美文：在安静中开始

下面是小编为大家整理的美文：在安静中开始，本文共6篇，以供大家参考借鉴!本文原稿由网友“wyl2759”提供。

篇1：美文：在安静中开始

美文：在安静中开始

没有任何的设置与铺陈，就像一首诗的到来，仿佛是横空出现的，那安静与恬淡。时光就这样静静地流淌，将我从旧的一年带入了新的一年。

20xx年就这样开始了么？在来之前我只想把自己留在这里，好好地看看风景，因为终年的忙碌难得有时间走出来。长期的工作挤一压，生存的逼仄，总让我产生一种笼中困鸟之感。是鸟儿哪有不向往天空的呢？只要活着，这个愿望就在生命的密码中储存着，渴望有一天打开翅膀。20xx年的年末我终于得到了这个机会，单位在广东省中山市招开了一个研讨会，会议时间和新年连在了一起。这于我仿佛是天赐的良机，我这个笼中的困鸟仿佛看到了飞翔的希望，于是，在出发之前便决定会议结束后把自己留在那里行走几日。而对行程我是茫然无知的，却又像心中早就有数了一般。

一切都是自然的，就像水流，有一条自然的路。因为那条路早就等在了那里,有生命的呼唤与接应，我是应着呼唤而来的,就像我在心中的渴在安静中开始望与期许,我也千万次地呼唤着他们，那片神秘的土地与土地上的万物生灵。

就在我到达中山的第一天，一位在东莞的朋友就发来了信息，他是听参加我们研讨会的一位女老师说我来广东的，期盼着大家在广州一聚。我茫然的行程就这样有了光亮。

于是，我得以在新旧更替的时光里，坐在广东省作家协会招待所的202房间里，翻一动着照相机,欣赏着我在广东行走时拍下的照片，记忆一次又一次被鲜亮、唤醒，昨日的、今日的以及那亘古的……

是的，亘古的，比久远更久远的'记忆被唤

醒， 当我走在白云山，登往摩星岭的路上，大脑中闪出一句话，我说，我不是来看风景的，而是寻找来路的。我是谁？我来自哪里？我经常被这个问题所困绕。这样的自问始自儿时，我常发现在我的身上出现几个我，经常感到我的出走与别离、我的温顺与叛逆、我的通达与混沌、我的和顺与挣扎、我的安静与焦虑。而其中的一个我经常行走在南方的水乡与棕榈、椰风与湖泊之中,那氤氲着的温柔的气息，使她成为一缕风或一个影子。这些以幻梦的形式出现在我的意识里，我就那样远远地看着她弱小而坚韧的背影，远离与飘忽，在某一时刻她又停了下来，与固守在生活中的我对视，那一刻的无言，穿透了千百年的时光，泪水化做漫天飘落的花一瓣,在奔涌的流水中远逝……

我来了,在北方刮着肃杀的风,以尖头的锋利刺入骨子的寒冬，所有的树木落尽了羽一毛一,静默着仰望着高在安静中开始远的天空,而那些清疏的枝条只有使天空更高远,偶尔飞过的鸽群驮起巨大的孤单的时候,我来了，来到了如春的南国。它的绿葱笼蓊郁，花朵开得娇娆绚烂，那些缓慢走着的事物和生命中不可遏制的美,在巨大而青葱的福荫下得以庇护，因此它是祥和的、舒缓的、宁静的,恬淡的,同时也是柔软的,坚韧的。

我的脚一经落在了这片新奇而美艳的土地，一般温润又亲和的气息迎面扑来，在和我撞了个满怀的那一瞬，我又一次盈一满了泪花。我知道，我与游走在南国的那个我汇合了，我的生命得以了统一，此时它是完整的。我的心是如此的明亮,仿佛打开了一道门,释然地走在葱郁与花香之间,恍惚间自己就是一只打开了翅膀的蝴蝶。飞翔啊,生命之始的作茧自缚,只是为了完成这一刻的飞翔；生命的苦痛与隐忍，就是为了在某一刻找到自己。在那一刻，我也突然悟到了，这一生我们注定要经历一些所不能预知的相遇与别离，喜悦与忧伤、幸福与疼痛，当我们参悟了这一切,一些无形的力量推着我们向前走,在别离的那一刻,剩下的只是回眸时的微笑,我们不是没有了眼泪,而是我们的眼睛和心灵都有了含一住它的力量。

走是必然的,是我命定的回归,而我来过了,我的生命得以了汇合,以飞翔的姿态在这里出现过,我终于见到了曼陀罗，她是那样素雅,看不出她生命中的魅惑，她的沉静与生命中的潜能让我想到了她就是一个非凡的女诗人,有着安静的外表,而内里却有着女巫的智慧与天赋。我经过了开得娇娆与明鲜的紫荆花,拍下了她们飞翔的姿态的同时,也拍下了那种飞落之美。白云山的三角梅更是大片大片的开,仿佛开疯了一般,这些柔软的植物,呈现出了怎样的一种力量与生命的渴望。我触一摸了榕树的茸一毛一,它们的长胡子,现在我还可以告诉那些没有见过榕树的北方朋友,榕树不只是长长胡子冒充老爷爷而已,它长长的胡子长着长着就扎进了土壤,成为了根,呈现舞蹈的姿态,又拉起了一个帐蔓。在安静中开始这是我的朋友告诉我的,也是我亲眼看到的,现在我告诉了你们。还有我看过的芒果树葳蕤高大，叶子在夜晚看上去似柳叶状，朋友说，它们的叶子有着芒果的香，说这话时他惦起了脚，摘下了一枚叶子递给了我，我闻了闻，那黄润的，流着汁液的芒果就呈现在了我的鼻吸里。而那几棵高大的木麻黄有着细小的针叶，有无数个小红伞，一个牵着一个地垂挂下来，那个小巧别致的茶社就这样掩映在诗意而浪漫之中，这让我如同行走的梦里,或者说是某个电一影情节之间。

还有那些蒲葵、凤凰树，在水波中散发出的幽冥的气息与山色，几声清亮的虫鸣，他们都储存在了我的记忆里，以及环佩路上一闪而过的风景，20xx年第一天那温暖的陽光，那些在广州的朋友们，这一切将在我的回首中闪亮，湿润着我的心与眼眸。

篇2：清晨在幸福快乐中开始美文

清晨在幸福快乐中开始美文

窗外寒风呼呼的叫。我试图的从被窝里出来，一个冷颤又把我打回被窝里。

楼下，“沙沙”的扫地声，是环卫工人在打扫街道。我在想，他们在冬日里那么早起床不冷么？

门外“咚咚”的敲门声，我应了句：“谁呀？”只听见回应：“房东，是我，我的.钥匙漏屋子里了，拿个备用钥匙开下门，好吗？”我极不情愿的从被窝里出来。边走边叨念着说：“哆啰啰，寒风冻死我。”随手拿件羽绒服披上。

门口站着是我这栋楼的住户。只见他衣着单薄，我问：“这么个大冷天，穿这么少不冷么？”他说他刚刚跑步运动回来。前面风不小心把门带上了，钥匙落里面进不去，太早我不好意思吵到你找钥匙。等我锻炼回来了，才不得来敲你的门。

找到钥匙后，我顺便看下时间，七点差十分，竟然起来了，就不再躺下了。天气确实是冷呀，我洗漱完毕，走进厨房做起美味的早餐。记不得多久没煮早餐了，昨天还听大宝小声报怨说：“妈妈，好久没吃过你煮的早餐了，啥时候煮给我吃呀？天天外面吃，都吃腻了。”哈哈……今天可要给女儿一个惊喜。

我边想边动手的做了起来。大宝和我爱吃荷包蛋，我用小火慢慢的煎。小宝爱吃火腿肠。宝爸爱吃花生米。我一小样一小样的用心去做。当一小碟一小碟的早餐放在桌面上时。宝爸和宝宝们都闻香起来了。快速洗漱好后，都围着桌子坐了起来。感觉一家人好久没围着一起吃早餐了。看大家津津有味的品尝着，脸上都堆满了笑容。我的心里美滋滋的。

我给自己下定决定，日后要经常起来煮美味的早餐，虽然在冬日里有些困难，但一家人围在一起乐呵呵的。就很值了。

幸福快乐在每个清晨中开始。

篇3： 在喧嚣的世界中,我们太缺乏安静抒情美文

在喧嚣的世界中,我们太缺乏安静抒情美文

世界很喧嚣。我们大多数人都能体会到日常生活中的嗡嗡噪声：闹钟响，手机来电还有交通堵塞，这点尤其适用于都市中的人。通常这些噪音跟人们的繁忙有关：闹钟提醒我们该起床了，电话铃响说明该开会了，我们陷入交通堵塞是因为我们得赶紧到达目的地。如果我们停下来会听到什么声音呢？如果静下来我们能听见内心和世界的什么声音呢？

在禅宗大师一行禅师的新书《沉默：喧嚣的世界中安静的力量》中，作者告诉我们沉默是让我们倾听内心声音的最基本的状态。噪音并不仅仅通过我们的.耳朵感知外部世界，也是我们头脑中发生的事情。“在我们的头部有台收音机，”他写道，“而它阻断了我们不停地思考。”如果我们不拿出时间调小音量，多练习聚焦注意力，就无法直触我们生活中最深层的渴望。只有到那时我们才会开始表现最真实的自我，加强互联。

当我们体会到真实的沉默时――外界和内心――我们能够走进内心，问问自己到底是谁，我们可以对他人做的最大的贡献是什么。作家温蒂・卡根最近在纪年铭杂志中观察到，跟那些在加里森机构退休的人交流后，发现人们联系沉默也有其他的好处。“他们欣赏和平和宁静，此刻变得更加有效和生动。安静地吃饭也确实变成了品尝食物，因为你没有被周围人的谈话所分心。”

在认知神经系统科学和其他科学领域里的最近研究表明，冥想能够改变我们看事物的角度，改变和别人交战的状态，甚至改变我们居住的世界。我们开始倾听地更加真切，在别人中认知自我，意识到分开是一种错觉。意识让我们从内心深处生活地更加真实些，明白我们是单独的一根线融入到复杂的，有纹织的，多层次织物。众所周知，别人的福祉跟我们的一样重要，为了他们，我们被嵌入到有同情心的生态系统中。

冥想不仅仅能鼓舞激励我们为他们着想，也能帮助我们培养此类有效的技能。这些技能之一就是就是心理弹性，能够适应逆境的能力，反弹后比以前更加强壮。这对于加里森机构以沉思为基础的弹性项目中关于人道主义援助工作者来说至关重要。这个项目就是研究人类弹性，能让参加者通过瑜伽、冥想还有心理教育提高意识水平、平衡感和联系。正念冥想在克服长期压力和援助工作者面临的别人的痛苦中显得尤其重要。通过内转培养自我同情――事实上，通过在宁静处倾听自己内心――我们会成为身边人最大的福星。

在世界变得越来越喧嚣的时候，我们了解到沉默和冥想的好处，也许这并不是巧合。然而，听到这个，读到这个，以一种抽象的方式知道这个基本真理是其一，我们很难通过直接的经历去感受和理解沉默。当你留下所有的噪音，清空大脑，静坐会发生什么呢？当你和内心的渴望深层解除的时候会发生什么？离开沉默答案自会揭晓。

篇4：在音乐中追寻安静

我在音乐中徜徉，但我实在不是那时尚的追星一族。我并不喜欢那些在舞台上搔首弄姿的歌星，但我却忠爱那曲、那词。更重要的是在音乐中执着追寻着心田上的安静……

在江南烟雨中学会安静

一曲《江南》在一夜之间唱红了林俊杰，也唱出了在江南烟雨中那份真正的安静。生活速度的加快，让我们不觉忙碌起来。心灵的空虚与浮躁让安静与我们产生距离。泛滥成灾的电视剧上，总是出演那千篇 一律的一幕：从历经苦难地相遇，到失落地离去。也许，正是在太多时候，我们忘却了安静。“一切都在江南烟云中，心碎了才懂……”在那充满意境的江南烟云中，也许我们更多的是要学会安静。在安静中思考、回忆、想起、忘却……

在茶香中感悟安静

周杰伦曾唱过一首《安静》，但我却固执地坚持这种安静惟有在那浓浓的茶香中才能得以升华。第一次听到《爷爷泡的茶》这首歌亦然是在一个尤其安静的傍晚。那是小学毕业的第一个暑期，我和好友各奔东西后的第一次相聚。我们疯累了，躺在草坪上仰望着蓝天白云。“听过《爷爷泡的茶》吗？”她突然问我。我摇了摇头。“想听吗？”我依旧摇着头。“为什么？”“这首歌的名字听起来很古怪，我不喜欢这种另类。”

“你真正品过茶吗？”我没有了声音。她取出mp3，递给我一个耳机，传出了周杰伦那独特的声音。“爷爷泡的茶，有一种味道叫做家……”在那翻腾的茶水与打着卷儿的茶叶中，你顺着那团团热气，能嗅到家的味道吗？在苦与香地来来回回，反反复复中，你的心是否也得到了净化？小时候，我俩还常为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，而六年之后，我们却躺在同一块草坪上，望着同一片蓝天，用着同一个mp3，品味着同一种安静。此时，我们彼此的心是否都浸于那浓浓的茶香中，留恋最后的安静一刻呢？

在速度中体验安静

瞿颖并非一个专业歌手，但一曲《加速度》却让我了解了她，也了解了自己。这首歌没有太多与众不同，但歌词却让我记忆犹新。“前面的路就算重叠，那也是我要的世界，我不会笑得轻蔑，不随便对谁说感谢，沉默加速度，是我的脚步，奔跑在视线里的路，我不要祝福，不理会孤独，奔向宽阔的最远处……”我喜欢这种在速度中体验安静的感觉。在步伐的加快中，回头望望自己走过的路，遥远得令人激动。在速度中，我超越了一个又一个人，我感到自己的成熟与洒脱。这种速度的体验，在执着中追求难道不是一种安静吗？一种心灵上的安静。如果在这加快速度的轻松与快感后，我可以学会心无杂念，那么，这种安静岂不是一种极致？

在音乐中，我追寻着安静……

篇5：数学课堂，在安静中不慌不忙

数学课堂，在安静中不慌不忙

梁晓英

（江苏省常州市武进区芙蓉小学）

摘 要：古人讲：静能养性，静能生智。课堂是师生交往的场所，是学生用心思考的地方。科学概念的建立、规律的领悟和应用、学科知识的系统建构无不需要学生静下心来，深思、沉思、静思。

关键词：静读；静思；静练

新课程改革紧锣密鼓、一浪高一浪地开展中，课改理念也渐渐印入每一位教师头脑中。在许多课堂特别是公开课、研究课、示范课上，数学课堂变得空前热闹，可是，这热闹的背后总感觉缺少了什么。沸腾、流畅、华丽的课堂不禁让我反思：课堂上难道只需要热闹而不需要静思吗？古人讲：静能养性，静能生智。因此我觉得数学课堂的某些环节更要体现“静”.

一、静静地阅读教材

许多教师在新课的引入上绞尽脑汁，讲故事、猜谜语、做游戏……以此调动学生的积极性，但是这些故事、谜语、游戏，乃至虚假的情境真的对学生学习新知有用吗？况且教师也没有那么多精力来精心设计每一堂课的引入，更多的是家常课。我发现，大部分小学生没有课前预习的习惯。因此，在教学六年级上册《认识倒数》这课时，由于例题思路非常清晰，便于学生自学，所以我一上课就让学生静下心来，阅读教材。在这段时间中，学生不受任何干扰，静静地阅读，静静地思考，不由自主地对知识进行迁移和利用，在此基础上全班交流，教师适当点拨，可以说是水到渠成。

二、静静地思考问题

现行课堂中问答式的课堂居多，教师精心设计一个又一个的数学问题，造就了“满堂问”的课堂，教师频频提问，连珠炮似的问题令学生应接不暇，学生根本没有独立思考的空间。专家指出：每一个问题的提出、每一个环节内容的讲解都要给全体学生不少于1分钟思考的空间，根据问题的思维含量、内容的深浅，可以延长至2~5分钟。因为此时学生的思维正处于激烈碰撞的阶段，唯有经历静静地思考，才能领悟其中的奥妙，才会享受到柳暗花明的成就感。

例如，我在教学“用列举法解决问题”一课时，先出示例题，提问：“一共有多少种不同的围法？”学生先尝试着利用手上的学具操作或验证，接着我根据学生的摆法板书，在学生汇报时出现了有序和无序两种，于是我追问：“哪种摆法更好些？为什么从宽是1米想起更好一些？”学生安静地独立思考着，几分钟后，全班开始交流，通过交流，达成共识，按这样的顺序摆既不会重复也不会遗漏。()在这个案例中，学生的表现无疑是精彩的，这一精彩何尝不是源于那段“寂静”,正是那“静静的几分钟”,给了学生细细品味、独立思考、独立操作的空间，学生的创造才能淋漓尽致地发挥，个性也才能充分地展现。

三、静静地参与活动

“没有数学思维，就没有真正的数学学习。”动手操作活动应与数学思维紧密结合。“思”“动”搭配恰当，方能相得益彰。反之，缺少学生静心思考的“动”,充其量只能是依令操作的“肢体活动”,没有实际效果。

例如，在教学“三角形面积”一课时，我让学生课前剪下教材附页上的几组完全相同的三角形，以小组为单位，通过拼、观察、填表、计算等活动，求出三角形的面积并交流。学生边操作边静静地思考平行四边形和三角形的关系。在整个过程中，既有“看得见，摸得着”的学生行为活动的生动和精彩，更有经过静静思考后学生头脑中“看不见，摸不着”的思维活动的独到和深刻，较好地实现了外显活动与内隐活动，操作活动与静静思考的和谐统一。又如教学“圆的周长”这课，小组交流测量圆周长的方法，学生大胆试验，团结协作，无论是滚动、绕线还是软尺测量法，都需要在安静的氛围中谨慎、细致地操作，才能最大化地做到精确。

四、静静地进行练习

每次例题讲解结束后，教师都会安排学生进行练习，无论是“试一试”,还是“想想做做”,教师都要给学生充足的.时间，让学生安静地思考，自主地练习。通过练习，让学生发现问题，总结思路，提炼方法，真正做到“教、学、做合一”.例如，教学三年级上册“解决问题的策略”第二课时，在教学例题后，我把题中“红花比黄花多7朵”改成“红花比黄花少7朵”,让学生模仿例题，尝试先画出线段图，然后分析数量关系，最后列式解答。学生静静地思考，静静地作图，静静地分析，最后成功地解题。

五、静静地回顾所学

建构主义理论指出：学习过程是学生自主建构知识的过程，学生需要把所学的知识纳入已有的知识结构中去，通过对已有知识结构的调整，重新建立新的知识结构，以便于回忆、再现、提取。因此一节成功的数学课的归纳总结尤其重要。例如，在六年级下册“百分数的认识”这一课尾声时，我提问：这堂课我们认识了什么？关于百分数你了解到哪些知识？还有什么疑问？又如五年级上册“平行四边形的面积”总结时，让学生闭上眼睛静静地回顾平行四边形面积的推导过程，通过几个问题、一次回顾，概括了课重点，提炼了课的精华。

静能生慧，动可益智，没有绝对的“动”态课堂，也没有绝对的“静”态课堂，课堂教学既不能一味地追求热闹，也不能一味地追求安静。两者应相辅相成，有效结合才能使课堂扎实有效，魅力无穷，才能真正提高课堂教学的效率。

参考文献：

郑晶。动静有芳 有效生成：浅谈小学数学课堂教学[J].学生之友，（10）。

篇6：在安静中追求纯净作文

在安静中追求纯净作文

在安静中追求纯净，像一杯清茶，一声沉吟，一首慢歌，是在沙沙虫鸣中享受“采菊东篱下”的悠然；是于寂寞深夜里静品“三杯两盏淡酒”的浅愁；更是历经岁月洗礼，虽不能仗剑策马行遍天涯路，也可以月下独酌对影成三人的逍遥。

陶渊明向往着山水田园的闲情逸致，无论为官还是退隐，他始终淡然坦荡，不惊波澜。“寓形宇内复几时，曷不委心任去留？”，他从心所欲，宁愿舍弃富贵荣华的“宝马雕车香满路”，也要选择“心远地自偏”的田园生活。虽然“久在樊笼里，复得返自然”，可他的大喜大悲仍是含在温和浅淡的笑意中，像超脱世俗的仙人，于山水间流连忘返，在庭院中“引壶觞以自酌”。

赵雷用他沉静温和的嗓音，简单质朴的方式演唱着充满诗意的《成都》，“和我在成都的街头走一走，等到所有的灯都熄灭了也不停留，你会挽着我的`衣袖，我会把手揣进裤兜……”，悠扬绵长的曲调，朴素淡雅的歌词，没有华丽非凡的辞藻，只用“一把吉他一首歌”叩击着人们的心灵；武亦姝怀揣着对诗词的满腔热爱，醉心柔情缱绻的唐诗宋词，钟爱别有韵致的楚辞汉赋，心生欢喜，不骄不躁的沉淀，“腹有诗书气自华”，将诗情画意的气质刻在了骨子里，在《中国诗词大会》的舞台上绽放最绚丽夺目的光华。

因参加《我是歌手》而走进大众视线的李健，被称为“音乐诗人”，他不追求电子产品的丰富高端，不渴望镁光灯下的光芒万丈，在舒缓放松的节奏中享受独自一人的清欢。他把温柔似水的诗意写进《贝加尔湖畔》，沐浴在阳光中，低声吟唱着婉转动听的旋律，找寻精神的归属。他以宠辱不惊的个性，在浮华迷离的娱乐圈中，像出淤泥而不染的芙蓉，安安静静的做自己，沉淀，升华，追寻心灵极致的纯净。

纵然置身繁华，也永远淡然而坦荡，“任庭前花开花落，望天空云卷云舒”。在安静中追求纯净的人，能在柴米油盐中也活得仙风道骨，能在繁华的大千世界里保持善意，温和，能即使单枪匹马，也勇敢无畏，绽放最精彩的自己。

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