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学游泳的优秀作文450字

时间：2023年06月01日

来源：兔几奇好方

编辑：本站小编

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以下是小编为大家收集的学游泳的优秀作文450字，本文共12篇，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。本文原稿由网友“兔几奇好方”提供。

篇1：学游泳二年级优秀作文450字

学游泳二年级优秀作文450字

游泳可以强身健体，所以，爸爸妈妈决定让我去学习游泳。

第一天，我特别害怕，手脚发抖，完全不敢下池。冯教练先悉心的指导我在池边做完整套热身活动，然后拍拍我的肩，认真地说：“你的热身活动做得这么好，下池也肯定没问题，要相信自己一定可以噢！”于是，我扶着扶梯缓慢的步入池中，开始了哭天喊地的水中挣扎。冷静下来，我惊喜的`发现，当手拿浮板，背绑背漂，双脚不停的收、蹬、夹，嘴巴也配合着像小鱼一样不停的吐泡泡时，在水中也并没有那么恐怖，而且这一整套动作有序的反复时，闭气本领居然就轻松的学会了。

接下来的几天，在冯教练的专业指导下，我不再大吵大闹，而是努力配合，全力以赴，游泳学得异常顺利。

当第七天来临时，冯教练解掉了我的浮板与背漂，鼓励我直接下水游泳，我犹豫了一下，扑通一下跳入水中，沿着泳道轻松地向前划行，哇！原来我已经学会游泳啦

学游泳让我克服了怕水的恐惧，收获了成功的喜悦。真好！

篇2：学游泳小学生优秀作文450字

暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。

终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我学会憋气了！我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。

学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢？我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，勇敢点就好了。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。

之后我又学了换气和手的动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。

篇3：学游泳三年级450字优秀作文

学游泳三年级450字优秀作文

炎炎夏日，正是学游泳的大好时光。五彩缤纷的浮板像一片片七彩的树叶漂浮在游泳池上。小朋友们好像小鸭子一般，在水面上快活地游来游去。孩子们的笑声，打闹声充满了整个游泳馆，让人感到无比的愉快。我快速的换好泳装，做好准备活动，进入了游泳池。

一股寒冷袭来，使我不由得打了一个激灵。

我在教练的催促下迟迟不敢把头埋进水中。我是多么的害怕呀，怕那游泳池的水跑进我的眼睛，火辣辣的痛；怕那游泳池的水呛进我的喉咙，使我猛咳不止。

看着奶奶鼓励的'眼神，我增加了自信。我抓住扶杆，猛吸一口气，把头深深地埋入水底。我睁大眼睛，看着池水的流动。在水中，我慢慢地将自己浮起来。我感到有窒息的感觉，吐出一口气，却没想到猛灌了一大口水。我赶紧将头浮出水面，咳了几声，才感到舒服一点。那时，我感到对游泳害怕极了。

可是，奶奶的一次次鼓励下，我发现自己憋气的时间越来越长了，蹬蛙泳腿的速度也越来越快了。

一并，一收，一翻，一蹬，我如同一支离弦的箭一般游了出去。我就像一只愉快的青蛙一样，在水中自由自在地游来游去

学游泳，不仅让我体会了成功的喜悦，先苦后甜的好处，还让我懂得了一个道理：

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

篇4：学游泳小学优秀作文450字

学游泳小学优秀作文450字

7月2日中午，今天是我第一天学游泳。

我在更衣室换好游泳衣，带好游泳帽和泳镜，就跟随小伙伴们一起来到了游泳池。

看着游泳池我不由自主地说了出来：“游泳池很大，但这水也太混浊了吧，我们要是一不小心呛到一口水，那还不会被水给毒死了！”“对啊，对啊。”一位胖女孩附和到。突然一阵哨声降临到了耳边，教练让两个人站在一起的同学举行互助，我和那个胖女孩一组，到水里学憋气。我们一起把头放进水里，我1秒就出来了，而她却坚持了10秒，仔细一看她原来用手把鼻子捏住了，教练见许多同学都不会就说：“先用嘴巴吸气，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋气。”我照老师说的去做，效果还真不错，我一下子就从1秒憋到了19秒。老师见我学的还不错，就让我一边憋气一边打腿，我听了老师的话试了试憋气还好，打腿我就不会了，老师对我说：“你只要放轻松就完全可以做到，再试一遍吧！”我再试了一遍，这一遍可比上一遍好多了。进过我不懈的努力终于成功了。到下课前5分钟，老师组织我们进行憋气比赛，我以35秒的`优秀好成绩获得了第一名，开心极了！

第一天学游泳，给了我很大的信心，我相信：游泳――我一定会学会的！

篇5：游泳作文450字

原来的几位同学约我去游泳，我二话不说带上游泳装备就出发了。

到了游泳馆，换上泳衣，带上泳镜，我们先去了小池子里游，我举起双手，用力憋了一口气，一头扎到水中，可能很久不游的原因，一下子漏气了，水上漂浮了一堆气泡，还呛了一口水，弄得我狼狈不堪，经过几次练习，基本能正常游了，这时，妈妈带我们去大池子游，我不禁心中一沉，刚找到游泳的感觉，就要去大池子以身试险了？我就硬着头皮跟着妈妈和好朋友下到了大池，下水后，我双脚用力一蹬，双手向前冲击，口中憋了一大口气，游一段伸出头来换一口气，钻到水里再继续向前，终于找到了那种熟悉的感觉，虽然有点疲惫，但始终也没休息，不一会我就游到了水深两米的地方，于是，我又回过头来，向后方游去，在水下，我看到游泳池底那纯净的蓝色，忽然感觉有点寂静恐惧，我拼命的划动双手游到岸边，不至于在我歇斯底里时沉没在水底，经过几次换气后终于游到了对岸。

这次游泳唯一遗憾的是好朋友没有陪我一起去深水区去游，还有，嘘，妈妈也没有游，因为妈妈被水呛过一次，她说再也不敢游了，真是“一旦被蛇咬，十年怕井绳”。

游泳可以保护关节健康，可以让身体更健美，可以提高肺部功能，总之，游泳是一种不错的运动。

篇6：游泳作文450字

暑假的某一天，我妈妈把我带到了青少年宫游泳池。进入游泳池，那里的人可真多呀！儿童游泳池里大多是儿童，人声嘈杂，嬉闹声绵延不断。

虽然外面热的像一把火，可是里面却很阴凉，因为游泳池的上方盖了很大的一个棚。我下入池中，感觉水凉凉的，并且有一股刺鼻的味道，水上方瓢了好多好多的白泡泡。妈妈说是撒了消毒剂的。已经有一年我没有与游泳池见面了，所以我套上我喜欢的救生圈在游泳池里欢快地游起来。游累了，就歇一歇。你看，大哥哥们和大姐姐们他们有的套着游泳圈，有的没套，他们正在水中快乐地追赶水球呢。有的在水里玩起了捉迷藏。还有的爸爸妈妈带着他们的一岁多的小孩其乐融融地在泳池里到处走动。

我又开始游动，学着大哥哥大姐姐们的姿势。滑稽的样子让妈妈笑个不停。妈妈过来教我仰泳，我学了学，还真不错，可以游动起来。于是，我让妈妈把游泳圈拿掉。我想自己不用游泳圈也能游泳。可是结果却令我很失望，还喝了好几口水。看来，游泳可没那么容易就学会的。要不然就没有那么多的游泳学徒了。

通过这次游泳，使我懂得了要想完成一件事情，不付出努力，是不会做得很出色的。

篇7：游泳作文450字

暑假快结束了，我去外公家玩。

因为之前连续高温干旱，外公家门口的鱼塘都被干涸了，鱼塘的鱼也被抓完了，外公趁机把鱼塘修整了一遍，鱼塘的四周和底部都浇上了水泥。等水泥干了以后，天也连续下了几场雨。久旱逢甘霖，树也笑了，草也笑了，外公把水引到了鱼塘，鱼塘变成清澈见底的“游泳池”了。

看着这么干净的一池水，我想：游泳一定很好玩。我和小表弟征得了外公的同意，套上游泳圈，叫上舅妈到这个天然的“游泳池”学起了游泳。我们沿着台阶小心翼翼地走下了水，我站在水里，水正好在我的腰部，山水凉凉的，真舒服。我稍稍蹲下了一点身子，感觉整个人轻飘飘的，想浮起来，我想：这可能就是科学书上说得“浮力”吧。在舅妈的指点帮助下，我们学习了身体放松、往前拨水、划水、合腿、分腿、蹬水等动作。虽然我们动作不熟练，可借助游泳圈我们还是可以一点一点慢慢向前进了。因为山里的水凉，舅妈不让我们在水里多待，让我们上来了。

虽然今天我们还没有学会游泳，但是在水里漂浮和游动的感觉已经让我们感受到了。游泳是一项强身健体的体育锻炼，很好玩也很有趣，我会继续努力的，下次我还要再学游泳。

篇8：游泳作文450字

下午，我们来到城湾水库游泳。那里人还真多啊!听说那里的水很深，于是我买了一个游泳圈。我看到有人在钓鱼，呵，这里的鱼还真不少，一钓就一条。我赶紧下水，说不定能在水里抓条鱼呢。

因为有了游泳圈，我打算去冒冒险。我游啊，游啊。竟然游到深水区去了。噢!成功的滋味还真美妙!不过，回来的时候，我有点体力不支，幸好有个叔叔拉了我一把，我才游回了浅水区。

回到浅水区之后，我就开始了我的游乐计划。我还找到了一个“水枪”――一个矿泉水瓶。我把水枪灌满了水，就可以喷别人了。好多“士兵”都被我这个“将军”打得败下阵来，后来，我看见有不少人围在那里，我赶紧跑过去凑热闹，看见他们在玩滚水球，于是就突发奇想，拿矿泉水瓶装满水，从大球的小洞里往里喷，他们一个个被浇得落花流水，但还无处可逃。

玩得有点累了，我决定换了一个姿势，看，我一副悠闲自得的样子――躺在游泳圈上，四肢当桨，前进的时候手往后推，后退的时候，手往前划，旋转的时候，两只手往一个方向动，而脚呢，一直拍打水面，效果还不错，我走得很快。

快乐的时光总是那么短暂，这次旅行结束了，我恋恋不舍地离开了水库。

篇9：游泳作文450字

相信很多人都游过泳，我也不例外，第一次学游泳的情景至今令我时常想起，似乎那时给我的感受能够受用无穷一般，不过能够学会游泳还真是一件值得庆幸的事情呢。

那一次，我和班里的一位同学约好一起去游泳馆学游泳。对于初次学游泳的我心理真是又高兴又恐惧，我赶紧换好了游泳衣服，来到泳池边，看见好多人在水中畅游、嬉戏恨不得自己马上学会游泳，“扑通！”他跳进了水里……

终于下水了，水中可不比岸上，双脚完全踩不到任何东西，我只好紧紧地贴着吃遍，不敢挪动一步，我心想：动一下就会沉入水中，还是先贴着池边吧。顿时，我的心似乎吊到了嗓子眼，闭着眼睛在心中祈求上帝千万不要有人来撞我一下。教练来了，见我如此心惊胆战便拍了拍我的肩，说：“不用怕，一步一步慢慢学，一定能学会的！”教练抓着我的手，让我先学憋气，我戴好泳镜，猛吸一口气，把脸放进了水里，谁知这时教练按住了我的头，把我整个人都按进了水里。顿时，我觉得自己快要窒息了一般，心中闷得难受，脸涨得通红，但我还是坚持着，哪怕在憋一秒也行，当我张开嘴巴，涌入嘴巴的不是新鲜的空气，而是苦涩的游泳池池水，我两脚用力往下蹬，挣扎着把头露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起来，贪婪地吸着氧气，脸色也好转了起来。经过几次练习，我终于能憋气长达2分钟左右了，也相继学会了打水、换气、仰泳等，也终于可以像其他人一样在水里自由自在地游着泳。此刻，我的心里再也没有恐惧了，取而代之的只有快乐。

那次，我学会了游泳，体会了游泳的乐趣。

篇10：学游泳作文450字

暑假到了，同学们高兴极了，因为在暑假里可以尽情的玩耍，而我――这个旱鸭子想游泳，因为我看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，我好羡慕他们。可我不会游，怎么办，学呗！所以，只好请求爸爸教我了。我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆游泳馆，看到了冰凉的水，就用脚碰了一下，冷得我瑟瑟发抖。爸爸说“你先做热身运动，就不冷了，只要你扶着游泳圈就不会沉了。”我听了，立刻做起了热身运动。

做完热身运动后，爸爸开始教我蛙泳，爸爸对我说：“学蛙泳必须要记住这个口决：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿”于是我脚贴水面，按照口决，游了起来，虽然游了起来，但那样子也太狼狈了：脚翘得老高，而且一直都在原地。我稍不留神，脚一滑，翻了个跟头，呛了几口水。妈妈见状，连忙把救升圈给了我，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。我想：失败乃成功之母，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，我游得越来越快，越来越稳了。最后，我终于学会了游泳。

这个暑假快过去了，但我很高兴，因为，我又学会了一个本领。

篇11：学游泳作文450字

学游泳作文450字

学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳。这里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证，有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣，游泳裤，如果没有准备这里还可以租用。进入泳池的大铁门后，首先要冲洗一次淋浴，把汗水洗干净，再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍，最后才能下池游泳。进入游泳池，我看见池周围有管理人员在监护着，如果有溺水的.人他们立即来救护。我虽然下过几次，但仍然浮不上来，哥哥表现得好好，他教我先吸口气，再把头埋在水里去，好在心理上锻炼不怕水，不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁，闭着眼睛学习埋头式游泳，这是关键，一定要认真过了关，才可以学习仰泳，蛙泳等花样游泳。根据哥哥的指教，吸口气，蹲下去，这样反复几次后，闷水的时间越来越长，我的最高记录是1分5秒，然后哥哥让我伸直手脚，漂浮在水面上，等我能够放松自由的漂浮，再让我摆动双臂划水，一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我，我的胆子也就越来越大，一连练了一个多小时，果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我，不住的夸奖我：“有得真好，有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布：“我不再是一个旱鸭子了”。学游泳作文450字

小学生作文（中国大学网）

篇12：游泳作文450字

夏天的天气可真热啊，每天坐着不动都会大汗淋漓，妈妈给我办了张游泳卡，让我去水里解解暑。

看着蓝色的泳池，碧蓝的池水，一股清凉的感觉就涌上心头。我换上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳入水中。水里可真凉快呀，我感觉自己像一只好久没下水的青蛙，顿时神清气爽。我时而潜入水里，时而在水里翻个跟头，时而在水里畅游。

突然，一个熟悉的声音在叫我的名字，我回头一看，原来是我的同学张钰晨，她提议要跟我比赛游泳，我爽快地答应了。我们各自做好了准备，比赛就开始了。张钰晨用的是自由泳法，我用的是蛙泳，只见她迅速地划着手，蹬着腿，就像一只灵活的小鱼，不一会儿就把我甩在后面了，我使出了九牛二虎之力想去超越她，可当我抬头一看，她已经到达了终点。获胜了的她笑得像朵太阳花。于是我准备拿出我的拿手本领来挣回点面子―――水下翻跟头。我先往水里一蹲，然后蜷缩着身体，抱着腿，像颗鸡蛋似的用力向后一滚，跟头就完成了。张钰晨看得目瞪口呆，想跟我学，却不小心鼻夹掉了，还呛了口水，我赶忙潜下水去帮她捡了起来。

学会了游泳，可以在水里自由自在的感觉可真好啊！