当心看似“感冒”的秋季腹泻

以下是小编精心整理的当心看似“感冒”的秋季腹泻，本文共6篇，供大家阅读参考。本文原稿由网友“Sybil”提供。

篇1：当心看似“感冒”的秋季腹泻

当心看似“感冒”的秋季腹泻

处暑过后，天气渐渐变凉，早晚温差加大。医院已经陆陆续续来了不少由于腹泻来就诊的.宝宝，而不少家长都以为孩子是“感冒”而延误了就诊的最佳时期。小儿秋季腹泻初期症状酷似感冒，孩子感染轮状病毒后，最初先表现出感冒的症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。这时，很多家长会误以为孩子感冒了，而急于给孩子吃感冒药，以致耽误了治疗。秋季腹泻同时还会出现呕吐症状，1-3天后出现腹泻，日趋严重，排泄物像水样或蛋花样，一天可达十几次，腹泻持续3-7天后会慢慢缓解。若合并有其他感染(如上呼吸道感染)时，还会出现发烧症状。

秋季腹泻预防上首先要注意饮食卫生。婴儿期尽量提倡母乳喂养，不要给宝宝吃存放时间太久的食物和水，尽量少吃生冷、富含脂肪的食物。经常给宝宝洗手、剪指甲等;给他们的喂奶器具清洁消毒，并经常用消毒水擦拭桌椅和宝宝的玩具，防止上面带有病毒。父母下班后，要先更衣、洗手甚至沐浴后才可亲近自己的小宝贝。

篇2：立秋后当心腹泻和感冒侵袭

立秋后当心腹泻和感冒侵袭 -资料

8月7日“立秋”，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。养生专家表示，此时节，气温依然很高，公众要当心腹泻和感冒的侵袭。

一提起秋天，人们立刻会想到“秋高气爽”“月明风清”，好像立刻就能逃离酷热的夏天，尽情拥抱凉爽的天气。然而由于我国各地的纬度、海拔不一样，实际上是不可能在立秋这天同时进入秋季的。要想真正感觉到秋天的到来，还要在一个多月之后。

养生保健专家张东生指出，立秋后，虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感，但气温仍会很高，暑气一时难消，在这样的天气里，极易发生腹泻和感冒，

资料

养生专家说，季节的转换会造成人体抵抗力的下降和肠道抗病能力的减弱，立秋后，逐渐下降的气温，适宜一些致泻病原微生物的`生长，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。

所以，立秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，千万不能麻痹大意。尤其要注意饮食调理，注意气候冷热变化，加强锻炼，增强体质。发生腹泻之后，应及时就医。

此外，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，昼夜温差明显，公众还要预防普通感冒和病毒性感冒的侵袭。

篇3：秋季腹泻如何预防

秋季腹泻怎么办

1、注意饮食卫生

秋季不吃腐烂变质食物。如剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等食物，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食物，会导致腹泻。同时，餐具、炊具使用前要进行消毒。通过开水烫或放入消毒柜中消毒的方式可以有效地进行杀菌，保持健康饮食。这样可以有效避免病从口入，预防细菌感染引起的腹泻。

2、避免进食凉食

食物在进食前需要加热，尤其是吃剩饭时一定要充分加热。即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。同时，尽量避免吃凉拌菜，如果要吃，也需要充分清洁蔬菜后进食，且进食凉菜的量不可过多。另外，不用未煮沸的水拌菜，拌菜时最好加点醋或蒜，这样也能起到杀菌的作用。

3、注意生活习惯

如在生活中出现轻度腹泻的症状，不要自行盲目禁食，而要根据自身情况适量补充水分和营养。很多人都认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地禁食，这无异于火上浇油，因为禁食只会加重体内脱水程度。因此，腹泻时更应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。同时，？保持充足的睡眠和均衡的营养，可以有效提高人体免疫力，有助于预治肠道传染病。

Tips：大家出现秋季腹泻的情况时，不要盲目使用收敛药。因为感染性腹泻是自身的一种保护性反应，有助于病原体和毒素的排出。症状较轻者可以通过饮食和生活习惯来调理，症状较重者应当寻求医生的帮助。此外，儿童得了感染性腹泻，应该引起注意。儿童由于不能正确表达自己的感受，往往延误治疗。如果外观是脓血便，家长就要高度警惕，可能是中毒性菌痢，治疗不及时容易引起生命危险。

腹泻吃什么食物

冰糖山药羹

1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。

2、将栗子去皮取肉，洗净。

3、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至七成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在 盘 里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

莲子肚片汤

1、猪肚切片;

2、莲子加水适量蒸酥;

3、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫;

4、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

篇4：冬季，当心孩子精神“感冒”

冬季，当心孩子精神“感冒”

不久前，一位母亲带着他的儿子前来咨询，原因是孩子的情绪不佳、沉闷、注意力不集中、食欲也有所下降、晚上睡眠不佳，而失去了往日热情、主动的表现。

专家表示：其实，这个孩子患了一种在冬季发病率颇高的`心理疾病，由性格内向、孤僻离群、考试紧张、自信心受挫诱发，加上天气变化所引起的情绪波动，如光照不足引起的抑郁症状，心理学称之为冬季儿童抑郁神经症。

人体内有一重腺体叫松果体，当光线十分强烈时松果体就受到抑制，分泌的物质减少；当光线昏暗或阴雨天，松果体分泌的荷尔蒙就增多，而甲状腺素的浓度相对降低，细胞变得极不活跃，导致由于沉闷、乏力，觉得脑子转不了弯，对事缺乏热情，对一些学生而言，还会导致学习成绩下降，甚至产生自杀的念头。

孩子得了抑郁症，千万不要紧张，正如秋季容易使人患感冒一样，冬季抑郁神经症治疗预后状况良好。专家给父母们的建议：

1、让儿童经常在光线充足的环境中活动、学习，多晒太阳；

2、饮食上宜多吃动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等健活血食物。此外，香蕉、巧克力、核桃仁等食物，对改善或调节抑郁情绪有意；

3、父母应适当降低对儿童要求，顺其自然，试着寻找合适的事去做。

最后，专家表示：对一些症状特别严重的患儿，除了作生活上、教育上的调整外，还应用小剂量的抗抑郁药，如：百优解、赛乐特等，后期辅以心理治疗，一个疗程可望临床治愈。

篇5：宝宝感冒腹泻应该怎么办

婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。

一、调整饮食 母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。

二、食物止泻

1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

宝宝的饮食可谓是至关重要的，如果条件允许的话爸爸妈妈们可以单独给宝宝吃一些对宝宝有益的食物。如果以后遇到了宝宝感冒腹泻应该怎么办呢？我相信只要你记住这篇文章，到时候就一定不会多么惊慌了，而且还可以给宝宝最好的治疗的方法呢。

篇6：关于秋季如何防感冒

感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的治疗|感冒的预防搜索：感冒

姜苏

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分 钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功， 适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感 冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

桔红茶

桔红3－6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。 每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作 用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

银耳

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿 用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有 滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品， 内含蛋白质约10％、碳水化合物65％、无机盐4％；还含有维生素E 以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳 配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼 有消炎之功效。

萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂， 略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服 用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮 用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

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