学游泳初中作文400字

以下是小编帮大家整理的学游泳初中作文400字，本文共24篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。本文原稿由网友“bbge”提供。

篇1：初中暑假游泳日记400字

今天是游泳课的最后一节课，这节课是我们游泳考试，我们每一个人都要从前面游到最后面，这节课所有的家长都到里面来看我们游泳，上课的时间是晚上7：45——8：45。

因为今天是考试，所以我提早到了鄞州体育馆，我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着，考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说：“做准备活动了!”我们站起来走到自己位子上开始做，我们做的都很认真，因为今天有很多的家长在旁边看，一点都不能偷懒一下。教练对我们说，先下水玩一会儿，等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动，有的在潜水、有的在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。

开始考试了，我们三个三个来，我在第二轮，下水了，我是第三个，到我了，我怀着紧张的心情开始了，我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬，我开始游了，我在水面上打，打出一点点水花，我手一直摆着，游到了老师说：“停。”可是我没听见头撞了墙上，我考出了。

游泳真好玩，下次有时间我还要游。

篇2：学游泳初中作文

学游泳初中作文

去年暑假，天气很热，爸爸妈妈都让我去学游泳。我不太想去，他们就天天在家催，催得我不耐烦了，只好勉强去学了。

报完了名，教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸，有的在潜水，有的在跳水，还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢，举过头顶。听完教练的讲述和示范，我满不在乎地想：“这有什么难的，看我的！”谁知事情并没有我想像中的那么容易。刚开始做时，感觉没什么，非常轻松。做了几分钟后，手变得越来越累，感觉就像是举着沉重的钢铁，非常的难受。一开始，我还咬牙挺着，最后，我实在坚持不住了，就一屁股坐在地上休息。见我才做了几分钟就不想做了，教练走了过来，生气地问：“你为什么不练了？”我有气无力地回答：“太累了，我休息一下。”见我这个疲惫样，教练只好无可奈何地说：“好吧，你先休息一下。过一会儿，去蹬腿。”

休息了几分钟后，教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上，双脚蹬两根皮筋，模仿游泳时蹬腿的'动作。教练告诉我，蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完，我开始照着教练说的做了起来。刚开始，我蹬了几下，感觉和平常没啥两样。一回头，才发现皮筋长了，只好调短一点。调好后，我又蹬了起来。怎么没动？原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟，终于调好了，我又继续蹬起腿来。蹬了一会儿，我感觉腿有点酸了，就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了，他走过来说：“别停！快练！”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去，我又停了下来。教练回过头来看见我又没练，就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟，我的腿实在是酸得不行了，回头看过去，才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候，教练终于叫了一声：“下水了！”“哦！太好了！终于解放了！”听了教练的话，我差点喊了起来。

在水中，教练让我先学憋气，告诉我要眼睛、嘴巴都闭上，还叫我不要捏鼻子，要不然会呛水。见我点头，教练说：“好，现在来憋气。”教练让我自己先憋五秒，“应该只要憋五秒吧，”我边想边把头埋进了水里，过了一会，感觉五秒到了，我就抬起了头。我头刚露出水面，教练又把我的头按了下去，认真地说：“你再憋八秒。”“行，我憋”，谁叫自己是来学游泳的呢。想着，我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”，感觉时间差不多了，我又把头抬了起来。没等我把脸上的水抹净，教练又“得寸进尺”：“再憋十秒吧！”“不要再憋了吧！”不顾我的哀求，我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒，十五秒之后是二十秒，二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦，有几次还呛了好几口水，但为了能尽快学会游泳，我几乎是一边骂着教练变态，一边苦苦挣扎地坚持了下来。

在教练的细心教导下，几天之后，我成功地学会了蛙泳。发现自己已经学会的那一刻，我按捺不住自己喜悦的心情，高兴地在游泳池里来回地畅游了好几圈。之后，我就喜欢上了游泳。今年，我还想去学自由泳。

篇3：游泳作文初中

持续几十天的高温终于缓解了，我们趁着天气微凉的好日子，爸爸带着我们全家短途游，舒展一下窝在家里太久的筋骨。

我们先来到了xx湖畔的农家小院吃农家菜。所有的蔬菜都是刚刚从地里拔出来的新鲜蔬菜，颜色翠绿，味道清新可口，其中最美味的就是刚刚上市的六月黄，螃蟹小小的个头，拨开蟹壳，满满的一肚子蟹黄，美味极了。

吃完午饭，我们来到了x湖中的xx岛。整个xx岛有三座大桥，把xx的几个小岛连在一起。汽车行驶在太湖大桥，桥下就是宽阔的x湖，碧绿的湖水在微风的吹拂下波光粼粼，漂亮极了。向远处眺望，隐隐约约可以看见几座连绵不断的小岛，岛上绿树成荫，景色宜人，好一派江南水乡的湖光山色。

来到了xx岛，我们发现了一个天然游泳池，里面有许多旅客在游泳。我和爸爸也卷起裤腿走到了湖里，互相泼水嬉戏，清凉的湖水轻轻地拍打着我们的双脚，啊，真凉快！接着我们回到了岛上，岛上到处是干净整洁的农家乐，居民们在自己搭建的凉棚下摆上一篮篮水果，湖边还有不少游客在垂钓。岛上还有一个小小的池塘，里面栽满了荷花，粉色的荷花衬着碧绿的荷叶，让我想起了一句古诗“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。爸爸买了刚刚从湖底捞出来的嫩红菱，吃起来淡淡的，带着微微的甜味和菱角特有的清香。

快乐的时光总是过得很快，吃完晚饭，夜幕就降临了，我们又踏上了回家的路。此时，太湖大桥上已经亮起了一盏盏路灯，闪着银色的光芒，就像一颗颗珍珠。三座大桥就像散落在x湖中的珍珠项链，在黑丝绒般的夜幕映衬下，显得异常迷人。坐在车上，吹着湖上的清风，耳边是潺潺的水声，心情舒畅。今天一天既品尝了时令美味，又欣赏了x湖的湖光山色，是这个炎炎夏日里难得的休闲一日。

篇4：学游泳初中作文

在这个暑假里，因为我想减肥，所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳，学游泳。体育中心非常大，里面可以进行很多种体育训练，我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢，他是健将级的游泳教练，他对我们很严格。有一次，谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水，那名同学一边游，一边拼命地喊：“谢老师！谢老师！……”可是谢老师不准她停下来，硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默，喜欢逗我们笑，甚至“捉弄”我们，一旦他幽默起来，就谁也躲不过。有一次，我因为没有蹬好腿，他就让我趴在周围的栏杆上，问到“你的脚是不是猪脚？为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是？”“不是的！”我很坚定地回答。谢老师说：“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀，不然你就‘死定了’”“不要杀我啊！……”

我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下，我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的知识。我也很喜欢跳水，深吸一口气憋住，双腿稍弯，两腿用力一蹬，“扑通”一声跳进水里，溅起了很多水话，那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次，就可以丢掉背上背着的海绵了，那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情，既锻炼了身体，又交到了朋友，真令人难忘。

篇5：游泳初中作文

今天我去学校游泳，我前面游的是一个男孩。

我本来可以超过那个男孩，但是那个男孩非常恶劣，他故意挡住了我，我游到哪个方向，他就挡在哪里。中途我停下来说：“能别挡我吗？”他也不听，好像自己就是一个王。我当时没有告诉老师，就想着放过他一回。没想到在第二圈的时候，他不仅挡住了我，还嘲笑我比他游得慢。我当时是真的有点生气，他挡住我，让我过不去，然后他就嘲笑我，说我慢。真的有点不知天高地厚。在第三圈的时候，游泳老师说要分成一二组。我被分到了一组，他被分到了二组。可是他偏偏要到第一组去，老师不让，说他游得慢，在第一组可能会拖后腿。他偏不听，还认为自己游得非常快。我也劝他说“你游得慢，游的时候万一要踢到你。”他还做出那种作很轻蔑的表情，还傲慢地说“我爱游哪就游哪，不用你管。”我也不怎么想跟他吵。老师劝他，他也不听。同学劝他，他也不听。

我觉得最过分的就是，我游蛙泳的时候，我怕蹬到别人，就故意先让他先游。游到终点时，因为他在我前面，他比我快一点点，他就嘲笑我没他快。像这种人呢？就只会把别人拉进一个恶性竞争里，你踩一脚，我踩一脚，不停的把别人给拉低。如果他一直保持这样子的性格，他以后只会成为一个被别人嫌弃的人。

我很希望我不想碰到这种人。在这种恶性的竞争里，你只会越来越弱，被别人不停的贬低。如果你在良性竞争里，你就会被别人成就，你也可以成就别人。生活在良性竞争里的人，他的朋友都是优秀的。而恶性竞争里的人，他的朋友只能是平庸的。

篇6：初中精选作文《学游泳》作文

那天，爸爸说要带我去游泳，我非常惊喜，第一次游泳会是什么感觉呢?买来的泳裤和防水眼镜终于派上用场了。

好奇心使我迅速地把准备做好了。爸爸问：“东西准备好了没?”我回答：“好了!”“那就走吧”爸爸说。于是，我们坐了电梯来到楼下。

“快上‘宝马’来。”爸爸说。我说：“什么宝马啊，明明就是电动车嘛。”“这可比宝马好，宝马去不了的地方我能挤进去。”爸爸反驳道。我也无语。

不一会，我们的“宝马”就开到了芙蓉大酒店的游泳馆。一进大厅，爸爸就去交费。我从透明的玻璃里看到了很多小朋友在嬉戏，迫不及待地想进去了，“跟我来”。爸爸喊，我一蹦一跳地跟着进去了。

来到了游泳池旁，我急忙跑去用脚触了一下水，“好冷呀。”我说，爸爸说适应了就好，于是，我扶着梯子一步一步试探着下了水。一到水中，我感觉特别舒服，人轻飘飘的，很舒服，就像要浮起来的感觉。我问爸爸：“这就是水的浮力吗?”“是的，这是水的浮力。”爸爸说，“在水下游泳还要学会憋气，我示范一下，完了，你学着做几次就行了，”爸爸说完就往水里钻了进去，几十秒钟就冒了出来说：“我数三下你就下到水里面去，你可以戴上眼镜，捏着鼻子下去，”说着就数了起来，“一、二、三开始，”说着，我就学着爸爸的样子，深深的吸了一口气，闭上眼睛就往水里钻下去，一开始，感觉非常吃力，才几秒钟就想起来了，但心里想着坚持、坚持、再坚持，又过去了十秒，再也忍不住了，耳朵里也不舒服起来，就冒出了水面，就这样，我又做了几次，慢慢的就适应了水里的感觉，轻松了许多，每一次的时间也延长了一点。在水面上看到了爸爸向我招了招手说：“不错啊，做的很好，一学就会，下面我们学第二个动作，踩水，”说着就带我到深水区教我踩水。

到了深水区爸爸要我试一下水的深度，我延着台阶一步一步的走了下去，最后就踩不到底了，当时很害怕，爸爸鼓励我说：“没事，有我呢，”我鼓起勇气走了下去，爸爸伸出双手托着我，要我用脚使劲地向下踩，我开始照他说的做了起来，感觉很简单，身体一起一伏的，像是踩弹床似的。正在我玩的起劲的时候，爸爸呈我不注意把手放了下来，在水中，我的手脚不听命令般的乱舞一番，弄得我呛了好几口水。爸爸连忙把我扶了起来，说：“要用力往下踩，同时手也要往下压才会身体平稳，”说完我重新做了一次，但是还没等我来得及准备身体又沉了下去，我接着又做了几次，这几次我很用力的往下踩水，感觉身体开始往上浮了，但还不能一直浮起来。爸爸看着我说：“可以啊，这第二个动作也差不多通过了，现在是第三个动作，就是学蛙泳了。”

爸爸先游了一圈给我看，对我说：“蛙泳的要点是先把手脚收拢，双手合并，然后双脚往后面蹬，同时双手朝前往两边划，重复这个动作就行了，”说完又演示了一遍，然后要我先扑在他的手和手臂上做刚才教的动作，动作做熟练后，他慢慢的放下手，游到离我2米远的地方要我向他游过去，我大吸一口气用我刚才学会的3个要点，慢慢地向爸爸游去，虽然游的很不标准，但我还是很努力地一点一点缓慢到达了目的地，还呛了几口水。游了几次后，爸爸看我游得还行，就一点一点的往后退，等我每次要扑向他时，总是扑了个空，我就呈他不注意的时候我使劲的冲上去一把就抱住了他，然后我转个身去看看后面问爸爸：“爸爸!我游了多远啊?”爸爸说：“大概是5至6米吧，今天真不错啊，第一次学游泳就学的这么快，下次再来，多游几次就会熟能生巧。”虽然是“虚假米数”，但我还是很自豪。说完，我俩就在游泳池里高兴玩耍起来。

篇7：学游泳初中作文

晚上下了书法课，我和陈方睿一起回家。陈方睿对我说：“朱皓鹏，我明天去江滨新村游泳你去吗？”我说：“妈妈我想去呢！”妈妈说：“你又不会游泳去干什么。”我缠着妈妈说：“我要去，我要去吗！”妈妈见我这番恳求终于答应了。我们约好时间后各自回家。我太兴奋了在床上左扭右扭，翻来覆去难以入睡。

第二天，我早早地起了床和妈妈来到游泳池。哇！人好多啊！我迫不及待地做好了准备往水里跳，噗通一下，水花四溅，浑身凉飕飕的，我在水里直跺脚，过了一会儿终于好多了。陈方睿游的起劲像只鱼儿，而我什么也不会，只能趴在游泳圈上。我对陈方睿投去羡慕的眼光，妈妈看见了就问我：“皓鹏，你学吗？”（前年和去年妈妈叫我学，我因为害怕不肯学）我高兴地说：“嗯，我学呢！”于是妈妈帮我报了名。

就这样我成了一名游泳学员，认识了我的游泳启蒙老师――杨老师。为了表示欢迎我，杨老师用水花迎接我的到来，然后对我说：“来，先练习憋气。”我把游泳圈递给妈妈，戴好水镜，深深地吸了一口气，把头往水下一闷，老师在帮我数着：“一、二、三，二十”我第一次就闷了20秒，老师说：“不错，”然后教我把头闷下水后，手臂和双腿要伸直，让自己漂浮在水面上，我试了几次终于达到老师的要求，接着老师教我打腿，双腿绷直脚底朝上打200下，完成后老师让我在水里试试能不能打到3条杠，一路顺风我做到了。老师夸我真棒，然后把我交给了一位毛老师练习划手。

经过四天的练习我可以游到对岸，毛老师给我颁发了“荣誉证书”以鼓励，接下来练习换气，这次可把我难住了，学了两三天都不行，在岸上动作正确，下了水就换不起来，妈妈一直鼓励我找感觉，别着急，经过一番努力，我终于练成了换气，游到了对岸，现在游到对岸对我来说是小菜一碟，根本不费事。我真是太开心了。

通过这件事我明白了，想干成事都要去努力，去奋斗，去拼搏，这样才会成功。

篇8：学游泳初中作文

兔子学游泳的故事给了我一个启示。故事是这样的：兔子是历届小动物运动会的短跑冠军，可是不会游泳。

一次兔子被狼追到河边，差点被抓住。动物管理局为了动物的全面发展，将兔子送进游泳班，同班的还有小狗，小龟，小松鼠等。小狗、小龟学会游泳，又多了一种本领，心里很高兴；小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会，心里很苦恼。培训班教练野鸭说：“我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功的90%来自汗水。加油！”评论家青蛙大发感慨：“兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点而不是发挥特长呢？”思想家仙鹤说：“生存需要的本领不止一种呀！兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”野鸭、青蛙、仙鹤的话各有一番道理。在知识爆炸的今天，人们都想着掌握各种知识和技能。而家长们更是望子成龙，望女成凤，不管孩子们乐不乐意，都把他们送到各种培训班。把孩子的特长一点点扼杀，一点点掩埋。到头来只会：“竹篮子打水――一场空。”何不按照孩子的兴趣来培养呢？让孩子充分的发挥自己的特长。就像青蛙说的那样：正视你的短处，然后淋漓的发挥长处和优势。

那么，你的短处就会越来越小，成功也会越来越近。对于我们来说，仙鹤的话，正适合我们。学习不能太死板，这种方法行不通，可以换种方式。因为“通往广场的路不止一条嘛！三句话，三个启示。不一样的启示在生活中会起到不同的作用。

篇9：游泳作文初中

今天是一个天气晴朗空气清新甜润的日子。早上9点，妈妈出去了，临行前交代爸爸带我去游泳。爸爸先给我看了网上的一个视频，学习蛙泳的正确姿势。首先手先放平，接着向上翻一些朝左右两边划，然后腿用力往一蹬，整个人就飞了出去。这个姿势到底如何，是否真的能游的那么远呢？这个必须让我去实践一下了。

我们到了天豪换上了泳装，一进到游泳馆就感觉一阵凉气迎面而来，就像一人喝了一瓶冰可乐一样，全身舒爽。游泳池是长方形的，池水清澈见底，蓝色的泳池看起来就像一颗方形的蓝宝石，不停地诱惑着人们。我迫不及待的下了水。突然想到自己没有做热身运动，只好又上去补做，两分钟后就再次投入泳池的怀抱。根据记忆中的视频，我在水里伸直手臂，用力蹬着，果然效果不错，我在里面游来游去，脚丫在水里不停地划着，偶尔踢几下，水花四溅，像一位大师在作画。手则不停地向外划又收拢，心里不停地默念着视频中的秘诀，手臂划了三次，嘴里憋不住气了就抬起头换了一下气，就这样我来回游了三趟，感觉有点累了，气喘吁吁的。爸爸来到我身边夸奖我有了很大的进步，这次游起来可真像一只勤劳的小青蛙。我高兴地停在泳池边休息，发现有的人在游蝶泳，像一只美丽的蝴蝶在水上面飞；有的'人在游仰泳，就像一条悠闲的小鱼；还有的人在游自由泳，像装了马达的炮弹一样飞快地往前冲。看到大家那么开心，我也想像他们那样游泳。于是我想出了一个好主意。我拿了两块浮板，一边一块夹在手臂下面，然后脚一缩，整个人往后仰，哈哈，还真浮起来了，我的脚使劲的踢着水面，身体就像后面飘去，我开心极了，哈哈大笑，突然我感觉头部一痛，回头一看，原来是我没有注意，和对面游来的人撞在了一起。结果乐极生悲，头被撞了一个大包，倒霉啊！

正在这时，爸爸叫我回去了。在车上，心里想：“今天虽然被撞了一个大包，但是我也玩得很开心，下次还要去游泳，我最喜欢游泳了！”

篇10：游泳作文初中

令人讨厌的三伏天，让人坐也不是，站也不是，可怜的皮肤被发达的汗腺所派的“大军”所占据。

凉席上的我，四仰八叉地躺在那儿，嘴里衔着雪糕，虽然有“空调君”努力奉献，风扇不知疲倦地转动。但还有几位不屈不挠的“小兵”，悄悄划过我的脸颊。眼前似乎总有一个宽大的影子在徘徊。蔚蓝色且微凉的水，四周环岸。Yes,you are right!是游泳池。幻想着自己像鱼一样在水中窜来窜去，时不时一个蛟龙出水般的溅起一阵的水花，真爽。但是，这只是幻想而已。

厚着脸皮给爸爸提出我的想法，谁知他二话不说就带上装备，拖着我钻进那辆自带桑拿的轿车，路过四个小区，走过五个红绿灯，转过一个大转盘，打开车门，飞奔向游泳馆。风来了，热的；摸摸大地了，烫的；看向太阳了，刺眼的……

水只有1.4米，但呛我几口水却绰绰有余。实话实说，我就是只旱鸭子，除非灵感出现，否则只有呛水的份儿，但灵感到来的机率只有10%。先练了一下憋气，深呼吸，鼓起腮帮子，戴上潜水镜，一头扎进水中。好黑，只能模糊看见几条腿和围墙，想伸手去扶住那堵墙，脚下却一滑，呛了口水，潜水镜里也进了水，慌忙之下胡乱挥舞四肢，但左脚却又踢在了墙上，硬生生地疼。爸爸见势急忙拉我起来，这时的我，腿在发抖，眼睛红红的。简直是“糟糕透了”。

踉踉跄跄地爬上岸，看着水中的大大小小都自由自在，才真正体会羡慕、嫉妒、恨的含义。在无意中，灵感早已遍布全身，我抓住了那10%并释放着，起先只是扶着岸边慢慢地使自己飘起来，但后来，慢慢地，我放开双手，再次挥舞着四肢，但不是挣扎，而是稳重地向前游去，把头探出水面，用手抹去脸上的水，再看看我的起点离自己已在十米开外了。“欧耶，游泳也不像我想象的那么困难”！

回去的路上,车上的我，不再嫌弃暖和的风，刺眼的阳光和温暖的车座……我再一次深刻体会到“世上无难事，只怕有心人”这句话的真谛。

篇11：游泳作文初中

今天天气特别的闷热，吴姐姐和何姐姐带我去游泳馆去游泳。石刻公园游泳场有两个水池，一个是专供儿童用的浅水池，一个是大人们游泳的，水深1.3米―2.5米左右。今天来的人可真多，两个泳池挤满了人。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。

我想到大约1米深的儿童水区，可是吴姐姐她们非要到成人区去，我很无赖，就跟着他们一起去了。成人区的水真冰呀没儿童区的水暖和，可是儿童区又太低了吧！

我跟着吴姐姐和何姐姐小心翼翼的下水，啊！不好我踩不到水，我忽然觉得有些冷，一下子就游回到吴姐姐身边，冷得我直打抖。

人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的脑袋。孩子们也像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真是有说不出的惬意！我看见一个哥哥，他站在平台上，数着“123”，然后一下子就跳入水中。在水中只见他挥臂的把水排开前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底，真像是在天中自由自在的小鸟呀！

我们一行3人来到儿童区，在儿童区两个姐姐是不能下水的。我一下跳入水中，一个好大的浪花向我洒来，哎哟，水好凉呀。旁边左一个右一个的漩涡像一个个圈套，想要套住我，我要往东，他偏要往西，我要往西，他偏要往东。过了好一会儿，我终于游到了吴姐姐和何姐姐那儿（是她们坐着的地方）。不一会儿，我开始玩滑滑梯了，我小心翼翼地爬上去，“123”预备，“滑”，我一下子就滑入水中，一个好大浪花，猛地向我洒来。哈哈！这个滑滑梯还真的很好玩哦！

今天游泳真开心呀！还希望下次吴姐姐和何姐姐能再带我去游泳！

篇12：游泳初中作文

暑假的一个周末，妈妈和我两个姐姐，还有我和爸爸一起去定水河畔游泳。妈妈买了五张票，于是我们进了游泳场。我和妈妈还有两个姐姐去女更衣室换游泳衣，爸爸去男更衣室换游泳裤，换好衣服我们在一个水比较浅的地方下水。我看姐姐们正在游泳时，我叫姐姐一声，一个姐姐回过头来，我用力一推，把水推到姐姐脸上，姐姐的头发和脸上都湿淋淋的。姐姐对我说：“好你个小家伙，吧水推到我的脸上。”于是，姐姐有把水推到的`脸上，水团像天空的小雨合成团，到我的脸上，我对姐姐说：“我怕吃水，我投降还不行吗？”姐姐对我说：“好吧。我饶了你，下次不许这样了，知道吗？”我对姐姐说：“哦。”于是，我和姐姐们一起去玩了，我们一直玩到太阳落山才回家的。我觉得在游泳池里游泳和打水仗真是太有趣了。

回家的路上，我都还沉浸在打水仗的欢乐当中。要是我的水性再好一点的话，我就不怕吃水了，也不会向姐姐投降。我以后要把水性练好，跟姐姐决一死战。

篇13：游泳初中作文

今天下午，我去游泳馆游泳。

一开始，朱老师让我和爸爸一起游蛙泳，蛙泳可是我最拿手的。我以最快的速度游了两个来回，爸爸拼了命也没追上我，我在终点笑嘻嘻地看着他气喘吁吁地游过来，冲他做了一个胜利的手势。

游完了蛙泳，朱老师让我游自由泳，而且要用腿夹着一块板游，我便夹着一块板出发了，我那双手像电风扇一样“扇”了起来，快速地把正在游蛙泳的爸爸“甩”在了后面。

自由泳结束以后，朱老师教我游仰泳，她先教我打腿，仰泳的打腿就是自由泳打腿的反方向，而且手要伸直。我按朱老师交给我的方法游了两百米，果然，仰泳和自由泳没什么两样。之后，朱老师教我仰泳手的动作，让我手脚并用游仰泳，并叮嘱我，手先要向下划，在腰部推一下，再把手划上来。我默念着朱老师的叮嘱，就开始游了。中途爸爸说我的腿弯了，我就把腿伸直，终于游完了两百米。

最后，朱老师教我游蝶泳，蝶泳的泳姿太难了，初学的我游得非常累，游得像一条大毛毛虫一样，但我相信我一定能够学会，因为毛毛虫总有一天会变成蝴蝶的。

今天，我最大的收获是学会了仰泳，并且我坚信自己会游好蝶泳的。以后像菲尔普斯一样在水中劈风斩浪。

篇14：游泳作文400字

昨天晚上，天气实在太热了，我和妈妈就去游泳馆游泳了。

换好泳衣，来到游泳馆里面，已经有好多人在游了。这里的游泳池有三个，分别是儿童池、学习池和深水池。我和妈妈只敢在学习池里面游，深水池太深我们站不住。我先把脚伸进去，接着却又缩了回来，水太凉了。我慢慢地捧起一些水撒到身上，终于适应了，可以在水里面走了。我戴好泳镜，准备先试试憋气。我屏住呼吸，一下子蹲到水底，然后接着站了起来。我高兴地对妈妈说：“妈妈，憋气成功，我没问题了。”妈妈说：“现在可以漂起来了，然后就可以游了。”我再次屏住呼吸，往水面上一趴，漂起来了。下面，我就要和妈妈比赛了，就用自由泳的姿势吧。第一场，我拼命地游，竟然赢了妈妈。后面几次，还是我赢，哈哈，妈妈比不过我！但在第五次的时候，我游着游着撞到了一个人，所以落后了，但我很高兴。

游了很长时间，我们都很累了，只好回家了。但我以后还会来的，因为我喜欢游泳。 上一篇：百灵鸟的歌声作文400字 下一篇：军训游戏作文400字 相关推荐 一个留守儿童的心声作文 我的家乡——汕头作文600字 童年趣事——洗衣机洗菜记作文600字 我的梦想——歌手作文300字 崇廉好家风作文800字 美丽的帽儿山作文600字 哥哥对我的爱作文600字 读书会后作文400字 廉洁在我心中作文500字_廉洁作文500字 我家的小狗 xx，我想对你说 停电的启示作文500字

篇15：游泳400字作文

这天天气很热，太阳这个巨大的火球将热量散发在地球上，把我们烤的大汗淋漓，“啊。”我对着电风扇，全身懒散无力，仿佛热得快虚脱了。天气这么热，最好的消遣方式不是待在空调房里就是去游泳了。

下午，我叫上海锋一起去游泳，我们准备好东西立马就出发了。到了目的地，我们换好泳装，就迫不及待的下水，我由于太过兴奋，直接跳进水里，把其他“游”客都吓了一跳。“不好意思，呵呵”我抱歉道。这水真凉爽啊！我陶醉在水中，全身都酥软了。适应了水里的温度后，我和海锋玩了起来，我们先比赛游泳，“三、二、一，开始。”我猛地扎进水里，迅速的向前游。海锋虽然膀大腰粗，但在水里仍然灵活的像鱼。我刚开始冲在前头，但后来渐渐体力不支，速度慢了下来，海锋则越游越有劲，一下子反超了我。“哎，这就是是不爱吃饭的后果！”我心想。海锋赢了，但我也不气馁。接下来，我俩在水中玩捉迷藏，一开始海锋来找，我游到另一头人最多的地方，夹在他们中间。海锋开始找了，他先环顾了一下四周，然后径直往我这游来，我大惊失色，左躲右闪，可惜动作太大，被海锋发现了。

回到家里，我仍对今天的事念念不忘，实在是太有趣了！

篇16：游泳400字作文

在炎炎夏日，跳进清凉的泳池中，张开自己的四肢，在水中遨游，别提有多享受了。大家应该都猜到了，这项水中运动就是——游泳。

这个暑假真幸运。妈妈给我安排了一三五上午去游泳，二四六在家做作业。关于上午去游泳，还有一个小秘密呢！那是因为上午的游泳门票便宜，而且人少，水又比较干净，这样好的机会怎么能放弃呢？

我和妈妈通常是九点出发去游泳馆，我们的目标是蛙泳一千米，自由泳两百米。下了泳池，我们先游蛙泳，我和妈妈蛙泳的速度是差不多的，有时看到妈妈游到我前面去了，我会去拉一下她的脚，让她呛一口水，这样妈妈的速度就慢了下来，而我却“刺溜”一下游到她前面去了，“你这个小屁孩，看我怎么收拾你！”后面传来妈妈的笑骂声。我回头一看，哎呀！妈妈赶上来“报仇”了，我立马改为自由泳，拼命地拍打着水花冲向终点……

对于我来说，200米的自由泳是最累人的了，50米长的泳道，我游到一半就想休息一会儿，为此，妈妈经常对我说要坚持不懈，超越自我。就在昨天，我终于超常发挥，游完了100米到达终点。“真棒”妈妈开心地为我竖起了大拇指。“耶”我和妈妈在水中击掌。啊！真的好开心。

我真的好喜欢游泳。妈妈告诉我，游泳是一项全能运动。既能增加人的肺活量，又能强身健体，可是在我眼里就是好玩。特别是当游完了我们的既定目标，我和妈妈在水中嬉戏，懒懒地躺在水面上，那种感觉特别舒服，特别美妙！

篇17：游泳400字作文

夏日炎炎，游泳馆无疑是人们避暑纳凉的最好去处。当然，我也不例外。

一个骄阳似火的下午，我和好朋友一路谈天说笑，不知不觉就到了镜湖奥体中心。哇！里面人山人海，连路都走不好了，等等等，终于到我们买票了。里面真的好大，还有一些玩的，真像美丽的天堂。我怀着好奇的心走上滑滑梯，突然我的头上的水桶里的水倒了下来，干巴巴的我立刻变成了“落汤鸡”我却活蹦乱跳起来，一屁股坐在滑滑梯上，嗖！扑通，水花四溅。那里还有一个按摩池。一个个小小的喷泉喷在背上，痒痒的。它却更用力地喷出来，好像在说：“舒服吧，我给你更大一点还不行？”

冲浪甭提多好玩了，浪头一次比一次大，铺天盖地地袭来，差点把整个人给淹没了。我游啊游，但是一个浪头打过来，我的辛苦都白费了，我又被冲了回去，那些浪花好像在说：“斗不过我，省点力气好好游泳吧！”我的小宇宙爆发了，猛得站了起来，向前扑去，但结果我心服口服——又被冲回原地。

高阶版滑滑梯又刺激又好玩，我爬上去，身体慢慢地往前挪，就是不敢往下滑，突然，我的朋友把我推了下去，啊！随着一声尖叫，我滑下去了，那才叫一个爽呢！

在这炎热的`夏天，我体验了什么是凉爽，更懂得了什么事情勇于尝试，不要胆小退缩。

篇18：游泳400字作文

星期五晚上，我和爸爸带上泳衣泳裤，一起去奥体中心的游泳馆游泳。

我一从更衣室出来，就看中了一个很大的滑梯。那个滑梯很宽，用水把人带到下面的池子里。我很感兴趣，连一滴水都不沾就跑上去了，那速度真快啊，我还没反应过来，就被水冲进了池子里。哇！好冷啊！我突然想到了一个好点子，以后再来游泳时，可以用大滑梯来适应泳池的温度。

我发现滑梯上有两个桶，等水满了就会倒下来。我害怕自己被淋到，就静静地蹲在滑梯边上，等一桶水倒下来后，就玩这个桶附近的滑梯，另一桶水倒下来后，就爬上去玩那个桶附近的滑梯。

这时，我发现旁边有个按摩池，就爬进去玩。爸爸来叫我了，他说旁边有一个有浪的池子，让我去玩一会儿。我一爬进去就不肯走了，那个浪使我站不住，整个人都漂起来了，最后还是浪停止了我才恋恋不舍地走开了。

最后，我们去一个最深的池了，大概有一米四左右，我刚刚能站住。爸爸教我自由泳，我光是用脚还可以，可是一用手就沉下去了，爸爸只好让我用脚游着玩。接着，我把爸爸当海豚，骑在他的背上游来游去。

虽然我的头发全湿了，但这是我最快乐的一次游泳，因为里面有各种好玩的东西。

篇19：游泳400字作文

暑假里，我参加了绍兴天下的游泳培训。

我一下水，就感到刺骨的冷，我热了一下身，感觉好多了。教练过来了，叫我先游了一个蛙泳，我如同箭一般飞了出去，我游了25米，教练叫我停下来，我抬头问：“你姓什么？”教练说：“我姓张，现在教你打腿，”打腿可不是一件容易的事，不仅要脚背绷直，还要膝盖不弯曲。我第一次打腿的时候，不是膝盖弯了，就是腿背不绷直，教练皱着眉头说：“注意！注意！”我又试了一次，还没成功。失败是成功之母，经过我的刻苦和努力，终于学会了打腿。

教练接着教我如何自由泳式换气，教练说：“看我怎么换。”教练下水后，我目不转睛地看着，只见教练左一个换气，右一个换气。哈，这下难不倒我，我心想。于是我深吸了一口气，立马钻进水里，左一个换气，右一个换气，很快，我又掌握了一个动作要领。教练还教我手的动作，教练说：“手的动作，是要发力的，你潜下去看看。”说完，他下水做了手的动作，我瞪大了眼睛看着，起来后，教练问：“我是在哪个地方发力的？”我回答：“腰这边发力。”教练欣慰地说：“很好。”我心里美滋滋的。

终于，我的勤奋和努力，学会了自由泳。我在水里就像飞鱼一样，“嗖”地游到了对岸。

只要坚持不懈，持之以恒，就能走向成功的大门。游泳不仅可以锻炼意志，还可以锻炼身体，有时间你也去游一游吧！

篇20：游泳400字作文

今年暑假特别热，我特别羡慕会游泳的人，他们在水里像一条条灵活的小鱼一样在水里游来游去可神气了！在我的央求之下，妈妈终于同意我了。于是我便和沈潘怡和王悦一起去学。

到了游泳馆，那里到处是一股股消毒水的气味，难闻死了，我们先在岸上做了一些活动，之后就下水了，一到水里，我“嗷嗷”的叫了起来：“这水也太冰了吧，我的妈呀，那还不得冻死我啊！”后来渐渐适应了，马教练先叫我们熟悉水性，接着去水里憋气，我戴好泳镜深深的洗了一口气，就把头扎进水下去，鼓起腮帮子，到不行便起来，之后再练蹬腿，蹬腿可要费好大的劲儿了，先两只脚往上弯，接着，两只脚分开，脚掌向不同的方向转，最后在向里面蹬腿，你便可以游出去一段路了，但是腿会很酸，如果长期这样，那就没有什么感觉了，如果你练熟了，那么最后是手的动作，先手在水里，不可以浮上来，接着两只手往下压，在弯一个圈，之后再双手伸直就好了，最后配上脚的动作就可以游了。我们一直练习，大家游的都非常好，都掌握了动作，只是沈潘怡有一点不熟练。“嘀嘀嘀”马教练吹响口哨，我们要集合了，马教练叫我和王悦游20米看看多少时间，王悦先游，她游到了之后回来气喘吁吁的，我这时担心着什么，我会不会游到一半就没力气，被别人嘲笑呢？“三二一开始”我马上开始游了，不过令我惊讶的是我居然可以游了，而且还是30秒，教练说我是游的最好的，我开心极了，继续去练习了……

学游泳真好玩啊，这不仅可以锻炼身体，还可以解暑呢！

篇21：游泳400字作文

今天，我的心情特别好，因为爸爸说下午带我去龙潭岙游泳。

午饭后，爸爸和我美美地睡了一觉。两点钟，我们准时起床，带上泳镜和泳裤，还有龙潭岙游泳馆的票也是必不可少的。准备就绪后，我们骑着电瓶车出发了。一路上，我兴奋得像一只在天空中自由飞翔的小鸟一样，叽叽喳喳地跟爸爸说个不停。

说着说着，不知不觉中游泳馆到了。我急忙跳下车，从爸爸那里拿来5元钱去门卫室抵押了一把更衣室柜子的锁。我们来到更衣室，穿上泳裤，戴上泳镜，把换下的衣服放进柜子里。然后，我像离弦的箭一样向泳池飞奔而去。泳池分为两种，一种是儿童池，另一种是成人池。我先到儿童池热一下身，再到成人池的跳台上准备跳水。“扑通”一声，我跳了下去。顿时，水花四溅。爸爸在旁边吓了一跳，被水淋在头上。看到爸爸狼狈的样子，我哈哈大笑。我让爸爸先教我蛙泳。于是，他马上给我做示范。接着，我有模有样地学起来，我就像一只快活的小青蛙在水里游来游去。一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，开心极了！爸爸说我游的比他还好，我听了，心里美滋滋的，就像是吃了甜甜的蜜一样。之后，又向爸爸学习了自由泳。

一眨眼，三个小时过去了，我们该回家了，我只好依依不舍地离开了。回家的路上，我在心里默默地想：下次我一定还要来游泳哦！

篇22：游泳作文400字

等了好久终于放暑假了，可是还是不能放松下来，因为暑假课外班要开始了。

20xx年7月15日，天气晴朗，阳光明媚，我一大早就起床了，因为今天要军训了！我想呀想呀还是一点也不知道军训是什么样的，从来没有参加过军训。所以我非常好奇！起床后飞快的洗漱整理，吃完饭就去了主持班的学校。

在路上我问妈妈军训地点在哪里？妈妈说：就在学校对面的公园里呀！我看了看头顶的大太阳，有点不想军训了，因为太热了！

到了学校我就看到了两位不认识的教官哥哥在等着我们，我们在老师的带领下来到了公园的空地上，教官哥哥教我们立正稍息和跨步，练起来很枯燥，天气也很热，我们都满头大汗，教官哥哥和老师们一直在鼓励我们坚持下去，一分钟、两分钟、一个小时三个小时后终于结束了今天的军训，我和同学们都立刻坐在了地上休息，补充水分。

这是我第一次参加军训，其实并不是真正的军训，和真正的军训还差点远，可是我也知道了坚持的力量，不能轻易放弃，说自己做不到，坚持下去自己一定能行！未来我会参加真正的军训，我不害怕，我一定能行！

第一次洗碗

篇23：游泳作文400字

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：

1、遵守纪律，

2、按教练的指挥，

3、不要跳水，

4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！

时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

篇24：游泳作文400字以上

游泳作文400字以上

这是盛夏的一天，天热得发了狂，尽管我把冰棒塞在口里，还把电风扇开到强，可还是热得我要喷火似的，游泳作文。我就对爸爸说：“爸爸，带我去游泳池游泳！”爸爸说：“不去。”可最后，我还是说服了爸爸。我一进门就看见许多人比我先到游泳池，我一看别人玩得那么开心，我忍不住了，我就把衣服裤子都脱了，只留下一个三角裤。“扑通”！我急得一下子就跳下了水，我玩了一会儿，爸爸就告诉我游泳，爸爸说第一步就要憋气，我说：“迷个吗？容易！”我突然潜到水中，我一不小心就喝了一口水，淹得我直咳嗽，爸爸把我扶了起来，对我说：“儿子，你的方法不对，来！让我来教你，你要换气，。”我问爸爸：“换气是什么意思？” “换气就是把你口里的气排放出来，然后再吸一些空气装在嘴里。”就这样反复的做几把遍，你就能憋很久很久，小学三年级作文《游泳作文》。”我就照着爸爸告诉我的方法试了一次，和我的.方法不一样，后来我学着爸爸告诉我的方法,我试了几次后，我就学会了。爸爸说第二步是学姿势，爸爸先教我游蛙泳的姿势，先叫我把手合拢又张开，把脚向后蹬，爸爸话音刚落，我就学着他的去做，第一次，脚没有向后蹬，所以我就失败了，我正想灰心的时候，我想起了一句话叫万事开头难，，我又试了几次，而且是越游越好，爸爸看见都笑眯眯地说：“儿子，好样的。”我学会了游泳，我高兴的一蹦三尺高，我下次要游得更好。

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