下面就是小编给大家带来的体验瑜伽作文，本文共21篇，希望大家喜欢阅读!本文原稿由网友“免费游戏”提供。
篇1：体验瑜伽作文
体验瑜伽作文
【800字，体验瑜伽作文】
周末，我背着装满衣服的运动包，跟着妈妈到健身中心去练瑜伽。换好衣服后，我学着妈妈那样趴在垫子上面等教练来。趴了一会儿，我就感到腹部压得不太舒服，于是用手撑着脑袋，面对落地大镜子侧躺着。我既期待又害怕——到底瑜伽是怎么练的?
不知道过了多久，我的眼睛慢慢合上了，心里在默默地想：如果教练再不来，我宁愿出去玩玩跑步机。
就在我的手快要撑不住脑袋的时候，一个声音毫无前兆地惊醒了我，“大家好!”原来是教练从我背后走过。我这才发现所有的学员都十分安静地盘腿坐着。教练走到音响前放入一张CD，美妙动听的乐曲随即轻轻回荡在整个房间。啊，终于开始了……“现在请大家坐直……”教练调教好位置后，开始上课。“请大家盘腿坐好，双脚脚掌相对，双手握紧脚趾头，有节奏地上下抖动大腿。”我跟着教练的示范，同时也瞄了一下妈妈，然后胸有成竹地做起动作来。
也许是因为刚开始练习，我感觉筋络有点拉不开。看着旁边的练习者都轻松自如，而我即使轻轻抖动大腿还是很痛，我一下子意识到，瑜伽不是我想象得那么简单、轻松。“现在，请闭上你的双眼，感觉大自然正在慢慢地接近你。开始深呼吸……慢慢吸气，停留五秒，呼气……注意，心一定要放轻松。”可我实在无法像教练所说的那样放轻松……“好!现在大家双腿伸直……”深呼吸了几轮，房间里又响起教练那像电台主持一样甜美的声音。
接下来，教练又要求我们鼻尖尽量接近脚趾头。这种动作对妈妈来说依然十分简单，而对我来说却比刚才的动作更难了。我尝试着用鼻尖接近双脚，但是才刚刚到膝盖，双腿的痛楚已经在警告我：我已经做到极限了。
就在这个时候，我突然听到什么声音从我脊椎骨中传来。“啪”，好像是骨头发出来的'声音。我不管教练的指示，直起腰来检查自己的背，心里想：不会吧!我真的这么差劲?只是这么普通的动作……
我本来以为只要轻轻地完成接下来的动作就不会有什么事发生，哪知道，“啪”地一声，我的骨头又在“叫”了。接下来就是一阵接连不断的“叫”声，我再也无法继续完成教练的指令。
这一节瑜伽课终于结束了。妈妈意犹未尽地走过来说：“感觉真好!”我却像一堆烂泥巴一样软绵绵地趴在垫子上，不时地用力捶着后背，心里还不断地埋怨：谁说瑜伽好?我现在在累得快趴下了!
篇2：小学作文：一次户外瑜伽体验
凌晨四点半我们要去哪里呢?跟我走吧!一起去看一看。刚走出门就与微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息。清晨空气真的好清爽啊，我们满怀好心情去做户外瑜伽。
我和妈妈来到了柳州公园，那里的空气好清新啊!天空还蒙蒙亮，月亮婆婆还在空中闪烁着光芒。我们找了一个合适的位置。把瑜伽毯摊在地上便坐了下来。瑜伽老师坐在台上开始了第一个动作。老师做什么，我们就在下面做什么。虽然我是学舞蹈的，但有一些动作我也不行，就比如说做俯青蛙吧!他们个个都行，唯独我不行。做这个动作的时候，屁股老是撅起很高。我甚至有些沮丧，埋怨自己为什么做不好。但是，你看那些风景是多么的美丽。呼吸那清新的空气看那些漂亮的美景。可不能因为繁琐的小事而破坏我原本美好的心情。我又满怀信心，努力的去完成每一个动作。可瑜伽垫就偏偏不争气。脚踩在上面滑滑的，我差点儿摔倒，就像那个劈叉动作，头往前我的脚慢慢的滑向两边，我的腿都快被垫子扯成两半儿了。妈妈竟在我旁边还呵呵的笑，我窃窃地说，小心给老师发现。他才停止了笑声!但我并不因为这个而气馁，反而越挫越勇，一滴一滴晶莹的汗水从脸颊旁悄悄地滑落了下来。当在做伸展运动时，我的眼睛情不自禁地望向蒙蒙亮的天空。我看到了这么一幕，东边的天空已经被旭日染的.火红，月亮也很快的在空中慢慢移动直到消失在云际。曙光抹去了夜幕的青霞，天渐渐的亮了起来，星星也不见了。不知什么时候，天边出现了一条桔黄色的彩带，细细的、长长的，就像横在天水之间的一条彩河。慢慢地，天上的云朵也燃烧起来，就像火红的木棉花一样，是如此的美丽壮观。
伴随着太阳喷薄而出，我们也结束了这次户外瑜伽课程。令我难忘的是我第一次看日出，我感受到了大自然的美感受到了大自然不一样的美。
篇3：瑜伽作文400字
hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。
这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。
那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。
我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的'小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。
一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，都下雨了呢？这瑜伽垫买来就没用！”我听了，心里有点欣慰，看来，大家都还惦记着我，这一切都怪老天爷，不留点面子。
我多么希望有一天，孩子们坐在我身上飞快地做着仰卧起坐……
篇4：瑜伽作文400字
就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。
从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。
通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努力，就一定有成功的可能！
篇5：瑜伽作文600字
又到了活力满满的一天——星期五。因为又可以上两节充满活力和趣味的活动课了！我们既兴奋又期待，可这次的项目不禁让我们大吃一惊，居然是投瑜伽球！
老师大概给我们讲了一些投球的规则和技巧，随后我们就迎着胜利的喜悦下楼啦！到操场之后，刘主任拿着话筒说道：“请各班的班长过来抽签”，然后我们班的“任同志”就跑过去抽签，这次“任同志”的手气还算可以，抽到了出场号数“十一”。
耶！我们都欢呼起来，因为可以在紧张的比赛之前，好好当一把“吃瓜群众了！”可第一场比赛中，六班的同学们足足投了十二个！这让我们感到了压力的巨大。
终于轮到我们班上场了，我们班的“任同志”精挑细选了十位精兵战将出场，随后我们班都沸腾起来，以必胜的心情来碾压对手。首先第一个出场的是身材魁梧的“韩先生”，我看他这么壮，力气应该也不小吧？结果……一投，与筐亲密接触一下，往旁边溜了，没中！第二个出场的是我们全班的依靠“任同志”，你看他人高马大的，肯定能中！结果一扔，扔出了“十万八千里”，又没中！接着出场的是“陈大侠”，这位“陈大侠”很瘦，本以为他力气很小，肯定是中不了的，结果只见他一跳，一抛，嘴里还呐喊着，好像用尽了全身的力气一样，他居然中了，全班都激动的叫着，然后就这样一共陆陆续续了投了七个！而有三分之一的球都是这位“陈大侠”投中的，最后十秒倒计时，某班还得意地大声数着秒数，并时不时用嘲讽的目光看着我们，这让我们“不知所措”，不过，这并没有影响我们班活跃的气氛。
最后，比赛结束。虽然我们班这次比赛没有得到很好的名次，但是积极参与并乐在其中才是最重要的！
篇6：瑜伽作文600字
周五晚上，我参加了一个惊心动魄的瑜伽静坐比赛，让我收获不小。
当天晚上八点多， 我和爸爸妈妈还有奶奶在姑妈家吃过晚饭后，伯伯提了一个建议，让我和格致哥哥比瑜伽静坐，看看谁更有耐心、更有耐力。比赛的规则是在规定时间二十五分钟之内，以瑜伽标准姿势静坐，不能说话，不能笑，但可以眨眼。第一场比赛开始，大人们说说笑笑，干扰很多，没过几分钟，格致哥哥受不了，就开口说话了。而我却没受干扰，否则我就失去奖品了。第二场比赛又开始了。这回，格致哥哥很认真，纹丝不动，我心头杂念很多，大人们一边喝着姑妈泡的功夫茶，一边说着话，时不时的发出哈哈大笑的声音。但是我和格致哥哥哥可不能受干扰了，为什么呢？因为伯伯说了，受了大人们的干扰说话的就算认输，时间在一秒一秒的过去，我觉得有点难捱，怎么办呢？于是，我灵机一动，把注意力放在想星期五下午体育老师表扬我的事情，就这样过去十多分钟，但是，这事想完了，比赛规定时间还没到，接着我又在心里背了唐诗——静夜思和咏鹅。背着背着，身体有些发软，我要自已把背挺直，如此重复了多次，我心中只有一个信念：胜利，并在心里唱起了“胜利就在前方”的歌词。比赛在坚持中终于结束了，大人们纷纷表扬我和格致哥哥，说我们很有耐性，但我觉得收获的不仅仅是耐性，还有意志力，并让我认识到做任何事情只要持之以恒，就一定能取得最终的胜利。
没想到小小瑜伽静坐，竟然这么大的考验，看来，我以前从老妈那里学的瑜伽静坐没有白学。
篇7：瑜伽作文600字
瑜珈，当我在10岁时听说这个名字时，就被它深深的吸引了。虽没有正式的接触过，但这个名字却对我透露着无尽的吸引力我恋上了它。
14岁，我第一次接触瑜珈。我感到了它的神圣。
腹式呼吸带来的心灵净化
学习瑜珈，首先接触的便是它别具一格的呼吸。当我盘腿坐在垫子上双手放在膝上，拇指与食指相扣，伴随着轻柔的音乐，开始瑜伽练习。吸气时，小腹向外伸，吐气时，小腹内收。一吸一收，和谐而又反复的进行着。将我体内的废气浊气通通地排出体外。我的心在这一过程中得到净化。
折叠式带来的清醒头脑
当我平躺在垫子上，深吸一口气，然后双脚抬起与地面成90度，再缓缓地折叠，腿与地面平行，双手扶住腰部。这时的我感到脑中的血液正在平缓而有节奏的流动，这些血液都是新生的，没有一丝污浊。它们流过我的脑部，我顿时觉得无比的清醒，那种意识里没有任何的杂念的感觉让我惊喜不已，我喜欢享受着一切。
放松式带来的平和情绪
瑜珈不同于其他的运动，它不会让你的心跳剧烈。它的每一个动作会让你感到东方神韵的魅力所在。放松式会让你彻底放下一天的疲惫。你静静的躺在那儿，心里由下至上的默念出每一个部位的名字，伴随着这个节奏，你的每一个部位得到放松，得到休息。你身体里的每一个细胞得到修复，它们逐渐的在恢复力量。你的心儿是如此的平和，你的'情绪是那样的平稳，不会起伏跌宕。这时的你是充满理性的，你的每一个决策一定会是正确的。
瑜珈交给我的是那样一种心境。你是我永远的爱恋！
篇8：瑜伽的作文
最近很多人喜欢上了瑜伽，眯眯眼妈妈每周都要抽出三个晚上组织大家到社区的文化中心去练瑜伽。小笔头和格格姝都很好奇，经常向眯眼妈妈打听有关瑜伽的事情。星期六下午，眯眯眼妈妈决定让他们也体验一下。
第一节是“做鬼脸”：使劲地闭上左眼，闭上右眼，闭上双眼，闭上嘴、大大地睁开双眼，张开嘴、大大地睁大眼睛，睁开眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子，比上眼睛和嘴巴使劲地耸鼻子……当他们看到对方的表情时，好开心呀！
咱们平时走路都是左腿在前的时候，右手往前摆；右腿在前的时候，左手往前摆。这次眯眯眼妈妈提出的要求是“顺着走”：左腿在前的时候，左手也要在前，右腿在前的时候，右手也要在前。说起来挺容易的，但是走起来可真别扭呀！
第三节是“转陀螺”：把自己想象成一个陀螺，用左脚当陀螺的尖儿，右腿抬起来，胳膊平伸，用胳膊带动身体，使劲地旋转。小笔头最多的时候可以转三圈，格格妹只能转一圈半。好在他们穿的鞋子还不错，就是屋子里空间太小了。
眯眯眼妈妈干脆把他们带到了社区的游乐园。这次做的是“踢，踢，踢”：闭上眼睛，想象着前面有一只足球，一个破轮胎，一株长得很高的草，一团浓黑的乌云……对准它，用力地踢，加把劲再踢，尽全身的力气猛踢，一直踢下去！
下面的动作要真有点难了――我是一只大老虎：把自己想象成一只大老虎，在森林中威风地走来走去。当，然啦，老虎，是用四条腿走路的，小笔头和格格妹也得手脚着地地走。最让他们为难的是，们不知道这四条“腿”该怎样迈！
两只老虎实在爬不动了，眯眯眼妈妈让他们停下来，趴到地上休息一下：把耳朵贴到地面上，看看能够听到什么？格格妹听到了是低低的“嗡嗡”声，偶尔还有“吱吱”的声音。小笔头听到了“咚一咚”的声音，原来是眯眯眼妈妈在旁边走来走去！
最后一节是“我是一棵小树”：把自己想象成一棵大树，脚趾头使劲地抓住大地，就像树根扎进地里：两手向外使劲伸展，像大树的枝叶；深深地呼吸新鲜的空气……眯眯眼妈妈睁开了眼睛：咦，怎么多了好几棵树？原来是好几个孩子也悄悄地加入了这个游戏！
哎，大家别忘了回家要洗个澡呀！
篇9： 瑜伽作文300字
今天，水老师带我们去欧姆练瑜伽，我有些紧张，担心动作难看会被同学们嘲笑，忐忑中，我和妈妈来到了教室。
这里和我去过的其他运动场所都不一样，明亮清晰、古色古香的教室里排着十几张垫子。莉娜老师叫我们盘腿坐下，教我们练习瑜伽动作。开始时我还没感觉累，可越往后越受不了，我的膝盖都快磨破了。妈妈也是缺乏锻炼，连说累的汗直淌。
最有趣的环节来临了，莉娜老师让孩子们和妈妈一起练习。第一个动作是妈妈跪在垫子上，宝宝单膝跪在妈妈身上，抬起左脚，就像“大鹏展翅”。这个动作就属伍煜璋和他妈妈做的最棒啦，几个人都围着他们拍照。第二个动作是妈妈趴在毯子上，双手背后，宝宝拉住妈妈的手，使劲把妈妈上身拉起来，就像“拔萝卜”似的。妈妈太重了，我可费了好大力气才把她拉起来，看，我们笑得可开心啦。
练完后，我就像游了泳一样水淋淋的，全身都酸痛。不过我很高兴，能和妈妈在一起锻炼身体，这可真是一份特殊的母亲节礼物啊!
篇10：瑜伽作文600字
“五、四、三、二、一”我一边大口大口地呼吸着空气，一边在心里倒计时，等待最后的释放。
“把腿抬起来放在墙上，腿伸直，脚尖指向正前方，一只手放在腿上，另一只手举起来贴近耳朵。”老师在瑜伽房里大声指挥动作，话音刚落，又慢慢走到墙边，开始做压腿的示范，还不忘喊着节奏。我先走到一旁把瑜伽垫拉了拉，再站好将双手交扣抱住一条腿往镜子上抬，放好之后，便开始举起手向下压。正当我快要进入状态，却“出师不利”。镜面上蒙着一层薄薄的雾气，我向下压，我的腿也会顺着镜子向下滑，眼看就要将双腿打开成一个小锐角了。我慌张极了，急忙立即停下了手中的动作，再次把腿抱住向上抬了抬。终于，我的拉伸动作，在一次一次的抬腿动作中，在一声一声的倒数声中，落下了帷幕。
接下来是练习坐位体前屈，对此我可谓是一位名副其实的“贫困户”，所以我只得坐在测量仪器前，把双腿伸直，双脚抵在板子上，再左右摇摆了几下，深深吸一口气，嘴巴也随之鼓起来，再把手举起来，就好像一只未出土的萝卜在被人提着叶子向上拔一样。经过漫长的铺垫，终于开始下压。我一边慢慢用嘴巴向外呼气，一边让身体贴近大腿，双手抓住测量仪器的绿色板子，再弯曲借助力量把自己向前拉，仰着头眼睛直视前方，鼻子也不闲着，要拼命去向尺子的一个端点靠近，等待力气和程度都准备差不多了，就松开手向前伸展，努力把仪器向前推。在尽力之后，我成功地比昨天又进步了一点点。
这一个由汗水组成的夏天，通过练习瑜伽，我在体验中成长，在成长中收获，在收获中蜕变。
篇11：瑜伽作文600字
说起这瑜伽达人，我家就有一位。说她是瑜伽达人一点儿也不奇怪，这称号还真是名副其实。你不信？好，接下来就请听我来向你证实吧！
“噢天，又重了一斤！不行，我要练瑜伽减肥！”“达人”站在体重秤上，看到自己现在的体重后，不禁叫苦连天。我在一旁看着热闹：“得了吧，这话你都说了好几百遍了，可哪一次做到过？”我一边啃着苹果一边看电视，脸上那得意的笑容似乎在向“达人”炫耀自己狂吃不胖。“滚开！真是没大没小！”“达人”不满地看了我一眼，然后拿出多年前被打入冷宫的瑜伽垫：“张心妍你过来，你学过舞蹈，帮我练基本功！”
我骄傲地走过去帮她摆姿势。“达人”也跟着做起来，可那动作可丑了，哪个都不到位，嘴里还“哎哟哎哟”叫着。我乐呵呵地想：也就一时头脑发热练两天。
可没想到三天过后，“达人”就开始照着视频练习了；五天过后，“达人”已经度过了身体的酸痛期；一个月后，“达人”的身体已经开始柔韧起来；两个月后，“达人”已经可以做一些稍有难度的动作半年之后，“达人”果然重回苗条身材，居然还练出了一点肌肉。
我看着“达人”一天天变强，十分不服气，就和她下了挑战书。结果，我输得体无完肤。“达人”优美地来了一个倒翻跟头，我却怎么翻都翻不过去；“达人”轻松地劈了一个“一字马”，我却只能劈到100度；“达人”稳稳地来了一个金鸡独立，我却成了东倒西歪的柱子；“达人”平板支撑坚持半个小时，可我只坚持10分钟；“达人”随随便便就是一个下腰，我却需要她的帮忙才能完成
这就是我家的瑜伽达人寄宿在家的表姐。表姐的这次华丽转身，真的令我刮目相看。凡事贵在坚持，相信你我在努力坚持下也能成为什么达人的。
篇12：瑜伽作文600字
音乐，是一对天使的翅膀，她用柔柔的，暖暖的羽毛触碰你的心，让你的心灵享受犹如瑜伽般的安静。
我已经记不清楚了，何时开始接触音乐。我想，至少应该追溯到我的婴儿时期吧。看着阿姨每天为她的宝宝唱歌，轻轻柔柔，有很多的小调我听不出名来，但总能另妹妹安静下来，闪着她清澈的眼睛，眨巴眨巴的回应着阿姨，过不久，就咬着小手指头熟熟睡去。我常想，在我小的时候，妈妈一定是也为我哼了不少的`小调吧，其中有一些肯定是妈妈创作的不知名的。我多希望我能记住这些旋律啊，尽管它们是我脑子里最早留下的，我却把它们留在了摇篮里。
妈妈，您的音乐，从我出生的那一刻起，就没停下来过。就像您对我的爱，是独一无二的，情深似海的，只为我准备的。这是我听过的无名的，却最美妙的音乐。
等上了幼儿园，老师放儿歌给我们听。那些儿歌就是我童年里最奇特的点缀。至今想来，大桥下的鸭子，门前的葡萄树、黄鹂鸟、蜗牛，故乡的大海，甚至还有雪绒花，这些景物总能让我想起童年的纯真、率直。那时候，说是学儿歌，现在看来不如说是播种种子吧。我们懵懂的知道了不能考个鸭蛋抱回家，不能嘲笑爬的慢的蜗牛，顺便在小小的心里也就想去那个有大海的地方。
儿歌，在我心里，就代表着童年的五彩缤纷，代表着欢快的游乐园。这是我听过最简单单纯的音乐。
各式各样的音乐，就像青春一样，有着很多的色调。当然，就算有冷色调又会怎样呢？音乐会牵住你冲动的手的，会暖透你的心的。这是我最应该与她携手活出精彩的音乐。
音乐，是心灵的瑜伽，有音乐，就有了天使的翅膀。因为音乐，你可以看见最真实的自己。
篇13： 瑜伽作文300字
今天下午我在书房看完书以后，本来想和妈妈一起看会儿电视，但是却发现妈妈正在客厅做瑜伽，看着妈妈身体柔软的样子，我心里羡慕极了，于是我就想让妈妈也教教我。
妈妈很爽快的同意了，给我拿出来另一块闲置的瑜伽垫，让我在上面跟着她学动作。妈妈的腰很柔软的，她腰弯了下来后把脚扳了起来，顶在了头部，这个动作虽然看起来十分分简单，但是当我亲自去完成的时候，才发现原来是那么的难。
当我把腿掰到半空中的.时候，我就觉得身体已经很僵硬了，怎么也升不上去，看见我焦急的样子，妈妈赶紧安慰我，说我因为平时不注重锻炼，身体里的筋都是僵硬的，只有锻炼一段时间，身体才能够越来越柔软。
我听了以后心里暗自感叹，原来看似简单的每一件小事，真正做起来的时候都不是那么简单呀，不过我相信只要我跟着妈妈好好的学练瑜伽，总有一天我会和妈妈一样，成为一名瑜伽高手的。
篇14： 瑜伽作文300字
最近，由于我太胖了，所以我爸爸推荐我去练瑜珈。我想：瑜珈应该很简单，不就是整天坐在瑜珈垫上，深呼吸，不就是做几个简单的动作吗？所以我答应了。可是几天后我发现，这也太累了吧！太恐怖了！呜呜呜......
练习第一个动作时，我认为很简单，于是顺利通关了。但第二个动作时，我就不行了，第二个是像小猫咪伸懒腰似得趴一分钟。我趴了不到半分钟就开始感觉累和疼了，不过我还是坚持住了。第三个动作则是躺着，用手把身体撑起来，并且整个脚掌都不能离地。这一个动作真的超累，还要坚持两分钟。两分钟对于别人来说十分短暂，可对于我来说，每一秒都是煎熬，简直就是噩梦啊！
几天后，我站上了体重称，发现我居然轻了两三斤左右！太不可思议了！哈哈！本人居然也会有瘦的时候了。我太高兴了，怎么办，当然是吃了！结果，我的努力全都白费了。果然，要想减肥，首先得管好自己的嘴巴。其次，就是要加强体育锻炼。
篇15：体验什么作文
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗从我还未上幼儿园时，妈妈就教我咿咿呀呀的背诵，并常常告诉我，这些诗句都是描写农民伯伯种地的艰辛，要爱惜粮食。我只是点头应着，总觉得妈妈小题大做，种地有什么辛苦的呢，浪费点粮食又有什么大惊小怪的。
暑假的一天，爸爸妈妈带我到农村的一个远房亲戚家做客。亲戚热情欢迎我们的到来，给我们准备了一大桌好吃的，什么鸡鸭鱼肉，鲜菜、野菜的一应俱全。我急不可待的挑着自己喜欢吃的菜，敞开了吃，不一会肚子便鼓鼓的了。妈妈看我吃得已经不少了，就说：“颖颖，吃饱了就别吃米饭了吧。”可我觉得不吃米饭好像少点什么，急忙把眼前的米饭往嘴里塞，可没吃几口，我就吞不下去了，把剩下的米饭端起来全部倒进了垃圾桶。妈妈责怪我说：“你这孩子不当家不知柴米贵，好好的白米饭就这么被你糟蹋了，你知不知道这饭来的多不容易？”我不满的嘀咕道：“有什么不容易的，不就是一点米饭吗？”妈妈白了我一眼没再说什么。
吃完后，妈妈和亲戚在一起不知小声说着什么。不一会妈妈就走了过来对我说：“颖颖，我们到山上去帮大姨拔草吧？”我一听来劲了，“噌”的一高儿从沙发上跳下来，拍着巴掌说：“好啊！好啊！”
我自小在城里长大，很少接触农村里大山小河的。我和妈妈打着伞，随着亲戚走了好长时间才来到他们家的地里，这时的我已经是汗流浃背，气喘吁吁了。亲戚来不及休息，蹲下就开始拔地里的杂草，我和妈妈因为走这一路累得不轻，就站着休息一会儿。大约过了十分钟，妈妈说：“我们帮忙拔草吧！”我和妈妈一人找了一块地方蹲下拔草。这草可真难拔啊，要么怎么也拔不下来，要么是草上带小刺，一不小心就会把手割道小口子，更可怕的是草中藏着许多我叫不上名字的虫子，时不时把我吓得哇哇大叫，乱蹦乱跳。此时的我真是狼狈不堪，头上的汗水和手上的泥土夹杂在一起，把我的脸涂成了小花猫，身上的衣服湿透了，又热又痒，没想到种地还需要拔草，真是辛苦，来时的兴奋劲一扫而光。我实在是坚持不下去了，求着妈妈：“快走吧，我受不了了。”妈妈却笑着对我说：“这还没正式干呢，只是热热身，你就受不了了。大姨们整天在地里劳动都怎么忍受了？”亲戚看我实在坚持不下去了，就让妈妈带着我打道回府了。
回来后，妈妈意味深长地对我说：“颖颖，谈谈感想吧！”我没作声，其实我心里早就体会到亲戚这样的劳动人民的艰辛了，没有他们的辛勤付出，我们就没有香喷喷的米饭、馒头吃。我暗下决心：今后绝不浪费一粒粮食，而且我还要把自己体验艰辛的经历告诉身边的小朋友，让他们一起来爱惜粮食吧！
篇16：体验什么作文
昨天，闫吹穆杪柙嘉医裉煜挛缛ゲ渭右桓鎏逖椋我的心里很高兴也很兴奋。下午2：00我到了老阎家绿菜面馆，看到很多小朋友都来了，而且让我感到最兴奋的是今天刚好呼锦过生日，呼锦来的时候我们站在楼梯口的两边一起唱着生日快乐歌欢迎呼锦的到来。呼锦来的时候还带了一个非常漂亮的生日蛋糕。等人都到齐了之后，我们下楼去合影留念，刚好于老师也来了，我们高高兴兴的照了几张照片。然后我们一起上楼去体验做菠菜面了。
首先是一位饭馆的阿姨给我们准备好了面粉、煮熟的菠菜还有水，然后告诉我们要放5勺面粉，一勺菠菜，一勺水，于是我们就依次排好队一个个来放面粉菠菜和水，我一开始还不会和面，是在用手抓面，可是怎么也抓不到一起。妈妈教我用手掌摁下去再推出去，手要再把面翻回来。我就按照妈妈教我的方法揉面，面变的越来越绿，越来越光了。接下来我们又请了一位叔叔来对我们和的面进行评价，叔叔告诉我们平时他们和好面后要醒三次，才开始擀面，这样面又筋道又好吃。因为今天没有时间，所以我们和的面就只醒了时间很短的一次。然后叔叔给我们示范了擀面和切面，然后我们就试着自己擀面和切面了。我擀的面四周太薄了，中间太厚了，夏陆一的妈妈让我把面卷在擀面杖上擀，这样中间就会变薄了。我把擀好的面铺平，再洒上一些干面粉，然后就把面像折扇子一样来回折，最后把折好的面切成面条。
后来我还教白昕月怎么和面和擀面还有切面。并且给呼锦过了个很快乐的生日，我们还吃上了香喷喷的蛋糕和绿油油的菠菜面。今天这个体验可真好玩，它让我知道了爸爸妈妈每天给我做饭有多辛苦。在爸爸妈妈做饭时我要帮助他们。
篇17：体验什么作文
一、利用Maclalun（麦克拉伦）F1的机体车壳，将通风口处装上压缩性涡轮增压推进器，替代老式排气管（在未来中），利用风洞效用，启动1000千克的车体，产生出15000磅的推力，到至章速状态，再将侧面的缺口打开，启动涡轮点火启动装置，利用热呈像仪检测温度，当温度达到1000摄氏度的时候，点燃三级火箭推进装置，然后脱离轮胎，换上涡轮喷射器，将车身抬离地面，这时，二级火箭开始运行，将行速提升到每小时20万公里后自行脱离，这时一级火箭推力为30000磅，名叫“光速体验”，将车身推至光速五倍的速度。车身与此同时会转化为高温陶瓷、碳纤维和玻璃钢三种材料的有机体，耐住磨擦时产生的1摄氏度的高温，最后一级火箭脱离，由车载火箭“光速体验2”开始驱动，到达9倍光速。然而，这种复杂的工序仅由一个控钮指挥，而且到达这种速度只需十五秒，可要到达速度的直线路段却要绕地球98圈。
二、利用航母，将螺旋桨改为等离子推进器，将控制台改收音机控制室，由运载火箭带入宇宙，在这种失重，无空气的真空环境，要达到光速的速度，是非常简单的，只要用1台等离子推进器就行。先事先将离子储存在舰体内，利用风洞效果将离子压缩进四个喷射孔，当离子到达一定的力量浓度,再将活塞推出去，形成离子气流推射。在未来中，这些看似遥不可及的梦，都将会实现。人们可体验在光速中淋漓尽致的快感，享受发动一瞬间马达的轰鸣。
篇18：体验作文
一天下午，老师给我们布置了一个特殊任务DD做一次盲人。这可太新鲜了！我想：一定很好玩。一下课，我乐得像一只小鹿，在教室活蹦乱跳！
好不容易等到放学，体验开始了。第一个体验地点DD学校。我用手帕把眼睛蒙上了。顿时，我眼前一片黑暗，失去了方向感，只得扶着走廊护栏小心翼翼地走着。走着，走着，我听到陈思亨尖叫着冲了过来，用力拍了我屁股，我真恨不得追过去还他一拳。可我压住了心中的火，告诉自己不能跑，否则摔倒的是我自己。我提高了警惕，提心吊胆地向前走去。一会儿工夫，我听到陈顺叫着我的名字：“谢林锋，等等，我来扶你！”他扶着我，我的心温暖无比，心想：盲人在这个世界上并不是孤独的，是有大众保护、关爱的。陈顺扶着我东拐西拐几个弯之后，我突然闻到一股恶臭，紧接着传来一阵笑声。原来，陈顺把我扶到厕所来了。陈顺冷笑了一声，说：“谢林锋，你中计了，进女厕所吧！”把我一推，便逃之夭夭。这回，我发火了，扯下手帕，追打陈顺去了。
接着，我在第二个体验地点DD去医院的路上（我家住医院宿舍）。我学着盲人在那弯曲的道路上拿着竹竿在地上“点点点”地走。走着走着，突然有人在后头把我一推，我摔倒在草坪上，耳边又传来小伙伴阵阵嘲笑：“傻冒，真傻……”我的泪水顿时夺眶而出。
第二天，老师问我有什么感受。我说：经过这次盲人体验，我发现盲人真不容易！要忍受生活的痛苦，太可怜了。拥有明亮眼睛的我，太幸福了！老师说：“让我们都拥有一颗爱心，多多帮助盲人吧！”
篇19：体验作文
体验作文
体验
2007.10.30.今天我们就要去揭阳军训了，我的心情是兴奋的，同时也是害怕的．
我从来没有离开妈妈那么长的时间，我在家里是排最小的．于是我要风
得风要雨得雨，就像一个无忧无虑的公主．可是我也是一位初中生了，
渴望独立，我渴望自己的事自己做主．矛盾的自己，这次觉得体验一下
军队的生活，集体的生活．
我带着妈妈为我准备的`一大堆好吃的零食，牙膏等生活必须品．我
拎着一包两包的东西上了校车，感觉自己像要和我妈妈分离一样，心中
有种苦苦的感觉，怎么办，我舍不得离开妈妈．但是在朋友面前我不能
哭泣，我还是像演戏一样，笑着和妈妈挥手，但是没有人知道我心里的
恐惧．车子缓慢的开了，我同老师和同学们在车上唱着歌儿前行，一下
子，我的恐惧感就消失了，有一个同学好象看出了我的心情，他努力的
＂演出＂逗得车上的观众哈哈大笑．当然我不例外．
随着时间的过去，我，们终于来到了基地，这里是多么宽啊，比我
想象中大好多，我的好奇心使我想了解这里的一切．
第二天，我们5点就被教练叫起来晨练，累啊！衣服也都得自己动手
洗，想想，平时的妈妈是多么不容易啊，原来她每天都为我准备早餐，
帮我洗衣服，她真伟大小学作文 ，这时我更体验到了．
这些日子，我虽然苦了些，回到家，妈妈都说我瘦了，但我觉得值得
因为我学会更爱妈妈了，真值得．我以后再也不会嫌弃她做的菜不好吃了
因为有人比她煮的更难吃，我以后再也不会说话伤害她了，因为，我长
大了，妈妈．我爱你！
篇20：体验作文
体验作文
“护蛋？！”这条消息以一秒钟短的时间传遍了全校。由于这种活动非常新颖，我们的好奇心一下子就被调起来了。所谓护蛋，就是把一个鸡蛋保护一天，不能有一点损伤，从而体会到妈妈护我们的辛苦。呵呵，真是个好活动，既好玩，又有意义。我和同学都不约而同地说出四个字――小菜一碟！
花样倍出的护蛋方法
又是一个忙碌的早晨，像平常一样干完所有的事情，我也没忘拿上一个鸡蛋。到了教室，瞅瞅别人的宝贝蛋，我不由地笑出了声。原来，光是鸡蛋的护法，都有几十种。先说说那位女同学的高招吧。天，可真够绝的。只见，她带的那个小鸡蛋，先是被纸包了三层，接着，她把鸡蛋装进了用棉花围住的盒子里。这还不够，为了保险起见，她还把盒子周围用毛巾绕了几圈，把那枚鸡蛋包得严严实实，好像涨大了几十倍。对于这种护法，我不得不说――绝！
再说说男生们是怎样护蛋的吧，（不说出名字，就拿A同学为例），A同学的蛋可真是命苦，被告主人抛来抛去，已经遍体鳞伤了。估计这位同学不把护蛋当回事。他的鸡蛋都有了裂纹，真为他的蛋感到惋惜。
检查我的小蛋蛋
“叮铃铃――”，下课铃声猛然响起，把我从思考中拉了回来。反应过来，立马就开始查看我的鸡蛋。再看同学，大部分都在检查自己的“孩子”。呵呵，还真是一群认真的合格“妈妈”呀！
不论什么时候，我们都三五成群地谈论着什么。可今天，我们说话的时候，手都不忘记护蛋。开口两句话，就谈到了鸡蛋。呵呵，真奇怪，不知是什么原因，今天的`时间过得异常快。
跑步护蛋见功夫
跑步时，也是护蛋最危险的时候。
这不，还没跑两步，一位男生的蛋就与地面碰撞了。原因很简单，他正与别人说话，没注意，结果蛋就裂了。看着那留着浓浓的蛋黄蛋液的鸡蛋壳，心里真不是滋味。悲哀……
唉，一波未平，一波又起。一位女同胞的土鸡蛋也碎了。这位女同学一弯腰，挤住了蛋。像这种又脆又小的鸡蛋哪能经得住这种压迫？碎了。望着那个破碎的蛋壳、粘糊糊的蛋液，心里真为这枚蛋惋惜。看来，想要真正保护好这枚小小的蛋，还真是不一件容易的事情。
唯有小心才是法
小心，小心，再小心。终于，我的鸡蛋完好无损地保存了下来。跑完步，我都出了一身汗呢！看着这枚鸡蛋，我不禁说：“你这枚蛋到是很舒服，一点事也没有……”正抱怨着，突然感觉这颗鸡蛋好像我，正被妈妈精心地呵护着。我们才护了一天蛋，就觉得累的不得了，很辛苦。妈妈却护了我们十个月。有时我还不满足，根本不知道妈妈护我的辛苦、不知道妈妈为我付出了太多，却不求回报、不知道妈妈为我的一些生活小事费了很大的心，不知道……就像这枚鸡蛋一样。
呵呵，这次活动，从同学的仔细认真，我知道了责任的重要性；从老师组织这次活动，我感到了老师们的用心良苦；护蛋的过程，更让我体会到了母爱的伟大。
篇21：体验作文
有同学常说，如果你到了温州乐园，却不去感受一下温州乐园的标志性游玩项目――“波浪飞椅”，那可算是白来了。
难道“波浪飞椅”就那么好玩，就那么令人神往？一种好奇和亲自体验的冲动始终让我寻找着机会。嘿！说机会，机会就来了！今年暑假，学校组织的夏令营，真的让我感受了一回“波浪飞椅”。
那是夏令营的第二天上午，导游领着我们到了温州乐园。我们在游玩了其他节目以后，来玩“波浪飞椅”。那个“波浪飞椅”，其实是由一根立地的大柱子、大柱子顶部相连的数根横杆和横杆另一端连接的椅子组成，它是通过柱子顶部的旋转来带动横杆和椅子的转动来进行的。我们一组多人，各人找了个空位，坐上椅子，并系好保险带。
“叮铃铃”、“叮铃铃”……一阵悦耳的铃声想起，启动了静止的椅子。椅子开始转动，也开始升高。转眼间，我们就被带入了半空，并随椅子一高一低地飞转起来，犹如在大海里，一会儿被波浪推上波峰，一会儿又被波浪抛入波谷。一阵阵凉风也在我的脸上掠过。那一刻，我像是坐在宇宙飞船上，闭上眼睛，在太空中自由地遨游，深深地感受着、陶醉着……忽然，一阵大风刮来，我头上的帽子被刮飞了，幸亏它是布制的，否则，从这么高的空中摔下来，岂不粉身碎骨？瞧瞧底下，竟然有好几顶帽子吹落在地上……
“叮铃铃”、“叮铃铃”，结束的铃声响了，椅子也慢慢地停了下来。我松开保险带，赶紧捡回我那被摔扁的可怜的帽子，把它放进了包中。
怎么样？“波浪飞椅”可是名副其实的吧！
