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中国女排精神作文：郎平女排精神

时间：2022年12月11日

来源：Rebel

编辑：本站小编

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以下是小编为大家准备的中国女排精神作文：郎平女排精神，本文共22篇，仅供参考，大家一起来看看吧。本文原稿由网友“Rebel”提供。

篇1：中国女排精神郎平

中国女排精神郎平

女排精神唱响“中国最强音” 郎平：永不放弃

3-1力克塞尔维亚，中国女排姑娘们与主帅郎平深情拥抱、庆祝胜利，时隔，中国女排历史第三次摘取了奥运会金牌，中国国旗第26次在里约赛场奏响。当女排姑娘站上最高领奖台，大声地高唱国歌，“女排精神”又一次在奥林匹克的光环下发出了“中国最强音”。

面对小组赛曾经3-0击败自己的对手，中国女排赛前做好了力拼的准备。今晚，双方开场后并未进行任何试探，直接进入了对攻模式，塞尔维亚全面打出网前高度优势，9-5取得领先优势，郎平首先请求暂停。

中国队随后加强了后排保护，将分差追至1分。16号拉西奇连续发球得分，比分再次被拉开到18-13，塞尔维亚主攻米哈伊洛维奇连续得分，随着张常宁扣球出界，首局比分定格在19-25，塞尔维亚先下一城。

“面对落后我们不会想太多，就是一分一分打，不去想结果。”郎平赛后透露了自己的部署。队员刘晓彤告诉记者，尽管塞尔维亚曾在小组赛赢过中国队，但到了决赛，一切都可能发生。

次局，力拼发球的塞尔维亚队多次失误，中国队占得先机。塞尔维亚姑娘心理出现波动，中国队一度18-10大比分领先。塞尔维亚一度连得三分，郎平果断暂停稳定住局势，25-17扳平总比分。

关键的第三局，塞尔维亚队开场后连续两次拦死朱婷的强攻，双方比分犬牙交错。袁心h、丁霞渐入佳境，而塞尔维亚球员的心理出现波动，分差被拉到19-11。

作为淘汰了美国女排的欧洲劲旅，塞尔维亚球员在场上快速调整，将比分追至21-22，关键时刻，朱婷凭借扣球和发球连得两分，中国队25-22赢下第三局，2-1反超比分。

第四局，中国女排彻底放开手脚，二传手丁霞甚至打出了二次球直接扣杀的好戏，惠若琪也找回几年前的巅峰状态，中国女排乘胜追击，总比分3-1力克对手。

“结局真的非常圆满，我已经累得没有力气去蹦跳庆祝，但我心里非常高兴，而且有一些不相信。”郎平赛后表示，她为姑娘们感到骄傲，中国女排一直没有放弃。

谈到“女排精神”的回归，郎平直言，中国队很好地诠释了女排顽强拼搏的精神，我们永不放弃，追求每一分，尤其在关键时刻绝对不能手软。

中国女排1981年勇夺世界杯冠军、1984年在洛杉矶奥运会摘得金牌，“女排精神”的说法也开始流行。“中国女排的精神需要一代代传下去，在困难面前我们永不放弃，这才是团队精神。”

有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排!

中国：塞尔维亚

19:25

25:17

25:22

25:23

女排姑娘在等待这一天，亿万中国球迷也翘首以盼。中国队以3：1逆转获得冠军。女排姑娘克服了太多困难登顶!“铁榔头”完成执教生涯的最后一块拼图——奥运会冠军。她们值得所有赞美!记住她们的名字：

领队：刘文斌

副领队：赖亚文

教练：安家杰、郎平、包壮

医生：卫雍绩

科研人员：袁灵犀

翻译：简捷

队员：惠若琪(队长)、魏秋月、徐云丽、张常宁、颜妮、朱婷、杨方旭、袁心h、丁霞、刘晓彤、龚翔宇、林莉。

这将是一段很难被复制历史——四强的对手，先在小组赛输一个遍。然后依次挑落，夺回“本不属于她们”的金牌。“明知不会赢，也要拼了命。”

又是这样一场比赛，姑娘们已经历了两场——面对东道主巴西队，过去8年间，交手19次，连续输了18次。

“输过，没服过。”

“不能让巴西轻松过了中国这一关，不能让她们随便欺负我们。”

无人加油，全场喝倒彩，每一次发球都伴着全场嘘声和口哨。

“我们有上亿球迷在远方观战，我们从不孤单!”

最终，这支平均年龄不足24岁的中国女排，五局苦战，力克巴西队，挺进里约奥运会四强。赛后，郎平一度哽咽，挨个拥抱了队员。

含泪微笑，一言难尽。浴火重生后，是凤凰涅。

迎战荷兰，两局以大比分落后，姑娘们不急不慢，一分一分耐心追，一球一球狠狠打。

中国：荷兰

27:25

23:25

29:27

25:23

最终以 3:1 打败荷兰杀入决赛。

郎平再次泪洒赛场。她轻吻、拥抱或安慰着孩子们。

赛后，一位记者要求郎平用英文，尽管“铁榔头”口语流利，但还是霸气地先说起中文：“心脏都受不了，我没见过这么激烈的场面。”

强者不是没有眼泪，只是含泪奔跑。上一次郎平落泪，还是9月6日。缺少核心球员的中国女排以3：1力克日本队，第四次斩获世界杯冠军，拿到了中国三大球队伍的第一张里约门票。

那前后，她哭了两次。出征前一天，女排队长惠若琪因心脏问题无法随队出征，郎平跑到储物间偷偷哭了;夺冠后，看似平静的她泪水夺眶而出：“一度认为老天太折磨我们了，但最后老天看我们挺努力的，送给我们一个世界冠军!”

上世纪80年代，排球是最燃的运动。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中国女排。此时她17岁，身高1米85。她弹跳力强，摸高可达3.17米，技术变化多，攻击凶猛，作为主攻手，外号“铁榔头”。

“那时全民偶像只有两个：一个是小鹿纯子，一个是郎平。”

1981年11月16日，第三届世界杯女子排球赛。在为数不多的.黑白电视机或收音机前，全国人民见证了这一天：一个叫郎平的北京女孩惊天一扣，中国队3：2艰难获胜，夺得首个女子排球世界杯冠军。

如果不是当年网速太wuli，这一扣，足以让郎平成为网红。虽处上网只能输入IP的年代，但这丝毫不影响郎平走红，上报纸也能红啊——几乎所有报纸头版头条都在报道女排夺冠;

《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁不能实现?”对这种活学活用的做法要给满分。“100”

只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。于是，整个中国沸腾了。当时，女排姑娘收到的贺信电、纪念品达3万件，仅郎平一人就收到3000多件。

山西太原机械学院寄来了时代特色——全体师生送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。(划重点：贴金大字)

都说“国民宝宝”是需要水平的，比如“国民老公”“国民岳父”。而带头的是“国民铁榔头”——7场比赛，扣球407次，命中率近50%，得79分。

郎平也过了一把“报红”瘾——人民日报开了她的专栏，各地报刊寻找她的故事，教科书写上了她的故事，邮票贴上了她的画像……

邮票漂洋过海，让郎平红到了洛杉矶。1984年洛杉矶奥运会，郎平神话达到巅峰，她率领中国女排勇夺桂冠。这已是中国女排的黄金时代——

1981年首夺世界杯，首个世界杯冠军;

1982年秘鲁登顶，首个世锦赛冠军;

1984年洛杉矶奥运会折桂，首个“三连冠”;

1985年再夺世界杯冠军;

1986年荣膺史上第一个“五连冠”。

“五连冠”，彻底破除了三大球难有作为的悲观情绪，也为刚刚向世界敞开胸膛的中国，带来了极大的民族自信。“五连冠”，也被赋予了冠军之外的更多内涵，并最终归结为“女排精神”，延续至今。“顽强拼搏，为国争光”的女排精神弥散到各行各业，不知点燃了多少青春，唤醒了多少梦想，鼓舞着中国人民，加快脚步，追赶世界。打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。——郎平自传《激情岁月》

伴随球队的“五连冠”，郎平也收获了个人的最高荣誉——连获三大赛冠军MVP。(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)

从那时起，她已是英雄。

1986年退役后，郎平拒绝了北京体委副主任的职位。在自传中，她自述被体委敲打的经历——郎平曾与领队一同申请改造训练基地经费，事后，相关资金疑似被挪为他用，该领队却把责任推得一干二净，“铁榔头”被国家体委严厉批评。

郎平耿耿于怀，发誓不当官，“当了官就得顺着别人说话”，

为了追求平常的生活，郎平决定“撤”。1987年4月，郎平离开北京，选择公派自费去美国留学。边读书，边在大学、夏令营做教练，刚到洛杉矶时，高昂的消费使这位昔日冠军只好寄人篱下，穿的衣服，都是奥运会代表团制服，一套衣服相当于国内好几个月工资。借汽车、借钱买衣服。多年后，郎平认为这些起起伏伏奠定了她的第二次起航：“8年的海外生活历练了我的心智，我已把这个‘世界冠军’一脚一脚踩到地上了，踩得很踏实。身上早就没有了‘五连冠’的包袱，倒是大家还在把‘五连冠’当一回事。”

在那个特别有荣誉感的时代，为了球迷的期盼，和整个国家的光荣与梦想，每个女排运动员几乎都是一身伤病——骨折，膝盖磨损，都是轻的。作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的，一次上节目，她展示的手是这样的：

郎平早在1991年就做过髌骨手术，之后还重返了赛场。后来因为身体条件实在是不适合当运动员，才以教练为职业。而郎平的执教经历，也是大写的牛摹“不要感觉赢一场球就多么了不起，大家赞赏的是这种拼劲。咱们从零开始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!”——赢下巴西赛后，郎平对姑娘们说。

从零开始，与她第一次接手中国女排时处境，如出一辙。“中国女排是最坚强的，我们一起顶!”1995—，亚特兰大奥运会银牌，世锦赛银牌，两次决赛，均惜败于正处“白金一代”的古巴队。

就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。但郎平还是递上了辞呈。在女排和家庭中，郎平第一次选择了后者。她开玩笑说，如果女儿长大“飞了”，“我就追她，她上哪我上哪，我不能离开她。”

几乎24小时的高强度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝盖已经老化到70岁水平。“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”心力交瘁，有心救队，无力回天。

那之后，郎平消失了很久。再次出现，已是，北京奥运会“和平大战”，郎平率美国队击败陈忠和执教的中国女排，中国女排最终无缘决赛。

那一段时间，有球迷不理解：为什么郎平要带着外国球队打中国?事实上，在离开中国后，曾有多支国家队伸出过橄榄枝(包括美国女排)，为了不再给困境的中国女排制造对手，郎平拒绝了所有国家队邀请，栖身意大利摩德纳。

这个拥有法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂3家豪车总部的小城，竟然有100多支排球队(组队不用花钱吗?)，排球是这里最受欢迎的运动。尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。终结摩德纳人冠军孤独的，又是郎平。

不到一年，她就率队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得欧洲联赛冠军，成就联赛和杯赛双冠王。

从此，“Jenny”(郎平英文名)成了摩德纳英雄。郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，20郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，率诺瓦腊女排获超级杯和联赛冠军。好像她走到哪里，哪里就是冠军。，她告别了意大利，开启了美国征程。

郎平在一次采访时透露，去美国原因有二：一方面，她需要更高的平台，另一方面，她希望照顾在美国生活的女儿。而去的前提也很重要：“在看到和20中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军之后，确信中国女排已经走出低谷，才在20接受了美国女排的邀请。”

然而，始料未及的是，中国女排“黄金一代”老去的速度如此之快。年奥运会之后，中国女排就开始滑坡。直到20，碰上了。举国关注的北京奥运会半决赛上，她率领的美国女排击败了中国女排。郎平当时跟美国队员说，她内心复杂，但作为职业教练，她一定会全身心做好该做的事情。

不过，郎平潜意识里把自己当做“CHINA的一员”，差点儿在训练时间表“CHN”一栏签上自己名字。“我把中国队的训练时间记成了美国队的，翻译跟我沟通，我才意识到，又把自己当成中国队教练了。”

4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次执掌起女排教鞭。那时，中国女排4年换了3位教练，已经陷入绝境，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。

“再出发”前，郎平多次表示，身体条件已不允许她担任国家队教练，这样一个高强度、高压力的工作(请记住这句话，会考!)。

时任排球运动管理中心主任潘志琛三顾茅庐，把中国女排的困难一次次向郎平陈述。

话都说到这份儿上了，再不出来轮两锤，那还算“铁榔头”嘛?她决定再拼一回。因为很久没练的缘故，第一锤亚锦赛没抡好，但以“铁榔头”的威望，还不至于走下神坛。这未必是坏事，随后的两年时间里，“铁榔头”掷地有声。郎平按照自己的计划，一步步调教队伍，朱婷、袁心h、张常宁……一个个年轻好手脱颖而出;世锦赛亚军，也是水到渠成的结果。接着，郎平王者归来。

世锦赛，亚军;

20亚锦赛，冠军;

年女排世界杯，冠军!

里约奥运会，冠军!

如今，欧洲、美洲和亚洲强队，都打上郎平烙印，她才是世界女排格局的掌舵人，堪称传奇。

此刻，距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了12年。再次将姑娘们送上决赛的郎平，在结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是——“ 别告诉队员啊，我不让她们吃方便面，我每天晚上都吃方便面，没办法，一比赛心情就紧张，所以吃点面条……”

原来，当电视机前的观众紧张得冒汗时，在场边运筹帷幄、镇定自若的郎平也会紧张，而缓解紧张的方式，是背着队员“偷吃”方便面。(郎导，泡面还有剩的没~)

向郎平致敬，向她辉煌的世界冠军生涯致敬。

有人说，中国体育需要100个郎平。在中国男足、中国篮球颜面尽失之际，女排夺得世界冠军就像一场及时雨，扛起了中国体育的旗帜。无论是30年前还是现在，游走在排球最前线的郎平，始终透彻地体会着如何承受一个国家荣誉、全民期待之重，而这又何尝不是整个中国体育的使命。

在中国体育史上，几乎没有一个人能连续30年受万众膜拜，并仅仅是因为体育。而30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和郎平相关。在她精心打造下，中国女排一跃成为谁也无法小觑的世界冠军。一同被改变的，还有辩证法。此前，团体项目中，很难说是教练成就了球队，还是球队成就了教练。直到郎平出现，才改变了。因为有她的地方，就有奇迹。

所以，郎平是个“宝”。还是经过鉴定的无价之宝。有一年情人节，她在博客写道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”

“我是一个普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等着我。特别是我干的特别苦的时候，有人关心我，听我说说话。”——郎平自传

念念不忘，必有回响。

今年1月，把自己嫁给中国女排的“铁榔头”终于结婚了——护花使者是谁?鉴宝懂不懂?鉴宝!!!常看收藏鉴定类节目的人，应该对他有印象——中国社科院历史所研究员王育成教授，铁杆排球迷，青铜器鉴赏专家。

这份缘分因排球起——重回国家队执教压力大，“每次有压力和他沟通，他都非常耐心倾听。”

比赛会结束，金牌会褪色，生活要继续，精神却一直在。

30年前，女排精神激励振兴中华，30年后，这已是中国梦的一部分。

梦想不曾远去，因为我们心中，都有个尚未崩坏的地方。关于青春、热血和中国，关于倔强、坚持不妥协。不论是输是赢。因为更加困难，所以更要证明。

这一次女排姑娘的“拼”，将让追梦路上的中国，永远年轻，永远热泪盈眶。

其实，我们与年轻的女排姑娘一样，从未长大，却从未停止生长。

篇2：郎平说女排精神

当地时间16日晚，马拉塔纳奇诺体育馆座无虚席，中国女排姑娘们在现场近万名巴西观众的嘘声中，3-2力克东道主，成功晋级里约奥运会女排四强。

排球是巴西第二大运动，中国女排与东道主之间的直接交锋自然吸引了大批观众。现场观众的呼喊声振聋发聩，每当巴西女排得分，观众制造的声浪似乎要掀翻体育馆的屋顶。而轮到中国女排发球，全场就爆发出巨大的嘘声，但是中国女排在这个魔鬼主场打出了本届奥运会最精彩的一场比赛，

赛后，兴奋的姑娘们尖叫着冲进采访区，与每一位记者击掌庆祝，主教练郎平在通往新闻发布厅的路上不断地向记者们送出飞吻。

作为中国最被看好的三大球项目之一，被国人寄予厚望的中国女排却一路磕磕绊绊。小组赛2胜3负的战绩让人出乎意料，以小组第四名晋级淘汰赛后，第一个对手就是东道主巴西。很多人都认为中国女排的里约之路即将走到尽头，占据天时地利人和的巴西队没有理由输给状态起伏不定的中国女排，但是中国女排却将不可能变成了可能。丁霞在赛后说：“我们小组赛打得不尽如人意，提前碰到巴西队，郎指导跟我们说想要站在最高领奖台上，早晚要过巴西这一关。所以我们也做好了最困难的准备，今天比赛发挥出了我们自己的水平。”

在主教练郎平看来，这支年轻的中国女排最大的问题还在心态，她说：“这些队员太年轻，没有经历过这些大赛。前几场发挥不好，队员们怕输的想法比较多，遇到困难精力不够集中。今天是最重要的一场比赛，巴西队无论从技术还是经验都要强过我们，我们什么样的结果都能接受，只要把自己水平发挥出来。今天两个队展现了一场非常精彩的比赛，祝贺我的队员们，在困难的情况下没有放弃。”

今天，中国女排开局并不顺利，东道主强大的'主场压力让这些年轻的姑娘有些慌乱，第一局中国女排以15-25落败。队长惠若琪说：“巴西的球迷非常热情，第一局我们的心情有些浮躁，球迷的嘘声给我们很大压力，后面我们慢慢适应，静下心来，专心打好自己的球。”刘晓彤也表示，现场球迷的氛围给球队造成了不小的压力，“在这种氛围下打球，我们只能把他们的嘘声当成对我们的鼓励。”

最终，中国女排顶住压力，在决胜局以15-13将东道主淘汰出局，魏秋月说：“这场胜利是团队力量的体现，不管场上还是场下的队员，拧成一股绳，这是女排精神的一部分。最重要的是，我们还留在里约。”

为了这场比赛，中国女排可以说赌上了全部家底。队内几位老将一直有伤在身，魏秋月小组赛第一场就拉伤了小腿，一直没有首发。主教练郎平说：“今天的比赛太关键，我需要一些有经验的队员，我们把今天当做最后一场比赛打，已经没什么再顾忌的了。这是最后的机会，如果再不表现出自己的实力，就会留下遗憾。”

的确，魏秋月、徐云丽、颜妮等几位老队员可能将无缘4年后的东京奥运会，丁霞在赛后说：“几位老队员可能以后再也没有参加奥运会的机会，我们不想让任何人留遗憾，可能这次奥运会结束，我们再也不会在一起打球了，所以大家都把这场球当做最后一场比赛、最后一堂训练课来打。”

正是这种背水一战、不留遗憾的想法激发出了中国女排强大的凝聚力，这也是中国女排精神最好的诠释。郎平在赛后说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程，我不希望赢了这一场球就把女排精神抬得很高，如果今天比赛输了，我的队员们也是非常努力的。”

巴西时间18日晚，中国女排将在半决赛中对阵荷兰队，小组赛中，女排姑娘曾被对手3-2逆转。刘晓彤说：“荷兰能进四强也是个强队，我们还是要做好困难的准备，全力冲击她们。”

篇3：郎平说女排精神

8月16日，中国队主教练郎平(中)在比赛暂停时间布置战术，当日，在里约奥运会女子排球四分之一决赛中，中国队以3比2战胜巴西队，晋级四强。新华社记者岳月伟摄

新华社里约热内卢8月16日体育专电(记者徐征王镜宇)在首场小组赛负于荷兰之后，无论是教练、球员还是球迷，都在等待，等待着年轻的中国女排找回自己应有的状态，而这一等就是五场比赛加一局的时间。

好在中国女排的爆发虽然来得晚了一些，但并不算太迟。在里约奥运会四分之一决赛同巴西队的第二局，所有人等待的大爆发终于到来了。中国队终于打出了一场酣畅淋漓的比赛，那支世界杯冠军回来了。

在赛后，一向冷静的主教练郎平也禁不住热泪盈眶。她说：“我们一直在做运动员的工作，从我们没来之前就在做，就是担心大家摆正不了位置。毕竟队员太年轻了，没有经历过这些。尽管我们做了很多工作，但遇到困难时运动员还是有些杂念。其实我们的技术不是很成熟，比赛有杂念就很难打。我们一直在等待球员的扭转。今天是最后一次机会了，如果再不把自己表现出来，我觉得是有遗憾的。”

在之前的五场小组赛中，中国女排始终靠着朱婷一个人在苦苦支撑，其它几个进攻点都没有太多的表现。中国队也因此2胜3负排在小组第四名，提前碰上了巴西队。作为两届奥运会冠军，巴西队在小组赛中五场全胜，未负一局。在这场比赛之前，没有人看好中国队能够晋级。

郎平说：“其实我们今天位置摆得比较低，准备了(应付)各种各样的困难。就是要一个球一个球打，没有追求结果，什么样的结果都会接受，只要把自己的水平发挥出来。”

最终中国女排绝处逢生，在先输一局的情况下上演大逆转，无论首发还是替补全面发挥。在全场万名巴西观众的嘘声中，中国队经过决胜局力克对手。郎平表示，之前的比赛中国队自己的技术发挥不好，受到了想赢怕输想法的影响，遇到困难时球员精力不够集中。

她说：“今天我们知道这场球是最重要的，前面是一个排位赛，今天就是你死我活，大家机会各占了50%。当然从技术角度，经验和配合来说，我觉得巴西队要远远胜过我们，所以我们没有什么担忧的，没有什么可以怕。就要求运动员一个球一个球打，把自己打出来就行了。”

郎平说，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。她说：“我觉得这就是女排精神的传承。”

篇4：女排精神是什么郎平说

女排精神是什么郎平说

而对于外界口中的“女排精神”，郎平说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求，”

对于自己是否会继续执教女排的问题，郎平也没有给出肯定的答案：“新合同还不知道，我没有考虑这件事，我陪伴父母的时间非常少，这是我的遗憾。”

太累了，想兴奋都兴奋不起来

带队打决赛时的心情怎样?

郎平：最受刺激的其实是前面1/4决赛和半决赛，到了决赛，我的心情反而平静了，之前我带队打过很多次决赛，到了这会儿，心情变得特放松，感觉松了口气。

夺冠一刻，你看上去并不是特别的兴奋?球员们没有想到把你高高抛起来?

郎平：太累了，想兴奋都兴奋不起来，说真的，想抱球员都抱不动。不敢抛，(万一)不接了?(哈哈)其实她们都心痛我，我身上没几块好地方了。

小组赛输了三场球，当时什么感觉?输掉三场球的球队想去夺冠实在太难了。

郎平：输球很郁闷，我确实挺生气，其中最郁闷的就是第一场，谁也不想在小组里排第四的位置，淘汰赛交叉要去打巴西，这不是找死吗?但这是没有办法的事情。

什么时候想到要去拿这个冠军了?

郎平：开始没有想过，但打到决赛，开始觉得有这个机会了。不过还是不敢多想，一想结果你就容易走神。

半决赛打完荷兰，我回来睡不着，当时头脑非常兴奋，干脆在夜里就开始看塞尔维亚的录像，脑子里琢磨该怎么打她们。

再不疯就没机会了

对于决赛的进程自己有过预判吗?

郎平：其实无非两种情况，在小组赛中我们输得厉害，0比3，当时就想如果调整不好，可能又是这样的结果，不过我也觉得我们的状态开始调出来了，如果可以咬住比赛，和她们较着劲，越到后面，我们越有希望。

我们的大赛和决赛打得更多，能顶住的话，出错的就会是她们，要坚持再坚持，到最后就有机会。

奥运之前没有想过中国女排能拿冠军，但从淘汰赛打巴西开始，我们发现球队开始有所变化了，要赢巴西这样的球队，是不是需要球队都疯起来?

郎平：对上巴西挺难的，我不知道结果会怎样，我也没看过球员们疯起来是什么样，但当时我鼓励球员们，有多少本事全拿出来，再不疯就没机会了。

打巴西，就是能咬她一口是一口，每一分都不要让她轻易得，其实和巴西比，我们综合实力上还是有差距，只有坚持住才能有机会。

她们也是有压力的，在主场从没想过一场1/4决赛会输，也根本输不起，她们是要和美国去打决赛的，当时也没把我们当回事，但我们咬住了，她们就要开始慌了。

当时我们哪个球员先疯起来的?

郎平：光一两个球员疯起来是不够的，上场六个球员至少得开“四朵花”，二传、副攻都得打出来，自由人位置也不能表现太差，这样才能给对方压力，我们需要全员都进入状态，

赢了!女排夺冠后，郎平说...

在刚刚结束的里约奥运会女排决赛中，中国女排以3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)胜塞尔维亚女排，强势夺冠。这也是中国女排在雅典奥运会后，时隔再次摘得奥运会金牌。

马拉卡纳体育馆就像是北京首都的`体育馆，满场飘扬着五星红旗。

在接受采访时，郎平向所有支持中国女排的人表示了感谢：“感谢排球届的全体同仁，感谢所有帮助我们的人，感谢球迷在最困难的时候一直支持我们。很为姑娘们骄傲，他们都非常棒非常辛苦。”

谈及夺金过程中历经的困难，郎平表示：“所有的困难都是比赛的一个部分，从早上九点多的比赛一直到晚上十点多的比赛都是对我们的一个考验。大家都能忍得住、耐得住，谁坚持到最后、谁笑到最后谁笑得最好。”

谈到女排精神，郎平说，“我们就是永远不放弃，追求每一分。不去设计结果，认真打好每一分，该是什么就是什么。特别是到关键的时候要敢出手，依靠我们团队的作风和配合，在比赛中能够画一个圆。”说到东京奥运会，郎平表示“不管我在还是不在，中国女排的精神需要一代一代传下去”。

郎平:“女排精神”不是赢了球才有输了球就没有

战胜卫冕冠军巴西队，挺进半决赛时，郎平曾说：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程，我不希望赢了这一场球就把女排精神抬得很高，如果今天比赛输了，我的队员们也是非常努力的。”

篇5：郎平说中国女排精神

北京时间8月21日上午，在刚刚结束的里约奥运会女排决赛中，中国女排以3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)胜塞尔维亚女排，强势夺冠，这也是中国女排在20雅典奥运会后，时隔12年再次摘得奥运会金牌。

马拉卡纳体育馆就像是北京首都的体育馆，满场飘扬着五星红旗。

谈到女排精神，郎平说，“我们就是永远不放弃，追求每一分。不去设计结果，认真打好每一分，该是什么就是什么。特别是到关键的时候要敢出手，依靠我们团队的作风和配合，在比赛中能够画一个圆。”说到20东京奥运会，郎平表示“不管我在还是不在，中国女排的精神需要一代一代传下去”。

篇6：郎平说中国女排精神

昨日早晨,迟迟找不到最佳状态的中国女排奇迹般地大爆发。在郎平的率领下,她们以3∶2逆转战胜卫冕冠军、东道主巴西队,晋级里约奥运会女排半决赛。

背水一战酣畅淋漓

在之前的五场小组赛中,中国女排始终靠着朱婷一个人在苦苦支撑,其他几个进攻点都没有太多的表现。中国队也因此2胜3负排在小组第四名,提前碰上了巴西队。作为两届奥运会冠军,巴西队在小组赛中五场全胜,未负一局。在这场比赛之前,没有人看好中国队能够晋级。

用兵如神的郎平在第二局的数次换人调整催生了比赛的转折点,替补出场的魏秋月、张常宁、颜妮和刘晓彤神勇建功。中国女排在决胜局中以15∶13险胜,打出奥运会开赛以来最令人振奋的一场比赛。魏秋月就说:“就像准备会说的,这场球打得酣畅淋漓,把所有的技术都尽可能发挥出来了。”

女排精神再闪光

这场比赛之后,新华社记者就撰写评论《又见女排魂》,高度赞扬女排:“这场荡气回肠的逆战之战,让万里之外的中国观众不能不动容,她们每每在关键时刻的呐喊,临危之时的爆发,时时唤起多少国人内心熟悉感觉:女排精神,女排魂。”

激励影响了整整一代人的女排精神也成为发布会的话题。魏秋月说:“这场胜利是团队力量的体现,不管场上还是场下的队员,拧成一股绳,这是女排精神的'一部分。最重要的是,我们还留在里约。”

对此,郎平则提醒大家:“不要因为胜利就谈女排精神,也要看到我们努力的过程，

女排精神一直在,单靠精神不能赢球,还必须技术过硬。”

●8月19日09∶15

中国女排VS 荷兰女排

“今天我们知道这场球是最重要的,前面是一个排位赛,今天就是你死我活,大家机会各占了50%。当然从技术角度,经验和配合来说,我觉得巴西队要远远胜过我们,所以我们没有什么担忧的,没有什么可以怕。就要求运动员一个球一个球打,把自己打出来就行了。”

——郎平

“大家心态都非常平和,不管第一局打成什么样的局面,都是非常平和,力争拼好每一分。”

——魏秋月认为女排取胜是因为心态平和

掌声送给郎平

中国女排爆冷,不少人认为“低调的郎平才是中国女排创造奇迹的关键”。

郎平在第二局的关键时刻拿下了状态不佳的惠若琪,换上刘晓彤。而第五局,郎平突然站在场边指挥,几次叫暂停的时机和效果俱佳。而在比赛前,她用减压的方式,激发出了中国女排两周以来不曾展现出的战斗力。她分析,中国女排小组赛的输球,是因为球员想法太多。

“我们一直做运动员的工作,她们太年轻,摆正不了位置,没经历过这些。我一直在等待她们打个翻身仗,今天其实是最后一次机会了。如果不能表现出来,那就是遗憾。”她说。

终场哨响的一刻,获胜的中国球员在场上飞奔庆祝,郎平并没加入,她只是高举着双臂,继而回头与教练组简单拥抱,再与走下场的球员击掌致意。她的目光已经投在半决赛。

在半决赛中,中国女排将迎战曾在小组赛首战击败自己的荷兰队。刘晓彤说:“荷兰能进四强也是个强队,我们还是要做好困难的准备,全力冲击她们。”

篇7：学习郎平女排精神的心得体会

有一种奇迹叫郎平有一种精神叫做女排精神

在18日晚完美“复仇”荷兰、第三次作为主教练率队站上奥运会决赛的光辉舞台之后，郎平再次证明她的名字和奇迹之间有着一种神秘的关联。有一种奇迹它的名字叫郎平。

自在危局之中重新接过中国女排帅印之后，郎平在短短的时间里带领一支年轻的队伍在3年内连续赢得世锦赛、世界杯、奥运会的前两名，如此具有说服力的战绩让你很难拒绝成为她的“脑残粉”。无论里约奥运会决赛结果如何，她，以及那些在里约顽强奋战的女排姑娘，都将被国人铭记。

强者运强。四分之一决赛逆袭巴西、半决赛“复仇”荷兰的两场比赛看起来惊险、刺激又有一丝幸运，而这背后是郎平孜孜以求、苦心钻研的结果。前天的刘晓彤和今天的龚翔宇，都是扭转战局的重要替补，她们都在绝境中被郎平破釜沉舟的冒险一搏成功“激活”，偶然之中有着必然。

养兵千日，用兵一时。在过去3年多的时间里，郎平一直在大国家队理念的指导下苦心操练人马，为的就是在奥运会的舞台绽放光芒。如果说中国队在小组赛阶段只获得2胜3负的战绩，外界对她带到里约的12人名单还有种种疑问和不解，那么中巴、中荷之战则再次证明了郎平的独到眼光。

有意思的是，在18日的比赛之后，刘晓彤捧着似乎还“惊魂未定”的19岁小将龚翔宇的脸安慰她，这是两位按动奇迹开关的超级替补之间的惺惺相惜。

从魏秋月到丁霞，从刘晓彤到龚翔宇，郎平在一次次的困难中能够一次次地做出调整和变化，“资本”是她在过去3年多的时间辛辛苦苦攒下的。来到里约之后，因为主办方提供的训练时间和场地条件不能完全满足中国队的需要，他们自己联系了位于贫民窟附近的场地加练，辉煌背后的艰辛只有郎平和她的小伙伴们最清楚。

全世界优秀的女性教练屈指可数，郎平的伟大之处在于她异于常人的“教练基因”。普通女性的情绪起伏会相对比较大，而这是做优秀教练的大忌。郎平的不凡之处在于，她化解压力、调节自己的办法竟然就是为自己遇到的难题想出破解之法。业精于勤，这样奇特的解压方式在很大程度上成就了郎平的传奇。

来到里约之前，郎平其实带领她的弟子们练就了独步天下的“六脉神剑”，这支队伍的人员配备已经达到了4年来的顶峰。虽然“六脉神剑”在小组赛阶段意外失灵，但是郎平还是通过两场淘汰赛的生死战重新找到了让这门绝技发挥威力的法门。

你若相信，奇迹便会发生。4年之前，小组赛跌跌撞撞出线的巴西队最终奇迹般夺冠，命运之神似乎也已为郎平和中国队准备好了极为相似的剧本。让我们屏息静气，等待那个新的奇迹。

篇8：学习郎平女排精神的心得体会

时间接近凌晨一点,疲惫不堪的郎平拒绝了记者们单独采访的要求。她从新闻发布会走出,脚步有些迟缓,看上去还有点一瘸一拐。“郎导加油!”身后的记者喊了一声,她回过头笑了笑,脸上的疲惫依旧清晰。

三十多年来,时间磨平了“铁榔头”的棱角,让她的眼角松弛,压弯了她曾经挺直的腰背,却从未抹去她对中国排球一如既往的热爱。有人说,不要离开中国女排的实力,去谈论所谓的女排精神,但在郎平身上,从一个更长的时间维度,我们看到了一个人用坚持的力量,一次次挽狂澜于既倒,在低谷中拯救中国女排,创造一个一个奇迹。这种力量,是坚持的力量,传承的力量,也是女排精神的内核。

20,国际排联公布的世界排名,中国女排位列第五。伦敦奥运会未能跻身四强,令国人扼腕叹息。很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”,无数人劝她,不要去接。

“接!为什么不接!三十年前我可以,三十年后依然没问题!”在女排最危难的关头,郎平再次选择了挺身而出。郎平依旧霸气,但她真的已经不再年轻。

二度出山的路,崎岖坎坷。第一堂训练课下来,她好像跳进了一个火坑。她想过女排已经不同以往,但她没想到,女排会那么差。没有基本功,没有心理素质,没有移动也没有串联,几乎一无是处,亚锦赛三十八年的最差战绩,荣耀早就一扫而光。

“好吧,你们现在有多差,以后就会有多出色!”她指向旁边的训练馆,郎平冷酷地将手背在后面,仿佛看到了三十年前的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功,只知道那个熟悉中国女排,好像慢慢回来了。亚锦赛亚军,亚锦赛冠军,20世界杯冠军,以及里约奥运会的奇迹和那一步之遥的第三个奥运冠军。

这不是郎平第一次于危难之中挺身而出了。

1994年11月,身处低谷的中国女排想到了郎平。用袁伟民的话来说,当时的女排最缺乏的是一种精神,是教练的凝聚力,姑娘们需要用一种人格的力量来调动,而时间又特别紧迫,离亚特兰大奥运会只有一年半时间,不允许再慢慢启动了。

此时此刻,一句“郎平,祖国真的需要你!”郎平回来了,“我不忍心看到女排世界第八,一蹶不振。”玩命的工作,玩命的训练,奥运会银牌,紧接着世锦赛银牌,郎平做到了。

二十年又一个轮回。从洛杉矶奥运会的铁榔头,到亚特兰大的郎指导,到现在网友们膜拜的“郎图腾”,没有一种精神力量作为支撑,到不了今天。

篇9：女排精神是什么？

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神

女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神

白岩松还曾经说过，“有郎平的地方，就有奇迹”。不少人呼唤“女排精神”，恰恰因为带领女排的人是郎平，是曾经的“铁榔头”，是“女排精神”的最佳代言人!三十年了，没有谁比她更能代表“女排精神”这四个字!

里约奥运会，女排比赛经过小组赛的激烈争夺，巴西、俄罗斯、韩国、日本分列A组前四，美国、荷兰、塞尔维亚、中国分列B组前四，里约奥运会女排比赛八强全部产生。

四分之一决赛中，美国以3-0战胜日本，荷兰以3-1击败韩国，塞尔维亚以3-0横扫俄罗斯，中国女排3-2逆转东道主、夺冠热门巴西。半决赛中，塞尔维亚以3-2战胜美国历史首次杀入奥运会决赛，中国女排以3-1击败荷兰，时隔再一次进入奥运会决赛。里约奥运会女排铜牌争夺战，美国以3-1力克荷兰夺得季军，决赛中，中国和塞尔维亚苦战4局，最终中国女排以3-1战胜对手，历史第三次站在奥运会最高领奖台上。

有人说，当时中国人的心情就一个字“爽”，巴西人的心情就两个字“不爽”。

比赛之后，郎平用“英勇”来形容姑娘们场上的表现，如果让“段子手”白岩松来评价的话，他会用哪个形容词呢?

白岩松：我觉得是“伟大”，另外也有“神奇”。体育场上常说一句话——“失败是成功之母”，我一直觉得胜利才是成功之母。两个胜利是决定这场比赛成功之母。

第一个是在中国女排打巴西18连败，但是就在奥运会之前，在澳门，神奇地以3：0击败巴西女排，让人看到了一丝亮色;

第二个“胜利是成功之母”，指的是永远要记住女排是冠军的队伍，冠军的胜利基因是可以遗传的。即便中间可以跨越很多千山万水和岁月，但是这种敢胜利、能胜利，即使输也要输得漂亮的精神，才是真正的冠军。

现在经常有人说淡化金牌，我觉得淡化金牌一定要在敢于胜利，能胜利，输也要输得漂亮的前提下才谈。如果你不敢胜利，不能胜利就谈淡化金牌，这不是鸵鸟吗?

篇10：女排精神是什么?

这是个永远都不会过时的问题

中国女排在里约奥运会的神奇表现,让女排精神再次成为热门词语。对于“80后”“90后”“00后”而言,这可能是个有点陌生的词语。对于年纪更大些的国人来说,这词语可是自带光环。

女排精神什么时候提出来的?

1981年11月16日,中国女排首夺世界冠军,第二天出版的《人民日报》用头版头条进行报道:“刻苦锻炼顽强战斗七战七捷为国争光——中国女排首次荣获世界冠军。”

当天刊发的评论员文章《学习女排,振兴中华》中,第一次提出了向女排姑娘学习,在现代化建设中发扬女排精神,振兴中华。《体育报》也在同一天发表了题为《各行各业都来学习女排精神》的文章。

中国女排的崛起在当时是具有历史意义的。上世纪70年代末期,国内各行各业都处于亟待发展的阶段。中国女排克服了种种困难,成为第一支登上体育世界最高领奖台的队伍——这是多么振奋人心的消息。一个成功的地产大佬说,当时他将自己寝室的扫把和草席点燃,成为大学校园内一支狂欢队伍的带头者。这样的.激动,已经成为但是国人的集体记忆。

1986年,中国女排拿到世界杯冠军,成就“五连冠”霸业。据不完全统计,近6年时间,《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道已超过七百篇,在全国掀起学习女排精神的热潮。

篇11：女排精神是什么?

那么激励了几代中国人的女排精神是什么?

《人民日报》评论说:“女排精神”不仅仅是一句“无私奉献、团结协作、自强不息”的口号,也不是运动员胸前金灿灿的奖牌,而是融进每一位女排队员血液中的传承,正是这种传承让我们为之感动。当我们看到女排姑娘在赛场上忘我的拼搏,不管比赛输赢,都由衷地想为她们喝彩,也正是“女排精神”让中国女排总能在低谷中触底反弹。

白岩松这样认为:“不少人呼唤女排精神,恰恰因为带领女排的人是郎平,是曾经的铁榔头 ,是女排精神的最佳代言人!三十年了,没有谁比她更能代表女排精神这四个字!”

有人说:“女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神，

”也有人说:“(女排精神)就是指充满正能量的精气神。”还有人说:“(女排精神)象征着顽强、拼搏、不服输、集体主义。”可以预见,这个问题在每一个人的心目中都有一个答案。虽然都不相同,但肯定都是正面积极的。

郎平自己也谈过女排精神,她写过一篇名为《奋斗精神永不过时》的文章:“在我的字典里,女排精神包含着很多层意思。其中特别重要的一点,就是团队精神。女排当年是从低谷处向上攀登,没有多少值得借鉴的经验,但是在困难的时候,大家总能够团结在一起,心往一块想、劲往一处使。由于平时刻苦训练,艰苦创业,不断创新,我们才能在比赛中战胜困难,赢得一次又一次胜利;也正是在这种顽强拼搏的精神支持下,我们即使暂时大比分落后也绝不放弃,直至反败为胜。”

他们说

“中国女排在国人的心中蕴含着特殊的意义。35年前,当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候,中国女排的5连冠伟业,就像久旱甘霖,激励了一代中国人自强不息。在那个峥嵘岁月,中国女排就是民族精神的旗帜。”——新华社记者周凯

“女排精神是一种非常好的传承,虽然现在中国女排在奥运赛场上算不上梦之队,但我们可以看到每到关键时刻,落后的时候,(对方)出现赛点、局点的时候,女排总能挺过去。她们不仅有良好的技战术水平,更有良好的心理素质,这是大赛能拿冠军、取得好成绩的必备条件。在郎平指导的带领下,女排不畏强敌,顽强战斗。今天的中国女排不仅让我们刮目相看,而且让我们很多人学到很多东西,尤其是她们的韧性,让我们受益匪浅。”

——北京国安球员张呈栋

“不要因为我们赢了一场就谈女排精神,也要看到我们努力的过程。女排精神一直在,单靠精神不能赢球,还必须技术过硬。” ——郎平在几天前这样说

篇12：中国女排精神是什么

● 中国女排精神究竟是什么

中国女排精神：团结协作、自强不息、艰苦奋斗、永不言弃与勇于创新等。

意义：

1.女排精神是内化为民族精神与时代精神的典范。

2.女排精神是社会主义精神文明建设的助推剂。

3.女排精神为社会主义现代化建设提供精神支撑。

伟大原因：

1.女排精神与时俱进，已内化为一种民族与时代的精神，是社会主义精神文明建设的重要催化剂，为社会发展提供精神支撑与思想力量，具有增强民族自信、践行社会主义核心价值观与构筑中国梦的时代价值。

2.女排精神强化对青年学生的人格教育、推动排球运动的文化建设，丰富大众健身路径的选择，为提升体育文化软实力注入能量。

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● 女排精神对于实现中国梦有何重要意义

中国女排坚定“为国争光”的信念，刻苦训练，顽强拼搏。女排精神成为民族精神和时代精神的重要象征。中国女排五连冠群体为我国体育事业和社会主义现代化建设作出了重要贡献。女排精神至今仍然激励着中华各族儿女不断奋发向上，追求卓越。

中国女排以自己的顽强拼搏而缔造出的女排精神，这种精神更是我们体育界和全国各行各业所不能忘记的，“团结起来，振兴中华”的口号应时刻响彻在我们的耳边，更应时时铭记在我们的心里，成为我们取之不尽用之不竭的精神动力。

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● 中国女排故事

北京8月17日，这是一场荡气回肠、惊心动魄的比赛!面对坐拥天时地利人和的卫冕冠军巴西队，年轻的中国女排在先失一局的情况下成功翻盘，硬是在近万名巴西观众的呐喊声中上演“神逆转”晋级半决赛。尽管这还只是淘汰赛，但是女排姑娘们的坚韧、顽强、无畏似乎让时光倒流，让国人再次见证了中国女排的精神力量!

“中国女排”四个字，在国人的心中蕴含着特殊的意义。35年前，当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候，中国女排自1981年到1986年开创的5连冠伟业，就像久旱甘霖，激励了一代中国人自强不息!在那个峥嵘岁月，中国女排就是民族精神的旗帜!

35年后，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神。但任凭岁月流逝，“中国女排精神”已经深深地刻在了无数中国人心里，她依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。尤其是在中国三大球普遍低迷的当下，女排更是中国唯一能在普及者众、市场化高的团体竞技项目中与欧美体育强国扳手腕的。

这35年，也是中国女排历经风雨、起起伏伏的35年。

自1986年在捷克斯洛伐克夺得第十届世界女排锦标赛冠军后，随着郎平、梁艳等黄金一代选手的退役，中国女排荣耀的光环逐渐褪去。1988年汉城奥运会半决赛中负于该届冠军苏联女排，最终获得铜牌。1989年第五届世界杯，中国女排不敌苏联和古巴获季军。1990年第十一届世界女排锦标赛，还是输给苏联，卫冕失败。1992年的巴塞罗那奥运会，中国女排陷入低谷，只拿到第7名。

“铁榔头”郎平1995年临危受命担任中国女排主教练，在她的努力下，中国女排状态回升。亚特兰大奥运会，面对当时的霸主古巴女排，中国姑娘们1：3惜败收获银牌。在日本举行的第十三届世界女排锦标赛，郎平率领的中国女排依然倒在了古巴女排掌下，屈居亚军，随后郎平辞职。

中国女排在悉尼奥运会上止步八强后，陈忠和走马上任，开启了中国女排一个新的高峰。在完成了新老交替后，中国女排终于在第九届女排世界杯中以11战全胜战绩拿下冠军。从1986年到20，再次拿到世界冠军，中国女排用了时间。雅典奥运会，中国女排面对伤病的不利局面，愈战愈勇，决赛面对俄罗斯，在先失2局极为艰难的情况下，连扳3局，神奇地战胜对手，后再次夺得奥运金牌。

后，中国女排因为伤病等原因成绩出现下滑，女排世锦赛上取得第五名。北京奥运会，中国女排在半决赛中负于劲敌巴西女排，最终取得季军。

随着陈忠和交出执掌中国女排8年的教鞭，中国女排在跌跌撞撞中滑向低谷。20，主教练蔡斌率领中国女排在亚锦赛决赛上爆冷不敌泰国，导致蔡斌下课。，俞觉敏带领中国女排在世界女排大奖赛中排名第五，伦敦奥运会上中国女排意外输给了日本队，无缘四强。此后，又在第三届女排亚洲杯中不敌泰国女排卫冕失利。

郎平第二次挂帅，但她复兴中国女排之路一开始充满荆棘。20女排亚锦赛，中国女排先后负于泰国、韩国，首次无缘三甲，成为征战该项赛事38年来的最差战绩。不过在郎平的悉心培养下，中国女排的第三个“黄金时代”在逐渐形成，开始发生蜕变。

尽管世界女排锦标赛，中国女排最后不敌美国屈居亚军，但这是自19后征战世锦赛的最佳战绩。女排亚锦赛，中国女排战胜韩国，时隔4年重回亚洲巅峰。20女排世界杯，中国女排以3：1战胜日本女排，自雅典奥运会夺冠时隔后，第一次拿到世界排球三大赛的冠军，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。

“宝剑锋从磨砺出”，一支全新的中国女排已经开始崛起，在公布的奥运12人名单中，除了三战奥运的老将魏秋月、二进奥运的惠若琪和徐云丽之外，其余运动员全都是没有过奥运经历的“新人”。

32年前，老女排拿到了洛杉矶奥运会的金牌;前，“黄金二代”以惊天逆转收获雅典奥运会的金牌。在里约，中国女排新生代们，能否继承前辈衣钵、再创辉煌值得期待，不为别的，只为我们从她们坚毅的眼神中看到了“女排精神”!年轻的中国女排虽然开局不利，小组赛2胜3负仅列B组第四，但晚成成就大器，女排姑娘们终于在对阵东道主巴西队时爆发，用一场振奋人心的比赛实现了绝地反击，宣告了那支世界杯冠军队伍开始回归，宣告了女排精神回归!

35年的中国女排风雨之路，其间尽管充满起伏曲折，不忘的是“女排精神”。不论时代如何变迁，象征着顽强、拼搏、不服输、集体主义的“女排精神”永不退色，将永远激励一代又一代中国人在实现中华民族伟大复兴的道路上奋勇前进。

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● 中国女排东京奥运会名单

女子排球项目：

主攻选手4人：朱婷(队长)、张常宁、李盈莹、刘晓彤。

副攻选手3人：王媛媛、颜妮、袁心玥。

二传选手2人：丁霞、姚迪。

接应选手2人：龚翔宇，刘晏含。

自由人1人：王梦洁。

女子沙滩排球项目：

王凡、夏欣怡、薛晨、王鑫鑫

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篇13：中国女排精神

中国女排精神

中国女排决赛对战塞尔维亚队，在先输一局的情况下连扳三局3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军，是什么精神让女排赢得比赛呢?

1、中国女排的精神燃起了国人再次崛起的中国梦。

当年女排夺冠，是国家和民族的盛事。改革开放之初，国人发现自己和世界的巨大差距后很震惊、彷徨、迷茫，是女排姑娘们在赛场上酣畅淋漓的拼杀，点燃了人们心中的理想，找到了民族自信，也凝聚了中国人。中国女排极大振奋了国人的精神!国人命名“女排精神”，“女排精神”成为全国人民学习的榜样!

谈起中国女排就难免会谈起女排的主教练郎平，她在1980年代领衔中国女排创下“五连冠”的神奇伟业至今无人超越，人们很期待郎平能再以民族英雄的姿态扬起“女排精神”的大旗。

而此次里约奥运会，我们通过女排向世界展示了中国人顽强拼搏、永不服输的精神和形象，宣告了民族崛起的信心和能力。女排精神薪火相传，催动我们不断奋进超越。女排也让我们有了越来越宽广的国际视野，让国人变得从容和成熟，是奥运赛场上最耀眼的一抹亮色，激发了人们的爱国情感，点燃了再次崛起的中国梦。梦想必须要有，就像女排那样!

2、成功从来不是理所当然，需要太多的淡定、专注、低调。

淡定、专注、低调，是郎平排球人生的三大关键词，同时也是里约奥运会上很多运动员共同的特点。这与今天很多年轻人的焦虑、贪婪和浮夸相比，真可谓是一股清流。

淡定的心态面对各种精神和身体上的压力。这届奥运会很多运动员都是以一种放松的心态去面对比赛。谌龙在半决赛后被记者拦下直播采访，他只回答了记者一个问题后就突然消失了，有些人说谌龙不接受采访，没有礼貌!其实，他非常重视此次里约奥运会!在一开始谌龙就表示不接受任何采访，为了比赛手机都关机了。他用自己的静心方式放松自己的心态，而最后与李宗伟的决赛也确实是赢得不容易!而中国女排也一样以淡定的心态面对每一场比赛，虽然精神和身体上的压力很大，但他们努力做到去享受每一场比赛，

专注技术，集中精神去付出。此次奥运会四分之一决赛对阵曾经18连败的对手巴西，在第一局大比分落败的情况下，女排姑娘们连扳两局，虽然被卫冕冠军赢回一局，但决胜局的稳定发挥，让巴西队感到绝望，我们看到了杀红了眼的朱婷，看到了超级稳定的惠若琪，15比13，姑娘们完成了超级逆袭。

“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”女排主教练郎平在四分之一决赛，女排战胜卫冕冠军巴西女排后给现场记者的一段话。

决赛面对未曾夺过冠军的塞尔维亚，在第一局大比分落败的情况下，正是这种底蕴，这种冠军气质打懵了没有冠军经验的对手，纵观女排历次辉煌经历，每每在逆境时刻，总会越战越勇，越打越强，雅典是逆转，这次仍是逆转!

每个成功的背后，都是低调的付出和坚持。郎平的女儿谈起母亲平时训练的艰辛，让人感叹郎平太不容易了!郎平满身是伤，先后经历7次软骨手术，最后摘除膝盖髌骨，进行关节置换。腰部的.腰伤也很严重。这些伤都是不能烈运动了，但是郎平仍然高负荷带队训练队员。甚至训练中坚持示范，做出的动作是要忍受严重的伤病，所付出承受的真是太多。

3、女排精神从未走远，再次让人们相信只要拼搏就会有奇迹。

当下很多孩子缺乏拼搏的精神，总想着坐享其成，不劳而获，总喜欢埋怨命运的不公，或者埋怨父母给的太少。可是面对不确定的未来，能否做到不靠父母靠自己是很多孩子面临的一个难题。

我们想赢，但我们也需要输，我们想哭想笑想大声吼叫，我们需要更多的努力、坚持、拼搏。无论是80年代的五连冠，90年代的低潮，的再度崛起，还是近几年新老更替中的起起伏伏，她们可能会输，会陷入绝境，但你看到的不是无奈、绝望和抱怨，而是努力、坚持和拼搏。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

我们在学习和生活中需要培养孩子这种“不服输、不畏难”的精神，将它扩散、注入到更多家长和孩子心中。

篇14：郎平眼中的女排精神励志故事

前的雅典奥运，中国女排不可思议地3：2逆转俄罗斯夺冠，那一年朱婷10岁、张常宁9岁、袁心玥8岁、魏秋月16岁。

时隔12年后再次获得奥运冠军，中国女排瞬间刷屏，网友以各种方式向主教练郎平和女排队员送上祝福。据统计，仅仅从比赛开始的上午9点到下午2点这短短5个小时里，女排夺冠的相关微博互动量便超过了5500万次，夺冠相关视频播放量更高达1.85亿次。

中国女排夺冠的那一刹那，马拉卡纳奇诺体育馆地板都在震，女排姑娘们抱作一团，在一片红色的国旗中，“番茄炒鸡蛋”竟然那么显眼。郎平也在拥抱的人群中，但相比惠若琪、朱婷、袁心玥、丁霞几个哭疯的小姑娘，眼含热泪的她居然很平静，甚至，这种兴奋和冲动远不如击败巴西和荷兰时。

颁奖仪式结束后，姑娘们所有挥手拉着教练组合影，然后每一个人都和郎平了张单独的，说实在的，感觉这股兴奋劲儿也不如去年世界杯在日本登顶时。

“我觉得很放松，终于完了。结局非常美满，我觉得我好像已经累得没有力气去蹦啊，跳啊。我其实还是非常高兴，有些不太相信。”赛后，郎平在新闻发布会上的解释很真实，一个56岁膝盖有严重伤病的人，确实没有力气蹦跶，即便这是她教练生涯最渴望的荣誉。

众人狂欢的时候，她清醒着，如果说郎平和其他人有什么不同，或许是有那么一点。

篇15：郎平眼中的女排精神励志故事

小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。

或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。

“我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。”过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。“其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。”的确，在80后、90后当道的'女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。

曾经，年少成名的惠若琪在接受采访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。

篇16：郎平眼中的女排精神励志故事

坐在新闻发布厅，郎平的感觉依然是很平静，甚至她还开了玩笑，“也许是带队伍带得多了，进入决赛次数多了就麻木了。”的确，这是郎平第三次奥运会决赛，但麻木应该只是玩笑。前的银牌、8年前的银牌，这份遗憾球迷都惋惜，更何况她本人。

终于，这位世界名帅用分量最重的一块金牌为自己教练生涯增添完美荣誉，有网友说，过去30多年，中国女排取得的全部荣誉，几乎都和郎平有关，分量最重的金牌也必须和中国女排有关。“我作为教练很幸运，得到很多机会在全世界去执教。作为一个女性教练有这么多机会是很少见的。排球是集体项目，一个人能力再大没有用。”

发布会上，有记者问郎平是否还有遗憾，她说自己最大的遗憾是陪家人太少，“虽然事业上还是比较成功。但我觉得我陪伴父母时间非常少，这是我的遗憾。我也感谢我的家人一直很支持我。我真的很少回家，就是以队为家。人生还有很多遗憾之处，我希望比赛结束之后有一段时间陪伴我的母亲。她生病需要我在身边的时候，我也没有更多陪伴她，所以接下来会更多陪伴家人。”

篇17：郎平眼中的女排精神励志故事

来里约比赛，郎平的女儿白浪也赶来看望母亲，遗憾的是，白浪看了三场球都正好是小组赛。“我女儿请了八天假，结果来了之后看到我们三场输球。我女儿来的的确不是时候……她一直在鼓励我。这种亲情真的是让自己很欣慰，能够排除压力，这就是亲情，非常棒。”

而对郎平说，她有了一位新的家人——“今年初我喜结良缘，但我想告诉你，我结婚三天后就带球队开始训练了，所以这和结婚没结婚是一样的，我每一天都在球队里。但王先生非常支持我，特别在困难的时候给我特别多鼓励，这就是家人的亲情和温暖。”

说这些话时，郎平脸上依旧是平静，其实，在几十分钟前，还有许多小姑娘泪流满面地扑倒在她怀里，仿佛女儿埋头在母亲怀里撒娇。其中，郎平最放心不下的就是队长惠若琪，她哭成泪人一样趴在郎平肩上：“她的感受应该跟其他人不一样，因为世界杯时错过了比赛。我们一直等待她心脏治疗康复之后回到球队，带着大家参加奥运会。我想这届奥运会对于她的人生来讲非常特殊，我觉得她这样做更多是感慨。”更让人感动的细节是，郎平说，“我一直跟她讲不要太激动，担心她的心脏出问题，告诉她要平静一些。”或许，这也就是郎平所说的“以队为家”，每一个人都是亲人，都是母女，也都是一起并肩作战的战友。

发布会结束，郎平和姑娘们赶去做直播节目，走出体育场，依旧有许多球迷等候在外，想和女排姑娘们合影。他们中间，有的是当地华人华侨，有的是从国内赶来的球迷，也有从圣保罗赶来的华人，对于合影、签名郎平都没有拒绝。“这个晚上感谢你们，感觉像主场一样。”万里之外，依然能凝聚和号召如此多的人赶来加油，这股力量只有中国女排能做到，也只有郎平能做到。

篇18：女排精神作文

闲暇之时，我坐在观赏台上，看着热火朝天的排球赛。尽管处于下风，脸上依旧呈现出一副信心满满的样子，不经意间，一个排球滚落到了我的脚下……

曾几何时，我也曾像这样，守在电视机前，静待着胜利。

里约运动会期间，每场女排赛我都会如期面至的静候在屏幕前，和中国女排队员们一起分享胜利的喜悦，克服了时差，困意和焦虑，剩下的便是两颗心共同期待胜利，并且我是从不看重播的。

从第一场的出师不利，到第二场兵连续失利，又到关键时刻的扳回一城……在一路的跌跌撞撞中，终于，女排队员们挺进了决赛。

决赛时，前场塞尔维亚看似压场的胜利，压的队员喘不过气来。一个扣杀，第一局结束，队员们脸上豆大的汗珠和郎平紧锁着的眉头，无不牵挂每个中国人的心。最后一局的赛点终于来了，我感到自己似乎亲临了赛场，在球落下的那一瞬间，所有人的心都提到了嗓子眼，终于――我们赢了，队员们拥抱在一起，我在家中狂叫，手舞足蹈。在这么一瞬间，胜利的喜悦已经填满了我的内心世界，看着队员们站在最高领奖台上，莫名的感动涌上心头。

中国女排时隔30年重回世界巅峰！30年，从巅峰期到高谷期，尽管资深队员年纪大，年轻队员没有资历，仍旧打不跨这支神勇的队伍，国人的不信任，高峰期后的屡战屡败，无不像利剑一样，一下又一下的刺激着队员的自尊心，然而这些看似绊脚的碎石，却成为了她们成功的基石，或许这就是所谓的越挫越勇，或许，这就是女排精神。

纵有疾风起，人生不言弃。

那一次的震撼，一辈子也忘不了，女排精神，带给我的感动和影响也将铭记于心，做为我追求的信仰。

篇19：女排精神作文

里约是90后甚至95后的时代，是“洪荒之力”傅园慧的时代，是马龙、秦凯和张继科的时代，但同样也是属于60年代郎平的时代――北京时间8月21日，里约奥运会女排决赛，由郎平执教的中国女排3-1（19-25、25-17、25-22和25-23）塞尔维亚，时隔再度夺冠，历史上第3次获得奥运会金牌！

郎平以她的顽强拼搏、高点强攻，横扫当时的排球界，被称为铁榔头！1978年郎平随中国队获第八届亚运会女排比赛银牌；1979年获第二届亚洲女子排球锦标赛冠军；1981年获德国不来梅国际排球邀请赛冠军，个人获得“最佳攻球手奖”，同年还获得第三届世界杯女排赛冠军，个人获“优秀运动员奖”；1982年获第九届世界女排锦标赛冠军、第九届亚运会女排比赛金牌；1983年在世界超级女排赛上获得冠军；1984年在第23届洛杉矶奥运会女排比赛中，中国女排击败美国队获得冠军，女排实现了“五连冠”。

郎平一直守着心爱的排球，被称为异类。1984年洛杉矶奥运会，“五连冠”的功臣们，纷纷转行，有不少后来做了体育系统的官员，孙晋芳、张蓉芳都成了局级干部，处级干部一大群。少数没有做官的也慢慢离开了体育一线。只有郎平不与世界妥协，与排球不离不弃。1985年郎平退役，本有机会担任北京体委副主任，郎平却选择出走美国做穷学生，这种把排球当作事业和终身饭碗的做法与选择，令许多人惊讶。她曾长期忍受贫穷、孤独和痛苦，这些都是只在大赛才兴奋的中国公众所不知道的。30多年来，“女排人”换了几代，女排也几度沉浮，只有郎平一个人，仍然像当初的铁榔头一样，不屈不挠地为女排奋斗！

郎平那一群人成就了女排精神，即无私奉献精神，团结协作精神，艰苦创业精神，自强不息精神。1988年，中国女排在汉城惨败，从此进入低谷。1992年巴塞罗那奥运会，连续参加3届奥运会的巫丹被查出尿检呈阳性，更是让中国女排哭成一团。直到的雅典奥运会夺冠，人们才又重新开始谈论女排精神。而且，中国乒乓球队后来称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念的还是女排。为什么？女排精神历经岁月考验，仍然魅力无穷。

改革开放发展到今天，人们得到了极大的物质享受和条件，但是，极端的个人主义和损人利己、损人不利已等现象也不断泛滥。而团结协作、无私奉献的女排精神，却能够让人们明确国强我荣，国弱我辱，从而正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，需要女排精神这一正能量的广泛传播。

当前，我国经济还处于发展中，社会矛盾还一定程度存在，全面建成小康的压力还很大。面对艰巨的任务，让我们来回顾一下中国女排，80年代要比现在落后很多，但是在那个时代，弥漫着一种理想主义气息和开放精神。中国女排也从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神。全面建成小康社会需要有女排的那种坚定的信念、不死的希望，需要有女排的那种不畏艰险、埋头苦干的精神。

铁榔头不老！女排精神不老！

篇20：女排精神作文

在这个夏天，在巴西里约热内卢举行了第31届奥林匹克运动会，全世界的目光都聚焦在里约奥运会上。尤其是女排的冠亚军之战，这真是一场惊心动魄的巅峰对决，叩响了每一个中国人的心扉。今年中国女排时隔12年，重新夺取冠军，以实力为自己正名，重回世界巅峰。

在小组赛和半决赛中，中国队一度与荷兰队交锋，但并不处于上风，以2:3输掉了小组赛。虽然她们曾以高比分落后，但是在半决赛中，她们顽强的顶住了巨大的压力，最终以3:1成功复仇，进入决赛。

那天，在奥数放学后，坐在车上，听着中国与塞尔维亚的现场直播，在先失一局的情况下，女排的大姐姐们稳定心情，顶住压力，一个球一个球的去得分，当比分胶着之时，我坐在车上，默默的为她们加油。23:23，23:24，一分一分咬住比分，最后她们找准机会，队长惠若琪“一球定音”，赢了！我们击败塞尔维亚队，获得了金牌。此刻，我才发现，我的手心全是汗水。看来我比她们还紧张啊！

女排的辉煌不仅靠她们自己艰苦的训练，还靠着主教练郎平。郎平自己也曾是一名中国女排队员，退役后全身心的投入到执教下一代的女排中。就是这把“铁榔头”带领着中国女排登上了世界的巅峰。

中国女排今天取得的成绩，可是她们辛勤汗水换来的，曾经有过低谷，也有过辉煌，但是女排的精神激励着一代又一代的女排姑娘们，也激励着中国人民。“团结、奋斗、遇败不馁，逢胜不骄”正是女排精神最好的诠释，我们向你们看齐，向你们学习！

加油，女排！加油，中国！

篇21：关于女排精神作文

中国女排，加油!

3:0完胜美国队!23日的女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。

30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。

30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。

此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺世锦赛亚军、世界杯冠军、奥运会冠军、大冠军杯冠军和世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的内涵，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。

本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。

说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。

美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油!

从郎平的笑容里看到新时代女排精神

女排世界杯第七轮，中国队3:0完胜美国队。9月23日的这场比赛，不仅一扫今年世界女排联赛江门站中0:3失利的阴影，女排的姑娘们也找到了抑制对手的方法。尤其值得注意的是，一向以严肃示人的郎平，比赛中不时地露出了笑容。

1981年世界杯，初出茅庐的郎平跟随中国女排站上了世界杯舞台，同样是对阵劲敌美国队，同样是关乎奖杯的焦点战，郎平和队友们同样创造了七战七捷的成绩，最终拿下了中国“三大球”的第一个世界冠军。时至今日，国人对中国女排的关注，可以说超过了众多体育竞技项目，不只是因为比赛的“含金量”，更多的是因为“女排精神”。

上世纪80年代，中国女排的比赛，举国关注、万人空巷。30多年后的今天，再次感受这样的氛围，再次因女排精神而心潮澎湃。女排精神，是中国女排夺得“五连冠”之后的经验总结。女排精神的基本内涵，可概括为无私奉献精神，团结协作精神，艰苦创业精神，永不言败精神。女排精神，很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神。

女排精神之所以备受推崇，最重要的是不畏强敌、奋力拼搏，这比“五连冠”本身鼓舞人心。从某种意义上讲，女排精神不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成引领社会文化的时代符号。

从郎平的灿烂笑容里，我们看到了新时代的女排精神。众所周知，在30多年的时间里，中国女排经历辉煌、低谷和重生。重振女排精神，比卫冕世界杯更为重要。新一代中国女排的首要任务，不是急于出成绩，而是用女排精神激励队员刻苦训练，用女排精神凝聚力量，用女排精神创新先进技术，这才是中国女排重振雄风的动人力量。

对于全社会而言，传承和创新女排精神，是对中国女排最好的褒扬。为女排精神注入新的内涵，唤起亿万国人的精气神，在面向未来的进程中，展现出强大的中国精神，凝聚起磅礴的中国力量。

有种精气神叫“一分一分去拼”

“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。

“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。

竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”

女排是中国三大球中唯一夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。

输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。

什么是女排精神?

世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案

提到中国女排的名字，你很难不对她肃然起敬。这个光荣的集体是国人的骄傲，为中国赢得无数荣誉，并且现在依然还在为中国夺冠的征途中。那么什么是女排精神?

中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。

在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。

每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。排球是一项体育运动，但在观看中国女排的比赛时，你甚至会感觉她们就是在打仗。

这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。

中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。

中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。

朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。

郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。

篇22：女排精神作文

201x年8月21日，随着惠若琪探头命中，中国女排在里约奥运决赛一举击败塞尔维亚，时隔12年再度摘得奥运金牌。一时间，举国欢呼，热泪盈眶，奔走相告，“女排精神”更是成为了我们不畏艰难、勇于挑战、顽强拼搏、奋发向上的一面鲜明的旗帜。

在里约奥运的征途中，中国女排出师不利，小组赛中三遭败绩，在国外观众的歧视性嘘声中，跌跌撞撞勉强挤进八强，面临前所未有的困难和挑战。然而，在关键时刻，中国女排团结一心，众志成城，不但传承了“老女排”咬劲牙关迎难而上、敢打敢拼绝不手软的韧劲和拼劲，更凸显了新一代女排可以被打败、绝不被打垮，面对大风大浪仍能自信微笑的积极乐观精神：打满五局将异常强势的东道主砍于马下，激战四回合复仇橙色军团荷兰，先失一局后奋然翻盘塞尔维亚，一举夺魁!

胜利的背后免不了心血与汗水的洗礼，高歌之前最可贵的是那份走出低谷的勇气和毅力。女排之所以成为国人的一种精神，绝不是仅仅因为在奥运会上拿了一块金牌那么简单，而更是因为契合了在实现中国梦的道路上中华民族那种不屈不挠、永不言弃、拼搏奋发、积极乐观的精神。

精神固然能给我们鼓舞和力量，但精神背后的刻苦与磨练更值得我们认真学习。获胜之后，主教练郎平在微博上写道，每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌。。。。。。

素材适用范围：中国梦、不屈不挠、永不言弃、拼搏奋发、积极乐观、付出和收获、成功背后