就有希望！
我们哭，我们伤心，那么之后呢？之后是否就把阳光和欢乐拒之门外？别人误会你了，你难道连自己也不相信？朋友离开你，你难道连自己也遗弃？经历风雨后就有许多怡人的风景！是的！生活有时捉弄人，就像大人逗小孩一样，抢走孩子手中的糖块，孩子哭了，大人觉得可笑。
事实上，上帝并不像大人捉弄孩子，它对每个人都是公平的，他留给了你失望，在前面的不远处一定就留了希望！坚持下去吧！拨开重雾吧！这一秒不失望，下一秒就有希望！
谢谢。
篇9：体育即兴演讲
各位老师、同学：
大家下午好!
首先我十分荣幸地站在这里参加本届学生会竞选，也谢谢有这么多老师和同学来听我演讲。我是来自七年九班的王钰，我今天竞选的是体育部副部长一职，虽然我很清楚我的条件一般，我的个子很矮，但我平时爱打篮球，凭着对篮球的热爱和充分相信自己的能力，我能胜任体育部副部长这份工作。
我在班级中担任团支书一职，经过了近一学期的锻炼，我觉得我各方面能力有了很大提升，我会积累了如何处理同学和同学之间的摩擦和矛盾，如何帮助老师顺利进行工作等经验，我平时严于律己，持有公平公正的态度，真诚，热情的对待每一位同学，就因为这样我赢得了老师，同学们的好评!
大家都知道追求之路是坎坷的，会有风雨雷电，荆棘万丛，但是我不怕，我要用我的热情和我的年轻的心去拥抱我的理想，请别击碎我求索的梦!!虽然我是那么的平凡，如路边小草，沧海一粟，但是我相信我能够在这平凡的世界里创造不平凡的!请像相信太阳一样地相信我，我也能够温暖你们的心!学生会给了我一个舞台，我将在这个舞台上发挥我的才华，为同学们服务，做到在其位，谋其职!!
加入体育部是一种荣誉，是我一个梦寐以求的愿望，如果我有幸当选，我会积极配合老师的工作，听从领导指挥，辅佐部长挑起体育部的担子，让体育部成为学生会中一颗璀璨的明珠，一处熠熠发亮的闪光点。如果我失败了，我也不会灰心，气馁。我会抱着乐观的心态提升自我并希望学生会在本届学生会成员管理下，协作下再创辉煌!
谢谢大家!
体育演讲稿
老师们，同学们：大家好!
今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯!
法国着名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?
运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神?是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。给大家提几点注意事项：
1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。
3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢!
我阳光，我运动，我健康，我快乐
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”!
清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发;那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。
浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌!这就是青春!因阳光体育而更加灿烂的青春!是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托;是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来!受伤了，擦干血迹，继续拼搏!没劲了，咬紧牙关，坚持到底!失败了，不要放弃，再来一次!阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光!让我们永葆青春的激情与风采!让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。
篇10：即兴演讲如何准备
即兴演讲最大的魅力在于下一秒所带给我们的惊喜，而即兴演讲的技巧也需要平时积累，下面为大家讲一下即兴演讲的技巧以及逆向思维。
快速即兴演讲准备：
一：知识素养准备
演讲者的知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功有着紧密的关系。“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。这就要求我们平时做有心人，“家事、国事、天下事、事事关心”，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。这是一个长期、琐碎而复杂的工作。
二：临场观察准备
演讲者要尽快观察、熟悉演讲现场，及时收集捕捉现场的所见所闻，包括现场环境(时间、地点、场景布置)、听众、其他演讲者的演讲等，以确定自己的话题，增加演讲的即兴因素。
三：心理素质准备
既然是有感而发，就要有稳定的情绪，有十足的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路通畅，言之有物，情绪饱满，镇定从容。
有了以上的准备后，你才有足够地即兴发挥得更好，而想快速即兴演讲的主题还要快速拥有自己的思维方式：
三“定”：定话题、定观点、定框架定话题
定话题：应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题;
定观点：应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点;
定框架：两种模式：开门见山式，也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
四：曲径通幽式
也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。
