如何看待别人的评价的美文

以下是小编为大家准备的如何看待别人的评价的美文，本文共3篇，欢迎大家前来参阅。本文原稿由网友“foreve009”提供。

篇1： 如何看待别人的评价的美文

如何看待别人的评价的美文

在一定程度上关心他人对你行为的看法有助于你得到有益的回馈，并有助于你保持稳定的状态。但太在意他人的看法会使你一直停在同一个地方，让你停滞不前，不敢去追求自己真正想要的生活。

那么你该怎样处理这个问题？

人们其实并不会像你想的那样去看你，或者关注你在做些什么。

有的人往往会因为别人的看法而停滞不前。通过我的经验，我发现很大一部分原因是由于在他的脑海中，别人会很关注他到底在想什么和做什么，但实际的情形是他们往往在忙着关心自己的事，并且也会担心别人怎么看待他们。是的，在你的脑海里，你也许是世界上最重要的人，但不要认为别人也这么想。

心平气和地对待赞赏和批评。

我认为为了获得别人的赞赏而竭尽全力，这样的行为是好的。获得别人的赞赏是件好事，但我很少因为别人的赞赏而过分兴奋。这样的话，当你获得与之相反的批评时，你也可以冷静地接受它，不至于生出太多阻碍你前进的消极悲观的情绪。

多关心自己对自己本身的看法。

如果你太在意别人对你的看法，那种热烈的渴望会让你更加深刻地感受到自己内心的贫瘠，你开始在别人怎么看你的基础上去看待你自己。所以，更多的去用那些有益的，让你觉得更有力量的事来代替那些渴望。那些能给你内心安定的事能够让你的人生不至于变成由他人观点控制的过山车。

有两种方法可以做到这一点。

1。写自我欣赏日记。

每个晚上你都可以写下五个你欣赏自己的观点，不要仅仅写你获得的成绩，也可写一写与自我尊重相关的好的方面。我所指的是不管你在学习中表现如何，它们都一直存在的事。它们有可能是你的本质、本性，就像幽默感、善良、诚实、聪明、有创造力等。

2。友好宽容地对待他人和自己。

友好宽容地对待他人，这样对待自己就容易多了。当你不自觉地想要评价他人时，有一个简单的方法让你能够更宽容地对待他人，那就是问自己一些对此有帮助的'问题。我发现有两个问题特别有用：这个人身上的什么特质在我的身上也有？他（她）在这个方面与我有多像？

这两个问句将我的注意力从我和他人之间不同点的比较转移到我们之间相同点的搜集上。它消除了我们之间的隔阂，让我感觉到我和这个人之间的距离近了。

友善地对待他人，有朝一日他人也会这样对待你。

记住，并不是每一件别人说的关于你的事情都是真的。

如果你极其消极地对待别人对你的人身攻击，那些话就没有什么效力了。那些话可能是他们用来释放内心的愤怒、绝望和嫉妒的，或者是用来强调他们的观点是正确的，也有可能是他们习惯通过侮辱别人来影响别人的情绪，以此获得不正常的满足感。

多听听那些支持你的、思维清晰的人的看法。

我并不提倡不关心别人所说的话，因为多听取他们说的对你有帮助的建议，有助于你保持良好的生活状态，这样你的生活、与他人的人际关系才不至于会脱离控制甚至崩溃。但是你要慎重选择你要听谁的。听一个经常抱怨，总是看到事情悲观消极面的人的意见，可能不会给你带来多大的作用。

篇2：教儿子如何看待别人的评价

上周五儿子幼儿园的刘老师给我发了一个短信，大意是升入大班后开始使用筷子了，回家让儿子多练习一下。我以为老师给每个家长都发短信了呢，周五接儿子时才知道，刘老师单独给我发了，因为儿子是左撇子，他用不好筷子，老师纠正他，他拒绝，还发脾气，还不让老师告诉妈妈。

刘老师看见我避开儿子小声问我，“要改左手吗？”我说不用，因为我家这是遗传，爷爷姥姥都是左撇子，我小时侯也是被改过来了，现在儿子是左右手开弓，左手吃饭，右手写字画画，两不耽误，我想就由了他。老师点头说知道了不改他了。说儿子哪方面都好，就是个性有点强，不让说，他挺在意妈妈的！

儿子在意我的评价，这个我早就有所感觉，平时他做错事或我觉得他做得不好的时侯，我一说他，他就会听，他很在意我的意见。我不知好不好，仔细想想，造成他在意我的评价的主要原因有以下二点： 第一：平时我跟他接触最多，他的吃喝拉撒睡都是我照顾的，他自然跟我最亲，所以他很在意我的感觉和我对他的评价，这很正常，有谁会在意一个陌生的人对自已的评价呢？何况是一个涉世未深的孩子？他更在意的是身边至亲的人对他的要求和评价！

第二：贝爸在家里的做法也间接地造成了我这个妈妈在家里的`重要性。比如，儿子想看电视碟片什么的，贝爸就会说：“咱家你妈妈说了算，你问你妈妈吧？！”结果在儿子幼小的心里我这个妈妈自然而然就成了?有权?之人，他当然会在意我的想法和我对他的评价了。

原因是找到了，关于第二点我会跟贝爸讲明，希望他以后多注意这方面的用词，给孩子一个明确的回答。其实我担心的是如果他在意我，是因为我说了算，而趁机讨好于我并接会我的建议，而对别人的意见就视而不见，这就不好了吧。所以我总想找一个机会跟儿子说一说这个话题。

巧了，我问他一个小朋友的事情，他张口就答：“我不喜欢他，他总说我不好！”我一听这是个好机会正好就可以说一说对别人评价的看法。

“儿子，你是不是总是希望所有的人都表扬你，夸奖你，这样你才开心，否则人家一说你不好，你就不高兴，不喜欢他了，是不是这样？”“当然了，他说我不好，我就不喜欢他！”“你是这么想的呀？也难怪，好听的话能让人心情舒畅，开心高兴，当然了这也能鼓励你天天上进，多做好事，才能让人多表扬你！这个你能做到吗？”“能！”他响亮地回答。嘿嘿，这小子还能呢，天天让他用背面纸画画他都不做呢。

“你能这样有信心，我真高兴，那就以后用背面纸画画吧？这个你能做到吗？”“不能！我不喜欢用背面纸画，我喜欢用好纸！”“不好，这样很浪费！”“好！我就是喜欢用好纸画！”他倒跟我强上了还提高了声音。我笑着说：“儿子，刚才还希望所有人都喜欢你，说你的好话，可是你做不到，所以别人就会批评你，建议你如何如何去做，可你不爱听，不想改！你不改的话别人就不会说你的好话来！你说是不是？”他不吱声了。我儿子就这点好，如果你说得对，他就会默不做

声，表示认可。

“想听好话的前提是自已必须做得对，做得好，做得不好就要接受别人的批评和建议，妈妈希望你不光要在意妈妈对你的评价，更要在意所有人对你的批评建议，而且还要多谢人家对你的批评指正，因为只要改了就是好孩子，就能很快地比任何人长得都快！对不对？”儿子听了开始点头。

从小到大，我就是这样跟儿子对话，就事论事，他现在五岁了，已经很适应我们之间的这种交流方式了。我不会指望他，我只说一次就牢记在心，但我有信心遇事说事，我不怕他烦，我就是要让他明白这个道理，这就是我的执着之处，也是我教育儿子的方式！在他不明白的时侯告诉他教会他如何去做，时间久了他自已就会入门悟出这其中的道理来。可能我的处理方式不一定完全正确，但是我会引导他，和他商量讨论，我想这也是亲子沟通交流的最好方式。等孩子大了，你就会明白这样做的好处！

陪儿子长大，可不是光说不做，而是要一同探讨一同交流，只有这样他长大后才能有很好的沟通交流能力，以开心快乐积极心态去面对生活。

篇3： 如何才能不在意别人的评价美文

如何才能不在意别人的评价美文

认识自己，了解自己，从来不是一件容易的事情。

有的人，是通过别人的评价来认识自己；而有的人，是通过对自我的探索来认识自己。

在这个标新立异的新世界里，依然有很多人，在意别人的评价，秉持讨好型人格，但比起获得认可的喜悦，内心的惶恐往往更多。

01

很多时候，我们会不自知地活在别人的世界里。

我们会不愿一个人在餐馆吃饭，一个人去影院看电影，害怕自己一个人的生活成为别人口里的艰难。

我们会在镜子前来来回回地试穿好几套衣服，却还是不能心满意足地出门，总是担心自己在别人面前显得不够得体。

我们会在没有准备好去爱一个人的时候，匆匆忙忙地走进婚姻，为的是不再触碰七大姑八大姨的各种非议。

想要得到别人认可的欲望，驱使着我们特别在意别人的评价，总是想要迎合别人的想法，满足别人的期待，却常常忽略自己的真实感受。

一位画家想画出一幅人见人爱的画。有一天，他画完画之后，就拿到市场上去展出，并且在画旁边放了一支笔，附上说明：每一位观赏者，如果觉得这幅画还有需要修改的地方，就请在相应之处做上标记。

一天下来，他的画布满了各种记号，没有一笔一划不被指责。画家很是不解，明明认为这是自己近期最好的一幅画，结果却让人不忍直视。苦思冥想之后，画家又画了一张同样的画，依然拿到市场上展示。和上一次不一样，这一次，他要求每位观赏者在他们认为精彩的部分做上标记。

又一天过去，结果让画家目瞪口呆，原先所有被否定指责过的地方，现在也都做上了标记，不过这次是赞美的记号。让画家感慨万千的是，别人的看法永远是别人的看法，会有赞美也会有批评，想要得到所有人的认可，只是一种妄念。

在意别人的评价，就像把自己置身于一只没有船舵的船，摇摆不定，随波逐流，却永远也到达不了自己想去的地方。

你从别人身上获得的认可脆弱不堪，只要稍不留神就被击碎。

你会因为别人的一句批评而失落一整天，也会因为别人的一句赞赏而高兴一整天，心情就好像是飞驰的过山车，随着外界的评价此起彼伏。

可是，越是在意别人的评价，越是试图通过别人来认可自己，你的内心就越容易失序，就越发无法做好自我管理，从而陷入情绪和生活的负循环。

02

在意别人的评价，就像很多情绪一样，经过了漫长的进化而深刻地烙印在了我们的生活中。

如果回溯到公元前50000年前，那时候处于采集狩猎时代的人类，也就是我们的祖先都群居于部落里――生活环境充满了危险和不确定性，人们必须聚集在一起，相互帮助相互照应。

这时候，被部落里的其他人接纳是一件关乎生死的大事。因为对于一个人来说，如果他被周围人评价为无用无趣的怪人，那就意味着他可能不被其他人接纳，他很可能会被赶出部落，而在那个凶险的时代，一个人要独自生存下来是非常困难的。

因为有生存这个基本需求，随着人类的发展演化，我们渐渐生出一种在意别人评价，想要得到别人认可的欲望，而这种欲望的背后就是想要获得一种能够生存下去的安全感。

在远古时代，生活很简单，唯一的目标是团结在一起活下来，而跟从别人的想法，在意别人的评价，就成为整个部落延续下去的必须，这并没有给我们的祖先造成太多内心的困扰，5万年前如此，3万年前如此，1万年前也是如此。

可是，经过了最近10000年的历史变迁，人类社会文化发生了剧烈的变化，人类心理的进化远远赶不上生活变得越来越复杂的脚步。

来自于50000年前的那种在意别人评价，想要得到别人认可的欲望，在当下的新时代，已经不再成为生存下来的必须，反而成了一种难以摆脱的人生困扰。

过去，你只要迎合位高权重的部落酋长，就有更大的概率存活下来，可现在，你只懂得阿谀奉承，没有自身核心的竞争力，那你很可能在社会上无法立足。

过去，隐藏自己的想法而选择从众，就更容易受到别人的接纳，可现在，盲目从众，随波逐流，失去的往往比得到的更多。

太多太多的人，现在依然带着5万年前那个「在意别人评价的人格」生活着。

我们会在喜欢的人面前开不了口，迟迟不敢表白，因为害怕被拒绝，害怕自己不够好。

我们会在做事情的时候左顾右盼，总是要在别人的许可之下才敢迈出下一步。

我们会选择放弃内心真正喜欢的东西，而去追逐别人眼里所认可的成功。

在意别人的评价，想要得到别人认可的欲望所折射出来的不安和恐惧，影响着我们生活的方方面面。

我们渐渐成了被社会操控的木偶，操控者可以是你的`父母，你的朋友，你的同事，你的老板，或者是你完全不认识的人。

因为我们太在意别人的评价，所以我们的每一个选择，每一次行动，都被别人左右着。为了满足别人的期待而竭尽全力，可最后的结果，却是忽视了那些发自内心的真正呐喊。

你通过别人的评价来认识自己，却从不曾理会过自己内心的声音。

而最后的结果，是你被周围各种矛盾冲突所包围，你没办法独立地做决定，你变得非常脆弱，甚至，你从来没有真正地快乐过。

如果你都不了解自己，你凭什么相信别人可以更了解你呢？

03

只有当你开始重视自己的想法，真实地面对自己的感受，你才能够管理好内心的秩序，摆脱那个「在意别人评价的人格」，不再活在别人的期待中。

不在意别人的评价，我们才会去倾听内心的声音，去做正确的事，成为想成为的人，过上自己认可的生活。

所谓做正确的事，就是不管别人如何评价，我们都只按照自己的原则去把要做的事情做好。

在这个过程中，别人怎么看你，怎么评论你，那是他们的自由，对你而言，其实并不重要。

这时候，你内心是充满勇气和担当的，你很明确地知道自己要做什么，明确地了解自己要怎么做，更重要的是，你有了一个自我管理的战略性原则。

一方面，你不再把精力浪费在揣测别人，迎合别人，想要得到别人认可的期待中，而是专心致志地做好眼下的事情，把关注的焦点从别人转移到了自己身上。

另一方面，因为内心有笃定的原则，所以你变得极度透明极度简单，你会让自己逐渐生出一种特别的气质和气场――坦然淡定，让人有安全感。

这时候，因为你一直按照自己一以贯之的原则行事，长此以往，因为别人知道你做事情的清晰逻辑，了解你简单高效的为人处世，也就不再会对你妄下评论。

事实上，不在意别人的评价，就是“不在非战略性机会点上消耗战略性资源”。

当你在某件事情面前感觉恐惧的时候，或者你在讨好别人的时候，你就需要问自己，我真正害怕的是得不到别人的认可吗？如果没有别人的认可，我是不是也可以做得很好？

在意别人的评价，想要得到别人的认可，它们不过是自我设限的牢笼，那种欲望背后的恐惧并不真实。

我们无法左右别人的想法，唯一能够做好的就是管理好自己，以一种「不变应万变」的原则，从别人的评价中解脱出来，从而投入地去做自己想做的事情。

04

生活中，总是有些人，他们没想过要讨好任何人，做自己喜欢的事情，过自己想过的生活，他们不需要别人的理解，更不需要别人的评价，他们总是能够按照自己的原则管理好内心的秩序，内在从来都是富足的，这种不需要别人认可的姿态，反而获得了很多人的赞赏和认可。

说到底，你有没有勇气直面自己内心的恐惧，你有没有骄傲地做自己的内心支撑？

不在意别人的评价，并不是对别人的建议和意见置之不理，而是内在总有一个一以贯之的战略性原则，在这个复杂多变的世界里，始终把握自己人生的方向，为自己的选择负100%的责任。

我们无法取悦所有人，所以，取悦自己就好了，而真正爱你的人，会接纳你原本的样子。

把目光聚焦于自己身上，其实一切都不需要那么刻意和用力。

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