以下文章小编为您整理的正能量阅读观后感范文，本文共12篇，供大家阅读。本文原稿由网友“tiancaifox”提供。
篇1：正能量观后感
现在“正能量”这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。我的理解，“正能量”实际上就是一种心态，一种对人对事对物所保持的态度。正能量就是很积极、乐观、向上的态度；相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。
能量会感染周围的人，这点我非常同意。自从了解了“正能量”这个词，我也就开始关注于这种能量，关注周围的氛围。特别是在公司里面，要形成一种乐观、积极向上的氛围。一旦出现个别情绪低落、工作态度不太积极的员工，要赶紧处理，否则这种情绪会蔓延到其他人。在和这些员工聊天时，他们也承认能够感受到其他人的乐观和积极。这应该就是正能量可以感染的最好例子，负能量当然也能够做到。所以要及时制止负能量。如果负能量无法制止，那该怎么办？那就用很多人（包括作者）都提到的方案，远离负能量或者带有负能量的人。
作者林正刚，曾经到过苏州大学演讲过，我当时一看到作者的照片，就觉得眼熟，理着平头，很帅气。现在是买了曾经做过演讲的人的书，还是比较亲切的。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。
《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给她们吗？其实我是很久没有打电话给她们，觉得不知道说什么，才一直想念着她们却不给她们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的GTD差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的.。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。我因为要写毕业论文的缘故，这两天在做问卷调查，其实早就该做了，我自己一直觉得很麻烦一直在拖。我最怕与不认识的人打交道。但是，当我不去想他会不会答应帮助我，我直接走上去，微笑，然后说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有交往恐惧症那样做事，我就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
下面附上书中提供的：用身体改变头脑的十个快速方法
一、行动力：拉我——推你
把一个物品推远（表现得你不喜欢它），就会使你不喜欢这个东西；而将其拉向你（表现的就好像你喜欢它一样），就会使你对其产生感情。下一次，当你碰到甜品或巧克力时，仅仅将盘子推远就行了，这会使你感觉到自己的欲望逐渐消失。
二、节食：使用非惯用手吃饭
当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此，你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单的吃饭。如此，你就会吃得更少。
三、意志力：绷紧身体
绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次你需要戒烟或者拒绝一个蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，或者手中紧握一枝笔。
四、毅力：坐直了，交叉双臂
在一些实验中，实验人员让志愿者解难题并记录他们坚持的时间，坐直了、双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。确保你的电脑显示屏略高于你的视线，当你遇到难题时，交叉双臂。
五、自信心：有力的动作
为了增强你的自尊心和自信心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚、目视高处并将双手交叠放于脑后。如果你是站着的，双脚在地上放平、挺胸抬头，双臂放在前方的桌子上。
六、拖延症：找一个起点
如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。
七、创造力：打破传统思维
如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这样还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕塑等，表现得很有艺术气质。
八、劝导：让别人点头
研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头（使他们表现得就好像赞同这个观点一样），他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励别人认同你的观点，就要在聊天时轻轻点头。对方会重复你的动作，然后发现自己莫名其妙就被你的想法吸引住了。
九、谈判：热茶和柔软的沙发
当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格。那些坐在硬椅子上的人出价更低而且不易变通。
十、负罪感：洗掉你的罪孽
如果某件事令你产生罪孽感，洗个手或冲个澡吧。在一项试验中，作出不道德行为后用消毒剂洗手的人比起其他人来感觉罪恶感小得多。
篇2：“正能量”阅读答案
“正能量”阅读答案
阅读下面文字，完成第17—19题。
①十大流行语中，“正能量”力压群雄高居榜首。何为“正能量”?“正能量”是一种健康乐观的情感、积极向上的动力。它给人信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活，对社会的文明进步有着极其重要的意义。“正能量”需要全社会的努力创造与积极传播，才能发挥最大的社会效益。
②在日常的人际交往中，我们常常有这样的体验：和一些带有正能量的人打交道，能让你感觉“活着真好”。，我们生活中出现了最美教师张丽莉、最美司机吴斌、最美护士万永平……他们个人的能量虽然微弱，但为社会创造了“微观正能量”，让我们看到了人性的光辉，也使我们的言行多了一份真诚的爱意。作为特殊群体的社会名人，知名度高，有着更强的创造正能量的能力。 “高调”慈善企业家陈光标，影视巨星成龙，乐坛偶像李宇春、韩庚等，他们都积极参与公益慈善事业，也使“粉丝”群体更多地关注、参与公益慈善事业，为社会创造了正能量。可见，社会的美好离不开个人创造“微观正能量”。
③社会的进步更需要政府积极创造“宏观正能量”。政府是社会发展方向的引导者，是公众生活的组织者与服务者，政府积极创造正能量，有着重要的引导作用。新一届中央领导集体提出“改进工作作风，密切联系群众”八项具体措施，要求先从中央政治局做起，给地方领导干部、党员群众做出表率。国家主席出访轻车简从，开会不讲套话，带头公布个人财产。正是中央政府、高级领导干部积极创造正能量，才使得“新作风”快速吹进各个角落：简化了会议、接待、用餐，没有了彩旗、鲜花、标语……地方政府朴素务实的新面貌，让民众感受到来自各级政府的正能量，赢得了群众的广泛赞誉。
④正能量只有得到及时、广泛的传播，才能发挥最大的社会效益。而正能量的传播需要传播者负责任的态度。媒体是正能量传播的主渠道，要为和谐社会的创建营造良好的舆论环境，而不是让暴力、不公等“负能量”动摇民众的信念。同时，个体传播者也需要有正确的态度。网络时代“人人都是通讯社，个个都有麦克风”，只有每一个网络参与者都守住道德、法律的`底线，才能与媒体合力用正能量坚固人们的精神高地。
⑤社会是一辆疾驰的列车， ， 。让我们共同创造正能量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力。
17.文章的中心论点是什么?(2分)
答：
18.简要分析第②-④段的论证过程。 (4分)
答：
19.根据文意，在第⑤段横线处填写一句表条件的复句。(4分)
答： ， 。
参考答案：
17.“正能量”需要全社会的努力创造与积极传播，才能发挥最大的社会效益。(共2分)
18. 答案示例：个人努力创造“微观正能量”;政府积极创造“宏观正能量”;传播者以负责任的态度传播“正能量”。(4分。共3个要点，每个要点1分，表达1分)
19.答案示例：只有多创造正能量，列车才能不断前行。(4分。关联词各1分，各分句表达内容各1分)
篇3：正能量阅读答案
《正能量》阅读原文
①在我儿子查理11岁以前的照片里，很难找到他微笑的面孔，即使在他开心的时刻，小小年纪的查理也显得忧虑重重。我经常坐在他的床边，让他把担心的事情排列出来，以便我们能逐一化解，就像是图书馆里划掉丢失的书籍一样。比如，查理向我坦承：最让他内疚的是，在奶奶快要去世时，他盼望的只是她会在遗嘱里给他留下一笔钱。我告诉查理，他这样想并不说明他是个坏孩子，有这样的想法是人之常情。这件事他总算是想开了。可后面他还有16个心结堵在心里。
②后来他上小学六年级了，本应是无忧无虑的时光，可他却经常被忧郁情绪控制着，每天都无精打采。我问他为什么会这样，他说他只是太担心以后的生活，因为生活很复杂。我听了，不知道说些什么好。
③一天，听完学校组织的一年一度的假日音乐会后，我开车接他回家，在路上，我侧过脸，看到他两肩耷拉着，又是满面愁容的样子。我们的车要经过一家门前挂着占星家招牌的小店，我不知从这里路过多少次了，可是从来没在这里停过车，但现在我来了个急刹车。你想算算命吗我问查理。
④5分钟后，查理走进一间挂着门帘、点着矿灯的屋子。我告诉查理，我会在外面等他。我们需要20分钟的时间。占星家说。她说她叫左拉。
⑤20分钟后，我儿子从屋子里走了出来。我把5块钱递到左拉的手上。回到车上，我又看坐在身旁的查理，现在的查理不但露出了笑容，而且还兴高采烈。她说我将会过上幸福的生活，儿子对我说，我将来会考上大学，毕业后还会找到一份棒极了的工作，会在电影里扮演角色，也许还会成为摇滚明星呢。我会挣到很多钱，娶到一个非常美丽的妻子。她是个心地善良的人，我们会住在一栋带有游泳池的房子里，我们会有两个孩子，一个男孩，一个女孩。我会很长寿，我们全家人都会长寿。
⑥这位占星家给我儿子算到的肯定是上等的好命，她给我儿子算的未来完美而又顺畅，可能是任何人都梦想得到的。那一天对我来说也是完美的，我为查理花10块钱买的算命用品派上了用场包括按照快餐店侍者左拉的建议买的一张描述未来的图片，还有一个邮购来的水晶球。
⑦也许有一天，查理会发现，他的生活不像左拉告诉他的那么美好现在的查理已经30岁了，过的生活比左拉说的困难多一些，但也更有趣。但是那一天，我送给了儿子最好的礼物，那就是我花钱为他买来的一条正能量信息：不用担心，一切都会好起来的。
《正能量》阅读题目
1、(2分)第①段在文中的作用是什么
2、(2分)读第④段，发挥你的想象，说说这5分钟内发生了什么。
3、(2分)第⑥段画线句中也是一词表意丰富，试加以品析。
4、(3分)读第③段和第⑤段的划线句子，请你从表现手法的角度赏析。
5、(3分)结合小说，谈谈你对正能量一词的理解。
《正能量》阅读答案
1、本段概述了儿子的精神状况和我为化解儿子的忧郁情绪所作的努力，为后文主要情节的展开作铺垫。
2、答题方向：
（1）、也许查理最初不愿接受这样的方式，在经过我的巧妙劝说之下，勉强接受进去试试。
（2）、也许查理没有信心与占星家(陌生人)交流，通过我的鼓励，他克服了心理障碍。
3、或者查理不知道如何去与占星家交流，通过我的提示，他找到了方法。(答出一种即可，想象合乎故事情节发展和人物身份、性格的其他答案亦可)
4、从也是一词可以看出，那一天因为儿子心结得以解开，对儿子来说是完美的;更可以看出，我为自己的苦心安排终有结果感到非常高兴;也是一词巧妙地引出了事件背后的原委，原来儿子的转变是父亲苦心安排的结果;还可以看出，我作为一名父亲为儿子能够健康成长感到无比欣慰。(答出其中两点即可)
5、两个句子都是对查理的神态描写，前后形成鲜明的对比，对比手法的运用生动地展现出我的巧妙设计产生了良好的效果。
6、正能量是指能给人或社会带来正面影响的精神力量。不用担心，一切都会好起来的，正是这样对未来生活的正面暗示才让儿子成功地摆脱忧郁情绪，走向一个健康快乐的人生。
篇4：正能量阅读答案
人生还需要正能量
①弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。
②抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
③生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
④凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
⑤别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……
⑥人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。一辈子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。
小题1:根据文章大意，说说怎样才能获得正能量？（用原文回答）（3分）
小题2:第五段中作者还主张我们拥有哪些正能量？（4分）
小题3:谈谈你对“你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。”这句话的理解。（4分）
小题4:在你的生活中有哪些正能量或负能量，请举一例谈谈你对此能量的理解。（4分）
参考答案：
小题1:第④段“凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。”（3分）如果用第⑥段“对生活多些感恩，多些知足”（得2分）
小题2:大度、豁达、从容、坚强、阳光、优秀
小题3:只要我们内心始终保持对生活的热爱，人生才会快乐满足，才会充满活力和有意义。
小题4:略，举例正确，理解清楚即可。
小题1:试题分析：“怎样才能获得正能量、用原文回答可知，我们要到原文去寻找答案，文中出现最多的语句是“凡事都往开处想”，另外结尾段中还有“对生活多些感恩，多些知足”由此可知，我们可用这些语句作为切题的答案。
小题2:试题分析：第五段中的“你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀”告诉我们，正能量是大度、豁达、从容、坚强、阳光、优秀。从语段中提取即可。
小题3:试题分析：“你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖”出自第六段，根据第六段中的“ 一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有……你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴……”可知，“自己心灵的那束阳光”是指内心的知足、感恩，“明媚温暖”是指生活的美好。因此这句话的意思是只要我们内心快乐、满足，我们的生活才会充满活力，人生才有意义。
小题4:试题分析：只要是积极向上的心态、利于人与人之间和谐的品质等都是正能量，如热情、大方、友爱等，“举一例谈谈你对此能量的理解”也是关键的审题点，比如我们可以举对陌生人热情，最后成为朋友的例子。对有困难的人伸手相助，最后爱心得到传递的例子等。
篇5：正能量阅读答案
①“最美司机”生命中最后1分16秒钟的视频在网上热传，一位网民评论：只有当敬业成了习惯，深入骨髓时，才有可能在生命的最后瞬间爆发出超乎想象的能量。
②20xx年以来“正能量”这个词很流行，民间热捧，官方也在倡导。“最美司机”吴斌身上爆发出的这种“超乎想象的能量”，就是一种发挥到极致的“正能量”。
③稍加留意不难发现，近一两年以“正能量”感动国人的多是些小人物，除“最美司机”吴斌之外，还有拒收盲人车费的天津的哥马志刚、带着母亲去上班的浙江教师陈斌强；【A】……这些感人的事例告诉我们，释放“正能量”没有门槛，与职业、身份、地位、财富无关。
④吴斌的故事还告诉我们，能够释放出“正能量”的人并不一定都是完人。在生命的最后时刻，吴斌表现的很勇敢，但吴斌的姐姐事后回忆说，她一直认为弟弟是个弱小的人，很多事情都要她这个姐姐来操办，她没想到关键时刻弟弟表现的像个“真正的男人”。
⑤就人性而言，没有人天生就勇敢，在任何时候、碰到任何事情都能挺身而出，大多数人都是既懦弱又勇敢，有时懦弱，有时勇敢。换言之，每个人身上既有“负能量”，又有“正能量”。如果人人都输送“正能量”，这个社会就会变得美好，反之则会显得灰暗。吴斌从姐姐眼中“弱小的人”变成“真正的男人”，这让我们对人性有了更多的期待，说明人性中向善的一面是可以被激发的。昊斌的故事中，激发“正能量”的东西叫“敬业”——在危急时刻，吴斌的想法很简单：我是一名司机，在任何情况下我都必须尽最大努力保护乘客的安全，这是我的职责。
⑥今天的社会之所以大力提倡“正能量”，一个很重要的原因在于社会转型期出现了各种问题，比如潜规则盛行、道德滑坡、诚信缺失、贪腐严重等，并且这种“负能量”传播速度很快，以至于许多人面对现实有一种无力感，将生活中的一切不如意归咎于大环境，从而放松了对自己的要求，不愿意在人性方面有所提升。殊不知人人都是“大环境”中的一部分，如果“大环境”总体为“负”，其中很可能也有你的一份“功劳”。
⑦很多人也许会想，世道如此“险恶”，我的“正能量”对改变社会、改变自身境遇能起多大作用?事实证明，小人物“正能量”的传播速度和影响力一点儿都不比“大人物”小。天津的哥马志刚拒收盲人车费，并表示“我并不伟大，我挣钱比你容易”，这一幕被下一位乘客看见了，该乘客下车时坚持多付费给他：“我也并不伟大，我挣钱比您也容易点儿，就希望您继续做好事吧!”——的哥的“正能量”是实现了无缝对接；浙江教师陈斌强言传身教，在孩子们心中埋下了孝顺的种子——这些种子必将长成参天大树……
⑧当然，强调激发人性中的“正能量”，并不是要对社会问题视而不见，选择性忽略阴暗面。提倡“正能量”不能代替制度性反思——人性当然有其求善和向上的一面，这是毫无疑义的，但是同时人性也有往下坠落的极大可能。这就提醒我们，在道德建设上，我们要通过褒扬道德模范激发人性中的“正能量”，但在制度构建上，永远要立足于防范人性中的“负能量”，二者相辅相成，不可偏废。一个好的制度所能产生的.正面效应，要远远超过依靠个人道德自觉所激发的“正能量”。
(摘自《春城晚报》，有改动)
1．请用一句话概括出本文的中心论点。(2分)
答:
2．请仿照第③段画线句给【A】处补写一个事例。(2分)
【A】处事例：
3．第⑦⑧两段能否调换，为什么?(2分)
答:
4．我们都是小人物，也在时刻传递着“正能量”，请说说你在生活中的做法。(2分)
答:
参考答案：
1．小人物也能传递“正能量”。或者“释放‘正能量’没有门槛，与职业、身份、地位、财富无关。”评分说明：（2分）概括准确得2分。
2．示例：【A】：危急时刻单手托举女童10多分钟的广州“托举哥”周冲评分说明：（2分）句式相同1分，例子典型1分。
3．不能调换，因为文章的论述是逐层深入、环环相扣的：第7段侧重从“道德激发”方面论述的，第8段是从“制度构建”方面论述的，这样文章论述更全面、更周密、更严谨。评分说明：（2分）答出“逐层深入、环环相扣”得1分，概括出⑦⑧两段论述的内容得1分。
4．示例：给陌生人让座；给同学讲解习题：孝顺父母、尊敬长辈；主动捡拾垃圾等。评分说明：（2分）必须结合自己的生活实际谈。
篇6：正能量阅读答案
集聚网络正能量
潘益大
①今天，当万千人们大梦初醒，起身拉开窗帘，窗外世界一切如常，所谓的末日预言不攻自破。
②可仅仅隔夜，在网络的推波助澜下，末日预言还在演绎着五花八门的各种版本，甚至网上还有兜售末日商品的离奇信息。这中间（ ）混杂着商家蓄意的炒作，掺和着人们的恶搞与调侃，（ ）由于网络的有意无意传播，确也多少在一些无知人群中扩大了社会恐慌情绪。
③这已经是一个普遍公认的现象，每当社会上发生什么事，网络得益于技术的优势，总是在第一时间作出反应。这种反应，在多数情况下集聚的是社会正能量，却也不时宣泄着消极的负能量。这种正负能量在网络同存并行的格局，既彰显了互联网作为新媒体的无穷魅力，也增加了网络管理的难度。近年来，在世界范围内关于互联网立法的诉求与日俱增，正显示了各国对维护自身网络安全与公信力的一种极大关切。
④目前，中国互联网用户已多达5.5亿人，要保持如此庞大人群的有序运行，既给政府的社会管理出了难题，也对所有网民提出了自律要求。应该看到，由于我们缺乏网络管理的经验，特别是网络立法的滞后，当下的网络侵权、网络伤害、网络暴力、网络犯罪已屡见不鲜，这种情况不但危及了互联网的正常运营，实际上已损害了公众包括网民在内的实际利益。比如，由网络诈骗形成的各种地下产业链，已导致众多网民以及非网民的受骗上当，而由网络上的个人信息倒卖造成对人们日常生活的干扰，早已是人人喊打的祸害公共秩序的大敌。
⑤正是鉴于这样一种严峻的网络态势，有专家疾呼，如果我国不加快个人信息保护立法步伐，将会带来公民对个人信息安全缺乏信心、互联网公司收集不到有效信息、社会公信难以形成等问题。这中间，由于缺少相关法律，对利用公民个人信息谋取巨额利润的一些商家甚至不法分子难以追究其法律责任。由此，进一步打击网络犯罪，加强完善互联网立法已成为维护网络安全的大趋势。
⑥其实，在论及互联网时，人们说得最多的通常是两句话，即：网络无国界， 。互联网从来不是法律真空地带。互联网技术愈是不断升级，互联网管理的法律法规也必将日臻成熟，其基本共识是，任何人在网上传播信息都不可突破法制的边界。环顾世界各国，概莫能外。在我国，全国人大早就有关于维护互联网安全等相关法律法规，其中明确规定，利用互联网造谣、诽谤或者发表、传播其他有害信息，构成犯罪的，依照刑法有关规定追究刑事责任，这实际上是互联网通行规则的集中体现。近来，许多有识之士关于进一步净化网络环境等建议频频见诸媒体，更凸显了民间对加快网络立法进程的强烈诉求。
⑦网络传播不可超越法制边界，既是确保互联网健康发展的需要，也是对所有网络表达遵循公序良俗的呼唤。如果说法制的规定具有强制性质，那么，要克制种种非理性的越界冲撞，防止不恰当的情绪化失控，则更多的需要民事主体行为自觉遵守公共秩序和维护国家利益，符合善良风俗，以免违反国家的公共秩序和社会的一般道德。公序良俗是规范现实生活的行为通则，也完全适用互联网的运行要求。并非因为网络属于虚拟世界，因此误以为可以不受公序良俗的约束，网络既非法外之地，遵纪守法便是网络表达起码的义务，这是对网络行为的规范，也是对所有网民正当权益的保护。
⑧时至今日，据我有限的观察，对于网络公序良俗规制的认同，已经日益成为网民们的集体共识。仅就微博而言，今年以来，无论是对公益爱心的热切关注，还是对网络反腐的跟帖声援；是对正义公平的由衷讴歌，还是对不良恶行的无情鞭挞，绝大多数博主的表达都能做到有理有节有度，即便有个别失范行为，也常会有网民互相提醒修正。由微博传递的正能量正在变得越来越强大，正在成为网络表达的主流，得到越来越多网民的认可接纳。这种建立在公序良俗基础上的自律行为，是互联网在我国发展逐步走向成熟的表现，也为我们进一步强化网络法制提供了良好基础。
篇7：正能量电影观后感
电影《一生只为一事来》9日上映。
影片根据“感动中国20--年度人物”支月英老师的真实故事改编，以商人董大山的视角展开，讲述了支月英老师驻守大山38年、为乡村教育奉献一生的感人故事。
该片由张亚海导演，穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬主演。
其中，穆婷婷在片中饰演“感动中国20--年度人物”支月英老师。她表示，自己读剧本时，曾被支月英的故事感动到多次落泪。她觉得，这不仅仅是一个电影，更重要的是能发扬支老师的精神。
开拍之前，穆婷婷随剧组来到拍摄地体验生活，并和人物原型支月英老师进行了长时间沟通了解。
电影还原了30多年前的场景。支月英老师也多次感动落泪，她感慨：“当时别人都说我‘傻’，但是山里需要我这样的‘傻子’，没想到一眨眼30多年就过去了”。
此外，影片还集结了谭凯、巩汉林、王姬、王岗、廖京生等实力派演员。在问到为什么无论戏份的多少都要参演这样一部电影时，几乎每个演员都提到了“为了致敬全天下所有的老师和教育工作者”这一点。
篇8：正能量电影观后感
为庆祝第35个教师节的来临，9月7日上午，在中山市第一中学里进行了电影《一生只为一事来》的首映礼。影片导演张亚海携小演员徐梓涵、宋心钰以及影片故事原型支月英老师本人来到中山与现场观众学生们见面。目前影片已于9月9日全国公映，中山多个电影院已同步公映。
1980年，江西省奉新县边远山村教师奇缺，时年只有十九岁的南昌市进贤县姑娘支月英不顾家人反对，远离家乡，只身来到离家两百多公里，离乡镇45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小学，成了一名深山女教师。从“支姐姐”到“支妈妈”，支月英几十年坚守在偏远的山村讲台，以最质朴的信念坚守初心，为大山里三代孩子默默奉献。影片正是根据“感动中国20--年度人物”支月英老师的真实故事改编。
采访中，导演张亚海透露，三年前他来到中山，在一次偶然的机会中碰到与同样在中山做影视制作的朋友张长见。交流中二人发觉对方都想拍摄一部带正能量、主旋律电影，随即一拍而合，开始创作拍摄。张亚海还透露，在影片拍摄期间，还接到了剧组《美人鱼2》的邀请，但当时正是《一生只为一事来》的关键时刻，最终婉拒了邀请。张亚海希望通过影片，能够让社会更多的关注留守儿童，在未来也希望能够继续拍摄出类似的关注社会、能能够人思考的电影。
故事原型支月英老师在采访中一直面带微笑，极具亲和。面对刚来到大山深处时，她表示一开始时确实是想过退缩，但当看到孩子们渴望知识后，她选择了坚持。“当时山里的生活环境的确很苦，住的都是木板搭建的房子，每到晚上，老鼠便会到处乱串。没睡着前，我都会用身旁的木棍狠敲几下，很多时候还会时不时的冒出一条蛇。”对于一些家庭困难的学生，支月英坦言自己会给他们垫付学费，“也常因如此，当时自己几乎每月都是月光族”。但是即使如此，支月英表示，自己心中存在着一条上山路，谁也阻止不了。
篇9：《“正能量”多多益善》阅读答案
《“正能量”多多益善》阅读答案
①《论语?为政》有言： “见义不为，无勇也。”自古以来，见义勇为的侠义心肠，总是受人崇敬。传统戏曲《除三害》里对周处劝善规过的时吉老汉、《锁麟囊》里扶危济困的薛湘灵、《秦香莲》里慷慨赴死的韩琪、《赵氏孤儿》里舍己为人的程婴……还有众多正史、野史里大义凛然的忠良豪杰，代代相传，感人至深。时至今日，见义勇为的“仁义礼智信”，在凸显民族精神，凝聚万众信心上，更被认为是社会上最美的“正能量”!
②“近朱者赤，近墨者黑”。积极、真诚、公道的人，具有一种正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，能令人感受到一种浩然正气，让你也活得风生水起，阳光明媚。而那些阴鸷、猥琐、贪婪之徒，则刚好相反。当今社会，既有英雄辈出，亦有沉渣泛起。一切见义勇为者，他们那可歌可泣的.英雄行为，理应有更高的“见报率”和“出镜率”，从而增强激浊扬清的“正能量”。
③如今，只要出现见义勇为者，公众莫不希望当面向他表示一份诚挚敬意。许多时候，一些不顾一己安危，或乐于伸出援手的人，往往事毕就悄然离去。如继青岛“微尘”公益群体之后，广州也有位化名“微尘”的老先生，每月匿名给许多需要救助的人寄去捐款…… 但助人者隐去，使被救助者受人滴水之恩，难以涌泉相报，尤为可惜的是，社会最需要的一种“正能量”，往往不能得到大力弘扬。
④ 人心是向善的。不断涌现的最美女教师张丽莉，最美农民张永楠，最美司机吴斌，最美战士高铁成……他们那仁者爱人、光明磊落的高尚情怀，使人不仅感动肺腑，而且精神为之一振，进而会悄悄形成一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。《人民日报》仅7月6日这一天，就有烟台开发区“周江疆生命诠释‘高富帅’”、广西北流“八方爱心涌向英雄谢强华”、广东佛山“打工妹舍身救女童”、四川遂宁“激流中，他伸出生命的手”四篇报道，几位勇士中，既有14岁年轻的中学生，也有事业有成的“富二代”。他们为这个时代树立了一个个崭新而可亲的榜样!
⑤由是观之，见义勇为者留下美名，有利于弘扬正气，提振士气;有助于扬善抑恶，蔚然成风。舍生忘死、见义勇为，绝非什么“作秀”。就个人而言，要低调做人，但也要重视名节，这二者相辅相成，并不冲突。中华优秀传统文化一向认为，人生在世，不能欺世盗名，更不能骂名千载，但应向往流芳百世。美名善事，是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球。我们要表扬那些救人于危难的勇敢者，而且要表彰那些在监督滥用公权、蝇营狗苟上不畏专横的爱国者。国家兴亡，匹夫有责。这样的“正能量”应该多多益善。
8.请结合本文要表达的主要观点，给文章拟一个恰当的标题。(3分)
9.选文运用的最主要的论证方法是什么?有什么作用?(3分)
10.结合语境，说说你对下面句子中加点词语的理解。(3分)
他们那仁者爱人、光明磊落的高尚情怀，使人不仅感动肺腑，而且精神为之一振，进而会悄悄形成一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。
11.为什么说“这样的‘正能量’应该多多益善”?(3分)
参考答案：
8.示例1：“正能量”多多益善。示例2：“正能量”应该多多益善。(3分)
9、举例论证(1分);列举大量确凿、充分、有代表性的事例，有力的论证了本文的中心论点，增强了文章的说服力(2分)。 (共3分)
10、那些见义勇为者的高尚情怀会形成辐射，感染、带动、引领人们去扬善抑恶、弘扬正气，从而形成社会“正能量”。(意对即可，3分)
11、因为“正能量”在凸显民族精神，凝聚万众信心方面有重要作用，而且能激浊扬清，弘扬正气，提振士气，扬善抑恶。(意对即可，3分)
篇10：阅读正能量励志文章
励志文章1：死撑，不是坚持的唯一打开方式
有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。
雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。
实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。
1
你的恒心，与你的意愿有关
很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。
我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。
因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。
可最近这一年，我却很积极地把晨跑坚持了下来。
并不是突然间变坚强，而是因为一个特别不起眼的理由：能够一个人呆一会儿。
自从荣升为两个孩子的妈妈后，我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。
一大早，把没起床的孩子交给家人，换上运动鞋，在空旷的街道上吹吹凉风，吸吸那尚未被污染的空气，戴上耳机，听几首喜欢的歌……
尽管只有短短的半个小时，但这一切都让我足够迷恋。
虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快，头疼，手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说，只要能出去，其他都不是什么大事。
原先看起来无法克服的困难，现在只要稍稍放慢脚步，调整呼吸，不一会儿便能缓解了。
坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难;如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。
心之所向，行之所至。
只要从心底里非常想做某件事，就一定会调动身体里的所有潜能，积极配合。
2
你的恒心，与你的节奏有关
当我们立下FLAG的时候，可能一开始都会忍不住下狠劲儿。
之前一步都不想跑，决定健身了，就2公里开跑，冲刺5公里。
之前一页书也不想看，决定勤奋了，就焚膏油以继晷，好像不熬夜都不好意思说自己看书。
之前从没拉过筋，决定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了几十年的老腿想掰哪儿就掰哪儿。
这种激情维持不了多久，很快就会被打回原形。
坚持从来就不是持续消耗，所以太用力的人一般都跑不远。
作家村上春树的生活里有两件非常重要的事情：写作和跑步。
他全职写作没多久，发现身体变差，便开始跑步。
在普通人眼中，职业小说家应该是不舍昼夜地伏案工作，资深跑者的锻炼强度更难以想象。可村上春树的生活却有张有弛，十分规律。每天早起后的三四个小时集中精力写作，午休后跑步，日暮时读书、听音乐。
在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。
他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。
坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。
既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。
只有不乱节奏，才能持之以恒。
3
你的恒心，与你的心态有关
坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。
健身两周，就希望身材赛过谁;看了两本书，就期待生活有什么不同;勤奋两个月，就算计着什么时候能够功成名就……
人心都是肉长的，若是在它上面加了太多的砝码，它就会不堪重负。
欲望太多，就不容易看到希望。
村上春树的第一部作品《且听风吟》和第二部作品《1973年的弹子球》问世后，虽然让他有了一定的知名度，但都没有获得日本文学大奖。
对此他十分淡然，觉得能写出让自己满意的作品才更加重要。
他后来在回忆这段经历时说，那时他还在经营餐厅，甚至觉得没得奖也挺好，至少不会没完没了的接待采访和约稿，影响了生意。
听起来像玩笑，但实际上，无论写书，还是跑步，他只是为了迎合自己，达到为自己设定的目标就好。
无欲则刚。
正是这种尽己所能、顺其自然的心态，才让他更长久地投身于自己所热爱的事情上。
自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。
坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。
任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定。
只有真正坚持过，你才可以坦然地说一句“尽人事，听天命”。
不留遗憾，不负此生。
励志文章2：我不是幸运，我只是敢争取自己应得的
1、幸运，是另外一种实力
大家都说C是朋友中最幸运的女人——“幸运”是个感情复杂的词，一边带着赞叹和羡慕，另一边，多少有点实力不够意外胜出的腹诽。
尤其，C其貌不扬，惯性思维是：幸运是美女的专属。
但是，她的确发展平顺，从基础文员做到副总经理;嫁了被人羡慕的老公，高、帅，还富，曾经是C公司的客户，当年身边围绕众多女性，最终却选择了并不突出的C;她还有几个不错的朋友，提起名字就让人眼前一亮。
C的收获，看上去远远超越了她的实力和付出，所以，人们议论她幸运的同时，还有一点窥探和好奇：这么好的运气，凭什么是她?
多年朋友，我特别明白C为什么幸运。
很多年前的一天，我去C办公室找她下班一起健身，赶上她老板也在等电梯，我远远地望着老板的背影，问她：要迟一点走，或者换走楼梯吗?和老板同梯是不是不太自在?
C说：为什么不和老板一趟电梯呢?
于是，我们俩拎着健身包和老板同时乘电梯到1楼。
C落落大方主动和老板攀谈，一点没有普通员工的拘谨和扭捏，甚至普及了几个健身知识，还顺便聊起附近几家味道不错的餐馆，透露其中一个是某重要客户的聚点。临别，老板亲切和我们道别。
只是，我没有想到，这个电梯里的老板后来成了C的贵人，给了她关键的提升机会。
很多人以为生命中的贵人是被隆重的仪式感安排好，站在聚光灯下深情等待，现实却是，ta或许就在某个不起眼的角落，在某个不经意的片段，成年累月地观察和打量你，考虑成熟才会向你伸出点石成金的金手指。
所以，所谓幸运的人，都特别擅长把握稍纵即逝的机会。
C结婚前，我陪她去买婚鞋。
我知道她嫁了个特别抢手的男人，开玩笑问她紧张不紧张。她没有流露出嫁给高帅富的亢奋，幸福但也平静地说：
爱他和对他好这件事，是我在把自己过得不错的同时，努力创造机会发生的，但是，我并不把和他结婚作为人生终极目标，嫁不上就不能活。
我有能力把自己安顿好，他也很清楚我们在一起会有更好的将来，是1+1>2，我们感情也合拍，生活也合拍，娶了我也是他的幸运啊。
什么是幸运?幸运的人都很清楚自己的底牌究竟在哪儿，只是别人看不见。
2、才华和见识，是被逼出来的
多年前有一个特别幸运的丑女，叫钟无盐。
她丑到什么程度?臼头深目，长指大结，肥项少发，皮肤如漆，声如夜枭，让人望而却步。年过四十，不仅嫁不出去，还流离失所。
40岁，古代当奶奶的年纪，史书的幽默或许在于，描绘一个丑得让人心惊胆战的女人，安慰其他女人，你看，她都能成，你凭什么成不了?
奇丑的无盐，只能靠出类拔萃的聪明脱颖而出。
她鼓足勇气，跑到齐国首都临淄求见齐宣王，要为国效力，齐宣王哈哈大笑，问她有什么本事，她一本正经地说：大王，您太危险了。
然后，无盐搞了一套行为艺术，抬眼四顾、咬牙切齿、挥手抚膝。
大家愣住，问这是什么意思，无盐说：抬眼看烽火四周，秦兵不日必出函谷关;咬牙切齿是提醒大王不要阻断臣子劝谏的途径;挥手是劝说大王去除奸臣，抚膝是建议大王不要修建奢侈的建筑。不深谋远虑，齐国怎能强大。
男人最欣赏帮助他事业的女人。
女人最爱慕给了她爱情的男人。
齐宣王意识到无盐对他的辅佐，居然娶了著名的丑女，在她的建议下励精图治，任用田忌、孙膑等大将，齐国成为实力最强的国家，临淄成为战国时期文化中心。
于是，无盐成了史书里最幸运的女子。
可是，透过历史的烟尘，你或许可以看到无数其貌不扬的普通女孩，看似没有雄心，却最肯花时间和精力埋头做事。
别的女人花枝招展谈恋爱，她不着急，于是苦学;别的女人结婚生子油盐酱醋，她不焦虑，继续苦钻;别的女人琢磨怎么吸引和锁定男人，她不被干扰，把用在男人身上的时间用在自己身上，才华和见识与日俱增。
幸运，有时是攒出来的。
才华和见识，有时是逼出来的。
积累到了一定程度，这些普通女孩爆发了，她们不仅赢得想要的生活，还赢得了理想的婚姻、友情和事业，可大多数人只看到她们瞬间闪耀的幸运，想不起背后的努力与坚持。
3、她们不随便妥协，然后赢了
很多资深女神，都是在相当高龄的时候，才有了大众眼中的好归宿。40岁的舒淇嫁给了好朋友冯德伦，刘若英45岁当上妈妈，还有那个嫁给了默多克的59岁美国超模杰莉·霍尔。
黄佟佟曾说，为什么那些被人视为“剩女”的好姑娘，最后嫁的都是男神?甚至，生活里那些迟迟不嫁以至于让亲朋好友都觉得欠她们一个男朋友的女孩，有不少都嫁了青年才俊。
看上去是命好，其实是她们应得的，她们没有像很多人那样随便妥协，敢于和命运博弈，最后，她们赢了。
事业和爱情都一样，就像谁都想不到51岁的魔法教母J。K。罗琳在写完《哈利波特》系列之后能成为“有史以来最成功的儿童文学作家”，能从600英镑房租都付不起的租客，变成比英国女王还富有的女人。
所以，谁又是幸运的呢?
那些美好，原本就属于你，区别在于，你是否敢于披荆斩棘，遇见神龙也不怕;你是否愿意眼观四方，撞了南墙及时回头;你是否能够知己知彼，明白自己的底线和优势;你是否可以耐住寂寞，远离不适合自己的流俗。
我始终记得，陪C选婚鞋的那天，她穿上鞋子站起来，微笑着说：我不是幸运，我只是敢争取自己应得的。
我觉得，她说的是真话。
敢争取自己应得的姑娘，活得都不会差。
励志文章3：真正的努力，从来都不动声色
1
大四上学期备战考研时，在图书馆自习室我认识了茉莉，一个笑起来有两个梨涡的女孩。
得知我也在准备考研，茉莉很热情，要了我的联系方式，并约定一起晨读，背英语单词。我欣然接受。
第二天，茉莉穿着一件白色蕾丝长裙，踩着高跟鞋，长发披肩，姗姗来迟。我提醒她赶紧背书，她却拿出课本，让我帮她先拍几张照。站在树下，坐在长椅上，正面、侧身、背影……各种角度，各种姿态，一顿狂拍。
我想，她可能是好不容易找到个伴给她拍照，等几天新鲜劲儿过了就会安心复习。谁知，她每天晨读都要拍照，穿各种风格的衣服，摆各式各样的姿势，找各种不同的角度。
原来，她每天晨读、拍照就是为了在朋友圈打卡。她精心选图、修图，并绞尽脑汁配上文艺范儿的文字：“世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。”“总有一天，你会感谢现在拼命努力的自己”……
我觉得，有这个拍照、选图、修图的时间，还不如多读几页书、多背几个单词。全身心地沉浸在学习中，是一件非常投入、非常享受的事情，哪还有心思忙着拍照、发朋友圈，等着收获一连串的赞和评论呢?
果然，不到一个月，茉莉就以天气渐渐变冷容易感冒为由，结束了晨读的日子。
天下难事，必作于易;天下大事，必作于细。努力，是克服自己的畏难情绪和惰性，朝着既定目标一点点、一天天、一步步靠近。
你做三四月的事，在八九月自有答案。真正的努力，从来不需要世人皆知。
2
不久前，朋友兰兰刚考上博士。
兰兰研究生毕业，在老家的小城市工作，老公在省会城市。她一直想和老公结束两地分居的日子。但是，她的专业不是很好就业，在人才济济的省会城市也没多大优势，于是她想考个博士，以后去高校工作。
兰兰考博成功给我打电话时，我很震惊。因为她平常工作很忙，事情特别多，更关键的是她刚生完孩子。
原来，兰兰两年前就计划考博了。她制定了严格的学习计划，工作日每天保证学习两小时，周末和节假日每天至少保证学习四小时，学习计划精确到每半小时。她复习的时候，关机、断网，只用手表看时间。怀孕期间，在身体允许的情况下，学习也没有间断。
我问她怎么不告诉我们考博的事情。她说，考博是她慎重考虑后做出的决定。她不需要昭告天下，只需朝着这个目标日复一日地努力。太多的关注和问候，反而容易给她带来一些不必要的心理压力。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。真正的努力，从来都不动声色。
3
很多时候，我们喜欢嚷着要改变，要努力。
想学瑜伽，咬咬牙报了培训班，买了瑜伽服，发朋友圈打卡，请大家监督……最后却坚持不下来，不了了之;
想学英语，买了一大堆书，几个月过去了却还是停留在前三页;
想考研，约上小伙伴去自习室，最后却忙着自拍、看小说、聊微信，甚至补觉……
如果我们能把嚷嚷的劲头落实到每一天的实际行动中，也许就能减少很多因碌碌无为、虚度光阴而留下的悔恨了。
成功者之所以成功，是因为他们不浮躁、不喧闹，长年累月，脚踏实地、不动声色地努力。
真正的努力，是“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”的积累;是“贵有恒，何必三更眠五更起;最无益，只怕一日曝十日寒”的自律;是“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”的执着。
励志文章4：最好的贵人，是努力的自己
上周末，小枫问了我一个问题。
他说，姐，你在职场十几年，做到公司经理职位，一路以来应该积累了不少人脉吧?能否分享一下，这里面到底有什么捷径，可以快速把握住事业上的贵人?
他说他大学毕业，进单位工作三年，当初是销售岗位，现在还是原地踏步，没有任何起色，但和他同时期进来的一个实习生，如今却成了业务主管。
薪水比他翻了几倍，还得到公司领导特批，去了国外接受市场培训。想当初刚进公司时，他们两个的业务水平都是差不多的，如今却天壤之别。
我试着问小枫，你有想过差别背后的原因吗?
他说，他知道，那个实习生比他幸运，刚进公司就分配在好的业务组，不到三个月得到了业务主管手把手教导，后来又被部门经理赏识，一路顺风顺水。因为他遇见了贵人，才走得更快一点。
我说，真相不一定是这样的，你可能工作三年都还没想明白一个道理，有时贵人固然重要，但打铁还需自身硬，关键还要看自己是不是够努力。
如果你足够闪亮，足够努力奋进，那么光芒终会穿破厚厚的云层，被更多人发现，如果你只是一味抱怨，不思进取，就算贵人在前，你也没有能力接住幸运之神抛来的橄榄枝!
和小枫聊天后，我沉思很久。
很多人喜欢把别人的成功，归功于侥幸遇到了贵人，却不知道每一个成功者背后付出了多少汗水和心血，更看不见他们付出了多少艰辛和努力。
对自己的碌碌无为归咎于时运不济、怀才不遇、世道不公。
我曾认识这么一对闺蜜。
她们来自农村，在城里读高中，后来没考上大学，又都留在城里谋生。
那几年，美容美发行业盛行，两个女孩寻思是个好前景，就一起报了美容学校的课。
她们白天工作，夜里在美容美发学校学习，后来又都离职，全日制进修了一年。
起先学得都很认真，成绩也优秀。结业后，两个女孩顺利进入当地一家美容中心，被安排在美发区工作。
这个美容中心上了规模，营业范围除了美发，还有面部美容、精油SPA、激光祛斑、纹眉、种睫毛、美甲等。
女孩A，想多学一点本事，时常在没有美发客人的时候，跑去帮其他同事的忙，哪怕递递镊子、湿巾、酒精瓶等小东西，她也做得很专注。
有时下了班也不爱回家，就在店里呆着学东西，回家还要趴在台灯下临摹做笔记。
久而久之，她学会了做SPA、肌肤补水和按摩，也学会了种睫毛、美甲等专业。
女孩B刚开始也有点兴趣，但三分钟热度很快放弃了。她更愿意上班休息看肥皂剧，下班回家玩手机小游戏。
B还觉得小姐妹A特傻，自己的活做完了都不懂休息，总是去帮没工资的“别人的活”。
安于现状，势必停滞不前，努力奔跑，一定越走越远，有时差距并不是一夜间形成的，它往往在悄无声息间拉开了各自的段位。
两年后，A成了一个身兼多职的专业技师，也成了美容中心老板娘的得力助手。
有很多客人慕名她的手艺而来，她渐渐地成为了行业里的佼佼者。
B也不是很差，带了个徒弟，但除去美发和化妆手艺外，其余都不会，而且因为长时间安于现状，专业技能也没有很大提升。
有一年，老板娘全家决定去国外生活。
这个一直盈利的店，老板娘转手给了亲妹妹打理，并亲自选了A做职业经理人。每年让她拿10%的分红。
这时，女孩B才感到了失落，还有一点嫉妒，总觉得是A运气太好，遇到贵人相助，做了经理，还觉得老板娘偏心。
不过后来她逐渐明白一件事：
一个一直在跑，一个原地踏步。一个在最好的年华，通过努力抓住了机遇;一个在本该奋斗的年纪，蹉跎了时光。
前几天朋友老李升职，从原来的业务经理摇身一变成了公司营运部副总。
很多同行和友人前去祝贺。
老李特地在酒店设宴，以答谢一路来支持他的朋友们。
作为曾经有过业务交接、后又成为朋友的我也被邀请，与他的部分客户坐一起。
那天的酒宴气氛很活跃。
老李的几个同事聚在一起聊天，都说：老李能有今天，靠的是这几年流年大顺，遇到了贵人。大家愿意把生意资源给他，扶他，他才一路高歌、平步青云啊!
老李公司的老板也陪老李一起给每桌敬酒，席间，他也说着同样的话。
大意是老李有今天的业绩，得感谢贵人们，没有贵人，就没有他老李。
感恩之心人之本能，老李谦逊地半鞠躬说谢谢。
突然，我们桌有个年纪大点的男人站了起来。他当所有人的面，掷地有声地说：老李应该感谢的是他自己。
他最好的贵人，其实不是我们，是努力的他。
他说，在座的大都是商人，商人不怕大家笑话，都是在商言商，追求合作共赢，投资什么项目都是奔着对方企业的实力和潜在爆发力去的，当然也很考验合作人的人品素养。
如果老李本身不优秀，不靠谱，大家根本不会退而求其次和他合作。
正因为老李他是个品格站得住又懂得卯足劲儿努力的人，才有了彼此更多良性持久的合作。是金子总会发光，是花开，自有清风来。
这个世界上，没有什么比自己的努力更能打动人心。
这个世界上，也没有什么荆棘可以阻挡一颗奋进的心。
如罗曼·罗兰在《爱与死的搏斗》里说的那样：一个人只要具有了向上的力量，就能一眼望到山外的大地，蜿蜒的长河。
我想只要我们脚踏实地走好每一步路，勤恳付出，真诚做人，仔细做事，去努力，去拼搏，就一定能够遇见生命中的“贵人”，遇见自己的花期和美好人生。
励志文章5：不够优秀，努力来凑
1
我上班的附近有几家早餐店， 但这些店通常做不了半年，就入不敷出，频繁更换店主。唯有一对夫妻的早餐店在这里开了近十年，价格实惠，收入却很可观。他们的秘诀却是一些看似无关紧要的因素。
首先，这家店虽小，但打理得规整有序，即使是裸露在外的操作板也被擦得一尘不染，让人一看就卫生，吃着也放心。
其次，这家店的夫妻俩非常能吃苦，每天早上5点半开门营业，到了中午12点才关门，节假日也不休息。
而且，这家店的服务态度特别好，他们一脸和气，有时哪怕顾客催得急，他们也不会表现出丁点不耐烦。
其实这家店，卖的东西跟别家差不多，甚至味道还不如别家的好。但之所以能走到今天，可以说他们是靠勤奋取胜。因为其他家经常想开就开，不想开就不开，而这家店一直都在，他们也跟顾客培养起了感情。
你不得不承认，有时一个人的成功并非必须要有多么耀眼的优势，只要你够坚持、够努力，发挥独属于自己的核心竞争力，也能拥有一席之地。
2
朋友的公司有个行政人员，能力并不出众，但每次公司裁员她都能化险为夷。
这个员工其实比较笨拙，虽然尝试过提升自己，但效果并不明显。于是她就想，重要的事我干不好，那至少要把那些看起来不重要的事干得足够漂亮。
比如她特别会做档案管理，虽然技术含量相对不高，但最考验细心和耐心，于是她就把整个公司的档案整理得井井有条。
比如她特别会接待客人，虽然看起来只是端茶递水的活儿，但如何有礼有节，把握好尺度和分寸，让客人有宾至如归的感觉，却需要下功夫去琢磨和思考。
再比如，她点外卖也相当专业。全公司哪些人喜欢吃什么，忌吃什么，她都一清二楚。她还能兼顾营养的搭配，分量的把握，价格的选择。
她身上的这些优点大多比较微小，但每件事都做得妥妥帖帖，让人挑不出毛病。
也许很多时候，我们当不了主角，做不成大事，但我们至少要保证能把配角当好，能把小事干好。一旦你以认真的态度对待工作，也定不会被工作辜负。
3
认识一位作者，他曾一度自卑，因为总是写不好热点文。每当他还在收集材料、整理思路、取标题时，别人的文章已经快速出炉，并且质量也很高。
他冷静下来反思，其实，他并不擅长写热点文，更适合去写人物文。后者一般不要求迅速出文，他可以静下心来，花时间和精力去打磨构思。
他调整了心态，放弃写热点文，专攻人物文。他时常为了写好几千字的稿子，去翻阅十多本书，反复去了解这个人物的所有资料。功夫不负有心人，因为执着和专注，他的人物文越写越好，找他约稿的人越来越多。他成为了写人物文的高手。
其实并不是必须要去做很有难度的事，才叫做有前途。有时，你如果把看起来简单的事做得足够好，也能有所建树。
4
在现实生活中，我们总是会给自己做不好事找许多理由，但实际上，不够优秀的人还可以通过努力，弥补先天的不足，冲破客观条件的束缚，打开另外一条出路。
会做生意的人，不一定要有多么聪明的头脑，多么特别的秘方，如果能找准顾客的需求，努力做好产品、提升服务，也可能拥有稳定的客源。
受到重用的员工，不一定是多么拔尖的人才，如果能认真对待所做的每一件事，也能赢得领导的信任。
一位作者，不一定精通所有文体，但如果能找到自己的特点和长处，就可能另辟蹊径，成为某个写作领域的佼佼者。
其实，真正特别有能力、有才华、有天资的人并不多。如果你愿意努力，同样可以给自己带来好运。
不要为自己的懒散和懈怠找任何理由。许多时候，你过得好不好，跟你是否优秀没太大关系，但跟你是否努力密不可分。
篇11：正能量的阅读答案
①在我儿子查理11岁以前的照片里，很难找到他微笑的面孔，即使在他开心的时刻，小小年纪的查理也显得忧虑重重。我经常坐在他的床边，让他把担心的事情排列出来，以便我们能逐一化解，就像是图书馆里划掉丢失的书籍一样。比如，查理向我坦承：最让他内疚的是，在奶奶快要去世时，他盼望的只是她会在遗嘱里给他留下一笔钱。我告诉查理，他这样想并??说明他是个坏孩子，有这样的想法是人之常情。这件事他总算是想开了。可后面他还有16个心结堵在心里。
②后来他上小学六年级了，本应是无忧无虑的时光，可他却经常被忧郁情绪控制着，每天都无精打采。我问他为什么会这样，他说他只是太担心以后的生活，因为生活很复杂。我听了，不知道说些什么好。
③一天，听完学校组织的一年一度的假日音乐会后，我开车接他回家，在路上，我侧过脸，看到他两肩耷拉着，又是满面愁容的样子。我们的车要经过一家门前挂着“占星家”招牌的小店，我不知从这里路过多少次了，可是从来没在这里停过车，但现在我来了个急刹车。“你想算算命吗？”我问查理。
④5分钟后，查理走进一间挂着门帘、点着矿灯的屋子。我告诉查理，我会在外面等他。“我们需要20分钟的时间。”占星家说。她说她叫左拉。
⑤20分钟后，我儿子从屋子里走了出来。我把5块钱递到左拉的手上。回到车上，我又看了看坐在身旁的查理，现在的查理不但露出了笑容，而且还兴高采烈。“她说我将会过上幸福的生活，”儿子对我说，“我将来会考上大学，毕业后还会找到一份棒极了的工作，会在电影里扮演角色，也许还会成为摇滚明星呢。我会挣到很多钱，娶到一个非常美丽的妻子。她是个心地善良的人，我们会住在一栋有游泳池的房子里，我们会有两个孩子，一个男孩，一个女孩。我会很长寿，我们全家人都会长寿。”
⑥这位占星家给我儿子算到的肯定是上等的好命，她给我儿子算的未来完美而又顺畅，可能是任何人都梦想得到的`。那一天对我来说也是完美的，我为查理花10块钱买的算命用品派上了用场——包括按照快餐店侍者左拉的建议买的一张描述未来的图片，还有一个邮购来的水晶球。
⑦也许有一天，查理会发现，他的生活不像左拉告诉他的那么美好——现在的查理已经30岁了，过的生活比左拉说的困难多一些，但也更有趣。但是那一天，我送给了儿子最好的礼物，那就是我花钱为他买来的一条正能量信息：“不用担心，一切都会好起来的。”
（选自《环球时报》，作者：[美国]乔伊斯·梅纳德，孙开元编译）
1.（2分）第①段在文中的作用是什么？
2.（2分）读第④段，发挥你的想象，说说这5分钟内发生了什么。
3.（2分）第⑥段画线句中“也是”一词表意丰富，试加以品析。
4.（3分）读第③段和第⑤段的划线句子，请你从表现手法的角度赏析。
5.（3分）结合小说，谈谈你对“正能量”一词的理解。
参考答案：
1. 本段概述了儿子的精神状况和“我”为化解儿子的忧郁情绪所作的努力，为后文主要情节的展开作铺垫。
2. 答题方向：1.也许查理最初不愿接受这样的方式，在经过“我”的巧妙劝说之下，勉强接受进去试试。3.也许查理没有信心与占星家（陌生人）交流，通过“我”的鼓励，他克服了心理障碍。3.或者查理不知道如何去与占星家交流，通过“我”的提示，他找到了方法。（答出一种即可，想象合乎故事情节发展和人物身份、性格的其他答案亦可）
4.从“也是”一词可以看出，那一天因为儿子心结得以解开，对儿子来说是完美的；更可以看出，“我”为自己的苦心安排终有结果感到非常高兴；“也是”一词巧妙地引出了事件背后的原委，原来儿子的转变是父亲苦心安排的结果；还可以看出，“我”作为一名父亲为儿子能够健康成长感到无比欣慰。(答出其中两点即可)
5.两个句子都是对查理的神态描写，前后形成鲜明的对比，对比手法的运用生动地展现出“我”的巧妙设计产生了良好的效果。
6. “正能量”是指能给人或社会带来正面影响的精神力量。“不用担心，一切都会好起来的”，正是这样对未来生活的正面暗示才让儿子成功地摆脱忧郁情绪，走向一个健康快乐的人生。
篇12：《正能量》的阅读答案
①在我儿子查理11岁以前的照片里，很难找到他微笑的面孔，即使在他开心的时刻，小小年纪的查理也显得忧虑重重。我经常坐在他的床边，让他把担心的事情排列出来，以便我们能逐一化解，就像是图书馆里划掉丢失的书籍一样。比如，查理向我坦承：最让他内疚的是，在奶奶快要去世时，他盼望的只是她会在遗嘱里给他留下一笔钱。我告诉查理，他这样想并不说明他是个坏孩子，有这样的想法是人之常情。这件事他总算是想开了。可后面他还有16个心结堵在心里。
②后来他上小学六年级了，本应是无忧无虑的时光，可他却经常被忧郁情绪控制着，每天都无精打采。我问他为什么会这样，他说他只是太担心以后的生活，因为生活很复杂。我听了，不知道说些什么好。
③一天，听完学校组织的一年一度的假日音乐会后，我开车接他回家，在路上，我侧过脸，看到他两肩耷拉着，又是满面愁容的样子。我们的车要经过一家门前挂着“占星家”招牌的小店，我不知从这里路过多少次了，可是从来没在这里停过车，但现在我来了个急刹车。“你想算算命吗?”我问查理。
④5分钟后，查理走进一间挂着门帘、点着矿灯的屋子。我告诉查理，我会在外面等他。“我们需要20分钟的时间。”占星家说。她说她叫左拉。
⑤20分钟后，我儿子从屋子里走了出来。我把5块钱递到左拉的手上。回到车上，我又看了看坐在身旁的查理，现在的查理不但露出了笑容，而且还兴高采烈。“她说我将会过上幸福的生活，”儿子对我说，“我将来会考上大学，毕业后还会找到一份棒极了的工作，会在电影里扮演角色，也许还会成为摇滚明星呢。我会挣到很多钱，娶到一个非常美丽的妻子。她是个心地善良的人，我们会住在一栋带有游泳池的房子里，我们会有两个孩子，一个男孩，一个女孩。我会很长寿，我们全家人都会长寿。”
⑥这位占星家给我儿子算到的肯定是上等的好命，她给我儿子算的未来完美而又顺畅，可能是任何人都梦想得到的。那一天对我来说也是完美的，我为查理花10块钱买的算命用品派上了用场——包括按照快餐店侍者左拉的建议买的一张描述未来的.图片，还有一个邮购来的水晶球。
⑦也许有一天，查理会发现，他的生活不像左拉告诉他的那么美好——现在的查理已经30岁了，过的生活比左拉说的困难多一些，但也更有趣。但是那一天，我送给了儿子最好的礼物，那就是我花钱为他买来的一条正能量信息：“不用担心，一切都会好起来的。”
