平常心快乐过-哲理散文

下面是小编给大家带来平常心快乐过-哲理散文，本文共11篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。本文原稿由网友“小巍”提供。

篇1：平常心快乐过-哲理散文

平常心快乐过-哲理散文

人生短暂，万事但应想得开，随时随地保持心里平衡，相信自己，守住平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。

1、不对自己过分苛求

每个人都有自己的抱负，有些人要求自己过高，根本非能能力所及，于是终日郁郁不得志。这无异自寻烦恼。有些人做事要求十全十美，有时对自己要求近乎吹毛求疵。往往因小瑕而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，最好还是明智地把目标和要求规定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然会心情舒畅了。

2、对他人期望不要过高

很多人把希望寄托在他人身上，尤其是妻望夫、父母望子女成龙。假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实，人各有志，每个人也都有自己的优缺点，何必非得要求别人迎合自己的要求呢？

3、疏导自己的`愤怒情绪

当我们勃然水怒时，很多错事或失态之事也就油然而生。与其事后懊悔，倒不如事前明智地自制。

4、偶尔也需要屈服

成大事者处事无不从大处看，只有无见识的人才会去死钻牛角尖。明智的有识之士只有大原则不受影响，在小处妥协让步，既无碍大局也减少自己的烦恼。

5、暂时回避

在生活中受到挫折或打击时，最好暂时将烦恼放置在一边，去做自己喜欢的事，如运动、睡眠、娱乐等，等到心境平和后，再重新面对自己的难题。

6、找人倾诉烦恼

把所有抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。不如把内心的烦恼告诉自己的知已好友，心情会顿感舒畅。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你依赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

7、为别人做点事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快乐。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

8、不要处处与人竞争

有些人心理不平衡，完全是因为他们处处以人为竞争对象，迫使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，以和为贵，只要你在心里上不把别人看成对手，别人也不一定与你为敌。

9、忘却也是保持心理平衡的好办法

忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

10、丰富多采的生活

这是消除心理大力的最好方法。从事你喜欢的活动时，比如下棋、打牌、绘画、钓鱼等，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

篇2：生活持一颗平常心就快乐哲理散文

每当季节浸濡斑斓的秋色，月盈月缺间，年轮早又走过了一秋！而也是每每到了这个时刻，才会回望一下自己走过的足迹，想到要去梳理一下自己的思绪，独自审视一下自己的言行，思索一番生活的意义、生命的真谛。走过了一段不羁的岁月，看多了潮涨潮落，经历多了聚散离别，一颗患得患失的心也随着漫漫光阴慢慢沉淀下来，知道在拿起与放下之间，于己最重要的是什么。于是干脆什么都不想，就如此，任时光荏苒，淡看红尘过往。

多年前曾读过这么一句话----生命如一树花开！当时觉得这句话很美，生命如花，多美，充满诗意，馨香飘溢；生命流光溢彩，多绚烂。青涩而懵懂的青春期，还不会深入去思索其中的含义，但那种植入内心的震撼却是经久无法磨灭的。步入中年之后，经历了一些事，才慢慢明白：花无百日红！繁盛过后就是凋零，生命何曾不是这么一个过程呢？从青壮年的繁华到迟暮之年的衰败，这过程又岂止是容颜上的改观？今天，当我又在追忆似水流年时，才发现岁月真的开始对自己下狠手了。且不说鬓角渐长的华发，还有记忆的严重衰退，接受新生事物的迟钝，灵魂和肉体的日渐麻木……这一切的一切，都让自己觉得被光阴无情地抛弃的无奈，握不住的时光，让人平添了许多的惆怅。

今天读了杨绛先生的`一篇百岁感言，让我感慨良多。这位105岁的老人，阅尽了世纪的浮华沧桑，愈发活得淡定从容。在她笔下没有半点的浮夸，生活的智慧如涓涓细流般流于笔端，“我没有登泰山而小天下之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。\"思想要到哪重境界？方有如此豁达的心态，把到另一个世界看成是“回家”。也许在她看来，她的至亲至爱都在那个“家”等着她，她断然是能把“回家”当做平常事的。想想，人生是多么的短暂，每个人都正在赶往那条“回家”的路，只是有些人走得快一些，先到达，有些人走得慢一些，后到达。如果能这样想的话，也许就没有什么放不下的，也没有什么看不开的。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最妙曼的风景，竟是内心的淡定与从容……”这位睿智的老人温润的话语告诉我们：每个人都是活在自己的世界里，静静的，在时光中芳华自放，优雅雍容。

在这个世界上，谁活得都不容易，荣耀加身的、位高权重的、富可敌国的，他们一样为头顶的光环所累，一样要为一些凡尘俗务心力交瘁。不错，他们锦衣玉食，前呼后拥，活得那么光鲜潇洒，可他们隐藏在身后的不为人知的悲苦、无奈、孤寂我们看不到，因为我们眼中溢满的是对他们的艳慕，所看到的也是他们表面的风光。

其实我们终其一生要追求的就是心灵的自由与快乐。可是要做到这点，是多么的不容易，我们怎样才能活出真我？那就要听取心灵深处的声音，做自己认为对的事，做自己喜欢做的事。这需要放下很多东西，看淡许多东西，从容面对生活的起起落落，坦然面对一些得得失失，只有心灵的静净才能让自己变得达观，不再患得患失。

同学Z，姿色清丽脱俗，嫁了一个靠赌石起家的富商，她拥有了我们这些工薪阶层几十辈子也无法企及的财富，开香车，房产遍布几座城市，在物质方面，可以随心所欲，过着最优渥的生活。可是她也是压力山大，她时时刻刻担心老公出轨变心，她分分秒秒害怕老公生意失败，她甚至还觉得她拥有的财富不够多。“你不会明白，当你倾尽所有也买不起一块小小的不起眼的石头，你就觉得你和富人差远了。”她如是说的时候。我颔首微笑，默不作声，因为我确实不知她所说的领域是个怎样的世界。她说她羡慕我，安安稳稳，每天都过得安心踏实。说这话时，我看到她眼波流露出的真诚，没有假，至少她对我说这话那一刻是很真的，我从不怀疑。如果不走近她，你就不会了解她的苦闷，这样的生活她尚且不满足，她有快乐可言吗？没有。因为她一直活在焦虑中，她的心被一切利欲占满，而欲念是无穷无尽的。

生活充满了变数，不会事事都如意，要时刻提醒自己，看开一些，就不会抱怨。记得有一位朋友曾经赠我《相知如镜》，我一直收藏着那份感动，在心里把她当成最好的朋友，我把那份默契用文字书写出来。可是前段日子，我们之间出现了一点小分歧，那天，我借请她帮忙的机会，骑了半个小时的车，绕了半个城市去看她，有些误解本想当面与她澄清，因为那个忙，我自己轻易就能搞掂，并非一定要麻烦她。她帮了我，可是她却并不愿意见到我，当时我不知所措：即便再忙，一分钟时间总是有的吧，哪怕我是一个陌生人，出于礼貌也该出来见我一下吧。那一刻我心里真不是滋味，真的很伤心，自认交付了真心，却没能得到真诚的回馈。后来想想，对方也许不是故意的，她有她的难处。如此，便释怀了。

我们都是渺小的人，只需把握好属于自己的幸福，持一份善心，持一份感恩的心，做好自己。在每天临睡前检视自己的行为扪心自问：今天无愧于心了吧？答案如果是肯定，那么就可以怀着一份踏实安然入眠。日子虽然是平凡的，但也会是宁静的。世事纷扰，人生无常，每个人的心情都会如潮水般起起落落。很多时候我们会被一些琐碎牵绊，那些激情也会被消磨殆尽，当我们身陷泥淖而无法自拔，就会感觉疲惫和失望。但是无论生活怎样亏待我们，都要在磨难中积攒力量，还要在心中修篱种菊。只有在心中种下希望的种子，才不悲戚，不懊丧，这样就不会感叹命运的不公。

篇3：平常心，快乐过

人生短暂，万事但应想得开，随时随地保持心里平衡，相信自己，守住平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生。

1、不对自己过分苛求

每个人都有自己的抱负，有些人要求自己过高，根本非能能力所及，于是终日郁郁不得志。这无异自寻烦恼。有些人做事要求十全十美，有时对自己要求近乎吹毛求疵。往往因小瑕而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，最好还是明智地把目标和要求规定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然会心情舒畅了。

2、对他人期望不要过高

很多人把希望寄托在他人身上，尤其是妻望夫、父母望子女成龙。假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实，人各有志，每个人也都有自己的优缺点，何必非得要求别人迎合自己的要求呢？

3、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然水怒时，很多错事或失态之事也就油然而生。与其事后懊悔，倒不如事前明智地自制。

4、偶尔也需要屈服

成大事者处事无不从大处看，只有无见识的人才会去死钻牛角尖。明智的有识之士只有大原则不受影响，在小处妥协让步，既无碍大局也减少自己的烦恼。

5、暂时回避

在生活中受到挫折或打击时，最好暂时将烦恼放置在一边，去做自己喜欢的事，如运动、睡眠、娱乐等，等到心境平和后，再重新面对自己的难题。

6、找人倾诉烦恼

把所有抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。不如把内心的烦恼告诉自己的知已好友，心情会顿感舒畅。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、www.tui555.com烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你依赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

7、为别人做点事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快乐。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

8、不要处处与人竞争

有些人心理不平衡，完全是因为他们处处以人为竞争对象，迫使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，以和为贵，只要你在心里上不把别人看成对手，别人也不一定与你为敌。

9、忘却也是保持心理平衡的好办法

忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀、忘记你曾有的羞悔和耻辱……这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

10、丰富多采的生活

这是消除心理大力的最好方法。从事你喜欢的活动时，比如下棋、打牌、绘画、钓鱼等，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

篇4：平常心是道哲理散文

道禅的最高境界是以一颗平常心对待一切，返璞归真，看取事物的本来面目。

见山是山，见水是水。

见山不是山，见水不是水。

见山还是山，见水还是水。

有位禅师，学禅归来告诉别人说：“我已真正领悟到眼横鼻直的真理。所以，我空着手回来了。”众人听后，皆捧腹大笑。大道其实并不是什么高深莫测的'东西，大道至极，向来是融于平常之中。

问：如何是和尚家风？

国清院奉禅师曰：台柈，椅子，火炉，囱牖。

——节自《景德传灯录》卷第十一

日常起居，吃饭睡觉，最平常朴实的事物往往被人忽略，其实，他们才是真正的道禅，生命与生活一时一刻都离不开它们。大多数人不去看事物是什么，而是看事物被说成什么，不去关注生命的原本，却乐于为绘声绘色的说法和光怪陆离的外相所迷惑，一叶障目，不识泰山。

大道说起来容易，真正参悟却是要经历一番磨难的，不论认识过程何其艰辛复杂，当一个人豁然开朗的时候，就觉得它其实是那么自然平常。

终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。

归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

——唐·无尽藏

清末文学家、大词人王国维先生在《人间词话》里论述古往今来要成大事者必须经历的三重境界：

昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

不论是大道的探索，还是人生的追求，真正有所悟真正成熟的时候，你会觉得一切都是那么的平常。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。绚烂至极，终归平实。

篇5：平常心是道哲理散文

平常心是道

道禅的最高境界是以一颗平常心对待一切，返璞归真，看取事物的本来面目。

见山是山，见水是水。

见山不是山，见水不是水。

见山还是山，见水还是水。

有位禅师，学禅归来告诉别人说：“我已真正领悟到眼横鼻直的真理。所以，我空着手回来了。”众人听后，皆捧腹大笑。大道其实并不是什么高深莫测的东西，大道至极，向来是融于平常之中。

问：如何是和尚家风？

国清院奉禅师曰：台柈，椅子，火炉，囱牖。

——节自《景德传灯录》卷第十一

日常起居，吃饭睡觉，最平常朴实的事物往往被人忽略，其实，他们才是真正的道禅，生命与生活一时一刻都离不开它们。大多数人不去看事物是什么，而是看事物被说成什么，不去关注生命的原本，却乐于为绘声绘色的说法和光怪陆离的外相所迷惑，一叶障目，不识泰山。

大道说起来容易，真正参悟却是要经历一番磨难的，不论认识过程何其艰辛复杂，当一个人豁然开朗的时候，就觉得它其实是那么自然平常。

终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。

归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。

——唐·无尽藏

清末文学家、大词人王国维先生在《人间词话》里论述古往今来要成大事者必须经历的三重境界：

昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

不论是大道的探索，还是人生的追求，真正有所悟真正成熟的时候，你会觉得一切都是那么的平常。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。绚烂至极，终归平实。

篇6：平常心是道哲理散文

她和他，青梅竹马，从小一块长大，一起成长，顺理成章的结婚生子，成了一家人。

她应该是幸福的，也是知足的。用她自己的话说，或许自己是身在福中不知福，她从未觉得自己很幸运很幸福。相反她觉得如果不是这样的按部就班，不是跟了他，而是另一个别的男人，她的生活会怎样？

这个内心世界特别活跃又爱瞎想的女人终于闹出了一场轰轰烈烈的情感大戏。

他事业有成，她内退赋闲在家，丰裕的物质条件使她不必为生机发愁，甚至过起了贵妇一般的殷实生活。

休闲自在又有钱，心情可以很慵懒可以很充容。而正是这些小资的情调是她有闲心闲情玩起婚外姐弟情。

都是有家室的人，因自身婚姻生活的乏味平淡，在另外的原本不属于自己一半那里得到了渴念已久的激情与浪漫，如干柴遇到烈火，激烈而莽撞。一起出游，一起鸳梦重温，一起亲亲我我，一起如平常夫妻那样出双入对，当然是隐秘的。

她自认为自己是幸福的，同时拥有两个男人的爱，丈夫无怨无悔的挣来银票，毫不迟疑的供她挥霍，而情人给她无与伦比的浪漫和温柔，她是自信的，她觉得自己是美丽无穷的，能游刃有余周旋两个男人之间而心生如许的快乐和自豪。她期盼，若生活能永远这样该多好。

突然她病了，医生说的很可怕，有可能恶性肿瘤。情人走了，他说这种情况他不能天天陪在她身边。丈夫来了，他说，不管她怎样，他都不会离开，因为他们是亲人了。难道没有了爱情？

后来她才知，在自己一次次与情人幽会出游的同时，他，她的夫，也是在频频换情人，并且比她还要早。就涉入婚外请的怪圈。

她原以为自己一直是个很幸福的女人，可是突然之间一切的丑恶都出现在自己面前，当然她也不纯洁。

当初你侬我侬的情人一走了之，而认为忠实可靠的夫呢，一样是劣迹斑斑，虽然在病中对她呵护有加，难道她一点都不想起他的点滴过往，没有一点点的恶心和厌恶？

这是一个围城内的故事，当事人其实年纪也不小了，她年届47，都奔5的人了，你就再徐娘半老，都50了，还能风骚到哪去呢？

是个有点丑恶的故事，两对家庭的四个人中就有三个人出轨，另外一个不出轨，也也是世上最悲哀可怜的女人了。

内心的空虚寂寥，物质生活太过富足，催生了这些敢于铤而走险而一试婚外激情的另类。

如果连一日三餐都忧虑不安的人哪有心思往这方面想；整日忙忙碌碌，东奔西走的人也是鲜有这些浪漫情种的。

人，知足就好。纵使再怎样，都要有一颗起码的自制的能力。不损害自己和他人的家庭，不危害有损社会公德的事。诚然，社会公德在倾塌，但至少我们要对得起自己的良心。

就像有人说的，做人要有一颗平常心，对婚姻，也要有一颗平常心。不要高看它，也不要低看它。我们既然需要它，不能没有它，那么，我们就应该让它保持健康的状态。

婚姻给与我们的是安全与保障，我们应该给予它尊重与维护。

篇7：平常心是道哲理散文

雨，又是这么稀稀拉拉的下来，伴随着那乌云密布的心。

渴望着晴天，却又没有晴天，一直窝在自己的壳了，也挺好！至少都是安全的。因为，世界那么大，我想去走走，怕会迷了路。

自己努力前行，前方充满未知。你的'未知，我的未知！不断的在靠近，却又不断的在弹开。因为不能包容。因为自己的太闭塞，只能装下自己。而当你想靠近时，包容时。我在一个人静静地带着，久了，你就会默默地走开，而我还是一个人静静地。

窗外的景色是美好的，当你想好好欣赏时，却发现景色已被窗外的人包围了。而你只能做个静静地看客！流连忘返的东西，总是美好的。当你追寻新的时候，发现你总是接近不了它，而你尽了自己最大的力。从未这么主动，从未这么努力。可是，还是不行，因为，它从未真正的了解你。

当迷茫和是否可以选择的时候，你的决定并不重要，因为，你选择的不一定会选择你！你很努力追寻的，可能最先被别人放弃掉。一切的努力都付之东流！我感觉累了，不善表达的自己，和面临不善言辞的你。更多时候一个问题上纠结太多，会很累！外加纠结，选择恐惧的天蝎座女孩，更多的时候，更像一个小孩！希望能被保护的很好。

青春的最后尾巴都已抓不住，就步入了剩女的行列里，就会想很多东西，很多东西。理解我，请靠近，我没有那么不平易近人。不理解我，请走开，懂我的人会一直在！我只是要一个懂我的平常心！

篇8：平常心是道哲理散文

时光如行去流水，转眼便从指缝间悄然流逝，轻轻盈盈中，就已流淌到了的年尾。

生命的年轮又添了一圈。这一年，看惯了生老病死，目睹了英年早逝，我愈来愈深刻地感受到生命的无常和脆弱，身体的健康和重要，领悟了“简单是福，健康是金，豁达乐观是财富”的人生哲理。

红尘扰扰，兜兜转转中，有人收获了幸福，有人收获了快乐，有人收获了嫉妒。凡尘中的我，拥有一份别样的收获，我收获了亲情的温馨和集体的友爱，收获了心情的快乐和心态的平和！

扯掉的最后一页日历，揭示着岁月的匆匆和虚无，新的一年又开始了。伴随着渐渐流逝的光阴岁月，我的人生阅历增加了不少，变得更加了解自己，也学会了珍惜自己拥有的一切：友情，亲情，工作，学习。尽心工作之外，闲暇之余，我会翻翻专业书籍，晒晒心情小语，耕耘博客，浏览时尚前沿，做自己喜欢做的事情。人生苦短，我要认真去书写每一天的日历，让自己的人生丰富充实起来，给自己的人生价值增加深度和分量。

转身回眸，人生的道路上留下了我一串串或深或浅的脚印，精彩与否，都已成了一道风景。那么，在20年末，我会继续微笑着、乐观着面对即将到来的，凭着一颗积极奋进的心，不断升华和提高自己，把自己谱成曲，弹奏出别样的人生。

和我一起加油吧，我亲爱的朋友们，伴随着春天的步履，我们将怀着美好的希冀，在拥挤的人潮中，走出属于我们自己的精彩。

篇9：平常心是道哲理散文

秋季，少雨的江南，我感受不到如苏东坡所说的“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的壮美。虽然大自然中，秋色缺少雨的挥泼，没有了空蒙的奇观。但生活中，只要用心，还是可以去营造一个属于自己“水光潋滟”普通人家的日子。今天，我这个平常女子，要淡化身上的丁香味，借用笔，以直白平叙的方式，记录我一天，从早到晚、平淡无奇、油盐酱醋茶的生活。文字是由笔端跃入纸上的，但感触是从心灵深处流出的。

曾经，生活的琐碎和平淡，一度让我躁动不安，总想在生活之外，去寻求一些新鲜和刺激。或许那是源于心的不安分。可当我逃离生活的粗糙，去追求生活的奢华时。粗糙的生活，不但没有精致，还把人生弄得乌烟瘴气。灵魂没有得到妥帖善待，还把情绪弄得一地鸡毛。因此，在摆脱生活轨迹，游离一圈之后，又重新回到生活的原地。

一位心性高雅的女子，要潜心沾染生活的油烟味，并乐于每天被买菜、洗衣、煮饭的琐事缠绕，还必须不厌其烦，确实需要生活的技巧和心境的涵养。有谁？又甘心于每天重复着机械的循环，旋转在厨房乐此不疲？但人生，“水光潋滟”与“山色空蒙”的意境在窗外；而室内，洗洗涮涮中，荡漾不出涟漪，也映照不出山色。有的只是洗衣液的粘滑和拖把的沉重。这就是生活的本来面目，生活无法逃避枯燥和艰辛，也无法拒绝平淡和平庸。因此，谁能把生活打理、经营好，谁就是生活的胜者。

近来，我小心蛰伏在生活的家常里，开始潜心打理、经营生活。期间，让我明白了一些生活哲理，也懂得了一些生活真谛。因此，我逐一对过去的思想和行为，进行了澄清与纠正。把曾经花哨、缤纷、经过精包装的芳心，层层打开，换上朴素、淡雅、简约的新包装。这样，在锅碗瓢盆的碰撞中，就不怕沾染油污，弄脏胸襟与心袖了，芳心也就渐渐臣服于生活。

心的臣服，繁杂的家居生活，也学着慢慢去接受。虽然，生活还无法满足，睡到自然醒的恰到好处。但人生，只有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。而生活，有许多梦，是必须睁着眼睛去完成的。所以，我每天清晨起床后，第一件事就是推开窗，去呼吸清新空气，把自己的精气神调整好之后，才开始新的一天生活。

我先梳洗，接着去超市买菜。回来之后吃过早餐，已经快八点了。上午除了洗衣、拖地，又在厨房忙碌了一大阵子。并从菜谱中，学做了一道糖醋鱼。中午，当我把丰盛的午餐端上桌，招呼大家吃饭时，看到色、香、味俱全的佳肴，家人对我的手艺，是赞不绝口。望着他们吃得满嘴溢香，感受其乐融融家的氛围，我有种久违的成就感。虽然一上午的时间都在忙碌中度过，但辛劳得到家人的肯定，心里满是欣慰。

等大家吃完午饭离开餐桌，我有条不紊地把碗筷收拾进厨房，并开始麻利地把餐具、用具、碗筷统一洗涤干净，归类整理好后，才到卧室稍作休息。

醒来已经是下午二点了，我漫不经心地渡步到阳台，享受片刻午后秋的阳光。眼前，中秋的景色，并没有突显秋的萧条，树木依旧青葱。而且，身旁自己种的紫罗兰花，也迎着璀璨的秋光，没有凋零的迹象，似乎越开越奔放。细碎的小花朵，依然绚丽我的眼眸，让我感到秋的迷离。虽说已经入秋了，但太阳还是很炙热，不敢在阳台呆得太久，所以就把身子移进室内，投入松软的沙发中，重新安顿好心灵。

我半倚半躺地靠在沙发的贵妃榻上，小心拿起茶几上的报纸，悠闲地翻看起来。在我顺手合上阳台玻璃门的那一瞬间，世界的吵杂也一同阻隔在门外，连同秋色，还有阳光。何不让阳光照耀在田野呢？秋的成熟，需要它的热烈。

在时光的静谧中，除了依偎在身旁的小狗，偶尔抬头看看我，或摇摇尾巴，想讨我欢心和爱怜外，一切都很安静，包括我的思绪。此时，已经感觉不到这个世界的喧嚣和热闹了。那些平素一直苦苦追寻的东西，甚至拼命努力都想拥有的名利，现在也显得无关紧要了。心，仿佛一下子远离了凡尘一般。也许，是此刻心境的淡泊，让我暂时忘记物质的纷扰，沉浸在时光的静美中，忽略窗外还有争斗，还有阴谋，还有输赢。心，坦然了，就会漠视一切欲望，也可以卸下一切伪装，而归于平常。

晚饭，因家人临出门时，已经叮嘱我不再回来吃，所以，我也乐得清闲，懒得再去侍弄，把中午吃剩下的饭菜用微波炉加热几分钟，简单对付了事。因为我本来就不希望把简单的生活复杂化。饭后，厨房稍作清洗，解下围裙，也放下高盘的头发，让自己彻底的松懈下来，包括身心，也包括身体。

我又坐到沙发上，打开电视，手握遥控器，漫无边际地搜索着。其实连我自己也不清楚究竟想看什么节目？搜索了一阵，没有心仪的，索性关了电视，起身给自己泡了一杯黄金茶，依偎在沙发上静静独品。弥漫的清香，意识的清纯，悠悠的清欢，身处如此美妙的境地，虽然一人在家，并没有孤独的感觉，似乎还有独处的惬意。在这清浅的时光里，是我难得拥有的好心绪。其实世界之大，真的大不过胸怀。只要心无旁骛，放下一切，就能包容生活的庸碌，甚至还有寂寞。心，就会沉淀一切情感浮躁和过眼繁华。看来，端正心态很重要。心静了，生活自然会从繁杂变得简易，看似单调乏味的生活，居然也可以享受到其中的静美。

生活，有时就像我手中捧着的这杯黄金茶。当第一口喝的时候，可能有些苦涩；第二口喝的时候，就会慢慢弱化这种苦涩；第三口再喝时，会完全麻木于这种苦涩。因为人的味蕾，总能通过神经中枢，找到调节味觉的细胞，去习惯这种苦涩，并从缭绕着幽香的苦涩中，追觅甘甜。这是大脑，在潜意识中进行的自我修缮。人生也一样，没有加糖的原汁原味的生活茶，肯定逊色于加糖勾兑后的口感。但“糖”必须自己添加，多了腻味，少了不甜，适合自己口味的，才是可口的。不过，即使茶经过反复冲泡，品到最后，清淡到无味，那也是生活的常态滋味。今晚，当我把杯中黄金茶的苦涩和清香一起喝到无味时，品到的不只是生活的浓与淡，还有生活的清与闲。临睡前，当我把杯中的茶渣倒掉时，留在心中的迷香，让我的人生，在这静美中，享受了一段禅意般的流年。因此，我要感谢生活的给予，让我的心，在一盏茶的执念中，获得精神上的富足。

秋天的夜晚，十一点钟，夜就已经很深了。当我穿着睡衣，从洗漱间出来时，洗去的不光是脸上生活的灰尘，还有岁月的铅华。在我合上轩窗、放下窗帘的那一刻，风轻云淡的夜色，一同退出我的视线。但我不想让心中的风景，也因此而淡化色彩。窗帘的落下，只是我一天生活的结束。当明天太阳再次升起时，美好的一天又将来临。

这就是我，一个想远离灶台的女子，终因无法逃脱又回归厨房，从晨到暮一天生活的全部过往。而且，这样的日子还将继续。

其实，生活的幸福和快乐，只在一念间。我无需一边安然端坐在生活的榻上，一边又去抱怨沦落红尘的艰辛与沧桑。曾几何时，我的韶华，不就是这样从生活的指尖，悄无声息地溜走，而慢慢斑驳我鬓角的吗？岁月催人老，秋叶霜染黄，这是规律。

平淡的生活，必须拥有一颗平常心。我如此不遗余力地细数光阴，是我一天的生活，本来就是这些油盐酱醋茶等复杂的元素和细微的生活场景，串联起来的生活原图。我通过细数光阴，来叙述生活，目的就是以此放大人生……

现在，我品着生活浅浅的滋味，去聆听生活幽幽的梵音。谁能说，素心染香，品到的不是生活的真滋味？

篇10：平常心是道哲理散文

收获平常心。

说起来容易，可真正做到实属不易，就像习武之人讲武德，文人墨客讲精神境界，那是人们追求的最高境界，这需要通过长时间的历练才能完成。然而，对于大多的普通人来说，在日常生活和工作中，医生需要讲医德，教师需要讲师德，社会人需要讲公德等等，都是一个道理。我在讲坛快三十年了，几十年如一日，我把教育当做事业，把家庭当做责任来履职，一直在坚持，一直在努力，现在吧，可以说我感觉到了，也把握住了，我通过了自己的努力，基本实现了我的人生小康梦。

也许有人要反问：你凭什么?你的标准是什么呀?

在这里我想和朋友们谈谈我对平常心的理解，首先我要说的就是生活梦的标准问题，每个人的生活环境不同,生活层面也不同，那么各人的生活标准也就不应该一样，我说的标准是相对的标准，比如你生活在农村,生活起点很低,自己能力又非常有限，那么你的生活目标当然要低一点，那么你就应该尽力履行自己的职责和家庭角色责任，努力实现家庭小康，尽力追求自己的社会价值，那么你就会收获你想要的人生梦，自然也就收获了平常心；若你是高官,你的生活方向就应该向下,其生活目标就是履行好为人民服务的人生价值努力为家庭、为社会多做一些贡献，那么你的人生就会有意义。因为每个社会人的能力有差异，生活目标因此也是有区别的，所以，每个人都要用以一颗平常心善待自己的生活，对待所在的社会,虽然各自的生活层面不同,但生活的平常心,乐观的生活态度是相同的，我希望朋友们用平常心看待生活,用乐观向上的积极的生活态度去实现短期和长期的生活目标。

我的生活追求是：短期的目标就是学习要有进步,坚持终身学习，履行好自己教育岗位的职责，把讲坛当做事业来做，尽力培养学生成为社会有用之人；在家庭，生活不能太差,家里每年要有新变化,或添置家具,或装修房屋。长期的生活目标就是一方面培养好孩子,使孩子们能通过自己的学习享受最好的教育；另一方面就是通过自己的努力购买属于自己的住房。我通过了20多年的努力，我初步尝到了成功的喜悦，我的家庭因此都有满足感，也因此收获了一颗平常心。

说完了我,于是就想给朋友们提点建议，社会上不少朋友生活的心态不好,存在浮躁、厌世和不满足感的情绪,有些青年人太急功近利了，比如买房，自己刚走上工作岗位，没有通过自己的努力，就向父母索要大量的资金买婚房，结果给自己和家庭带来了沉重的经济负担和思想负担，甚至有的青年人梦想连连，一味的去追逐名利，吴攀比富贵和享受，这些想法实际上都是错误的，可是不可取的，试想，素要父母的豪宅你住的安心吗？我说，只有通过自己的努力，去逐步实现小康梦心里才会充实，人生才会幸福。

其次,我说的就是如何看待生活的问题.我们要用平常心的心态去看待生活、看待世界.在每个人的小世界里，不要把自己看得很大,世界因我而存在,因我世界才精彩!我常出门,有时也寒酸，有句歌词说，外面的世界真精彩，外面的世界很无奈…在北京,住四合院的都是有钱人，北京人官大，在那，拿著名片很难找到人，我也曾伤感过,可仔细想来,不值得,从文学作品中你会了解那些有钱人、那些名流人的生活也有他们的不如意，他们也有他们的角色责任的，况且，你的基本又在哪里呢?所以说,要从自己的生活层面上来看待自己的生活，希望朋友们能收获自己层上面的快乐人生！

最后，我想说的就是社会进步了，人们的的生活改变了，人们的梦想也会随之在变，梦想会同时呈螺旋形上升趋势。那么，我们将如何去看待新的生活，如何去追求新的梦想呢?平常心管用吗?

朋友,如果你真正找不到答案，那么，我送你五个字:收获平常心！

篇11：平常心是道哲理散文

频临死亡的边缘，内心的恐惧反而会少许多。看惯了亭前院后花开花落，我们在流水一样的成长中逐渐看到了自己的意义。那是与价值毫无关系的存在。

也曾为五斗米而折腰。为蝇头小利争得面红耳赤。或许那就是年轮，随着一圈一圈旋转下去，总会有淡出的一天。

思想是一片天。是不着边际却要求我们实际想象的虚无之地。在这样的一个世界里，我们推舟荡漾，看浆起又落，看平静的湖心波光涟漪。看到那湖心深处，恍似五彩缤纷的世界，那是繁华一偶。

我忍不住想要捕捉，那个美丽喧闹的地方。我听到了那里此起彼伏的音乐，我忽然感到自己身边宁静的寂寞。伴随着炫美的隐约，我看到身姿妖娆，群芳夺艳的妙龄少女，她们身着各色绫罗绸缎，正用婀娜的步伐款款起舞。旁边有许多官人，贵人们都醉了。蔓延在酒气沉香里的我，跟着他们看过去，便是其中一女子挽袖巧笑着与一男子拉扯起来。他们上了船，进了舱里。看着船舱随音乐节奏缓慢摆动如女人热浪的腰身，我只觉颇为滑稽，不免浮笑。

记得有人对我讲过。这是天性。我听了以后，疑惑不解。后来想了很久，才觉得可能天性，比人性更具表演价值吧。

护心波澜宁静的起伏，渐渐褪去适才的光斑。抬头，一轮明月高悬，正也巧妙的偷窥着湖心处。我想这明月给了我湖心的世界，却一定不知自己的功德何处。

划着小船继续前行。相同的月色，平沙湖面。前方，不知还会有怎样的故事。

《坛经》与平常心

快乐过新年

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退而求其次哲理散文

各个击破和平常心

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