零点体育课的优秀作文400字

这次小编给大家整理了零点体育课的优秀作文400字，本文共16篇，供大家阅读参考，也相信能帮助到您。本文原稿由网友“Godlovegirl”提供。

篇1：零点体育课的优秀作文400字

关于零点体育课的优秀作文400字

清晨沐浴着阳光，整个校园充满了活力和音乐。同学们三三两两，成群结队，一边在校园里散步，一边在和同学们一起聊天，校园里满是背着书包的学生。这是在做什么呢？告诉大家吧。这就是我们湖塘实验小学开启的零点体育课。

零点体育是什么课？今天就让我来跟大伙说说吧。零点体育课一种新型的体育课，是在文化课之前进行的体育活动，约半个小时左右，是为一天的学习做好准备，所以被安排在每天的第一节课程前。我们学校从20XX年4月份起，每天在学校操场，篮球场组织学生步行负重背着书包走。不同年级按不同距离各自完成步数任务。有研究表明，身体的活动能引发生物学上的变化，而这些变化又可以促进大脑细胞彼此间的连接。如果大脑要学习，那么就必须建立这些连接，越来越多的.神经学家发现了这个过程，因此对这个过程的了解也就越来越清楚：运动给身体提供了某种独一无二的刺激。而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。运动改变大脑，学校一直很注意学生们的体格锻炼，让我们在不知不觉中爱上体育，爱上运动。

篇2：我们的零点体育课小学作文

我们的零点体育课小学作文

当我早晨走进阳光明媚的'校园时，看到了一幅奇怪的景象：同学们不走直通自己教室的路，而是沿着学校的围墙走。进校门，直走的路都被拦了起来，我也不敢胡作非为，只好跟着人群往里走，一边走一边回想着昨天发生的一切……

昨天下午，我们做完操后还未移动位置，正准备动身变成二路纵队时，吴校长在前面说话了。经过吴校长饱含激情的发言，我大概明白了是怎么回事：为了锻炼我们，从明天开始，从哪个校门进，就跟哪个队伍绕学校走一圈，也可以绕操场走两到三圈。没想到，第二天我就忘得一干二净。

我恍然大悟，继续跟着同学走，不一会儿，我就精疲力竭，很快就慢了下来，非常想放弃，但一想，走就要走完，而且只有一点点路了。我打起精神，朝胜利的曙光走去。我在路上遇到了王悠然，她告诉我要走两圈，只好无奈地继续朝校门走去。路上，我又遇到了杨杰，问了他后我才知道只要走一圈。就这样，我走了一圈“冤枉路”，回到教室已经气喘吁吁了。

篇3：零点记忆优秀作文

零点记忆优秀作文

那是一个下雪的冬天，好久没见这么温馨的世界了。只是，初晴不同，她很漠然，站在车站没有任何的表情。

身上裹着重重的棉衣，围着三层的围巾，不时在手中哈着气，冷风吹来，飘卷着雪花。黏在她的发丝上，是个很唯美的少女。

今年的下雪不在和以往一样，没有他的陪伴，没有他的言语，没有他的笑脸。

等着公交车也是那么的冷。

初晴的眼神慢慢朦胧，抿着微冻紫的嘴唇，睫毛如蝴蝶翅膀轻轻的煽动着，那滴泪滴入了雪中。

“初晴。你要的奶茶，热的呢。快喝吧。”是他排了一个多小时的队买的。

“初晴。你又不戴手套，又要生冻疮了。”他连忙为她戴上。

“初晴。你记住，不管我在不在你的身边，你都要照顾好自己。不准让我担心。”

呵呵。这句话就是他的暗示吗？意味着他终究要离开吗？

她还清晰的记得那天，他突然人间蒸发了，一瞬间任何人都不知道他的去向，任何人都不知道发生了什么。

似人间蒸发一样。她再也找不到他了。

初晴找遍了所有他们去过的'地方。去了他们经常去的温馨奶茶店，去了他们最喜欢去的公园，去了宿舍和学校。

没有他，连影子也没有。一封信也没有留下。

他知道她很担心他吗？她不知道他遇到了什么事，是什么困难还是家里遇到了什么事？为什么就在那么一天什么都不见了。

就连回忆，也随着他的离开带走了。

雪依旧零碎的飘着，在地上覆盖一层又一层，眷恋的拥住行人，很美。

可是，初晴感觉不到美。

今天还是开学的日子，她很想逃课，逃离这个城市，充满无数美好回忆的城市。

她不想在胡思乱想了，很累了。脑袋里乱嗡嗡的，很想失忆，这样，该忘的都可以忘了。

远处的公交车慢慢行驶过来，由于路面很滑，小心翼翼。

在雪中等的行人全部蜂拥而至，车门，快要膨胀开来。

初晴却慢慢地紧跟在最后一个，她没必要争座位。这个城市，似乎什么都不会让。

上了车，站在靠后车门的位置，耳朵塞上耳机，循环着一首歌。是李行亮的《愿得一人心》。

车上嘈杂杂的，每个人的脸上洋溢着喜悦，似乎并没有为天气所烦恼。

心情是由天气决定的。其实这句话是不对的。

也许，这个世界，我在努力爱着你，你却不知道。

上帝不会将我的思念传达给你。因为上帝忙不过来。没有人知道我有多爱你。

只是在世界的某一角落里，有我一直默默的爱着你，你却不知道。

上帝要对那么对情侣的考验，也会模糊不清。索性，不再多管。

所以爱，我只相信努力。我相信你会回来，就像你当初说的那样。

我不希望你有事。

篇4：零点的回忆作文400字

零点的回忆作文400字

希望

零点已过，宿舍楼外依旧喧嚣，我知道那是毕业季的大四同学在“挥霍”他们大学里的最后一段时光，在享受那分离前的分分秒秒！是啊，又到了毕业的时候了，去年的我们，何尝不是呢！

六月的天空异常的空明，银杏还是青翠的绿色，阳光透过树叶的缝隙，洒落一地的回忆。为即将毕业的我们呈现出一幅美丽的校园风光，论文答辩之后，毕业证未发之前，我们徘徊在学生与非学生的界限门前。毕业后的我们，有出国或者上研继续深造的，更多的是参加工作，“南下广东”、“支援西部建设”，我们中的大部分在这六月之后，就注定是“天涯两相望”了！

还记得那天晚上，宿舍里的6个哥们情绪“异常的高亢”，这美妙的夜晚需要一一群疯狂的人做一些可爱的事情！于是短裤、人字拖的统一装扮，学校——天安门的直线距离，6个“松垮垮”的人迈着“拖拉拉”的步伐，向天安门走去。洒水车清洗过的路面，此刻静的出奇，我们畅谈着人生、理想、彼此惜别之间的友谊！调侃四年来的种种酸甜苦辣，那种感觉让我至今无从忘却，待到天安门时，东方的'天空已泛鱼肚白……

愈到分离，愈显得时间的仓促。每个晚上11点熄灯的规矩依旧没变，但是我们不愿睡去这段美好的时光，于是大排档里的叙谈人生，KTV里的唱响世界，酒吧里的买醉理想，每一件事现在都那么历历在目，每一个人现在都在脑海里异常清晰。

宿舍楼下毕业班的同学打破这夜的寂静，也打破我的记忆，去年的我们和此刻的他们是多么相像啊！

好吧！兄弟们，想你们了！睡意全无，看看有无此刻依然在线的家伙，共同回忆我们无悔的青春，疯狂的毕业季。

篇5：体育课作文400字

体育课 中心小学 宋婕 今天下午第一节课上完后。 “铃、铃、铃……”“上体课喽，上体育课喽！”。同学们兴奋的叫着、喊着，我心里也非常兴奋。我连忙拿着我在借书店里借的书《幸运鬼的故事》出去玩。 正在这时，体育老师突然说要集合。我想：玩不成了，不是要跳校园舞，就是要跑步，做操。原来是要跑步，正在这时，三年级二班的人也全都跑了出来和我们四年级三班的人一起跑步哦！太好了！我心里想：原来也不是我们一个班跑步。(*^__^*) 嘻嘻……！我的`心里顿时美滋滋的。 到了玩的时间，我和几个小伙伴来到操场上玩水果蹲的游戏，我是草莓，先定下你当什么水果，然后，石头、剪刀、布。我赢了，所以我先说：“草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完，西瓜蹲”。之后一系列的排下去。 又“铃、铃、铃……”，下课了，我回到了教室。

篇6： 体育课作文400字

下午，只听苑子文和王权一声令下：“上体育课！”同学们就像一只只活蹦乱跳的小鹿一样冲进了操场上。当然，我也不例外。 老师来了！我们一见到老师，便像小绵羊见到了牧羊人一样乖乖地站好了队。为啥这么听话？哈哈，这是因为老师可是被评为“我们心目中的魔鬼教练”了哦！如果你想尝尝我们老师的厉害的话不好意思，你一定会被老师整得惨惨的，因为老师过于严厉，所以我们一般都不敢“反其道而行之”。但是极少数同学除外―他们因此而付出了“惨痛的代价”！

老师让我们跑步了！不过，这次跑步跑几圈还是个未知数。但我知道，这次跑也一定是六圈以上的圈数。不过，我们老师让我们慢点跑。当然走也是不可以的。于是，我们都很卖力地小步跑着。但还有一些人在搞“徒步大行动”，老师看见了，二话不说，直接走上前去，狠狠地教训了那些搞好“徒步大行动”的同学。看见这一声景的同学基本上都不吭声了，就算有些“反动派”搞好“徒步大行动”都不会考虑在老师看着我们时“发起行动”。所以，在老师看着我们时，我们基本都乖乖得小步跑着

跑完了第八圈，我们缍可以休息了！这时，一阵微风吹来，我们都感到好凉爽啊！急忙躺下来，闭上眼睛，好舒服啊！ 我真喜欢上体育课啊！虽然跑步时有点累。

篇7： 体育课作文400字

“叮铃铃”上课的铃声响了，同学们各个手舞足蹈。因为这节课正是我最爱的体育课。

走进我们的“快乐天地”。同学们昂着头，有力地踏着步。精神抖擞，仿佛谁有精神，谁就会变成世界首富。

这时，体育老师来了，她见我们这么精神，打心眼里喜欢，便说：“同学们，我们今天自由运动！”“Yes’s”我们叫起来，于是林钰城拿来篮球，然后分好队，我们便开始。

首先我们队发球。林钰城以闪电般速度，把球发给了我。我像节奏大师一样很好地控着球。你瞧，我双手双脚一前一后，手用力地拍着球，眼睛注视着前方。

这时，吴昊择从背后突然过来抢球。我像小猴子一样机灵，迅速把球传给了林钰城。林钰城抱到了球就像抱到钱一样奋力运起来。对手们都去抢他的球，可我们用的是调虎离山之计。

他把球快速地传给我，我抖抖肩膀，一手托住球，眼睛注视着篮筐，双脚一跳，将球送入筐中，一道完美的抛弧线。

轮到吴昊择他们发球了，他们运着球。此时的我眼里布满血丝，瞪着球，就如一头猛狮般像他们扑去。

可他们一闪，害我摔得四脚朝天。不过我马上起来，利用声东击西，一下把球抢了过来。

又轮到我们了，我上演着各种各样的运球；拜佛运球，单手持球，转身过人，拉杆上篮……把他们弄得眼花缭乱。这时，我突然来了个三步上篮，得了2分。最终以3：0战胜对手。

怎么样，敢来比吗？我们在篮球场等着你哟！

篇8： 体育课作文400字

今天的体育课跟平时格外的不一样，今天的体育课是在室内上的，但我们依然很开心，也可以说是比平时更开心1万倍，且听我慢慢道来。

我们一开始觉得体育课肯定上自习，自习课是非常无聊的。体育王老师仿佛看穿了我们的心思，就大声说，我们来玩个游戏。同学们听到这句话，顿时炸开了锅，激动的把笔摔到了桌子上，我也是毫不例外，很期待这个游戏。

这个游戏的规则是每个人写一个字往后传，拼成一句话，看谁最搞笑。第一轮开始了，同学们大声喊着，快写，快传，我心想，我一定要写个最搞笑的，但当纸条发到我手里时，我瞬间懵掉了，上面写着红红火火，我随便写了个火红，老师开始读了，迓枋俏业穆杪瑁教室里霎时间笑声一片，震耳欲聋，笑得开花，整个教学楼应该都能听见。

我们这个小组因为没有认真听游戏规则，不知道怎么玩儿，所以写了个红红火火火红燃烧吧，老师一念，同学们都很尴尬的笑了。

第二轮的游戏开始了，我们小组想缓解一下同学们的压力，就约好要说一个抖音的流行梗，写完交上去后，我就很迫不及待，老师一条一条的念，还是没有念到我们的，我的心也是越来越着急，终于老师念到，老八秘制小汉堡儿，越吃越美味，同学们一听前面的老八蜜汁小汉堡，知道是抖音流行歌，顿时笑得趴在了桌子上，老师也笑了，我们更是乐得合不拢嘴，伴随着下课铃的响起，我们愉快的体育课也就要结束了。

这次的游戏让我明白了语言表达要恰当，不然会闹出大笑话。

篇9： 体育课作文400字

“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。

这是一节课体育课。你看，是我们这些快乐的小天使在做游戏呢，游戏还没有开始，但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈，外圈的人手上的皮球可以砸内圈的人，内圈的人，你们的任务就是躲开外圈人的进攻，被砸的人必须出来，接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。

我率先来到圈内，突然，一道橙色的光飞过来，我灵活地退到一边，哈哈，他扑了空。渐渐地，外圈的人越来越少，我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪，努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后，只剩下我和林宇涛了。可是，好景不长，我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然对我来了个两面夹击，我也不甘示弱，也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪，上蹿下跳，但毕竟我势单力薄，最终还是逃不开被排球打中的命运，光荣退场了。

游戏虽然结束了，但是，那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。

篇10： 体育课作文400字

体育课上，老师要组织400米跑，记录成绩。

很快到我们这一排了，我好不容易找了一个位置，挤了进去。

“滴……”只听老师一声令下，我们便像离弦的箭一般冲了出去。我跑步速度不快，刚跑完一圈，就累得气喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一觉，可我还是坚持跑着。

就在这时，不知谁碰了我一下，我突然重心不稳，向前扑倒在地。腿上瞬间传来一阵疼痛。这时，许晨熠和盛微然看见了，便在我身边停了下来，把我从地上扶起来。还关切地问我：“你没事儿吧？摔到哪里了？”我站起来，拍了拍身上的灰尘回道：“我没事，你们快跑吧。不要影响你们跑步成绩。”

说完，我慢慢地又跑起来，她们也陪着我一起跑到了终点。

跑过终点我们都累的直接瘫坐在台阶上，可怜我的膝盖都摔破皮了。许晨熠递给我一张纸巾，让我擦拭一下伤口。我心里暖暖的，似乎伤口也不那么疼了，便跟着同学往教室走去。

我心里很感谢她们，在我摔倒的时候能停在我身边。如果大家都能多关心和帮助身边的人，这个世界一定会变得更美好。

篇11：体育课作文400字

体育课作文400字

今天天气晴朗阳光明媚，今天的第三级课是我们的体育课，我们在老师的带领下来到了体育场。

在老师的`一声哨响下体育课开始了，我想今天的体育课老师想让我们做什么游戏呢，心里还真是有点期待。老师一开始就让我们在操场上慢跑一圈做做放松运动，在跑步的过程中大家都一声不吭，我想大家可能都和我想的一样，如果我们说话被老师罚跑步就会耽误了我们做游戏的时间吗，呵呵。。。。

跑步顺利的结束了，老师宣布今天我们的游戏是老鹰抓小鸡，我一听真的很高兴这是我最喜欢玩的游戏了。我和同学们通过黑白配开始选老鹰和小鸡，真奇怪今天一共用了8次才分出了老鹰、母鸡和小鸡。我是老鹰，陈奕帆是母鸡其他同学是小鸡。游戏开始了，我东跑跑、西跑跑小鸡在母鸡的保护下还真是难抓啊！我可是要想个好办法了，我先假装往左边跑，母鸡看见凶猛的老鹰过来想过来挡住我，这时我快速的跑向了右边，哈哈后面的一个小鸡一时没反应过来被我一把就抓住了，这时我开心极了，这说明做什么事情都是要动脑筋的，只有这样才能事半功倍。下课铃声响起了，同学们排着整齐的队伍回到教室，这真是一次愉快的体育课啊。

篇12：体育课400字作文

体育课400字作文

今天我们的第三节课是体育课，我们班非常的吵闹。

做眼保健操的时候，有许多同学被提醒了。

到了下面，我们班就更乱了，所以黄老师叫我们把解散和靠拢做十五次，于是，我们开始做解散和靠拢了。刚刚开始，一直都是以黄楷杰和林孟凯那一列为中心，向两边解散的。于是，我就把跳绳放在地上，做解散和靠拢。这样子大约做了十次，黄老师大概是看我们做得太慢了，所以，就改成了任意以同学为中心，并且限时十秒，向两边散开了。连着两次，我们组都做错了。于是，我对曾建伦说：“现在不是以林孟凯为中心了，是任意的了。并且，我们的时间只有十秒钟。：”这时，刘沛庭把我给提醒了一次。我心想：这是怎么回事，我明明没有错，刘沛庭为什么把我给提醒一次？

又做了三次，终于可以了，可是，课已经上了一大半了。我们才开始做准备运动。可是，我们刚刚做完，就下雨了。于是，我们就回班了。

首先，我认为，现在我们已经是四年级的.同学了，上体育课的时候，应该听从老师的口号，不应该还想一二年级的小朋友那样没有一点纪律。然后，我认为我们以后如果犯错误，应该让那些犯了纪律的同学尽快改过来。还有几个月，我们就要上五年级了，不能再把老师的话当耳边风了。

篇13：体育课优秀作文

大家都上过体育课，有时是开心的，有时是讨厌的，其中我有一节难忘的体育课。

上课铃声响了，大家都排好队等老师的安排，体育老师叫我们慢跑两圈回来，我们慢慢的跑着，跑了一儿，我看见同学们跑步有一位同学跑的很快，跑到了前面，有些同学跑得很慢，就在最后了，我不管就继续跑，跑完了，我们就排好队，叫老师下一个安排。

老师说，女同学全部去打羽毛球，男同学去打篮球，不喜欢打球的同学去打兵乓球，我看见许多同学去打兵乓球，我去打篮球，我拿了一个篮球自己去打，我用力射球，那球总是不进，我看见几个男同学做猴子追球，几个女同学用篮球掉来掉去，我不看了就去打自己的球，打着打着，我不想玩了把球给了别的同学玩，自己去打兵乓球，他们说从新玩，我和他打，自己就给别人赢了，打着打着，第二次到我时，我心想这次不能输给他，结果我赢了，就和下一个打，不用几秒就下一个人了，因为他不会玩，第二次就到第一次和他打的同学，我心里很害怕，自己会输，打了几下就平了。

下课铃响了，我慢慢地回教室去，准备最后一节课，这就是我的一节难忘的体育课，也就我最喜欢的体育课。

篇14：体育课优秀作文

在今天的体育课上，刘老师把我们分成六组练习打篮球。每组的第一个学生都有一个篮球，这样每个人都可以在打篮球的时候跑来跑去。男同学们一个个听着“V”的手势，女生们惊喜地叫道：“怎么，我们根本不会打篮球！”“那，怎么办？我好害怕……”女同学们议论纷纷，我好害怕，因为我以前从来没碰过篮球，更别说打过了。于是我去找我们组第一人夏欢，让她先借我篮球练。拿到球后，我深吸了一口气，啪的一声把它拍了下来，但刚拍了几下，比赛就要开始了，我只好把篮球交给夏欢，回到自己的位置上。

“杜！”哨声一响，我们组的夏欢就开始投篮。“加油，夏欢，”同组的同学都在为夏欢加油。哇，夏欢拍的好。不管她怎么投篮，球都像磁铁一样粘在她手上，永远不会失去控制。她一跑完，我就急切地问她：“夏欢，你是怎么学的？”“我以前学过，”夏笑着说。转眼间，轮到我了。拿到球后，我深吸一口气，边跑边拍。但这个球就像是在和我对着干，跑来跑去。我跟着球向左右移动，但我不能完全控制它。而是球给了“命令”，没有一个方形矩阵，球后来被我拍了一下，居然滚出了运动场。我不得不跑去捡球。因为我技术不好，球终于滚了回来......

通过这次练习，我想我以后一定要把篮球练好。

篇15：体育课优秀作文

今天下午第二节我们上体育课。闫老师先让我们围着小排球场转，转了一圈、两圈、三圈・・・・・・然后让我们围着小排球场边走边做准备活动，闫老师喊着：“一二三四五六七八，二二三四五六七八・・・・・・”做完准备活动，闫老师说：“一个大组拿一根跳绳来比赛跳，看哪个大组人最多，跳的次数最多”。

开始跳了，我们一下子上了五个人，分别是：我、李珂炎、石滋豪、郭霖墉、徐梓茗。梁子渊和王圣博在两头甩绳。梁子渊说：“一、二、三，开始!”我们一起数着。过了一会儿，郭霖墉说：“再加两个人。”我想：郭霖墉够狠，一下又上两个人，七个人了。七个人能跳几个呢?我们跳哇跳哇，居然跳了九个!郭霖墉和我兴高采烈地跑去告诉闫老师，闫老师说我们很棒，继续加油。我们又加了两个人，一共九个人了，可惜只跳了三个，还不错。我们以九人三个的成绩拿了第一名。闫老师又让我们展示了一下就回教室了。这真是一节带给我们欢乐的体育课!

篇16：体育课优秀作文

今天是星期四，早上第二节课是体育课，但是出了点儿小小的问题……

因为早上第二节课和第三节课是公开课，所以第二节体育课可能今天上不成了。就在这时，李老师走进了教室，她说：“第二节体育课不上了。”全班都在唉声叹气，但是李老师却是满脸笑容，我心想：为什么李老师是满脸笑容，而不是很生气的说干什么呢，这有什么好叹气的呀。”我的头顶上打了好多问号！我说：“我尊敬的耶和华上帝啊，我求求你帮我把李老师的心思改一下吧，这样的话他就不会把体育课换走了。”我刚刚说完，李老师又说：“体育课改到下午的最后一节了。”我又对耶和华上帝说：“我尊敬的上帝，不用了，不用了，李老师已经说了把体育调到了下午的最后一节。”我们听到这句话时，全班兴奋起来了，有的兴奋地跳起来跳得老高老高，就像袋鼠一样。有的兴奋的站到椅子上作者超人的动作。还有的人兴奋的都抓着同桌的脖子摇来摇去……因为，我们太喜欢上体育课了，疯狂的男孩子们可以在大操场上自由自在地踢足球，温柔的女孩子们都在大操场上打排球、打羽毛球、跟自己的好朋友一起玩游戏或者好朋友一起聊天。

我们非常喜欢在大操场上自由自在奔跑的感觉！

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