战胜跟自己过不去的人作文

下面是小编整理的战胜跟自己过不去的人作文，本文共25篇，希望对大家有所帮助。本文原稿由网友“抹抹护手霜吧”提供。

篇1：战胜跟自己过不去的人作文

战胜跟自己过不去的人作文

我常想，每个人都有跟自己过不去的人，而跟我过不去的人是谁呢？是那个成天不顾人感受的班主任，是那个坐在我后面叽叽喳喳说个不停的XX男生，还是那个整天吞云吐雾的父亲呢？

说起班主任，我就一肚子的不满。我甚至认为他有时根本就是针对我。这个月是读书活动月，学校要举行一个朗读比赛。班上许多同学都想借此机会来展现自己的才华。但我不同，我是一个做事没有胆量的女孩，没有什么主见，也不爱表现自己，根本不打算像其他同学那样积极参加“选美”。在一周一次的班会课中，班主任正为这次朗读比赛作准备。他说：“这次比赛，我们要全力以赴，尽量选出最合适的`人参加。为了不错过最好的人选，我们先由同学们自荐，然后我再做些补充吧。”说完就开始点举手的同学了。“陈明，你来读一读……”。“新喜，你也试试”。哇，同学们都有感情地读起来，各有各的优点，各有各的长处，各不逊色。

正想着，“张丽”，一个声音传给来，谁叫我的名字呢？“到”，我抬起头来，原来是班主任呀！“你来朗读一下”。“哦！老师，你看错了，我没有举手哇。”“对，你没举手，但我叫你也试试。”没办法了，我也开始表演起来了。也许是太紧张了，声音、吐字，样样都不行。同学们见状，都哄堂大笑起来。“好啦！好啦！别笑了，张丽你先坐下。”班主任平静地说。我灰溜溜地坐下，把头埋得低低的，生怕被同学看见。心想：班主任老是针对我，明知我胆子小，还叫我，让我出丑。那时，我认为跟我过不去的人无疑就是班主任了。

自习课上，我正赶着做作业。“谁拿了我的笔，快还我。”我抬起头一看，又是那个出名的捣蛋鬼。每逢自习，他都叽叽喳喳的，把班干部的话当耳边风，且屡教不改。最可恶的是，他还是我的邻居，坐在我后面，让我每天都感觉腹背受敌。我曾不止一次地向老师建议，把可恶的他从我后桌调走，可总不如愿。哎！为什么他老是跟我过不去呢？

每当走进家门，就像入了“仙境”，到处都弥漫着“烟雾”，一股呛人的气味扑鼻而来，让人感觉呼吸不过来。不用说，又是我父亲在吞云吐雾了！我是一个讨厌烟味的女孩，我和父亲同在一个屋檐下，他一有空就吸起烟来，我常常吸二手烟，成了父亲不折不扣的牺牲品。我已多次对父亲说吸烟的害处，劝他少吸。但他总是不以为然地说：“多吸烟，快活过神仙。”我真想他有一天能醒悟过来，别再这样执迷不悟了。现在社会上死于烟草的人数不断上升，我真怕有一天不幸也降临到我们的头上。为什么父亲这点都改不了呢？为什么让我如此担惊受怕呢？

仔细想想，觉得自己有时是过于幼稚。像班主任那样对我们，其实并没有什么错。他的目的很明确，就是要练练我们的胆子，训练我们的能力而已，说不上跟自己过不去。像那位爱说话的男生，还有那个吞云吐雾的父亲，倒是应该帮助他们改正缺点。要知道，帮助他人，其实就是帮助自己。“授人玫瑰，手留遗香”嘛。哎，看来，如果我能正确地分辨是非曲直的话，能勇敢面对现实的话，跟自己过不去的人就自然会越来越少了。

原来，战胜了自己，也就战胜了和自己过不去的人。

篇2：别跟自己过不去

安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说过这样一句能够启人心智的话：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。”

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；

生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大；

生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。

所以我们应保留生命中最有价值、最有必要和最纯粹的部分，而放下那些牵挂与累赘。

总之，在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。

我们不能控制机遇，却能够掌握自己；

我们无法预知未来，却能够把握此刻；

我们不明白自己的生命有多长，但我们却能够安排当下的生活。

只要不跟自己过不去，就能找回自己，找回欢乐。

篇3：别跟自己过不去

别和往事过不去，因为往事已经过去；

别和此刻过不去，因为你还要活下去；

别和你的伴侣过不去，否则你们真的会过不去；

别和小人过不去，因为小人和谁都过不去；

别和自己过不去，因为一切都会过去。

一个学佛人要管好自己的理念，对人间的一切要懂得都是无常，都是会变化的。我们要用修心修行来跳出业力对我们的牵绊，管好自己的理念，管住自己的念根，不要让自己的心念去迎合社会污浊的红尘，否则你会变得入污泥就有染。

我们要拥有心中真正的莲花，我们要想到，这个世界还是很完美的，这个世界还有很多善良的人，这个世界，只要你向着明天，你就必须会得到光明。

篇4：别跟自己过不去

或许有些人认为，宽容是软弱的表现，宽容只能让我们退让和忍受。

宽容应当是相互的，如果我对他宽容，他对我却不宽容，岂不是就等于吃了大亏？

抱有这种认识和思想的人，实际上他们已经不宽容了，他们理解的宽容是片面的、极端的。

有甲乙两人，某甲向某乙借用镰刀，结果遭到某乙拒绝。

不久某乙向某甲借马，某甲遂答：“上回你不借我镰刀，所以这回我不借马给你。”

这是报复。

如果某甲向某乙借用镰刀，结果遭到某乙拒绝。

不久某乙向某甲借马，某甲虽然答应，却趁借马之机向某乙说道：“上回你不借我镰刀，可是这回我却借你马匹。”

这是憎恶。

如果某甲向某乙借用镰刀，结果遭到某乙拒绝。

不久某乙向某甲借马，某甲欣然答应，不但绝口不提上次借镰刀的事，还热情地告诉某乙这匹马的习性。这就是宽容。

在现实生活中，我们见到的多是具有报复之心和憎恶之情的人，而那种具有宽容的博大胸怀的人，必将在众人中脱颖而出。

另外，即便只从“利己”的一面出发，忘掉过去的仇怨，也能够使我们轻装上阵，心中充满自信与安定。

一个威风凛凛的大力士名叫赫格利斯，从来都是所向披靡、无人能敌的。

所以，他是何等的踌躇满志、春风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。

有一天，他行走在一条狭窄的山路上，突然，一个趔趄，他险些被绊倒。

他定睛一瞧，原先脚下躺着一只袋囊。

他猛踢一脚，那只袋囊非但纹丝不动，反而气鼓鼓地膨胀起来。

赫格利斯恼怒了，挥起拳头又朝它狠狠地一击，但它依然如故，仍迅速地胀大着；赫格利斯暴跳如雷，拾取一根木棒朝它砸个不停，但袋囊却越胀越大，最终将整个山道都堵得严严实实。

气急败坏却又无可奈何之下，赫格利斯累得躺在地上，气喘吁吁。

不一会儿，一位智者走来，见此情景，困惑不解。赫格利斯懊丧地说：这个东西真可恶，存心跟我过不去，把我的路都给堵死了。

智者淡淡一笑，平静地说：朋友，它叫“仇恨袋”。

当初，如果你不理会它，或者干脆绕开它，它就不会跟你过不去，也不至于把你的路给堵死了。

人生在世，人际间的摩擦、误解乃至纠葛、恩怨总是在所难免，如果肩上扛着“仇恨袋”，心中装着“仇恨袋”，生活只会是如负重登山，举步维艰了，最终，只会堵死自己的路。

一味与仇恨较劲儿，浪费的是你的青春与精力。当有一天自己钻了牛角尖的时候。

你能够换一种新的思维方式：把自己的力量都放在喜欢的、能做出成绩的事情上多好。

你完全能够拍拍手转身走掉，决不会遭到任何阻拦。

篇5：别跟自己过不去

荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武力征服而是靠爱和宽容大度征服的。

宽容一如阳光，亲切、明亮。温暖的宽容也确实让人难忘。

“二战”结束后不久，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我必须会在您的酒杯里投毒！”

显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“您放心，如果我是您的先生，我必须把它一饮而尽！”

这样从容不迫的回答也就给了对方一个极其宽容的印象。

宽容是一种大智慧，一种大聪明！

三国时期的著名军事家曹操就是这样一个不计私仇、宽以待人的人。

张绣曾是曹操的死敌，陈琳曾为袁绍写檄文痛骂曹操，但他们归降后，曹操却不计前嫌，委以重任，才换来张绣与陈琳心悦诚服，诚心归顺。

故事里的人，或许会有不共戴天之仇，但在大多数人的生活里，一般不至于到达那种地步，也可是是工作生活上的一点小摩擦罢了，只要矛盾并没有发展到你死我活的境况，总是能够化解的。

记住：敌意是一点一点增加的，也能够一点一点削弱。

中国有句老话：冤家宜解不宜结。

人与人之间，低头不见抬头见，还是少结冤家比较有利于你。

比如说，同事以往与你为一个职位争得面红耳赤，可是，今日你俩已分别成为不一样部门的主管，虽然没有直接接触，但将来的情景又有谁晓得？

所以你应当为将来铺好路。

如果你无缘无故去邀约对方或送礼给他，太突兀，也太自贬身价了，应当伺机而动才好。

例如，从人事部门探知他的出生日期，在公司发动一个小型生日会，主动集资送礼物给他……记着，没有人能抗拒好意的。

要是对方擢升新职，这就是最佳的时机了，写一张贺卡，衷心送出你的祝福吧；

如果其他同事替他搞庆祝会，你无论多忙碌，也要抽空参加；

否则就私下请对方吃一顿午餐吧，恭贺之余，不妨多谈一些大家在工作方面的喜与乐，对过往的不愉快事件绝口不提，拉近双方距离。

记着，这些亲善工作必须提前抓紧机会去做，否则到了你与他有直接麻烦才开始行动，就太迟了，也只会予人“市侩”之感。

篇6：别跟自己过不去

台湾著名综艺节目《康熙来了》的主持人小S曾在《小S之怀孕日记》里描述过这么一个片段：

在她谈恋爱的时候，她和当时的男朋友即此刻的老公许雅均出去看电影，电影开演没多久，她突然感觉左边有一股热气靠近了她的手。

就在她以为男友要牵她的手之际，果不其然，男友用他那厚实温暖的手慢慢地包住了她的手。

当时，害羞的她想转过头去看看男友的表情是否跟自己一样紧张，可扭扭捏捏了半天却始终不敢行动，因为她害怕自己看到的是对方一脸的稀松平常。

最终，当她鼓起勇气转过头时，竟发现男友整个人已经进入昏睡的状态，并且是睡到斜躺在椅子上。

这一幕让小S大跌眼镜，她不敢相信对方竟然毫无顾忌地睡着了，这也太做自己了吧！

她看了一会儿，怕男友突然醒来看到她在看他会觉得不好意思，因为如果换成是她，可能会尴尬到立马去办理移民，于是连忙把头转回去。

等过了好一阵，她心想男友应当差不多快醒了时，她再次转过头去看对方，结果发现自己真是想太多了。

因为男友还在呼呼大睡中，并且一向睡到电影结束。

在小S的叙述中，我们能够清楚地看到，她的男友活得确实很自己、很真实。

因为连跟心仪的女孩在一齐看个电影，也能被无聊的电影“催眠”至酣然大睡，丝毫不在乎此举有损自己的完美形象，完全能够想见，这种人跟“敏感”二字八竿子也打不到一块去。

也正是因为男友在自己跟前展现出如此真实随性、特立独行的一面，完全不在乎他人的眼光，小S很快就对其芳心暗许，非卿不嫁了。

综上所述，不懂得调整自己内心的人，压根儿就是在和自己过不去。

他们非得要活在他人的眼睛和嘴巴里，给自己平添许多不必要的愁苦和郁闷。

要明白，人生苦短，旁人的眼光终究可是是一缕烟，转瞬之间就会随风而散，既然如此，我们又何必执着于这短暂的烟云呢？

还不如平静下来，好好听一听自己内心最真实的声音。

篇7：别跟自己过不去

我们这一生，会碰到很多不顺心的事，会遇到很多看不惯的人。如果事事较真，那么累的就是自己。

如果心宽一点，大度一点，把这些放下。

活得就是另一番滋味，很多东西，不是你想争就能有的，很多感情，不是你想求就能留的。

平平淡淡是生活，来来去去是人生。生活无求心自淡，人生不比才心安。

放下吧，别和自己过不去！

和自己过不去，茶饭不思，辗转难眠，这又何必呢

放下吧，别和他人过不去！

和他人过不去，斤斤计较，不依不挠，这又何苦呢？。

淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。追求，就会有失望，活着，就会有烦恼，不要把什么都看得那么重。

人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。

放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人，痛苦等自会减少很多。

失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。不必太执着，放下执念，随缘是最好的生活。

一辈子，那么短，何必和自己过不去，何必让自己不开心。

上天给我们一颗心，不是用来煎熬的，而是用来欢乐的。老天给了我们一次生命，不是用来难受的，而是用来感受的。

人生很短，别把自己亏待；岁月不长，别把自己愧对。放下吧，别和自己过不去！

篇8：别跟自己过不去

记得曾读过这样一则小故事，读后有很多感悟。

在唐代，有一位叫慧宗禅师的高僧，他十分喜爱兰花，在寺院栽植了数十盆兰花。

有一次，他要到外地云游，临行前吩咐弟子要看护好寺院里的兰花。

弟子们深知兰花在禅师心里的重要性，所以十分殷勤地侍弄兰花。

但有一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏弟子在当晚因为疏忽，将兰花遗忘在了户外。

结果等第二天清晨一看，弟子们傻眼了，只见遍地狼藉，棵棵兰花生还无望，他们提心吊胆地等待着师傅回来责罚。

几天后，慧宗禅师回来了，看到那些衰败的兰花，他泰然自若，没有所以责怪弟子们，而是宽慰他们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”

就这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，个个肃然起敬，顿时大彻大悟。

这个故事告诉我们：要学会理解生活给予我们的一切，不要自寻烦恼。

因为人生不如意事十之八九，无论发生了什么事都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去。

我们要懂得珍惜，懂得应对，懂得自制，把不如意的事看成是人生的一种历练。

毕竟，幸福可是是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。

与其不停抱怨，郁郁寡欢，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态。

篇9：别跟自己过不去

这些日子心境有些郁闷，有困扰，有疑惑，有愤怒，有悲痛，有失落，有绝望，沉浸在这样的情绪里，认识到人生的无奈，体会到世事的艰辛，觉察到现实的无情，意识到竞争的残酷，感受到人心的叵测，颇有些万念俱灰的感觉，心中已萌生了退意。昨晚突然接到一位朋友发过来的一则小故事，读后有了很多感悟，心境最终渐渐的回归了平静，这故事说的是唐代的一位高僧慧宗禅师，他十分喜爱兰花，在寺院栽植了数十盆兰花，有一回，他要到外地云游，临行前吩咐弟子看护好寺院里的兰花。弟子们深知兰花在禅师心里的重要性，所以待弄兰花十分殷勤。但一天深夜，狂风大作，暴雨如注，偏偏当晚的弟子一时疏忽将兰花遗忘在了户外。第二天清晨，弟子们看到的是遍地狼藉，倾倒的花架，破碎的花盆，棵棵兰花蔫头耷拉脑，看来是生还无望了，他们提心吊胆地等待着师傅回来，等待理解师父的责罚。几天后，慧宗禅师回来了，看到那些衰败的兰花，他泰然自若，神态依然是那样平静安详，他没有责怪弟子们，而是宽慰他们说：“当初，我不是为了生气而种兰花的。”就这么一句平淡无奇的话，在场的弟子们听后，个个肃然起敬之余，更是如醍醐灌顶，顿时大彻大悟。

这故事给我们的启示是要学会坦然理解生活给予我们的一切，包括生命中留下的挫折、失败、遗憾、失误，像慧宗禅师那样不为物役，不自设藩篱，不自寻烦恼，人生于世不如意事常八九，无论发生了什么事，都不要埋怨，更不必生气，不要和自己过不去，也许我们应当感激那些缺憾，因为它让我们懂得珍惜，懂得应对，懂得自制，把不如意的事当做人生的'一种历练吧，幸福可是是人生的一个驿站，而痛苦才是人生的整个过程。

与其不停抱怨，自怨自艾，闷闷不乐，郁郁寡欢，或迁怒于人，倒不如放下一切不良的情绪，反躬自省，调整心态，振奋精神，完善自己。这样才能让心智或头脑变得清明、灵透、厚重、纯真，才能对我们所经历的一切有一个清醒的认知，并在生命的田地里播种期望的种子，让它们绿树成荫、繁花似锦，充满着盎然的春意和无限的生机。

篇10：别跟自己过不去

有人说，生容易，活容易，真正的生活不容易。

的确，生活中有太多的无奈，有说不尽、道不完的烦愁，也有不期而遇的苦难。

所有的一切都让我们备受折磨，觉得世界不是那么鲜亮。

我们常羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。

我们总是拿别人的错误惩罚自己，也总习惯于背负着沉重的包袱前进。

要想善待自己，就别和自己过不去。

有一个傻子出门旅行，走在路上浑身疲乏，口渴难耐。

他到处找水，忽然看见一个木筒中流出了清澈的泉水。

傻子大喜，赶紧跑上去对着木筒狂饮一通。

水喝够了，他感到神清气爽，便对着木筒说：“我已经喝够了，水不用再流出来了。”

水显然不听他指挥，依然从木筒里流出来。

傻子大怒道：“叫你别流，为什么还要流出来？”

旁边有个人看见，骂道：“你真是个二百五，喝够了就赶紧走，水流不流关你什么事呢？”

那人说完后把他拉走了。

水喝够了，解了渴，水流不流何必要去操心呢？

物来则应，过去不留，这才是最高境界，何苦要自寻烦恼呢？

篇11：别跟自己过不去

生活中许许多多的烦恼，都来自于自己对生活不客观的认识，没有找到适宜的心态，或者说没有找到自己如何与生活友好相处的方式，问题在哪里，关键是丢了初心。有句话这么说，不忘初心，方得始终。以往的昂扬为什么会活成了此刻的颠颠倒倒、浑浑噩噩？人生若只如初见，丢了什么呢，丢了初心。

每一个人应对此刻的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应当活成这样的，此刻活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

一个人如果心心念念围绕着一个自己，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自己、不可突破的自己。人群中活的.是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。

有人说，我要活得与众不一样，但与众不一样却不等同于和别人格格不入，与众不一样是人生的精彩，格格不入却成了另类的矫情，这其中的分寸，还需用心把握。

茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自己中心的借口。消除自己，化解自己，审查自己，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

人生是什么？坦然，从容，安静，祥和。放下过往，展望未来，人生这一场经过，体验着百态炎凉，经历着生死思考，活出一个觉悟的人生，活出一个醒悟的人生，也活出一个顿悟的人生。过往种种一笑而过，过往种种转身而过，过往种种放下包袱，别人已经原谅你了，不要自己再跟自己过不去。

人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的、充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。

篇12： 别跟自己过不去

精选阅读（一）：

宽恕自己，别和自己过不去。

生活有太多的沟坎与不尽如人意，每个人都会做错事，碰到一些不如快的事，一旦出现这种状况，如果想过幸福的生活就要学会原谅自己，持续“事来则心始现，事去而心随空”的心态，别跟自己过不去，否则，陷入自责的陷阱中，深入到潜意识里，既悲哀又伤身，许多情绪危机与心理疾患也会由此而生。

人非圣贤，孰能无错。犯了错只表示我们是人，不是神。人不代表就就应承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，从错误中学习，以确保以后不会发生同样的憾事。之后就就应绝对的宽恕和原谅自己，然后就得把它忘记，再继续生活。

每个人在一生中所犯的错误太多了，要是对每一件事情都深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，谁还能奢望自己的人生能走多远，有多幸福？

活着是需要睿智的，如果不够睿智，那至少能够豁达。以乐观，豁达，体谅的心态看问题，就会看到事物好的一面;以悲观，狭隘，苛刻的心态去看问题，就会觉得世界一片灰暗。

我们换个角度看人生，就会从容坦然地应对生活。当痛苦袭来的时候，不好悲观气馁，要寻找痛苦的原因，教训以及战胜痛苦的方法，勇敢地应对多舛的人生。

换个角度看人生，就不会为战场失败，商场失手，情场失意而颓废，也不会为名利加身，赞誉四起而得意忘形。

换个角度看人生，是一种突破，一种解脱，一种超越，一种高层次的淡泊宁静。

再换个角度来看世界，世界无限宽大;换一种立场来对待人与事，人事无不自在。

宽恕自己，别和自己过不去，才能把犯错与自责化为成功的.动力。

精选阅读（二）：

篇13： 别跟自己过不去

有研究指出，人每一天都会花时刻去反省自己在一天里面所做错的事情。这种反省的作用能够令人不再做对别人有害的事或者令人失望的事情。但是，如果你以前对自己潜质范围之外的事情引咎自责，那就是毫无道理的，这就别跟自己过不去了。

如果你对自己的愧疚无法清除的话，那就需要想一些办法令自己减轻愧疚，不然愧疚的帽子会令你窒息。

你能够透过设法去做补偿来到达减轻愧疚的作用，就好像你有两个重要的约会，但是你却只能选取去一个约会，那么你就能够在日后用另一个名堂来约朋友，来补偿这次的失约，也能够让朋友知道你对他的重视。

如果正因是潜质有限而导致失败和愧疚，那么你就需要消除心障了。人无完人，谁都不能完美掌控，对于做不到的事情只能懊悔，然后化成动力，下一次不留遗憾。

精选阅读（三）：

篇14： 别跟自己过不去

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。

比如，失恋是第一支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。

那么，我们如何才能从第一支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？

哈佛医学院心理学大师吉莫博士告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同情则会让我们变得强大。

你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是正因你战胜了自己，而是接纳了自己。

篇15：跟自己过不去的人作文

跟自己过不去的人作文

在漫漫的人生路上，我们总会遭遇波折，总会碰到一些跟自己过不去的人或事。在我的学习中，我就一直认定跟我过不去的人是她——娟子。

我和娟子同是英语科代表，可我俩却是井水不犯河水，各走各的路，各做各的事。

那天，是娟子负责早读的。她按照英语老师的安排，照例点名抽读老师刚刚教的新单词。料不到的是，她第一个抽的同学竟然是我。谁都知道这课的单词难读难记，加上我昨晚根本就没有复习单词，以至于我全都忘了。我只能无奈地站起来，吞吞吐吐的，半天也没有读出一个单词来，惹得同学们都捂住嘴笑。我又急又气，脸红得像熟透了的苹果。心里想：唉！真丢人，还是响当当的英语科代表呢？竟然连一个单词也读不上，谁叫我昨天没复习呢？不对，全都是娟子的错，全班这么多同学，她不叫，偏偏叫我，这不，分明就是要我难堪嘛。好，今天你让我难堪，改日我也让你下不了台，咱们走着瞧吧。我越想越气，早读在我的'愤怒中结束了。她和几个女同学坐在一起，她们小声地说，大声的笑。我仿佛听见娟子在说我的坏话，样子真令人讨厌。

我盼星星，盼月亮，终于盼到了我负责早读的那一天。嘿，真巧，今天这课书要背起来真不容易呀！可我却像找到了出气筒一样，暗自高兴。上课铃一响，我马上精神起来。我故意叫娟子起来背书，果然不出我所料，她吞吞吐吐地背了半篇文章就不行了，同学们都好像替她着急呢，可我的心却不知道有多凉快呀！这一次，我终于解了心头之愤。

此后，每轮到娟子负责早读的前一个晚上，我都会认真地复习单词和文章。有好几次我也想到放弃，但是，一想到娟子上次提问我的情形，我就打消了偷懒的念头，因为我一定要赢她。

一学期下来，我的英语成绩大大提高了。当老师高兴地询问我进步的原因时，我才发现原来是那个跟我过不去的人——娟子促使我不断进步，是她一直鞭策着我努力学习，教会我永不放弃！

篇16：跟自己过不去的人作文

许多年来，跟我过不去的人不少。三岁时，总觉得比我大的哥哥跟我过不去；九岁时，觉得爱管事的父母跟我过不去；十二岁时，我那唠唠叨叨的老师也成了跟我过不去的人。

三岁时，比我大的哥哥总是和我抢玩具。他比我大得多，我当然不够他抢了。那些好玩的玩具都被哥哥抢了去玩。每当爸爸买回新玩具时，哥哥总是第一时间享用，而我，只能干瞪眼，只能与那些旧玩具为伴了。心想，等我长大了，我就不怕你了，可现在我能有什么办法呢？真不明白，身为哥哥的他，为何总跟我过不去呢？

9岁那年，我刚刚升上四年级。那时，父母总是把我管得一点自由都没有，还常常强逼我做一些我不喜欢做的事。例如，学校搞第二课堂活动，同学们都可以自由选择参加一些自己最喜欢的项目。当时，我非常喜欢写毛笔字，也就打算参加毛笔字兴趣班。可当我把这个想法告诉父母时，他们的脸顿时沉了下来，说：“写毛笔字不好，还是参加英语口语训练班吧。参加这种班划算，年纪小，学口语快，也好为你今后的升学打基础”。我不敢违抗他们的旨意，谁叫他们是我的父母呢？我只能听从了。哎，父母啊父母，为什么这点自由都不给我呢？为什么老是跟我过不去呢？

12岁时，我感觉自己已经走向成熟了，对很多事情都能自己拿主意了。可是，在学校，我每天都得对着那位唠唠叨叨的班主任老师。她好象一天到晚都扳着那张冷冰冰的面孔，什么事都要重复地说上几次，生怕我们听不明白似的。最让我烦的是，她好像还特别不放心我，特别关照我呢？几乎每天下课后，总要留我下来询问几句。譬如功课怎么样了？午餐在学校吃得惯吗？哎，叫我怎么会不讨厌她呢？

那天，在善解人意的语文老师面前，我无意间透露了我多年来的想法。她听后，微笑着说：“不错啊，你，蛮有个性的嘛。可是，经历了这么多事后，你有没有想过，他们为何跟你过不去呢？”老师说话的语速明显慢了下来，好像陷入了沉思。隔了许久，她才说：“跟自己过不去的人往往不是别人，而是自己。你好好想想吧”。

如今，我终于想通了，也明白了那天老师话中的意思。在这里，我要大声地说：“谢谢你们，跟我过不去的人！”

篇17：只跟自己过不去散文

只跟自己过不去散文

那一天，一批精密零件被车坏了，车间主任对车工班的人大为光火：你们这都是怎么干的活？全是废品！众人七嘴八舌，有的说自己拿到的图纸画得不清，有的说时间太紧张，还有的说原材料就不好。只有一个瘦弱的年轻女工低声说，是我的技术不过关，对不起，我重新做。

第二次返工后，这女工做出的零件最好。

不久她被任命为班长，两年后又当上了工段长。工段长不仅可以脱产不做车工，更要管理一个工段。一时间人人惊诧不解，怎么可以让这个技术算不上最好，又不善言谈的女工做工段长呢？她能做好吗？车间主任说，哪有天生就什么都会的人呢？段长需要有思考肯承担遇事不推诿，并且出了错能够努力弥补的人。她是最让我放心的人，我相信她可以做好工段长。

为了车间主任这样的看重，她感动得泪花盈盈。

她本是一个容貌寻常、资质不高的女子，从小无论读书还是做事都异常吃力。早年父亲病逝，家中只有弱母幼弟，为了减轻家里的负担，她初中毕业只读了技校就进了工厂。

女孩子做车工，是无比辛苦的。在轰隆隆的车间中手脚不停，一站一天。很多她的同学都找门路关系调到别的部门，最差也换个轻松的工种。她没有门路也不善言辞，只能做最苦最累的工作。幸好早已习惯生活中的.艰难，从不抱怨，只是跟自己过不去，拼命地努力坚持。后来做了班长、工段长，她也是从不苛责埋怨手下的工人，出了问题首先自己承担责任，有奖励也都全给大家。她常说的话是：都怪我太笨了，或者我不够细心努力，我做得不够好。然后亲自和大家一起干活。久而久之，工人们都喜欢她、尊重她了。

她是我的表姐，从普通车工、班长、工段长、车间主任一步步走来，如今已是那个军工大厂的工会主席了。问她如何有这样的进步，她说，我是天生就笨的人，怪不得别人，我只跟自己过不去。

遇到困难委屈时，不怨天尤人，不计较误解，更不推诿逃避，只跟自己过不去，用始终不断的努力拓展出生命的广度与宽度，寻常的资质人生也能绽放出美丽与精彩。

篇18：别跟自己过不去散文

人，活在这个世界上，到底是快乐的时候多呢，还是不那么快活的时候多呢？没人做过这方面的统计。但是我想，“人生识字忧患始”，如果不是那么十分浑浑噩噩的话，稍稍有一点头脑，“不如意事常八九”，大概是一种比较准确的状态描写。快活并不是每个人都有幸运碰上的，不快活则是随时随地在等待着你。

就拿一些极平常的事情来说吧！

假如你一早睁开眼，天气不好，恐怕不会太开心。其实这是常事，而且说实在的，除非下刀子，天气似乎无关紧要。但晴朗和阴霾对人的情绪也有影响，老天爷总不开脸，铅灰色的云层，像一块砖头压在心上，能痛快吗？

接着，你皱着眉头吃完老样子的早餐，从果腹这个角度看，也许无可挑剔，但人终究和吃饲料的动物有所不同，胃口大小、心情好坏，乃至于咸淡、干稀都有些个人的讲究。于是，就有喜欢与不喜欢的分别。“嗟来之食”固然难以下咽，“守着多大的碗，吃多大的饭”也影响食欲，想到终日奔忙，只是为了糊这张嘴，也就开不起这份心了。

人，就是这样，顺的时候少，不顺的时候多，這几乎是绝大多数人的命运。

随后，就该穿衣出门了。这就更麻烦，你在那儿脱来换去，大半不是从个人舒适出发，更多是从顺应别人的眼睛考虑。你捉摸不透马路上这股服装潮流，一会儿这么变，一会儿那么变，不知何时是个头？而且变过来变过去，弄得人无所适从，就更为苦恼。你纯粹是在为别人穿衣服，还得十分小心谨慎。超前了，怕人家说你，落在后面，又怕被讪笑，多没劲啊，做人真难啊！

穿衣服如此，其他让你掣肘，伤脑筋，自己当不了自己的家，诸如此类的烦恼，简直是不胜枚举。好了，这就该上班去了。搭乘公共汽车也好，或者骑自行车也好，出了门，一个“挤”字，就把你的情绪全给败坏了。这世界好大好大，按说不会多你一个，但从别人连一块立锥之地也不想给你留下的方面看，你会为自己的多余或别人的多余而无法快活了。

还有比衣食住行更简单、更普通、人人都逃脱不了的事吗？

以此类推，你踏进让人焦头烂额的社会，不知会有哪些坑坑洼洼，等着你去跌个鼻青脸肿呢？所以，越寻思越觉得活在这个世界上，太累了。

怎么办呢？

如果你不想精神崩溃，不想自杀；如果你又不想去大打出手，做一个斗士，改变自己的命运；如果你并不甘心像蚕一样束缚在茧里，被不快活弄得愈来愈不是自己，那么，最佳之计，你一定要努力寻找快乐，去追求你心目中的世界。

千万别跟自己过不去。

记住，你的世界和你的快乐只属于你！

篇19：自己跟自己过不去干嘛美文

自己跟自己过不去干嘛美文

人的一生中会遇到一些自己无解的命题，比如先有鸡还是先有蛋？先有女人还是先有男人？所以遇到这种问题就不要纠结，不要自己跟自己过不去，因为这种问题需要哲学家穷尽脑汁去思考，不是一个普通老百姓能解决的，赶紧想其他办法解决，因为纠结来纠结去，还是找不到自己满意的结果，何苦呢。

有一次，家里阳台空调底下地漏堵了，空调外机冷凝水流不下去，老婆找了一个疏通地漏的工具，非要自己来疏通。由于上下两个空调，把装空调的地方堵得不剩什么空隙，人进不去，老婆只好从侧面倾斜着工具，趴在飘窗上，费尽九牛二虎之力弄了两个小时，也没成功。

我接过来，跪倒爬起，弯腰站起，站起弯腰，也忙了很长时间，还是因为没有操作的空间，没有疏通。我只好对老婆说：“找装修公司的人来看看，他们是专业的，有办法。”老婆也无可奈何。

你看，这本不是我这个整天坐办公室的人的强项，也是老婆一个工厂女工能解决的，社会是有分工的，如果我们每个人样样都会，那别人还工作不，还怎么赚钱，怎么生活。可是老婆偏偏不听，结果怎样，还不要请专门搞维修的人来疏通？嗨，真是既浪费时间又窝火。

人的能力有大小，不是所有的事情都能自己解决的。况且闻道有先后，术业有专攻。为什么非要在自己不擅长的领域，自己无法解决的问题上纠缠，自己给自己找麻烦。居家过日子也好，忙工作事业也好，莫不如此。

有这样一穷小子，十年寒窗苦读，终于考取大学，终于从穷山沟走出来。参加工作以后，兢兢业业，任劳任怨，勤勤恳恳，在单位干得有声有色，从普通职员慢慢地当上了一个小领导，有了一些成就，获得了一些威望，同事们很尊重他。可是单位进行改革，搞干部竞聘，要干部年轻化，穷小子年纪大了，不符合竞聘条件，心里苦恼了很久，只好作罢。

在我看来来，这事根本就不需要苦恼，本事再大，也有老的一天，能力再强，也有遇到麻烦的时候，不要想不开，放不下。有时候，我们要心态平和一点，想开一些。我们奋斗了，获得了一些成绩，获得了别人的认可和尊重，对得起自己，也就行了，不是说“知足常乐”吗？干嘛要苦苦纠结于自己没有能力改变的事情呢，顺应时势，该放手时就放手，不是豁达的人生吗？既然我们不好享受特权，就走普通人的路，活出小百姓的.人生，弄清楚什么时候做什么事，什么时候说什么话，我们的人生就没白活。

既然我们奋斗过，就不必迷恋过去，既然我们争取过，就不必在乎结果。其实，我们只要没有浑浑噩噩地，稀里糊涂地过一生，一辈子对得起我们的工作，对得起我们的家庭，对得起我们赖以生存的单位，为我们所从事的事业，为我们经营的人生尽心尽力就很好了。当然我们也不能没有奋斗，但我们也不必苦恼自己，豁达的心态是一笔财富，是一件瑰宝。

篇20：别跟自己过不去散文

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！

经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

一生有多少青春，一生有多少渴求，一生有多少愿望，一生有多少时机，一生有多少时间，一生有多少机会，一生有多少烦恼，一生有多少快乐。那就是，自己把握青春，自己历练渴求，自己有无数愿望，自己把握时机，自己争取时间，自己把握机会，自己自行烦恼，自己有一生快乐！动力钥匙，开启智慧大门的尖刀！磨练经验，开启人生的鼓励！历练人生，懂得自己珍惜的不易历程！ 当发现一直以来为之执着的，其实并不适合自己的时候，那应该是一种觉醒，一种智慧，更是一种幸运！面对同样的现实，不同的人会有不同的处理方式。或许有人会仍然心存侥幸；或许有人迷失方向；或许有人一蹶不进；或许有人豁然开朗！我想我应该属于后者，因为在我执着的骨子里似乎有一股力量清晰明了地告诉我，什么该执着，什么该放弃！很多人之所以一辈子都在错过本来属于自己的东西，其实正是因为他那模凌两可的选择。有的人坚持了不该坚持的，所以失去了本该得到的；有的人从不坚持，所以到头来他几乎什么也没得到，最后还给自己的人生增加了不少的遗憾，结果只能落个抱憾终生。

我不能说自己的人生没有遗憾，但我正在努力使自己的人生尽量少些遗憾！已经失去的不必留恋；已经错过的不必惋惜；未曾得到的好好努力！

最后呈上我最喜欢的一位主持人的'金句与大家共勉：过好现在，努力将来！

世界上一切的成功，都将通过勤奋来实现。勤奋，代表着人们博弈人生的动力；成功，却是这种动力下产出的结果。没有勤奋，就没有成功，即便你是一个天资聪颖、淋漓尽致的人。

勤奋总与成功牵手，亲密而不可分。任何成功的前提，都将源于勤奋的推动，在推向成功的过程中，无不侵染着勤奋拼搏的心血和汗滴。人们只要拥着一颗勤奋不息的心，走向人生，融入世界，坚持勤奋这个真理，燃烧起一世的生命，那么，就能成功地实现人生的价值，得到生命中成功的幸福而激扬愉悦的人生。

勤奋的对立面，是懒惰。勤奋与懒惰，都是人生选择的权利，但最好与懒惰保持距离。如果一个错误的人选择了错误的懒惰，即便在懒惰中一时感受舒逸与自在，但却会在受冻挨饿的苦度煎熬中饱尝痛苦，那么，这个错误的人生，必败！试想一个懒惰而错误的人能取得成功吗？当然不行，因为上天不会错误地掉下馅饼。因此，人们在博弈的路上，只有正确的选择，选择一生勤奋不止，才能获得成功的希望，才能津津有味地品尝到成功的滋味。

假若我们把成功比喻成梨子，那么，要想知道梨子的滋味，就要亲口去尝一尝。也就是说，要想品尝到成功的滋味，就得勤奋勤奋。只有奋发而勤奋，你才能拥有一个真实的自我，才可能抛弃一切的烦忧、虚伪与浮华。

在生活和工作中，大部份人都是在忙碌而勤奋中度过的。蚂蚁因为勤奋，筑起了成功的巢；蜜蜂因为勤奋，酿造了鲜蜜；人类因为勤奋，就可以展翅高飞。有人曾说：我一生都在勤奋忙碌，可就是不见成功，成功是不是要认人呀，它从不光临眷顾于我？不过，我可以毋庸置疑地告诉你：你的人生已经获得成功了！因为你很珍视勤奋，至少获得了别人还未曾拥有的东西，哪怕是失败中吸取的一点点教训，都是一种成功的飞越。

篇21：别跟自己过不去人生哲理

别跟自己过不去人生哲理

我们大多数人都常常内疚。心理学家洛易·鲍枚斯特的研究发现，一般人每天自责的时间总计约为两小时，其中39分钟是中度至严重愧疚。他说：“大致说来，愧疚感饶有裨益，具有很强的自省作用，让人不至于再去做对别人有害或令人失望的事。”不过，如果你曾设法补救，内心的歉疚依然未见减轻，或者对自己能力范围之外的事情引咎自责，那你愧疚就是毫无道理，无异于自我摧残。

纽约市西奈山医疗中心精神压力研究部主任乔琪亚·威特金以为，愧疚感若无法纾解，可能形成沉重压力。那么该怎样祛除愧疚感呢？方法如下：

设法补偿

哈洛维一年前就计划出远门去参加朋友的生日庆祝会，到出发前一个月才得悉妹妹也在同一个周末毕业。他说：“我不能不出席毕业典礼，只好取消访友之行。朋友没怪我，但是我觉得很不好受。”

他另想办法补偿。“我们甚至另外创造名堂，让我有个专程拜访的理由。这样我可以向对方表示我多么重视友情。”

能力有限

特丽莎想起母亲罹患结肠癌病危那一段日子，至今仍怀疑自己曾否克尽职责。侍疾期间她一直思忖：“也许还有我们不知道的新治疗法。”她明了自己无法控制母亲的病势，内心的非理性思考却相反。“我出生以来每一件事母亲都帮我安排妥当，轮到她需要我了，我却救不了她，真是伤心。”

但专家的看法是：我们必须承认自己没有能力操纵一切。刻意求全于事无补；人本来就不是完美的.。

去掉愧疚

许多人常在他人摆布下产生愧疚感。有些人会因母亲一声故意夸大的叹息而惶恐不安。心理学教授阿基巴德·哈特指出：首先，弄清楚有哪些“愧疚按钮”——就是那些你老是怕处理得不好的事情，诸如工作、教导子女、对朋友“够不够意思”等，再辨别谁会按这些钮。你不是小孩子，对方也不是神明，不见得总是你的错。

最后，制定自己的准则：掌控自己的一生。

愧疚感易因隐藏于心而加重，因此，将愧疚公开也是良策。不妨和别人讨论，或引为笑谈。譬如，你常常为了忘记盖好牙膏盖而惭作不已，但你若能亲口把此事说出，便会察觉这种内疚原来很无聊。

涤除心障

如果因往事深感困扰，应仔细看看当前的个人处境。过往的愧疚感之所以重现，大都是因为跟现在的某件事有关连，使你“触景生情”。有一位30岁的广告经理每想起童年往事总会懊悔。她说：“我打破了朋友的东西，就把它藏起来，怕朋友的父母会怪我，现在想起来仍然愧疚不安。”如今她有个女友怀了孕，要求她充当无痛分娩的“教练”。她的工作时间表虽然排得满满的，还是答应了。她说：“如果拒绝，我怕她会认为我自私。”这件事跟隐藏破损的玩具似乎两不相干，其实动机相同：心怀愧疚，怕自己的作为会招致他人不满。专家指出，应只处理眼前的问题，不理会往事。

不必多心

夏蓓洛37岁，任职市场研究员，与丈夫感情很好，两个孩子都乖巧，工作也合她志趣。她是否称心愉快？也不尽然。她认为自己身处顺境，别人却事事不如意，因此心怀愧疚。

这种人自以为不该走运，于是躲避成功的机会。要抑制这种自损行为，不妨每做对一件事就替自己记个功，并且弄明白自己的成功不曾导致别人失败。譬如你去欧洲旅游归来，如果有人说了些什么想使你感到不好意思，你要记住，你去旅游并没有妨碍人家出游的机会。

宽恕自己

贝薇莉从事校对工作，常因自己不能多陪伴两岁女儿而觉得愧疚。但后来她学会了宽恕自己，知道自己已经尽力而为。“我尽我所能多找机会和女儿一同欢笑，一同跳舞，经常跟她眼神交流，这些都是生活中非常重要的东西。只要能做到这些，其余的我可以谅解自己。”

篇22：为何人总跟自己过不去？

与大多数动物相比，人类从事的大量行为对自身是有害的――比如撒谎、偷窃以及文身。科学为我们解释了为什么人类这种理智的动物会如此恶毒、自我伤害并危害他人。

传“瞎话”

研究者说，从进化的角度来说，人类是为判断和议论别人而设计的。

在很多例子中，流言的目的不是探求真相，而是以牺牲第三方的利益为代价伪造一种团结的局面。“当两个人同时表达对另一个人的厌恶时，流言使他们彼此更加亲近。”心理学家说。

赌博

赌博似乎存在于我们的基因中，并且在大脑中以硬链接的形式存在。

一项研究表明，几乎所有的获胜都会激活大脑中的有关回路，并进一步增强赌博的动力。“赌徒们通常将险胜解释为特殊的事件，这会鼓励他们继续赌博。”心理学家说。

其他研究也显示，失败会使赌徒失去自制力。刚开始计划赌博的费用时，他们是理智的，一旦失败，理智就不存在了，他们会改变赌博计划并赌得更多。

高度紧张

压力可以是致命的，它会提高患心脏病甚至癌症的风险。压力能够导致沮丧，而沮丧能够导致自杀――这是另一种人类所特有的危害行为。但到底为什么会紧张，我们却很难确定。

对很多人来说，工作是重大压力的源泉，这在孩子们身上也存在。国际劳工组织称，全世界有超过6亿的人一周要加班48小时。也有研究认为，年纪大的人感觉的压力会较小，而锻炼和充足的睡眠是战胜压力的最佳方法。

美丽而动刀

据行业预测，到，17%的美国居民将会接受不同程度的整容手术。众所周知，整容手术也会致死，但为什么还有那么多的人如此热衷呢?

也许，整容最强的动机就是要变得漂亮、更有吸引力。“有这样一个理论：如果你看起来不错，那么你将会更快乐，你将觉得自己的状态更好一些。”心理学家戴安娜这样说。

欺负人

一半或一半以上的学龄孩子都经历过欺负行为。欧洲的一项研究表明，在学校欺负别人的孩子，同样有可能在家里欺负自己的兄弟姐妹。

但是，欺负行为不止是小孩子的把戏。几乎30%的美国办公室人员经历过来自上司或同事的欺负，其方式有压制与工作相关的信息，也有侮辱性的谣言及其他侮辱行为，并且一旦开始，欺负行为就会越来越严重。“欺负，从定义上理解就是矛盾的升级。它难以抑制，是因为它通常以微不足道的方式开始。”心理学家说。

为什么我们会有欺负行为?心理学家说，这是为了获得地位和权利，并且有些人会很难抵制这种行为。

撒谎

没有人确切知道为什么人类撒谎如此频繁。但是，研究发现这种现象很平常，并且这种行为通常与深层的心理因素有关。

“它与自尊有关。”心理学家说，“当人们感到自尊受到威胁时，立刻就会开始编制谎言。”最近的研究发现，人们在工作场所用电邮撒谎比用通常写信的方式更多。

偷窃

偷窃可以由需要的动机引发，但对有偷窃癖的人来说，偷窃可以由偷窃过程中单纯的兴奋体验引发。一项涉及43000人的研究发现，其中11%的人承认至少有一次在商店偷窃的经历。

据悉，偷窃可以释放人体内的一种物质，从而在大脑中引发愉快的感觉。

坚守坏习惯

人类是具有习惯的动物，事实上，即使明知坏习惯会带来危害，人们要戒掉它也是困难的。

心理学家说，人们倾向于通过注意特殊情况来将坏习惯合理化，如“它还没有伤害到我”，或者“我的祖母长期吸烟，也活到了90岁”。

篇23：哲理小故事：计较，别跟自己过不去

哲理小故事：计较，别跟自己过不去

计较，别跟自己过不去

有人问禅师：“修行需要下什么工夫吗?”

禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”

人又问：“一般人都是如此，师父的功夫就是这样吗?”

禅师：“并不一样。别人该吃饭时不肯好好地吃，偏偏要百般思索;该睡觉时不安心地睡，还要千般计较。所以我和他们不同。”

该吃就吃，该睡就睡，这就是生活，就是禅。

禅师的话告诉我们，生活中许多的计较都是自己跟自己过不去，是自寻烦恼。

篇24：别跟自己过不去的晚安心语

别跟自己过不去的晚安心语

你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见。

如果你是我的菜，那对不起，我今天不想吃菜，况且你根本不是我的菜！

如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了

我把苦难、挫折当作自己生存的最好导师。

在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。

经历一些事，读懂一些人。不要以为我傻，只是有些东西我看在眼里，埋在心里。

我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。生命是一场无法回放的绝版电影。再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。别站在烦恼里仰望幸福！

心累的时候，我会莫名的泪眼朦胧，流着泪水，听着一些凄怨淡淡伤感的旋律，只有这些幽怨的旋律才能触动我的心灵，对着流动的空气默默发呆，喝着没味道的白开水，说不出理由，也无法自禁，真的，好累。

因为爱所以离开，因为爱所以放弃。听起来这话很伟大，很洒脱，可是有谁为了爱真正的能够离开呢？我们都不能轻易做到放弃……不是谁离开了谁就无法生活，可是要真正的遗忘却是一件万难的事情，也许正因如此我们才不够坚决。

单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

在花落之前，我早已把一盏茶喝到无味，尽管经卷里写着三世的轮回，可我们，还是无法参透宿命的玄机。

我总以为，在人生诸多的交往中，任何一次深情的回首，都是让自己万劫不复。其实所谓的情深，不过是交付一切，忘记时光，忘记自己，不给自己留任何的退路。

最困难的选择无非只有两个选项：你敢，或不敢。

不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等着你。

生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

除了真心，我什么都给不了，可是你偏偏不要。

有些事不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

“不可能”只存在於蠢人的字典里。

抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。

如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！

生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。

无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的.努力、勇敢、充满希望。

我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。

我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

善待他人，即是最好的善待自己。

什么事都成熟了，就没必要你去做了

盛夏光年，静美的时光里，某些记忆，疼痛如昔，某些片段，温暖如歌。

一双人，一对梨，让我们永不分“梨”。

心若自在，身在顺境；心若不安，就在逆境；心为境动，心随境转；心境顺逆，在乎一心。

路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

嗯，是阳光的味道，你亲吻幸福了吗？

很多事都介于“不说憋屈”和“说了矫情”之间。

如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多。

永远都不要为自己选择的路而后悔，不管是以前，还是现在，因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。

人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情

生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

停止拜访就是停止呼吸，停止增员就是消灭生机。

得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

现在的我你爱理不理。记住未来的我，你高攀不起。

人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

篇25：战胜自己作文

星期天，爸爸带我去海星岛玩。

刚进大门，只见一个个小花坛里，花儿绽开了灿烂的笑脸，小草热情地张开双臂，仿佛在欢迎我的到来。爸爸说：“歆歆，我们去玩海盗船，你有没有这个胆量？”“哼！这有什么不敢的！看谁厉害！”我自信满满地说。然后大步流星跑到海盗船的等候区。谁知越临近，我的心越忐忑，想要临阵退缩的念头也越来越强烈，刚才的豪言壮语早就抛到了九霄云外，一颗心紧张地砰砰直跳。我想：还是别上了吧，那么高，万一掉下来可就糟了。可要是我不上去，爸爸肯定会笑我胆小鬼。怎么办呢？我结结巴巴地对爸爸恳求：“要……要不，我们先……玩别……别的吧!”爸爸好像看出了我的心思，不容我多想，一把拉起我就坐了上去。我只能硬着头皮，强装镇定。船开始荡起来，一开始幅度小，感觉没有想象中那么恐怖，我悬着的心慢慢放了下来。渐渐地，船荡得越来越高，我的心也随之提了起来，眼睛都不敢睁开，只听见耳边呼呼的风声和人们的尖叫声此起彼伏。头晕乎乎的，一阵恶心涌上来。我正想喊：“我要下去！”耳边响起了爸爸鼓励的话语：“加油！深呼吸！你一定行的！”爸爸的话一下子给了我战胜困难的勇气和力量。我深呼吸，稳定了紧张的情绪，不再害怕，而是勇敢地睁开了眼睛！终于，海盗船停了下来，“太好了，我成功了！我终于挑战了自己，克服了恐惧！”我兴奋地喊起来！爸爸向我投来赞许的目光，向我竖起了大拇指。

原来，没有过不去的坎儿，没有克服不了的困难，只要勇敢地去面对，不惧挑战，胜利一定属于你!

【战胜自己作文汇总九篇】

别和自己过不去美文

我战胜自己的作文

战胜自己-中学生作文

战胜自己作文1000字

我是在跟自己过不去伤感散文

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