以下是小编为大家准备的那一次，我做到了，本文共8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。本文原稿由网友“patriciavan”提供。
篇1：那一次，我做到了
那一次，我做到了
从三年级开始，我和众多优秀的同学组织了一个作文小组，一起进行写作的讨论、学习。面对他们，我感到有些自卑，原因就是来源于我的写作能力。
在作文小组里，几乎所有同学都有作文在比赛中获过奖。而我就不一样了，从一年级开始，我没有一篇作文获过奖，这让我每次写作时都犹豫不决，怕写不好被人笑话。
有一天，老师让我们搜集一些励志名言，我漫不经心的在书上找着，忽然，一句名言映入我的眼帘：人之所能，是相信能。是啊，我为什么就不能相信能呢？他们可以，我也一定可以啊！于是，从那天起，我就下定决心，一定要努力练习写作，认真对待每一篇作文，争取和其它同学一样。
之后的日子里，我经常去书店买有关写作的书，或是去图书馆借阅。我坚持每天写读书笔记，提高写作水平。积累生活中的各种素材，为写作文做好准备。
一个学期很快结束了，寒假里，爸爸说有一个作文比赛，题目自拟，要我报名参加。我想：“这是个好机会，而且还能检验我一学期以来的学习成果。于是，在爸爸的协助下，我参赛了。
一放寒假，正好我有一个上大学的姐姐，放假来我家玩，我便拉着姐姐让他帮我辅导作文，我老是问她问题，问的.她不得不向妈妈诉苦，妈妈幸灾乐祸的说：“她好不容易才加了一次作文比赛，你这个当姐姐的辅导辅导也是应该的。”“哦，那好吧！”姐姐心不甘，情不愿地回答道。
寒假中，我奋笔疾书，仔细、反复阅读了举办方给参赛选手准备的范文，修改了一遍又一遍，每天都要和姐姐讨论一番。
终于，按照举办方的要求，我如期交上了作品。紧接着，就是紧张而漫长的等待。
我等啊等，几乎等了一个寒假。湖人又一天，爸爸拿出了一个证书，说：“拿了一个第二名，还发了证书和奖品，要继续努力哦！”我高兴得泪花都要滚下来了，虽然没有拿到第一名，但这也是我努力的成果。我不禁赞叹道：“真是功夫不负有心人啊！”
我做到了，我仍然记着那句话“人之所能，是相信能”我们一定要相信自己，相信自己一定能行，我们才会有收获，才能达到目的地！加油！
篇2：那一次，我感受到了父爱
有一种爱，它崇高伟大，博大无边；有一种爱，它虽不明显。但却与你形影不离；有一种爱，它终生取之不尽，永远用之不竭。这是什么爱？这就是如大山般的父爱。
那一次，我感受到了父亲对我的爱。
那是发生在小学三年级的事了，不怕大家笑话，在这之前我还真没有吃过所谓的“汉堡包”。记得那是一位同学告诉我吃汉堡包是什么滋味，听他这么一讲，我就拔不动腿了，暗下决心也想实际体验一下汉堡包的滋味。下午放学回到家我就向爸爸哀求：“爸，我们班同学都吃过汉堡包，我也想尝尝！”爸爸正在看电视，扭过头来对我说：“好啊，等你期末考试完后，老爸请你！”“好！”听到爸爸这么爽快地答应，我既兴奋又迫切，天天盼着早日吃上汉堡包。盼星星，盼月亮，终于盼来了期末考试。
果然，在考试完的第二天中午，我就拉着爸爸的手来到了学校对过的德克士快餐店。什么是“德克士”？为什么叫德克士？头一回来我心中充满了无数个疑惑。管它为什么呢，先过把瘾再说。我怀着忐忑的心情急不可待地跟在爸爸的身后走进店里。
踏进店内，空调开放，室内暖哄洪的，映入眼帘的是墙面上贴满的琳琅满目的各种食物快餐图画，图象逼真，令人垂涎欲滴，我的口水不由自主地淌了出来。正当我看得出神的时候，听见爸爸在招呼我“想吃什么？”“汉堡包！”我不假思索地大声说道。爸爸应了一声，将我领到一个空桌位前让我坐下等着，说着便消失在拥挤的人群中。
我不时地向四周张望，今天的人真多啊！有和我同龄的小朋友一边喝着饮料，一边大口地嚼着汉堡包，也有青年男女边吃边聊着天……就在这时，我看见了一个高大的身影慢慢地从人群中挪了过来，近了，更近了，我看清了，“啊，是爸爸！”我高兴地大叫起来。只见他双手托着一个赤色托盘，托盘上端端正正放着两个大大的汉堡包和一杯可乐。爸爸象完成神圣使命似的，小心翼翼地将托盘稳稳当当地放在餐桌上，一股诱人的香气扑面而来。看着两眼直钩钩的我，爸爸说话了“快吃吧，别凉了！”我缓过神来，如同在草原上奔跑了三天三夜的饿狼，更像是冲锋的战士听到了指挥员的号令，二话没说，抱着又大又黄的汉堡包，狼吞虎咽地吃了起来，真香啊，爽极了！“慢慢吃，别噎着！”爸爸微笑着说。我以迅雷不及掩耳之势很快解决了第一个汉堡包，就在诱人的味道使我不由自主地将手伸向了另一个汉堡包时，我突然意识到只有两个汉堡包，如果我都吃了，爸爸就吃不着了。于是，我又把手缩了回来。爸爸似乎看透了我的心思，将另一个汉堡包推移到我面前，说：“都是你的，趁热吃。”“爸，我都吃了……你吃什么？”我结结巴巴地说道。爸爸笑了笑：“你吃吧，你是孩子，正长身体呢，爸爸不饿！”说着将汉堡包硬塞到我手上。
我无话可说，看着爸爸慈祥关爱的眼神，我的眼眶湿润了……捧起汉堡包，仿佛千斤重，第一个汉堡包的美味早已烟消云散了，我一口一口地细嚼慢咽着。每吃一口，就感觉会有一丝温暖；每吃一口，就会有些许感动。我仔仔仔细细地品味着……汉堡包，一个再平常不过的快餐食品，使我品味了父亲那无限的厚爱！那一次，我感受了父亲沉甸甸的爱……
吃完汉堡包，天空中飘飘洒洒飞起了雪花。数九寒天，虽然天气寒意渐浓，但有爸爸在身边，心中便涌起一股热流，如同德克士快餐店内开放了空调一样，始终暖洋洋的。
转眼间，三年过去了，我已成为一名中学生，已经数不清吃过多少次汉堡包了，但唯有第一次吃汉堡包时记忆犹新，给我印象最为深刻。
我的父亲，一个身材高大而又平凡的中年人，他有着平凡的工作，平凡的一切，但给予我的却有着不平凡的父爱！
父爱是世界上最伟大的爱，人的一生，父爱无处不在，如江水滔滔不绝，如群山连绵不断，亦犹如空气无处不在。父亲的爱，每一点、每一滴都值得我细细品味。这种爱最单纯，也最纯洁，它不图回报，不图感谢，图的是我们年轻的一代能够好好学习，天天向上，不辜负老师的培养和家长的期望；图的是我们能够健康茁壮成长，早日成为报效国家，建设美好家园的栋梁之材！
那一次，我真的感受到了父爱！
五年级:紫银
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冬天的一个晚上，寒风呼啸，下着一场倾盆大雨。
我正在街上有气无力边拉着自行车边打着伞。这该死的自行车，偏偏在这个时候掉链子！我暗自想。突然，我看见前面的修车摊还有灯光，还有一线生机。“修车！不行！我要收摊了！”老板说。“啊？”我只好垂头丧气地走在街上。
啊！好冷啊！如果这样拉回去，还要好久。我的肚子，不要叫了。我想。
也许是上天可怜我，不忍心看着我这么凄惨。当我走过一栋房子时，一位身魁力壮的男青年正好走了出来，突然叫住了我，“喂，小姑娘，你怎么了？”我听了猛然一惊，好像遇到救星了。“先生，我的自行车掉链子了。”“把自行车拉过来，我来帮你修吧！”男青年向我招招手。
于是我把自行车拉到了他家门口。他用他那双粗糙的手，一下两下就把自行车给修好了。可是，他的手却变得黑黑的，沾满了油漆。这时，我怀着一颗忐忑不安的心，问：“先生，我今天没带钱，明天我会拿来的，您要多少钱？”他盯了盯我，哈哈大笑，说：“不用，你快走吧，别让家里人担心。”这时，他又拍拍后脑勺，朝房子里说，“女儿，快用塑料袋包住几个面包，然后拿出来给爸爸。”过了一会儿，从里面走出一个大约8，9岁的女孩，她把一袋面包递给了我。男青年说：“你先把这些面包吃了，别饿着了！”
这时，雨停了，仿佛是大地爷爷看到这一幕，也不由得笑了。
那一次，我得到了帮助，帮助别人，别人也会快乐，自己也会快乐。
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那一次,我感悟到了作文
晚霞，印红了大地的嘴唇儿，大街上的喧闹声，渐远渐寂。慢慢的，夜来了，迈着轻盈的脚步缓缓地过来了。
夜静了，月亮被这种静引了出来，月儿想瞧瞧这个世界为何变得那样宁静。月光给大地套上了一件轻纱，它把大地照得惨白惨白的，而此时我的心也渐渐地静了下来……
月儿又揭开了面纱，不再朦胧，让我把世界看得更加清楚了。从楼下往远处眺望，不远，那还未建筑好的大楼，灯火通明。使路边的.灯光变得更加昏暗，就像一把把快要熄灭的火一样，我站在阳台上，趴在冰凉的窗框上。静静地望着月亮，我的心变得越来越凉，此时我眼中的世界是一个戴着面具的演员。月亮儿装着清高，但他却华而不实，星星儿装着娇小，但它却“星里藏险”，大地儿装着宽广，但它却吝啬小气，在我的眼里世界不再纯真，一切的事情都穿着虚伪的表皮，只有在别人面前它就会拿着最好的面具把它展现在别人眼前。
我悲伤，我悲伤，为什么世界那样虚，为什么人们那样伪。它们的面具何时才能揭开，何时这个虚构的世界才能灰飞烟灭，此时我的心好凄惘，不禁凄然落泪。
我想其实要这个虚有其表的世界消失也不是件难事，只要人人都虚若怀谷，人人都要像莕菜那样的“华而有实”都能使世界恢复纯真的笑脸。或许我们没有芽儿那样的脆弱，没有花儿那样娇嫩，没有果儿那样的成功，但我总满怀希望去感化每一个人的心，让他们永远脱去那虚假的外壳。
如今，晓月当空，树影婆娑，但我的心不再那样的凉。在星空下舞蹈，在草坪上漫步，在沙漠中寻找生的足迹，在绿洲中探寻历史……这都是我的希望。可这一切的愿望，远远不及我的那一个愿望那么美好。此时的我，嘴角不由地拂起一丝微笑，那是发自内心的笑，那是一个少女在朗朗月空下甜甜的笑。
我感悟到了人生需要真面目去对待，需要像一颗小草上的残珠一样，即使在生命即将结束的那一刻，再闪出最后一道耀眼的光。
篇5：我做到了作文
上海市宝山区第三中心小学五(6)班 左玲珑
你既然决定去做这件这事，那就一定要做到，就在我们周五的秋游，我们去了欢乐谷。
“好想玩些刺激的东西啊!可是老师会同意吗。”“是啊是啊，我也想去玩些刺激的咧!”我们叽叽喳喳地抱怨着。就在这时，张老师对我们说：“可以去玩绝顶雄风!”我们都惊呆了，问张老师：“啊?真的可以去吗?”“当然啦!我可是说话算话的!”张老师话音刚落，我们一帮子胆大的学生就一骨碌地冲向了排队区。
在排队时，一位大哥哥玩了之后，下来看到我们，对我们说：“小朋友还是不要玩比较好……还有许多叔叔阿姨也因为害怕而走出了排队区。当我也想退缩，出去时，妈妈说的这句话在我的脑中响起来了：“你既然决定去做这件事，那就一定要做到!”是啊!既然已经下定决心要玩了，那我宁愿做一个“牺牲的英雄”，也不要做一个“缩头的乌龟”!
下一班就要到我们了!我的心情又激动又紧张。我对朱慎微说道：“小朱，我好害怕啊……“别怕!一会乘的时候，一定要死死地闭住眼睛啊!”她安慰着我。过山车来了，我们胆战心惊地坐了上去，我坐在第二排的第三个位置……工作人员叔叔帮我们系好安全带，就出发了。在过山车上升时，我心跳加速，脚和手都在抖着。突然，我们在60米高空停了下来。妈妈呀，好高啊!连轨道都看不见!果然是垂直的!随之，过山车又慢慢启动……“啊啊啊啊啊啊啊啊啊!”我们好像从60米高空跳了下去一般，整个人都“腾空”了，许多人发出了“杀猪”似的叫声……
从过山车下来，我整个人都像要瘫掉一样，手因为抓得太紧而没有力气了……工作人员夸我们是好样的，是最棒的!“我做到了!”我对那些没有去玩的同学和张老师说道，脸上洋溢着
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我做到了。凭借着“你既然决定去做这件事，那就一定要做到”这句话做到了。有了勇气、信心、努力，难道还怕有什么事情做不成吗?
编辑点评：
这篇作文的标题很好：果断而自信。小作者写自己顶心理压力，玩高空“绝顶雄风”游戏过程中的刺激和感受，最后收获的是一种心理上的勇气和信心。作文写得很真实，心理描写比较细腻。
可能是小作者觉得妈妈那句“你既然决定去做这件事，那就一定要做到”说得太对了，所以在作文中连续出现了三次。
作文开始就是这句，显得主题先行了一些。道理要让读者去总结，而作者要多摆事实，这会是更聪明的写法。比如，第一小结这样写：“周五的秋游，我们去了欢乐谷。”闲闲的一笔，是不是更好呢?
在作文的最后，妈妈那句话可以不必重复出现了，因为你已经“做到了”就可以了。设想一下，最后一个小节那么多文字，如果这样写：“我做到了。”就立马结束掉。如何呢?
如果你很在意一句话或者一句警句，请你注意，只可以出现一次，重复出现会让这句话或者警句就变得很普通了，或者会让读者不喜欢了。
篇6： 我做到了作文
在我们学生时期的旅途道路中，我们每位同学都要经历师生分离的场面，两年了，已经两年了，我还是忘不了发生在四年级那件令人难忘的一件事，至今记忆犹新，就像发生在昨天一样。
我清清楚楚的记得，在我上四年级时，我自己认为语文很简单，不用学就会，但是我错了，当时在上课时，我不好好听讲，看漫画、玩东西、说话、看小说，样样都有我，结果到考试时我的语文成绩只考了83分。在那一次我觉得自己很失败，掉下了一滴滴忏悔的眼泪，在我趴在桌子上哭的时候，一只温暖的大手，落在我的头上，我惊讶的抬起头，看到了一双眼里满是安慰的眼神，这位是我们班的班主任张老师。
他用他那不太标准的普通话对我说：“孩子不要气馁，坚持就是胜利，加油，未来的路还长，都等着要你走。”说完他离开了，我看着他远去的背影，和刚刚说的话语，我顿时觉悟了，从那以后我上课把以前的坏毛病也改了，我开始好好学习语文，第二次月考时，我考了93。5分，虽然这不算太高的成绩但是在我的眼里已经够多的了，这次发卷子时，当我看到成绩，我欣慰的一笑，老师仿佛看到我满意的笑容，脚步慢慢的走向我，低下头对我说：“不要骄傲，孩子，继续努力。”
就这样不知不觉过了一个学期，当放假的那一天，张老师告诉我他家里有事所以他下一年不准备在我们学校教学了，当我听到这个消息时，我泪流满面，我不想让这个一直鼓励我的老师离开，因为我想要老师看到我成功的那一天。那时，我哭着不让老师走，老师把我拥进怀里，轻轻地对我说：珊珊，要好好学习不要辜负我对你的一片期望，知道了吗？老师走了，我还会来看你的。”
现在已经过去两年了，我仍旧无法忘记那段回忆，那段美好的回忆，曾经我答应过老师我会好好学习的，我现在做到了，我现在的语文水平已经达到了，九个班级的第一名，曾经您说过得到好成绩不要骄傲，要继续努力，我也做到了，当我考不好的时候我会想的您对我说的那句，看似格言，却又不是格言的话，我也做到了，您交给我的事情我都做到了。
现在我只想对你说一句话，：“一日为师，终身为父。”你就像我的父亲一样，鼓励着我，支持着我，我多么想叫你一声“爸爸”。
篇7： 我做到了作文
下午，微风轻轻地吹着，我和几个小伙伴，在一块空地上玩着捉迷藏。
这一回，是我和好朋友程程抓。我们两个有默契地闭上眼睛，开始数数。“九十八，九十九，一百......”我睁开了眼睛，回头一看，发现程程早就睁开了眼睛，悄悄地监视着小伙伴们。
我惊奇地瞪大了眼睛，程程慌忙做了个“嘘”的手势，示意我不要说话。
她小声对我说：“我看到圆圆躲在草丛的后面，还有高文菲，在柳树右边......”我不满地皱起了眉头：“程程，你怎么能偷偷看呢？”
程程给了我一个白眼：“反正她们也不知道，悄悄看几眼没关系的！”我咽了口唾沫――我也很想赢。我可不是捉迷藏高手，每次都会输，这一次，我很想打“翻身仗”呢！
我有点儿心虚地点点头，跟在程程的后面，向草丛边走去。我们俩假装探头探脑，转了好几圈儿，才把圆圆给“揪”出来。我忐忑不安地看了看程程，她正兴冲冲地抓着圆圆：“哈哈，我找到你了！”
“快去柳树后面抓高文菲！”程程对我说。我慢悠悠地挪动着脚步，把手伸向柳树后面。可是，我又缩回了手，这样，算不算违反了游戏规则呢？那么......
我犹犹豫豫地站在柳树前，一咬牙，对自己说：“捉吧！捉住了高文菲，你就赢啦！”我快步走上前去，捉住了高文菲。高文菲垂头丧气地说：“你们赢了！”
“耶！”程程想和我击掌，我却站在原地，不好意思地看着高文菲和圆圆。我们虽然赢了，但是却赢的不光彩。平时我经常说要做一个诚实的孩子，现在考验的时候到了，我要退缩吗？不行，我要用行动书写诚实，我要告诉她们真相。
我深吸一口气，鼓起勇气，许久，缓缓地吐出一句话来：“对、对不起，我，我和程程偷看了......”
“啊？”藏的两个人惊讶地瞪大了眼睛。“没关系，我们原谅你！高文菲爽快地摆摆手。圆圆不满地抱怨：“你们怎么能偷看呢？这一局作废！我们得重新比一次！”程程生气地看了我一眼，随即，撇了撇嘴，脸涨得红红的：“好吧，我们再玩一局！”
热闹的捉迷藏又开始了。这次，我的心情格外轻松，因为我用行动证明了自己是一个诚实的孩子！
篇8：我做到了散文
我做到了散文
终于做了一件大事，终于完满完成了一件大事。这件大事我等了两个多月，终于在3月18日完满完成了。这是一件大事，很大的事，于我来说。去见一个自己仰慕的心理学家，作家，还跟她拥抱，照相了，那是多大的创举啊！哦，天呐，我居然跟她拥抱了，拍照了，我多棒啊！她是那么平易近人，一点也不高高在上，一点儿也不拒人于千里之外。一起学习的那群人，也是那么随和，那么敞开，一点儿也没有把人推远的感觉。而群里的富豪也很多，其中有些亿级以上的，平时我是见也不敢见的人，如今却觉得这么近，就跟自己一样，没什么差别。或许心理学真的是把一个人的说明书给我们了吧，无论是精密一点的或粗糙一点的，无论是复杂一点的或者简单一点的，都是那样一台机器，没有高低之分，没有级别之分。
这个人是周梵，哦，对了，是周梵。记得我第一次接触到她时，应该是在nlp上看到的一篇文章，好像是《为了证明自己才去完成的梦想，注定过程会无比艰难》。从文章上看，觉得这个人还蛮接地气，蛮有内涵的，便进入关注了她的公众号。啊，不得了，她的文章那么好看，那么有实用价值，那么符合我的口味，便有点不可收拾的爱上了她。接着她推出了免费的微课，叫《提升内在力量的三个核心秘密》。这里讲得非常棒，能给人很多启发。在这里顺便推出了付费的《翻转生命365》，我马上就买了。反正就只需要365元，我早就准备好了一笔钱，准备用于网上学习什么幸福婚姻关系的。只是一直以来找不到就等着，现在终于有机会了，就马上抓住了。接着又买了《自爱力》。我本能地觉得，人要做一切事，首先要学会自爱，一听课果不其然，是这样说的。后来听周老师的推荐说《翻转生命365》和《自爱力》是最基础的课程，同学们应该买来听一听。而我却走在前头了，我觉得我很有前瞻性。后来因为优惠买了其它视频课，分别是《彻底走出原生家庭引力》和《周梵与你同频：每月为你定频高能量》，但这时的课程，早已从微课搬到了跟谁学平台了。在这里不但可以听，还可以见到周老师本人。说真的，她的课能吸引我的首先是她美妙的声音。我身边许多人都说被她美妙的声音吸引了。
买了课，天天看群里的人在交流互动，说参加什么线下活动多好的感受，加上周老师时不时插进去宣传的线下课，我便对线下课有了很深的印象，终于在我听了一年的线上课之后，用了相对较少的几百块钱买了她的全国巡讲课。
这是广州站的巡讲课，从我付款到现在已经足足两个月了。在这两个月的等待里，其实我蛮有压力的。因为我要去见的是大人物，要去跟一帮不知多高深的人在一起。我要弄一副怎样的头衔去才不显得寒碜呢？为了穿什么衣服，做什么头发，化什么妆，我犹豫了很久，准备了很久。最后看到要求说穿平底鞋，裤装，我便决定穿一件皮裤，一件白色上衣配一件黑色马甲及一双黑色的平底鞋去。还准备了一件白色能单穿的上衣去。后来就是因为天气热，我穿这件单件的上衣一直听课，拍照也是穿这件衣服拍的。哦，对了，我还拉直了头发。我能拉头发是受了黄启团那个免费视频课的启发。我看了他偌大的场子，那么多观众，没有一个扎着短短的头发去的，都是一头披肩秀发去的。当时我就想我用这么一条普通的皮筋，扎着一撮短短的头发去参加了，让人看到，让人拍到多难看啊！于是我就决定拉直头发，反正我曾经这样拉直头发美过。现在虽然短点，齐肩也还不错。感谢我拉直了头发，否则扎那样一撮头发去，我定会感到自卑的，我未必会有勇气去抱抱周梵老师，未必有勇气去跟她拍照。这样多好，我抱了她，也跟她拍照了。这照片很好，大家都笑容满面的，我站在大人物面前丝毫没有逊色，一头齐肩秀发，白衫黑裤，跟她的一头卷发，白衫绿裤差不多。哦，我真正敢跟大人物在一起了！哦，对了，跟大人物，在一起！其实我能参加她的线下课，也是莫名其妙的，不知道为什么。后来听周梵老师的助理刘凤老师说，来到这里的人都是潜意识已经准备好的人，或许我也是这样子。我的潜意识已经准备好了。我一直就喜欢心理学，也有意无意地追求了20多年了，我早已准备好了。我要去学心理学，我要去见我仰慕的心理学家，去抱抱她，还要跟她拍照，我做到了。做到了之后，我觉得这事轻而易举。
当我在下面听课时，偶尔我走神了，在想:我一定要寻找机会去抱抱她，去跟她拍张照片。否则千里迢迢地来见她，什么也没留下，这个愿望都实现不了，我会后悔的，我会后悔一辈子的。于是当她中场休息时，我便寻了个空去问她，我跟她说，能不能跟她一起拍张照，她说可以啊，太可以了。这就是她的平易近人之处，这就是小工作坊的好处。记得看武志红的视频，那个女孩子想要跟他合张影都被拒绝了。哪像周老师，谁都可以跟她合照，还笑得那么美。这是自然的笑，天真而敞开的笑。我觉得我跟随她一点也不错。她的人生是那么完整，不但博学多才，心地善良，接地气，她还有完整的婚姻，完整的家庭，完整的关系。不像一些心理学家，ta虽然知识渊博，也能看出很多问题，解决很多问题，但是ta本身心理就有病，孤身一人，除了知识什么都没有，那样的人确实不适合我跟随。周老师多好啊，一个拥有完整关系的花瓶，花瓶里却装着丰富的内涵，一个年轻的皮囊，却装着一个古老的灵魂，我觉得跟随她走出人生的黑森林太好不过了。
说到这次的线下课，一些理论知识我都知道了，不太感兴趣。真正让我印象深刻的是，那两个人互相抚摸的`活动，在这里我哭了，情不自禁地哭了。
抚摸的顺序是这样的，两个人一前一后地站着，敞开心灵准备链接。后面一人把双手轻轻放在前一个人头顶上空，轻轻的放在头上，往下摸耳朵，整个手掌轻轻捂住对方的耳朵，停一下。往下，到脖子，整个手掌贴在脖子上，感受，往下到肩膀，到手臂，顿一下，到手肘，到手指头。而后手回到肩膀，从上往下抚摸后背，到臀部，到大腿，到小腿，一直到脚后跟。第一遍是跟疗愈师的引导做，第二遍是以自己的节奏来做。当我把双手举到前面那个高大女子的头上时，我的双手颤抖得厉害，也不知道是我紧张害怕，还是因为我累了。越摸下来，越觉得进入状态，我觉得我是真正跟她链接上了。当我摸到她的手时，我觉得好像是摸到我好朋友的手一样，我真想捏捏她，我觉得她也给了我好大的回应。有道说十指连心，这应该不错，手是我觉得最有链接的地方。接着轮到她摸我，轻轻的，感觉舒服极了，虽然隔着衣服。摸完，疗愈师叫我们转过身来对视，不能说话。我前面的女子首先要求抱抱。我们提前抱上了。对视，虽然她高我矮，我好像有一种仰视而她有一种俯视的感觉，所以我们不怎么敢对视，视线碰上时，我们只是笑笑。当疗愈师用动情的话说，想抱就抱吧，紧紧地抱上。我便再要求跟她抱抱，这一抱不得了，我动情了，我哭了。她好像也有反应，她慌慌张张地给我拆纸巾。天啊，在一个陌生人面前，我就这样哭了。在场的，也有许多人紧紧的抱着窸窸窣窣地哭了。这时周梵老师又再次上场了，她说这场域的能量真大，她的心砰砰砰地跳。哦，是的，这是一个大能量场，就这个体会，我也觉得我这次不虚此行。虽然千里迢迢的，许多人不理解，但是我觉得这钱，这时间花得值，就是未能跟周老师抱上，拍上照也值了。只是我的能量被调高了我也变得勇敢了，所以我就跟周老师抱上了，拍照了，用周老师的话说“这样就完满了”。完满了，对，完满了，我想做的事，都做了，并且做到了，做好了，完满成功了。完满成功了！我多开心啊，抱完拍完照后，我的心几乎要飞得起来。当我带着要飞的心情，去找住在隔壁旅店的我的儿女时，我居然走远了好长路。我太高兴了。我做到了，我想做的事，我做到了，并且做完满了，我太高兴了！见到儿女我就兴冲冲地让他们看照片，自豪地对他们说：“我和周老师合影了，我想做的事做到了，你们的妈妈——我，想做的事做到了！”
哦，对了，我做到了，这样一次见面我等了几百天，我最大最明确的愿望是抱抱周梵老师，跟她合个影。因为我曾经见到群里人晒过他们跟周老师的合影，还听他们说，周老师的身体可柔软了，像毛毛公仔一样。从那时起，我就渴望有机会抱抱她，跟她合个影。抱上了，果真如此，周老师的身体真的好柔软，好舒服，或许身心合一的人就是这个样子的。我做到了，并且做完满了，我真棒，我真爱这样的自己！
