下面是小编收集整理的范文 跳过自己，本文共14篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“不要睡懒觉”提供。
篇1：跳过作文600字
我努力往上一跳，两手迅速地甩了两下，汗水也随之滴落到地上，可，我还是失败了。
“唉，”我喘着粗气，手扶着墙，“不行，还是跳不过去。”我擦擦头上的汗：哎，学双飞怎么就这么难啊？看别人跳起来那么轻松自如，怎么到我这儿却不行了呢？每次都差那么一点点，绳子甩到脚边就停下了。我沮丧地摇了摇头，拿起绳子继续练习。
又接连跳了好几次，可没有一次是跳过去的。我的信心一点一点地消失了。想放弃，可跳双飞是体育考试的内容啊！总不能交白卷吧。硬拼不行，那就只能使用巧办法了。我跳了几下，边跳边找自己失败的原因。反复试验以后，我终于总结出来了：我不是没有能力跳过去，而是没有信心跳过去。内心深处，我总认为自己不行，跳不过去，每次绳子刚到脚边，我就不由自主地停下了。这样循环往复，我对自己也越来越没有信心了。
找到原因后，我重新拿起绳子，在心中默念着：“我一定能行。”不管跳得过去还是跳不过去，我手中的绳子始终都不停，虽然还是没有跳过去，但感觉要比之前好多了。
再一次深吸一口气，身体腾空，双脚猛得一跳，绳子快速甩了两下——我又停了下来。可这次，我发现我的绳子没有落在前面，而是停在后面了。它在告诉我：我成功地跳了一个双飞。我既欣喜又惊讶，眼前的这一切让我难以置信，真可谓功夫不负有心人啊！
这时，我恍然大悟：我一直没跳过去的不是那根绳子，而是我心中的那道坎。跳过心中的那道坎，对自己充满信心，成功就在前方向你招手！
篇2：跳过作文600字
今天早上，我坐上地铁去找马小跳。到了地铁站我看到马小跳、唐飞、张达、毛超都来迎接我，我的心激动得差点跳出来。
我和马小跳他们一起来到了学校，秦老师正在给大家上早自习。“你叫什么名字？”秦老师温柔地问。“珍晶多。”我怯怯地回答。（路上马小跳就告诉我了，秦老师有多严肃。）秦老师面带微笑地说：“听马小跳说你写的字很好看，你在马小跳的本上写几个字，让他学习一下。”“好的。”我来到马小跳的桌旁，打开马小跳的作业本，我差点晕倒，里面的字歪歪扭扭，像一群蚂蚁在本子上爬。哎，我有点同情秦老师了……
放学了，张达结结巴巴地说：“到……我外……婆……家……去吧。”“太棒啦！”我们高兴地欢呼起来。刚进张达外婆家门，我们便看到巨人阿空在摘桃子。我们和阿空一起摘了许多香甜可口的桃子，和外婆一起吃了起来。我们要去马小跳家了，外婆用苍老的声音说：“以后常来啊！”
来到马小跳的家，好巧呀，他的表妹杜真子也在呢。我问杜真子：“你好，你的笑猫呢？”“笑猫——”杜真子叫了一声。“喵——”笑猫跑过来用他的招牌式微笑和我打了声招呼。哇！笑猫太可爱啦！
马小跳的浪漫妈妈和幽默爸爸太热情了，做了许多好吃的来招待我们。我看了看表，说：“时间不早了，我要回家了。希望下次你们去我家做客。”马小跳他们爽快地答应了。
我还收到了他们送我的礼物：马小跳把他的跳跳娃送给了我，张达送我一支自动铅笔，毛超给我讲了个笑话，唐飞送给我一个发卡。我非常喜欢这些礼物。
马小跳他们送我到地铁站，恋恋不舍地和我挥手告别。我今天和马小跳一起过得好开心啊！
篇3：跳过作文600字
历经15风雨，泥鳅站在新的制高点，品味磨难，剖析痛苦，告诉人们一条泥鳅到化鱼为龙的历程和成就。
曾经听到过这样一个故事，一条泥鳅，羡慕李鲤鱼可以跳过龙门，从此，它顽强拼搏，不放弃每一次锻炼的机会，以高标准来要求自己，最终跳过龙门，化鱼为龙，身价百倍，当她站在龙门之巅时，说了这样一段话：鲤鱼跳龙门，只修行500年，而我，则需要先修行1000年让自己变为鲤鱼，在经历500年才拥有跳龙门的资格。
俞敏洪，从一个农民的儿子到北京大学教师，再到英语培训班的老师，新东方的创立者，最终成为上市公司的老总，他的人身经历正是泥鳅跳龙门的真实写照。一次次高考失利，总结经验，背单词语法，是他在第三次高考后进入北京大学。从一个代课老师到新东方的创立是他人生的低谷，首先是北大的处分，使他失去了栖身之所。没有讲课的教室，没有朋友的支持。他是一个孤独的泥鳅，努力的龙门方向前进，在职场上摸打滚爬，因为贴宣传单被罚。一切的困难都是我们无法想到的。
面对一次次的困难，他没有气馁，他说“只要你有树的种子，即使被踩在泥土中间，凭借你的努力，你依然可以长成参天大树。”同样的，即使你是一条泥鳅，只要你有耐力，只要你有打不死的小强精神，你一定可以跳过龙门。
俞敏洪的经历，不但谱写了新东方的辉煌，也向我们传递着一种自强不息的精神。
从此，我明白了，万事皆有可能，我们不是鲤鱼，但是我们可以让自己变为一条鲤鱼，跳过龙门，书写人生的辉煌。
正值青春的我们，有的是时间和精力，正是泥鳅向鲤鱼奋斗的过程，视高考为龙门，在20xx年的高考中，我们也可以跳过龙门，只是在跳之前，每个人都应该拥有一种打不死的'小强精神和跳过龙门的泥鳅精神。
人生能有几回搏，此时不搏何时搏，顺着通向龙门的大道，摒弃杂念，努力奋斗。在跳过龙门之时，我可以骄傲地说“曾经，我也是一条不起眼的泥鳅，如今我是举世瞩目的龙
篇4：跳过作文600字
假期里，我阅读了《我能跳过水洼》这本书。书中的主人公—作者—艾伦 马绍尔是一个乐观而勇敢的男孩。
艾伦年幼时，不幸染上小儿麻痹症而导致双腿残疾。面对这样巨大而不幸的遭遇，我相信很多人都会因此悲观消极，然而艾伦却从未感到自己是一个残疾人。他乐观，不为双腿残疾，从而觉得失望；他勇敢，他爬树，打猎，骑马，探险……所有男孩能做的事情他都能做，所有普通男孩不能做的他总去独自挑战、尝试。
其中让我感到他最勇敢的一件事是：别的男孩都无法游泳游到湖水深处，但双腿落下残疾的艾伦日日夜夜在湖水里练习游泳。最终，游到湖对岸的他，战胜了自我和同学们甚至大人们。从中让我体会到了，艾伦他勇敢顽强的精神，他敢于挑战困难，不怕危险。他不会让身体的不便阻碍自己去体验生活中的美好与乐趣。
书名《我能跳过水洼》，艾伦就像书名所说的那样，他跳过了人生中的一个又一个水洼，踢开了成长路上的一块又一块顽石。他对旁人的那种目光视而不见，他从不认为他特殊，他是残疾人。艾伦认为他是一个普普通通的男孩。无论在何事何地，艾伦总是那么乐观勇敢，在前进的路上，攻克无数困难，最终成为一名杰出的大作家。
艾伦在告诉大家：“只要不投降，就永远不会被打败”。对呀，只要有足够的勇气，有勇往直前的精神，只要不回头，就一定能够胜券在握，就永远成为强者！他在告诉读者们：“生活的精彩是因为你的精彩”。只有乐观坦然地去面对生活，自己感到精彩，全世界都在精彩之中……
读完这本书，我感到万分敬佩作者艾伦。马绍尔。我要学习他勇敢乐观的精神，做一个勇往直前、积极向上的女孩。
篇5：跳过作文600字
一刻是短暂的`，也许你眨一眨眼睛就过去了。一刻也许并不能引起你的注意，但它在某些时候却会使你许久难忘。
最近我们在体育课上，正在练跳远这个项目，这个项目并不是凭你的耐力，也不是凭你的强壮，他它凭的是细节。
在跳运这个运动上，每一个细节都对你的跳的成绩有很大的影响。在老师讲了许多跳远技巧之后，老师给我们进行了一次小测试。在测试之前，老师怕我们还是跳不好，就让全班跳的最远的一位同学做了一个示范。我们之间那位同学一下子腾空，腾了很高很高，然后他在空中将脚向前跨，就是这个动作让他跳了非常远，我们只见他好像身轻如燕。他那一步跨的比平时走路大多了，最后他落地了，他足足跳了两米多，全班同学都惊讶了。在测试之前，老师又让我们练习了一会儿，但是我练的时候总是腾空腾的不高，跨的不远，好像一腾空就落地了，所以我一开始跳的并不是很好，大概也只有一米五一米六左右。后来老师看见同学们都练得不怎么好，所以又让那个同学示范了一次。这一次我看的比前面那一次更仔细，更认真，我想把他的每一个动作都记下来，然后再自己跳远的时候也这么做。所以这一次我看得格外认真。看完这一次后，我恍然大悟，原来在向前跳同时，还要向上跳，这样腾空才能腾的高。也只有这样我才能把脚迈出去，跳的更远。
到了考试的时候，我把握住了机会。我向前奋力一跳，把脚迈的远远的。我也感觉身体好像变轻了，然后我又轻轻的落在了地上。哇，我跳出了一米八三的好成绩。这是我原来想都不敢想的。我原本只想跳过合格性就好了。但是我这次挑出了这么良好的一个成绩，我心里像吃了蜜一样甜。那时兴奋的心情难以言表。我好想一蹦三尺高，来表达我心中的喜悦。
那一刻，是我在体育课上最激动的一刻，我从没像这样激动过。那一刻，我将许久难忘。
篇6：跳过作文600字
“啊！”“太快了！”“刺激”咦？这几声尖叫是谁传出来的呢？哈哈，原来是我这个小屁孩坐过山车时发出的惊叹声呀。
为了过好暑假的小尾巴，爸爸妈妈答应带我去珠海长隆玩。听到这个好消息，我高兴地手舞足蹈。终于要出发了，一路上期待的心情没有停止过，三个小时后到了珠海长隆海洋王国。首先展现在眼前的是一个气势宏伟的大门，大门两旁有各式各样的海洋动物模型，真是大开眼界。
在里面看了很多不同的海洋动物，了解了许多海洋知识，公园里除了看海洋动物还有很多机动游戏，最让我印象深刻的就是过山车。远远望去坡度并不大，觉得自己也可以试试，于是拉上爸爸陪我一起坐，经过排队后，终于坐上来了。
工作人员把我跟爸爸安排在了过山车的第一排，因为是第一次坐，此刻的心情非常紧张，车缓缓的开动了，一开始并没有很快，车在慢慢爬坡，等到了最高点，车突然犹如闪电一般冲向前去，过山车上的人都尖叫起来，叫喊声响彻天空，一个高坡过去，迎来了第二个更加高的坡，车到了最高点时，基本等于垂直，此刻我的心怦怦狂跳，立马倒吸一口凉气：为什么会那么高？心里有点后悔坐过山车了，但是不管怎样已经没有退路，只能硬着头皮坐下去，又到了一个高度，车开始风驰电掣，在经过了几阵“海豚音”般的尖叫后，车慢慢到站了，此时的我两眼痴呆，仿佛像个傻瓜呆坐在那里一动不动。爸爸拍拍我：“到站了”，发抖的腿有点站不起来，真是太丢人了。
愉快的海洋之旅结束了，现在回想起来，还是过山车的刺激让我回味无穷，心脏“狂跳不止”。
篇7：跳过我的忧伤
跳过我的忧伤_初中记叙文
直到过了很长时间，我才明白，原来你跃过了重重的心墙，会看到一整片蓝天。
——题记
也不记得是什么时候，在什么地方，当时天气如何，周围有哪些人，那时心情怎样……很多很多都在记忆里模糊了，但是，唯一让我记忆犹新的，是那一幅很具有诗意的画，上面刻着几行字：
迟暮的年华，
声色的特写。
回归十三岁纯白的枝头，
含苞。
其实，直到现在，我一回想起那幅绿意盎然的画以及那段感伤的文字，我都抑制不住我吝啬的泪水。
我坚信，写到这里，很多人都知道我说的什么，说的是谁，说的他的什么作品。
但是，我此行的目的，不是为了去谈郭敬明，去谈他的那些作品，去谈他的花样年华，去谈他的是非，去谈他缅怀过去的心情……尽管很长一段时间，他的一些文字常让我情郁于中。
歌里唱得多好，往事如风，就让它带走我一切伤痛。
真正理解那句话，大概是在一个多月前。有一天，我在一本杂志上，看到了一个标题，叫“别了，忧伤的年代。”向来我是喜欢阅读些类似于那样的`文章的，只不过，看到那个标题，我还是多了一些幻想，少了一点苛责。
后来，我在博客中这样写到：自从读了《别了，忧伤的年代》，我猛然意识到很长时间我犯的一个太平凡太平凡的错误。曾看了太多太多的缅怀过去的散文、小说，看伤看痛了我的眼睛，如今，我决定走出这段“阴霾”，开始一段暂新的旅程……
原来，人是善变的，是懂事的，是乐观的。
如果，早在七年前，我就明白这个道理，如今的我，还会怕丢失掉我纯真幸福的过去而一次一次地回忆它们么？
身边的人来来往往，走走停停，年少的赶路人，他们可知，走得太匆忙，就只有留给自己寂寞的眼泪，辛酸的苦楚。
我不要眼泪，更不要苦楚。
我要快乐。
今天呵，阳光明媚，心情爽朗，我走在校园，没有泛黄的记忆，没有寂寞的思念，没有繁杂的思绪。
校园里没有香樟树，因为冬天没有夏天的气息，冬天没有夏天的躁动，冬天没有弥漫的夏季独有的香草味。
不过，我爱冬天，至少现在爱。
If winter comes，can spring be far behind？
冬天来了，春天就不远了。
我的那些伙伴们，小San，倪妮，豆豆，晨辰，孙後子，董大，婷莛，还有小H，冬天来咯，冬天快乐。
身边的人对我笑，徐天意哦，你啊你，收起你的沉闷吧。
我也笑笑，嘴角向上弯翘，漾起一片涟漪。
篇8：看图说话：跳过去了
xx小学将举办一场运动会，同学们纷纷报名参加这场运动会，六年级一班的小刚报名参加自己的强项——跳高比赛。
小刚报名后就加强练习。皇天不负苦心人，经过激烈的比赛，小刚以优异的成绩夺得了冠军，还打破了学校的记录。
颁奖开始了，小刚站在高高的领奖台上，兴奋不已。校长亲自为他颁了奖。
放学后，他拿着奖状一蹦一跳地跑回家，还一边放声歌唱。
小刚来到家里，看见了晾衣服的架子，就把它当做跳高的横杆了。只见他以一个百米冲刺的速度，一个凌空跳跃，轻而易举就跳了过去。谁知，衣架后面有妈妈洗衣服的盆，还装满漂衣服的水。“砰！”小刚不偏不倚，正好掉进水盆里。
这一切，都被在一旁晾衣服的妈妈看见了，妈妈抓起鸡毛掸子就朝小刚走去过去。
小刚吓得拔腿就跑，边跑边喊：“耶，我跳过去了，耶……”
他没发现，奖牌已经掉到了地上。
寿县刘岗镇郑楼小学六年级:吴继安
篇9：跳过之后说跳槽
前不久，新换了家公司，主持一次较大规模的应聘活动，看完应聘资料，不禁哑然失笑，应征者中竟然有五位是我的以往老同事、甚至老上级，
上个月参加了原单位一个朋友的婚宴，言谈之中才知道，短短了一个月时间，又有四位同事离职。
在国营单位端铁饭碗的朋友一定很难理解打工族这种频繁的离职和异动。
人事部天天办离职，又天天处理应聘材料，打工的天天找工作，老板天天招新人，不由让人想起一本小说的名字——《浮躁》。
笔者也曾经是一个热衷于跳槽的打工者，在经历了多次离职，招聘以及接受新人培训和适应新环境的疲惫之后，谈一点自己对跳槽现象的体会。
话题一：为什么跳槽
员工跳槽的原因不胜杖举，大体可分为下几类：
A、待遇问题，感到自己的付出和收入不成正比，同时又有另一个“较好”的机会在招手。
B、发展问题
a) 对公司的发展前景产生忧虑，感到没有安全感。
b) 对自己在公司的职位发展前景不乐观，短期内看不到发展机会，又不愿意耗时间“用青春等明天”。
c) 感到自己不适应在这个行业里发展，另觅机会发挥自己强势技能。
C、环境问题
a) 认为自己的很多建议想法不被重视，认为公司的运作机制有问题又无力改善，感到自己的才能在这里无法施展，
b) 无法忍受公司复杂的人事关系。
细心观察一下，刚出校门的大学生，跳槽的机率最高，就业第一年连续换五、六个单位也不奇怪，第二年之后才能逐渐稳定下来。为什么?其一：刚出校门选择的第一份工作未必适合自己;其二：人生阅历浅薄，承受压力适应环境的能力较弱。
既然走上打工的道路，注定了要碰到种种逆境：业绩压力，人事关系的困境，老板(泛指上级)的工作方法不得当，对薪水和职位的失望等等。成熟的员工会尽力去化解茅盾，适应压力找可以着力的地方作改善，不仅能在工作中尽快提高自己的业务水准，更能尽快学会适应打工的游戏规则—学会建议胜过意见的道理，学会用恰当的方式说服老板采纳自己的建议，学会合作精神，学会和尽量多的人反好相处使自己的工作阻力更少。学会忍耐今天的种种艰辛和拮据为明天的发展奠定基础，仅仅因为一些客观的因素限制不经审慎思考的离职是一种软弱的表现，因为，不管在那个企业，都有可能碰到相同的问题——这世界没有桃园，更没有绝对的顺境。
不要误会，我并不是想告诉大家逆来顺受，更不想用“忠诚度”“职业道德”的大帽子给跳槽“上纲上线”，打工本来就是一种双向选择，正如老板在很多情况下会毫不留情的给员工降薪降级甚至裁员一样，跳槽也是打工者实现自我利益和目标的一种手段。
既然是手段,就应该常有较好的目的性,而且是一种清醒、理智的选择，仅仅因为不能适应这个环境或者有另一家薪水更高的企业在招手就跳槽都是失败的——尤其对年轻人而言，路还很长，跳槽应当是深思熟虑的选择，是转折点是自己职业生涯中的又一次提升。(不仅指职位和薪水)，更高的待遇的确重要，更好的学习和发展机会才是根本。
话题二：怎样跳槽
这可是个判逆的话题，有点教人学坏的味道，不过如果员工真能掌握如下“跳槽方法”和打工心态，他在职期间的工作贡献，可能会倍增，功过相抵，企业主们也许就能谅解。
篇10：体育活动跳过小河教案
活动目标：
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰。
3、现场准备：如图。
活动重点难点：
活动重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
活动难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
活动过程：
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
活动反思：
纵观整个活动，幼儿在活动中能积极参与，大胆探索，兴趣较高，掌握了跨跳的动作，对自己树立了信心，能大胆地参与到活动中。活动使幼儿动作能力得到了充分的发展。
篇11：成功跳过网吧限制
成功跳过网吧限制很多网吧都对用户界面进行的限制，使我们无法对PC进行直接操作！
其实他们只是制造了一个虚拟桌面而已，并没有真正的屏蔽掉相应的功能！
下面大家可以通过一下方法实现几个大家可能会需要的功能！
在IE地址栏输入即可
网上邻居
file:///::{208D2C60-3AEA-1069-A2D7-08002B30309D}
我的电脑
file:///::{20D04FE0-3AEA-1069-A2D8-08002B30309D}
我的文档
file:///::{450D8FBA-AD25-11D0-98A8-0800361B1103}
回收站
file:///::{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}
控制面板
file:///::{20D04FE0-3AEA-1069-A2D8-08002B30309D}/::{21EC-3AEA-1069-A2DD-08002B30309D}
C盘
file:///c:/
D盘
file:///d:/
E盘
file:///e:/
F盘
file:///f:/
G盘
file:///g:/
大家可以尝试一下！
篇12：体育跳过小河教案
设计意图：
竹圈是结合我园的课题而开发出来的一种农家用品在体育活动中的运用，是一种可以有多种玩法的农家用品体育玩具。那如何利用竹杆这个农家特有的材料，在体育活动中充分发挥其特长，来促进幼儿身体动作得到发展呢？引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。因此，我根据竹杆的特点和幼儿身体动作发展的特点和要求，设计了本活动。活动中充分发挥幼儿的自主性，通过尝试、练习，促进幼儿动作的协调性、灵活性的发展，提高幼儿的跳跃能力。
活动目标：
1、练习双脚同时向前起跳的技能。
2、体验与同伴合作进行游戏的快乐。
3、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1、“粮食”（绳球或沙包代替），音乐磁带，欢快的音乐一段。
2、竹圈若干（拼接成小河）、四个篮子、场地布置。
活动过程：
一、袋鼠跳跳跳
1、老师：“小朋友，今天我们来做小袋鼠，跟妈妈出去玩好吗？”（好）
2、师带幼儿来到户外场地，随着音乐的节奏跟着老师做模仿动作：头部运动、上肢运动、腰部运动、，下肢运动、跳跃运动、整理运动等。
评析：这部分活动的`目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下进行热身运动，使幼儿的全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。
二、竹杆真好玩
1、老师：“你们想不想和竹圈做游戏？（想）想一想竹杆可以怎么玩？比比看谁的玩法最多。”
幼儿探索竹圈的玩法，教师观察指导。
2、请幼儿与小朋友分享自己的玩法：你是怎么玩的？
幼儿A：我把竹圈放在胯下当车开。
幼儿B：我用竹圈用力往前滚，我追过去抓住它。
幼儿C：我把竹圈放地上跳来跳去。
3、老师：“刚才小朋友想了许多不同的玩法，真棒！现在请你再试一试还可以怎么玩，或者玩一玩你没玩过的玩法，还可以和小朋友一起合作玩竹圈。”
幼儿再次探索、尝试，教师引导幼儿探索出把圈放成一排，双脚跳过竹圈的玩法。
“这次你又是怎么玩的？”（幼儿交流自己的玩法。）
幼儿A：我把竹圈套在身上，和小朋友一起玩开火车游戏。
幼儿B：我用圈当陀螺转。
幼儿C：我和几个小朋友一起把圈放地上排成了一排，我们练习跳过圈圈。
4、幼儿一起学习练习跳过竹圈的玩法，教师讲解跳竹圈的要领：双脚并拢，稍弯曲，用力蹬地跳过竹圈。（反复练习几次）
评析：这一部分活动的目的是让幼儿探索竹圈的多种玩法，并探索与他人合作的玩法，重点是引导幼儿想出跳过竹圈的玩法，为下一个环节作好了准备。
三、小袋鼠运粮食
1、老师：“小袋鼠想帮妈妈运粮食吗？”（想）
2、老师：“天气渐渐冷了，我们要运好点粮食准备过冬了。妈妈请小袋鼠帮我一起来运粮食。粮食在河的那一边，小袋鼠从家里出发，一直往前跳，跳到小河边，用力跳跃过河，不能掉在河里。到河对岸捡起一包粮食后，按原路跳回，把粮食放在篮子里。然后还可以继续去运，直到把粮食全部运回来。”
3、请个别幼儿示范一遍，师指出注意点：跳的时候膝盖要弯曲，然后用力蹬地跳。
4、幼儿集体游戏一遍。（圈可分大小，提醒能力弱的幼儿在小圈这头跳。）
5、教师小结运粮食的情况，指出存在的问题：有的小袋鼠跳的时候没用力，掉进小河了；有的小袋鼠一次运了两包粮食。
6、分组运粮：小袋鼠分成四组，运回粮食后把粮食放到自己这组的篮子里，然后再去运，直至把粮食全部运完。最后比一下哪组运的粮食最多为胜。
评析：这部分活动的目的是让幼儿在游戏中发展双脚并拢向前跳的能力，激发起他们参与游戏的欲望。
结束部分：
1、与获胜的一队分享喜悦，奖小红花。
2、教师带幼儿做整理活动。小袋鼠一起将粮食运回活动室。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
篇13：体育跳过小河教案
活动目标：
1、学习小袋鼠进行双脚立定跳远，掌握双脚立定跳远和连续行进跳的动作要领。
2、能双脚跳过不同宽度和高度的“小河”，防止掉入“小河”。
3、在模仿小袋鼠的游戏中体验快乐。
活动准备：
椅子4组、“小河”4组、篮子两个、果子若干、音乐。
活动过程：
一、趣味热身，活动身体各部位。
播放音乐，袋鼠宝宝随袋鼠妈妈去草地活动，一起做热身律动。
二、引导幼儿探索袋鼠跳，掌握双脚立定跳的动作要领。
1、引导幼儿说一说，袋鼠是怎样跳的？请个别幼儿示范，并请幼儿观察是怎么跳的。
2、教师示范讲解双脚立定跳远的动作要领。
3、引导幼儿练习双脚立定跳远，掌握动作要领。
三、进入游戏情景，能双脚向前行进跳，跳过障碍物，发展动作的协调性
1、情景导入
电闪雷鸣后，河水上涨，流出了两条小河，阻挡了我们采摘果子的路，如何通过“小河”捡到果子并不掉到河里？引导幼儿探索如何过“小河”并请幼儿示范。
2、组织幼儿游戏，双脚行进跳，跳过“小河”取得果子返回。
3、增加难度，提高“小河”高度，让幼儿安全跳过“小河”。
4、进一步增加难度，加宽“小河”宽度，幼儿安全跳过“小河”。
四、放松活动
1、带领幼儿体验游戏的快乐。
2、随音乐放松走出活动室。
篇14：心跳过缓是什么原因
传导阻滞：人的心脏跳动是由窦房结来指挥的，传导阻滞是由于心脏房结或心肌的病变，使窦房结发出的命令不能下传。传导阻滞分为3度，1度较轻，可无症状，只有在心电图检查时才能发现;2度是有少数命令不能下传，病人常有心脏停跳感;3度最严重，所有的命令都不能下传，心跳每分钟20--30次，很不规则，病人自觉症状也很重，随时都有心跳骤停的可能，应该及时进行抢救治疗。
迷走神经张力改变：迷走神经张力增高所引起的心动过缓常见于正常人，当迷走神经兴奋时，其末梢可释放一种被称为“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制作用，故可使心跳减慢。心跳虽然慢，却有力、规则，且每分钟不低于50次，心排血量不减少，能维持正常的生理功能。
窦房结功能改变：因窦房结本身的病变所引起的心跳过缓在临床上称为病窦综合征，心跳为每分钟40次左右，心排血量明显减少，病人会出现目眩、头昏、耳鸣等一系列症状，病情严重会出现昏迷与抽搐。因冠状动脉供血不足，病人会发生心绞痛，甚至心肌梗死。
心跳过缓怎么办
药物治疗
中药药物可以吃些镇静安神的，比如刺五加天王补心丸等。
西药治疗缓慢心律失常一般选用增强心肌自律性和加速传导的药物，如拟交感神经药(异丙肾上腺素等)，迷走神经抑制药物(阿托品)或碱化剂(克分子乳酸钠或碳酸氢钠。治疗快速心律失常则选用减慢传导和延长不应期的药物，如迷走神经兴奋剂(新斯的明,洋地黄制剂)，拟交感神经药间接兴奋迷走神经(甲氧明，苯福林)或抗心律失常药物。
如果是太慢的话，考虑可能需要装心脏起搏器。
平时要注意的是按时休息，避免劳累，乐观心情。控制情绪，锻炼身体。合理膳食，增强体质。
心跳过缓的治疗方法
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
