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篇1：持球交叉步突破 素质练习教案
持球交叉步突破 素质练习教案
篮球：持球交叉步突破 素质练习陈宗珊 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，提高学生持球突破的能力。在教学中遵循“学生主体，教师主导”的教学理念，使学生在积极思考、认真练习、相互合作中完成学习目标。在运动体验，积极对抗中感受体育乐趣，体验成功。使学生在获得技能的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。 二、教材处理 篮球运动攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力，深受广大中学生喜爱。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是篮球持球交叉步突破和移动素质练习，突破技术是篮球运动重要内容，是篮球比赛中最精彩的部分之一。这个技术也是高中篮球模块教学中的重要内容，深的学生喜爱。本教材是更好地学习各种技术和战术的基础，也对学生的基础的要求教高，需要学生有一定的球性和运动能力。移动素质是篮球中最重要的身体素质之一，是篮球技术掌握的基础。 三、重难点 重点：1、蹬地，转体探肩，运球加速 难点：动作连贯、协调，迅速，结合投篮和传球。 四、学情分析 本次课授课的班级是高一篮球中级班的学生，主要以男生为主。我校从高一开始实行选项模块教学，对基本技术的掌握也已有了一定的水平，组织纪律性和集体荣誉感都很强，还有比较强的思维能力、创造能力和自学能力，因此，在教学的过程中应着重解决蹬地、跨步、转体、探肩、加速，进而结合跳步急停，上篮，传球等其他的技术动作，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。 五、教学目标 1.了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习； 2.有90%以上同学原地做出持球交叉步突破的技术动作， 70%以上同学能做出结合假动作的持球交叉步突破上篮，并在一对一练习中运用。 3．发展学生下肢力量和控球能力。 4．积极思考、认真练习、相互合作，并在练习中表现出积极的态度。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指引导，学生重复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用重复练习并与实战结合进行教学，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。 七、教学过程 （一）准备部分 1、课堂常规 2、本课的教学目标及要求 3、慢跑运球 4、球操：各种抛接球的.练习。 教师先进行各种方法练习和讲解。学生通过各种抛接球的练习练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （二）基本部分 1、讲解、示范、提问、探究、明确。运用讲解，对动作进行深层次的分析，并提出相关的问题让学生思考，探讨，调动学生的思维。A、持球交叉步突破时哪只脚为中枢脚？B、突破时动作变化？C、在什么情况下使用此技术，突破了后做什么？在探究分析后，教师明确动作要领，使学生建立正确的动作概念。 2、原地持球交叉步突破分解练习。在这个练习部分，我们采用了多种多样的练习手段。在练习中使学生感知蹬地、跨步、转体探肩、运球的技术动作，明确动作技术，解决本课的重点、难点。同时结合跳步急停的练习，使学生了解在什么情况下会有做这个技术的可能。 3、二人一球综合练习。在这个练习中我们在原来的基础上结合防守，使学生感受突破时的低重心，加速等。同时在练习中培养学生合作精神，练习中相互指导评价，提高完善动作。在练习中教师还让学生思考：怎么样做到快而不走步？ 4、四人一球的综合练习。这个练习在原来二人一球的基础上加上学生突破后的传球动作，让学生明白了球场上合作的重要性，同时完善先前所掌握的动作，并让学生知道突破后能做什么？ 5、半场接传球后持球交叉步突破上篮的综合练习。在这个练习中我们让学生积极结合防守，同时体现分层理念，让掌握的好的同学结合假动作，同时突破积极的防守的同学。在这个练习中采用循序渐进的教学原则，先让防守队员在防守时假装被骗，即摸下边上的障碍物后积极防守到直接的积极防守。通过练习培养学生积极、果断、勇敢顽强的品质。在技术的掌握上，学生更加的完善，运用更自如，更接近实战。 6、移动素质练习。推倒障碍扶障碍的接力跑，第一位同学跑去推倒后回来和下一位同学击掌，下位同学跑去扶起后依次进行。最终锻炼学生的移动素质。 （三）、结束部分 1、集合放松 教师边讲边带领学生做放松练习，先脚后手，在通过对空间和自然的想象，让学生达到身心放松。 2、总结点评本课，对学生存在的问题，提出解决的方案。 3、宣布下节课内容，布置收回器材（1’） 八、场地与器材 1、场地：篮球场1块；器材：篮球25个，标志杆4根，黑板1块。 教材 篮球：持球交叉步突破 素质练习教 学 目 标 1.了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习； 2.有90%以上同学较好掌握持球交叉步突破的技术动作， 80%以上同学能做出结合假动作的持球交叉步突破上篮，并在一对一练习中运用。 3．发展学生下肢力量和控球能力。 4．积极思考、认真练习、相互合作，并在练习中表现出积极的态度。 学生 高二男生 人数 24 教师 重 难 点 重点：蹬地，转体探肩，运球加速 难点：动作连贯、协调，迅速，结合投篮和传球。 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时 间 开始部分 一、教学常规 1、 体育委员集合整队报告 2、 相互问好 3、 宣布课的内容与目标 4、 检查服装安排见习1、教师整队问好 2、宣布课的内容与目标 3、安排见习 要求： 仪表端庄声音洪亮，讲解清晰 1、学生整队 2、学生问好 3、了解课的内容与目标要求 4、申请见习组织：四列横队 5 图1 要求： A、学生站队时要快、静、齐。 B、学生要服从体育委员的指挥。 C、学生必须穿运动服 2 准备部分 1、慢跑运球 方法：在老师的带领下运球跑。 2、抛接球的各种练习。 方法：原地练习各种抛接球，特别是跳步急停。 1、带领学生饶场慢跑拿球 2、指导学生做球性练习3、示范及带领学生做抛接球练习4、评价指导，巡视 教法： A、教师讲解练习方式 B、教师提练习要求 C、教师组织学生进行练习并在练习过程中用语言和行动给学生以提示。 D、及时纠正和规范学生的动作。 1、学生跟着老师做慢跑的练习并拿球运球。 2、学生看老师动作并练习球操 3、复习跳步急停 4、相互指导。 学法： A、学生积极思考观察。 B、集体进行练习。 C、学生按照老师。的提示及时纠正 D、积极练习，思考。 组织一：学生按老师的要求一路饶场慢跑。 组织二、成四列后两人一组练习同图1，相互间隔两臂。 要求： A、学生积极的进行练习。 B、拿放球要有秩序，练习过程中听到哨声立即停止。 C、注意练习时的相互间隔。 D、注意安全 6 基本部分 一、看示范、思问题、听讲解。 （持球交叉步突破动作要领略） 二、原地模仿练习1、原地做持球后蹬地跨步（6-8次） 2、原地持球蹬地跨步运球（6-8次） 3、自抛自接结合的练习（6-8次） 三、两人一球练习1、接对方球的持球交叉步突破防守练习（6-8次） 四、四人一组的持球交叉步突破综合练习（4-6次） 五、半场接传球后持球交叉步突破上篮的综合练习。 1、接球面对障碍物突破的练习（4-6次） 2、接球面对有条件防守的练习（4-6次） 六、素质拓展练习接力跑2-4次 方法1：推障碍扶障碍接力。第一位同学跑去推倒后回来和下一位同学击掌，下位同学跑去扶起后依次进行。 一、教师示范动作并提出相关问题提供学生探讨。 A、持球交叉步突破时哪只脚为中枢脚？ B、突破时动作变化？ C、在什么情况下使用此技术，突破了后做什么？ 二、教师组织学生进行各项练习，提出相关的要求。 三、教师对学生的动作进行评价指导，适时对学生的动作进行反馈。 四、对不同学生提出不同的要求，体现学生的差异。 五、结合实践对学生的动作给予点评。 六、请学生做示范，并点评。 教法： A、教师讲解练习方式 B、教师提问引导 C、教师提出练习要求 D、教师组织学生进行练习并在练习过程中用语言和行动给学生以提示。 E、及时纠正和规范学生的动作。 F、体现差异，对不同学生提出不同的要求 一、学生看示范，思考问题，并对老师提出的问题进行相应的回答。 二、学生按老师的组织进行相关的练习。 三、在练习中相互帮助和评价自己的同伴，并指导。 四、个别学生出来示范 五、学生观看示范，思考问题，回答老师的问题 六、学生反复练习技术动作，对存在的问题可以向老师提问。 学法： A、学生积极思考观察，回答老师问题。 B、集体进行练习。 C、学生按照老师的提示及时纠正。 D、积极练习，思考。 E、对同伴的动作进行相应的评价指导。 F、自定目标进行练习。 G、相互协作练习组织一、 5 组织二、 组织三、同上篇2：交叉步突破教案
交叉步突破教案
教学内容：篮球持球交叉步突破
教学目标：
【知识与技能】提高篮球技术，能够知道交叉步突破的技术，80%学生能够进行交叉步突破上篮。
【过程与方法】通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高身体协调的能力，控球能力。
【情感态度与价值观】激发自主、合作、探究的精神，在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，提高团队的合作能力。
教学重难点：
【重点】蹬地、转体、探肩、拍球、加速。
【难点】动作协调、连贯、迅速、假动作逼真。
教学方法：
【教法】讲解示范法、练习法、预防和纠错法、游戏法、比赛法等。
【学法】主动参与法、探究延伸法、交流合作法、对抗比赛法等。
教学过程：
一、开始部分：
课堂常规：
（1）集合整队
（2）师生问好，报告人数
（3）检查服装
（4）宣布本节课内容
（5）安排见习生
教学组织：四列横队。（要求：快速、安静、整齐）
二、准备部分：
1、运球跑
教学组织：绕圈进行运球跑。
要求：运球有力，运球时脚下灵活，且运球时两眼视野宽阔，避免盯球。
2、篮球热身操：（老师示范，，学生跟着老师做动作。）
在刚刚的运球中，大家完成的都非常好，脚下动作轻盈，运球有力。下面跟随老师做一下篮球热身。
3、运球接力游戏：
三、基本部分：
1、示范篮球持球交叉步突破技术。
教学组织：与体委配合示范篮球持球交叉步突破技术（以右手运球为例）。提问问题：老师刚才是怎样完成突破的为什么要用交叉步突破为什么需要沉肩
要求：教师示范标准，学生观察仔细。
目的：引导学生进行合作思考动作要领原因。启发其总结出交叉步以及沉肩的作用。
2、小组无球体会持球交叉步突破中交叉步、沉肩动作要领。
教学组织：练习状态，两人一组。一人消极防守，一人模仿无球交叉步突破。体会三到五分钟后随机提问同学回答。
要求：模仿认真，交流讨论。
目的：引导同学们思考出交叉步与沉肩的目的`是更好的变换运动方向，保护运球的目的。
3、讲解篮球持球交叉步突破技术。
教学组织：讲解队形。结合之前学生总结进行讲解并示范：接传球后，左脚迅速向身体右前方，靠近防守者左脚位置迈步，同时身体跟随右转，沉肩挡住防守者。右手顺势向前下推压篮球，瞬间推压球加速。完成突破动作。
要求：讲解清晰，学生听讲认真。
4、组织一人消极防守下篮球持球交叉步突破技术练习。
教学组织：斜方向45度，一人背对篮筐做传球与消极防守。其他人排成一队逐个完成面对防守队员的持球交叉步突破技术并接行进间低手投篮。
要求：重点体会推压球加速动作，完成突破。同时注意贴近防守人员。
5、分组交叉步突破接三步上篮比赛。
教学组织：上一练习的基础上，将防守队员换为标志桶。前一人面对标志桶做持球交叉步突破接行进间低手投篮技术（必须球进）。并完成抢篮板后，将球以击地传球或双手胸前传接球的方式将球传递给下一练习者。同时迅速绕至队尾，直至一队人完成练习。以用时少者为胜。
要求：技术动作到位，行进间低手投篮必须进球后才可传球。
四、结束部分
1、放松活动。
2、针对上课情况进行简单总结。
3、值日生归还器材。
4、宣布下课
场地器材：
篮球若干，篮球场地两个。
预计强度：
课堂密度：35%―40%，运动强度：125―140次/分。
篇3：学习原地持球交叉步突破教学设计
学习原地持球交叉步突破教学设计
一、设计思路
实施教改以来，以学生为中心，以“健康第一”为指导思想，以掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好；以多种多样的教学方法来培养学生主动性学习、创造性学习，养成良好的运动习惯。
二、教材和学生分析
高一学生已有一定的篮球基础，喜爱的体育项目。男生处于思维的成熟期，但城乡学生差异较大，对篮球技术、技能掌握的程度也不同，在教学中安排一些复习内容，照顾到不同层次学生的`需要，尽可能给学生创造成功的机会，体验成功的喜悦，焕发学生学习的热情。
学习重难点：
1．突破时机的选择
2．蹬跨步大有力
3．假动作逼真
4．启动迅速
三、教学目标
1、运动参与：培养学生学习篮球的兴趣，以及积极参与体育锻炼的意识和行为。
2、运动技术：学生能够在练习中体会掌握原地交叉球的动作要领，能够在综合练习和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。
3、身体健康：发展学生协调性、灵敏性等素质。
4、心理健康：发展学生自信心，提高情感的自控能力。
5、社会适应：增进交往、促进团结，培养集体注意精神。
四、教学设想
本课紧紧围绕健康、运动两条主线，以运动参与和运动技能为载体，把身体健康、心理健康、社会适应渗透到各项练习中。遵循“学生为主体，教师为主导，练习为主线”的原则，创设民主、平等、开放的教学环境，让每个学生都体验到学习的乐趣和成功的满足，培养学生自主、合作、探究性学习的能力。
教法：启发引导法、讨论法、分层教学法、小组合作、竞赛、
学法：自主学习、探究学习、合作学习、观看学习
篇4：交叉步持球突破接行进间低手投篮的教学设计
一、教材内容
1.篮球交叉步持球突破接行进间低手投篮；
2.折返跑接力，运球折返跑接力。
二、教材分析
篮球运动是我国各级学校重要的教学内容，寓文化、健身于一体，具有强烈的教育性。本次课选择交叉步持球突破接行进间低手投篮为主教材内容，折返跑接力、运球折返跑接力为辅助教材内容，意在提高学生运动技能的同时发展学生的爆发力及篮球的.相关专项素质。鉴于教材有一定的难度和实战性，为了学生更快、更好地掌握，把教材作了分解，将交叉步持球突破接行进间低手投篮分解为交叉步持球突破和完整动作。
三、学情分析
本次课的学生来自于高二（6）班的全体学生。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，教学中循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、重、难点
重点：转体探肩、蹬跨、推放球；
难点：假动作与真动作的衔接，突出真动作的突然性，重心下压、二次加速。
五、教学策略
本课的教学指导思想主要采用学生探究，教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
六、教学过程
（一）准备部分
体育委员整队、报告人数；师生问好；提出本课教学目标与要求。
球操及球性练习：
1.双手胸前持球体转运动；
2.双手头顶持球体侧运动；
3.弓步压腿；
4.持球腰间绕环；
5.原地绕腿8字推滚球；
6.单手过顶抛、接球；
7.原地双手体前变向运球。
教学方法：
1.教师示范动作、口令指挥；
2.学生按要求完成动作。
（二）基本部分
A.持球交叉步突破
教学方法：
1教师初步讲解持球交叉步突破的动作方法；
2.学生分组探究、体会该技术动作的方法及运用；
3.学生集中，教师提问练习体会，学生谈体会并示范，教师点评；
4.教师详细讲解、示范动作；
5.组织学生左右脚依次做交叉步突破练习，教师口令指挥。
组织队形：六列横队，体操队形
⒍教师点评练习情况。
篇5：交叉步持球突破接行进间低手投篮的教学设计
教学方法：
1.教师讲解篮球交叉步持球突破接行进间低手投篮方法，并示范；
2.组织学生分组练习交叉步持球突破接行进间低手投篮，教师巡回指导；
练习方法：每组分两路站在三分线后，一路练习另一路抢篮板并传球给练习者，然后位置交换。防守人两手侧平举站立，要求练习者头不能碰到防守者的手臂，并且贴近防守者突破。
3.正误对比，集中纠错；
4.分散再练习；
5.教师小结。
C.折返跑接力，运球折返跑接力
教学方法：
1.教师讲解；
2.学生练习；
3.教师讲评。
（三）结束部分
A.放松操
1.左右行进间放松踢腿；
2.原地放松踏步整理。
B.课后小结
C.组织学生归还器材
七、全课平均心率约130次/min，全课练习密度35~39%。
八、场地器材：篮球场3个、篮球48个、标志桶6个。
篇6：高中体育的篮球交叉步突破说课稿
高中体育的篮球交叉步突破说课稿
注重实践 学以致用
——本课设计思路
一、指导思想
本课以“注重实践、学以致用”为指导思想，教师在教学过程中体现主导作用，同时也和学生们一起参与到教学活动中。针对学生中的篮球基础的差异性，在教学过程中给予不同的要求，确保每位学生能够在自身的基础上有所提高，让学生学会观察、模仿、思考、实践的学习方法，形成学生间互帮互助、团队合作的学习氛围，培养他们发现问题、分析问题并能解决问题的能力。使学生在课堂中所学的的技术动作，能够很快的运用到课外实践活动中去。
二、教学内容与学生情况分析
本次课的教学对象是高一男生，由于高一学生来自不同的学校，原有的篮球基础差距较悬殊，教学内容又侧重于进攻配合，所以给本课教学带来一定的.难度。根据这一特点，主要采用分层教学，进行个体的区别对待，争取把每一位学生学习的积极性和主动性调动起来。
三、学习目标
本课旨在培养学生自主学习，团结合作的精神，多在实践中找到有效的学习方法来掌握知识技能，预计使85%的学生学会交叉步突破的动作技术，发展学生身体的灵敏性、协调性等素质，提高篮球综合技术水平。
四、教学过程
课的开始部分，以节奏鲜明的音乐，进行搏击操的准备活动，使学生在音伴下，迅速的使身体各关节活动开，并把精神面貌调整到最佳状态。根据高一学生的篮球基本技术的掌握情况，第一部分进行了行进间投篮，以分组的形式进行学练。教师在巡视中，根据学生练习实际情况提出不同的要求。在游戏过程中，也同样进行篮球基本技术的渗透，通过比赛对抗形式，既提高了学生的团队合作精神，同时又活跃了课堂的气氛，使学生的学练更有积极性、主动性。在交叉步突破的教学中，倡导学生自主学习。让学生通过有目的的观察、模仿;并经过认真地练习、自评，深入理解动作要领，再进行多实践、多比较、多练习等方式来完成教学任务、较好的达成学习目标。最后，在轻松优美的音乐下使学生的身心得到充分放松来结束本次课的教学。
篇7：高中素质练习教案
高中素质练习教案
教学目的：
1．结合实例，了解影响人口身体素质的主要环境因素。
2．理解在人口与环境的关系中，人口是主动的，可以改善环境，也可以毁坏环境，其中人口素质具有重要作用。
教学重点：
人口科学文化素质对环境的影响。
教学方法：
选择周围生活的实例，以事实感染学生。
教学过程：
人口素质主要反映了人口适应和改造客观世界的能力，它包括三个方面：身体素质、科学文化素质和思想道德素质。
一、影响人口身体素质的环境因素：
1．人口身体素质的概念：人口身体素质指的是人口群体平均的身体健康状况，人口身体素质的好坏，一方面取决于遗传因素，另一方面取决于环境因素。即使是遗传因素，也受到环境的长期制约影响。
2．影响人口身体素质的环境因素：首先，人类创造并生活在其中的社会经济环境，包括社会制度、经济形式、文化传统、科技知识、伦理道德等，是影响人口身体素质的主要因素。其次，人口的身体素质也受到自然环境因素的制约。比如：
（1）原生环境因素对人口身体素质的影响：原生环境因素主要指地形、气温、温度、降水等自然环境因素，这些环境因素与人口身体的健康状况有很大关系：某些地区的水土中所含某种元素或多或少而导致的一些地方疾病，如克山病，甲状腺肿等。
（2）次生环境因素对人口身体素质的影响：次生环境因素主要指受人类影响的环境因素，有物理的、化学的和生物的几方面，它们对环境的污染，也造成了对人口身体素质的危害。
物理性的环境污染，主要指放射性污染、微波辐射和城市噪声污染等。放射性污染源，主要是原子能企业、医用和工农业用放射性废弃物处理不当，或核武器爆炸产物及原子能企业的事故等。微波辐射和噪声污染，主要是现代交通和电信业发展造成的，特别是以交通和工业噪声为主的城市噪声污染，目前已发展到非常严重的程度。
化学性的环境污染，主要指工农业生产和生活中燃料燃烧排放的有害气体，工业生产中的废液等污染物及农业生产中的农药污染等。化学污染物是环境中对人口身体危害最严重的污染物。如香烟、食品中的防腐剂、抗氧化剂等。
生物性的环境污染，主要指由于生活中产生的垃圾、污水和粪便，以及生物制品厂、食品厂和医院等的垃圾和废弃物，没有得到适当处理而造成的水体和土壤污染。生物性污染往往通过饮食传播一些传染病，对人口身体素质有较大的影响。如生物性污染物还会使蚊子大量繁殖，容易引起疟疾、乙型脑炎等疾病的流行。
二、人口科学文化素质对环境的影响：在人口与环境的关系中，人口是主动的，可以以自身行为保护和改善环境，也可以对环境造成破坏。在现代社会中，一个地区环境质量的好坏，往往不是取决于人口数量的多少和人口增长的快慢，而更多地取决于人口素质的高低，特别是人口的科学文化素质的高低。
1．一个地区人口科学文化素质的高低，从整体上影响着人们的资源观、环境观和发展观、科学文化素质较高的人口，有正确的生态意识，能重视环境保护工作，从而形成人口、环境与发展的良性循环。
2．人口科学文化素质的高低，对资源的开发和利用有着直接的影响。人口科学文化素质高，才能开发和利用更多、更广泛的自然资源，在资源的使用上也更有选择的余地，对资源的利用也很充分，避免了对资源的破坏与浪费。
3．人口科学文化素质高低，直接影响着人类活动的环境后果。科学文化素质高的人口会表现出更大的优势，他们能够掌握更多的先进科学技术知识和管理经验，并将这些运用到对环境的保护和改善中，避免了因缺乏环境意识，或对知识掌握和运用水平的不够而导致对环境的侵害。可见，大力提高全民族的科学文化素质，是实现环境保护的根本途径之一。
实际上作为人口总体来讲，人口数量与人口素质是不可分割的两个方面。没有一定素质的人口是不存在的，离开一定数量的.人口素质也是不存在的。任何时期、任何地区的人口都是一定数量的人口和当时条件所决定的一定素质的人口的统一体，所以说，在人口与环境的关系中，人口数量与环境的相互作用，往往和人口素质与环境的相互作用结合在一起。因此，我们要树立用辩证唯物主义观点来分析人口数量与素质相互联系、共同作用于环境的关系。
课堂小结：
指导学生把本节内容和上节内容联系起来，共同分析，最后得出应用辩证唯物主义的观点来看待人口与环境的关系，包括人口数量与人口素质和环境的关系。
三、人口科学文化素质对环境的影响：
1．人口科学文化素质的高低，从整体上影响人们的资源观、环境观和发展观。
2．它对资源的开发利用有着直接影响，对资源利用的充分程度也大不相同。
3．它还直接影响着人类活动的环境后果。
四、要辩证地看待人口数量与人口素质对环境的关系。
教学后记：
在理解“人口素质与环境”的基础之上，要把它与“人口数量与环境”联系起来，学会运用综合分析、主导因素的分析等，全面地看待“人口与环境”的辩证关系，使人口与环境得以协调发展。
课后练习：
一、选择题：
1．关于人口素质与环境的关系，叙述错误的是
A．当前，人口身体素质的高低，越来越取决于社会环境因素
B．次生环境因素对人口身体素质一般影响不大
C．原生环境因素对人口科学文化素质一般影响不大
D．人口的科学文化素质对环境质量存在明显作用
2．下列属于生物污染源的是（）
A．生活污水，地方性甲状腺 肿大
B．食品厂污水，医院垃圾
C．生物制品厂垃圾，钢铁厂大气污染
D．制药厂污水，铅元素污染
二、填空题
1．一个地区环境质量的好坏，多少并不是最主要的，往往起着更为重要的作用。
2．浙江省绍兴夏履镇重视环境保护，被联合国评为环境保护“全球500佳”。它们走的是和同步发展的道路，实现了社会、经济和环境效益全面发展。
三、简述人口素质与环境之间的关系。
参考答案：
一、1．B2.B
二、1．人口数量人口素质的高低
2．经济发展环境保护
三、本题综合性很强，我们按照课文内容，从身体素质和科学文化素质两方面说明与环境之间的关系，我们可从身边生活情况举例，以事实来论证，正确看待人口素质与环境之间的关系。
篇8：篮球运动概况、素质练习、滑步移动技术
篮球运动概况、素质练习、滑步移动技术
怀化职业技术学院课时授课计划
教师： 王 h 授课 日期 授课 班级 章节课题 篮球运动概况、素质练习、滑步移动技术 月 日 周星期 教研室主任： 月 日 周星期 郝学武 月 日 周星期
No： 2 年 月 日 教学检查：
月 日 周星期 第一文库网 月 日 周星期
授课方式 授课时间
实践 90 分钟
目 标 要 求 课的
1.认知目标：使 90%的学生了解篮球运动发展概况及锻炼价值，初步理解篮球滑步 移动技术。 2.技能目标：使 85~90%的学生初步学会篮球滑步移动技术。 3.情感目标：培养学生刻苦学习、积极向上的优良品质。 4.负荷目标：预计练习密度 35%左右，平均心率 125~140 次/分。
时 强 课的内容 组织教法与要求 间 度
1.组织上课 （1）体育委员整队，检查人数。 （2）师生问好。 （3）教师宣布本课的内容、目的 要求。 （4）安排见习生。 3’ 组织：四列横队
部分
要求：快、静、齐；注意力集中
准 备 部 分 15’
2.准备活动 1．环绕篮球场慢跑 3 圈 2．徒手操 (1) 伸展运动 (2) 扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 3．关节与韧带的伸展拉 12’ 小 组织与教法 1． 两路纵队进行。 要求： 动作放松， 速度适中。 2．成体操队形站立。 要求：与口令配合，动作规范，充 分伸展，教师镜面领做。 ×××××××××××× ×××××××××××× Δ 3．队形如上。 要求：结合篮球运动的专项特点， 充分活动相关部位。
1、简介篮球运动的概况及锻炼价 15’ 值 1.篮球运动的起源与发展。 （1）关键词：1891 年、美国、詹 姆士・奈史密斯 （2）规则和技术同步发展、技术 促进战术、运动周期训练。 2．篮球运动的特点与价值。 （1）严格而专门的规则、较强的 集体性。 （2）技术与战术的`复杂性与对 抗性。 （3）提高神经中枢的灵活性、促 进力量、速度、耐力、灵敏的发展。 3．现代篮球运动的特点与发展趋 势。 4．我国篮球运动的发展概况。
组织教法： 组织队形如下图： ×××××××××××× Δ ×××××××××××× 教法： 1．口头讲述。 2. 鼓励学生提出自己感兴趣的问 题，大家讨论，共同探讨。
基 本 部 分 70’
3、篮球滑步移动技术的学习1．侧滑步 2．前滑步 3．后滑步 35’ 中 组织教法： 组织队形： ×××××××××××× ×××××××××××× Δ 教法：1．教师讲解技术要领。 2．带领学生进行动作的模 仿。 练习： 沿球场边线依次做各种滑步。 20’ 2、身体素质练习（15 米蛙跳） 动作要领： 准备姿势双手背后相握下蹲。 向前 跳时两腿膝关节要充分蹬开， 用力 向前上方瞪出。 下落时不能发出声 音， 要充分缓冲好， 必须完全下蹲。 下蹲完全后不要停顿马上跳起。 中 组织教法： 1.教师
示范动作，讲解要领。 2.学生分组轮流练习。
要求：移动时注意保持身体重心的 高度与平衡，注意脚掌着地时的部 位
结 束 部 分 5’ 安 全 措 施 场 地 器 材
一、整队集合。 二、做全身的放松练习。 三、本课小结。 四、布置课外练习。 五、收还器材，师生再见。 。
5’
小
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。
练习密度 预 计 作好充分的准备活动, 组织严谨,预防损伤。
35% 1. 篮球场 1 块 2. 篮球 20 个
篇9：篮球季素质练习教案
有关篮球季素质练习教案
教学内容：1、篮球 2、素质练习
教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的.指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神，篮球及素质练习。
教学过程
一、课堂常规
1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
二、尝试性比赛
1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。
组织教法：
（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。
（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性，其它教案《篮球及素质练习》。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：
A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？
C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？
3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。
三、熟悉球性练习
1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。
教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。
3、示范抛球击掌动作要领。
组织：同上。教法：让学生在走动中练习。
4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。
教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。
四、放松结束
1、让学生自由分组进行熟悉的练习。
（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。
（2）找出自己的不足。
2、总结
课后小结：
球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式
篇10：体育教案－跳跃素质练习
教
学
目
标
知识目标：学生知道队列练习的`方法及发展腿部力量素质的方法。
能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。
情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
队列
1、体育委员整队
2、报告人数
3、师生为好
4、检查服装
5、宣布内容
6、安排见习生
。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
1、 并队走
2、 裂队走
3、 组织慢跑
1分
3分
3分
。
成四列横队集合。
组织如图一：
× O
× O
△
☆
（图一）
1、 认真听讲，明确学习内容和要求。
2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
三、
准备
活动
行进间做徒手操
1、准备操 1~6节
a上肢运动 b 下肢运动
c 踢腿运动 d 体侧、体转
e 腹背运动 f 跳跃运动
教师讲解示范，并领做。
口令指挥学生集体练习。
2、引导学生选择游戏
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
（3）开火车
（4）贴烧饼
3、指导各小组长带队组织练习
4、教师来回巡视并指导
5、简单评价
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （图二）
1、学生根据老师的要求，集体练习。
要求：动作整齐，舒展。
组织：如图二
2、学生积极讨论选择游戏
要求：各小组在做游戏时要注意安全
各
4*8拍
篇11：体育教案－跳跃素质练习
第十六次课
教 学 目 标 | 情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。 | ||||||
程 | 学 容 | 教师活动 | 学生活动 | 准 备 部 分 1、体育委员整队 2、报告人数 3、师生为好 4、检查服装 5、宣布内容 6、安排见习生 。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、 并队走 2、 裂队走 3、 组织慢跑 | 成四列横队集合。 组织如图一： ×<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> O × O 1、 认真听讲，明确学习内容和要求。 2、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 3、组织：如图二 | a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O 1、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 篮球及素质练习体育教案 教学内容：1、篮球 2、素质练习 教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。 教学过程 一、课堂常规 1、教师接受体委报告出勤状况。 2、师生问好，宣布本课内容。 3、检查服装，处理见习同学。 二、尝试性比赛 1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。 组织教法： （1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。 （2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。 （3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。 2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题： A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？ C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？ 3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。 三、熟悉球性练习 1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。 教法：抛接不同高度的`球，接球时尽量不看手。 2、单手投接球练习。 组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。 3、示范抛球击掌动作要领。 组织：同上。教法：让学生在走动中练习。 4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。 教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。 四、放松结束 1、让学生自由分组进行熟悉的练习。 （1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。 2、总结 课后小结： 球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式 体育学科教案 一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的'效果。 首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。 本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时计划: 教材: 教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。 (一)开始部分: 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习6 次数 a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15“×2 b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3 c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平15”×2 组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐 20 a、途中跑: (次数: 200米×3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。 b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行 (四)结束部分 5 1、放松练习 2、小结并下课 盱眙中学《体育与健康》实践课教案 学习水平：高一 （水平五） 授课者：赵翠花 人数： 授课时间： 学习 目 标 1认知目标：学生能解答途中跑时，自我控制跑速的作用和后蹬前摆的相互关系。 1、 技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅适宜、步频快。 3、情感目标：学生能乐意、自觉地进行跑的练习。 学习内容 | |
