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篇1：体育教案－篮球：突分配合 2. 素质练习
体育教案－篮球：突分配合 2. 素质练习
教材
1. 篮球：突分配合 2. 素质练习
教
学
目
标
1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。
2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。
3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的'协作精神。
5.全课练习密度45%左右。
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
引
起
注
意
阶
段
激
发
兴
趣
阶
段
课
堂
常
规
游
戏
1. 鸣哨靠拢
1. 师生注目礼
2. 安排见习生
4. 宣布本课内容
1. 讲解游戏方法及要求
（1） 躲闪拍球
方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，
要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。
1.以教师为中心靠拢，如图
1. 立正，稍息
2. 有见习生随堂见习
3. 认真听讲，了解本课情况
1. 听清游戏方法要求，积极思考，
同上队形
（1）学生充分运用自己的躲闪
技术，发挥自己的技巧。
要求：在躲闪的同时须拍对方
的球。
活动范围：半片篮球场。
1
分
钟
8分钟
1
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
激
发
兴
趣
阶
段
游
戏
球
性
练
习
（2） 运球躲闪拍球
方法：二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，
要求：同上要求。
2. 教师发信号，同时在游戏（1）中共同参与
1. 鸣哨靠拢在教师前方，
让学生左右前后有一定活动距离。
2. 讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。
3. 手势，哨音与口令相结合指挥练习。
（2）学生充分运用自己的运球等技术，发挥自己的技巧 。
要求：在运球同时须拍对方球。
活动范围：一片篮球场，如图
1. 学生成疏散队形，如图：
2. 学生根据练习内容并能发挥自已的想象力，认真练习
（1）头，腰部及弓步绕球
（2）原地跨下“8”字绕球
（3）行进间跨下“8”字绕球
（4）原地运球：
A. 单，双手体前变向运球
B. 单，双手高低运球
要求：幅度由小到大，频率由 慢到快。
（5）自运球练习。
要求：能发挥创造力的进行练习。
活动范围：一片球场
2
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
温
故
知
新
阶
段
接
传
球
交
叉
步
突
破
1. 出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。
2. 提示持球突破要点：蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
3. 提高要求：能否从左边突破？
4. 分组，巡视辅导，纠正动作。
5. 适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。
1. 哨音集合学生
2. 启发诱导：持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。
1. 半圆队形，看黑板图示，如图。
学生自告奋勇讲解所学内容的路线，跑位及动作要领。
2. 学生认真听讲，加深印象。
3. 较好的同学提高要求：从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。
4. 分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。
练习组织：1号位2人无球，2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。
5. 适时学生示范，激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。
1. 学生成半圆形站立。
2. 学生看清黑板图示（1），积极思考探索，寻求答案并回答问题。
5
分
钟
篇2：体育教案－篮球：突分配合 素质练习
体育教案－篮球：突分配合 素质练习
教材
1. 篮球：突分配合 2. 素质练习
教
学
目
标
1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。
2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。
3.学生知道接传球突破的.动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。
4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。
5.全课练习密度45%左右。
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
引
起
注
意
阶
段
激
发
兴
趣
阶
段
课
堂
常
规
游
戏
1. 鸣哨靠拢
1. 师生注目礼
2. 安排见习生
4. 宣布本课内容
1. 讲解游戏方法及要求
（1） 躲闪拍球
方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，
要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。
学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。
1.以教师为中心靠拢，如图
1. 立正，稍息
2. 有见习生随堂见习
3. 认真听讲，了解本课情况
1. 听清游戏方法要求，积极思考，
同上队形
（1）学生充分运用自己的躲闪
技术，发挥自己的技巧。
要求：在躲闪的同时须拍对方
的球。
活动范围：半片篮球场。
1
分
钟
8分钟
篇3：体育教案－篮球：突分配合 素质练习
教材 | 1. 篮球：突分配合 2. 素质练习 | ||||
教 学 目 标 | 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线，方向。 3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练，做到蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。 4.学生愿意表现自己能力，积极探讨互帮互学的协作精神。 5.全课练习密度45%左右。 | ||||
教学 过程 | 教学 内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时 间 | |
引 起 注 意 阶 段 激 发 兴 趣 阶 段 | 课 堂 常 规 游 戏 | 1. 鸣哨靠拢 1. 师生注目礼 2. 安排见习生 4. 宣布本课内容 1. 讲解游戏方法及要求 （1） 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。 | 学生人手一球，在球场上自耍球练习（课前）。 1.以教师为中心靠拢，如图 1. 立正，稍息 2. 有见习生随堂见习 3. 认真听讲，了解本课情况 1. 听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 （1）学生充分运用自己的躲闪 技术，发挥自己的技巧。 要求：在躲闪的同时须拍对方 的球。 活动范围：半片篮球场。 | 1 分 钟 8分钟 | |
篇4：篮球及素质练习体育教案
篮球及素质练习体育教案
教学内容：1、篮球 2、素质练习
教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。
教学过程
一、课堂常规
1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
二、尝试性比赛
1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。
组织教法：
（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。
（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：
A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？
C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？
3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。
三、熟悉球性练习
1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。
教法：抛接不同高度的`球，接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。
3、示范抛球击掌动作要领。
组织：同上。教法：让学生在走动中练习。
4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。
教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。
四、放松结束
1、让学生自由分组进行熟悉的练习。
（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。
2、总结
课后小结：
球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式
篇5：体育教案－跳跃素质练习
教
学
目
标
知识目标：学生知道队列练习的`方法及发展腿部力量素质的方法。
能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。
情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
队列
1、体育委员整队
2、报告人数
3、师生为好
4、检查服装
5、宣布内容
6、安排见习生
。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
1、 并队走
2、 裂队走
3、 组织慢跑
1分
3分
3分
。
成四列横队集合。
组织如图一：
× O
× O
△
☆
（图一）
1、 认真听讲，明确学习内容和要求。
2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
三、
准备
活动
行进间做徒手操
1、准备操 1~6节
a上肢运动 b 下肢运动
c 踢腿运动 d 体侧、体转
e 腹背运动 f 跳跃运动
教师讲解示范，并领做。
口令指挥学生集体练习。
2、引导学生选择游戏
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
（3）开火车
（4）贴烧饼
3、指导各小组长带队组织练习
4、教师来回巡视并指导
5、简单评价
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （图二）
1、学生根据老师的要求，集体练习。
要求：动作整齐，舒展。
组织：如图二
2、学生积极讨论选择游戏
要求：各小组在做游戏时要注意安全
各
4*8拍
篇6：体育教案－跳跃素质练习
第十六次课
教 学 目 标 | 情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
程 | 学 容 | 教师活动 | 学生活动 | 准 备 部 分 1、体育委员整队 2、报告人数 3、师生为好 4、检查服装 5、宣布内容 6、安排见习生 。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、 并队走 2、 裂队走 3、 组织慢跑 | 成四列横队集合。 组织如图一： ×<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> O × O 1、 认真听讲，明确学习内容和要求。 2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 3、组织：如图二 | a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 1、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 体育学科教案 一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的'效果。 首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。 本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时计划: 教材: 教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。 (一)开始部分: 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习6 次数 a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15“×2 b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3 c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平15”×2 组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐 20 a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行 (四)结束部分 5 1、放松练习 2、小结并下课 盱眙中学《体育与健康》实践课教案 学习水平：高一 （水平五） 授课者：赵翠花 人数： 授课时间： 学习 目 标 1认知目标：学生能解答途中跑时，自我控制跑速的作用和后蹬前摆的相互关系。 1、 技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅适宜、步频快。 3、情感目标：学生能乐意、自觉地进行跑的练习。 学习内容 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执行情况 收心阶段 课堂常规 （1分钟） 1.向同学们问好； 2.宣布课的内容； 3.安排见习生。 1.体委向教师报告出勤情况和见习情况； 2．向老师问好； 3．集合快、静、齐； 4．精神饱满、注意力集中。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ☆ 启发阶段 队形队列练习（2分钟） 1、观察同学们的反应； 2、反应灵敏给予鼓励。 1、注意力集中 2．积极投入； 3．反应灵敏。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ☆ 热身阶段 慢跑和徒手操（5分钟） 1．陪同学们一起做慢跑运动； 2．口令提示跑速节奏； 3．调整队型，领做徒手操。 1．跑步时步伐整齐一致； 2．做操时精神饱满，动作舒展。 <?xml:namespace prefix = v ns = “urn:schemas-microsoft-com:vml” /> ☆ 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 执行情况 激发兴趣调动情绪阶段 重复跑（13） 1、教师讲解有关耐久跑过程中常常会出现的.“极点”和“第二次呼吸”的生理现象和解决方法 2、鼓励学生积极体会 1、 认真听讲 2、 用心记下要点 3、互相鼓励，坚持到底就是胜利 沿跑道进行 探索创新阶段 换球跑 （14） 1、讲解游戏做法及要求 2、调整队伍成游戏队型； 3、提醒同学寻找最快的换球方式，信号口令 4、巡回观察，就地裁判 1、细心听取游戏 做法及要求 2、听口令游戏 3、积极投入 4、互相监督 拓展能力阶段 素质练习 单足跳接力 （4分钟） 1．要求做滚动式扒地动作； 2．完成规定练习次数练习次数。 1．按教师要求做单足跳接力； 2．积极性很高，竞争激烈。 ☆ 柔韧素质练习 （3分钟） 1．教师示范讲解动作要领与要求； 2．观察学生的练习情况； 3．指导纠正个别错误同学。 1．在教师指导下正压腿、侧压腿和练习髋关节的柔韧；； 2．听取教师的讲解； 3．认真练习。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ☆ 恢复身心阶段 1．放松活动（2ˊ） 1．调整成体操队形； 2．领做放松操。 1．跟随老师做放运动； 2．身体、心理都得到较好放松。 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ☆ 2．师生互评（2ˊ） 1．总结课的表现； 2．见习生归队； 3．整理器材。 1．畅谈本次课的感受； ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ☆ 场地与器材 1．篮球场一片； 2．排球20个。 目标完成情况 160 。 140 。 120 。 100 。 80 。 5 10 15 20 25 30 35 40 45 篇11：体育教案－重复跑 素质练习盱眙中学《体育与健康》实践课教案
体育教案－篮球：突分配合 2. 素质练习.doc
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