你可以面对你的童年创伤

时间：2022年12月11日

来源：玛塔塔

编辑：本站小编

以下是小编收集整理的你可以面对你的童年创伤，本文共6篇，欢迎阅读与借鉴。本文原稿由网友“玛塔塔”提供。

篇1：你可以面对你的童年创伤

因为工作关系，常常有学校的班主任老师向我咨询：为什么离异家庭的孩子，特别是单身母亲抚养的女孩子，总是很喜欢和异性建立亲密关系，还特别迷恋那些年龄比自己大得多的男子？其实学过心理学的人都知道，这一现象并不奇怪，跟着单身母亲长大的孩子必定是缺乏父爱的，无论母亲给予他再多的关爱和补偿，也无法代替缺失的父爱。随着年龄的增长，这种成长过程中的缺失感就会自然而然地促使她去寻找能代替父亲的男人，这是她早期经历导致的结果，也是她治疗童年创伤的有效方法。

早期经历在个人成长过程中发挥着重要作用。很多成年人的心理障碍都与早期经历有着直接和紧密的关系。一项关于大学生心理健康的调查发现：几乎所有的心理障碍中，包括强制性神经症、适应障碍、社交恐惧，甚至学习问题等，都有一部分人的问题与早期经历有着密切的关系。神经心理学家的研究进一步证实：儿童早期经历极大地影响着脑部复杂的神经网络结构，即人类大脑的实际结构是由早期经历而不仅仅是由遗传决定的，

这一点其实很容易理解：一个在充满鼓励和赞赏的家庭氛围里长大的孩子，当然要比在充满否定和批评的家庭氛围里长大的孩子更有自信，而且更懂得欣赏和宽容他人。

如一个人的现实人际关系，是他的内在的客体关系向外投射的结果。这句话中所谓的客体关系，指我们心理中内化的“我与重要亲人的关系”。我是主体，而重要的亲人是客体，这个关系就被称为客体关系。一般而言，最重要的客体就是父母，而这个客体关系，主要是指一个人内化的自己与父母的关系，它基本在一个人5岁前完成。如果童年时，我们与父母的关系模式比较健康，那么我们长大后与别人相处时也会比较健康。如果童年时，我们与父母的关系模式不正常，那么我们长大后就难以与别人健康相处。

每个人在他成长的过程中，都发展出一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以说是不成熟的、脆弱的。

精神分析学派的大师弗洛伊德认为：被压抑在心理底层的潜意识中的童年痛苦经历，通常会通过梦境或幻想的形式表现出来。但在偶然情形下，如果有与之相关的心理因素出现在意识层面，就可以片断地、不成规律地、改装地表现在日常记忆中。但庆幸的是，我们的意识和经验决不容许这些童年经历“肆无忌惮”地表现出来，因此，它们只能零碎地、不完整地表现出来。当你了解了这一点，你就可以去坦然回忆或面对曾经令人痛苦或恐惧的童年往事。因为只有首先接受，你才可能找到造成你痛苦或恐惧的根源，解开心结。

篇2：假如我可以面对你经典心情随笔

假如我可以面对你经典心情随笔

假如我不喜欢你，我们的一切又会是另一种样子吧。

相识六年不算短吧。而现在我们已不再联系。就连我都采用了隐身来回避你。你不必自责，你很好，真的。这一切都因为我，不知道怎么面对你。

在这里，工作没有想象中那么辛苦，相反倒是空闲时间多了起来。这一刻，我想到了你，那个让我念念不忘的人。

因为我知道，感情是不能勉强的，而我们还是关系特别好的朋友。可是，到现在我还放不下对你的感情。后来我选择了来到这里，一个我们都有些陌生的城市。没有和你有关的任何事物，也不至于让我纠结。

虽说做不了情侣可以继续做朋友，时间可以治愈一切伤口，何况爱情本来就是那种让人欢喜让人忧的东西。但不是所有人都可以处理得那么好。人都是有弱点的，都有自己过不去的坎。我从未想过自己是多么钟情的人，对于你，我不知道自己这是中了什么邪。

难道说得不到的才算珍贵的？

时间流逝，我们终究会见面。只是不知那时的我还可以回避得了你。

我一直幻想着时间可以倒流，最好是可以回到我们刚认识的时候，但我们只是做了同学，而不是朋友。我不再喜欢你，或许只有那样，我们才不会像现在这样尴尬。就那样，我能很坦然的'面对你的一切。

假如，我们可以坐下来，面对面地谈一谈。哪怕只是一顿午餐的时间，却只是老同学许久不见，分外惊喜的那种场面，聊着各自的生活。那样，多好呀！

假如，我们在不同的城市里，都有属于自己的生活。偶尔有个同学聚会什么的，大家可以坐在一起说说笑笑，聊着上学时候的事，开开心心。那样，多好呀！

假如真是那样，多好呀

篇3：你可以选择

You have a choice

今天就在你的眼前，等着你去塑造。你就是每一天的雕刻师，每一个今天都在你手中……

You have a choice I woke up early today, excited over all I get to do before the clock strikes midnight. I have responsibilities to fulfill today. I am important.

My job is to choose what kind of day I am going to have.

Today I can complain because the weather is rainy or I can be thankful that the grass is getting watered for free.

Today I can fell sad that I don’t have more money or I can be glad that my finances encourage me to plan my purchases wisely and guide me away from waste.

Today I can grumble about my health or I can rejoice that I am alive.

Today I can lament over all that my parents didn’t give me when I was growing up or I can feel grateful that they allowed me to be born.

Today I can cry because roses have thorns or I can celebrate that thorns have roses.

Today I can mourn my lack of friends or I can excitedly embark upon a quest to discover new relationships.

Today I can murmur dejectedly because I have to do housework or I can feel honored because the Lord has provided shelter for my mind, body and soul.

Today stretches ahead of me, waiting to be shaped. And here I am, the sculptor who gets to do the shaping.

What today will be like is up to me. I get to choose what kind of day I will have!

篇4：抚平你的创伤优美句子

抚平你的创伤优美句子

1、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

2、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少，别忘了，只有行动才能造就一个人。

3、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

4、在爱情里，男的要是一直宠着女的就能谈很长时间并且感情特别好，要是女的一直忍让男的，这段感情就不会太久因为说句实话、女的太矫情，胡思乱想的太多，表面不说，心里早就成一锅汤了；但最后女的都会是放弃这段感情的人，再怎么样也不会回头了。

5、有那么一瞬间因为一个人的一句话就像被泼了一盆凉水一样唰的一下从头冷到脚

6、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

7、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

8、我每次说「我没事」的时候，都是在自救。我不告诉你原委，是不想在我痛不欲生时听你还在说「何必」，更不相信你能助我一臂之力。如果你问了，如果我答了，无非又多了一个旁观者，当你的好奇多过关心时，你甚至会笑话我的。所以不要问我，我不是答案，我只是一堆问题。

9、我多想带你去看看以前的我这样你就会知道你的出现是怎样的改变了一个人

10、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福！

11、有时候，你必须要明白，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里

12、真正爱你的男人，不管你打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在你身边。因为他知道，没了他在，你会独自哭泣。

13、有时候心情会突然的'很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

14、很多姑娘明明很好，却会恋爱不顺。其实，不是好姑娘就一定恋爱顺利，也不是人越好就能嫁越好。你的好必须要有人懂，才能够被承认，可惜这世上，太多只懂看外表，却太少愿意聆听的好男人。所以啊，不是你不够好，而是没有遇见懂你的人。懂你多少，就是爱你多少。

15、简讯听不见声音通话看不见表情如果我说我想你了你会不会丢下一切来见我

16、吃醋是因为喜欢，生气是因为在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样，那我们就结束了；我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。

17、我们常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人比如一个不爽就短信不回电话不接拉黑扬言不再需要对方看着他疯子般的找你你的心得到了空前的满足感和报复感对吗但这种感觉很快就会消失之后你可能会失去这个人当他不再找寻你的时候你就会顿悟那个唯一甘愿被你欺负的人离开了

18、要祝福真的太难，每个人都有犯傻得时候，我甚至也希望自己能够许下一个两年之约，只是太多人做不到

19、分手之后的爱情只是一个人的独角戏.守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白

20、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。。。

21、有时候不是不懂,只是不想懂；有时候不是不知道,只是不想说出来；有时候不是不明白,而是明白了也不知道该怎么做,于是就保持了沉默

22、想你，但不打扰，静静的思念就好，把最后一点尊严留给自己。

23、我可以不闻不问不见也不贱但想念和难过怎么隐藏我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话还得装作若无其事

24、一个人不管有多好，首先他是你的，才有意义。爱情到最后，不是比谁更出色，而是看谁最后能留在你身边。所以，最好的那一个，不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓一辈子，就是死心塌地的陪着你。

25、“遇到对的人是什么感觉呢？很多结了婚的女生朋友都跟我说，就是感觉那个人不会走。你不需要耍任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心、他的胃。他就是不会走。”

26、世界上根本就没有一见钟情所谓的一见钟情不过是你遇见了那个你一直想遇见的人

27、我们总也不舍得轻易付出，别人也不肯轻易的回应。成日端坐在电脑面前的人，已经不知道还有言传情意，眼通心曲。又或者那个可以彼此互通心意的人，早已擦肩而过。或者那个曾心意相属的人，已有美眷当前。或者我心中的如意良人，隔着江河永远也渡不过来。那种一生一世一双人的爱情，得之我幸，不得我命。

28、有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。

29、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

30、你也忘不掉一个人吧即使那个人没有陪你走到最后而不管他是不是你最好的朋友或你的另一半你割舍不掉回忆不管如今是分开还是陌生你依旧心存感激因为他出现在你最难过最美好最容易被辜负的时光里陪你走过疯过哭过笑过给过你温暖这点时光却无法磨灭

31、感谢所有陪我走到现在的人，尤其感谢打算仍然硬着头皮陪我走下去的人。

32、越来越不敢找你因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价

33、Appreciate those who love you. Help those who need you. Forgive those who hurt you. Forget those who leave you——珍惜爱你的人；关爱需要你的人；宽恕伤害你的人；忘掉离开你的人。

34、当你毫不怀疑地相信一个人那么你最终有可能得到两种结果要么得到一个值得托付一生的人要么得到一个值得铭记一生的教训

35、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。

36、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。说不清，就不说，难得沉默；想不透，就不想，难得省心；做不到，就不做，难得清静。其实，人生中，诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，一笑而过最好。洒脱一点，会看开更多；优雅一点，会美丽更多；阳光一点，会笑的更灿烂，更幸福。

37、你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。

38、你根本不知道我是多害怕多害怕怕你会被别人喜欢更怕你喜欢上别人而离开我

39、扯不开身上的被子，还想打破命运的枷锁，不走出舒适区，就只能在美容觉的梦境里实现美丽人生了。

40、你呀，要尝试走一个人的路。你总是希望做任何事都有人陪，这样才会让你觉得有安全感。但当你踏上一个人的旅途时，其实你也可以一个人逛路边的小店，一个人看场电影，一个人吃掉一整盒冰淇淋，一个人坐在图书馆里看完一本书，一个人撒欢地走在回家的路上。享受一个人的时光。

41、我做不到不在意连假装无所谓都不行都说重感情的人最后死很惨是吧往往都会被自己的脾气折腾的很惨

42、爱，要么不开始，要么一辈子。不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

43、眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

44、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道、别幻想了，ta不属于你。人世间不过是一场单薄的相逢，那个人已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关喜欢，只是会很习惯的想起。每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

45、我不是话少，也不是冷漠，只是我没必要对每个人都有说有笑。

46、有时候会很想你，但是有太多理由不可以。我提醒自己，你已经是人海中的一个背影。

47、小时候我们拼命想长大，长大后才发现还是童年最无瑕；读书时我们做梦都想工作，工作后才明白还是寒窗时光最留恋；单身时羡慕别人出双入对，结婚后才懂得单身的自由也是一种无比的幸福……我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。你有同感吗？

48、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。

49、不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！

50、其实，谁喜欢你，你能感觉得到，你喜欢谁，他对你爱不爱，在不在意，你也能感觉到。有时候，聪明如你，傻就傻在习惯欺骗自己，承诺了不该给的承诺，坚持了没必要的坚持。爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

51、害怕了一个人的冷清；害怕了夜晚时的宁静；害怕了睹物而思人；害怕了触景而伤情。原来，想要刻意忘记的，却会情不自禁的想起；想要放弃的，却无法做到洒脱的放手；有些感情，明明知道不会再继续；有些人，明明知道不值得珍惜；就算嘴里说着无所谓，而面对曾经深爱的人，我也无法做到心如止水。

52、每每在我觉得一切慢慢好起来的时候生活就朝我放了支冷枪我开始有点佩服自己的承受力反反复复一次又一次我都快被整的神经衰弱可我还是好好的会笑会哭会悲伤其实生活的真相也不是残酷无力只是往往不是我们所想的我不是一个信命的人却被这张大网纠缠我想逃可我不能

53、要忘记一段感情，方法永远只有一个、时间和新欢。要是時间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个、时间不够长，新欢不够好。

54、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

篇5：童年，你好吗？

童年，你好吗？_作文

童年，是欢乐的海洋，在记忆的海洋中有无数的贝壳，勾起了我对往日童年的回忆，波光粼粼的海面上，散发着童年的七彩光芒；童年，是陈年的美酒，勾起人无限的回味；童年，是一棵春天里的嫩芽，希望在这里播种，梦想在这里飞翔，用甜蜜的梦编织童年的色彩……

记得在我纯真的梦里有这样一件事，让我们全家人至今想起来都忍俊不禁……

有一天，妈妈从超市里买回来一小盆仙人掌，为我的'书房增添一丝生机，仙人掌绿油油的，上面还长有刺，一摸，好痛啊！我还听妈妈说这小小的绿色植物竟可以开出多彩的小花哩！我吃惊地望着那绿色的小生命，心中暗暗想到，这个小东西还能开花呀！哇——我一定要第一个看到小花！我的愿望深深地扎根在我那幼小的心灵里，从此我就开始充当了“护花使者”的角色。

每天我都盼星星盼月亮，盼着放学，想早一点看到我的仙人掌，自然而然它便成为了我的“心头大事”每当看到他那富有生命力的仙人球时，我的心里甭提多高兴了，可我又一想：呀！如果开出的小花被尖尖的刺给刺疼了怎么办呢？于是呀我全神贯注地拿着小剪刀给仙人掌拔刺了：一根，两根，三根……不过几分钟，刺就被我拔光了，看起来光秃秃的甭提有多怪了，可幼稚的我却越看越顺眼，嘴角泛起了一丝丝抹不掉的微笑，过了几天，终于看到仙人掌有变化了——原本绿油油的茎部泛起一丝微黄(要死的兆头)，可我却呆呆地认为太棒了，这肯定是开花的兆头，我的小脸笑成了一朵美丽的大

花。

为了早一点欣赏到花儿的风姿，自以为聪明的我就开始了近似疯狂的浇水活动，说是疯狂真可畏是疯狂至极，盆子里的水位急速上升，幼稚的我并不知道仙人掌是沙生植物只用浇一点水，而我却越浇越高兴，仙人掌的生命正一点一点流逝着，而我仍傻傻的开心着，笑着，期盼着。

不久它那“年轻的生命”就离开了人间，原本翠绿的茎无力的耷拉着，枯黄枯黄的。我伤心地哭了，但仍不愿承认自己所做的一切，而是哭着喊着赖妈妈。

虽然这件事过去了很久，可当时那天真无邪的傻劲儿仍让我无法忘怀。那许许多多的儿时的傻事，就像夜空中的星星一样明亮。我的童年是美好的，幼稚的童年给予了我太多太多美好的回忆……

篇6：你可以不美丽

你可以不美丽

作者/李树婷

每个女孩都是上帝撒下的一颗甜美的糖果，而外面的那层包装纸，无论是美还是丑，终究还是会被人们所遗忘……

――题记

有人认为容貌是女人的第斗资本，但更多的人认为“腹有诗书气自华”，那么，到底对于我们，什么才是最重要的呢？当我看了一个故事之后，我想，我已经有答案了……

公交车上有一对母女，女孩是个高中生。她对妈妈抱怨自己长得不漂亮，身材不够修长，皮肤不够白皙。她说，女孩如果不漂亮，就很难找到好工作，自己这样子，将来会幸福吗？女孩认为漂亮就是女人的第一资本，还问妈妈，愿不愿意花钱将自己改造成“人造美女”。

那问母亲听了之后，说了这样一句话：“妈妈不会把你变成人造美女，妈妈只想告诉你，你可以不美丽，但一定要有才！”

这位睿智的母亲语出不凡，使我的心田泛起阵阵涟漪……

是啊，一个人可以不美丽，没人笑话你；但如果你没有才华，就无法立足于社会，才会受到真正的鄙夷。靠容颜换来的成功，就如同那糖果的包装纸一般，转瞬即逝；要相信，无论在任何时候，假的东西是永远都不可能取代真的东西的，姣好的容颜是掩盖不了你内心的空虚与知识的`困乏。只有你装进脑袋的书，放进心灵的真善美，才经得起天长地久的考验，繁衍出不卑不亢的花朵，让你的生活繁花簇拥而花开不败！

你可以不美丽，但记住，一定要有才！

山西省运城中学西校1116班

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