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中班体育活动：玩挂历纸

时间：2023年07月07日

来源：创科电脑

编辑：本站小编

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下面是小编帮大家整理的中班体育活动：玩挂历纸，本文共9篇，希望对大家的学习与工作有所帮助。本文原稿由网友“创科电脑”提供。

篇1：中班体育活动：玩挂历纸

中班体育活动：玩挂历纸

【活动背景】

在小班时幼儿已学过跳远，有一定的基础。到了中班，我们将跳远的难度逐渐增大，不但能跳得更远并且能跳过一定高度。那么，怎样在活动中调动孩子的积极性、主动性和创造性，让孩子在快乐的活动中达到体育锻炼的目的呢？本次活动，我们在材料选择方面，作了充分考虑。挂历纸是生活中的常见用品，它纸质相对厚实、长度和宽度距离不等、能够站立起来，便于距离和高度的多重组合，既安全又有可变性，幼儿可以根据自己跳的能力进行选择、组合、调节。

【活动目标】

1．尝试用立定跳远的方法，跳过一定的距离和高度，促进跳跃能力和肢体动作协调发展。2．能与同伴合作游戏，养成大胆尝试、不怕困难、勇于挑战的意志品质。

【活动准备】大小不同的挂历纸人手一份。

【活动过程】

一、热身运动

1.幼儿成两路纵队踏步入场。

2.请幼儿调节间距并用挂历纸做热身操。

二、尝试跳过一定的宽度1.用立定跳远的方法跳过挂历纸

（1）幼儿自由尝试跳过挂历纸。师：纸不仅可以用来做操，还可以用来锻炼身体。你能跳过这张纸么？请试试看。

（2）请个别幼儿示范，师幼共同总结跳法。提问：小朋友用各种方法都能跳过这张纸，这次就用xxx小朋友的方法来跳。xxx小朋友跳得轻松而且远，你有没有发现他跳得时候有什么小秘密？总结跳法：小脚并拢膝盖弯，手臂摆动往前跳。

（3）幼儿练习用立定跳远的方法，连续跳数次。

2.尝试跳过增加了宽度的挂历纸

（1）引导幼儿逐步打开挂历纸，增大跳的距离和跳的'次数。

（2）比较纸的宽度和长度的距离，激发幼儿想办法增加难度，不断挑战自我。师：我们来看看这两个小朋友是怎样跳的，你觉得他们谁的本领更大一点？为什么？竖着跳你也能跳过去么？

3．尝试两两合作，跳过更大的距离师：看来把纸打开到最大，也难不倒你们，你们还能想出办法，让你的纸变得更长？距离变得更远么？请小朋友两两合作试试。

三、尝试跳过有一定高度的距离

1．将纸对折后站立起来，变得有一定的高度和距离，尝试跳过。

2．两两组合，尝试跳过更远的距离。师：如果把2张纸放到一起，你还能跳过去么？

3．将纸组合成各种有一定高度的距离，激励幼儿选择合适的难度不断挑战自我。师：2张纸你们挑战成功了吗？那3张呢？你们还愿意接受更大的挑战吗？用你们手里的纸摆一摆，然后选择你们能跳过去的试一试。

四、放松活动1．在挂历纸上做放松运动师：玩了半天，宝宝们都累了。来，我们起站在纸上踢踢腿、扭扭脚、抖抖身体，敲敲捏捏，按摩腿部肌肉。2．收拾整理器械。师：现在让我们的纸变成一个“金箍棒”，扛在肩膀上，我们一起出发了!

篇2：中班体育活动《小猴玩纸棒》教案设计

中班体育活动《小猴玩纸棒》教案设计

一、活动目标：

1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。

二、活动准备：

1、与幼儿人数相等的头饰、球及纸棒（纸棒分为红、绿两种）。

2、场地布置：第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子

3、录音机，磁带 4、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。

三、设计思路：

中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

四、活动过程：

（一）扮演角色，活动身体

1、“你们看我是谁”，（孙悟空）“对，我是猴王，现在请我的小猴戴上头饰”。

2、出示纸棒问：“咦！这是什么？”（金箍棒）“它是我们锻炼身体的好伙伴”。

3、“孩子们跟着猴王一起来做动作”：耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。

（二）提供材料。自由练习。

1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的`各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”

2、小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况

（三）难点练习，重点指导。

1、孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”

2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。 3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成三组进行）教师随机观察指导。

（四）玩游戏：运果子孩子们对面有许多果子，我们一起把果子运回家吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）第一组：轮胎架起竹梯用纸棒摆放一条小河（20厘米）一堆果子第二组：走木桩用纸棒摆放一条小河（30厘米）一堆果子第三组：轮胎堆成的小山用纸棒摆放一条小河（40厘米）一堆果子

（五）结束活动：放松身体。

1、“今天，我们的小猴本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬回家，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。

2、听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。

篇3：中班体育活动：玩圈

一.活动目标：

1.探索用不同的方法玩圈，学习转圈转身的方法。

2.积极参加活动，知道在活动中注意安全。

3.体验玩圈的乐趣。

二.活动准备：

呼啦圈、音乐。

三.教学难点、重点：

用不同的方法玩圈，重点掌握转身握圈这一方法。

四.活动过程：

（一）开始部分

热身活动，开小火车进入活动场地，做花环操。

（二）基本部分

1.我会玩圈，教师引导幼儿各自想出多种玩圈的方法，并交流学习各种玩圈的方法。

师：我们的圈除了可以当小火车，还可以玩什么游戏呢？请小朋友找个空地方去试一试。

2.请个别小朋友示范他的玩法。

师：1）谁愿意上来示范一下你是怎么玩的？

2)请大家和他一起玩一玩。

3.重点学习如何转圈并转身握住圈这一方法，并请个别小朋友说说他是怎么玩的。

师：1）我想邀请小朋友玩转圈抓住它的游戏。

2）我要加大难度了，我想要你们的身体和一个转起来的圈圈玩一个游戏，想想看要怎么玩？

3）请一个小朋友说说你是怎么和转起来的圈玩转圈的游戏的？你有什么好的方法一下子就抓住它了？

4.游戏“花样转圈”

师：1)请小朋友围成一个大圆，一边听音乐一边在你的位置上玩转圈。

2)请小朋友换另外一只手来试试看。

（三）结束部分

放松身体，结束活动。

师：你们今天玩的开心吗？还有很多玩圈的方法，请小朋友在以后再来试试。

篇4：中班体育活动：玩米袋

活动意图：米袋是日常生活中常见的物品，本活动利用米袋的长边、短边以及多个米袋的组合，让孩子在自主探索中发现米袋的多种把玩方法，来练习双脚立定向前跳和左右交替行进跳的技能，满足不同孩子动作发展水平的需要。同时，米袋不同把玩方法的探索，达到启发孩子创造性利用生活中的物品进行新的探索的目的。活动目标：1．探索米袋的多种玩法，分享与学习玩米袋的不同方法，感受乐趣。2．练习双脚立定向前跳、尝试左右交替行进跳的技能，增强下肢的力量。活动准备：米袋人手一个、音乐、毛巾。幼儿准备：穿运动鞋、利于运动的衣服。活动过程：一、准备活动1．教师和幼儿拿着卷成棒子的米袋进场做热身活动。二、基本部分：练习双脚立定向前跳、左右行进跳的技能（一）幼儿自由探索米袋的玩法并与同伴分享经验。1．幼儿自由探索米袋的玩法。师：米袋可以怎么玩？（幼儿探索米袋的玩法）。2．幼儿与同伴分享经验。师：你刚才是怎么玩的？谁还有不一样的玩法（个别幼儿展示）？（同伴相互交流学习）。（二）学习双脚立定向前跳的方法。1．横跳米袋。（1）幼儿借助标记成四路纵队。（2）启发幼儿练习双脚立定向前跳。师：现在米袋变成了小沟，你用什么方法可以跳过去？试试看（幼儿尝试跳）。（3）教师借助儿歌指导讲解双脚立定向前跳动作要领。（4）幼儿个别练习，教师观察幼儿出现的问题，并解决问题。（5）幼儿站成四路队练习连续横跳米袋。2．竖跳米袋。（1）启发竖跳师：米袋除了这样跳，还可以怎么跳？（2）幼儿四路队练习连续竖跳米袋。（三）探索双脚并拢左右行进向前跳。（1）师：如果小沟变长了，你们能跳过去吗？怎样让小沟变长呢（启发幼儿将米袋连在起来）？怎么跳（幼儿想方法，引出左右行进跳）？（2）教师讲解、示范动作要领：两脚并、膝盖弯、手臂甩、脸向前、跳过来、跳过去。（3）幼儿分队练习。三、结束部分1．米袋变成船放松，教师小结，延伸活动：引发幼儿关注生活中可用来锻炼的物品。2．拿着米袋棒子离开活动室，结束活动

篇5：《玩轮胎》中班体育活动教案

《玩轮胎》中班体育活动教案

活动内容：

玩轮胎

活动目标：

1、练习近平衡、钻、爬和推拉的基本技能，发展幼儿的上肢动作和力量。

2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的'时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动准备：

轮胎若干、音乐、场地的摆放、口哨

活动重点：

练习近平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量

活动难点：

上肢动作和力量的训练

活动过程：

开始部分（热身环节）幼儿跟随教师随音乐绕轮胎“s”形跑、跳等动作进入活动场内，并向客人老师打招呼基本部分（游戏环节）

1、导入：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么好玩的？你们以前玩过吗？下面，老师给小朋友两分钟时间，小朋友自己自由的玩轮胎，玩的时候一定要注意安全，幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。

2、准备活动：幼儿分组进行站在轮胎里，在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位（在做的过程中两组轮换）

3、平衡练习：用轮胎摆桥（两组比赛）

4、钻爬练习：用轮胎摆成山洞（两组比赛）

5、滚动练习：过完了小桥，现在老师请小朋友们用最简单最省力的方法把轮胎拿到老师的身边来。一定要注意方法和安全，不要让您的轮胎砸到其他的小朋友或想办法两个人组合运过来

6、翻滚练习：小朋友们你们会翻跟头吗？今天老师教你们轮胎怎样翻跟头

7、搬运练习及翻越练习：刚才轮胎宝宝告诉我它累了，想休息一下，请小朋友们把它搬在一起，看看谁是大力士，现在轮胎被我们堆成了小山，现在我们来玩爬轮胎山的游戏，从山的这边爬到山的那边，一个一个来，不能推拉别人的衣服。

结束部分：（放松环节）幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸：请幼儿自由讨论“轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法”活动效果”。

教学反思：

从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。

篇6：中班体育活动教案：《和绳子一起玩》

中班体育活动教案：《和绳子一起玩》

教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。以下是“中班体育活动教案”，希望给大家带来帮助！

活动目标：

1.通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。

2.能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。

活动准备：

扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。

活动过程：

一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。

师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位

幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）

1.高人、矮人走跑

师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）

2.幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。

师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？

二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。

1.练习向下钻钻爬爬

师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？

（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的.小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）

2.练习再绳子上蹦跳

师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）

幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。

三、放松活动，结束游戏。

1.一起甩绳子，做手部的放松活动。

2.自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。

篇7：中班体育活动玩雪球教案

中班体育活动玩雪球教案

寒冷的冬天，有的幼儿小手都不愿意伸出来，还有的幼儿根本不愿意参加运动。玩雪却是幼儿喜欢参加的一项运动，以解放军战士的游戏引导幼儿参与运动，可以让幼儿锻炼身体的同时，愉悦心情。《纲要》指出“乐意参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、攀爬等动作”，而通过“玩雪球”这一堂课，可以促进幼儿多方面动作的发展。

活动目标：

1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪，抛接能力，锻炼臂力。

2、体验冬季运动的快乐，不怕冷，能勇敢的参加冬季体育活动。

重点：体验冬季运动的快乐，能勇敢的参与体育运动

难点：用多种方法玩雪球

活动准备：

1、在日常生活中，幼儿用废纸。

2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。

活动过程：

一、小小解放军

天气好冷，天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的'命令，前方有敌情，要我们一起去歼灭敌军。

二、准备运动

1、一起来跟着音乐做做做准备运动，

爬雪山，过草地，雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。

2、滚雪球，

敌人就要来了，我们准备一些打仗的雪球吧!

教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。

三、练一练，打响冲锋号

(一)、集体活动

敌人来了，我们一起攻打敌人吧!

1、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队，相距5——6米，面对面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部。

(二)、自由活动

敌人被我们打退了，大家一起来庆祝一下吧!

幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球，可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼儿注意安全，抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下，以免发生意外。

四、放松运动，结束活动。

大家一起听着音乐放松一下吧!

设计意图：

以小小解放军的形式，引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。

做一些有趣的动作，做热身运动，为下一环节做准备。利用废纸做雪球，为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度，教师要讲解好。

以多种方式练习基本技能，使幼儿在游戏中获得锻炼。

让幼儿在轻松的音乐中作放松运动，结束活动。

篇8：中班体育活动：飞舞的纸球

【活动目标】 1、通过一物多玩中童谣的创编和运用让幼儿能很好的利用球开展各种身体锻炼活动。 2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。 3、体验合作完成任务的欢乐。【活动准备】经验准备：知道纸球的一些简单的玩法。物质准备： 1、幼儿自制纸球若干（数量多于幼儿人数）。 2、绳子、球门、篮球筐。 3、磁带。三只小熊。【活动过程】一、准备活动。幼儿手拿纸球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。二、自由玩纸球。启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛、接、滚、背、顶、夹、投等。三、两个人怎样玩纸球 1、鼓励幼儿与别人合作玩。 2、交流多种玩的方法，如：运、抛接等。四、飞舞的纸球。 1、幼儿两两练习抛接球。说说抛接球该注意些什么？（抛：两手胸前抱球，像前抛出；接：双手张开，眼睛紧盯纸球，牢牢接住。）师：我们这个游戏主要分成抛和接两个部分，今天老师也把他们编成了一首童谣，我们在玩的时候，你在抛了，你就说：俩手胸前抱着球，用力向前抛出球。你负责接的时候：你就说：双手打开眼看球，牢牢接住打纸球。 2、幼儿分成两队，分别站在红、蓝线上，逐一抛击纸球，看那组接住的球多。 3、游戏2－3遍。五、游戏：运纸球 1、幼儿分成两组，一组每人一个球，从第一个幼儿开始将球夹球跳至河边向对岸抛出自己手中的球；第二组第一个幼儿在河对岸接住纸球，走过独木桥，抛进小动物家的院子。 2、结束：幼儿手拿纸球在音乐声中跳起欢快的舞。附童谣：飞舞的纸球俩手胸前抱着球，用力向前抛出球。双手打开眼看球，牢牢接住大纸球。