心灵鸡汤美文长篇

下面是小编给大家带来心灵鸡汤美文长篇，本文共8篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“jesusgoodnews”提供。

篇1：心灵鸡汤美文长篇

心灵鸡汤美文长篇

一个小女孩的梦想

巴兹·迪尔

每一个人，当他年轻时，都应该努力去实现一个梦想，那会使他在今后的人生旅途中获得一种信念，一种对生活前景的信仰。这应该是一个伟大的、重要的，你认为不可能实现的梦。譬如在校园演剧时当主角，或者独自一人吃掉整整一个生日蛋糕。而我的梦想是骑象。

在经济大萧条时期，我们的小镇上只是偶尔才有小马戏团来表演一次，而且他们常常根本就没有象。我家的附近又没有动物园，观看大象对我来说就已经是极不容易的事了，甭说骑象了。

但是我爱象。在我看来，大象似乎是最大、最仁慈的动物，它似乎是一种自然的启迪，那就是：世界上最美好的事物并不总是以玲珑小巧的形式出现的。这是我需要信奉的启迪，因为我不仅仅是一个小小的我。坐在大象背上似乎是不可思议的，从那样高的地方去看世界一定是极美的，我也会是很美的。

九岁那年，我仍不忘诸如骑象那样的事。那时我母亲刚刚去世，父亲在另一个镇上找到了一份工作，我跟祖母住在一起，我很爱她，她待我很好，但是我感到陌生。我常常看着放在起居室壁炉台上的那排象牙制的小象出神地想象着真正的大象。

一个秋天的傍晚，我在放学回家的路上看到马戏团的海报。以往，当马戏团到城里来的时候，我们总是要去看的。但是今年，我没有把握，我不能想象祖母会和我坐在沿街破烂帐篷的帆布下。在黄昏时分，站着看那花脸的小丑、穿芭蕾舞短裙的女士和翘鼻子的大象，突然间，我感到从未有过的孤独。

星期六有两场演出。那天下午，我坐在胡桃树间的秋千上看书，努力克制自己不去想大街上的马戏团，不去想大象，不去想那消逝了的时光：那时，爸爸、妈妈和我会一起走进那奇妙的帐篷。

然而，五点钟时，父亲的小车在家门口停下来了，我向他跑去，“喂，宝贝，”他说，“听说马戏团在镇上演出，我想我可能会说服你去看看表演。”

他请了一个下午的假，开了60英里的车来接我。

搭在镇边的帐篷里，观众连一半都不到，风不断地吹进来，聚在看台中央人数不多的观众们都把手插在口袋里，但是我们谁也不在乎这些。马戏团里有小丑、有一个光背的骑士和一个表演空中吊架的演员，还有狗、马和穿着画满彩球外衣的魔术师。过了一会儿，在这样一个萧条时期的落后城镇的黑暗的夜里，我们看到了人类的奇迹──那些技巧娴熟的、多才多艺的、旋转着的、出色的表演者，他们给我们以愉悦、享受和鼓舞。接着，一头大象被领进场来。

它很老了，岁月在它身上刻下了许许多多高低不平的褶皱和印记，使得它显得既美丽又可怕。它走进场来，停住脚，用后腿站立着，接受我们的掌声。

“我真希望我能骑骑这头象。”我轻声地说。

“你说什么?”父亲问道。

“没什么，”我说，“它好大，也真好看。”

这时，马戏团的领班大声地说道，“这是苏茜，它喜欢人类，”他故弄玄虚地停了一下，接着说，“我们知道观众当中有些人很想骑骑大象……”

我屏住了呼吸。

“哪一个男孩想骑象，请上前来。”

当四个男孩子冲下看台的时候，人群一阵骚乱，耍象人拉了拉大象的耳朵，它便蹲了下来，领班帮着四个男孩骑到象背上。

我感觉到眼泪在眼眶里打转，但是我咬咬牙齿。当然了，总归得是男孩子，他们什么都能做。他们大笑着，互相紧紧地抓住，骑着苏茜在场上打圈了。我无可奈何地看着，唉，从来就没有人能够做他最想做的事情，生活就是这样的。

这时，领班又在讲话了，我没有去听。

“你的机会来了，”父亲说。

“什么?”

“他在叫想骑象的`女孩子呢，那不就是你吗？”

我看看父亲，又看看大象，我做不到，那是不可能的。

“快！”他催促我说，“还不太晚。”

“我不行的。”我说。我站不起来，不能走下看台骄傲地坐在苏茜的脊背上。

我会静坐着错过选择的机会，然后面临不可挽回的损失，我将永远后悔，我本可以骑上大象的，却终于没有。我老这样。

但是父亲又说了：“站起来，宝贝，那样领班就会看到你了。”他轻轻地推着我站了起来。

“来啊，”领班说，“我知道至少有一个想骑象的小女孩的。”

我双脚麻木地走下看台，跨过表演场地的栅栏，后面跟着另外三个女孩。我站在场地的中央，闻到了锯木屑的芳香，也闻到了苏茜的气息。现在我不是怕大象，也不是怕盯着我看的人群或者是我向前游行，而是感到我的梦想得以实现的巨大的惊喜。

我们爬到苏茜的身上，她的皮肤很粗糙，在我的光腿下磨来磨去。我抓住面前的鞍具，另一个女孩抱住我的腰。苏茜站了起来，我就坐在那里，高高地坐在大象的背上凌驾于世界之上。

那是我父亲带我去看的最后一场马戏，但是自那以后，没有马戏我也能好好地生活了，因为我已经骑过大象了!

从此，每当我遇到一些棘手的事，我总会想起那一时刻：炫目的灯光，吹进帐篷的冷风和那令人痛苦的想法——我不行，太迟了，然后我就会想起父亲的声音和那轻轻的一推，还有领班的话：“我知道有一个想骑象的女孩。”

篇2：经典心灵鸡汤美文

The other day as I talked with a friend I recalled a story that I heard this summer. “A compassionate person, seeing a butterfly struggling to free itself from its cocoon, and wanting to help, very gently loosened the filaments to form an opening. The butterfly was freed, emerged from the cocoon, and fluttered about but could not fly. What the compassionate person did not know was that only through the birth struggle can the wings grow strong enough for flight. Its shortened life was spent on the ground; it never knew freedom, never really lived.”

前几天和一位朋友闲聊时，我想起今年夏天听到的一个故事：“有个人很富有同情心，看到一只蝴蝶拼命挣扎想冲破茧的束缚，就帮了个忙，轻轻地解开茧丝使其露出一个缺口。蝴蝶得到解放，从茧中出来振翅欲飞，然而却飞不起来。这位富有同情心的人所不知道的是，只有经过挣扎破茧而出，翅膀才能变得强壮，可以飞翔。这只蝴蝶短暂的生命只能在地上度过了，它从未尝过自由的滋味，没有真正享受过生活。”

I call it learning to love with an open hand. It is a learning which has come slowly to me and has been wrought in the fires of pain and in the waters of patience. I am learning that I must free the one I love, for if I clutch or cling, try to control, I lose what I try to hold.

我把它叫做学会放爱一条生路。这个教训经历了痛苦的锻造和耐心的洗礼，我才逐渐认识到。我学会了必须给所爱的人自由，如果我抓得太紧、紧握不放、设法控制，结果可能会失去他们。

If I try to change someone I love because I feel I know how that person should be, I rob him or her of a precious right, the right to take responsibility for one's own life and choices and way of being. Whenever I impose my wish or want or try to exert power over another, I rob him or her of the full realization of growth and maturation. I limit and prevent by my act of possession, no matter how kind my intention.

如果我试图改变所爱的人，仅仅因为我觉得他/她应该这样，就等于是掠夺了他/她的一项珍贵的权利，即他/她对自己生命的责任权和生活方式的选择权。无论何时我把自己的意志和权力强加给别人，都会导致他/她无法完全成长和成熟。无论我的意图多么善良，我的控制行为还是限制和阻碍了他们。

I can limit and injure by the kindest acts of protection or concern. Over extended it can say to the other person more eloquently than words, “You are unable to care for yourself; I must take care of you because you are mine. I am responsible for you.”

即使保护或关心这种最善意的行为也会限制和伤害别人。“你无法照顾自己，我必须照顾你，因为你是我的，我要对你负责。”对别人说这么动人的语言远远超越了你的权力。

As I learn and practice more and more, I can say to the one I love: “I love you, I value you, I respect you and I trust that you have the strength to become all that it is possible for you to become — if I don't get in your way. I love you so much that I can set you free to walk beside me in joy and in sadness. I will share your tears but I will not ask you not to cry. I will respond to your needs. I will care and comfort you, but I will not hold you up when you can walk alone. I will stand ready to be with you in your grief and loneliness but I will not take it away from you. I will strive to listen to your meaning as well as your word, but I shall not always agree. Sometimes I will be angry and when I am, I will try to tell you openly so that I need not hate our differences or feel estranged. I can not always be with you or hear what you say for there are times when I must listen to myself and care for myself, and when that happens I will be as honest with you as I can be.”

随着我学习和锻炼的`增多，现在我会这样告诉我爱的人：“我爱你、珍惜你、尊重你，我相信你有足够的实力发展成为你想要成为的人——如果我不阻碍你的话。我是那么爱你，所以我给你自由，和我共享欢乐与悲伤。我会和你一起流泪，但我不会要求你停止哭泣。我会满足你的需要，关心你、安慰你，但在你能够独立行走时我不会阻挡你。我会时刻准备好，在你悲伤和孤独时站到你身边，但我不会把你的悲伤和孤独带走。我会尽力理解你的话语及其中涵义，但不会总是赞同。有时我会生气，当我生气时，我会尽量坦率地告诉你，这样我就不会对我们之间的分歧怀恨于心，产生疏远的感觉。我无法时刻与你在一起，或者听你诉说，因为有时我需要倾听自己，关心自己，当这些发生时，我会尽量告诉你。”

I am learning to say this, whether it be in words or in my way of being with others and myself, to those I love and for whom I care. And this I call loving with an open hand.

对于那些我所爱和所关心的人，我正在学习这样表达，无论是用语言，还是用我对待他人及自己的方式，我把这种方式叫做放爱一条生路。

I cannot always keep my hands off the cocoon, but I am getting better at it!

我不会总把双手从茧的身旁移开，但我正在逐渐进步!

篇3：经典心灵鸡汤美文

You wake up in the morning, feeling groggy and disoriented.

清晨初醒，你只觉昏昏沉沉，糊里糊涂

You look at yourself in the mirror, fearful to look him straight in the eye.

对着镜中的他，你已不敢直视那双眼

You back zero tolerance on boredness, stuffing every vacant moment with talks, malls andlaptops!

你对无聊的零容忍，让你的生活被塞满：闲聊，购物，笔记本

You are silent in their eyes, yet the noisiest in yours, for that inner voice you can bearly hear.

他们眼中安静的你，在你心中却嘈杂不堪，只因心声早已杳不可闻

You hang on the rim of the wheel of fortune, going up and down, tasting highs and lows.

你攀上命运之轮的边缘，从此生活跌宕起伏，阴晴不定

Life goes on but it is out of control!

生活依然继续，却已脱离掌控

Not so soon, nor too late:

光阴不长不短，会有一天：

You open your eyes, stretching your muscles and seeing the whole world beckons to you.

你睁开双眼，舒展筋骨，世界已然向你呼唤

You cheat him no more, smile to him , stare at him, knowing he is with you clear up to theend.

不再欺骗镜中的他，朝他微笑，死死盯着他，你明白他将伴你走过一生的旅程

You celebrate every moment, busy or free; strive not to become a human-doing, be andconsider like a human-being!

不论闲暇忙碌，珍惜每个当下。你不再被生活俘虏忙个不停，思考并实现人之为人

You talk gently, speak forcefully, and argue eloquently, because a mind in peace functions witheffortless ease.

你言辞温婉，演说铿锵，雄辩滔滔，一切运行自如，却宁静而无为

You break free, make it to the hub, center your life on the bliss. Let it go! Let it flow!

你挣脱轮缘，爬上轮轴中心，专注万物的美好。放开拳头!让幸福在掌心流动!

Life still is, but you got a big role!

生活依旧如是，你不作主，孰作主!

篇4：经典心灵鸡汤美文

Everyone has a bank. Its name is TIME. Every morning, it credits you with 86,400 seconds.Every night it writes off, as lost, whatever of this you have failed to invest to good purpose. Itcarries over no balance. It allows no overdraft.

每个人都有一个银行，它的名字叫“时间”。每天早晨，它在你的帐户里存入86,400秒钟。不管你是否很好地利用了这笔时间，每天晚上它会照例把这笔时间作为遗失注销。它没有设置余额，也不允许透支。

Each day it opens a new account for you. Each night it burns the records of the day. If you failto use the day's deposits, the loss is yours.

每天它会为你开一个新帐户，每晚它会把该天的记录全部删除。如果你没有好好地利用当天的这笔时间，那么损失由你自己承担。

There is no going back. There is no drawing against the “tomorrow”. You must live in thepresent on today's deposits. Invest it so as to get from it the utmost in health, happiness andsuccess! The clock is running. Make the most of today: “Seize the day!”

没有回头路，也不能向“明天”借时间。你必须以今天的时间“存款”为基础生活在现在。有效地投资这笔时间以便从中获取有关健康，快乐及成功最大的收益。时钟正在旋转。好好地利用今天：“抓住每一天!”

So, you see, time is important, make the most of it. After all, life is either a daring adventureor nothing!

你看，时间挺重要的吧，一定要好好利用它。毕竟，生活要么是大胆的尝试，要么就什么都没有。

Treasure every moment that you have! And treasure it more because you shared it withsomeone special, special enough to have your time. And remember time waits for none.

珍惜你所拥有的每一分钟!你要更加珍惜它，因为你与某个特殊的朋友一起在分享它，这位朋友特殊到拥有你的时间。记住：时间不等人。

篇5：经典心灵鸡汤美文

Most people complain of fortune, few of nature; and the kinder they think the latter has beento them, the more they murmur at what they call the injustice of the former.

很多人抱怨命运，却很少有人抱怨自然;人们越是认为自然对他们仁爱有加，便越是嘀咕命运对他们的所谓不公。

Why have not I the riches, the rank, the power, of such and such, is the common expostulationwith fortune; but why have not I the merit, the talents, the wit, or the beauty, of such andsuch others, is a reproach rarely or never made to nature. The truth is, that nature, seldomprofuse, and seldom niggardly, has distributed her gifts more equally than she is generallysupposed to have done. Education and situation make the great difference. Culture improves,and occasions elicit natural talents. I make no doubt but that there are potentially, if I mayuse that pedantic word, many Bacons, Lockes, Newtons, Caesars, Cromwells, and Mariboroughsat the ploughtail, behind counters, and perhaps, even among the nobility; but the soil must becultivated, and the season favourable, for the fruit to have all its spirit and flavour.

人们常常对命运发出诘难：我为何没有财富、地位、权力以及诸如此类的东西;但人们却很少或从不这样责怪过自然：我为何没有长处、天赋、机智或美丽以及诸如此类的东西。事实是，自然总是将天赋公平地分配给人们，比人们通常认为的还要不偏不倚，很少过分地慷慨，也很少吝啬。人与人之间的巨大差异是由于教育和环境使然。文化修养改良了天赋，机遇环境诱发了天赋。如果允许我用“潜在的”这个学究味浓重的词的话，我并不怀疑在农田耕作，在柜台后营业，甚至在豪门贵族中间有很多潜在的培根们、洛克们、牛顿们、凯撒们、克伦威尔们和马尔伯勒们，但必须要有耕耘栽培过的泥土，还有适宜的季节，这样生成的果实才能具有它全部的品质和特色。

If sometimes our common parent has been a little partial, and not kept the scales quite even;if one preponderates too much, we throw into the lighter a due counterpoise of vanity, whichnever fails to set all right. Hence it happens, that hardly any one man would, without reverse,and in every particular, change with any other.

倘若我们共同的“父母”——大自然有时候有那么一点偏心，没有将天平摆正;倘若有一头过重，我们就会在轻的一头投上一枚大小适当的虚荣的砝码，将天平重新调平，从不出差错。因此就出现了这种情况：几乎没有人会毫无保留地和另一个人里里外外全部对换一下。

Though all are thus satisfied with the dispensations of nature, how few listen to her voice! Howto follow her as a guide! In vain she points out to us the plain and direct way to truth, vanity,fancy, affection, and fashion assume her shape and wind us through fairy-ground to folly anderror.

虽然对于自然的分配，人人都感到满意;然而肯听她的忠告的人却是如此之少!能将她当作向导而跟随其后的人又是如此之少!她徒然地为我们指出一条通向真理的笔直的坦途;而虚荣、幻想、矫情、时髦却俨然以她的面貌出现，暗中将我们引向虚幻的歧途，走向愚笨和谬误。

篇6：心灵鸡汤美文

非常多年了，我从未敢提起勇气来面对自己。就好象那个戏台上的小丑，抹了厚厚的颜料，在每一双目光下，搔首弄姿，张牙舞爪的卖弄，收获一个个廉价的欢笑。直到曲终了，场空了，灯灭了，才敢偷偷的在心里叹气。

我以为别人习惯了带着面具的生活的我，也以为自己习惯了这样带着面具的生活。可是有一天，我收到远方一个相处多年的好友来信，在信上，她非常和善的这样写到，“其实，我知道，表面上外向的你，内心却是极其内向的。”

我非常震惊，原来好友一直在默默的细心包容着这样的一个我，而不去轻易破坏我选择的生活方式，可就是这样的一句话，此刻却击溃了我费劲心血伪装的，自以为完美无缺的面具。于是我也在一瞬间溃不成军，觉得自己象极了皇帝的新装里面那个穿着所谓最华丽的心意，洋洋自得，招摇过市，却被一个无邪孩子一语道破，而无地自容的皇帝。

于是，我非常害怕，怕别人是不是都发现了这样的一个伪装的我，怕别人因此奚落我，更怕有一天，会有人指着我的鼻子跟我说，快看，居然没穿衣服。

我想回去，可是那个低贱自己的小丑已经吞噬了我的灵魂。我又惧怕那些会指着我拍手欢笑的人，于是，我在黑暗里抓狂了。我怀念那个趴在奶奶怀里撒娇，被奶奶呵护着的，会有天使一样笑容的小孩。我怀念那个因为数学拿了一百分，心里怀着被老师夸奖的喜悦，飞奔回家，象一只小鸟一样快乐的小孩。 我怀念那个因为参加辩论赛，整天泡在图书馆里找资料，又因为失利，被别班击败后，和同伴一起哭了，又一起真诚的互相鼓励，振作起来的坚强勇敢的小孩。

可是，我为什么要变呢？也许是因为发现自己越来越不适应这个世界。也许是因为那么真诚的对待别人，却被别人嗤之以鼻的态度刺伤了。于是，我逃避，也沉默了。我知道我应该做什么，应该怎么做。因为我还不至于是一个不识事务，不当俊杰的笨蛋。

可是我依旧幻想如果水可以再清澈一点该多好，如果天空可以再纯粹一点该多好我累了，也许逃出这种心情，我依旧会忐忑的带着面具继续做人，因为我还要在这个世界上活着。

篇7：心灵鸡汤美文

或许我们就这样错过，再来后悔为何当初不说。摘不到的星星，总是最闪亮的。熘掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的。失去的情人，总是最懂我的。这世界上，每一个人都有个想要寻找的人。

是的，我知道了，我们会永远在一起，因为你就在我心里，无论你去任何地方，我们都永远在一起，永远，永远。

爱一个人就是喜欢和他拥有现在，却又追忆着和他在一起的过去。喜欢听他说，那一年他是怎么样偷偷喜欢你，远远地凝望着你。爱一个人便是小别时带走他的吻痕，就像一幅画，带着鉴赏者的。

或许这世界上有些梦，美在永远握不到。爱一个人，就是满心满意地要跟他一起过日子，只是希望以彼此的.火烬把属于两个人的一世时间填满。

人的一生是一个相互关心关爱的过程，每个人都有情感的需要，其中，语言的交流和情感的表达又是关键。不要让爱人只是用猜想知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就是你用嘴巴告诉对方你的爱，还需要用行动来表达爱的程度。

爱一个人，就是无私无畏地为这个人付出所以的一切却无怨无悔。你继续装傻，我继续天真，就这样，谁也不揭穿谁。永远在一起，不分离。也许身在远方，心却从未远离。

人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点。人生的秘诀，就在于寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，就是走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

虽然，人的一生就是一个事件和一个事件的连接，但总是有那么一些情景会让你刻骨铭心，一生都不会忘记。我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

篇8：美文心灵鸡汤

美国作家弗罗说，因为我爱，所以我被爱。假如你执着爱一个人，但感觉不到被爱的温暖，甚至心烦意乱，你就不曾真正爱过。

爱是一种付出，即便常常得不到回报。生命里，总会遇到爱的人，首先是你百分百付出爱，勇敢追求取悦，至于对方爱不爱，那是另外一回事，不必强求。如果连付出一点点都索取回报，那爱是不会垂怜你的，爱的规则本身并不对等，甚至是两个人都在付出，得不偿失。

爱是一个期待得到被爱的过程。那些固执地以为对方会一辈子追着自己的人，最后都因为心高气傲，只能眼睁睁看着对方慢慢远去。原来，爱不是一个人的事情，当你决定要接受一份爱的时候，要时刻做好爱的准备。爱要像吸铁石一样，只要互相感应到了磁场，便义无反顾地拥抱在一起了，即便分开，也不会超出磁场之外。

爱一个人，有千万个理由，即便那些理由都被世人嗤之以鼻。即便发现一个缺点，也显得那么可爱。爱是一份感觉，沉甸甸，暖融融。爱会让人变得更加完美，恨不得把所有的好展示出来，把所有的不好掩藏起来，久而久之，才知道，自己已经脱胎换骨。正所谓，灰姑娘原本的美丽的代名词。

因为爱，所以等待。爱一个人，充满了幸福的憧憬，满怀感激之情，心里那些柔软的部分，慢慢被爱填满，渗透到对方的心灵深处。每天，你都幻想着无数个或悲壮或惊喜的爱情结局。所有的幻想，陪你度过年年岁岁。

一生能遇见几个倾心相爱的人？又有几个人为爱坚守？比方说我自己，未来会怎样，我不知道，但我可以肯定爱的温暖给了我太多的幸福。我相信爱有奇迹，因为爱的感触是那么深刻，滑落在心间的泪水是那么真。我相信未来每一个日夜都是在温暖中度过，从清晨的问候到日暮的相思，只是把爱一个人的感受渗入血液。

其实，冬天并不适合恋爱，太冷。但爱是一种承诺，是春天的信使，是春暖花开的期待。当寒风阵阵的时候，相爱的人却在默默前进，用理想抵御现实的残酷。即便是伤痕累累，也不觉得有痛；即便浑身麻木，也有热血在沸腾。忘记季节的冷，期待也是冬日的恋歌：

因为爱，所以期待明天

因为明天，所以期待春天

爱不是一个人幻想来年

爱为了另一个人笑容长在

感情不要太多感慨

紧握现实幸福生活的等待

我要你的现在，不是来生相爱

为什么爱一个人会流泪

为什么泪水落进另一人的心扉

其实，你知道，我也知道。

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