温儒敏《语文讲习录》读后感

下面给大家分享温儒敏《语文讲习录》读后感，本文共13篇，欢迎阅读!本文原稿由网友“jessieShuai”提供。

篇1：温儒敏《语文讲习录》读后感

温儒敏《语文讲习录》读后感

认识温儒敏，是因为刘志民老师，不止一次在家长会中提及温儒敏，想要提高孩子的语文成绩，就要了解温儒敏。因为他是部编本语文教科书的总主编，只有了解教科书的编写意图、体系构建、操作建议等，家长才能引导辅助孩子的学习思路，把握教材重点，孩子才能学习起来游刃有余，成绩才会显著提高。于是，我读的第一本温儒敏的书，就是《温儒敏语文讲习录》。

这本书，主要是讲作者的讲座和访谈：

关于教材。

首先，“有什么样的教材，就有什么样的国民”，教材紧密结合语文学科特点来体现社会主义核心价值观，这种国家意志的体现是整体渗透，而并不是穿靴戴帽；

其次，“守正创新”，部编教材的编写要创新，是在学习和继承以往教材好经验的基础上的创新，所以教材中增加了优秀传统文化内容，增加了很多经典美文。同时温主编提出“教材编写最缺少的不是理念，而是落实的办法”，所以新教材中我们看到针对问题，解决问题的办法，比如新教材专治不读书；

再次，“语文核心素养”，部编教材在构建适合中小学生的语文素养核心体系，即每个单元所体现的语文要素，当然这个体系是隐在的，是因为教材的呈现和教学中不刻意强调体系，防止过度的.操练，语文的学习还是需要熏陶与涵养。

关于教学。

部编教材在构建适合中小学生的语文素养核心体系，老师们就有了可以把握的“干货”。在备课的过程中要有全局意识，要研究教材，梳理其内在的知识体系，比较自然而又扎实的体现在自己的教学中。如针对目前学生读书少的问题，新教材把“教读”“自读”“课外阅读”三者结合起来，温主编建议我们一线老师采取1+X的办法，即讲一篇课文，附加若干篇课外阅读的文章，目的就是拓展阅读面，增大阅读量，改变语文课读书少甚至不怎么读书的现状。

关于读书。

读书就是营造“自己的园地”。作为一名现代的一名学生，更要做读书的种子，作为现代的一名学生家长，更要用实际行动引导孩子读书。自己和孩子首先要喜欢上读书，把读书当做一种良性的生活方式。课本上的内容已经完全不能满足学业的需求，但读书也不只是为了功利去读，在读书的过程中，去发现生活、体验生活，让自己眼界开阔，思维活跃。这更是刘志民老师建立家长读书的意义所在。

篇2：读《温儒敏谈读书》有感

读《温儒敏谈读书》有感

原创： 旮灵  数学教育派

能有机会接触到这本书还要感谢学校给了老师们很好的读书资源，在学校的每个角落都摆满了书，感觉随处都是图书馆，一想到以后可以在这样的环境下工作，还挺开心的。

我现在读书有一个习惯：首先是把书的目录浏览一遍，尤其是对于一些由许多小专题的文章构成的书籍，总喜欢先读那些一眼就被标题吸引的内容，这本书也不例外。

我最先读的是《读书能否少点功利？》，文章以问答的形式展现了作者在求学时读书情况、工作后的读书习惯与喜欢的书目、对现在大学生读书现状的分析与建议、对网络电子书的看法以及对增加国学在语文教材中的占比的观点等。其中有部分内容让我想起了自己最初读书的情景。

（一）哭着读完第一本书

在上大学之前我是没有读过任何课外书的，因为学校里要求学的东西太多，根本没有闲情逸致去看课外书，所以直到大学我对很多古今中外的名着都只是听过名字而没有读过。上大学后时间宽裕了，一次偶然的机会看了关于俞敏洪在大学读了好多书的励志视频，自己像打了鸡血一样，想着是不是也可以在大学里读很多书，沾染一些文艺气息。说读就读，我到现在都记得读的第一本课外书是《简爱》，当初选择这本书也是很有意思的，我看书名是《简爱》，猜想应该是描述的某种简单的爱吧，是谁对谁的爱呢？很好奇，于是便读起来，这一读才发现，原来简爱是一个人（自己当时都觉得自己挺好笑的，哈哈）。万事开头难，尤其那些外国名着，一个外国名字我就要好久才能记住，例如男主人公罗切斯特先生，我估计看了有一周的时间才记住，所以故事情节根本看不进去。不过我有时候又是一个挺执拗的人，为了跟自己较劲，我一边打着哈欠，一边流着眼泪，用了多少长时间已经记不住了，只记得最终“哭”着看完了整本书的那天觉得自己可有成就感了，当时的自己很幼稚，现在想想也有点可爱，还蛮有趣的'。

（二）逐渐找到自己喜欢的书籍

第一本书看完后我又陆续看了很多外国名着，例如《飘》、《茶花女》、《呼啸山庄》等等，但后来发现这些外国名着对我来讲很难读，尤其是那些拗口的外国人名。于是我又转战中国文学，现在还能记得住的有毕淑敏的《血玲珑》、郭敬明的《梦里花落知多少》、琼瑶的《水云间》《鬼丈夫》、张松的《爱有时差》……读这些书的时候没有了之前读外国名着的痛苦，甚至有些痴迷，但是读完之后反思自己的收获却发现除了了解书中的故事情节，其他的好像也没有什么了，因此我又继续接触其他类别的书籍……

后来我看了一些励志书籍，每当心情比较糟糕的时候就会给自己灌两碗“鸡汤”，你还别说，偶尔喝点心灵鸡汤对我们还是有一定帮助的。直到现在我逐渐找到了自己喜欢的书籍：现在比较喜欢看教育类书籍，也有可能与专业相关吧，即将步入工作岗位，作为新教师最缺少的就是经验，而将来代班会面临各种各样的事情，为了以后工作不至于手忙脚乱，我会看一些班级管理类和儿童心理学的书籍，最近在看《非暴力沟通》，这还是去年参加正面管教的培训中贾老师推荐的，读起来有些吃力，需要精读，所以不能着急，慢慢来吧。

当然我也不是只专于专业方面的书籍，偶尔身心疲惫的时候会读一些情感类的书籍，目前比较喜欢的是李筱懿的《先谋生，再谋爱》、《灵魂有香气的女子》、《情商是什么？：关于生活智慧的44个故事》……她的一些观点我还是比较认同的，所以读起来会有一种共鸣吧，作为工作学习之余的放松也为何不可。

（三）读书过程中的蠢事

在读书的过程中也发生了一些蠢事，最印象深的要数坐车坐过站了。自打读研之后就很少有宅在寝室的时间了，几乎每天都是东奔西走，后来我发现有很多时间都花在坐公交和坐地铁上，为了充分利用这些时间，我喜欢上在坐车的时候看书，由此一来我有好几次都坐过了站。例如有一次由于看书坐过站，结果差点耽误学生的上课；还有一次家教结束就赶去北师大参加一个讨论班，结果坐过了两站地，最后又是差点迟到。虽然蠢事办了不少，但现在还是喜欢在坐车的时候看书，很执拗吧。

（四）读书是否要带有功利性？

对于这个问题，我与温儒敏先生的观点是一致的。最初我开始读书的目的就是不纯粹的，我当时的想法就是希望自己多读书，记住好多好多知识，以后可以在他人面前显摆一下，但后来发现，自己读书的过程很痛苦，书中的内容也记不住很多，或者能收获的知识都很浅显没有深层次的思考。然后慢慢地我改变了自己的思想，读书只为自己开心快乐，喜欢什么就读什么，能记多少就记多少，记不住也没关系，后来发现真的没有记住多少（捂脸）。不过随着实习期间的一些经历，我却发现在处理学生的问题时，不知不觉就运用了之前在书中读到的方法，至于哪本书我已经不知道了……

对此我有了一定的反思：或许读书的真正价值不在于你读完之后能回忆起多少书中的内容，最重要的是你读书了，书中的内容就会存入你的潜意识，在未来你需要它们的时候，你的大脑会为你自动调取，至于它来自于哪本书，那已经不重要了。

（五）关于电子书籍谈谈我的看法

现在已经进入了网络时代，电子书籍逐渐取代了纸质书籍，从温先生的访谈中发现他更倾向于纸质书籍，我觉得这可能与他喜欢的书籍类别有关吧。我比较倾向于电子书籍，原因有两个：一是携带方便，自打备战考研时就开始使用一个读书软件叫做当当读书，一直用到现在，它可以让我随时随地打开手机就读；二是随心所欲，想读哪本读哪本，我在不同的时间或情境中喜欢读不同类别的书，这样我可以在手机里随意调取任何种类的书籍，方便。

（六）关于读书我还有一些想法或改变

虽然我很喜欢电子书的阅读，但现在也有些想改变了，尤其对于那些需要精读的书目，真的需要好好的品读，而且有需要的时候还应该做点标注。另一个想改变的地方是：我希望以后可以在读书后把感想写一写，或许适时地沉淀一下自己有助于使自己的思想更充盈。

篇3： 温儒敏论语文教育读书笔记

温儒敏论语文教育读书笔记

最近，拜读了《温儒敏论语文教育》，颇受启发。温儒敏教授从课标课改、教材编写、语文教学、研修文化、大学本义、文学生活诸多方面，为我们打开一条通道，为我拓宽了语文的外延和内涵。

书中有言，“语文的本质就是多读书”，这对当下我们的语文概念被多方解读的形势下，很像一把利剑，直戳要害，我们重提阅读的必要性实在是非常重要。温儒敏说，在中小学阶段，读书是获取精神和智力成长的主要营养源。可是，我们的现状是什么呢，读书变得十分功利，一些家长和老师甚至不允许学生读与考试无关的书。我们老师在备课的时候，写下多条教学目标，唯独不考虑如何去引发读书兴趣。反而是传统的'语文教育是读书为主，先生很少去讲，学生一路读下来由不懂到半懂，由半懂到全懂，慢慢的让文化浸润了心灵。而我们现在的语文教学主要是一篇一篇地讲，一次一次地组织活动，却很少读整本书。我们不可能回到传统的教学中，但我们可以了解教育的得与失，适当补充传统经验，培养学生读书的兴趣和习惯。

我们的语文课，确实教了很多知识，但是若只顾内容而不重方法，学生的学习兴趣是很难培养起来的。“授之以渔，教读书方法”，如何读一本书，我们可以在方法引领上下功夫。不同的文体、不同的课文，阅读方法应当有所区别，老师要教给学生面对不同的书，采用不同的读书方法，而不是全都分析性地提炼主题思想之类。我们可以教给学生把精读和略读结合起来。还有各种文体的阅读，方法也有区别，读小说和读诗歌不一样，读文学性的散文和读论述性的论文有区别，读历史、哲学和科学又各有门径。所以我们在设计教学的时候，要把读书方法考虑进去，要聚焦在激发孩子学习包括阅读的方法和兴趣上。

“要唤起学生对于读书的兴趣，在阅读上要给他们一些自由选择的空间。”，说到这里，正是我们平时十分恐慌的，因为一旦看到学生看“闲书”，我们就担心影响了孩子的“正业”，就要不厌其烦的规劝孩子回归“正轨”，其实，我们的做法已经无形中打压了孩子的读书乐趣。我们应当把课内阅读和课外阅读结合起来，让学生自己找书来读，这就是培养起阅读的爱好。要尊重学生的“语文生活”。他们愿意在微博、qq等社交平台表达自己的观点，其实就是语文能力的一种锻炼，我们可以走近学生的生活圈子，与他们一同讨论问题，引导他们适时适当的表达自己的观点，这样的引导远远好于强硬的说教，也更容易让学生接受老师的观点。

我们需要改善和学习的内容还有很多，在引导学生多多读书的路上，我们也会在教学中不断摸索，相信只要我们拥有一颗乐教乐学的心，我们定会探讨出更多更好的方法。

篇4： 温儒敏论语文教育读书心得

温儒敏论语文教育读书心得

一直觉得，一份好的教学设计犹如一枚好石，能在短短的45分钟语文课上击出层层鳞浪，滚滚浪花。带着“如何备好课”的期许，我以“课”为核心词，按计划重读了工作坊下发的《温儒敏论语文教育》。当读到第四辑《语文教育》中的《谈谈中小学语文备课》时，我竟连读三遍，不能自已。先生在文中列举了当下语文课备课中的几个通病，也恰是从20xx年工作以来，我备课的几个清晰的阶段，让我回味，亦让我反思。

温先生列举了当下语文备课中的五大通病，其一为对整个语文课程的内容目标缺少通盘的考虑，零敲碎打，备一课算是一课，很少去想这一课或这一单元在整个小学或初中语文课程中的位置和功能；其二是老师自己对课文缺少细读和研究，过分依赖别人的现成的课例教案，结果也容易导致在“教什么”方面的随意和模糊；其三是遍地开花，重点不突出，没有明确教给方法；其四是程序太多，安排学生读得太少；其五是滥用多媒体。想想自己备课的经历，从最初到现在，从得病到治病，我清晰地看到了我备课成长的'三阶段，也慢慢从困囿中走出。

上班伊始的我面对这小小的语文书，尽在想这一课如何精彩，丝毫不想在单元、在课程中的位置关系，且坚持课一定要讲透，要讲到自己酣畅淋漓。如此一年多，我自己精进不少，但课上得差强人意。此时，看了很多名家视频课的我，被其精到的设计、深邃的问题、紧凑的逻辑、传神而诗意的语言吸引折服，所以我开始刻意模仿，从而课上有了全面的学生观、系统的评价和思维精湛的逻辑，但因自身修养差距很大，且对文本缺乏到位而深刻的解读，所以模仿只具其形，缺乏其神，但却在我的备课观里，郑重地刻下了“有文本、有思维、有学生、有成长”的备课理念。确定好备课方向后，我一直努力想将每个元素都塞入这短短的45分钟，但面面俱到的结果是重心全无，失去了课的中心和突出点，“语文课变得好看而不务实”。直到20xx年，接触到了“阅读教学主问题教学”思想，我才明白，备课时先进的理念还缺少一条清晰的线索和脉络，这就是主问题教学思想的巨大优势。

顺着主问题教学要求，我梳理了备课时的三步法。一为深读文本。紧扣文章和学情，兼顾文本在年级、单元中的位置和意义进行多视角解读；二为抓出主问题，从文眼、标题、中心和文章文本元素出发产生的主问题，既是整节课的线索，又是师生思维发展的核心抓手；三为围绕已经确定的“主问题”，形成元素齐备的教学设计。自有了这样的备课思路，我不再慌张于教学思路的闭塞，不再惊恐于在我的语文课堂看不到孩子们思维的成长，不再害怕我的语文课没有语文味……

一节好课源于全面而准确的备课，思考文章的单元和分册设置意图，拥有自己追求并可操作的教学思想，突出重点，授予方法，注重语文基本素养，还原多媒体的辅助位置。这样的一节课犹如一枚好石，方能击出一节张弛有度、全面成长的好课！

篇5：北大教授温儒敏：课改和高考应相生相克

北大教授温儒敏：课改和高考应相生相克

近日，修订后的义务教育阶段各学科课程标准正式颁布，其中，语文最受关注，语文教育改革问题也随之再一次成为社会热点。新课改已经推进了，但社会对语文教育的批判声一直不绝于耳，每到高考前后，由高考作文引发的批评声浪就达到一个高潮。十年教改，语文教育有哪些得失？语文教育改革难在何处？此次语文新课标的修订隐含了哪些改革信号？就这些问题，中国青年报记者采访了语文标准修订的召集人北京大学中文系教授山东大学文科一级教授温儒敏。

主管部门要重视

课改与考试“两张皮”问题

记者（以下简称记）：新课标公布后，语文教育改革再一次成为社会热点问题。这一方面体现了社会各界对语文课改的高度关注，另一方面也表明人们对语文教育还有不满意的地方。新课改已经推进10年，您能否总结一下10年来语文教改取得的最大突破是什么？

温儒敏（以下简称温）：课程与教学观念上有很多争论，但很多新的东西开始深入人心。像“以人为本”，重视学生整体素质发展，注重学生身心健全发展，以学生为主体，启发式学习，注重基本能力培养，等等。这些观念，过去也提到过，但这次通过课改，从理论到实践集中强化提倡，正逐步得到普遍认同，在许多学校不同程度上都有改进。这次课改激活了对于问题的认识，社会对教育必须改革有了共识，这是毫无疑义的，也可以说是课改最大的收获。

记：从左右开始的语文课程改革被人们赋予了很多期许，但效果好像不是那么显著。您认为十年课改未能实现的目标有哪些？

温：课改原来设计的某些“亮点”的确没有得到体现。比如高中课改，希望学生学得主动，有更多的选择，就设计了必修课与选修课，必修课占1.25学年的量，其余是选修课。这是很大的改革，是“亮点”。可是，真正按照新课标要求开设多门选修课的学校恐怕不多。有些学校1.25学年必修课学完后，马上转入高考复习。

另外，高考和中考仍然是“指挥棒”。从课改的理论上说，就是要挑战现行应试教育，改变高考与中考的“指挥棒”现象。应当说，有所冲击，有一定的突破。比如，有些省市改革中考的力度较大，不是单纯看一次中考成绩，而是同时参考成长记录与平时成绩。但是实施起来也有很大困难。主要是家长都瞄准重点高中，竞争加剧。高考呢，这些年也有些改进。但目前高考与课改的关系不明确，还是“两张皮”，很多问题便由此产生。

我觉得主管部门对此不够重视，你这个部门抓课改，他那个考试中心不怎么动，不是配套进行。“两张皮”的问题不解决，课改很难顺利推进。

名校升学率潜规则

有时比红头文件管用

记：课改很多亮点未能体现，目标没能实现，问题出在哪里？

温：课改碰到的阻力太大，举步维艰。说到底，这一切是因为社会竞争加剧，矛盾转移到教育。从已经进入课改的地区学校情况看，现在碰到的阻力是非常大的。这跟国情有关。这些年大学不断扩招，升学率大幅提升，可是升学竞争也就是瞄准名校的竞争愈演愈烈。许多地区还是把高考考上名校学生的多少，作为衡量教学水平最主要的指标，排行榜把许多校长老师压得喘不过气来。当下的教育，本质上是一种单一标准下的淘汰教育，小学中学乃至幼儿园，很大程度上都是瞄准将来的高考，于是大家都不得不朝着这个单一模式去培养孩子。你素质教育讲再多，碰到高考这个实际，就虚化了，谁都不敢怠慢高考。

这只是问题的表面。如果从深层次看，还有更重要的原因，就是社会转型。由于市场化的影响以及社会层级利益分配的不均衡，造成了普遍的心理紧张，这种紧张折射到教育领域来了。家长考虑的是孩子今后的出路，他们肯定把这个问题放到第一位，所以即使承认课改必要，也总是担心会耽误孩子考试。这就是现实，是很无奈的民意呀。我们不能不正视这种民意。

记：我是70后，我上学的时候，同学们并不讨厌语文课，我们的语文课上得挺活。但现在，改革进行了10年，老师也培训了一轮又一轮，怎么语文课变得越来越刻板了呢？学生的语文素养没见到更大的提高，简单的应用也似乎出现了问题，请您分析一下，问题到底出在什么地方？

温：还是因为高考和中考的竞争比以前更激烈了。升学率，特别是名校的升学率，成了硬指标潜规则。潜规则有时比红头文件管用。即使政府规定不让在中考与高考的结果方面排名，事实上谁不在排名？学校和师生的压力是非常大的。很多老师心里知道课改提倡的那一套很好，可是不敢用，是“可爱而不可用”，只好先对付考试。

课改不能和高考对着干

记：很多人都说，教育改革最大的障碍是高考，语文也不例外，大家形容语文教改是在戴着镣铐跳舞。您怎么看？

温：“戴着镣铐跳舞”指的是放不开手脚，难办。也可以有另一种理解，就是正视高考这个现实，在这种体制下，不是无可作为，要让学生考得好，又不至于把脑子搞死，兴趣搞无。这就要有些平衡，有水平的老师懂得平衡。所以教师的水平至关重要，当然还有事业心和职业操守，有水平，又有心，学生就受益。

记：在我国目前人口众多且教育资源分布极为不平衡的`情况下，高考还会在未来一段时间内存在着。您曾经说过，语文的改革要在高考的框架下进行，能走多远就走多远。请您分析一下，语文教育改革与高考之间的关系，在高考继续存在的前提下，如何调整改革，同时，为了适应当前全面的改革，语文高考这个环节最需要作出什么样的调整？

温：我曾提出，课改和高考中考应当“相生相克”，这也是平衡。“相生”就是共存，“相克”就是互相有矛盾，又互相促进改革。为何要“相生”呢？说到底，课改目前还得在中考和高考的框架下进行，不能过分理想化，以为可以和高考对立起来，独立推进。在中考和高考框架下课改能走多远，就尽量走多远。

现在有一种看法，好像课改就是要完全摒弃应试教育，就是要改变高考中考带来的一切负面影响，就是和考试对着干。这不符合实际，也无济于事。完全不考虑高考，甚至忌讳谈高考，这样的课改是脱离国情，脱离实际，不会成功的。家长和老师也不会听你这一套。所以课改怎么面对高考，和高考“共存”相生，又不被高考拖着走，恐怕要调整思路，想想办法。高考不会取消，只能改革，事实上这几年已经做了一点改革，但它既然是考试，就有基本要求，具体到教学环节，就需要高度重视，所以课改必须面对，但又保持一定距离。有平衡，就是进步，就是改革。不能简单认为面对高考，就是站在课改的对立面。这种思路有问题。

高考应当改革，“指挥棒”也可以发挥积极的作用。目前可以先改的，是命题与阅卷。拿语文高考来说，改进的空间就很大。现在知识性的考记忆的题目比以前少了，但阅读理解还是很琐碎技术化，很多题目不是考整体把握和理解能力，而是考如何精确判断某些细节对错。有些多项选择题有意弄得云山雾罩，一不小心就让人踏入错误泥淖。说实在的，有的让老师来做也胆战心惊。

当然，考试要有区分度，要讲究一定的难度系数，否则拉不开距离，不好选拔。高考毕竟还有选拔功能。题目全都很“活”是不可能的。我的意思是即使讲区分度，题目也别出得那样拘泥于细节，“锱铢必较”，还是应当想办法让学生都能充分发挥，在发挥的程度上，去区分水平高低。题目太细腻死板，对“会考试”的学生有利，但不见得考出真的水平。这个问题能否改一改？

举例说，现在语文教学最大问题是学生不读书，读书少。那高考“指挥棒”能否指挥一下，让同学们都喜欢读书？我看可以试试。最近北京一所中学的语文试卷，其阅读理解这块就作了很大改进。他们不再出常见的那种归纳分析题，而是出选择题。一本指定学生必读的长篇小说到底读过没有？列出几种情节框架（其中也有细部），让学生选择其中正确的一种。如果没有读过原著，只是看过节选，这种题目是回答不了的。我觉得这题目就出得好。如果高考语文也有这样的题，不就可以往多读书读好书读完整的书方面“指挥”了吗？

还有就是命题水平不高，阅卷水平也大有问题。现在困扰最多的是高考作文题，每年都引起社会关注，可是始终缺少认真的理性的研究和改进。我认为高考作文定位首先是考思维能力，然后是书面表达能力，两者自然结合。可是这些年高考作文太过于注重文笔，而不太考查思维，在这种“指挥棒”下，造成作文教学也是只教文笔，甚至是应对高考的套式作文。我们的题目能否出得“智性”多一点，来抑制那种到处都是“扬起风帆”之类的“文艺腔”？先要改掉泛话题化命题和自选文体的考查方式，代之以加强限制性，明确要求文体的出题考查方式，明确给予材料范围，杜绝考生套写作文；改变考生片面追求文笔，“学生腔”“文艺腔”严重的倾向，增加思辨的内容要求；“指挥棒”多往理性思维靠一靠，有意识地考查学生撰写规范的记叙文说明文议论文等的基本能力。

另外是阅卷，也有很大问题，由于阅卷工作量大，补贴过低，不少大学老师不愿意参加，就派缺乏教学经验的博士生甚至硕士生去阅卷，阅卷质量不能保证，也影响高考的公正性。

别让“宿构作文”遍地

记：当前中学的作文教学问题很大，如何改进？

篇6：曲黎敏生命沉思录读后感

最近，读到曲黎敏的《生命沉思录》，关于感悟生命的一书，感触颇深。可以说该书是一本充满大智慧和富有哲理之作。作者从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对当下文化焦虑、社会变革，精神颓废，价值失衡的现实。作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、-、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流畅。

中国当代著名学者，哲学家，散文家周国平先生对此评价很高。他说：“灵魂进入肉体，于是有了人的生命。生命，灵魂是道，肉体是器。养生，不是调养肉体，而是调养灵魂，使之阳光明媚，照亮肉体。真正善养生者，必善采人类智慧之精华以养心，且听曲黎敏说。”

是啊!曲黎敏告诉我们一个道理，就是养生不如养心。她说：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”

由此可见，时下流行的养生诗话：“药补不如食补，食补不如神补，”真的还是有些道理的。我们认为，“补”是针对虚症而言的。药补的理由就是“有病治病，无病也可强身”。食补也是历来医家都极为推崇的。唐代药王孙思邈在《千金方》中说：“凡欲治疗，先以食疗。既食疗不愈，后乃用药尔。”那么，神补就是我国中医的一大贡献。中医注重“得神者昌，失神者亡”，注意清静养神，适度用神。动静结合，节欲守神，怡情畅神。

因此，扫除种种烦恼，自我摆脱悲愁的情绪，都应属于“神补”的范围，严格地讲还包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医文化、宗教文化和民俗文化等内容，都是有益身心健康的。

归结起来一句话;生命诚可贵，养生在养心。

篇7：曲黎敏生命沉思录读后感

我认识的曲黎敏是个双鱼座天真浪漫的小女人，总是浮在云端，爱幻想，爱做梦，时而被冷静的射手老公拉回现实。她的文风正如双重性格的双鱼，游离于世俗与幻境之间，一会儿是灵狐的畅想，一会儿是小女人的情怀，一会儿又是老灵魂的大彻大悟。书中即有轻松畅快的随笔，又有发人深省的沉思。此书是初入社会的少女的处世指南，告诉你如何看待贞洁与同居，面对纷杂世事要怎样抉择;是末日前小女人的婚姻生存宝典，告诉你怎样在女儿性和母性的摇摆中找到婚姻的平衡;是挣扎中的白领阶层的心灵读药，曲黎敏的三言两语，便使人得大明白。她的语言时而谐趣、灵动，如愉悦凡间的精灵;时而又深沉、精明，如通灵百世的大巫。曲黎敏不是才女，而是通透的灵女!她只用五年便看透了中医养生之道，作为一个仍天真可爱不做作的成功女人，她更是参透了人生大道。

曲解婚姻：

曲解婚姻不幸福的根源，是因为现代人的“不认命”。“因为诱惑太多，因为耐受力太差，因为一生是如此漫长……所以，我们反而没了祖辈那认命式的坦然和淡定。”也因为女人的“妻性”，“妻性是精神肉体上的掠夺和屈从，是理智上的反抗与顺从，是生活碾压下生出的扭曲的怪物，是太多的担当与痛苦”。更因为男女对婚姻的认知差异，“男人是把一纸婚姻证明当做了一劳永逸，当做永恒;而女人是情感动物，要的是时时刻刻，这就是男女的大不同。”

大家都在感慨围城内外，感叹婚姻是爱情的坟墓，曲说：“爱情本来就不关房产、家私、金钱……它只关乎美貌、两情、两性单纯的相悦而已。而婚姻，则充满了财产、占有、独霸、算计等等。人们一定要把爱情当作唤醒窒闷婚姻炮弹和猛药，最后，伤的恐怕就是自己。”

曲解做人：

“做人”是中国人一直很重视的问题，在励志书，人脉关系书泛滥的今天，“做人”的话题更打上了这个时代的烙印，多了惶恐与艰难。

现代人的焦虑，不自在，往往不是因为把自己看的太重，就是因为太想取悦他人。曲说“做人难得的是忘我，我字一当头，人就胆怯了，一不自在，人就无法脱俗了。”“太想取悦于这个世界，而不知道这个世界的完美源于你颓唐的、忘却一切的、甚至忘我的……风骚”。

太多关于现代人幸福感的报道，让我们觉得要最追求幸福，抱怨现世的苦难与煎熬，曲说“幸福能够使人堕落，幸福感提升不了你，幸福感就是让你沉醉、沉溺，什么都不是，就是把自己淹没在浑水中。然后有一天突然遇到不幸，自我就出来了”。原来不幸也是福呵。

我们对物质的无限的贪欲与追求到底源于什么，曲说“精神富足的人不消费，幸福的人不消费。消费是用外在的东西填补心灵之空虚。”“所有的广告都是在利用人心灵的无能和空虚”。发展文化，填补我们内心的空虚，看来势在必行!

篇8：曲黎敏生命沉思录读后感

我欣赏的中医学者有很多：徐文兵、刘力红、曲黎敏、罗大伦、倪海厦...听过他们的一些讲座，看过他们的文章。其中曲黎敏是我最欣赏的女性，中医学者，她才华横溢，精于思索。她说：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想“离苦得乐”，还要内心的觉悟。

《生命沉思录》全书诗情洋溢，哲思通透，禅意悠远，充分阐释了“地势坤，君子以厚德载物”的高知女性的情怀和使命感。曲黎敏的古汉语基础扎实，具有深厚的国学底蕴，中医思维，且博览群书，这让她自如地把《易经》《黄帝内经》《道德经》以及佛学知识融会贯通。在文章中能清晰的看到，国学经典无处不在，佛学智慧随处可见，哲思感悟信手拈来...这让我这个国学崇拜者，中医铁粉不断猎奇，惊喜连连，收获颇丰。我先后做了200多处笔记，特别是她对各种名词阐释更是精彩纷呈，令人时而拍手叫绝，时而沉思良久。还是忍不住从我的视角列举一二，这只是我的兴趣点，与书友们分享。

篇9：曲黎敏生命沉思录读后感

一位朋友极力推荐我《生命沉思录》是一部很值得一看的心灵养生好书。于是上网购得细读一遍，怀着一种谦卑、探索、仰望的心情慢慢的走进了作者的内心世界。被作者幽默的谈吐、诙谐的文字深深吸引，更被她独特的见解深深震撼。

《生命沉思录》作者曲黎敏，北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士、北京中医药大学副教授、硕士生导师。她的双学历印证了最初我对她在书中文字风格、用词表达上的猜想：文学风格中贯穿医学理念。品位她的文字，鉴赏她的见解，我感受到了她的乐观、开朗、渊博、深厚、高远。

《生命沉思录》是一部非常有趣而充满大智慧和深刻哲理的关于生命的感悟之作，随手翻开几页，便被书中精彩美妙的解读深深吸引住。大的道理精深的内容我没记住多少，倒是被作者几个特别的观点记忆深刻，很是认同。

第一个观点：最大最好的养生就是“和喜欢的人在一起做喜欢的事情”。说得多好，和喜欢的人在一起做喜欢的事情当然身心是充满愉悦的，一个人在充满愉悦快乐的心情状态下他会生病吗?答案肯定是否定的。成天山珍海味事务缠身满心忧愁的富翁和一个欢欢喜喜思想简单粗茶淡饭的人相比谁更健康呢?不言而喻，简单快乐的人更健康。所以让自己保持愉悦的心情就是最好的养生办法。如何让自己保持愉悦的心情?感恩。感恩每一个人，每一件事情。每一朵花，每一株草。一个有着一颗感恩世界的心，他想不快乐都难。

第二个观点：自然的是最美的。大家认同这个观点吗?自然的就是最美的。针对于现在大多数女性喜欢将自己的头发染成各种颜色，红的黄的甚至还有绿的蓝的，先不说化学药品对人体的伤害有多大，就说那五颜六色的头发真的好看吗?有调查显示，中国男人有百分之九十五喜欢的还是女人自然黑黑的头发，顺顺直直的头发。所以女人与其又花银子又受罪的折腾自己的头发，不如多花点时间和精力读读书陪陪爱人和孩子，陪陪老人更让人觉得可爱和动人。

第三个观点：自己永远是最美的。对，每天出门前照照镜子，给自己一个微笑，鼓个掌，竖个拇指，我就是最美的最棒的。OK，带着这样的心情，你今天还有什么办不到的呢?

看到此处，你是不是跟我一样已经心潮澎湃了?一口气读完这本书， 作者书中就衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨，作者独到的见解、独特的视野，会让人思维开阔、心灵安宁、心情开解、心胸宽广、豁然开朗、潜移默化中引导、鼓励读者以一种更加积极、乐观、向上、为善的大视野、大胸怀去面对生活、感受生活、经营生活。

篇10：曲黎敏生命沉思录读后感

已读过曲黎敏不少的书，有关医道的，有关传统文化的，也有关诗评的。曲黎敏不仅仅是一位拥有良好素养，博学多才，深知人性和人伦的医者、传统文化传播者，在我看来，更是一位令人崇敬的精神导师。她的文字始终如一的充满着对人和生活的感恩，在充分理解人性的前提下，能够以悲悯的心态来看待世界，她摒弃了部分国学大师所谓的“做人需要圆滑处世”，而坚持认为“做人应当堂堂正正，哪怕落得个惨痛的下场”。以我的个人表达能力，无法客观的、优雅的、公正的并且带有诗意的来评价《生命沉思录》，我节选了几段文字出来，这几段文字，我十足的喜欢，相信在我遇到所谓的人生困惑时，可以给我些许安慰、些许温暖或者说些许鼓舞。

1、孔子圣明，从来没要求人一开始就做圣人，他要求大家只要做一个好人就可以了。好人是什么样的?就是君子和淑女这样的，男人温文尔雅，深沉少语。女人温顺贤淑，知书达理。

2、寒冰说：低能量级的人是高能量级的人的奴隶。假如孩子的能量级是300，成年人之所以喜欢为他们服务，因为大多数成年人能量级不到200。能量级，一种感染别人的能力，一种光，一种慈悲。人能够臣服的，一定是比自己能量级大的人。

3、即便明天地球就要毁灭，我仍要种下一颗苹果树。→ 马丁路德

即便明天地球就要毁灭，我仍要种下一颗精神的苹果树。 → 曲黎敏

4、知我者谓我心忧，不知我者谓我何求，悠悠苍天，此何人哉。

篇11：部编教材主编温儒敏关于语文教学的建议，小学低年级语文教学改进意见

部编教材主编温儒敏关于语文教学的24条建议

01.语文或者中文学科，是所有学科中最基础的学科。正如数学家、原复旦校长苏步青所说，如果数学是学习自然科学的基础，语文则是基础的基础。语文学科的目标不光是提升语言运用的能力，还担负着思维能力、审美能力培养和文化传承的使命。

02.语文的功能，不光是提高读写能力，最基本的是培养读书的习惯。

03.深文是可以“浅讲”的。如果某一篇课文对多数学生的确太深，那么要求不妨就低一点。不要所有课文都细嚼慢咽，生怕留下哪些不懂。全都扣得那么精细，阅读量肯定上不去，语文素养也就无从谈起。

04.就语文而言，(平衡应试需要和开放教学的)办法就是鼓励多读书，别死扣教材教辅。阅读面宽了，视野开阔了，考试成绩不会差，而素质也会提升上去。有水平的老师是懂得平衡的，而没有水平的老师只会偏向应试。

05.教育者的责任就是想办法让孩子们读一点经典，可以用孩子们能够理解的方式去读，获取对于人类精神文明的尊严，学会向善和担当，不要过早陷于时尚的、物欲的泥淖。在这个浮泛的时代，这是一件很难的事情，但必须有人去做。

06.为什么应试教育走不出来，不能怪教育本身，这和社会的紧张程度和焦虑感有关。大家总在说优质教育资源太少，实际上是优质教育资源永远是少数。竞争如此激烈，家长如此紧张，应试教育很难抑制。面对这样的现实，我们在方法上做点改进，希望能有些平衡。既让学生考得好，又不把脑子搞死，那才叫水平。

07.改善(应试教育)的办法是提高命题的水平，有一部分题是可以容许不同发挥的，不要标准答案。教学中应当加强思维训练，特别是批判性思维。通过“语用”的学习把思维能力带起来。这是我们语文教学的弱项。

08.要防止教学中过多“活动”，把读书当作活动的“支架材料”。最重要的还是读经典，读基本的书。

09.在小学初中阶段养成读书的爱好与习惯，那么也就可能打好一生发展的底子。

10.比如有个老观念：好读书不求甚解。要求学生读书别马虎，要认真，是必须的。但在阅读兴趣培养上，有时也应该允许读得快点，挑有兴趣的读，可以“不求甚解”。还有个观念：不动笔墨不看书。要求孩子凡是读书就写笔记，要学怎么写作，这也是煞风景的。孩子也应当有他们的自由阅读。

11.没有课外阅读，那语文教学就只是“半截子”的。新编语文教材主张读书为主，读书为要。抓住这条，就可能化繁为简。语文江湖很大，有各种流派，你提出某种观点，挑刺都会很多，但还是要抓住读书这个本质。

12.要让学生对读书对语文课有兴趣，前提就是语文老师是“读书种子”。可惜现在许多老师都不怎么读书。即使读一点，那也是教辅、文摘、微信一类，是所谓“悦读”，或者只是很功利的职业性阅读。老师不读书，怎么指望学生喜欢读书?我主张语文老师要当“读书种子”，要有属于自己的自由而个性化的阅读空间。

13.我建议把书目的提供和语文教学结合起来。语文老师可以借这个书目来做两件事。一是激发读书兴趣。你推荐了30本，他能够读3本就不错了，慢慢进入状态，唤起阅读的兴趣。怎么引起孩子们的读书兴趣?不能只是布置阅读任务，我们的语文老师还得想想办法。第二，就是读书方法。书目不只是介绍书，还提示了读的方法。对中小学生来说，阅读方法的掌握是很重要的，是基本的语文素养。

14.我主张语文教学改革要重视精读与泛读(略读)结合，并且一定要指向课外阅读，把课堂教学引申到课外，和学生们语文生活联系起来。

15.要教给学生读书的方法。除了精读，还有浏览、猜读、跳读、群读，等等，都是有用的，也都需要给具体方法。但是现在的语文课对此很少关注，专家也很少研究。

16.不要每一本书都那么抠字眼，不一定全都要精读，要容许有相当部分的书是“连滚带爬”地读的，否则就很难有阅读面，也很难培养起阅读兴趣来。周国平先生讲到阅读就是最初的恋爱，恋爱搞得全都那么严肃，甚至面目可憎，那怎么可以?我说的“连滚带爬”地读，包括浏览、快读、猜读、跳读，学生可以无师自通，但有老师指导一下，甚至纳入教学，就事半功倍了。这可能是激发阅读兴趣的好办法。

17.检讨一下，我们有些关于读书的传统的观点是不一定对的，比如“不动笔墨不看书”。在一定的情况下，比如强调读写结合，可以这样要求。但这不应当作读所有书都必须遵循的戒律，凡是读书全都要求“动笔墨”，那就不切实际了。

18.我主张加大课外阅读，鼓励“海量阅读”，鼓励读一些“闲书”，也就是和考试、甚至和写作并不定“挂钩”的书：鼓励读一些“深”一点的书，可以“似懂非懂”地读，“连滚带爬”地读。

19.所谓“1+X”的办法，即讲一篇课文，附加若干篇泛读或者课外阅读的文章，让学生自己读，读不懂也没关系，慢慢就弄懂了。这就是为了增加阅读量，改变全是精读精讲、而且处处指向写作的那种教学习惯。

20.怎样教好古诗文的课?最好的办法就是反复诵读，读得滚瓜烂熟，不用有过多的阐释，也不要太多活动，宁可多读几遍、多读几篇。

21.古诗词教学要注重让学生感受诗词音韵之美，汉语之美，也许一时说不清美在哪里，总之是积淀下来，有所感觉了。现在有些古诗词教学过于繁琐，像外科手术，把那种“美”都给弄跑了。

22.写作教学不能停留于教给一些技巧方法，还要教“用脑”。

23.我特别要说说另一种课型的混淆，不管学什么文体，无论小说、散文、诗歌、童话、议论文、科技文，全都用差不多的程序和讲法。有的上诗词课，也要分析主题意义，上童话课，就和小说差不多，还是人物性格、艺术手法等等。不同的文体课型应当有变化。何况课型不变化，没有节奏，老是那一套，学生能不腻味?

24.温儒敏教授在《语文课要“减肥”“消肿”》一文中曾引用梁增红老师的一段话：把注意力放在了语文课以外的各种活动上，语文课逐渐式微，买椟还珠，语文课堂教学是伴娘拐着新郎跑。繁花似锦的形式如雨后春笋，什么课前三分钟演讲，什么拓展延伸，什么课本剧表演，什么语文综合活动，吹拉弹唱进课堂，声光电齐上，“武装到牙齿”，一时满目生机盎然，一派欣欣向荣。可是，妖艳无比的打扮，却没有改变语文教学令人尴尬的处境。

篇12：于漪《语文教学谈艺录》读后感

王颖梅

最近，阅读了语文教育专家于漪老师写的《语文教学谈艺录》，这本专著写于20世纪90年代，是她退休之后仍心系教育，拖着病体，在病房、家里完成的专著。读罢全书，感触颇多。

于漪老师在后记中写道：“不少教师视语文教学为苦事，认为精力花得很多，收效却不显著，不像有的学科能立竿见影。再加上身不由己，不得已为考而教，常处于揣摩、惶恐、茫然之中，自信力下降，谈不上教学的情趣，更别说从中享受到教文育人的幸福。面对这样的现实，我既理解与同情语文同行的苦恼与无奈，更觉得应振奋精神跳出这个怪圈。要站在战略的高度，清醒地认识语文教学对学生成长的不可代替的重要价值，感受祖国语言文字表情达意、传承文化的巨大魅力，要努力探究提高学生语文素养的规律，品赏与享受语文教学艺术的快乐。”可见，做为一名始终坚守在教学一线的语文教师，于漪老师既理解同行的“苦”,又希望同行能悟出并享受语文教学的“乐”.在她看来，语文课程不单是一门实用的人文课程，更是多姿多彩的，且具有多功能的育人课程。语文课堂教学则应该是是一门艺术，教与学应是和谐互动的。教学目标是驾驭课堂的主宰，兴趣是学习语文的先导，教师在课堂上能积极诱导学生在佳作中寻宝探宝，开启学生思维的大门，精心安排掌控教学节奏，创设出艺术的教学课堂。教学艺术了，有情趣了，做为教师也便有了教文育人的幸福感。

怎样才能让我们的'语文课堂更艺术呢？方法是多样的。于漪老师在《语文教师的精神成长》主题报告中曾说过，课堂是语文教师安身立命之本。笔者认为教师要立足于课堂，创设艺术的课堂，就应该在课堂教学设计上精益求精。教学设计精心了，课堂效率就能提升，学生的收获也会大不少。

但课堂教学的设计，不能随心所欲。于漪老师的建议是“减头绪，削枝强干”,她认为“教学不能搞倾盆大雨，把头绪繁多的教学内容塞进一堂课内，弄得学生眼花缭乱，要切实根据学生的知识水平和接受能力，紧扣教学目标，减头绪，削枝强干，使得课堂眉目清楚，容易理解，容易心领神会。”

要删减枝干

众所周知，园林景观需要修剪枝叶，才能呈现个性的、艺术的状态，语文教学也同样如此。想要呈现艺术化的教学形式就要以目标为准绳，对教学内容进行剪裁，决定取舍详略。毕竟教学不是一次完成的，它有连续性、阶段性、层次性、反复性。所以教学中千万不能不分主次，面面俱到，不能“胡子眉毛一把抓”.要学会舍得，所谓舍得舍得，不舍不得，舍的最终目的，是为了有所得。如牛汉的《滹沱河和我》，这篇课文可教授的点很多――作者对滹沱河的感情变化过程，景物描写的手法，修辞手法的运用，伏笔等表现手法在文中的作用，景和人之间的有机关联，开头结尾在文中的作用，作者的写作意图等等，千头万绪。但教学中，不可能把文中所涉及的手法都放到一堂课去解决，这就要求教师在设计时要抓主干，舍枝叶，分步走。刘勰在《文心雕龙》中写到：“夫缀文者情动而辞发，观文者批文以入情。”要情动于中，与作者的思想感情交融，那么在教授此文时，可以以领会作者的写作意图为最终目标，抓情感变化的主线，由浅入深，由表象向纵深发展，由感性认识到理性认识，阶梯状的呈现教学环节，这样学生才能有所得。

要突出重点，突破难点

课堂教学是一个循序渐进的过程。宏观上说，不同的年龄层次，知识学习和能力培养的要求是不同的，需要一个全面的安排，并且由浅入深，循序渐进；微观上看，即聚焦到每篇课文每堂课，学到的东西，必须是集中的、扎实的，不能因面面俱到而浮于表面。这就要求教师在教学设计中，突出重点，突破难点。

那么一篇课文的重难点应该怎样去确立呢？这就需要教师在备课时考虑不同年龄段学生的学情，课文的文体特点以及其文本的核心价值和教学的核心价值。

如《我的叔叔于勒》这篇小说，它发表于1883年，作者是法国现实主义作家莫泊桑，小说清晰而生动地勾勒出一幅十九世纪后半叶法国小市民生活的剪影，揭示了人性的假恶丑，彰显人性的真善美。

这篇小说被编入沪教版八年级第一学期第八单元。八年级的学生对小说有了一些接触，并且多数学生对小说怀有较浓的兴趣，也能关注到小说情节的发展以及人物的命运，并且有了一些阅读小说的经验和方法，那么教师在设计这篇文章的教学环节时，应把重点放在对人物描写的分析上，在分析中揣摩人物性格。再加上八年级学生，已经能够发表自己独特的见解，那么教师可以带领学生关注文章的叙述视角，理解小说主题和作品情感倾向。在此基础上，培养学生的思辨能力，从而感受作者的批判现实主义精神。这是本文教学的难点。这个难点的突破，也是建立在重点突破的基础上的。

教师在教学设计上，切记不能只停留在“知其然”的阶段，而应向前推动一步，指点学生“知其所以然”.只有教师在重点、难点上点拨到位，学生才会有豁然开朗的感觉。

总之，教学目标明确，重点突出，去庞杂，强主干，学生学习时就容易收到功效，提高教学的效率。

教海无涯学为舟，理论武装头脑，才能更好的指导实践。于漪老师的这本《语文教学谈艺录》带给笔者的思考，并非一朝一夕，也并非一点一滴，需细细品味。希冀在今后的教学实践中不断地前行，打造出适时适切、精致优美的语文艺术课堂。

（感谢东昌东校王颖梅老师供稿）

篇13：曲黎敏：生命沉思录【读后感I读书笔记I读书心得I简介】

医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐',还要内心的觉悟。“——曲黎敏

曲黎敏从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。

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