下面就是小编给大家整理的读《阳光洒落的印记》有感，本文共15篇，希望您能喜欢！本文原稿由网友“我该改什么名字”提供。
篇1：读《阳光洒落的印记》有感
读《阳光洒落的印记》有感
李沛
捧着厚厚的姚岚女士的大作，花了好几个晚上的细致研读，今天，借着窗外的月色，梳理下心情，特别想为这本倾注作者大部分精力的优秀作品写点感想，期待更多的读者能和我一起感悟到此书传达的阳光般炽烈的情怀。
姚岚女士是一个刻苦努力、文字功底深厚的人。她学钢琴，没有什么底子，在名师孔祥东团队学校老师细心的栽培下，她不厌其烦的反复练习，生生的把纤细的小手磨出了厚厚的茧子；当别人遇到大雪、路滑不便等借故偷懒请假时，她冒着寒风，换乘2部公交车毅然前往，这是对梦想的执着；当她懈怠有点儿想放弃时，她恩师的鼓励让她又信心百倍的投入到钢琴的学习中，“坐在琴凳上就知道有时这个世界谁也帮不了你，只有自己成全自己”,这句话，让她勇往直前，直到攻克一个又一个难关；她专业知识扎实，法律系出身的她有着严谨的思维，从“群星灿烂落人间”的行文，可以看到她思路的严整；从她发表的《致富与守法》、《植树与求实》可看出她对社会现象的思考和敏锐的分析；从《论市场经济下律师业体制改革》、《对辩护律师保守职业秘密的思考》可以体会到她丰厚的法律知识功底。
姚岚女士是一个乐于助人、善良和充满爱心的人。从国学18班为学友们发开课通知提醒，到日常接待以及擦黑板等一些小细节，她能想到的都做了；从大年初一独自赶赴上海儿童福利院看望一个个鲜活生命，感知生命的伟大、送上她美好祝福也带去了她的浓浓情意。从《挑夫》一文，我仿佛看到了她对辛苦劳动的外来打工人员的淳朴和真诚，那是朴实的情感的自然流露。
姚岚女士是一个兴趣特别广泛的人。她的人生地理轨迹在国内如西安、昆明、上海、青海到国外如泰国、罗马等好几个城市间穿梭。宝贵的经历让她有更多精彩的故事和素材和我们一道分享。另外，特别值得一提的是，她对红楼梦的喜爱和兴趣，这来自于她对知识的渴望和敬畏。她没有死读书，用书本知识和自己的理解谈红楼梦，在《我是红楼追梦人》中作者声情并茂的给大家讲解了她对红楼梦的认识与思考；她对红楼梦的熟悉和了解，小到菜名，再到人物穿戴，又到人物心理剖析，更大到放在当今时空的思索。尽管她对红楼梦的研究已经很独到、精辟，但是她却十分谦虚和低调，仍不忘与朋友、前辈和大师们互相学习探索，如与北京曹雪芹学会会长胡德平（原国家领导人胡耀邦之子）的交流、和“复旦哲学王子”的王德峰教授的讨论，无不看出她对红学的痴迷和热爱；正是由于她对红楼梦的较高造诣使她被邀请作为重要嘉宾参加了上海图书馆建馆60周年的主题为“那些年，我们看过的书”活动，并做了题为《我的红楼情缘》的演讲。她不仅对红楼梦特别喜爱，在话剧、戏曲、诗歌朗诵与电视配音、歌剧方面也皆有涉及。她时常会虚心的向著名配音演员、语言表演艺术家丁建华老师学习如何精准朗诵，特别是人物情感的揣摩和表现手法，丁建华老师毫无保留的传授给了姚岚女士基本秘诀和技巧，并用教导的方法指导了实践，取得了非常好的效果。当然了，还有很多这样、那样的细节让我们看到了她对文艺的钻研与学问的认真态度。
姚岚女士是一个热爱生活、充满正能量的人。从一开始受到母亲影响喜爱上旗袍到自己变成旗袍方面的小专家，再到对衣服的熨烫打理与养护细节，又到亲自烹饪秀厨艺（不得不说，姚氏红烧肉是她的招牌哦），可以看出姚岚女士是一个懂得生活、热爱生活的人，还有与国学21期茶仙子鲍丽丽学习泡茶、品茶，可以看出，她对生活的积极态度。尽管生活时常会冷不丁出点意外，生命之流出现暗礁，但是她依旧十分坚强的面对。她的阳光心态也感染和激励了许多身边的'亲人、朋友、同事等。我总认为，一个阳光的人，总是会有好的人缘，在她最苦痛的日子里，是亲情、友情、同学情等滋养了她。在她生病住院期间，妈妈的日夜陪伴和姐姐、二姨等亲人的精心照料，单位同事的真诚慰问、朋友的祝福，从四面八方涌来，可见姚岚大姐的人缘如此之好。
姚岚女士是一个细致、懂得感恩的人。可以说，该书是一本很好的读书笔记，书中汇聚了北京大学、清华大学、上海中医药大学、复旦大学哲学学院、复旦大学中国历史地理研究所等高校、研究机构的众多著名教授、还有社会名流如郎咸平等知名学者的上课精彩讲解，这都由细心的姚岚女士精心编撰、整理而成，从精华中汲取精华，以此来回馈母校的培养，让更多的我们感受到一个充满感恩情怀的姚岚。在书中，我们发现了哲学原来可以演绎的如此精彩纷呈；孟子在中国文化的历史进程中扮演的角色如此之重要；《周易》中关于对君子内涵的理解如此之精辟；关于养生知识的认识我们还有许多误解和不足；关于信仰危机与精神安顿还有那么多的思考等待我们去理清；对佛教的认识我们还有很多的误区与改进……该书又是一本很好的游记，作者游览祖国河山，从《孔子故里游学》到《喜看安宁洛阳山石窟艺术》（该文曾刊登在云南人民广播电台的<云南各地>节目中），再到对历史的思索而写下的《明永历帝殉国碑漫忆》，让我们感受到历史的沧桑；从《美哉！茶乡美哉！茶仙子》让我们体会到茶仙子的功力与茶道的魅力所在到《佳节有梦故乡情浓》让我们感受到家乡的味道等等。
这部作品由已故当代作家陈忠实先生题词，余秋雨先生、著名配音演员、语言表演艺术家丁建华女士力荐、复旦大学哲学学院副院长郑召利作序，在品读名家热力推崇的作品时，我们怀着感恩的心态品读作品带给我们的心灵震撼。我们一边轻抚这部装帧优美的大作，一边沐浴在时光河流中感受姚岚女士为我们带来的心路历程，在生活的大舞台，我们领略了绽放最美青春的她对生活的态度与理解，也启迪我们更好的用积极进取的态度、以阳光的心态更好的珍惜当下，活出属于自己的色彩。
说明：
1.本读后感为作者李沛先生所作，请注明出处。
2.文中图片来源为经姚岚女士授权同意发布，任何未经原书作者同意、擅自发布且用于商业目的的，视为侵权，我方将保留追究法律责任的权利。
篇2：阳光洒落在校园作文
阳光洒落在校园作文
一缕缕阳光含着晨雾透过窗户悄然无声地落在教室里。它又悄悄地照着校园里的花儿，树儿和飞来的鸟儿的身上……
走进校门。抬头仰望天空，让路过的微风为我们抚摸着双眼，让那明媚的阳光照在我们身上，让飞来的鸟儿为我们欢唱……新的一天就这样开始了。
只听见那“叮铃铃，叮铃铃”地下课铃声打破了上课时的宁静，老师走出教室之后，同学们也像欢快的小鸟们一样飞出鸟笼。眨眼间，校园又成了热闹的舞台。看操场上！男生们正在打篮球，看他们玩得多开心。看草坪上！同学们正在那儿玩耍着呢！有的在跳绳；有的在跑步；有的在做各种小游戏……看小卖部里！同学们正在买着好吃的零食，他们会在教室里吃，也会给零食找个好的“归宿”——垃圾桶。看教室里！也有同学在认真复习、预习，还有同学在看各种书籍，有的在看漫画书，有的在看小说，还有的在看课外书……这愉快的十五分钟过完了，同学们的玩心也收了起来。蜂拥而至地奔向教室的大门，安静地等待老师来上课。那操场上，草坪上，小卖部里却还残留着同学们的笑声。
开始上课了，老师走进教室，开始讲课，将他那无穷无尽的'知识毫无保留地传授给同学们。当然，同学们也不会辜负老师的期望。在上课时，认认真真的听讲，并做好相应的笔记；举手时，把手举好，并回答好老师所提的每一个问题；考试时，沉着细心，并取个好的成绩来回报老师，以感谢老师所教我们的每一个知识……
眨眼间，也到了中午吃饭的时间了。同学们井然有序地走出教室，跟着老师的步伐来到食堂，进行吃饭。每天食堂的菜都是不一样的，有时有白嫩嫩的萝卜，有时有绿油油的小菜，有时有黄灿灿的玉米……当然每天的米饭是不会改变的，总是那么可口诱人。尽管食堂的饭菜是那么的美味，还是会有同学回家吃饭。因为在家里他们也能吃上香甜可口的饭菜。吃完中餐以后，同学们就继续开始了玩耍，而老师们则是开始了散步的“旅途”。
当月亮升起时，一天也快过完了。可第二天的清晨，阳光又将洒满在校园。
篇3：读《成长的印记――正面教育》有感
读《成长的印记――正面教育40例》有感
王治芳 山东省家庭教育
作者简介
王治芳，女，山东省教育科学研究院继续教育研究所所长，研究员，山东省教育厅家庭教育专家指导委员会专家兼秘书长，山东省教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长兼秘书长；着有《家庭教育指导课程指南》，主持山东省教育科学规划重点课题《家长教养知能提升的路径与策略研究》，形成研究成果“家庭教育指导课程丛书”：《幼儿家长手册》《小学生家长手册》《初中生家长手册》《高中生家长手册》在全省中小学（幼儿园）家长学校通用；“基于家校社共同体，构建家长教养知能提升的育人模式”获得山东省职业教育优秀教学成果一等奖。
《成长的印记》是山东教育出版社出版的一本家庭教育类图书，作者黄琦曾从事基础教育、高等教育的教学、研究、管理工作，现任中共山东省委教育工委副书记，省教育厅副厅长（正厅级）、党组副书记。作者集多年工作积淀，将自身和身边真实发生的点滴故事汇于《成长的印记》，娓娓道来，亲切自然，有思想、有方法、有事实、有依据、有经验、有启示。
《成长的印记》即是一个母亲的育儿案例集，也是一个教育厅长对大教育的思考，是推广家庭教育知识、更新教养理念、提升家长教养知能的科普书，很有亲和力。书中41个家庭教育案例，既有作为教师接触的学生案例，也有作为朋友观察到的身边故事，还有作为教育管理者的研究思考，更有作为普通母亲的育儿回忆，一个个家庭教育场景跃然纸上。依据内容主题归为“品德”“学习”“健康”三个 篇章，涉及人的德智体美劳全面发展。精美的篇首语阐述了核心理念，画龙点睛的文首句点明了作者观点，凝炼的文末总结揭示了教育规律。内容设计自成体系，排版设计方便阅读，朴实流畅的语言给予家长以教养理念和教养策略上的帮助，既可细细品读，亦可随心翻阅，均能有所获。
作者的经历决定了其具有博大的情怀和家校社协同育人的思想。通读本书，钦佩于作者对于家庭教育的深刻理解和独到见解。本书内容丰富，涵盖家庭教育的方方面面。“品德篇”谈及诚信、礼仪、价值观、时间观、责任感等关键内容，“学习篇”谈及陪伴作业、艺术学习、自我决策等热门话题；“健康篇”谈及“神童”误区、关心过度、管教过严等常见问题。从孩子谈家长，从点滴故事谈背后哲学，提供了家庭教育的科学理念和具体方法。
关于家庭教育的目标或任务，书中一句“要让孩子了解世界，认清自己，尊重别人；丰富内心，宽大包容，平等交流，使其具备‘精英意识、百姓情怀’”，可谓一语中的，体现出作者深厚的专业功底和博大的`家国情怀。孩子的成长，需要学校教育、家庭教育以及社会教育的有效协同，“家庭是一种最高级别的教育单位，每一个幸福的家庭都是一个无与伦比的最高学府，家庭教育对孩子的影响以及它的精髓之处，学校教育永远也替代不了。”作者更强调了家庭及家庭教育独特而至关重要的地位。
家庭教育的重要性越来越被人们所认识，但遗憾的是相当多的家长依然缺乏正确的养育理念和方法，望子（女）成龙（凤）心切，教子（女）成人无方。家庭教育的理论研究和实践探索刚刚起步，路还很长，困难还很多，学科建设几乎空白，高水平的科研成果不多，师资队伍专业化水平不高，课程建设有待科学化和系统化，有效的指导服务体系尚未形成，制度保障、经费保障、组织保障还有待完善……。但是，有了《成长的印记》作者这样懂教育、有情怀、会管理的人，推进家庭教育发展的路上，我们不再胆怯，信心满满，家庭教育的明天会更好！
愿每一位“准家长”“新家长”“老家长”手捧此书，或细细品读，或随心翻阅，为孕育新生命、为陪伴成长、为省察克治，获些许启发。
篇4： 读《阳光校园》有感
读了《激情奥运，阳光校园》这本书，我知道了关于奥运的许多知识，并且也感受很深。
当我看到刘翔、姚明和许许多多的运动员在运动场上精彩的表演时，我也立志长大后要成为一名运动员。
20xx 8月 8日，是北京奥运会开幕的日子，是世界体育大家庭聚会的日子，更是每一个中国人倍感骄傲的日子。
我盼望着北京奥运会的到来，到时侯，我一定会为我们中国的运动员加油，为她们喝彩。我要用我自己的行动，来证明我对北京奥运的喜爱。
首先，作为一个中国的小主人，我要用我的热情，我的笑容迎接每一个来自世界各地的外国朋友，展示出我们中国人友好好客的精神面貌，让外国朋友们通过每一张北京人的笑脸感受北京。
其次，我要更加努力地学习英语，在奥运会举办其间，能够用英语和外国朋友说话、交流，为他们提供我力所能及的帮助，比如；做个小翻译，帮助外国人指路等等，让外国朋友通过每一个北京人热情的帮助喜欢北京。
再次，我也要学习更多的有关北京奥运的知识，将来可以为外国朋友介绍咱们美丽的北京，以及北京悠久的历史和灿烂的文化，要让他们通过和每一个北京人的交流更加了解北京，了解中国。
最后，我还要动员我身边的每一个同学，大家一起学习文明礼仪，一起加强宣传环保意识，为北京奥运会办成一个真正的“绿色奥运、人文奥运、科技奥运”。从我做起，从现在做起。
“贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮”，这是我们北京奥运的五大福娃，它代表着“北京欢迎您”。
在运动场上，我们即使输了也不气馁，即使赢了我们也不骄傲，因为“重要的是参与，不是胜利”。
“同一个世界，同一个梦想”，我希望我的梦想能够变为现实！
篇5： 读《阳光校园》有感
这本小说是伍美珍姐姐写的，书分为4个小说，其中我最爱看《友谊沙漏》了！故事主要讲了陈晓岚的爸爸出差，回来给她带了个沙漏，可是没过多久爸爸又要出差了，可不幸的是她的爸爸永远的离开了她，最后只剩下来一个沙漏。晓岚把它当做爸爸每天都给它擦玻璃......晓岚的好朋友，肖潇，一天到她家玩一不小心把沙漏摔碎了，晓岚很生气，一气之下和肖潇绝交了。肖潇知道自己错了，到了学校后只要是有空的时候，她就跑到晓岚的位置旁边，反反复复的对她说：“对不起，我是不小心，我会买个一模一样的给你！求你原谅我吧......”晓岚怒气冲冲的对肖潇说：“肖潇，我知道你家有钱，但是请你明白，钱不是万能的，你也永远买不回来这个沙漏，因为它是无价的。你摔碎了沙漏，也摔碎了我的回忆。就算你买回来一个一模一样，其中的意义也是不同！你永远也不会了解其中的意义！”之后她们就一直在冷战。直到有一天，晓岚觉得自己错了，可是当她想去挽回的时候，一切都晚了，肖潇也不会原谅她了。晓岚永远的失去了她的死党和爸爸。
篇6： 读《阳光校园》有感
清晨，踏进学校，一缕阳光透了进来。这就是我们的“阳光校园”。班级是一个多姿多彩的大家庭，只有快乐的孩子才能构成阳光班级，只有阳光的班级才能打造阳光校园。
我读了《阳光校园――我们是好伙伴》后受益匪浅。一个个名人自强不息的故事，一句句感动人心的话语，让我知道了什么叫尊重，什么叫坚强，什么叫厄运打不垮的信念。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要你拥有阳光的心态，希望之光就会驱散绝望之云！
书中，阿里巴巴的ceo――马云的事例感动了我。马云小时候很爱打架，但他身材矮小，总被打，因此缝了13针。正因如此，他的学习成绩很差，像爱因斯坦一样严重偏科――英语全年级第一，数学倒数第一。高考落榜后，他并没有放弃，经父亲的鼓励，马云又走了一遍高考路。但这次，数学仅仅考了19分的他又一回从艰难中站了起来。也许，是他们父子的精神感动了上苍，第三次，马云终于考上了大学。正如他自己所说：“发掘出你的兴趣，去做你喜欢的事，再把它变成你的`特长，最后让你的特长发挥出最大的潜能”。
老师们，同学们！今天，中华民族伟大复兴的号角已经吹响，中华大地呈现出勃勃的生机。让我们用智慧的大脑，阳光的心态，去创造、去繁荣我们伟大的祖国！
篇7： 读《省略阳光》有感
读《省略阳光》有感
《省略阳光》这篇文章主要讲了：一家著名的国际贸易公司高薪招聘业务人员，在这些人中，有一个年轻人条件最好，主考官问他在外贸做什么？他说做山野菜，最后主考官问他为什么这几年日本不从我国进口蕨菜了？这位年轻人听了说：“是因为蕨菜不好。”主考官说：“据我所知，这几年农民为了多生产蕨菜，改变了做蕨菜的方法，他们把蕨菜放到炕上去捂，这样两个小时就把水份烘干了，这样的蕨菜从外表上看一样，但吃起来却像吃老树根似的，硬的咬不动。”这位年轻人听了，不好意思地低下头说：“我没有去过产地，所以不知道这些事。”年轻人遗憾地走出大楼，叹息的摇了摇头。
看了这篇文章，真是吓死我了，这些农民失去了以前的朴素，为了多得到一些钱，竟然不顾别人的安危，如果他们要在这样下去，最终烘干的是自己呀！这位年轻人除了会陪客户吃饭还会什么呢？整年不去一次产地的人是不会被著名的公司录取的'，像这样的大公司也有很多：宝洁、松下、海尔……像这样的年轻人也是不少的，他们的遭遇也是不言而喻的，要记住：“捷径”之中包含着一种陷井，怕麻烦直“捷径”必然会导致失败，只有踏踏实实做事，认认真真做人，才能赢得最后的成功！像这位年轻人一样，也有许多人和他一样，但是，如果年轻人不是整天陪客户吃饭，而是经常去看一看蕨菜的制作情况，他有可能会被这家著名的公司给录取。
篇8：读《收藏阳光》有感
在小田鼠的哥哥认为豆荚是没有用处的，但小田鼠却把豆荚收集起来，白天放到阳光下收集阳光，让人觉得不可思议。冬来来临了，虽然田鼠妈妈变化着花样给孩子们做饭，但田鼠们总不开心。小田鼠拿出豆荚，一缕阳光被放出来了。难到豆荚真的能收藏阳光？不是，当打开豆荚时，也许在田鼠们的脑海中会又浮现出秋天的阳光，秋天那丰收的现象。
在我的“百宝箱”中，有一个精致的小奖状，这张奖状是爸爸亲手做的，上面的画是妈妈画的.。从我上幼儿园开始，爸爸便开始交我打羽毛球，在爸爸一天天的栽培下，我的球技有了大大的提高，为了证明我是有进步的，决定让我和姐姐比一次赛。比赛，像小鸟一样飞进我的耳朵里，我更加努力。在比赛时，我因紧张，姐姐两局都是轻而易举地赢了我。我一向好胜，在两局中，我有点掌握了姐姐的弱点，羽毛球也非常听话，随我的节拍，时快时慢，姐姐被我打得晕头转向，措手不及。最后我3比2反败为胜，拿到了奖状。现在拿起它，我还沉浸在快乐之中。
《收藏阳光的小田鼠》一文中，笔下的小田鼠活灵活现，豆子那样调皮。写好作文也要有趣，也许这个是好作文的一大特点吧！
篇9：读《收藏阳光》有感
今天我读了王尔山的《收藏阳光》这篇文章，文章大意是：夏天过去了，许多田鼠忙于收藏食物准备过冬，只有一只田鼠在做不同的事，他在收藏阳光、颜色、单词……阅读后我感受很深。
我觉得这只田鼠真是不筒单，他知道精神的力量和丰富的物质同样重要，一只田鼠能明白这个道理，我们人类更应该有这样的意识，因为精神的力量是无穷的！
想想我们自己，现在的物质生活非常好，吃的食物都讲究营养搭配，但我们每天在吃着大鱼大肉，拥有一个健康身体的同时，更应该加强精神食粮的吸收，应广泛阅读，学习各种知识，注重心里健康，心里要有存受力，不要外表看上去很健壮，内心却很脆弱，就象一颗弱不禁风的小草，经不住一点点风沙打击。如同学间发生了小矛盾，就会难受好几天想不开；一两次考试没取得好成绩，就愁得饭都吃不下；受了一点点委屈就受不了……就这些小小的挫折，笑容就从我们的脸上跑掉，没有了欢乐，长期下去怎么会健康呢？
人生如四季，有风景如画的春、夏、秋季，也有萧条冰冷的冬季，我们无论到哪里，总会有不愉快的事发生，所以，我们平时要留心收藏快乐片断，把烦恼和不快统统抛到脑后，感恩父母的呵护、老师的关爱、同学的友谊。把生活中点点滴滴的温暖快乐珍藏在心中，快乐就是温暖的阳光，能把我们不愉快的心情照亮，能使我们的心灵变得充实坚强，就是遇到不开心地事，嘴里依然哼着歌曲，笑容依然挂在脸上，觉得没有什么了不起的！
这句诗说得多好啊！“往事像落日映照河面，我拣闪光的珍藏在心中。”让我们收藏阳光，收藏快乐，让我们与知识同伴！与健康同行！
篇10： 读《阳光少年》有感
舞台上。女孩穿着舞裙，伴着柔美动听的旋律翩然起舞。她的笑脸仿若成了一朵小小的茉莉，微微开放着，纯洁、淡雅，将那淡淡的清香传递给台下每一个观众，让他们的心中馨香无比。
这个温雅可爱的女孩，名叫吴琪。但谁能知道，她竟是一个双耳失聪的聋哑孩子。打出生起，她便被剥夺了聆听美好的权利，她只能生活在寂寞孤寂的无声世界中。
吴琪没有怨天尤人，自暴自弃。相反，她积极参加各种兴趣小组，油画、田径，每一种爱好她都以最努力的姿态去完成它，老师同学们都被吴琪这股“倔劲儿”所深深感动。
本该生活就这么安安静静地过着，但命运之神总愿意去亲近勤奋之人。吴琪无意中在电视中瞥见了邰丽华领衔表演的舞蹈《千手观音》，她深深被舞者那高贵优雅的姿态所吸引，更重要的是，她知道了聋哑人原来也可以跳得那么美，那么棒，那样出神入化。这一幕，在吴琪那波澜不惊的心中如排山倒海，掀起滔滔巨浪。从此，吴琪的心中埋下了一粒小小的种子，她暗暗鼓励自己：“我也可以和邰丽华跳得一样棒！”
梦想终归是梦想，不一定每个人都能寻到这尾幸运之鱼。吴琪是聋哑孩子，她听不见音乐，感知不了舞曲的旋律，跳起来难免有时疏漏了节拍，一般人根本没有耐心一遍又一遍练习着根本听不见音乐的舞蹈。
但吴琪不怕，即便长时间的训练使她腰酸背痛，浑身的骨头都似散了架般，但这个坚强的女孩，汗水动摇不了她，疼痛击败不了她，艰辛为难不了她！她要和命运搏战，她要为自己的梦想奋斗！
梦想再大，也不嫌大；追梦的人再小，也不嫌小。是的，吴琪没有因为自己是聋哑人而止步不前，相反，梦想让她全身勃发出无穷的力量。她坚信有这一天，她会和邰丽华姐姐一样，在绚丽的舞台上，在万千观众前实现自己的梦想。
很多人面对挫折，怨怼命运的不公，将大把大把宝贵的时间浪费在抱怨中。其实，上天对每一个人都是公平的，起码，他赐予了我们生命和时间。也许在你不停埋怨时，有人正渴望能得到一双会说话的嘴巴；也许在你厌烦身边的噪音时，有人正渴望能得到聆听有声世界的机会。其实，换个角度思考，人生不就是一场漫长的考验吗？《圣经》上有这么一句话：上帝在为你关上一扇窗时，必然会为你打开另一扇窗。
正如20xx年申奥形象大使桑兰，她曾是一名体操运动员，谁也没有想到一次意外让桑兰永远失去了双腿。但桑兰没有自怨自艾，她用她的坚强向世人表明，残酷的命运并不可怕，只要有坚强的信念，一样能让梦想起飞。桑兰通过自己的拼搏在另一片领域取得骄人卓越的成就，为自己打造了一个全新的灵魂。
我也有这方面的切身体会。记得小时候从楼梯上摔下来，骨折，三个多月才勉强在妈妈的搀扶下重新学会了走路。有人因此对我表示同情，但我从不这样看待自己。在这漫漫三个月中，我不仅饱读诗书，学会了思考，还用文字记录下自己的人生感悟。这，不也是一种别样的收获吗？
突然想起一种花，茉莉。说实话，它很普通，没什么特别之处，既没有玫瑰怒放时的艳丽，也没有月季那沁人心脾的奇香。它只是作为一朵花，默默成长，默默开放，以一朵花的骄傲开放在这千紫万红中。
我以为吴琪也是这么一朵不起眼的茉莉。虽然平凡，但它努力释放它的美丽，它的香味。每个人都不可能阻止一粒种子想开花的心！舞台上的吴琪，恰如这么一朵努力向上的茉莉花，清新淡雅，正静静地绽放着她的美丽。
篇11：读《阳光女性》有感
最近，我利用闲暇之余读了《阳光女性》和《牵手幸福Ⅱ》这两本书，使我有一些感触。它就像一盏明灯照亮我们的心灵，教会我们一种积极向上、阳光乐观的生活态度，传递给了我们很强的正能量，让我们对幸福的人生充满了期许。
“做一个幸福的人”是我一直以来的追求，也是我小小的中国梦。幸福是一个很笼统的概念，每个人对幸福有着不同的理解和诠释。从本质上来讲幸福与金钱、权势、相貌、地位等无关，而是在既定的条件下，由每个人的心态决定的。假如我们的心灵多一份阳光，我们的幸福感便会增强一分。那么作为一名普通的女性，我们该如何塑造阳光心态，不断增加我们的幸福指数呢?我个人觉得应该从知足、包容、感恩和自我价值的实现四个方面去改变我们的心态：
首先，学会知足，才能常乐。知足并不是让我们不思进娶安于现状，而是在既定的环境下，改变我们的心态，脚踏实地的去追求更高的生活。人的欲望是无止限，而过度的欲望会增添不必要的烦恼。目前，有一部分人被工作不够好、房子不够大、孩子不够优秀、生活不够富裕等等问题困扰着，使自己快乐不起来，更减少幸福感。细细想来，假如我们少一些攀比之心和过度欲望，换一个角度来看，我们有工作，能够丰衣足食;我们有温暖的小窝，不用露宿街头;我们有健康快乐的宝宝，可享天伦之乐;我们有健在的父母，没有“子欲孝而亲不待”的遗憾我们岂不是很富有、很幸福嘛!
其次，肚大能容，有容乃大。包容是一种智慧，是人与人相处的调节剂。在家庭生活中，无论是夫妻还是婆媳相处，都需要我们多一份理解与包容，少一分猜疑与隔阂，我们的家庭外，更多的是面对成千上万的司乘人员，在服务过程中难免会有一些小摩擦。当出现矛盾的时，我们要多理解与包容司乘人员，多从自身查找原因，多说几句“对不起，多一份耐心细致的解释，多一些文明服务，去消除司乘的不满，化解工作中的`小矛盾。 再次，懂得感恩，回报社会。我们常说滴水之恩，当涌泉相报。感恩它不只需要行动，更重要的是真诚，发自内心的感谢。我们需要感恩父母的养育之情、老师教育之情、领导的知遇之情、国家的培育之情。一个人
只有懂得感恩，才能生活的更有意义。我们的回报并不局限于对我们施恩的某一个人，在日常生活中，我们随时可以感恩，如将盲人道路上的障碍物清除，就会少一个盲人跌倒;我们的一份圆梦助学行为，便会改变一个孩子的命运;在灾难面前，我们的一件衣物就会温暖一个人的心灵其实我们只是出了一份绵薄之力、做了一个小小的善举，也许是对别人的莫大帮助。这种“赠人玫瑰，手留余香”的行为，给别人带来帮助的同时，我们也会收获快乐和幸福，我们何乐而不为呢!
最后，自我价值的实现。自我价值的实现是马斯洛需求理论的最高层次。它需要我们不断地发现自我、挑战自我、超越自我，进而实现自我价值。自我价值的体现并不局限于发明创造、理论研究和飞机大炮的创造等方面，而是在某一阶段对自己的一种超越。它可以是小时候，我们费劲九牛二虎之力攻克一道奥数题，自己的那份喜悦和自豪，其实可以认为这是自我价值实现的一种表现形式。也可以是在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，如将工作中遇到了好人好事或者自己工作的一些感悟，在期刊或网站上发表，当我们看到自己署名的时候，心中的那份小激动和成就感，谁能说那不是一种幸福呢!
知足与包容能够减少我们不必要的烦恼，而感恩和自我价值的实现却能增加我们的幸福感，用这“一减一增”的方法必能使我们的幸福指数不断攀升。所以，从现在起，我们敞开心扉，让更充足的阳光照进我们的心灵，在这里生根发芽、开花结果，实现我们“面朝大海，春暖花开”的幸福人生!
上一篇：学习年终总结 下一篇：奖学金评议意见怎么写篇12：读《阳光心态》有感
读《阳光心态》有感在人的内心有一把锁，锁住了我们很多的潜力，而这把锁只能从里面打开，阳光心态就是那把能够打开那把锁的钥匙。阳光沐浴了世间的万事万物，它充满了生机和活力。而阳光心态就是那能让我们的生活远离颓废，远离抱怨，远离困惑，拥抱用心，拥抱幸福，拥抱理性的阳光。
人生于这个大千世界，吃着五谷杂粮，总是会有喜怒哀乐，悲欢离合。有春风得意马蹄疾的顺境，也有缘愁似个长的逆境。每个人都能够充分地选取享受生活，还是痛苦地应对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。而这种选取就能够决定我们的心境，我们的情绪，甚至我们的明天。佛家说这是境由心生，相由心生。作者吴维库博士说这是阳光心态。一个健康、向上的良好心态，能够帮忙我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时但是如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
我们调整好了自己的心态，我们就感觉到知足，我们就不再会端起碗吃肉，放下筷子抱怨。我们就感恩这个社会。而你自己就会有了一种格局，你在平静的心态中，享受着生命的过程。你俯视着你的过去，你的此刻，你的将来，不再陷于此刻。生命的开始是一个括号，生命的结束也是一个括号，我们只是在填写其中的资料，开头和结尾早就注定了。那为何不活在当下，做好此刻的事情，好好对待此刻的人。
活在当下教会我们如何享受生活，当我们跳出平日的困惑，俯瞰着平日的自己，那一刻我们就将是自己的上帝。我们将会从容地转换着自己的情绪，放眼望去气象万千，阳光明媚。如此完美的生活，还有什么好抱怨，还有什么不爱它的理由。活在当下教会我们带上一只蜗牛，慢慢的张开双眼，慢慢的学会用心去玩味生活的瞬间。21世纪大都市的快节奏生活，让我们忽略了很多完美。在阳光明媚的午后给自己十分钟，不要去想任何事情，抬头看看蔚蓝的天空，晒晒太阳，你会发现日子还是那般的完美。
当你换一种心态去看那让你无奈，让你悲哀，让你无助彷徨的现实时，你就像推开了一扇窗，阳光刹那间就充满了你原本阴霾的心空。不是心空原本阴霾，只是你忘了推开那扇窗。
篇13： 读《阳光少年》有感
我一人静静地惦记着：大家都被父母累死累活的养大，她们从不嫌大家烦，更不容易嫌大家脏，可有几个来到自身的父母老的情况下会学会放下自身的小孩去照料她们呢？何况如今？
我独自立在窗边，享有着窗前的太阳，不经意间中拥有一种感受那灿烂的阳光使我觉得温暖，悠闲中使我想起了张晓。他不就更是一个阳光少年吗？他不便是一个同太阳光一样让人备受温暖的男孩儿吗！
它用他的行痈嬷了大家为什么要收益，它用他自己展现出什么是顽强！
也许真的是穷人的孩子早当家，他自小便挑动了家中重任，摆脱了平常人无法想象的艰难，用心侍奉着偏瘫在床的母亲。4岁，一个4岁大的小孩能做什么？大家4岁时还沉浸在一家人的关怀中，可4岁的张晓早已开始了坚强不屈独立的日常生活。4岁那一年，他开始学习做饭。这时候我的眼下好像出F了一个娇嫩的影子：锅台高，够不着，他就踩着小板凳，趴到锅台上煮饭，常常被沸出的米汤烧伤手臂。也许他会哭，也许他会喊疼，但我明白他绝对不会舍弃！由于在一个坚强的人的词典中不容易有舍弃这两字！
耳畔一直萦绕着他对母亲说的那样一句话：妈，你别害怕，有我在，就不许你饿着。那样一句简单的话禁不住使我的眼泪湿润了眼圈，我不明白那样一句话为什么使我这般打动也许是这一份诚挚的母子情义吧！
不知为什么，只感觉张晓与我好亲密接触！是他对母亲的这份爱使我走入了她的内心深处？是他在学习方面的坚持不懈使我和他挨近？还是他对全部对他有协助的人的牢记促进我听见了他的心语？
此刻，我淋浴着太阳，惦记着这让人温暖的男孩儿，才确实感觉这全世界的喜好顽强、好温暖！好像之后有再大的艰难，要是幸福、要是坚持不懈一定会走下来！
篇14： 读《阳光少年》有感
天渐渐黑了，我轻轻合上手中的书，却还未从书中的世界走出来。那个拥有着不放弃精神学生的背影，总是在我的脑海里徘徊不去。
读完了《阳光校园，我们都是好伙伴》这本书之后，最使我印象深刻的便是莫思诗同学的事例。冰心奶奶曾经说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”她在20xx年5日获得了第9届奥林匹克竞赛的“最佳荣誉奖”，我们肯定很羡慕她吧！但是你们有没有想过，这成功的背后她付出了多少努力和流下了多少的汗水，她为了寻找能够减少植物对土壤中镉元素吸收的办法，经历了一次又一次的杆菌筛选实验失败，但仍然继续坚持。终于在她的努力下，她发现枯草芽孢杆菌可以减轻镉污染并促进植物的生长。
但我们细细想一下，如果他没有不放弃和自强不息的精神，他会成功吗？他面对一次又一次的失败不能够重拾信心，他会成功吗？答案是否定的，依此看来，想要获得成功需要有着不放弃和自强不息的精神。所以青少年们拥有自强不息和不放弃的精神真的很重要，拥有这些精神就好像鱼儿离不开水，鸟儿需要在天空翱翔，人们不能没有空气那样。
不放弃，让沙子煎熬得住大海的洗礼，最后成为一颗璀璨无比的珍珠；不放弃，让天空忍受住了风雨的考验，最后才有了那道绚丽多彩的彩虹；不放弃，让泉水忘记了流进山谷的险程，终于汇入蔚蓝无垠的大海，拥有着不放弃的精神是多么的重要啊！
记得那个炎炎夏日，太阳猛烈地照耀着。知了在树上不停地鸣叫着，四处都冒着热气，大地像一个大蒸笼似的。风轻轻地吹过，给热得满头大汗的我带来一丝清凉，但却仍然平复不了我那无比烦躁的心情。我不停的在纸上涂涂改改，最终我泄愤般的把笔一丢，瘫倒在椅子上，气鼓鼓地说：“烦死了，我不干了！”但说完我又觉得这样太不负责任了，我内心挣扎着是放弃不管还是坚持下去呢？犹豫了好久，我最终静下心来拿起画笔认真的画了起来，风吹过，风铃摇曳着，清铃的声音由远而近的传来。“呼――”看着眼前这一幅已完成的画作，我开心地笑了。后来，这幅精心绘制的画作获得了奖项。
仔细的想一想，如果当初我放弃了就不可能获奖了，但是我最终并没有放弃，而是选择了坚持下去，因此我才可以获得了这个奖项。由此看来，拥有自强不息的精神最终能使人取得成功，只要你坚持去做，不要轻易地说放弃，总有一天会取得成功的。经过这一次事情让我明白了：“天行健，君子以自强不息。”这句话的深刻含义。古代的铁杵磨针故事也告诉了我们这一个道理。李白是唐朝时期著名的诗人，但你们肯定想不到唐朝的大诗人李白――小时候真的是很不喜欢读书。一天，他趁老师不在屋里，他悄悄溜出门去玩。李白来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白觉得很纳闷，于是上前问：“老婆婆，您磨铁杵做什么？”老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么可能磨成针呢？”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗？”李白听后，想到自己，心中感到十分惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，终于成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。如果诗仙李白当初没有领悟到这个道理，那么诗坛之上就少了那么一位肆意潇洒的诗仙李白了。
做一个自强自立的人，在任何时候都不要放弃不要被困难吓倒。要懂得给自己信心，去提高个人修养，努力学习，为自己的梦想而努力。人本就要有自强不息的精神，虽然生活的压力，学习的困难都在困扰着我，但我明白只有勇敢的面对才能够走向成功。成功不是谁比谁好或者谁比谁差，而是在于谁付出了更多的汗水与努力。
这人生如一条跑道，我们是跑道奔跑着，可有时我们会在这上面某个地方摔倒，摔倒之后你选择的是从这里再出发，还是停留在原地？失败你还可以继续，因为失败乃是成功之母呀，受打击了可以知道自己哪里不足从而改正，摔倒了还可以站起，从摔倒的地方再一次出发。面对失败绝对不要轻言放弃，要做一个自强不息的人。从古至今，自强者未必成功，但不自强者成功未之有也。所以我们应该相信自己可以做到自强不息，从现在起让我们培养起自强不息精神，做一个自强者。
篇15：读《阳光姐姐》有感
今天，我读了伍美珍姐姐写的一本书，深有感触，让我的心停留在了那本书中。
伍美珍姐姐写过很多书，每一本都精彩极了。这一本书深深的写了小学6年级告别的那时的故事，这本书中讲了同学们在六年级毕业的时间里发生的事，书中的杨潇洒是个调皮、机灵的小男孩，一开学时，就迟到，还在教室里说话被宋老师批评了一顿，一期末考试结束，他的心里却是不知道悲伤，只知道放学的乐趣，可在散学典礼时，全班都哭了，他发出内心的声音唱出一首《六三HIGH起来》各位同学跟着一起唱，老师们也跟着被感动唱了起来。
在轻松幽默的主调之中，我感受到了作者怀念着毕业的时候，我也感受到毕业的“痛苦”和思念，一起生活了六年的小伙伴，就要离开我身边，去寻找自己的梦想，一个个小伙伴，在身边度过了多么美好的日子，一起玩耍，一起打闹，眼看自己也要毕业了，一天天的分离，快乐慢慢流失，忧伤一点点突破内心。
还有一年半的时间就要跨出学校的大门去迎接新同学，新老师，新学校，我怀抱着离别的伤感，对现在相聚时间的珍惜，想象书中同学们那样，一吐对未来的期望。
